燕外之意 · 第 134 期 今天我们要聊的是《鸟嬛那样复杂的感情，我也有过/见过》。 起因是我们看到一个帖子，帖主说：我很嫉妒美女又想送东西给她。美女家世男友什么都好，有时和别人出去玩也没和我出去，我真是服了，愿意和别人不愿意和我出去吗？我想等她结婚了送一万礼金，有钱的话送一辆奥迪车就绝交，虽然不名贵但希望她幸福。我想给的最多最好然后再也不联系。我不是女同，只是觉得反正不会见面了，就彻底一点。我只是嫉妒她，但我为什么还会有送她礼物的想法呢？ ok！此时就有很多朋友评论说：嘴硬女同。 也有朋友评论说：可是女性之间的感情就是很复杂的，不一定是女同，而是一种合金一样的感情。 也有人说：这不就是鸟嬛照进现实。 那么，你在生活中，有经历过，或者遇到过这样复杂的感情吗？ 你在这段感情里具体是怎么做的，又是怎么想的呢？ 你最后是怎么归类，怎么定义这种感情的呢？ “从小就很喜欢和漂亮的女生交朋友，但是我永远都不是她们的最好朋友。她们一般都是校园风云人物，我只是个小透明，根本够不到她们，就觉得她们的生活很精彩很高级，而我只是蝼蚁。 我马上34了，我仍旧觉得我这辈子最温暖最浪漫的时刻是初中的时候我和校花偶然间坐了同桌，夏日午后，昏昏欲睡，我们给对方的蚊子包挠痒痒。” “想到一句袁立文学“没有人教过我什么是爱，所以那天以后我一直以为我是恨你的，后来才发现，我只是爱你爱得很痛苦”” “我觉得我有过！对方是大学同院的同学，很漂亮，又是城市里长大的小孩。一开始我们一群朋友玩得很好，后来渐渐疏远，对其他人，即使是当时相处最多的朋友我都平和对待，唯独对她，心里有一种怨。她一发朋友圈，我看到她又吃了什么好吃的，去了什么地方，和什么人在一起玩我就难受，嫉妒之火熊熊燃烧，后来和一个朋友倾诉，她说我们身上有些东西太像了，所以会格外关注对方。” “马上想到《我的天才女友》，围绕着嫉妒和爱的女性情谊，暗自较量又相互怜爱[泪]” “不是爱情但是很相似爱情的一种感觉，比爱情更纠缠更绵延。有时候因为你们价值观不同所以你讨厌她，但是又会被对方身上一些闪光的地方所吸引。是一种又在斗争又在精神上远远依赖对方的感觉。（我觉得很复杂！比和男人谈恋爱要复杂）” “中学的时候有过，我是女同，但那时候还不是。就是有一个各方面我都很钦慕的同学，我除了成绩比她好，其他都是我羡慕她，我们在一个小圈子里关系还不错，但不是最亲密的。然后我有时候就会不自觉的默默特别关注她，但表现出来就是爱念叨她，像挑刺那种，害得别的小伙伴以为我俩吵架了，她也没明白其意。 我也始终没挑破那种朦胧的情感，毕竟那时我也什么都不懂，也没人教我该怎么办。再后来，我们就是普通的朋友，毕业后也疏于联系了。但青春的时候那些迷茫而遗憾的感情却伴随着记忆到今天。 我想其实这就是一种喜欢吧，喜欢对方的性格、气质，也不一定是男女关系的那种喜欢。再加上由于种种世俗的刻板印象，让部分人不懂的如何去表达这种感情。” 类似鸟嬛的这种复杂的感情，在不同的故事里有不同的面貌，友情、爱情，或者落在光谱上的某一点，模糊的未曾被定义，或是无法被定义的一种感情。它混杂着爱，欣赏，嫉妒，有一些恨，遗憾，等等，有时也混杂着自我的投射。 这是女性之间，容易被忽视或是被大而化之的，合金一样复杂的感情。如此美丽，珍贵，细腻，这是另一种不常被讲述的故事。让我们一起听。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 133 期 今天我们要聊的是：《我借钱给别人了，然后——》。 顾名思义，你有借过钱给别人吗？是在什么情况下借的，最后要回来了吗？要回来的过程容易吗，如果不容易，你用了什么办法讨这个债？如果下次再碰到有人向你借钱，你还会借吗？如果不会，你拒绝的理由会是什么呢？ 本期播客由【我的保险顾问】小雨伞保险经纪特别赞助播出。 小雨伞，全国性保险经纪公司，千万用户选择，经纬、红衫投资，通过遴选、独家定制方式连接平安、国寿、人保等优势产品，帮选帮赔，理赔最快2分钟到账。 🎁小雨伞为大家准备了两个「独家福利」： ① 原价68元，限时1分钱，即可享受专业保险1V1咨询服务，咨询链接戳这里👉https://www.xiaoyusan.com/pay/consult?id=1004&consult_id=7580&chn=tf-yp-zt-team1-sessy-ywzy-240520-01#/entry ② 前往「小雨伞」公众号，后台回复【燕外之意】预约咨询的同时，即可领取一份免费的1年期女性防癌险 💰 保额10000元 👩 0-40周岁可领 💎 能保障乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症，确诊即赔！ 