#广告 由于《识人识己》播客从以前的每周一更变成两周一更，最近一些听友反馈说不适应，要催更，在这里向大家推荐我们的另一个音频节目：《职场真话》的真人演绎版。 《职场真话》是一本对话体图书，内容体裁跟我们的播客类似，但经过了出版流程的精心打磨，是职场人的手头书，作者是薛毅然和舒扬，中信出版社和微信读书将这本书做成了真人演绎的听书版，如果你是微信读书的会员，去微信读书上，就能搜索到它。 《职场真话》的真人演绎听书版，由普通话标准的真人声优进行演绎播出（注意，是真人声优，不是AI），收听体验极好。欢迎大家去听。） #本期话题 到底什么是计划？什么是复盘？为什么有的人从来不做计划和复盘？还是说，不同风格的人，只是做计划和复盘的方式不一样？ #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 02:46 薛毅然会做4种“计划”，两种是给别人做计划 09:11 涉及合作和不涉及合作的计划，发挥的功能并不相同 12:14 赵楠是职场中的管理者，但在个人事务上可能需要别人帮她做项目管理 17:29 舒扬习惯的项目管理方式是先定最后节点然后倒推 18:25 舒扬喜欢“凭感觉”，不喜欢123，薛毅然认为关系建立才干靠前的人可能更喜欢“凭感觉” 20:40 每一个执行力才干背后也是“思维方式” 24:45 你能执行个人计划吗？ 28:16 不同风格的人，都有自己的调整空间和优化策略 31:26 我们会“盘算”未来多久的事？ 35:49 到底有没有必要开周例会？ 40:39 复盘到底是个啥？ 48:36 战略才干突出的人，TA的成功经验可能也很难被“萃取”出来 50:58 工作岗位和工作内容不同，对“复盘”的感受也可能很不同 53:18 为什么有的人能坚持十年如一日地写日记？ 55:33 管理者需要“方法论”，尽管很多“方法论”只是“看起来很美” 【新的听友如果想了解盖洛普测试，请前往02期】 #制作相关 音乐：Barnville-Free PD 剪辑后期：舒扬 时间轴/简介：舒扬 logo设计：薛毅然、赵楠 #联系我们 微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

本期播客是《组织进化论》和《识人识己》的串台节目，由《组织进化论》的主播小北，和毅然老师、赵楠老师参与录制。 #本期成员 小北；赵楠；薛毅然 #内容概要 03:14 为什么有的管理者不愿意批评团队成员？以听友小悦的盖洛普为例 11:31 成为管理者的三重挑战 17:39 赵楠发现自己的职业生涯里，越往后下属对批评的接受度越低 19:01 赵楠也会当着大家的面对某一个员工发火 19:35 “批评”这个词有时代特色吗？ 20:48 自己越敏感可能也越不愿意去批评人，但脸上挂着的不高兴也有伤害性 24:05 不要用反问句 30:49 到底什么才算PUA 36:47 注意语气 38:29 在群里@人，很容易踩到对方的尾巴 42:03 批评在职场不被鼓励，可能跟“好孩子是夸出来的”的文化转向有关 43:05 不敢批评可能是不敢承担决策风险 44:57 学会观察和分辨上级批评你的原因和出发点 58:49 遇到总爱批评的领导怎么办？遇到虽然不批评我但好像对我不满的领导怎么办？ 【新的听友如果想了解盖洛普测试，请前往02期】 小悦的盖洛普34才干排序： #制作相关 音乐：Barnville-Free PD 剪辑后期：舒扬 时间轴/简介：舒扬 logo设计：薛毅然、赵楠 #联系我们 微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

