虽然终究是个没收到录取通知书的麻瓜，但不妨碍我们已经成长为可以对抗黑魔法的巫师。 它让我接受，故事总有遗憾，正如生活永不圆满；它让我看到，有人为爱而战，因爱不朽；它让我相信，我们爱的人从未离开。 感谢它，也感谢那些曾经在我们生命中出现过的人。 【Timeline】 00:09 11岁过去将近20年后，我终于接到了霍格沃茨的入学通知 02:56 小时候相信魔法的力量，长大后发现那就是爱 05:41 喜欢格兰芬多，但仍选了斯莱特林 09:24 篡改记忆和守护神咒是我们最想掌握的咒语 15:52 邓布利多也曾是个鲜活生动的男孩 25:29 伏地魔的后期形象是否扁平和脸谱化 31:51 布莱克家族或成《哈利波特》系列最大赢家 40:45 家养小精灵朴素的世界观可恨亦可叹 48:06 卢平教授，记得好好爱自己 52:09 大战10年后，我们爱的人都没有“离开” 53:41 我们毕业的那个地方，存在梦与现实的边缘 预约三年的《哈利波特·魔法觉醒》手游终于公测上线，我们跟一堆好朋友每天玩的没日没夜，肥肠上头。 游戏里一些彩蛋，比如在蛇院休息室翻出“波特臭大粪”徽章、鹰院休息室墙上贴着卢娜的寻物启事、校长室里的邓布利多挂画喜欢唠嗑…… 就像头浸在冥想盆一样，回忆瞬间就被拉回到以前趴在被窝偷偷看书的日子。 恰逢北京环球影城开业还没来得及去，只好连夜翻出了去大阪环球影城哈利波特馆的照片，顺便重温了一遍《哈利·波特》电影七部曲。 好爱这个陪伴我们青春的魔法世界，好爱那些教会了我们如何去爱、如何面对死亡的人们。 献给所有一边等待霍格沃茨入学通知书，一边在麻瓜世界里认真长大的人们。 1-哈利波特 哈利波特作为主角，作为罗琳阿姨着墨最多的人物之一，“the chosen one”，他“平平无奇的叛逆小男孩”形象简直让人没有咀嚼的余地。 小的时候甚至以为伏地魔和邓布利多是一组“反义词”，还曾为手刃伏地魔的是哈利不是邓布利多而意难平。 直到某天重新看哈利准备赴死，看到他手握复活石、亲人闪回的时候，我才惊觉，虽然同为从小失去双亲、成长在麻瓜环境中、缺乏温情关怀的两个人： 伏地魔一直口口声声建设新秩序，实际却一直在【摧毁】；他为达成永生而费尽心血，最后也死于对死亡的畏惧。 而哈利，人们给他的光环，是他以痛失双亲为代价的“大难不死”；他背负压力，却还能隐忍坚强、不断给人希望，哈利才是站在废墟上重建的人。 选择黑暗太容易了，难的是选择成为光。 “Does it hurt？Dying.” “Quicker than falling asleep.” “哈利是我们最宝贵的希望。” 2-多比 我一直都很难共情多比的死亡，尤其是电影里，家养小精灵的笔墨尤其少；以致于到《死亡圣器》里多比的突然出现和死亡，实在让人很难不说一声是“工具人之死”。 我为他付出跟他得到的爱太不对等了而扼腕不已。 直到重新翻看哈利波特，我又似乎读懂了多比。 哈利给他的，可能是人生中“第一束光”。 作为一个家养小精灵，他可能会忘记以后的每一个晴空万里，但他绝不会忘记那束让自己睁开眼睛、获得自由的光。 这如此可贵，甚至可以因为“Dobby is free”，所以他不答应“Never trying to save my life again.” 自由之后的多比，比在马尔福庄园时期胖了一点，脸上的褶子都少了很多。 然而他只享受了5年为自己而活的自由时光。 为了朋友，他的眼里倒映着再也看不到的天空。 他出场的第一句和最后一句都是“Harry Potter”。 “这里安睡着多比，一个自由的小精灵。” 3-卢平 他是最好的黑魔法防御课老师。 他最有理由堕入黑暗，但他仍旧选择拥抱光明。 卢平就像他递给哈利的那块巧克力一样，他是涌入四肢百骸的暖流，他是感受完这个世界的不公、冷漠和背叛后，仍愿意温暖待人的人。 在那段书里没有呈现的日子里，卢平的痛苦无法说与任何一个人听： 三位挚友历经磨难分崩离析，失去总目标的凤凰社原地解散，重归狼人不被接纳的社会穷困潦倒…… 那是卢平销声匿迹、自我放逐的12年至暗时刻。 所以每次看到他得知一切真相、重新见到小天狼星那个用力的拥抱，我都会憋不太住眼泪。 小天狼星说要跟哈利在一起组成一个家的时候，我甚至想替卢平请求他们一句：卢平不就落下了吗，他怎么办？