关于借钱： “我刷借呗借钱给前同事了，然后我发现整个公司的人都借钱给他了。当时是说他哥哥出车祸撞到人了，需要用钱，发了工资就还了我。一共借了两次4K，什么借据都没写，只有转账记录。到了收工资的时候他又不肯还钱，说什么你还怕我不还之类的鬼话，后面发现他到处借钱不还，我知道我被骗了，很生气。 骗感情可以骗钱不行，我直接一个人去当地法院把他告了。他一点反应都没有，根本不害怕，连开庭都没来。最后我等了大半年去强制执行，执行后两个月就把他的银行卡冻结了，他还打电话说叫我取消执行，到了月底就还钱给我。我根本不会再相信他的鬼话了！再隔了两个月法院就把钱划给我了。” “我借了一个员工2万块钱。她婚前怀孕，男方因为怀孕拿捏她，彩礼什么的很苛刻，她朋友圈撕逼那个男的，婚也不结了。自己一边摆地摊一边养小孩，那天她找我借一万块钱周转。我给她转了两万，让她宽裕了再还，两年后她连本带利还我了，当然利息我没收。她现在生意做得很好，娃也带的很好！真的很不容易！” “爸爸妈妈认识一个朋友，开始借了几次钱都会按时还（金额不会特别大）甚至还会再添一些还回来。几次之后突然要借一笔很大的，将近十万块。我记得当时妈妈跟我说起这件事，我说怎么感觉这次他不会还，还是不要借。妈妈说不会的，你看他前面也都按时还了。结果就是他最后一笔钱真的没还” “讲个比较轻松的吧，曾经一个网友找我借五十块，说没钱吃饭，我借了（当时我们都是高中生，五十也不算小钱），没过两小时她就还我了，我说你不是没钱吃饭了吗，她说刚刚借钱是因为太饿了真没钱了，吃着饭时她家里就给她打钱了，于是马上还了，最没有被欠钱体验的一次……” “不借，任何时候谈到钱我都哭穷，没人找我借！我在上海打工，我还缺钱呢，谁找我借我就顺势也张口借钱，在上海生活太难了！你借到了分我三千交房租！” 大家的借钱故事，有发生在亲戚之间，有的是朋友，同学，同事，乃至伴侣等等。 很多时候，我们都在人情往来和担忧钱要不回来之中徘徊。 这种时刻，保险或许就是一种让大家增加自我保障，略微免于这种尴尬的手段。 本期节目中的借钱故事，有的非常小猫小狗结局圆满可爱，有的一波三折令人叹息同情，可以说也是世间百态。 也有朋友分享了一些追讨的实际经验，非常实用！ 那么，就让我们一起来听一听大家的故事。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 132 期 今天我们要聊的是：《我的摸鱼小技巧》。 顾名思义，你在繁忙或者不繁忙的学习工作中，会有什么摸鱼小妙招吗？你具体会怎么做？ 或者你有没有见过什么摸鱼小技巧，让你震惊：好有创意！这也行！ “假装做眼保健操，实际上在睡觉。特别是第四节揉眼眶的时候两只手像望远镜一样遮在眼前，这节操最方便睡觉” “大声安利一个电脑用的软件叫reader，完美隐藏边框，还能调整文字大小，放在WORD文档里根本看不出，我用它在上班看完了黄文合集[老师好]” “我的朋友在guo企，最夸张的摸鱼是10点在公司用工位小电饭煲制作盖浇饭，令我震撼。” “装作认真打字实则在电脑上写日记[并不简单]每天都写，已经攒了好几个G，有时候回头看看还挺有成就感的[拜拜]” “在Harrods做柜姐，上班时间要一直站着不能做其他事情，没有客人时很无聊，我的“摸鱼”方法就是和其他柜姐聊天。目前认识的除了英国本地人以外有迪拜、土耳其、黎巴嫩、乌克兰、波兰、阿尔巴尼亚、希腊、意大利、捷克、阿尔巴尼亚、孟加拉、越南、印度的同事。不能远行时身边的人就是世界，也很有趣。” “开会的时候老板说大家看看这份合同，我听了之后发现和自己工作无关，打开了pdf小说，且需要耳听八方，配合时不时地点头微笑，但不能有目光对视” 大家分享给我们的摸鱼有各种流派，有睡觉流，有看书，有玩点幼稚小游戏，有写日记等等，可以说是风格各异，但经常给我们一种大家回到了高中生时代的感觉～ 我们也试着讨论，其实很多摸鱼的产生，也和不合理的KPI设置，不合理的劳动期待有关，是大家在打工生活中寻求一点有限的放松的尝试。 那么，就让我们一起来听一听大家的经验分享。