亲爱的朋友，你好，欢迎来到《向后一步》第五期。这一期我邀请到了我的好朋友老严。老严刚刚迎来了他女儿理理的出生。我对新手爸爸的经历、体会、思考和感受都十分感兴趣。老严说，生育孩子是一次勇敢而冒险的行为。养育孩子的过程就像是浇灌一棵大树。作为父母，要因材施教。在老严看来，好的教育就是爱和榜样。老严希望，理理可以成为一名“专业”人士。老严还说，作为父母，他要时刻自我觉察，自我反思。 我问老严，什么是孩子的样子，什么是父母想让孩子成为的样子？如何认识父母在孩子成长过程中所做的信息筛选？如何认识孩子成长过程中的种种偶然？如何认识孩子和父母的关系？又如何认识个人的自由和为人父母的责任？老严在这期节目中给出了他现阶段的感受和思考。 我想，孩子的成长是一次长跑，父母的成长也是如此，这注定是一个漫长而缓慢的过程。老严只是万千父母中的其中一个，这期节目中也只是老严生活的一个片段。但万千父母和孩子的牵绊，勾连起来，便是大半个世界的图景。如果你对这期主题有兴趣的话，不妨继续往下听吧。 -本期概览- 00:01 导言 01:45 从给理理的信说起 05:59 陪伴孩子，走过从0到1的阶段 07:37 养育孩子，像浇灌一颗大树 08:48 我进入了孩子的语言世界 11:49 养育一个孩子，没有标准答案 14:08 好的教育是因材施教，是爱和榜样 16:03 我希望理理成为一名“专业”人士 20:53 “专业”是对自己选择的行当的深耕 25:36 孩子的成长过程中，如何做信息筛选 29:48 不害怕暴露偏见，而是让孩子暴露在更多偏见中 33:23 接受孩子成长过程中的偶然 35:10 孩子在成长，我也在成长 37:34 对亏欠式教育的警惕和回应 40:51 作为父亲，我在时刻自我觉察 44:17 每个阶段，都有每个阶段的焦点 -本期嘉宾- 老严 -背景音乐- 王菲：《归途有风》

亲爱的朋友，你好，欢迎来到《向后一步》第四期。这一期我邀请到了我的好朋友蔡畋。我们相识于2014年的支教。我仍记得那一夜的星空，蔡畋拿着指星笔，指星笔发出绿色的光，直直指向漫天繁星。那一刻，所有的人都仰着头，星空变得很近，变成了黑板，我们都变成了星空的孩子。那是我过往人生中极致浪漫的时刻。 蔡畋本科就读于新闻与传播专业，毕业后她研读了教育学的硕士，如今她选择成为了一名教师教育培训者。同时，她也是一个天文爱好者、一支乐队的贝斯手和一个爱猫人士。在我的印象里，蔡畋就像一只充满活力的猫咪，她乐此不疲地探索着她感兴趣的领域，开启着她的三倍人生。 我很好奇，在蔡畋丰富的人生体验背后，蕴含着她什么样的感受和思考，而这些感受和思考都是如何影响着她的人生选择的。我也很好奇，天文、新闻和教育于她而言意味着什么，教师教育培训这一我先前并未认识过的领域又是如何展开的。如果你对这期内容感兴趣，不妨点开听听吧。 -本期概览- 00:01 对浩瀚星空的最初想象 03:42 若人类文明终将逝去，我们存在的意义是什么 06:00 为了体验更多的新鲜事物，我选择了新闻与传播专业 08:26 教育就像一只指星笔，指出学习的路径 15:22 枯燥知识背后，也有浪漫想象 24:56 教师教育培训，是以学习者为中心的教学培训 36:25 教育的目标是为学习者下一个阶段做准备 41:02 “失败”学习体验的意义，取决于我们如何认识这一体验 42:55 像我会永远活着一样面对一切，是我的人生格言 44:27 人人都可以是记者，去看见，去探索，去记录 50:52 走过的人生道路，不回头，只成为我 51:51 找到人生的价值排序，会走得更坦然 -本期嘉宾- 蔡畋 -背景音乐- 王菲：《归途有风》

亲爱的朋友，你好，欢迎来到《向后一步》第三期。这一期的主题是“意义感危机”。 好像突然在一个瞬间，虚无、抑郁、困惑成了时代情绪，意义感危机成了时代危机。这些情绪、这些问题也同样困扰过我，使我痛苦。而今，我有了自己认可的一个答案，我知道，这不是标准答案。但我想，对这一问题进行讨论，是有意义的。 这一期节目中，我们讨论了我们过去生活中的意义感危机，讨论了我们是如何面对这些危机的。我们也讨论了出走与归来，追寻与安顿，远方与当下。“如果最后这一切都只不过是在沙地上画画的话，那这个画本身就是意义”。 “这个过程是很漫长的，绝不会是一天两天”。“从自己的生活里走出来，去感受吧，那一刻是忘掉思考的，那一刻是很幸福的。” -本期概览- 00:01 导言 02:06 于我而言，意义感危机好像是个新的问题 03:57 与诗与远方同样重要的，是安顿自己的当下 06:17 出走与归来，去魅与祛魅，这是一个过程 11:42 一定要出走才可以归来吗 13:33 如果做的事情看不到结果，还要去做吗 19:03 如果我是在沙地上画画，我相信这个画本身是意义 23:25 追寻意义令人痛苦，我还要追寻吗 24:42 这是个缓慢的过程，绝不会是一天两天 30:37 走出自己的世界，去看看他人的生活，或许是个办法 37:05 我们不是碌碌无为，我们是碌碌有为 38:01 辣也可以是生活的信仰 -本期嘉宾- 盛东 -背景音乐- 王菲：《归途有风》 -联系方式- [email protected]

亲爱的朋友，你好，欢迎来到《向后一步》第二期。在这一期中，我采访了一位00后回乡创业咖啡师朋友小丘。她在上海工作四年后离开了，回到了家乡，开了一家属于她自己的咖啡店。她每天的生活很忙碌，有许多要忧愁的事情，也有许多困惑。她想把她的故事、她的信念和她对咖啡的喜爱分享出来，她也希望有更多的人可以了解咖啡、了解咖啡行业。她说，“我见过这家店好的样子，我还是想把它做好，越来越好。” -本期概览- 00:01 导言 01:30 一杯“好事花生”拿铁 04:22 第一次喝咖啡时，我脑袋上冒出了小星星 04:57 第一次进入咖啡行业 10:13 咖啡生涯进入新的里程碑 12:46 后来好像一切都慢慢变化了 24:27 离职后，我回家创业了 27:54 我喜欢咖啡，所以我不会降低品质 31:11 再一次选择我还是会开咖啡店 34:30 慢节奏是自己的节奏 36:58 最强的信念是把它做好 45:04 咖啡店的名字寄予了创业的初心 45:41 一个新年愿望 -本期嘉宾- 小丘 -背景音乐- 张悬：《宝贝》

亲爱的朋友，你好，欢迎来到《向后一步》第一期。这是我的第一期播客。我将它取名为“向后一步，投入时代，重拾平凡生活的勇气”。我被许许多多我遇见的人生活的样子感动，我认真倾听着他们的生活、选择、感受和思考，我在这种感受和倾听中获得了许多力量。我希望他们的声音被听见。很开心可以在茫茫人海中遇见你。祝你新年快乐。 -本期概览- 00:01 新年祝福/自我介绍 02:05 我过去好长的人生都在随波逐流 03:33 樱花树下跳舞的女孩 05:53 在出租车上与司机小哥漫谈 07:56 三个女按摩师的故事 16:41 我做播客的初衷，是想传递勇气 17:18 第一次自主的选择，从北京去向上海 20:11 梦想是我的生活日常 23:08 我不想再继续沉默了 25:40 我赋予“向后一步”的意义是什么 33:55 Logo背后的的小故事 39:35 我对播客的期待 41:59 我的新年期许是“向后一步” 44:20 平凡生活是一个美好的信念 46:52 给自己的补充问题 48:05 王菲的《归途有风》 -本期特邀嘉宾- Yoyo -背景音乐- 王菲：《归途有风》