狗熊有话说 / BearTalk - 节目列表

我们有时把时间当下属，所以有无数的时间管理的书籍；我们也经常把时间当做敌人，抱怨它给我们的太少。但其实每个人内心都知道时间是最公平的，它对于每个人，给予的都是完全一样的标准，为什么有的人可以从容地生活，并且有着不俗的成就呢？也许是因为，他们没有把时间当作下属或是敌人，而是把时间当做朋友。这期节目要向大家推荐的，是一本与以往常见的时间管理和个人管理完全不同的书，我在阅读时就不住地感慨：如果我在读大学时能读到这本书，那么也许自己现在的生活，会是另外一个样子。本期狗熊月读：李笑来的《把时间当做朋友》。 We regard time as a resource or enemy, but we are wrong. You can’t manage time, you can only manage yourself. And you have to make friend with time, if you want to use it well. How to make friend with time? 需要收听完整版节目，请至狗熊月读官网 www.readwithbear.com 购买会员。国内用户也可直接点击 这里 进行会员购买。 Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

嗯，在这期节目里，我宣布了一个大消息：大狗熊出柜了！出柜是什么意思？听听节目你就知道了。 Hey, I got out of the closet in this episode. Wow! But, is it what you’re thinking about? Listen, and you will know. 关于节目的延展阅读，可以在『狗熊说』邮件周刊中收到。订阅方式：[email protected] 提交个人常用邮箱。也请关注「狗熊有话说」的微信公众号，获得更多有价值的内容：bearbigtalk If you want to read something more about the episode, you can subscribe the BearTalking Weekly mail. Send the request to [email protected] and be the subscriber of BearTalking. And please follow the … Continue reading "204期：生活·我出柜了！- I’m getting out of the box" Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

“生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方”，其实诗和远方一直是大家心中憧憬的东西，只是以往不是这样表达而已。早在83年前，一位作家就已经创作出了一个让无数的旅行者魂牵梦绕的诗和远方：香格里拉。本期狗熊月读，我们来聊聊英国作家詹姆斯·希尔顿那部脍炙人口的小说：《消失的地平线》（Lost Horizon）。 Everybody has a dream of run away to a peaceful place, without fight, stuggle and distruction, that’s Shangri-la, a paradise far far away. Let’s talk about Shangri-la, and the original of the story, Novel: Lost Horizon. 需要收听完整版节目，请至狗熊月读官网 www.readwithbear.com 购买会员。国内用户也可直接点击 这里 进行会员购买。 Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

写英文邮件的能力，比起看美剧、读原著和英文聊天之类的能力要重要多了，但这却又是特别难提高的英文能力之一。我在前两个月上了一门收费的网络课程，叫做Writing Professional Emails in English，感觉收获还蛮多的。今天这期节目我想分享这门课程的一些精华，对于很多人来说这也是必备而又实用的技巧：如何用英文来写专业邮件。 Writing English emails is a powerful skills for us, but it is really hard to improve. I took a paid lesson named Writing Professional Emails in English, and it tought me a lot of useful tips. So, I would like to share them to you in this episode. 关于节目的延展阅读，可以在『狗熊说』邮件周刊中收到。订阅方式：[email protected] 提交个人常用邮箱。也请关注「狗熊有话说」的微信公众号，获得更多有价值的内容：bearbigtalk If … Continue reading "202期：学习·如何写好专业英文邮件？ – How to write professional English emails" Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

19世纪晚期纽约的一个木匠，把他老婆从骨头汤里熬出的明胶，添上了色彩和味道，取名为“果冻”。这种在一开始没有任何人知道的“另类”食品，是如何成为行销全球的百年畅销商品的？ 我们越来越习惯不用付费就在网上获得某样商品，甚至在线下也习惯了这种模式。而“免费”本身又似乎是一个悖论：不收费的商家却往往可以赚很多钱，“免费”的策略足以创造出一个不亚于一个国家经济总量的庞大产业，但在这个产业中商品的售价却是零。这到底是怎么出现的？以后这种模式又会如何发展呢？这就是《长尾理论》一书的作者，连线杂志的前主编克里斯·安德森的著作《免费》想要探讨的核心话题。本期狗熊月读：克里斯·安德森的《免费：商业的未来》。 How did free become the most popular commercial mode all over the world? Let’s follow Chris Anderson and find the story of free, and the truth behind it. 需要收听完整版节目，请至狗熊月读官网 www.readwithbear.com 购买会员。国内用户也可直接点击 这里 进行会员购买。 Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

这是《狗熊有话说》的第200期节目，谢谢所有支持和关心的朋友们。很多朋友给我留言，希望这个节目可以一直办下去，请大家放心，我想说的话还很多，对于我们每个人来说，每一天睁开眼时，都是一个全新的精彩世界。我们的精彩世界，才刚刚开始！ 本期节目为“听你说，真心话，大冒险”的三部曲式互动，以回顾大家的留言和问题为主，请选择性收听。 This is the 200 episode of BearTalk Podcast, I thank everyone who supports and cares about the show, thank you! A lot of friends leave the message to notice me continue producing new episode, I say don’t worry, I have a lot of things to say, a lot of stories to tell. There … Continue reading "200期：精彩的世界才刚刚开始 – The whole new world is waiting for us" Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