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 131 期 今天我们要聊的是：《那一刻我担心自己过劳死》。 我们也是在本期节目做功课时才意识到，原来过劳和我们所有劳动者的距离，或许比我们以为的要近很多很多。 “过劳死红线”（日本标准）是每月加班80小时。 （且这个加班是按照月标准工时8×5×4来算的。） 比方说单休的话，每天只算8小时都已经有32小时了。那除了单休的其余工作日每天只要平均超过2.4小时就会达到过劳死红线。如果把单休日也算进去，那就是每天加班超过2小时就达到了过劳死红线。 在本期节目中，我们将结合《过劳死》这本书，从实际生活与若干个真实故事出发，讨论这件与我们每一个劳动者都息息相关的事。 书中的真实故事来自公务员，工人，老师，邮递员，公司职员，餐饮店店员，影像店店员等各种各样的背景。 你有过这样的体验吗？担心自己工作太累会不会过劳死？当时你在做什么，担心产生之后你有改变吗？ 或者你身边有见过/听过有人过劳死吗？环境有因此产生什么改变吗？ “我们医院没有下夜班，值班是从第一天早晨的八点直接上到第二天下午的六点，每次到第二天早晨都能感觉到明显的室性早搏，好怕还没退休先猝死了” “就在昨天[悲伤]电商行业又迎来了虚无的双十一 从早9上到了夜里一点 打车前面有600+位（我打得早 后面同事再打已经1000+排队了）等了一个小时遇到了打到了货拉拉的前同事把我们带离公司附近 再打车各回各家 头晕眼花腰酸背痛配合雾气真的怀疑我是不是已经死掉了” “曾经我经常加班到半夜，饮食不规律，喝水少，常年久坐，睡眠严重不足，经常心慌，某年春天，发烧半个月都不见好转，天天抽血化验查问题，辗转几个医院束手无策，最后感谢协和，终其原因就是底子不好抵抗力太差，那时候我爸妈日夜照顾我，终于我放下在大城市打拼的执念回到省城，一切都没身体健康重要 我最心酸的是，住院的时候，别床都是子女照顾父母，而我是父母照顾我，我那时候烧的恍惚，连穿鞋都没力气都是妈妈帮我穿，我爸拉着医生的手哭着说我女儿到底是什么问题，也就是那时我下定决心离开，现在有自己的生活了，也在坚持运动，整个人精神状态好很多，真的身体健康才是最重要的” “我有一个经历想分享，上一份工作因为公司制度改革，kpi压力越来越重，加班也越来越常态化，导致我突发性耳聋。因为我原本听力就有问题，所以一开始没有重视，以为是助听器坏了，维修一来一回一周的时候，结果说助听器没问题，我才慌了，立马去检查听力。这个病就是和身体压力有关的。 不光是我这类本身听力不好的人，普通人也有可能得，当你压力过度、精神状态不好、睡眠不佳甚至怀孕都有可能导致突发性耳聋。必须提醒大家的事，突发性耳聋的治疗时间越早越好，一周内最佳，我当时第三周才去治疗（因为该死的工作），医生说拖一个月再来的话很可能会造成不可逆的损伤，永远无法恢复！” “在异国他乡的一次疲劳驾驶的事故中，前一天很晚睡觉，第二天又很早起床上工地，结果上午十点开车回公司的路上实在是犯困，当时堵车，车速也不快，前车突然刹车，我追尾，我后面的那台车又追了我，那是我第一次独自处理交通事故，而且还是异国。后面那台是瑞典来的背包客直接逃逸了，幸亏我当时买了全险” “因为工作强度太大把身体熬得太干了自己是能明显感觉到的，结果就是带来一系列后遗症。晕倒醒来后在等救护车那半个小时里，呼吸不上来，痛苦绝望，不知道该怎么跟父母交代。求生欲非常强。还分神想了想自己会不会成为新闻里年轻人因为工作丢掉生命的数字之一（为了工作熬干身体不值得过犹不及啊反复强调” 通过大家分享给我们的经历，以及书中的种种真实案例，我们不难发现，过劳的原因，并不仅止于劳动本身，还有职场霸凌，职权骚扰，上夜班，根本不合理的工作任务，带来的种种身体和精神压力等等。 我们也将探讨我们如果面对类似情况需要支持的亲友，和自己可能已经陷入类似情况，有什么可以尝试的办法。 以及过劳问题作为一个公共议题，我们的社会在立法，执法，劳动者权益受损的认定上应该做什么。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 • 第 130 期 今天我们要聊的是：《我是如何反抗生活中遇到的不公平的》。 感谢【 七 西 枕 头 】对本期燕外之意的支持。 