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艾灸养生108招 |病来了，不用怕
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人活多久，睡觉见分晓？中医：长寿老人睡觉有这5个表现，快看看你有几个
艾灸养生108招 |病来了，不用怕
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甲流高峰来袭！未感染者必做一件事，阳气满满，流感“落荒而逃”
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甲流过后，告别牛羊肉，拥抱天然“化痰水果”，清肝养脾胃，感冒绕道走，免疫力爆表
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58岁退休阿姨靠山楂水降脂，半年后医生疑惑：谁指导的独特方法？
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62岁大妈饭后离世，中医警告：宁可吃饱后静坐，也别做这5件“要命事”2
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女人的滋补圣品，一碗“土汤”一个穴位，滋阴养心灭虚火，失眠不再来
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本轮流感99%为甲流，不想折腾吊水与熬药？抽屉常备这一个中成药
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60岁大叔每日“握拳”，坚持半年后体检，肾脏大好，医生力赞：对肾特别好，值得学习
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止咳化痰“神组合”，金桔搭配它，积食、饮酒、抑郁人群常吃，比吃药还管用
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每天饭后只需蹲3分钟，脾胃功能飙升，腹部赘肉渐少，胀气无影无踪
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萝卜拔得头筹，再加1个穴位，不管是发炎、咳嗽还是咽喉痛，吃后内热消散、不上火
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明日小寒，开启15天“月子式”生活，特定人群注意，做好3件小事，身体大受益
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