你们不要再丢下他了啊…… 可是他在格里莫广场12号，提出想要加入哈利一行寻找魂器的时候，我又看到了他回避被爱的软弱。 他的确是把所有的温情给了周围的人，但他也把最消极的恐惧留给了自己。 他爱这世界上任何一个善良的人，但他不敢爱自己。 他笃定自己没有爱人和接受爱的资格。 幸而唐克斯的爱足够坚定，撬动了这个自我拉扯的孤独患者矛盾的心，让卢平终于有勇气面对挚爱，真正的接纳自己。 最后的最后，他有了唐克斯和他们爱的结晶——泰迪，他们差点就可以携手面对黑暗，他距离幸福曾只有一步之遥…… 当他一一送别自己的所有的挚友和挚爱——“恶作剧完毕”。 天黑请闭眼，月亮脸请睁眼。 向最温柔的勇者致敬。 4-小天狼星 以父之名——可能就是他跟哈利情感的最好注解，这是两个富n代之间的友谊（笑）。 一个活在过去、活在自责中的可怜人，从光鲜亮丽到人人唾弃，再从一种暗无天日到跨入另一种不能见光的煎熬，直到哈利成为他活下去的全部动力。 “当这一切结束，我们会成为一家人。” 他一点也不完美，他就像他阿尼马格斯形态的那条瘦骨嶙峋的黑狗一样，满身伤口又高度敏感。 “People get both light and darkness inside, what matters is the part who choose to act on.” 所以他偏执地坚持着自己心中的正义。 所以他对自己出身的这个、信奉纯血统至上的布莱克家族极度怨恨。 所以他可能永远都不会试图了解自己的的弟弟——雷古勒斯·布莱克。 如果他知道就好了我想，至少他会知道，在布莱克家，他其实并不孤独。 与哈利在神秘事务司对战食死徒，他眼里闪烁着疯狂兴奋的光芒。 “詹姆，干得漂亮！”他脱口喊道，那是曾经一起并肩作战的好兄弟的名字。 “爱我们的人不会真的离开，他们永存我心中。” 直到—— 跌入帷幕，巨星陨落。 他是夜空中最亮的星。 5-韦斯莱双子 如果我在魔法世界里有男朋友，他会是韦斯莱双子。 “Both”而不是“One of them”。 因为即使无奈选了其中一个，也一定会惦记另一个。 他们是“问题少年”、是快乐源泉、是魔法界的微商鼻祖，深藏功与名。 “我们知道界线在哪”、“也许偶尔会探出一根脚趾头”、“但总会在惹出大乱子前停下”。 如果想分清他们：长的像弗雷德的是乔治，长的像乔治的是弗雷德，“直到死亡将我们分清。” 他们是彼此灵魂的另一半，他们就像是一个完整的圆，就连陋居里那个家人时钟他们都共用一个指针。 他们永远形影不离，没有任何人可以想象他们的分别。 他们这辈子唯一一次看到过对方变老的样子，是他们把名字投进火焰杯的时候：“没关系了，毕竟我已见过你年老的样子。” “我转身看向你，身旁却已空无一人” 从此世间所有的镜子都成了厄里斯魔镜。 小的时候，我们日日期盼的是邮箱里那封用绿色墨水写的入学通知书，推着小推车趁人不备冲过国王十字车站九又四分之三站台的墙壁； 期待骑着火弩箭在魁奇球场如英雄般猛地一个俯冲抓住金色飞贼； 罩一件隐身衣跟我的小伙伴们喝饱黄油啤酒，或者偷摸调配迷情剂下给自己喜欢的男生女生…… 长大后，我们看到的是即使被孤立和误解仍然选择逆流而上的勇气，看到人无完人； 看到只有在回忆最深处才敢提及的思念，看到爱拥有摧枯拉朽的力量； 明白为什么居然有人不想当英雄而是渴望平凡， 明白“决定我们成为什么样的人的，不是我们的能力，而是我们的选择”所要承受的代价…… 《哈利波特》于我们来说，是十几岁时两点一线学习生活之外憧憬和想象，是成年时每每厌倦日复一日平淡工作时的动力和信仰。 它让我接受，故事总有遗憾，正如生活永不圆满。 它让我看到，有人为爱而战，因爱不朽。 它让我相信，我们爱的人从未离开。 感谢它，也感谢那些曾经在我们生命中出现过的人。 它是我们都曾做过的一个梦。 趴在教室的桌子上醒来，蝉鸣声吵得听不清讲台上老师讲到了哪里。 热风拂过窗帘微微扬起，瞥了一眼窗外，那里有一辆突然消失在云彩里的老福特汽车，后面还跟了一只通体雪白的猫头鹰。 这里是《按时下班》的粉丝群， 可能是你见过最最最最宠粉儿的群了，赶快扫码加入哇~ 二维码失效了的话可以添加小助理微信（Mandy-ontime）让她拉你进群～