大家在生活中肯定会遇到大大小小的不公平，比如，被人插队，在职场接锅，被老板压榨，买菜被缺斤短两…… 比如就有一个朋友私信说：我最近正在面临如何应对导师抢论文一作的问题，而我又害怕冲突，害怕被指责，尤其害怕自己无法承担对抗后的后果（比如导师不给签字，卡我毕业）。我知道面对导师我绝对不能撕破脸，但我也不能把自己的成果拱手相让，所以我想知道，大家在面对类似情况时是怎么做的？ 那么，你有过在生活中应对不公平的经历吗？你当时是如何反抗的，最后有没有解决问题呢？ “同岗位同经验同部门新招的男同事比女同事底薪高，人事领导也表达过男的需要养女朋友工资理所应当更高的观点，结果就是我们三个女员工陆续离职，我们走后岗位的工作量和绩效要求都放低了……辞职就是我现阶段最大程度的反抗了……” “对不起，我一般不反抗，看到这个话题我汗流浃背了” “论维权我只服我妈，上到退休金被算少了三万多块钱，天天跑社保局问核查进展还拉单位领导去和社保工作人员当面对质，中到由我家出钱购买但因为挂名的问题被亲戚借住强占的房子的公证纠纷，我妈套话录音成功迫使亲戚去办理公证，下到向耍赖的拼多多商家索要好评返现金，我妈三十六计使尽主打一个誓不吃亏” “在英国工作，似乎所有人都默认亚裔工作勤恳任劳任怨，和我一个级别的白女直接把她的活丢给我，我说我做不完，她说让我加班做，我直接掀桌子捅到manager那边，聊天记录工作日记明明白白摆他面前。结果就是白女被一通训斥，之后再也不敢和我大小声。” “直接站起来硬刚。我前公司想无故辞退我不给赔偿金，还冤枉我偷拿公司资料。交接完当天下午我就去了仲裁机构。公司又拿偷窃报警压我，说总公司有律师团，我一个小女生什么都没有拿什么跟他们斗？我说：我有自己就够了。后续是拿到了赔偿，公司澄清我没有偷窃并且给我道歉。” “当男性朋友在讨论严肃话题我发表观点后突然用“别上头”来矮化前一个发言的女的（我），我立刻大段输出并且“你别被伤到哈”“个人意见~”实施对等反制。” “以前领导总是喜欢晚上九点十点给我发邮件，并短信告知我这个事情很急，明天就要做完给他。开始也是默默加班到深夜第二天交给他。后来就真的累了，开始弄到十一二点的时候给他打电话，说有些地方不敢肯定要领导拍板一下。几次之后他就不找我晚上加班了。 有一些很重大的计划写完提交前需要领导签字，分管这个项目的领导但怕承担责任，就一直说出差，临近死线让我去找其他领导签字，人家自然也不敢签。最后，我给领导说您告诉我出差地，我自费高铁去找您签字，或者我去您家找您夫人拿人名章，我半个小时就可到您家。他一小时后就来上班签字了。我真的觉得职场上的反抗，就是假装自己工作很认真并一根筋。” 大家在繁忙的工作生活中，要应对各种各样的压力，就更要照顾好自己的睡眠。 【燕外之意听友福利】 1.点击链接：equity.taobao.com 或复制口令【☛67 CZ3457 2:/17￥vQIjWsf3hsZ￥ 】￥ 到淘宝 或去淘店搜【 七 西 旗 舰 店 】 2.向客服报暗号「燕外之意」领取比大促折扣还低的大额优惠！！ 另外我们的听友还有特别惊喜 1，前100名买到的听友可以额外获得129元的真丝睡眠眼罩 2，听友可以享受30天试睡福利，不适合30天内可退 大家今天和我们分享的各种反抗生活中不公平的经验，或大或小，或非常成功，或有时窝囊，结果如何，和社会制度、文化背景同样息息相关。 我们在很多故事中都能感受到，在为自己努力的同时，我们与身边人的守望相助，也非常重要。每一个人小小的一次较真，其实也有可能改变一点身边的小环境。 那么今天就让我们一起来听一听这些非常实用的生活智慧！ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 |

燕外之意 · 第 129 期 今天我们要聊的是：《我的身体发现史》。 大家可能会有这种感觉，虽然我们已经长大，但对于自己的身体，却并不是理所当然的了解。 比如我朋友是腰受伤后去康复治疗，才发觉自己一直以来走路姿势不对，才通过康复师指导，学会如何运用自己的臀腿“如何正确走路”。 还有一些朋友，是长到很大了，才发现自己乳糖不耐，或者有什么过敏； 在某次运动损伤/身体检查之后，猛然意识到：噢，原来我的身体在老化，生病了。 或者到了二十多岁三十多岁，才终于仔细观察了自己的阴道等等…… 我们在自己这个身体里居住，有时候却会在某些时刻会发觉，原来“我是不了解我自己的身体的，这一刻，我发现了关于自己的新的一件事。” 