离谱批发 - 节目列表

EP34｜人生想要完蛋，是一件挺难的事 本期来自听友 小青蛙 的投稿： 在工作压力巨大、进退两难的时候——到底应该离职，还是死撑？ 我们四个主播聊了聊：那些差点把我们逼疯的瞬间、那些草台班子的职场故事、那些好像要完蛋却又过来了的人生时刻。 你会发现：人生这破玩意儿，其实挺抗造的。 想完蛋，还真没那么容易。 🔹 本期主要内容 ｜开场 & 小青蛙的困境 * 工作焦虑 vs 离职恐惧 * 为什么责任感越强的人越容易被逼疯 * 职场痛苦：不是被事逼疯，是被人逼疯 ｜雷哥的“15段职业人生” * 网络营销、外模经纪、微商、剧照师、演员、制片、淘宝店主、女装品牌主理人… * “人生要完蛋真的很难，我几乎每个坑都跳过” ｜各自被逼疯的高能瞬间 * 贾老师：重度抑郁+激素崩溃+全脸爆痘+见血治疗 * Amber：被离职员工缠到身心俱疲 * 面面：催款催到人格解体 * 雷子：直播现场30秒沉默暴走 * ｜草台班子宇宙大赏 * “安保界杜拉拉”与黑皮鞋风波 * 面面的“月薪2.5倍还不知道自己主管了啥”的档案管理岗 * 雷哥承包30位外模+100套look大秀的惊险48小时 * 领导用抓阄裁员且抽到唯一一个顶撞他的人 * 公司为了避免退租金，决定最后两个月房租不付…然后被房东起诉 * 公关通稿时代：十几家媒体都用同一篇稿 ｜职场霸凌 & 反击指南（模拟真题） 我们给所有打工人总结了三条基本法： 敢拒绝、敢掀桌、敢道歉。 以及：如何在职场当众被说“你太情绪化了”时优雅回击。 ｜人生难题：我们真的会完蛋吗？ * 焦虑会让问题指数级放大 * 跳槽是试错，努力是常态，选择与运气同样重要 * 环境塑造人，但我们也可以反塑环境 * “你扛着扛着，路就亮了。” ｜各自的困境也在好转 * 贾老师：海外找工作从焦虑到豁然开朗 * 面面：当年想离职的时刻，现在回头看其实是铺垫 * Amber：修仙动画也能给职场人力量 * 雷哥：人生要完蛋非常困难，因为你比自己想象的更强 ｜Ending 关关难过，但关关都能过。 欢迎在评论区告诉我们： 你在职场遇过最离谱的草台班子是什么？

减肥，这个永远不过时的全民话题。左旋肉碱、代餐奶昔、燃脂咖啡、司美格鲁肽…… 几十年来，我们在一次次“科学减肥”“轻断食”“体脂管理”的口号中轮回 ，试遍所有产品、节食法、甚至邪修套路， 却还是在焦虑与反弹之间反复横跳。 在本期节目里，主包们分享了他们这些年“减肥踩坑史”： * 从左旋肉碱到奥利司他——那些让人又信又怕的“神药”； 从节食、液断到喝醉瘦身——荒唐得令人心疼的减肥经历； 从针灸拔罐到力量训练——“外力”与“毅力”的拉扯； 以及，那些终于让我们明白“健康才是唯一正解”的瞬间。 这期节目不仅仅是吐槽减肥的骗局， 更是一次对“身材焦虑”的集体自省。 我们聊身体，也聊自我接纳； 聊挫败感，也聊重获力量。 当你终于不再惩罚自己的身体，而是学会照顾它、欣赏它 ——那一刻，减肥才真正有了意义。

我们都在旅行，也都在逃。 但小时候的“出行”和长大的“旅行”，到底差在哪？ 是爸妈六点起床的特种兵行程，是农家乐的游客饭，还是那个第一次独自出发的瞬间？ 本期「离谱批发」，面面、贾老师、Amber 和雷哥聊聊那些“没好意思说出口”的旅行感受—— 🧳 旅行 vs 出行：走得远不一定走得深 🍜 旅途中的味道、气味与声音，比照片更能让人想哭 💔 “那一刻我觉得世界太大了，**又算什么呢？” ✈️ 独自旅行：是孤独，还是终极的自由？ 🌇 成年后的旅行，是“从被安排到自己安排”的觉醒 也许我们都一样—— 有过“第一次出门”的兴奋、 有过“第一次迷路”的崩溃、 也有过在某个落日下，突然理解旅行意义的那一刻。

《以歌会友：主播们的非宝藏歌单大公开》 这一期的“离谱批发”，我们干脆把节目开成了歌友会。四位主播轮番打开自己的“非宝藏歌单”，那些曾经单曲循环到掉磁的旋律，依旧能把我们瞬间拉回到某个片段——校园的晚自习、KTV的深夜、北漂的出租屋、工位上的小确幸。 🎶 P1：游戏环节 翻车现场前奏猜歌、关键词接歌、明星代表作默契挑战……本来想测试默契，结果翻车比默契还多，录制现场笑到停不下来。 🎶 P2：人生阶段的歌单 有的是陪伴北漂路的心酸旋律，有的是打工人靠乐夏回血的力量歌单。音乐就像“存档点”，让人想起那些走过的阶段。 🎶 P3：青春的BGM 周杰伦、林俊杰、五月天、超级女声……我们一边笑自己“土味”，一边感慨这些歌里藏着整个青春的味道。 🎶 P4：那些没被发现的好声音 除了经典，我们还安利了一批“被埋没的宝藏歌手”，希望能给大家的歌单添几首意外惊喜。 对我们来说，音乐不是专业的评判，而是某种生活的注解。 它陪着我们哭过、笑过、疯狂过，也让我们在不同阶段都能找到一首属于自己的歌。 ✨ 音乐不会老去，但总有人正在年轻。 希望这一期能带你找回你的青春歌单，也期待你把属于你的歌单分享给我们。

这一期我们请来了嘉宾 Penny，一起分享了曾经遇到过的各种“社死”又好笑的约会片段。 从精心准备却烂尾的初次约会，到“下头”到想原地消失的翻车瞬间，听友们的投稿更是让我们笑到停不下来。 01:02 离谱批发史上第二位嘉宾：Penny！ 04:45 主播门的约会翻车经历，或者心动嘉宾匪夷所思的下头行为？ 20:19 有没有什么会让人上头行为或技巧呢？ 32:38 那些年收过的匪夷所思（不限情人节）礼物大盘点 42:31 有没有让你们觉得很好的礼物可推荐呢？ 50:25 聊聊我们自己那些不堪回首的恋爱黑历史！ 55:26 Penny重磅《豺狼的故事》 78:28 我们身边那些离谱的爱恨情仇大分享 ……爱情的路上谁没踩过坑？但正是这些翻车小意外，才让故事变得独一无二。 或许恋爱从来就不需要“完美”，而是要我们学会在笑声里接受遗憾，在意外里拥抱真实。 不管结果如何，每一次心动、每一次跌倒，都让我们更懂得如何去爱，也更勇敢去生活。 再次感谢投稿的听友愿意分享你们的故事！ 希望大家可以多多参与，离谱批发会准备精美的原创周边送给大家~

她站上台，人们却想让她“闭麦”？ “你不是来讲段子的吗，别太沉重。” “哇又是女权，能不能换点别的？” “她讲得挺好，但有点咄咄逼人……” 最近最火的脱口秀演出，笑着笑着就哭了。 但女性真的只能讲“生活琐碎”和“恋爱段子”吗？ 本期离谱批发聚焦最近刷屏的女性脱口秀演出， 从观众的期待聊到性别困境， 从“笑”里带泪的 punchline， 到舞台上承受的凝视与标签 06:40 两边的节目都看了吗？一个鹅的一个桃的？ 15:05 今年你印象最深刻的女脱口秀演员的表演？ 35:59 脱口秀究竟该不该讲不好笑的事？我们到底在期待女性在台上说什么？ 53:28 你是否经历过性别困境（男女） 76:56 发现了一个很幽默的男权拆解方式：方头明和辣弟 90:16 女性主义/女权主义，追求的到底是什么 女性主义不是口号，而是正在发生的生活。 这一期，欢迎你一起笑着说真话。

《我也曾是莘莘学子》——毕业季特别放送又到一年毕业季，这期《离谱批发》，我们翻出了那些属于学生时代的小秘密。从“你上学时候是优等生吗”，到“你是怎么与青春告别的”，我们一拍即合地回忆起课堂、走廊、教室角落里的所有隐秘心事。📚 P1：我们认真过吗？我们可是优生代表！（不是） 05:27 🧠 P2：不学习的时候都干嘛去了？那点小心思现在看来就叫“青春” 17:38 📞 P3：你被请过家长吗？谁的青春不带点“家长到校”环节  28:40 🔁 P4：如果能重来一次，能逆天改命吗？我们试着认真想了想 55:03 🌆 P5：学生时代有什么怀念的？有些日子你一离开就再也回不去 58:34 🚪 P6：你是怎么和“青春”说再见的？ 83:48 这一期，是写给过去的我们，也是给每一个在成长中迷茫、纠结又珍贵的人。青春不止是回忆，它在每一次讲述中变得更有意义。借用面面高三毕业QQ空间发表的金句：阳光穿过去，地上是一层碎碎的光。我在它们底下走来走去，像在穿过一场不断重置的梦。那些光，像我的青春。很慢，很暖，很安静。没人看见，可它确实照着我走了很久。事情，是因为有一天你回首往事，才会发现他们其实是很重要的事情 。在小宇宙查看该单集文稿

由于第一期好物分享效果太好，所以应诸位粉丝的要求，我们备受欢迎、喜闻乐见的"好物分享"终于返场啦～～个护类：03:10 潘婷深水炮弹发膜07:36 闪钻还原蛋白酸发膜10:39 肌小简卸妆膏12:54 丽珠兰面霜（圆盒款）15:50 町町洗发皂&TOUN28 猴面包树洗发皂19:47 炉甘石洗剂 22:27 Muji 零度世界香水24:25 泰国本土butterfly香水25:55 柏瑞美PRAMY妆前/妆后喷雾31:10 荔树粉扑式吸油纸（紫色款）日用生活类：34:50 Yeti吸管杯38:59 绿联2025新款磁吸无线充电宝（3C标识）42:00 好写笔/美工钢笔（拼夕夕见下图）46:00 多功能小铲子 （无牌，随便买）48:34 钢丝圈环 （labubu必备）49:57 气垫梳清洁网 51:47 DEYE德业除湿机 57:30 迪卡侬溯溪鞋/沙滩鞋01:02:06 乐瓜睡觉抱枕吃吃喝喝类01:06:45 怡滕蜜瓜汁（可去雷子某音”我是大侠“橱窗下单哟~）01:10:06 杨生记流心蛋 & 七个博士溏心鹌鹑蛋（可去雷子某音”我是大侠“橱窗下单哟~）01:12:14 红糖糕&山姆泡椒鸭掌&咚咚米线&茶颜悦色茶粉01:17:30 盒马好物：黄瓜味米饼&柠檬冰冰杯00:00 干巴糕点：天津老字号祥和饽饽&台湾方块酥乱七八糟的推荐01:25:39 无脑短剧：小叔文学，嫂子文学，荒年全村啃树皮，我有系统满仓肉，我是你们太奶奶，孝子贤孙都跪下......如果大家也有什么好物，快留言推荐给我们哟！在小宇宙查看该单集文稿