快30的人了还冲动裸辞是不理性吗？ 长达4个月的裸辞生活我后悔了吗？ 当工资到账也不能带来一丝快乐的时候，是不是就到了选择离开的时候？ 从有了裸辞的念头，到提出离职申请，从躺平生活4个月，再到回归社畜身份，经历了“裸辞全流程”后回看这段有点漫长的生活，发现裸辞也并没有多么可怕。 【Timeline】 03:27 怎么就踏上了“裸辞”这条路 07:11 如果你打算裸辞，先解决这三个问题 11:23 不工作会让生活和情绪状态不稳定吗 17:24 再次走上了社畜之路 20:42 “空窗期”会产生自我否定的情绪吗 27:20 工作中的成就感来源于什么 32:40 空闲生活延伸出了更多感受生活的触角 37:54 本期的主题是你要对自己好一点 无论你是否有过裸辞经历或者想法，都欢迎在评论区与我们分享你关于工作和辞职的想法和故事~

从生人勿近到很多小哥哥小弟弟涌入，大大用时2个月熟悉了这种生活。 因为“大家都处于恋爱或者婚姻关系中，周围人的审视让我产生了很严重的焦虑。” 这类焦虑让我们重新讨论了，对于亲密关系的需求在人生不同阶段所产生的改变。 02:47 海后自述：萧亚轩的快乐从“养鱼”开始 07:30 沈老师的两种婚姻脚本：加法婚姻和减法婚姻 13:39 拿了新脚本的我与旧脚本持有者展开了一段关系 22:41 我们对婚姻的想象，是基于爱情终点的想象 25:30 还没油的弟弟是真的香 27:55 一段关系是一段美好爱情/婚姻的平替吗？ 35:35 西方社会的“婚姻”是一种荣誉的象征 39:26 我们需要爱情，因为每个人都希望被“看到” 44:06 所以，我们真的会和“王秋雨”这样的人结婚吗？ 讨论到最后，我们似乎终于明白这份对于婚姻和“关系”的割裂源于哪儿，源于我们对婚姻的想象还停留在它是爱情的终点，但现实中很多婚姻关系是一种生存模式，一种家庭结构，一个社会资料生产的单位。 但，我们真的能接受亲密关系和婚姻不绑定吗？我们倾向于SayNO，我们仍然享受这一分对于“爱情”的天真。 如果大家还有什么关于亲密关系的想法，欢迎在评论区和我们交流讨论~

