古天乐坚持十几年每天只吃一顿饭,这真的是健康饮食吗?

食分重要|果果特别提示|关注健康|关注食品安全

近日,古天乐出席活动时分享了保持身材秘诀。十多年了,他一直都保持每天一顿饭的频率,且不吃碳水、不吃牛肉和新杀肉,哪怕拍大消耗的动作戏,他也只是喝水充饥、多睡觉恢复体能。 不得不说古天乐好毅力,普通人就算只是坐办公室、没打戏等巨额消耗,在饿一顿的情况下都能腿肚子转筋、脾气暴躁。 而他却能一直保持习惯十余年不变,难道这就是传说中的天将降大任于斯人也,必先苦其心志,饿其体肤?普通人做不了明星的原因找到了! 但也有粉丝持不同意见,觉得人好不容易进化到食物链顶端,可以自由品尝世间美食,完全没必要再折返回去动心忍性,消磨做人的乐趣。 并且古天乐所谓的一天一顿好身材,粉丝也不建议普通人照搬。 就像贾玲的年内减肥百斤一样,都是有钱人的游戏,背后搞不好有多少营养师跟着调理,不然缺碳水会掉发,何故古天乐却一直头顶茂密? 所以粉丝认为,粉明星的有些话随便听听就算了,哪怕出自古天乐之后也不能盲目学习。不然坑的只有自己,好身材没得到,反而收到了一堆胃部疾病账单。 我是果果,关注健康,关注食品安全!喜欢我的专辑快来订阅点赞收藏评论!谢谢!

3分钟
13
1年前
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