那么，你有过这种发现的时刻吗？你发现的具体是什么事？ 你当时有什么样的感受？是欣喜，还是难过，还是困惑？ 你有试图和自己的身体建立起联系吗？比如，通过运动、观察、触摸等等。这种尝试会给你什么感受？会改变你生活的态度吗？ “我是工作以后才发现自己读大学时每次喝了奶茶会心悸不是因为我心脏不好，而是我咖啡因不耐受。因为身边好像从来没有听过人聊过这个，我也没有具体搜过这个事儿。直到工作后在逛进口超市的时候发现还有无咖啡因的茶，一搜才发现我心悸的原因。” “先腿疼了好几年发现腰突，然后开始康复，除了学走路外，也学了核心正确发力，避免伤腰，并且意识到筋膜很多地方是互相联系的（比如后表链），学了扳机点，有时候远端疼痛，不是直接按摩那边，而是按摩扳机点会更舒服” “说到这个，因为小时候胖胖的，然后胸就比较早发育，但是中间那里就是一直是一个小坑，然后问我妈妈，她就说长大了就会长出来啦，我就一直在等说什么时候会长出来呢（hh是在种什么植物吗[哼]）结果一直也没有，直到大二我才知道这个叫rt内陷[单身狗]然后就特别慌乱（那时候网上都说以后影响哺乳什么的，因为这个有点自卑，甚至那时候年少无知我还买过什么牵引器试图自己矫正…现在心智成熟了，感觉以后并没有什么生孩子的打算，完全不care这个了，而且不会有激凸的困扰，爽爆了好吗[太开心]” “小时候发现自己左耳失聪，在此之前以为大家都是一个耳朵听得见另一个耳朵听不见（但从来没有去检查过原因，怀疑是耳廓发育不完全）睡觉的时候把能听得见的耳朵压在枕头上就可以获得世界上最安静的睡眠[耶]AirPods充电次数也可以减半（右耳机听没电了就听左耳机）🫰🏻也凭着小右耳考上音乐学院[耶]” “哈哈哈哈哈小学玩游戏的时候发现自己的手指真的很笨拙，以至于长这么大从来很少对游戏上瘾。” “小时候自己洗澡，突然摸到下面有个洞洞，也不敢伸进去只以为自己是得了绝症，然后哇哇大哭边洗边给自己的遗书打草稿。后来大概过了几年都没有生命危险，我才顿悟也许自己是能和这个洞和平共处的。包括第一次清楚地看见自己的身体，是在hm试衣间，因为他们有前后两面镜子，想象中的自己是体态不好、有很多赘肉，但是实际看下来感觉自己很好看。镜子拯救世界，可能认识自己的身体就是需要一次赤条条的欣赏。” “开始学舞蹈之后发现了很多！比如说rolling这个动作，挺胸收胸时发力的位置不是腰部而是背部，尤其是翼状肩胛中间的部分～这样就会避免跳完腰痛，还能把动作做大！第一次发现的时候感觉很惊喜！” 大家和我们分享的发现自己身体的故事，其实往往并不只是与身体有关，也包含着我们是如何成长、生活，如何看待自己，是否关心自己的感受……生活在这个世界上，身体是我们意志的外延也是我们本身。 那么今天就让我们一起来听一听，大家在每个恍然大悟里，发现了哪些独特的生命体验。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 128期 今天我们要聊的是：这次的题目是《我的提升幸福感小东西》。 本期节目要感谢兴趣社交平台Soul App的特别赞助，Soul通过创新的产品设计以及游戏化玩法，不断为年轻一代提供更沉浸、更自在的即时交流与互动体验，让每一个个体都能在多元的兴趣社交中找到真正的热爱和精神的共鸣。 你在生活中有没有发现什么小东西，特别能提升你的生活幸福感？可能是“我才发现原来别人都知道”，也可能是“我发现别人居然都不知道”！ 如果你觉得它罕见，别人可能不懂，也请讲讲它是如何在你生活中发挥妙用的呢？ “那必定是湿厕纸了” “一次性马桶刷！刷头自带洁厕液而且是可溶性材质，刷完马桶直接直接冲走。买了这玩意儿后刷马桶再也不痛苦了！” “骨传导耳机，几乎完全不影响听环境音、同时往自己耳朵里送音又很清楚，特别适合我这种喜欢一边开车一边听歌、同时听歌的品味又非常不上台面儿因此不好意思跟人分享的……” “烘被机！春夏秋冬四季都能用，除螨热风凉风各种功能，不用搬被子晒太阳了！每天睡前烘一下，仿佛林柏宏躺在被子里等我！” “垫电脑的托！！真的对脖子很友好！！我现在看别人/剧里有人哈着腰看电脑把我急死了！！快买垫电脑的托！！” “鹅绒被子！我滴鹅绒被子！从小都是棉被或者羽绒，两年前咬咬牙买了这个85%鹅绒的被子后每年冬天都会很幸福！我住的地方早晚温差大，冬天晚上很冷，这个被子轻飘飘的而且超级超级保暖！太值得了！” “垃圾夹！！！从此洗完澡清理掉了一地的湿头发没进垃圾桶的纸团等等一切，不想直接用手去触碰的脏东西时候，再也不用忍着恶心做心理建设，快速清理保持卫生干净！” 大家分享的各种小东西，种类多多，角度各异，经常让我们大开眼界，感慨我们人类的生活虽然不简单，但也有很多聪明的人类在开动脑筋解决问题！ 这一期讲了这么多小东西，有这么多的生活实物给我们的身体带来幸福感，别忘记你的精神世界也需要好物来安慰，比如我们的社交平台Soul，帮年轻人排解无聊和疲惫，通过“兴趣”重新构建自己的工作、娱乐和生活，增加我们生活幸福感！ 年轻人玩社交软件不一定是为了社交，Soul也将如多种多样的幸福感好物一样，为年轻人提供更多元的互动体验，通过社交软件找到真实的自我，探索认知边界。 如果大家还有更新奇的我们没有见过的东西，欢迎来跟我们继续分享～ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 • 第 127 期 今天我们要来聊一部经典高分谍战剧：《潜伏》。 06:29 余则成生命中的三个重要女性：左蓝，翠平，穆晚秋。三个女性形象区别很大，生动鲜活。但我们对穆晚秋对余则成的“一见钟情”有一点保留意见。 14:26 翠平与余则成的关系，有一方面类似于浣碧与果郡王的“风筝”，互相无法理解。另一方面对翠平进行了很多可爱强悍的特点补足。 16:25 翠平与晚秋的人物关系做得非常美妙，有情感关系中的竞争，也有非常感人的互相理解。 18:25 翠平的人物语言非常鲜活生动，俗、大白话、质朴、可爱。 22:14 晚秋发现余则成的真实身份后，旁白中的一句“她非常清楚，这是一种感情的敲诈”，极精妙。 27:45 翠平的成长包含文化素质与特工技巧两方面。前者包含了很多受教育的笑料，“余则成，大鸡蛋，我煮你”后者则体现了翠平的优缺点，以及不断的成长。 28:33 小青与许仙的分手。小说中的许仙有图穷匕见的一幕，可能是观众无法接受的。 32:45 翠平与晚秋的对话，从骂到哭，达成了一种难能可贵的女性理解。 35:35 晚秋的现代诗作品的变化，体现了人物的变化。前后呼应，非常完整。 39:21 左蓝与余则成的白月光故事，一开始的感情并不是完全单纯的，具有美人计和隐瞒的成分，这种复杂性很有意思。 42:30 潜伏用办公室文戏而非打斗切入，选取的这个角度非常高明。这种戏码非常容易和现代观众建立起沟通的桥梁。 45:09 吴敬中站长堪称本剧中的金句王。一个底色非常复杂的“领导”。他在公事上的糊涂，实则是他在个人生活上的精明。“人不为己天诛地灭”，“没有人情的政治是短命的”。 52:00 余则成在工作生活中的所见所闻，其实回答了他为什么已经当上了高官却依然选择了自己的信仰的问题。余则成从为了爱情，到为了信仰的转变过程，写得非常好。 55:55 翠平与余则成在斗争经验与斗争观念上，有过几次非常精彩的碰撞。 58:41 翠平与余则成的爱情，有孤独和必须彼此依靠的强力推动，同时也存在尊重缺失和无可奈何的问题。团圆中依然存在小团圆。 1:02:02 办公室政治戏中，马奎，陆桥山，李涯之间的斗争与矛盾非常精彩。 1:0:56 李涯本人的政治观点与真诚性，让人物的复杂性得到很大提升。办公室中的几个人物，在功利性、阵营立场的轴线上反复调整。 1:09:38 谢若林，“嘴上都是主义，心里都是生意”，“我是一个生存主义者”。极度的功利主义者。 1:14:54 晚秋与翠平聊自己的婚姻生活，其实在写新旧思潮的女性观点的碰撞。 1:16:50 李涯挨耳光之后在办公室落泪的戏，纯粹是为了做这个人物而作，非常巧妙。 1:23:00 讨论本剧不得不提的：大结局的删改。它不是传统大团圆，并且没有回避主角的痛苦，处理得非常高级、尖锐。 1:28:35 潜伏小八卦，本剧原版中有一个潜逃十几年的逃犯，出演本剧后得到配角奖，被追捕他的公安认出，最终落网。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 • 第 126期 今天我们要聊的是：《最搞笑的鬼片》。 你看过最好笑的鬼片是哪部？什么情节让你深深铭记难以忘怀？ 或者可能一个片子整体是很恐怖的，但偶尔出现了一个镜头/情节让你哈哈大笑，短暂放松了，这样的情节是什么呢？ 