这些年来，我们一直以错误的方式讲述以弱胜强的故事。《逆转》这本书就是为了把偏见纠正过来。书里所有的故事背后，我们都可以看到大卫和哥利亚这个故事的原型。巨人和牧童处在以拉山谷时，你眼里只有那个穿着闪闪铠甲、拿着剑和盾牌的巨人。但是在这个世界上，有许多的美丽和价值都源自那个牧童，他拥有我们想象不到的意识和力量。你想做大卫，还是哥利亚呢？ We like the story of David and Goliath, but there are something behind the story, and they are really valuable and interesting. The sheperd boy was not the underdog, in fact he is really powerful. How? Let’s talk about the story of David and Goliath again. 需要收听完整版节目，请至狗熊月读官网 www.readwithbear.com 购买会员。国内用户也可直接点击 这里 进行会员购买。 Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

向愚人节遭遇狗熊欺骗的朋友们说声对不起，近期除非遭遇严重的不可抗力（比如外星人来袭、世界末日之类）狗熊挂了，不然大狗熊的播客《狗熊有话说》还会一直做下去。同其他定位清晰明确的播客节目不同，大狗熊的节目既不是纯科技，也不全是旅行，当然同样不是彻底的阅读与文化类节目，这就像是我生命过程中的一本随时在写的书，只要我的生活本身还充满好奇，有新鲜感和吸引力，那么大狗熊还会一直有话想说，希望你也一直愿意听。 I have to apologize to my friends who were tricked on April 1st. I won’t stop my podcast in the near future, unless I’m kidnapped by alien or get trapped in the rain forest. My podcast doesn’t belong to any category, so I will always have something to say as long as I’m thrilled … Continue reading "198期：岁念·我觉得自己还挺有话想说 – I have got a lot to talk" Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

当我越是研究管理时间的技巧就越是深刻地感觉到，任何时间管理的技巧其实都是悖论：管理意味着掌握，至少是可以用意识去控制或者干预，而时间这种东西是无法管理的。我们真正能够管理的，就是自己。比起管理时间，更重要的是在相同时间内能够做多少有意义的事情。要达到这样的目标，关键在于有充分足够的精力。如果真的要学习如何管理自己，那么首先不应该把重心放在管理时间，而应该放在管理个人的精力上面。本期狗熊月读，吉姆·洛尔和托尼·施瓦茨的《精力管理》（The Power of Full Engagement）。 I found time management is a paradox: management means control, but you can not control time. Nobody can. What we can really control is ourselves. The more important thing then time management is what you’ve done in limited time. So, you need full engagement for your energy. Well, let’s talk … Continue reading "197期：月读·精力管理与全情投入 – The power of full engagement" Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

所谓「数字游民」，就是彻底摆脱了地理位置的束缚，彻底实现自由移动办公的新人类。他们居无定所，无论是在公园或是咖啡馆，打开笔记本即可实现远程工作。本期我们捕获了一位真正在实践数字游民式生活的达人 Jarod ，来听听他如何实现自己在全世界各地自由工作的梦想。 Digital nomad, a New Rich of the internet age. They are free from location, they can work anywhere with therir laptop. Sounds interesting, right? Let’s talk about digital nomad life with a real digital nomad. 本期嘉宾： Jarod，非典型80后geek男，曾在世界五百强外企油服公司做过几年国际石油民工。2015年初辞职，如今致力于推广与传播现今日益流行的（数字游民）Digital Nomad 生活方式，以及 Lifestyle Design 的方法和理念。个人网站 http://jarodise.com，微信公众号：数字游民部落（ID：szymbl） 关于节目的延展阅读，可以在『狗熊说』邮件周刊中收到。订阅方式：[email protected] 提交个人常用邮箱。也请关注「狗熊有话说」的微信公众号，获得更多有价值的内容：bearbigtalk If you want to read something more about … Continue reading "196期：对话·我是怎么成为一个数字游民的？ – How to be a Digital Nomad" Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

今年一月份的时候，大狗熊报名参加了一个朋友推荐的“口袋减脂营”，这是一个线上的训练计划，以微信为主要交流的方式进行。我一开始对于这种看不见摸不着的训练营还是有些存疑，但28天的训练期过去，虽然我执行计划已经很偷懒，还是减去了4公斤的体重，腰围也少了几分。虽然后面2月那个可恶的中式传统节日让这样的成果没能保持，但至少证明了这种办法的可行性。于是我对于这个项目的创办者产生了强烈的好奇：他们是谁？为什么以线上的方式也可以让人减脂成功呢？当然最关键的问题是：想要健康减肥，我们应该怎么做？ 另外，本期节目有听友福利！具体请听节目啦！ I joined a online fitness camp in January, and after 28 days training, I lost 4 kilograms weight and felt great. So I invited the founder of the Pocket Trainer and a professional coach to share the tips for you. Would you like to know how to lose weight in a right and … Continue reading "195期：对话·口袋里的减脂营 – Fitness in your pocket" Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

这是一部小说，但它更像是一封由爱书的人写给书的情书。它不但向我们展示了一家小小书店的老板在工作中会经历的种种，比如如何选购新书，如何举办作者见面会（虽然是很不成功的那种），而在很多时候，作者几乎以直接面对你的方式，表达着对书的热爱，或者说对于生活的热爱。 对于在节目里介绍一本畅销书，我一开始有些犹豫，但就像是书里说的，“如果什么东西是好的，且普遍被认为如此，这并不是个讨厌它的好理由。”本期狗熊月读，纽约时报畅销书，加布瑞埃拉·泽文的小说《岛上书店》。 This is not only a novel, it is a love letter for book from a true book lover. The Storied Life of A.J.Fikry, it is a good novel worth to share with you. 需要收听完整版节目，请至狗熊月读官网 www.readwithbear.com 购买会员。国内用户也可直接点击 这里 进行会员购买。 You already know Steve Jobs, yeah, everybody knows him, someone admire him. But Steve Jobs also admired other people, … Continue reading "194期：月读·没有人是一座孤岛 – No man is an island" Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy