Hello，朋友们：能量飞船现在也可以在小宇宙付费收听啦！👏 《能量飞船》是「宇宙乘客」的付费音频节目，在这里，我们讨论丰富的人生发展可能性，提供更多的世界行为模范。《能量飞船》是我们经过一年半练习后，开始打造的小型宇宙交通工具，用声音连接相似的个体，在评论区遇到未来的同路人。每一期讨论一个问题，本期播客无法直接提供自由本身，但愿传递一些勇气，让行动与改变渐渐产生。你的自由，需要你的头脑和肉身，亲自向它走去。 独家播客《能量飞船》每两个月更新一期，收获更开阔更自由的对话内容。一次付费，可反复收听。 能量飞船不大，相比数量，我们更在乎意义，船上有你就很好。🚢 推荐书籍： 我们携带的光——米歇尔·奥巴马 厌女（修订本）——上野千鹤子 去他的父权制——玛蒂尔德·拉雷尔

再次欢迎「圈圈」来宇宙乘客聊天，她是宇宙女孩 Kasha 的创作者，表情第一期已上架微信表情商店，第二期正在制作中，她在第 70 期「时常感觉，「偏要」的生活太妙了」中串过门，聊过她的转专业和留学的心路历程。 欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。欢迎来到这宇宙，祝你旅途愉快。 在这里可以找到我：小红书：小姨小姨｜X：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 本期节目的主要内容有： 10:29 圈圈的法国之旅，一边旅行一边画画，根据自己的喜好和行程安排选择适合的旅行方案是了解自己的一个重要方法； 19:58 推荐【利奥诺拉·卡林顿】，一位英国出生的墨西哥艺术家，超现实主义画家和小说家，她成年后大部分时间生活在墨西哥城，是 20 世纪 70 年代墨西哥妇女解放运动团体的创始成员； 22:11 打卡式旅行与漫游式旅行，取决于性格、行程天数、旅游地、同伴、个人喜好等多个因素，决定旅行方式的最好方式是尝试过两种不同的方案后并对它们进行评估； 31:45 「艺术家利奥诺拉·卡林顿 1940 年抵达马德里后，她被一群隶属于民族主义者的士兵强奸，她当时没有告诉任何人的事实，但她的精神病加速发作，导致她被送往桑坦德的一家精神病疗养院」——大部分网络资料依然模模糊糊地以「性侵犯」一笔带过，展览章节介绍中则详细地记录了艺术家的转变之路：英文资料 - Leonora Carrington. Revelation - www.revistalafundacion.com； 48:47 如何从「女本位」和「我本位」的角度思考问题，需要练习，也可以从她人的故事中借鉴自己可以学习的经验； 46:33 如果你不愤怒，我不愤怒，性骚扰就会持续蔓延，此时此刻对于她人的支持，可以一点点提高集体意识，让性骚扰的罪犯，付出应有的代价； 嘉宾 圈圈：目前在伦敦艺术大学学插画。大学专业政治学，却偏要转专业学画画。毕业后家在北京，偏要投靠上海做插画师。放着稳定的工作不做，偏要去英国留学。时常感觉，「偏要」的生活太妙了。 主播 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者 MT ：前市场推广经理｜巴塞罗那大学人类学博士 音乐 开场曲：Under Pressure（Queen/David Bowie） 结尾曲：Le bonheur（Berry） 合作 [email protected]

祝大家，妇女节快乐！ 欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。欢迎来到这宇宙，祝你旅途愉快。 在这里可以找到我：小红书：小姨小姨｜X：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 本期节目的主要内容有： 00:40 三年来第一期面对面录制的播客已上线， 能量飞船 EP.24 如何逛书店？ 从书店出来，聊聊关于选书、看书的想法； 03:31 提及书籍为杨苡女士的《一百年，许多人，许多事》，一位活了超过一百年的女性分享她的故事，也希望那些优秀的女性可以不必再被出版行业带头称为「先生」，就像我们不曾叫优秀的男性「某某女士」一样； 14:03 从剪短发、穿裤装、争取上学、同工同酬，前路的女性奋力争取来的遗产有多少传到了我们这一代的手中？ 16:36 新书《快乐上等》的试读本最后封皮上的一句话：「对话能让人走向独自一人无法抵达的地方」，就如同播客的存在，每一期，都在创造一次沟通的机会； 30:34 1864年，日本仍然实行国家隔离法，日本人未经政府许可不得出国旅行。但新島襄还是出国了，他回国创立的英语学校后来在 1920 年成为同志社大学，一开始只招男生，后来才允许女性报名； 01:08:55 女性的连接和智慧，将有机会提供更多的解决思路，讨论多多益善，表达需要练习； 01:13:21【读书伴侣现货】宇宙乘客骨瓷杯，你看书，我陪你。双面宇宙标识，方便自用或送给朋友，在引力的世界里，逐渐靠近彼此。奶白色的骨瓷杯经过二次烧制，质地细密，重量轻，易于清洗，可以用于微波炉和洗碗机，容量为 335 毫升。 主播 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者 MT ：前市场推广经理｜巴塞罗那大学人类学博士 音乐 开场曲：Under Pressure（Queen/David Bowie） 结尾曲：朋友（谭咏麟） 合作 [email protected]

2023 年第一期节目，非常有趣，不信你听听！shownotes 还有精心推荐！ 「宇宙女孩 Kasha」是播客【宇宙乘客】与插画师圈圈联合推出的人物 IP。人小力气大，可以抬起一辆车，不怎么笑，但心肠很热，有主播小姨的狗子和 MT 的滑板车。希望可以陪你一起大笑、发火、看世界。现已登录微信表情，扫码直接可以添加，所有收益归著名设计师圈圈。 欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。欢迎来到这宇宙，祝你旅途愉快。 在这里可以找到我：小红书：小姨小姨｜X：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 本期节目的主要内容有： 00:40 欢迎嘉宾【Pei】，一个在伦敦待了八年最近刚拿到永居的台湾人，她在 12 月初从伦敦搬到了罗马，经营油管频道👉「Izpeipei in the UK」 ，👉：小红薯； 01:10 MT 目前在日本旅居中，录制环境为「东京浅草游客中心」顶楼 8 层的咖啡厅，自带一手白噪音，俯瞰整个雷门商业街和尽头的浅草寺，推荐给听友们，有机会欢迎在角落位置欣赏夜景； 07:43 推荐东京的拉面店 Ramen Nagayama，谷歌地图评分 4.1，位置：〒110-0003 東京都台東区根岸１丁目３−21，逛完「国立科学博物馆」走路 500 米即可到的拉面店； 17:42 漫谈英国的礼貌和假客气，意大利的热情和爱管闲事，短期旅游和长期居住可以解锁不同的生活体验； 24:57 当胃口面对全球菜单，选择将大大增加，当意大利面和电饭锅大比拼，碳水化合物总是会赢； 46:12 居住爱好也是文化的一部分，生活方式有很多种，「一户建」和「公寓派」的互相调侃很有趣，萝卜青菜，各有所爱； 49:27 Pei 分享的以色列之旅体验，城市就像书籍，不同的人读同一本书的感受都不一样，争取多读书、多逛全球不同城市，更多内容：EP.23 能量飞船：如何旅居全球？afdian.net； 57:01 本期提及电影：《银翼杀手》《死亡笔记》; 嘉宾 Pei：典型火象八月狮子座，是个脑子裡有什麽主意就要去做的行动派，13 年离开台湾前往美国东岸，14 年开始在英国读研究所后一直待到了 22 年，去年年底毅然决然的搬到罗马。20 年开始在 Youtube 上开了频道，从分享游子生活到柜姐开箱精品包，现在则是甚麽都拍无话不聊。 主播 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者 MT ：前市场推广经理｜巴塞罗那大学人类学博士 音乐 开场曲：Under Pressure（Queen/David Bowie） 结尾曲：不多（互联网消失歌手） 合作 [email protected]

「宇宙女孩 Kasha」是播客【宇宙乘客】与插画师圈圈联合推出的人物 IP。人小力气大，可以抬起一辆车，不怎么笑，但心肠很热，有主播小姨的狗子和 MT 的滑板车。希望可以陪你一起大笑、发火、看世界。现已登录微信表情，扫码直接可以添加，所有收益归著名设计师圈圈。 欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。欢迎来到这宇宙，祝你旅途愉快。 在这里可以找到我：小红书：小姨小姨｜X：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 本期节目的主要内容有： 00:40 欢迎嘉宾【地瓜同学】，来自十八线小县城现定居上海，一个天生的反叛者。学医十一载，刚成为一名正式医生却转行成为公司格子间的一员，当所有人为她可惜，只有她自己知道她在自救：「我是什么样的人，不该被别人定义」； 05:39 地瓜同学的邮件标题：「有意识地听从内心做选择---来自失联许久的船员」，发邮件往往要克服「冒名顶替者综合征（Imposter Syndrome）」，这是一种心理现象，导致一个人怀疑自己的能力，并把自己的所有成就归功于运气或巧合。 这个现象使女性经常担心若她们失败了，别人会误会自己是骗子，或者不如想像中那麽聪明/有能力/有技能； 08:14 地瓜同学的在自己的播客「自由生长」里说：「希望女生们都可以勇敢走进健身房，走入器械区，不要害怕，我在远方陪着你」； 32:59 推荐记录片《编码偏见》（Coded Bias），讨论演算法和人工智能歧视：算法并不是自发产生的，全球领先技术是由白人男人开发和「训练」它； 39:33 只要想解决问题，办法还是很多的； 47:01 哈佛大学 2016 年开启的「人类繁荣计划」: The Human Flourishing Program hfh.fas.harvard.edu; 嘉宾 地瓜同学：来自十八线小县城现定居上海，一个天生的反叛者。学医十一载，刚成为一名正式医生却转行成为公司格子间的一员，当所有人为我可惜，只有我自己知道我在自救。我是什么样的人，不该被别人定义。播客 自由生长 主播 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者 MT ：前市场推广经理｜巴塞罗那大学人类学博士 音乐 开场曲：Under Pressure（Queen/David Bowie） 结尾曲：我用什么把你留住（福禄寿） 合作 [email protected]

「宇宙女孩 Kasha」是播客【宇宙乘客】与插画师圈圈联合推出的人物 IP。人小力气大，可以抬起一辆车，不怎么笑，但心肠很热，有主播小姨的狗子和 MT 的滑板车。希望可以陪你一起大笑、发火、看世界。现已登录微信表情，扫码直接可以添加，所有收益归著名设计师圈圈。 欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。欢迎来到这宇宙，祝你旅途愉快。 在这里可以找到我：小红书：小姨小姨｜X：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 本期节目的主要内容有： 00:40 欢迎 Kasha 的创作者「圈圈」来宇宙乘客聊天，从转专业到留学的心路历程，一种「不知道」的现状，是拥有无限魅力的可能性； 29:27 自己的生活归根到底，还是得自己来过； 37:30 《爱丽丝梦游仙境》里最重要的一句台词：It’s my dream. 生活是你的，别把账号密码告诉任何人； 40:38 推荐伊藤比吕美的书籍《闭经记》，多和各年龄段的女性交朋友，往往可以给我们战胜恐惧的勇气，能量飞船 EP.21 「如何交朋友与断朋友？」已上线 42:45 vol.19 电子杂志《能量飞船》星期六下午六点，在你最爱的书店见——已上线微信公众号：mp.weixin.qq.com； 47:33 「过程」本身有时候就是「目的」，和城市还得亲自接触，那些挪不走的公园、运不出去的邻居，就叫做「文化」； 53:26 「工作可以再找，朋友可以再交」，但时间是有限的，还是得抓紧时间做自己想做的事情； 嘉宾 圈圈：目前在伦敦艺术大学学插画。大学专业政治学，却偏要转专业学画画。毕业后家在北京，偏要投靠上海做插画师。放着稳定的工作不做，偏要去英国留学。时常感觉，「偏要」的生活太妙了。 主播 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者 MT ：前市场推广经理｜巴塞罗那大学人类学博士 音乐 开场曲：Under Pressure（Queen/David Bowie） 结尾曲：豆豆龙（范晓萱） 合作 [email protected]

「赤着脚淌过 春天的河，就像是淌过 从前的我，原来每个梦 都是一首歌」——陈婧霏《生活在别处》。 欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。欢迎来到这宇宙，祝你旅途愉快。 在这里可以找到我：小红书：小姨小姨｜X：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 本期节目的主要内容有： 00:26 节目标题「原来每个梦，都是一首歌」来自词曲作者陈婧霏的《生活在别处》。她毕业于清华大学、伯克利音乐学院。两年前，她发行了自己的首张同名专辑《陈婧霏》 ，该专辑由她自己完成全部词曲创作； 05:22 第 39 期中来宇宙乘客串门的嘉宾孙伊晴是 SoGal 全球女性创投基金创始人，三年投出了两家独角兽公司，一边投资，一边经营基金会，社群覆盖六个大洲的五十多个城市； 16:10 一个专门采访创业者的播客，做到了六百多期，这期播客是孙伊晴的英文采访： The Kelly Roach Show: UES 617: Investing in Progress featuring Pocket Sun 20:04 「宇宙女孩 Kasha」是我们与插画师圈圈联合推出的人物，微信表情已上架。人小力气大，可以抬起一辆车，不怎么笑，但心肠很热，有主播小姨的狗子和 MT 的滑板车。希望可以陪你一起大笑、发火、看世界； 26:29 创业是一个向自己提问的过程，也会逐渐积累从「我本位」思考的习惯，需要多多练习； 28:03 听友「Aliii阿力娜」在 EP.17 能量飞船：如何做一项重大的决定？的评论区里留言：「伍尔夫说，我们的人生不必火花四溅，只需做自己。于是我更多地与自己的内心对话，而不是与外界对我的期望。去勇敢地做决定吧，去忽视那些劝你认清现实的声音吧！失败了又怎么样，人生不就是要玩吗！？」欢迎大家去评论区找她玩； 50:38 市面上已经有很多个月经预测应用，比如 flo，但更多的疼痛记录、止痛药服用时机提醒等功能有待开发和完善，需要更多的女性参与进来补充使用场景； 主播 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者 MT ：前市场推广经理｜巴塞罗那大学人类学博士 音乐 开场曲：Under Pressure（Queen/David Bowie） 结尾曲：生活在别处（陈婧霏） 合作 [email protected]

女性友谊知道什么是对彼此更重要的东西，每一个快乐的个体，将组成快乐的命运共同体。beU Logo 的视觉概念灵感取自磁铁，也是她们一路走来的至深感悟：正确的事情会将相信的人吸引在一起，相信永不止歇的功能创新才能回应每一个用户的期待，相信美好的事物本自美好而无需藏匿于型。 欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。欢迎来到这宇宙，祝你旅途愉快。 在这里可以找到我：小红书：小姨小姨｜X：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 本期节目的主要内容有： 00:40 感谢听友「Melody」推荐电子产品 beU 日抛小白盒给我们，她在给我们的邮件中说：「收听宇宙乘客很长时间了，非常喜欢你们的内容，在播客中表达的态度，创作、学习、自我解放等等，在我上下班路途中给了我很多鼓励」，后来我们才明白她所说的「自我解放」的真实含义； 06:01 女性使用的产品，还得女性自己来创造，之前的产品要么过于符合他者的想象，要么依然在重视外观上多于重视产品设计，行业 3.0 级的产品在 2021 年由一个女性占比超 80% 的公司创作了出来； 12:15 将自己的欲望与需求放在首位，让女性逐渐习惯为自己的快乐投资，而不是总是在给别人买礼物的时候大方，对自己小气； 29:21 用宇宙乘客专属优惠券购买，可以享受专属面额 210 元的优惠券，比 99 大促价格还便宜哦～小白盒到手价 489，小白 mini 到手 299，优惠链接：🍑 ； 38:13 一群寻求突破与解放的人，也曾被各种彼此冲突的道理拉扯，受困在无法到达的远方与无法逃离的当下。本自具足，不假外求，天生存在，自然合理。 自由、勇敢或力量是女性与生俱来的，只要我们做出选择，选择就存在那里，而选择一次专注美好的自我愉悦，是挣脱束缚的启动电量， 也是自我实现的最小单位：beU, be with you。 号外： 「宇宙女孩 Kasha」是我们与插画师圈圈联合推出的人物 IP。人小力气大，可以抬起一辆车，不怎么笑，但心肠很热，有主播小姨的狗子和 MT 的滑板车。希望可以陪你一起大笑、发火、看世界。现已登录微信表情，扫码直接可以添加，所有收益归著名设计师圈圈。 主播 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者 MT ：前市场推广经理｜巴塞罗那大学人类学博士 音乐 开场曲：Under Pressure（Queen/David Bowie） 结尾曲：乐园（与非门） 合作 [email protected]

俗语常说，凡事都有两面性，但是莫比乌斯环（德语：Möbiusband）只有一面。它是一种只有一个面（表面）和一条边界的曲面，也是一种重要的拓扑学结构，由德国数学家、天文学家莫比乌斯和约翰·李斯丁在 1858 年发现。 莫比乌斯带本身具有很多奇妙的性质。如果从中间剪开一个莫比乌斯带，不会得到两个窄的带子，而是会形成一个把纸带的端头扭转了两次再结合的环（并不是莫比乌斯带），再把刚刚做出那个把纸带的端头扭转了两次再结合的环从中间剪开，则变成两个环。 欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。欢迎来到这宇宙，祝你旅途愉快。 在这里可以找到我：小红书：小姨小姨｜X：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 本期节目的主要内容有： 03:17 感谢主播莫比乌斯来做客宇宙乘客，客串帮我们念了支持能量飞船的听友名单，我们虽然无法面对面见到，但互联网的电波把我们聚到了一起，感谢所有真金白银支持我们的听友们和本次在片尾曲声音出镜的朋友； 20:13 「做决定是需要力量的」，遥远的音波也把很多人琐碎的想法联系起来，但若妳发生了改变，播客内容就会随之发生改变，表达就是权力； 22:25 推荐听友「莫比乌斯的个人播客」reurl.cc，每个人的人生都不是课题，拥有很多的可能性，《假装在城市》值得多刷几遍，看书就属于内功修炼：《一间属于自己的房间》《从零开始的女性主义》《厌女》《如何抑止女性写作》《圣杯与剑》《女性与权力》，提及电影为《恐怖游轮》； 38:13 莫比乌斯在给我们的邮件里说：「我想，做决定是需要力量的。这份力量来自于自己读过的每一本书、来自于自己背过的每一个单词、来自播客里各种不同的有价值的声音、来自于自己的思考、来自于自己get到的一个又一个的新技能里、来自于自己喜欢做的事情里…我希望自己都能够在平时储备起更多的力量，这样，今后在做每一个决定的时候就可以更加坚定、更加勇敢。跟你们分享夏天的一朵胖嘟嘟的云，希望你们喜欢。愿我们的每一天都过得平静且快乐。」 ； 53:06 2020 年的深圳购房者里，女性比例占到了 53%，当更多的女性拥有自己的房产，她们看待世界的视角和人生的优先级会逐渐发生变化，激励更多的人反思刻板性别偏见的弊端； 01:01:08 听莫比乌斯念了一句《能量飞船》电子杂志里的一句话，写作也是任意门，你永远不知道你写下的文字会抵达谁，发生什么样的回响，但写就对了 嘉宾 莫比乌斯：沿海城市某国企员工，一个热衷于自我探索、自我教育的终生学习者，【莫比乌丝的个人播客】主播 主播 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者 MT ：前市场推广经理｜巴塞罗那大学人类学博士 音乐 开场曲：Under Pressure（Queen/David Bowie） 结尾曲：恋恋风尘（崔老师｜原唱：老狼） 合作 [email protected]

「从不为自己的所作所为负责任的人大有人在。他们感情用事，无法自已。那些家长老爷、教授先生们，他们也有无穷无尽的烦恼、手足无措的障碍要去面对。没错，他们有钱也有权，付出的代价却是要让一只鹰、一只兀鹫住进他们的胸膛，无时无刻不在撕扯着他们的肝脏肺腑——那就是占有的本能、攫取的欲望，驱使着他们无休无止地去垂涎别人的土地与货物，去拓宽疆土、占据领地，建造战舰、研发毒气，甚至献上自己和儿女们的生命。」——《一间自己的房间》伍尔夫 欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。欢迎来到这宇宙，祝你旅途愉快。 在这里可以找到我：小红书：小姨小姨｜X：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 本期节目的主要内容有： 03:17 太多的人在网上问：女人到底想要什么？她想要教育、想要同工同酬、想要了解自己的身体不意外怀孕，想要办公室里不再有黄色笑话，想要快点把助学贷款还完，想要银行评级信用的时候，把她当做一个人看待，想从此，不再给别人免费做饭，她想要一间自己的房间； 06:01 宇宙乘客的付费音频和电子杂志《能量飞船》每个月 1 日在爱发电平台上线，讨论丰富的人生发展可能性，提供更多的世界行为模范，欢迎收听我们第十七期节目：「如何做一项重大的决定？」 和 Vol.015 电子杂志《能量飞船：一间自己的房间》 17:05 十九去年国庆去了青海湖骑行了 360 公里，同样的事情男生去做，周围的评价是：「有勇气！」「酷！」「我也想去！」但一旦女生开始留学了、创业了、旅行了，周围的评价就变成了：「妳怎么不把钱省下来打回家里？」「妳一个人去啊，多不安全啊？」「妳可真有钱，大小姐的生活真是不一样，一天到处跑。」「女人读那么书干什么呀？」双标无处不在，她还没出发，翅膀就已经被打断了； 27:58 推荐听友 莫比乌斯的个人播客 和「阿朱的游手好闲 ，本期播客题目来自莫比乌斯以前的个人备注，女性发声实属不易，她的第一期只有五分钟；有人开了播客，因为网暴或其他原因，已经自己下架了自己的所有节目，那些没有主动下架的，也因为种种原因，变得很难搜索到，暴力就是暴力，是不可接受的； 01:10:10 「女性不需要一直被困在女儿、妻子、妈妈的角色里」，别人希望妳怎么做，那是别人的问题，不是妳的； 嘉宾 十九：一个从宇宙乘客得到了很多启发和能量的女孩，现在也想分享一些自己的故事回馈给另一些女孩们，现居成都 主播 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者 MT ：前市场推广经理｜巴塞罗那大学人类学博士 音乐 开场曲：Under Pressure（Queen/David Bowie） 结尾曲：重生（姜昕） 合作 [email protected]

在几个世纪前，避孕药被认为是一种巫术，将计划生育理念带入生活的先驱女性面临了巨大的社会阻力甚至是生命危险。据记载，其他社会使用石头和大蒜来阻塞阴道通道，这种做法也称为屏障避孕。其他人则选择使用草、布或海绵塞。希波克拉底在公元前 4 世纪提出的方法更为精细，通常被誉为「西医之父」。传说中的医生建议女性可以喝铜盐水来预防怀孕，甚至声称这种有毒混合物的效果会持续一整年。 控制自己的生育时间是女性实现自由目标所必须迈出的第一个重要步骤。这是她必须迈出的第一步，才能与男人平等。 欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。欢迎来到这宇宙，祝你旅途愉快。 在这里可以找到我：小红书：小姨小姨｜X：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 本期节目的主要内容有： 05:47 听友【鹿鸣里】给我们写邮件说：「小姨&MT，妳们好！非常幸运能够在人生的这一个阶段遇见妳们，宇宙乘客带给了我十分巨大的力量！在过去一个月慢慢将读书的习惯找回，从前以为只用阅读公众号每天的推送就足以获取信息，殊不知自己早已被大数据困在信息茧房之中。当真正回归书本之后，才发现书中逻辑缜密的知识框架远比碎片化的信息更加有效且长远。最近总是阴雨天，并且忙碌于毕业的繁琐流程之中。等月中旬签完离校手续，适逢着艳阳天也计划每周空出几日去书店呆上整天！」本期标题来自她的文章； 07:11 【Herstory】这个词已经在部分英汉词典里存在了，history from a female point of view or as it relates to women (从女权主义立场阐述的) 历史; 妇女历史，Global Citizens 第六期【女人和历史】已上线：GC 06 - Women and History with Clare 34:16 西班牙文章「煤气灯暴力」：我消失了，不知不觉之中，我被另一个人控制了 所谓的「煤气灯」是一种心理暴力机制，施虐者通过这种机制改变受害者对现实的感知，使他怀疑自己的记忆力、感知力或理智； 41:07 听友「十九」看到这句话，请查看收件箱，下期等妳来宇宙乘客做客； 主播 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者 MT ：前市场推广经理｜巴塞罗那大学人类学博士 音乐 开场曲：Under Pressure（Queen / David Bowie） 结尾曲：Music To My Eyes（Lady Gaga / Bradley Cooper） 合作 [email protected]

《第二性》是可以反过来读的，是父权的恐惧和对于女宫的嫉妒，催生了千年的性别枷锁，父权无助而又绝望地切掉女人的女蒂，裹住女人的脚，剥夺她们的受教育权，她们依然成为了《沙漠之花》电影的原型，穿上了男装去日本留学（秋瑾），创造了传女不传男的女书交流想法，互相扶持着走了一生又一生。 欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。欢迎来到这宇宙，祝你旅途愉快。 在这里可以找到我：小红书：小姨小姨｜X：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 本期节目的主要内容有： 03:17 推特上的朋友推荐了一个概念「Complex PTSD-复杂型创后应激障碍」，MT 翻译成「一朝被蛇咬，十年怕井绳」，另一位推友推荐了一本书叫做<Complex PTSD: From Surviving to Thriving: A Guide and Map for Recovering from Childhood Trauma>，是这个领域的经典； 20:45 千万富翁兼脱口秀演员 Ali Wong 在奈飞播出的单口喜剧《黄艾丽：小眼镜蛇》（Baby Cobra）、《黄艾丽：铁娘子》（Hard Knock Wife）、Don Wong (2022) 有精彩表现，她的书籍《Dear Girls》妙趣横生，她说：「签离婚协议的时候快吓尿了，但结果签对了」； 23:04 《第一性》的中文版已经被翻译了出来，资源需要自己搜索，作者：瓦莱丽·索拉纳斯； 主播 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者 MT ：前市场推广经理｜巴塞罗那大学人类学博士 音乐 开场曲：Under Pressure（Queen/David Bowie） 结尾曲：Tempted（The Hazelnuts） 合作 [email protected]