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头发变黑的极简法，今天开始坚持30天，白发、脱发一去不复返

艾灸养生108招 |病来了，不用怕

10分钟
20
2周前

腰不疼腿不酸，阳气越来越饱满，一个小穴位连做7天，肾气越来越足

艾灸养生108招 |病来了，不用怕

9分钟
14
2周前

从头到脚的气血都通了，一个小穴位，每天灸一灸，给血管来一次大扫除

艾灸养生108招 |病来了，不用怕

9分钟
12
2周前

让你的脾胃越来越好，四个穴位温中理气，养好脾胃，胃病不再愁

艾灸养生108招 |病来了，不用怕

10分钟
22
2周前

让阳气充盈一整年！大寒，最后一次大补阳气的机会，坚持揉揉这儿

艾灸养生108招 |病来了，不用怕

7分钟
23
3周前

难入睡要养心，容易醒要养肝，这对儿穴位，让你安然入睡一整晚

艾灸养生108招 |病来了，不用怕

8分钟
53
3周前

把阳气归到根上，来年好生发，这个纯阳穴位，越是阳气不足越要多按揉

艾灸养生108招 |病来了，不用怕

9分钟
12
3周前

新长出的头发乌黑乌黑的，一个小穴位，断断续续揉半年，发量多一倍

艾灸养生108招 |病来了，不用怕

9分钟
22
3周前

一个小穴位，艾灸上一个月，脾和肾补上了，免疫力和记忆力都翻倍

艾灸养生108招 |病来了，不用怕

7分钟
18
3周前

皮肤干燥、口干舌燥的人：这个“生津穴”一周按3次，从内到外润透了

艾灸养生108招 |病来了，不用怕

8分钟
15
3周前

为什么你结节总消不掉？原来厨房这味常见食材晒干，才是散结关键

艾灸养生108招 |病来了，不用怕

8分钟
14
4周前

1 个艾灸方，解决怕风怕冷怕空调，免疫力蹭蹭涨

艾灸养生108招 |病来了，不用怕

7分钟
9
4周前
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