薛老师常说，每个人有自己的出厂设置。一些心理学书籍也告诉我们，已经有足够充分的研究成果表明，基因对一个人的个性的影响，超过了成长环境的影响，其中最具有影响力的研究是上世纪80年代著名的孪生子研究。被誉为积极心理学之父的塞利格曼，在他的书中就写过这么一句话： “你可能认为，只要肯努力，每一种情绪状态，每一种人格特质都可以得到改进。40年前我刚亚久心理学时，也这么想……这种思想笼罩着当时的心理学界。但是在20世纪80年代，双生子和养子的人格研究，开始出现。上述说法一败涂地，没有东山再起的可能。” 这一次，我们就想来聊聊出厂设置。 在节目的后半段，薛老师还会回应一位听友的咨询申请。 #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 02:44 薛毅然和赵楠认为自己的个性多大程度上是“出厂设置”？ 09:11 赵楠总是愿意去改造自己，这可能也是一种出厂设置 12:33 薛毅然如何跟自己很难改的急性子相处 15:52 做性格测评和贴标签 23:14 遇到自己认的标签也不容易 28:54 识己更不是给自己贴标签，而是不断观察和调整自己 31:36 除了测评工具，我们还通过什么事情发现自己稳定的特点？ 43:35 童年重要情绪事件，可能能够提醒我们自己的出厂设置 45:45 薛毅然听一个人聊重要人生事件、聊父母，可能就能分析出对方的出厂设置、后天环境影响，以及自我改造 49:07 童年会因为支持的人“没有赢”而哭的赵楠，盖洛普竞争才干靠前 51:28 愿意调动人一起做事，还是愿意一个人单打独斗，这可能也是出厂设置 52:19 舒扬认为用性格测评去选职业，就像用菜刀去剔牙，浪费菜刀也浪费牙 55:16 回应听友咨询：我测出来是ISTJ，说我适合金融行业，也想从事金融行业，但学历和工作背景都不符合，怎么办？ 【新的听友如果想了解盖洛普测试，请前往02期】 附：本期里提到的听友的盖洛普34才干排序： #制作相关 音乐：Barnville-Free PD 剪辑后期：舒扬 时间轴/简介：舒扬 logo设计：薛毅然、赵楠 #联系我们 微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

一位听友跟我们说，自己搜集才干排在前10，工作中也在这方面花了很多时间，但是找东西不知道东西上哪找，找到的质量也很差，她说，这可能是很多人的困扰，希望我们能聊一期这个主题。 我们这次就好好聊一聊，搜集才干和搜集能力。 #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 02:12 一句话描述搜集才干：“说不定什么时候有用呢？” 05:23 年龄可能对搜集才干排序有影响 10:48 没有任务驱动，当“信息素养”变成一种被标榜的能力，是否成为一种伪学习需求？ 16:43 薛毅然分享自己的信息食谱来源 21:12 赵楠主要靠任务驱动去搜集信息 22:46 在有“品控”的数据库里搜索，每个人也是数据库 26:21 多种角度利用信息源 28:05 在信息世界里主动探索的意愿和耐心，人跟人不一样 33:57 不害怕自己不知道，也是信息素养的重要部分 38:21 对信息质量优劣的评判，来自很多隐性经验 42:30 信息背后站着的是人还是机构？是什么样的人或机构？信任是决策，决策就有风险 49:11 如果搜集才干不代表信息素养，什么才干锻炼我们的信息素养？ 51:25 与其说被信息吸引，不如说是落入别人营造的情绪陷阱 53:02 对某个领域感兴趣，不如直接把自己扔到那群人里面去感受一下 56:50 识人也是信息素养的重要部分！ 【新的听友如果想了解盖洛普测试，请前往02期】 #制作相关 音乐：Barnville-Free PD 剪辑后期：舒扬 时间轴/简介：舒扬 logo设计：薛毅然、赵楠 #联系我们 微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

根据惯例，我们每次开头会介绍本期话题的缘起，这一次“进入新公司，如何交朋友”这个话题的产生，要感谢CHATGPT，这是我们在告诉了它我们过往聊过哪些话题之后，它建议的一个新话题。我们采纳了它的这个建议，是因为以往我们也听到过一些听友讲自己刚进入一家新公司不适应，原因可能很大程度上是人际关系带来的。 所以，我们想：有没有可能，通过一些人际交往的智慧和技巧的提高，就能一定程度上解决一些人的困扰？提升“职场幸福感”？ #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 02:39 进入新公司不适应的情况大体分两类：本人社恐和文化差异 13:00 内向型敏感和外向型敏感 22:32 舒扬给人感觉身边拉了警戒线 26:55 为什么舒扬和赵楠都没有太多职场人际关系困扰 31:07 为什么一开始很热情的同事突然孤立我？ 33:43 职场不是用来交朋友的吗？ 40:26怎么释放善意和释放好感？ 48:48同事关系风格是公司文化的重要部分 56:27要跟同事多聊闲天吗？闲天也分几种 【新的听友如果想了解盖洛普测试，请前往02期】 #制作相关 音乐：Barnville-Free PD 剪辑后期：舒扬 时间轴/简介：舒扬 logo设计：薛毅然、赵楠 #联系我们 微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

