我宣布，2930正式进入30岁。所以这一期就是两位都到了30岁的主播的对话。 从开播客起的这一年多里，我们聊了很多关于30岁的话题，似乎好像为了即将到来的30岁做了很多心理建设。但真正到了30岁那一天，发现有些感受还是不太一样。 一个最明显的感受是明明一切都没有变，但突然就不焦虑了，人变得轻松了。真没想到30岁还有这功效！ 我们还聊了此时这个阶段我们对于友情、亲密关系的看法，相较之前又有了新的观点。这么看做播客真的很幸福，记录下不同阶段的我们，同时还能收获听众，所以有爱好就去做，且坚持去做吧，或许这颗种子会长成一棵大树呢。 🎙【节目详情】： 00:30 双十一尾款人分享～ 05:10 恭喜李花花生日快乐🎂 07:40 为什么对三十岁的界定如此执着？ 08:18 因为不甘没有痛快的体验过，不甘三十而立没有立起来 12:10 有的人三十岁事业有成，有的人三十岁穷困潦倒，有的人甚至没有三十岁，更多的人，跟我们一样迷茫焦虑 13:10 我们应该非常确信，人的中年是值得一过的，人生重要的事情都是在中年的场域里完成的 16:05 “四十的岁你会钢琴哎” 17:35 三十岁之后的感触：关于一个人旅行，关于友情，关于爱好，关于亲密关系 22:38 小孩于我意味着 虚无生活里栓住我继续活下去的风绳 25:50 我需要你，我爱你，是同一种情感吗？ 👯【本期主播】： 花花：爱花钱，爱买买买，同时也在努力搞钱的直播行业打工人，美妆狂热分子，前头部美妆博主内容运营。 阿瑶：八年地产狗，两只加菲猫奴，啥都略懂一点 啥都想尝试的7分选手。 🔍【如何找到我们】： 欢迎大家在小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、苹果播客搜索2930找到我们，感谢你的收听，谢谢～ 📮合作联系：[email protected]

好久不见，我们回来咯～ 这期节目其实是三周前录的，邀请了我们在节目中多次提到的阿瑶的好朋友夏珍以及她的先生周荥进行了一场高密度聊天，我们聊友情、爱情、工作与生活，整场聊天总结起来就完美嘉宾，模范夫妻。 从表面上看夏珍和我们是完全不一样的一类人，按时读书、按时毕业、按时恋爱、按时结婚、按时生子，按现在流行的话来说就是遵循社会时钟。但在聊天的过程中会发现，她从未迎合社会时钟，一直按着自己的步调前进，一切顺其自然，水到渠成，只不过刚好跟社会时钟吻合而已，本质上她也是在过自我时钟。 常听到“不扫兴父母”这个词，她说感情里也要做“不扫兴伴侣”。她是一个很酷的妈妈，才不管所谓的孩子不自己带就不亲的言论，理性分析后果断把小baby留在老家让父母照看。她说“再不亲，小孩不也得叫我一声妈”。结婚、生孩子才不会把她捆绑住，她不给自己设限... 很难用三言两用把夏珍的好讲清楚，让我们一起收听这期节目来感受吧～ （ps：阿瑶后期消失是去开会啦） 🎵本期音乐：《仙乐处处飘》—— 小尘埃Lil’ASHES 🎙【节目详情】： 【03:53 - 21:48】幸福秘诀一：对友情，时不时的给朋友一点小惊喜 【21:58 - 47:38】幸福秘诀二：对爱情，是不扫兴，是包容，是信任，是坦诚，是不计较，是敬佩，是相对独立 【48:25- 53:02】幸福秘诀三：对孩子，先成为自己 👯【本期主播】： 花花：爱花钱，爱买买买，同时也在努力搞钱的直播行业打工人，美妆狂热分子，前头部美妆博主内容运营。 阿瑶：八年地产狗，两只加菲猫奴，啥都略懂一点 啥都想尝试的7分选手。 🔍【如何找到我们】： 欢迎大家在小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、苹果播客搜索2930找到我们，感谢你的收听，谢谢～ 📮合作联系：[email protected]

祝大家圣诞节快乐🎄，也提前祝大家元旦快乐🎉～ 不知道大家有没有跟朋友一起过节或者是一个人庆祝节日，我是后者。 最近时常感觉到孤独，好像很久很久没有交新的朋友了，老朋友很多也渐渐淡了联系，微信对话框的聊天变得只有那么几个人，这到底是为什么呢？长大后大家似乎都很难交新的朋友，很多人就是点头之交，更别谈交心的朋友或是知己。 这期我和阿瑶就从我们俩之间的关系出发分析这个问题的原因究竟是什么，毕竟我俩是录了1年半节目还被听众说不太熟的人（好像也没值得骄傲的），但从自己身上找原因我们擅长，哈哈，希望大家听完后也有共鸣。 回听节目写shownotes的时候发现其实交朋友和谈恋爱某种程度上是一样的，都会计较付出与得到，都会害怕在关系中受伤，所以长大后我们都习惯把自己裹进厚厚的外壳里，探出一点点脑袋小心翼翼的试探，一旦有不安全感就往回缩了。 这可能也是难交到朋友的原因之一，希望大家都能少一些对世界的不信任感，多一些探索的勇气。 🎵本期音乐推荐：《启程（粤语版）原唱》—— 伍珂玥 🎙【节目详情】： -03:24 《2930》录了1年半两位主播竟然没有见过面 -04:05 虽然高中毕业后没见过面，但每年都有在朋友圈保持联系，甚至1年半前还一起做起节目 -07:23 分享琐碎的日常才是构成两个人亲密关系的基石 -09:24 成年人过度的距离感和尺度感导致我们丧失了倾诉和倾听的技能 -12:40 当太怕冒犯到别人后，关系会变得小心翼翼，连关心好像都带着目的 -13:41 朋友之间的不信任是很要命的 -18:32 朋友间计较得失和产生的不平衡感也会把关系拉远 -29:08 计较还得计较，但可以分场合、分事件 -30:13 太体谅和理解朋友有时候也不一定好 -34:10 人们都太希望从另一方身上获得情绪价值 -34:40 我们什么时候变得太设防 -35:18 朋友间的相处秘诀：少计较，多忍让，不怕被冒犯，不怕去麻烦 👯【本期主播】： 花花：爱花钱，爱买买买，同时也在努力搞钱的直播行业打工人，美妆狂热分子，前头部美妆博主内容运营。 阿瑶：八年地产狗，两只加菲猫奴，啥都略懂一点 啥都想尝试的7分选手。 🔍【如何找到我们】： 欢迎大家在小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、苹果播客搜索2930找到我们，感谢你的收听，谢谢～ 📮合作联系：[email protected]

各位朋友新年快乐～ 新的一年是熟人局，阿瑶邀请了2位她的好朋友鲍鲍、小熊来跟我们聊聊怎么交朋友。 每次跟嘉宾录节目都是我的学习过程，这期我们也总结出了几个好人缘体质的特点以及交朋友的一些方法，快听起来吧。 新的一年祝我们都能交到新朋友，好朋友。 🎵本期音乐推荐：《像你这样的朋友》—— 陆虎 🎙【节目详情】： -03:36 你们会给朋友做深浅的划分吗 -06:36 你们会把工作中的同事变成朋友吗 -08:28 老带新是一个非常好的认识新朋友的方式 -10:18 老带新后心里也要有b数 -12:34 想不想和ta交朋友是能感受到的 -14:31 校园时期的朋友好像是世界塞给你的 -18:40 朋友关系真的需要维系的，也需要有来有往 -21:08 擅长提供情绪价值的朋友真的太棒了 -22:14 互相交换秘密是拉近关系的方式之一 -24:26 好人缘体质特性： * 面相亲和 * 相处过程中大方 * 愿意拿出自己的时间给朋友 * 善于倾听给出建议 -35:32 关系变淡，人生常态 👯【本期主播】： 花花：爱花钱，爱买买买，同时也在努力搞钱的直播行业打工人，美妆狂热分子，前头部美妆博主内容运营。 阿瑶：八年地产狗，两只加菲猫奴，啥都略懂一点 啥都想尝试的7分选手。 🔍【如何找到我们】： 欢迎大家在小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、苹果播客搜索2930找到我们，感谢你的收听，谢谢～ 📮合作联系：[email protected]