在本期节目中，我们会提及以下电影： 《南洋十大邪术》 《三个笨贼》 《了不起的亡灵》 《九个女仔一个鬼》 《回魂夜》 《开心鬼》系列 《猛鬼》系列 《一世好命》 林正英、洪金宝的《鬼》系列，《鬼掹脚》、《鬼吓鬼》 《鬼妻》/《鬼夫》 《鬼乱》系列 《见鬼十法》 《开心家族》/《开心鬼上身》 《惊声尖笑》系列 《林中小屋》 《古宅老友记》 《吸血鬼生活》 我们会讨论不同国家地区的鬼片风格，经典的鬼片搞笑桥段，鬼片之间的致敬与解构，片中一些搞笑梗的时代局限性，以及最重要的：是不是近些年，没有好的鬼片了？为什么？ 那么，就让我们一起来聊一聊这些风格各异，带来各种不同滋味的搞笑鬼片！ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 · 第 125期 今天我们要聊的是：《这些事我怎么现在才知道》。 顾名思义，有没有一些事，在别人眼中看起来似乎属于理所当然/常识，但你是长大后才突然得知，或者顿悟的？ 比如我闺蜜说：因为我不吃青椒，青椒炒肉只吃肉，有次听见同桌的人说，肉和青椒同嚼有香味，突然顿悟，原来青椒炒肉是这么吃的！ 我也有一个类似体验，就是小时候写作文学好词好句，总会读到，“星星眨着眼”，我小时候一直以为这是单纯的拟人。直到二十多岁有一次看夜空，才突然发现，星星确实在一闪一闪！当场哑然失笑，主要是笑话自己。 那么你有类似的体验吗？你突然发现的，顿悟的，感叹“这事我怎么现在才知道”的是什么呢？请大家赐教！ “上个月对从小到大迷惑的顿悟：《今日说法》是“今日讲讲法”而不是“今天有什么新说法”[委屈]” “去大理玩的时候买了大理石，才意识到大理石是大理产的！！” “小时候总看人评价说女的年纪大了不结婚就会变得性格古怪尖酸刻薄，最近才意识到女的其实就是活明白了懒得做一个柔和的奉献的“好女人”了，不惯着别人了。比起小时候那样看着乖巧自己难受（比如被骚扰也不敢反抗）的状态，还是年纪大了以后自己舒服让别人（主要是男的）难受更好。” “在国外呆了一段时间以后……发现原来人是可以休息的……[微笑]” “小时候看作文合集，看见作者名字：佚名，你心想这个人太厉害了吧，这么多作文都是他写的[允悲]” “不是最近，但前两年自己做饭了才知道冬菇不会自己就长出十字花” “大学涂了指甲油才知道指甲是从根部长出来的………………以前以为是从指尖开始长………………得知了之后虽然很震惊，但想了想，从指甲根部生长才符合逻辑…………不知道为什么这么多年一直以为从指尖长…………” 大家的恍然大悟，有的非常有童趣，是儿童视角对于世界的观察；有的又蕴含一丝成长之后的无奈和幽默。不仅是生活小知识，还有很不错的人生感悟。 那么今天就让我们一起来发现这些现在才知道的事！ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 • 第 124 期 今天我们要聊的是我们非常喜欢尊敬的李安导演的家庭三部曲：《推手》、《喜宴》、《饮食男女》。 09:00 《推手》拍摄时预算极其有限，连片中的餐桌都是李安自己家搬来的。 12:05 李安从美国儿媳和中国老爷子的吃饭戏，精准描绘了人物矛盾与中美文化差异。 20:34 陈太太和老朱在爬山时跟不上儿女的段落很打动人。两人互有好感但并没有对儿女的安排顺流而下，是令人意外的“志气”。 30:15 老朱走丢后儿子的崩溃戏非常具有中国家庭特色。 36:24 关于《推手》的结局，李安说，这就是我概念中的中国家庭，不会每个人都满意。 家庭三部曲都是把父亲放在了摇摇欲坠的位置。中国是一个父权社会，当家庭中的父亲形象失衡时，家庭就会发生变化，试图恢复这个平衡。 42:47 《喜宴》中高伟同假结婚，试图一切从简时被长辈推向了大操大办。“婚礼不是为你自己办的”。非常中国的一幕。 44:24 李安成长深受在中学校长父亲的影响，在家庭三部曲中援引了大量父亲的原话，但即使得奖后也并不确定父亲有没有看过自己的作品，最终还是在电视访谈节目上得知的。 50:45 李安说郎雄长了一张五湖四海的脸，无论哪里的华人看到他的脸，都会感到他是爹，很合理。 58:02 《喜宴》预算紧张到去参加柏林电影节时，只有一个拷贝，也只做了德文字幕。以至于几个主创中只有听得懂中文的李安知道片子拍了什么，大家都很紧张，不知道拍得好不好。 1:01:35 婚宴场面来的都是剧组的朋友，大家都以一个真实参加婚宴的状态参与了拍摄。 