不久前，薛老师收到一名大学生的咨询申请，但对方想咨询的内容，不太属于职业咨询的范围，于是薛老师拒绝了这个咨询申请，并决定在播客里回应这位大学生，这位大学生也是我们的听友。 这位听友提出了自己身上很多的困境,，包括行动力非常弱、完美主义和自我否定、讨好与不合群，最后她说：“我很想找到自己的热爱和能力所在，以提供内在动机，从而激发生活的动力。” 这位听友提到的她认为自己身上存在的这些问题，我们前面的节目都多多少少有聊到过，这一次我们重点想来聊一下“热爱”和“内在动机”。 #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 02:46 薛毅然“燃点低”，赵楠对“热爱”的定义更严格 07:57 盖洛普报告能够大概看出自己会对哪一类事情有热情，至少能排除掉绝对没有热情的 11:35 赵楠的盖洛普也提示她对“事”比对“人”更感兴趣 12:35 想找到热爱，不妨任性一点 18:38 舒扬很长时间里是责任驱动 21:55 热爱只有唯一，但能力可以迁移 24:42 如果做不到足够好，还会热爱吗？ 31:51 内在动机就比外部动机更高级吗？ 38:26 个人意志更强的人，是否更能明确和坚持自己的热爱？ 40:34 “从小知道自己想要/不想要什么”的人，未必要成为别人的范本 45:19 给这位听友的其他建议 【新的听友如果想了解盖洛普测试，请前往02期】 附：本期案例听友的盖洛普34才干排序： #制作相关 音乐：Barnville-Free PD 剪辑后期：舒扬 时间轴/简介：舒扬 logo设计：薛毅然、赵楠 #联系我们 微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

我们最近收到了听友小高的一个问题，她问：怎么评估一个人“沟通力”强？是让别人心里舒服/快速获取有效信息/有感染力/通过沟通获取对方信任吗？内向的人可以沟通能力强吗？ 小高想问这个问题的原因是，她本人是做PR工作的，她认为PR这个工种，会被要求是强沟通力的人，而且和她接触过的人也觉得她的沟通力和亲和力还可以。但她的盖洛普报告沟通才干却是最后一位。这让她有点困惑。 不过小高也说：自评的话，她会觉得自己的即兴表达能力是个短板，更适合文字、或者有准备的发言。 我们认为小高提出了一个很值得讨论的问题，那就是——盖洛普34才干中的“沟通”才干，跟我们一般说的沟通能力，到底是什么关系呢？这一期，我们就坐下来好好聊一聊。 #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 03:17 盖洛普中的“沟通”才干不是沟通能力 11:00 “沟通”和“战略”同时靠后，可能不擅长即兴表达 12:49 岗位要求里的“沟通能力”，可能写的人都不知道是什么 14:30 长得讨人喜欢可能是沟通力的“最外一层”，能让别人愿意向你开口 18:30 主动沟通的意愿大小，不同人不一样 19:35 有效表达的能力，不同人不一样 25:45 能不能理解别人的想法，不同人不一样 27:28 下属要提高表达能力，但上级也要有沟通的耐心 30:27 职场也可能是空话套话重灾区 33:00 是否有换位思考的习惯，不同人不一样 34:48 情绪稳定性和耐心，不同人不一样 38:00 有耐心，在商务谈判上也是种优势 39:59 “不达目的不罢休”的人，也可能会体现出极大的沟通耐心 41:18 工作中可以“主动建交”，不代表取悦才干突出 43:50 回应小高的其他问题 【新的听友如果想了解盖洛普测试，请前往02期】 附：小高的盖洛普34才干排序： #制作相关 音乐：Barnville-Free PD 剪辑后期：舒扬 时间轴/简介：舒扬 logo设计：薛毅然、赵楠 #联系我们 微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

