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睡得深、睡得长、睡得安稳了，立春后，每天揉这里，让肝血回到肝脏

艾灸养生108招 |病来了，不用怕

8分钟
13
2天前

肝和脾都更好了，睡得更香了，肝最喜欢的动作和穴位，坚持1月有惊喜

艾灸养生108招 |病来了，不用怕

11分钟
13
3天前

补脾最厉害的穴位，每天一按，脾胃真的变好了，连做一周效果翻倍

艾灸养生108招 |病来了，不用怕

10分钟
13
4天前

整个春天病不沾，一个小穴位从立春做到惊蛰，借阳气初升把脾胃养回来

艾灸养生108招 |病来了，不用怕

9分钟
16
5天前

把肝脏的火气清干净，肝净了，脸也净了，新的一年记得按揉这里

艾灸养生108招 |病来了，不用怕

9分钟
14
5天前

头发黑了，睡得香了，每天拍这里10分钟，新的一年气血稳稳的

艾灸养生108招 |病来了，不用怕

8分钟
19
1周前

今日立春一定要养肝，用它泡水，揉揉这里，连做3天，闷气怒气都散了

艾灸养生108招 |病来了，不用怕

9分钟
20
1周前

立春到，要补肝血了！每天揉揉这里，让肝脏悄悄回血，眼睛明亮，腰膝有力了

艾灸养生108招 |病来了，不用怕

10分钟
31
1周前

散寒湿，暖脾胃，直接把阳气补透了！这个纯阳穴位，一周3次效果杠杠的

艾灸养生108招 |病来了，不用怕

8分钟
17
1周前

化全身淤堵，就靠这3个穴位！按到年后，积食自消，连脂肪瘤都软了

艾灸养生108招 |病来了，不用怕

8分钟
17
1周前

三高指标恢复，体重也肉眼可见下降了，喝一碗茶水，艾灸三个穴位

艾灸养生108招 |病来了，不用怕

10分钟
27
1周前

面对化疗3大困扰（吃不下、睡不好、掉头发），一个中医方，助力“正气存内”

艾灸养生108招 |病来了，不用怕

7分钟
13
2周前
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