曾几何时，“Alpha男”就是梦中情人四件套：霸道、强势、不洗澡、也不回消息。他是恋综里的理想型，是小说里的狼性霸总，是“事业第一，爱情不屑”的神秘猎人。但现在——Alpha男“爹味”被精准识别，梦破了，滤镜碎了。女生不再迷恋控制力，而是更在意干净、尊重、理解和共情。这期我们从Alpha男的黄金时代开始，逐步拆解他是如何一步步跌下神坛，又是谁接住了我们对理想男性的新定义。👨‍🍳 男妈妈、干净男、Beta男，究竟谁才是新时代香饽饽？“爱情是自由之子，永远不会是控制的产物”--弗洛姆 《爱的艺术》对于爹登们，爱的艺术可能过于晦涩了，我们离谱批发培训班第一课就是，建议你们从少逼逼做起，少逼逼能理解吧？哦对了，再加一个多洗澡。做到这两点咱们再开始下节课。好了，下课。感谢大家厚爱，我们一定抓紧更新！如果大家有想听我们聊的话题记得给我们留言哦！在小宇宙查看该单集文稿

年轻人，不容易02:30  成年人的崩溃往往就在那一瞬间，大家有没有一瞬间崩溃的时候？16:27 我们的不开心，主要来源是哪里？27:28 如果给你1000万(被面面加码到了1个亿），你可以解决现在所有的烦恼，你会选择做什么事情？30:55 我们为什么不做让自己开心的事？(夸夸环节）40:55 有什么办法能让自己开心起来呢？怎么找到出口？你的出口是什么？（内含低能量人与高能量人battle）49:49 最近让你开心的一件事是什么呢？（含朗诵环节）“这个世界上令人不愉快的事物已经够多了，可在某些不起眼的角落，还存在某些事物，它们会向注意到它们的所有人传播幸福、快乐与豁达。” / 瓦尔泽《致一颗纽扣》 在小宇宙查看该单集文稿

这个社会在不断大聊特聊亲密关系，让你觉得这个好像是让人成年之后必须面临的社会课题。当然，每个人对亲密关系的需求不同。有些人可能更倾向于通过亲密关系来获得情感支持，而另一些人则可能更倾向于将注意力集中在自我实现上。关键是要根据自己的需求和愿望来选择生活方式。重要的是，你的选择是完全有效的，只要它符合你的个人价值观和生活目标，那就是最适合的。04:45 我们最早关于“亲密关系”的启蒙印象是源于什么呢？大概是什么时候了解到男女这两种性别是可以有“恋爱”、“结合”，或者“结婚”这一概念的呢？13:40 我们自己有没有什么精彩的爱情故事，或者看到过非常戳中你的关于爱情的影视作品？22:22 我们是否曾经有过很想或很不想建立“亲密关系”的阶段呢？44:43  “结婚”对于我们来说，在内心深处真的就是“亲密关系”的最高体现形式吗？如果没有走到婚姻殿堂，那这段“亲密关系”是否就变得无意义？“婚姻”能带给“亲密关系”的加分项是什么呢？这种加分是不是只有“婚姻”这种形式独有的？00:57:00 现身说法：在进入这段亲密关系前后有怎样的变化？我们对这段亲密关系是如何经营、付出和反哺呢？雷子和面面有没有理想的亲密关系的样子？最后,希望大家想你所想，做你所做，本自俱足，选择你舒服的方式就是最好的答案！在小宇宙查看该单集文稿

还有谁没又在互联网上当过一次傻子，每天上一当，当当不一样！本期节目就是一个傻子开会，一起来审判这些万恶的品牌与营销乱像！00:57 直播间重灾区 质量参差，货不对版，提前动了手脚的鹌鹑蛋，明星擦边代言，屁用没有的减肥产品，催熟催烂了的水果，消失的链接，永远无法兑换的航司次卡...28:28 我把博主当朋友，博主把我当狗耍 35:40 没有边界感的pdd，永远差的那0.01，要不我给你充点儿钱吧38:50 上帝欠你的美丽，我来还你43:15 南非醉茄你休想骗我49:45 真的有人会买“手机自律盒子”这么抽象的东西55:34 网上的狗屁专家就是这么来的58:06 越极端 越有流量 59:10 割韭菜最喜欢用的鸡汤镰刀01:01:27 裹着传统文化糖衣的毒瘤言论, 简直是恶臭！！！发泄完毕，Peace.最后祝大家 大展宏图。BGM：大展宏图在小宇宙查看该单集文稿