⬇⬇⬇购买《职场真话》实体书⬇⬇⬇ ⬇京东、当当各大平台搜索“职场真话”⬇ ⬇《职场真话2》已在微信读书上线⬇ ⬇12个职场人样本，12个咨询对话实录⬇ 我们之前的节目里，不止一次聊到跳槽频率的话题，比如舒扬曾经提到自己在面试的时候被问为什么跳槽那么频繁，我们也讨论过到底什么才叫跳槽频繁。这一期，我们就想好好聊一聊跳槽。 #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 02:11 为什么要不要跳槽对有的人是艰难选择 05:40 三种想跳槽的原因，你是哪一种？ 12:30 面对压力学会谈判，是任何一份工作中需要的 15:29 想清楚你对现在的工作的不满到底在哪里 19:15 有的人就是不适合工作 21:36 跟自己的本性有太大冲突的工作，能坚持三天、三个月，坚持不了三年 25:06 盖洛普才干和工作中的痛苦 30:39 知道自己每一次为什么跳槽 34:14 新的机会是好机会吗，不能只看薪酬 35:51 有的人可以裸辞，有的人不能裸辞 37:19 现在的工作很痛苦，也有不跳槽的办法 46:27 对心理资源消耗太大的工作，就放弃吧 51:19 任何时候可以求助 【新的听友如果想了解盖洛普测试，请前往02期】 #制作相关 音乐：Barnville-Free PD 剪辑后期：舒扬 时间轴/简介：舒扬 logo设计：薛毅然、赵楠 #联系我们 微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

不久前，我们收到了一位听友的咨询申请，他叫小哲，他提出的问题，跟往常我们收到的问题相比，是比较特别的，他说，他认为自己是代表“上进努力，但在时代压力下，突破不成，迷茫的一代年轻人”。小哲也发给了我们他的盖洛普报告，也是比较少见的——影响力中的竞争、追求、统率非常靠前，战略思维才干也整体靠前，关系建立才干整体极其靠后的一份报告。 因为小哲人也在北京，于是我们几位主播商量了下，决定邀请他直接来我们现场录制。 #本期成员 赵楠；薛毅然；小哲 #内容概要 02:36 小哲介绍自己的两段职业经历 04:02 小哲认为自己代表典型的一类人：小镇做题家想要通过努力逆天改命、但做到自己看得到的最优秀也无法在北京“扎根” 09:09 工作后看到的现实，让小哲想要创业的想法有了哪些变化？ 19:27 薛毅然身边跟小哲盖洛普报告相似的朋友，做大客户销售做得很好 22:13 学生时代的小哲，是怎么确立自己的职业目标的？ 29:32 为什么竞争才干如此靠前的小哲有的时候回避竞争 33:56 薛毅然的建议：看机会不要太“计较”，“神枪手也是子弹喂出来的” 44:00 偏自我的人可能会因为太看重个人成长的roi而失去某些历练的机会 47:19 小哲为什么认为自己既“自我”又不够“自我”，以及离开大厂之后“自我”为什么又开始生长出来 56:38 小哲的疑问：到底是做自己？还是“社会需要什么我就做什么”？ 01:06:06 小哲认为自己在一份工作里会特别all-in，必须先离职才有心力去探索其他方向；薛毅然提醒这一类人可以允许自己先“一跺脚出来” 01:09:13 针对小哲靠后的才干的建议 【新的听友如果想了解盖洛普测试，请前往02期】 附： 小哲的34才干排序 #制作相关 音乐：Barnville-Free PD 剪辑后期：舒扬 时间轴/简介：舒扬 logo设计：薛毅然、赵楠 #联系我们 微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