1:04:16 《喜宴》结局设置与性少数群体的批评。李安认为片子的结尾并不是大团圆。 1:12:23在整个矛盾冲突中没有一个人在说真话，李安认为这就是东亚家庭的特色：所有人都在骗人。 1:25:00 《饮食男女》中老朱的厨师身份设置，就暗指：食色性也。 1:31:50 在三个女儿一个爹的家庭中，洗衣机里卷成一团的衣物，父亲分不清的女儿们的衣服，就是女编剧极精妙极生活的手笔。 1:35:30 大姐角色描绘得非常之好，从一开始的修女式出场到最后大波浪大红裙上讲台发疯，这个角色的变化非常有生命力非常美妙。 1:38:12 大姐家珍和二姐家倩之间的姐妹关系非常好，充满矛盾张力也充满爱。 1:43:24 大家认为《饮食男女》结尾太突兀，但李安在自传中说，这就是他要的东西。因为中国家庭就会莫名其妙发生一些所有人都意料不到的事情。 1:45:07 针对老朱和锦荣的老少恋的“乱伦感”，观众的不同反应与思考，体现了不同的时代思潮。 1:56:10 小妹被一些观众狂骂“抢朋友男朋友”。我们在观看文艺作品时，可能需要更多的视角去获得更丰富的体验，而不是始终寻找最正确的位置。 1:59:30在《饮食男女》中，所有女儿们的成长都是离开家。 2:04:00 与《都挺好》中苏明玉的处理方式相比，《饮食男女》中李安给出的答案或许是更新的：不要再用“爱”把每个人都绑在家庭里，其实这是不必要的，大家都有各自的生活。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意· 第 123 期 今天我们要聊的是：《我太棒了yes！为自己庆祝》。 本节目是拥有200多年品牌历史的咽喉护理品牌龙角散和小宇宙联合推出的「这次我想大声说：YES」播客企划系列节目之一。我们很开心收到龙角散和小宇宙的邀请，在国际劳动妇女节共同为女性每个自在发声的时刻而庆祝。 龙角散，是一家只做保护嗓子这一件事的“老”品牌，守护大家的咽喉健康是龙角散的使命。相信大家应该都有看过或者吃过龙角散的产品，比如圆盒子的经典护嗓粉末，不需要配水，入口即化的龙角散颗粒，还有无糖润喉片、粉末夹心润喉糖等等。其实龙角散不仅希望守护我们物理的嗓子健康，也尊重并守护大众的自在发声，希望每个人，尤其是女性都能更有勇气自我表达，让世界听到我们的声音。 过去一年，有没有哪个时刻，哪件事，是让你觉得自己太棒了，要为自己庆祝的呢？ “小时候喜欢吃汉堡，但是那时候不太吃得起，于是在心中许愿，长大要成为一个能吃得起汉堡的大人！现在依旧喜欢汉堡，每周都会吃！每次吃汉堡的时候，就觉得自己真棒！成为了自己小时候理想中的大人[打call][打call][打call]” “工作四年攒了二十来万！有自己的房子！小猫四岁了！大庆祝！” “从六年级开始知道卫生棉条这个东西 但是当时问妈妈 得到的回复是“最好还是等以后有男朋友了再用” 于是便没有了下文 后来随着自己了解的生理知识越来越多 终于知道卫生棉条是一个只要有yindao会来月经的人就可以用的东西 于是便买了一盒 拿了一面镜子放在地上对着镜子把它塞进去，这也是我第一次完整地看到我的浦西！很震撼 十分钟就成功了！从此打开了新世界的大门！不用被卫生巾捂得湿湿热热的 太清爽了！我太棒了！” “快40岁了通过司法考试。” “就在刚刚之前，我本人（不是机器人）扫拖了厨房间和卫生间；洗了所有脏拖鞋；洗了一个客厅地毯一个浴室地毯；还清除了烧水壶的水垢，又洗了锅碗瓢盆。过于优秀了！给自己颁了一个勤劳奖。然后，在朋友大肆夸奖了自己一番！” “把让我不舒服的‘朋友’删了！” “去年在额外工作之余，上了两门课，一门编程，一门专业选修课，都是英语教学。编程是被朋友一起拉去上的，另外专业的选修课，我没有任何基础，朋友中途退出了，我坚持上了下来，期中期末两个project都拿了A！而且是没靠任何人自己+chatgpt一点一点研究下来的。” 大家为自己说yes的时刻，有的是获得了学习工作的进步，有时是有了一点成长，可能是迈过了别人眼里没什么但自己心里的一道坎儿，也有时候就是在为生活中可爱的小事而庆贺。 每个人都需要为自己说YES的时刻，站在专属自己的发布会上，真正当一次主角。在这些时刻你能感觉到：我是谁。 那么今天就让我们一起来谈一谈大家与我们分享的珍贵记忆！ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM