大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 多人不是为自己而活，而是为别人而活。太过在意别人的評价而让自己变得小心翼翼，总是在羞耻感中挣扎，担心自己不够完美。当你所有的价值评价体系不来自于自我，而是来自于外界的时候，它一定是脆弱的。这本书教你如何培养勇气和仁慈心，建立与别人的联结，让你学会直面内心的脆弱，真正的接纳自己、不活在别人的眼中，也不活在自己的情绪里。你要明白即使你不完美，也不妨碍你值得被爱和拥有归属感。 小宇宙的书友们，如果想听更多好书，欢迎添加 luqi810，进入我的听友群，我会和大家分享很多日常和观点，同时，收听量超过100小时的听友还可以获得专属的礼物，大家可以私信沟通领取哦。

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大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 三四十岁中年啃老“迷失的一代”、50岁体制内无所事事的“妖精大叔”、60岁“正常退休者”—三类人群面临怎样的残酷养老困境？ 日本《无退休社会》预言正照进现实：啃老族将沦为“无养老金丧尸”，体制内“假装上班”者终将收入腰斩，普通退休者面临百万养老金缺口！消费主义陷阱正疯狂吞噬你的养老本金。本期读书会为你提供破局思路：从强制存钱、远离消费陷阱、学习资产配置，到50岁重新学习新技能为再就业铺路。让我们学习日本经验教训，从现在开始，为“无退休”时代的体面生活做好准备！ 小宇宙的书友们，如果想听更多好书，欢迎添加 luqi810，进入我的听友群，我会和大家分享很多日常和观点，同时，收听量超过100小时的听友还可以获得专属的礼物，大家可以私信沟通领取哦。

大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 日本街头70岁出租车司机、银发门童已成常态，日本“无退休社会”正是东亚养老的残酷预演，生育率暴跌导致年轻劳动力断崖式减少，老年人口比例飙升，养老金体系在代际失衡的重压下濒临崩溃。这绝非日本独有困境——中国正以更快的速度滑向深度老龄化。而中国全民社保新政的底层逻辑正是国家为了防范未来万亿级的养老窟窿——当1亿人拒交社保，全民将被迫为7万亿缺口买单！社会运转需要劳动力，养老金池需要缴费者，而庞大的老年群体自身也需要收入来源。这就是残酷的现实：不是我们想不想退休，而是人口结构的巨变迫使我们无法退休。一切社会问题的根源，都是人口问题。 小宇宙的书友们，如果想听更多好书，欢迎添加 luqi810，进入我的听友群，我会和大家分享很多日常和观点，同时，收听量超过100小时的听友还可以获得专属的礼物，大家可以私信沟通领取哦。

大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 为什么有的人能成为百万富翁，有的人却挣不到钱？因为很多人不愿意冒险，不愿意改变，不愿意对抗。工作遇到瓶颈认为自己没有家世背景，学历平平认为是家里没钱无法供自己出国镀金，婚姻不幸福认为是屈从父母的安排，很多人都认为自己是个受害者，其实不过是在自我原谅。当我们拥有受害者思维的时候，就丧失了掌握自己命运的权利。只有勇于改变所能改变的，走出舒适区才有可能获得财富和幸福。 小宇宙的书友们，如果想听更多好书，欢迎添加 luqi810，进入我的听友群，我会和大家分享很多日常和观点，同时，收听量超过100小时的听友还可以获得专属的礼物，大家可以私信沟通领取哦。

大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 民间流传这样一句话：“金钱是万恶之源”，但是很少有人知道《圣经》里的原话其实是：“对金钱的贪恋是万恶之源”。我们一边热爱金钱一边又痛恨金钱，对于贪婪的人来说财富没有尽头，他们想要积累更多的财富，这是一种贪恋；对于“百万富翁”来说财富也没有尽头，他们为了实现很高的目标。我们对金钱的态度其实是灵魂的一种觉醒方式。 小宇宙的书友们，如果想听更多好书，欢迎添加 luqi810，进入我的听友群，我会和大家分享很多日常和观点，同时，收听量超过100小时的听友还可以获得专属的礼物，大家可以私信沟通领取哦。

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大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 哲学家们总是致力于研究如何避免痛苦，叔本华认为只要经历事情就会有痛苦，所以要想避免痛苦就不要经历任何事情。尼采则坚决反对，他觉得人格的建立不是通过避免痛苦而是通过承认痛苦，苦和乐是平衡的，想要快乐就必须经历痛苦，“使我们感觉好些的不一定对我们好。使我们感到痛的并不一定对我们不好。”生命中遇到的每一个痛苦都会给予你一些馈赠，如果你害怕痛苦最后只会一事无成。 小宇宙的书友们，如果想听更多好书，欢迎添加 luqi810，进入我的听友群，我会和大家分享很多日常和观点，同时，收听量超过100小时的听友还可以获得专属的礼物，大家可以私信沟通领取哦。

大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 如果让你为自己的快乐列份需求清单，上面会有些什么呢？是否写着有房有车，各种名牌包包手表。世俗的我们一提到追求快乐，便立刻与追求金钱和奢华的生活划上了等号。我们对财富追求的目的其实是想要获得别人的赞赏和善待。 你可以有更多的钱，但那不一定意味着你可以拥有更多的快乐，很多时候我们的不快乐都建立在我们对未来过高得预期之上。哲学家的任务是帮助我们解读自己弄不清楚的痛苦和欲望的脉搏，从而使我们免于制定错误的谋求快乐的方案。 小宇宙的书友们，如果想听更多好书，欢迎添加 luqi810，进入我的听友群，我会和大家分享很多日常和观点，同时，收听量超过100小时的听友还可以获得专属的礼物，大家可以私信沟通领取哦。

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大家好，这里是陆琪读书会 主播：陆琪 当我们遇到问题时，身边人总会给我们各种各样的意见。谈恋爱时身边单身的朋友都是情感专家；考虑结婚生子时，没生过孩子的甚至男人都敢出来给你提意见；遇到人生问题时身边所有人都充当人生导师。 他们的意见真的经得起逻辑论证吗？很多人只是信口胡说而已，他们并不了解事物的复杂性，千万不要被他们的理直气壮给唬住。哲学会告诉我们怎么独立思考，让你学会逻辑思辨，知道哪些话该听哪些话不该听，不被他人左右。 小宇宙的书友们，如果想听更多好书，欢迎添加 luqi810，进入我的听友群，我会和大家分享很多日常和观点，同时，收听量超过100小时的听友还可以获得专属的礼物，大家可以私信沟通领取哦。