虽然常说江山易改、本性难移，但也时常听到一些人分享自我改变、自我突破的故事，性格的变与不变，这是一个万年话题，我们这一期，就鼓起了勇气，来挑战一下这个话题！ #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 02:06 舒扬分享自己现在和4年前盖洛普才干排序的最大变化 04:30 随着工作环境变化和经历的累加，才干排序变化是常态 11:59 不变的突出才干，可能就是一个人的主旋律 14:54 我们到底为什么想要改变？ 23:46 案例：想要更具有冒险精神和行动力的小S 30:31 案例：想要从“慢”变“快”的小A 39:03 案例：想要更能够理解别人和凝聚团队的小J 46:34 想要交到更多朋友，也需要改变自己吗？ 52:02 成功改变自己，要满足的条件 【新的听友如果想了解盖洛普测试，请前往02期】 附： 小S的34才干排序 小A的34才干排序 小J的34才干排序 #制作相关 音乐：Barnville-Free PD 剪辑后期：舒扬 时间轴/简介：舒扬 logo设计：薛毅然、赵楠 #联系我们 微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

上一期我们聊了“面试官问题背后的潜台词”，我们最后得出一个观点，面试具体问什么问题不重要，重要的是，双方是否通过一来一回地交流，把天给有效地聊下去，激发出更多的信息。这一期，我们想继续招聘的这个话题。 #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 02:40 招聘名额由哪些因素决定？管理者如何考虑究竟要不要招人？ 07:47 宁缺毋滥、宽进窄留，不同管理者有不同策略和偏好 09:40 用人部门管理者未必有招谁的决定权 14:34 简历怎么筛？ 24:26 对好的人选面试官往往要设计“吸引”话术，并尽量满足对方的特殊性需求 28:51 谈薪之前的最后一轮大老板面试，有可能也是“吸引”策略的一部分 33:42 试用期：磨合是需要“双向奔赴”的 39:20 试用期的“压力测试”合理吗？ 42:19 为什么试用期最好提前设计好评价标准 45:06 究竟要不要留用一个人，40%的管理者可能是左右为难的 48:21 管理者永远不要忘了三件事：尊重、客观期待、充分沟通，以及要清楚自己个性上的局限性 51:57 “态度问题”可能是一种简单粗暴归因 【新的听友如果想了解盖洛普测试，请前往02期】 #制作相关 音乐：Barnville-Free PD 剪辑后期：舒扬 时间轴/简介：舒扬 logo设计：薛毅然、赵楠 #联系我们 微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

⬇⬇⬇购买《职场真话》实体书⬇⬇⬇ ⬇京东、当当各大平台搜索“职场真话”⬇ ⬇⬇《职场真话2》已在微信读书上线⬇⬇ ⬇12个职场人样本，12个咨询对话实录⬇ 在讨论面试相关问题的时候，识人识己听友群里的一位听友zayton说了这么一句话： 面试官自己都不知道自己要招聘什么样的人。什么岗位，需要做哪些事，需要哪些能力，这些能力需要什么样的问题问出来，能问出来多少，怎么知道应聘者是否撒谎，自己是什么鸟脾气，需要什么鸟脾气的人进入团队，……面试官自己都不知道。 这句话很适合作为本期节目的开场，面试官向你提出的各种奇奇怪怪甚至让你迷惑的问题的背后，到底有什么样的潜台词？体现了他们什么样的想法、诉求和期待？面试官通过提问想读懂我们，而我们也可以通过这些提问读懂面试官。 #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 02:36 面试的“结构” 12:34 薛毅然为什么说自己是“披着羊皮的狼”型面试官 14:47 为什么面试还需要唠家常？甚至问到私人问题？ 21:20 行为事件访谈法是很好用的工具 24:47 面试官为什么要用压力面试刺激应聘者 32:37 “你能不能接受加班？” 34:42 “你为什么快30了还不结婚？” 37:52 面试小公司被问很多私人问题 43:35 被问家庭情况成长经历 45:58 面试官不问问题、只让应聘者问自己问题 53:05 “你焦虑吗？” 54:36 面试究竟能了解一个人的多少？ 57:25 管理者究竟知道自己要什么样的人吗？ 01:04:01 问题是什么不重要，重要的是能否一来一回聊出增量信息 【新的听友如果想了解盖洛普测试，请前往02期】 #制作相关 音乐：Barnville-Free PD 剪辑后期：舒扬 时间轴/简介：舒扬 logo设计：薛毅然、赵楠 #联系我们 微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”