“我只是忽然间特别想你,所以给了拨了这个电话” 所以有了本期关于“想念”的节目 感谢日益复杂的我们，依旧为彼此着迷。 【时间轴】 00:00 “就是想要告诉你我很想你” 10:40 “如果我们在找对象这件事上不能同步” 18:15 “我好像再找不到一个像你这么好的人了” 21:05 “你要相信一定可以长出新的树杈” 24:24 “我好像没从在一个场景在心里好好跟他道别” 30:31 “是个带劲儿的老太太”

从前年开始，我们就开启并开始适应了像“松鼠”那样囤积的日子。 此时提及“断舍离”这种似乎专注教人“扔东西”的理论，并不适合当下的情形。 可是当跟物品、跟家这个空间相处的时间增加之后，我们渐渐发现了它那些被我们忽视的“好”。 ·它提醒我们从自身出发关注需求，不要被他人视角拖累； ·提醒我们关注当下，不必为未发生的事情过度担忧； ·提醒我们信息纷繁杂乱，适度舍弃获得心灵的宁静…… 而保留下来的那些“必要、合适、愉快”的东西，意外的比以往更填满了我们的内心。 01:36 “我先说好昂，谁都别想劝我断舍离” 03:25 全副身家就“200”！好绝一女的 06:40 事情要从每个人家里都有的、那堆攒起来的购物袋说起 09:10 我，当下，需求的最重要 14:07 那些我们不能放手的原因，和不能放弃的东西，最终转化成了负担 17:35 “断舍离”精准命中了我们内心的秘密 21:53 实践“断舍离”让我找到了久违的安全感 23:43 堆积的不仅是东西，还有情绪 26:16 没必要害怕“空着”，也没必要填满你的时间 你有哪些对抗EMO时刻的经历和体验，评论区告诉我们吧~

人生一晃快30年，单身的日子就得占60%以上。 ·找不到对象是因为我们太挑剔了吗？ ·长期单身的我们，现在还会爱人吗？还敢投入一段感情中吗？ ·一边是努力找对象，一边是迟迟未脱单，就想安安稳稳谈个恋爱怎么就这么难？ 我们常说，打不过就放弃，但在找对象这件事上，又意外的坚持不懈。 本期节目我们就邀请了一位和AP一样、从毕业后就一直单身的朋友段段，来聊聊单身6年的心路历程，为什么单身了这么多年了，我们还没找到对象？ 本期节目也为大家推荐一本名为《女性的觉醒》的书，书中描绘了女性在各个成长阶段所能遇到的各类亲密关系和问题。 虽然是以女性为核心，但本质上是通过心理学原理帮助读者理解自己所处的状态，并进一步影响行动，书中的一些观点也是极具启发的。 我们也很高兴收到中信出版集团的邀请，从自己的经历出发，在这个初秋聊聊我们眼里的女性情感。 收听指南 02:40 今天是“P姐、大姐和段姐” 03:33 从学校毕业后，就再没找过对象 10:47 想“谈恋爱”的冲动并不总是那么强烈 13:02 在准备深入发展之前，总有各种各样的原因让我“爱无能” 19:43 没找到对象，是我们不够努力吗？ 20:35 女性主义的进步，是不是让“喜欢上一个人”变得更难了 29:40 当内心意愿发生转变时，遵循“社会时钟”也会成为解决单身现状的一种选择 31:41 谈论双向的“情感关系”，必然不能仅从关系中的一方的角度出发 38:40 平和得接受了“我可能永远不会结婚” 41:07 一个人很好，就是有点“费朋友” 46:40 我们无法替未来的自己决定是否可以一直享受现状，所以未雨绸缪吧 本期主播 大大、AP、段段 本期音乐 《Please Love Me》 Elizabeth / 福合埕在逃牛肉丸 《Runaway》 Sasha Alex Sloan

这是我们「30岁倒计时」栏目的第二期，虽然上一期，还在一年前…… 本期的主题是关于30岁之前生活态度的忽然转变。 主播AP之前算是个60%矫情事儿逼＋40%争强好胜综合症，但最近忽然变成了一个“都行”的人，但或许嘴上的“都行”，正是因为生活中绝大多是事儿都“不行”。 当年坚定地选择象征野心的斯莱特林，现在可能会对分院帽说：都行，不然就做个简单快乐的赫奇帕奇吧~ 【时间轴】 00:14 金子老师：“拽天拽地的格兰芬多和二五八万的斯莱特林，毕业后再魔法部被捶打两年，帽子再一戴都是赫奇帕奇” 05:03 临近30岁，我人生的价值观变成了“都行” 10:50 临近30岁，我也想生小孩了 20:20 临近30岁，我们融入这个城市了吗 24:55 那个我羡慕的北京本地小姑娘 32:18 “我还是希望你做一个有要求人，并且希望你过得越来越好” 【本期音乐】 《Is It Just Me?》Sasha Alex Sloan/Charlie Puth 《comethru》Jeremy Zucker/Bea Miller

从人人都能说5分钟脱口秀到人人都能快乐5分钟，我们珍惜这个能给我们带来快乐的节目，和那些无数次戳中我们的演员和内容。同样也希望在当下的环境中，我们能快乐的，永远不止5分钟 【Timeline】 00:00:35 看完脱5 真的有很多还想说 00:01:31 那些年我们看过的单口喜剧节目 00:17:15 赛制 领笑员 炒话题 内容删减等那些我们想吐槽的点 00:38:10 脱口秀的表达的空间正在不断被挤压 00:47:00 脱口秀练习生的漫漫出道路 00:52:58 那些消失的脱口秀演员 00:58:42 分享几个我们喜欢的脱口秀演员 01:09:52 分享几个脱口秀界的相关的内容 01:18:30 愿每个人都能开心很长时间

从“前男友”聊到“积极相亲”，从“30岁了还没结婚”聊到“我谈恋爱了，但没完全谈”。情感话题总是我们这档节目的主题，终于在按时下班断更了一年多之后，主播大大按时结婚了。 这场婚礼改变了我对于婚礼甚至婚姻的很多看法，担心源于想象，真实细碎又密集的日常才是真实的生活。 大大说：这样下去按时下班快成我的个人回忆录了，但普通人的幸福小事就是值得被更多人看见！这期内容，送给大大夫妇，也想和你一起分享～ 【Timeline】 01:01 断更原因说明：大大跑去结了个婚 03:16 婚后的我们疏远了吗 06:00 曾以为婚姻是两个互相委屈自己的人在一起实现0.5+0.5=1的我，居然在传统副本里得到了1+1>2的收获 13:35 彼此的爸妈很好也是促成一门亲事的重要原因！ 18:59 父母见面是加速婚姻进程这个结果的主要推手！ 24:20 原本以为婚礼是场大型表演，谁能想到参加过的都入了戏 37:06 婚姻不止，争吵不休 39:40 婚姻的长久运行有赖于三个家庭的集体进化 46:02 一个珍贵的个人体验：结婚真是太好了！！！ 51:01 有意思的小花絮

从星座占星到MBTI测试，再到盖洛普优势测试，我们总在找寻自己为人处世的“动机”，并试图为其归因。 而既MBTI的疯狂热度之后，从娱乐性到实用度，盖洛普测试作为个人自我认知拓展的工具，似乎也开始在我们的职场和生活中愈来愈受欢迎。 盖洛普优势测评是由盖洛普公司开发的一款在线测评工具，它基于盖洛普的研究和理论，通过对个体的天赋、才能和个性特点进行分析，帮助人们发现自己的优势和潜在的能力。 通过盖洛普优势测评后，我们将获得一份详细的报告，其中包括个人的前五项优势、以及这些优势的具体解释和实际应用。这些信息将帮助我们更好地了解自己的天赋和才能，以及如何利用这些优势来实现自己的目标。 与其他测评工具不同的是，盖洛普优势测评不仅能够帮助人发现自己的优势，还能够提供实际的建议和应用，使我们在工作和生活中更好地发挥这些优势。 然而盖洛普能否真正成为指引成长的利器？還是只是一时兴起、带来暂时兴奋后就将迎来属于它终结？ 本期让我们揭开盖洛普的神秘面纱，一探究竟。 时间线： 00:02:06 发现你的天赋优势：影响力、执行力、战略思维和关系建立 00:04:33 MBTI与盖洛普测试的区别：才干*投资=优势 00:13:47 “我们俩日常出去旅游的时候，我就跟个小媳妇儿一样” 00:18:58 如何利用盖洛普测出的天赋才干提升你的“生产力” 00:23:00 练习并使用天赋才干，找到适合发挥的场景 00:27:35 寻找适合自己的搭档，实现成功之路——盖洛普的价值与作用 00:32:12 沟通的困境：当彼此的需要和情感无法理解时 00:36:49 如何处理喜好不同的人际关系？共情与尊重的平衡之道 00:41:23 如何用完美与责任打造健康夫妻关系？分析与思维的智慧之旅。 00:45:59 用和谐控场解决问题：解决家庭争吵的方法论 00:50:37 为什么喜欢听夸奖？自我提升与被人赋能的奇妙旅程！ 音乐： 再见悲哀-林忆莲 Older-Sasha Alex Sloan 人间-王菲

新年已经过去一个月了，这期迟来的过年经历，带大家回顾一下——宅家和出游——两种截然不同的过年体验。 【Timeline】 00:56 大大的新年：红包拿到手软 03:35 AP的新年：去新加坡感受物价 05:23 全世界最好的旅游搭子：AP妈 09:14 为什么选新加坡作为跟父母出境游的第一站 12:00 在高物价的新加坡，找到超高性价比的酒店——房间足足30平！ 16:09 游玩新加坡意外的成本不高（副作用是好想去打工 20:17 好多明星都去了的夜间动物园：真实、沉浸且刺激 27:03 第一次收到亲手绣的鞋垫，被温柔对待的感觉真好 29:59 带父母旅游想要实现win-win，一个很私人的体会是：父母得先学会坦然接受儿女的心意 【BGM】 《你走以后》王恩信Est/二胖u 《Sunshine》khai dreams/Atwood 《Circle of Life/Nants' Ingonyama》Lindiwe Mkhize/Lebo M. 《The Lion Sleeps Tonight》Billy Eichner/Seth Rogen 《一荤一素》毛不易

搞笑女大大既去年9月出嫁以后，今年又不负众望（？）地顺利备孕成功啦！撒花~ 讲真，每次看到别人怀孕生娃感觉就是一瞬间的事儿，似乎结完婚过不了多久就能看到票圈官宣生娃了。 轮到自己怀了的时候，就又心酸又搞笑，尤其是身体上和心理上的变化，简直可以用“日新月异”来形容。 鉴于大大这日日更新的身体变化，脑容量每每感觉不够用，为了不忘却这些珍贵的时刻，就诞生了本期内容（又名《孕初期搞笑女吐槽大会》）啦~ 【Timeline】 01:06 孕期和生产全过程一定要坚持记录，太容易忘啦 02:37 J人和P人的纷争：备孕这事儿得有计划有复盘啊 05:52 结婚以后才知道，顺利怀孕这事儿，远比我们想象中难 11:01 还没出生，娃已经背上了沉重的入学压力 12:25 孕反就是yue一下？被电视剧骗惨了！ 19:57 搭电车+坐电梯，顺利体验喷射之旅（绝不想来第二次！） 26:07 咵嚓摔了——娃你真坚强，跟着你妈受苦了 31:24 身材焦虑引发的孕妇装大吐槽 36:12 关于“孕期神器”：不踩坑是不可能知道有多“神”的 40:44 爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷——幸福的身份转变 47:05 “都受这么多罪了，谁还在意生男生女啊，到点儿赶紧出来吧” 【BGM】 A Million Dreams-John Adams The Best Day-Taylor Swift New Soul-Vox Angeli Keep Your Head Up Princess-Anson Seabra 【互动方式】 微博：@有一个AP @是大大吖吖 小红书：@有一个AP @是大大吖 喜马拉雅/小宇宙/网易云音乐/QQ音乐：按时下班 微信公众号：王大大大大个