妈妈！人生是旷野，而不是轨道！ 有一群人在轨道上被动地行进，伴随着轰隆隆的声响，它们奔赴了未知的远方。另一群人跳下轨道，走进旷野，透心凉的风穿过他们的身体，啊~那是自由的味道，但他们偶尔也会怀疑，这里究竟是旷野还是荒野，一下子难以找寻目的地，不知接下来要去往何方…… 今天想和大家聊的话题是，还没有勇气彻底跳下轨道的人，有没有可能在轨道上寻找到片刻的旷野呢？我们，可以不可以换一种思路——把生活当成旅游。 - 05:04 片刻旷野自由法宝1：假装旅游，从走不熟悉的路开始！ 14:02 片刻旷野自由法宝2：假装旅游，要吃点平时不吃的东西啊！ 19:42 片刻旷野自由法宝3：假装旅游，主动和陌生人交谈一下吧！ 30:30 很多时候我们的烦恼，似乎是来自于——没有看到身边的光彩，拥有一个美丽愿景是很容易的，但拥有一份美丽心情去面对真实的生活，并没有那么容易。希望和nini一样，还不能够跳下轨道、偶尔疲惫沮丧的人们，也可以通过在家门口假装旅游这个法宝，拥有片刻的旷野自由吧！希望这期节目给大家的自由充到了一些电！爱你们哟：） 🥬🌽🍆🥑🥦🍅 *片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）

Part1： 00:34 飞行嘉宾2号——昱仔同学登场！咱nini这回不自言自语了！昱仔是我亲爱的高中同学，目前也正在运营着自己和朋友的一档播客节目《我和我的无用朋友》，本期节目将在我俩的两档节目同步推出（开头结尾和剪辑思路可是不尽相同），欢迎大家关注。 02:06 虽然和昱仔同学相识十来年，今年却是俩人第一次一起出远门儿，我们来到了江西省的景德镇，还捎带手去婺源转了转。我俩的第一个感悟是——网红测评不可信，真得要自己走一遭才行！ 03:10 驾车新手和驾车小垃圾并肩出行，驾车新手不得不独自撑起一边天。你们猜谁是那个驾车小垃圾？会发生什么新奇（惊险）路遇呢？ - Part2： 06:14 景德镇体感测评Action！依然保持了去一个新的地方先去博物馆遛遛的优良传统，首先登场的便是2家博物馆——御窑厂博物馆和中国陶瓷博物馆。我们去时2家博物馆都是免费开放，但听说御窑厂博物馆自2023年12月5日起即将开启收费模式。2家博物馆值不值得逛？对遗址展示、展陈设计等方面有着一咪咪观察和思考的我俩，有话要说。 14:07 景德镇啊，说它好的人真多，说它不好的人也真不少。景德镇究竟应该怎么玩儿？我和昱仔认为，还得是深入当地文化，和当地人多聊聊天儿。 14:50 三宝村体感测评：🌟🌟🌟🌟🌟 这个田园的、活态的、国际的村落，聚集了全世界知名的陶艺专家学者。在这里，我和昱仔走近了宋代瓷石矿洞遗址，这里为古代窑厂提供了优质瓷土，促进了景德镇地区陶瓷生产的发展。在这里，我们看到了陶瓷艺术家的社会责任感，看到了陶瓷从业者的山水情怀。 26:40 雕塑瓷厂体感测评：🌟🌟🌟🌟🌟 雕塑瓷厂墙壁上保留着各个时代的标语，老场坊、老作坊与徽派建筑遥相呼应，这里是陶瓷文化创意产业新地标，昱仔在这里遇见了她的犬神，我在这里也遇到了两只熊猫球。现代陶瓷业市场前景广阔无限，但小商小户在实际销售商仍困难重重。 34:57 陶阳新村体感测评：🌟🌟 类似夜市地摊一条街，挑挑选选需要火眼金睛。 37:32 陶大青年市集体感测评：🌟🌟🌟🌟 每周三四开市，摊主都是陶瓷大学的学生，新星潜力股没准儿就在里边埋伏着，还有一批带货主播掀起的买卖热潮实在值得一窥。 40:24 陶溪川体感测评：🌟🌟🌟 可能是雨天阴冷，陶溪川这红转厂房稍显冷清。昱仔说，陶溪川的街道尺度和景德镇有些脱离，我觉得好像就是这样的割裂感，让我觉得自己和陶溪川距离很遥远。 43:35 乐天市集（双凤桥快闪）体感测评：🌟🌟🌟 说起乐天市集，就不提起乐天市集和雕塑瓷厂的理念分歧，每周六的乐天市集搬出雕塑瓷厂，转战距离市中心半小时车程的双凤桥，究竟能否带来更优质的体验？ - Part3： 53:41 旅行，是更加了解自己的过程。我清楚地知道了我的边界，也欢迎与彼此不相同人的在价值观和审美观上相互摩擦融合，孤独是美，而冲破孤独也是美的。 58:25 旅行花边趣事：昱仔为何深夜捂被咳嗽？原因竟是一双臭鞋…… - 🥬🌽🍆🥑🥦🍅 *片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）

Part1： 00:20 时隔六年nini我再次一个人踏上旅途，回到了我的故乡山东，这次来到了来山东一百八十遍但唯一没去过的泉城济南～回到故乡，家乡自豪感油然而生，我想到了我的爷爷奶奶，想到了小时候用山东话学的古诗…… 02:38 老舍先生说上帝把秋天和冬天全给了济南。济南可真是一座历史底蕴丰厚的历史文化名城，家家泉水，户户垂柳，城因泉而生，人依泉而作。 05:23 有没有人和我一样每次来到一个新的地方，都会最先去博物馆瞧瞧！在山东省博里顺着朝代了解了山东历史，还得知了西汉黄肠题凑墓葬规模最大、规格最高、保存最完整的竟然也是在俺们山东！ - Part2： 12:02 趵突泉泉群地质公园共分为四大泉群——趵突泉泉群、黑虎泉全群、珍珠泉泉群、五龙潭泉群，还有四条泉水汇聚而成的湖泊——大明湖。 13:04 黑虎泉我可太喜欢了，顺着水流穿梭老城区，时不时停下来蹲会儿看看泉水泡泡升腾。 14:16 济南寄明信片超级方便，在明信片店里最幸福了，这一次我遇到了喜欢的歌儿和热情的老乡，整个店里的人心里惦念着最重要的一件事就是在世界、祖国的每个角落把祝福送给最好的朋友们。 20:26 人生第一次坐了摩托车，在陌生的城市和陌生的小妹妹！好像第一次做一件事情不做太多心理建设也没关系的呀！ 28:00 人与人啊，好像真的要真实地相处一阵子才能认识对方，我想我以后也不要再带着预设滤镜看待其他人了。 31:32 偶尔改变一下计划好的行程搞不好真的会遇到惊喜！这才是生活的张力，人生必须要有缝隙啊，美好事物才会钻得进来！ 33:40 济南和我所生活的北京，好像每一处都有那么一点微微的差别。在北京，大家都是住在格子间里的人，好像都在默不作声的集体维持一种秩序，在这个秩序之下才能得到短暂的放松，但是济南告诉我，这个城市还不着急睡，你做什么都是没有关系的。 39:45 吃了糖果子、鸡蛋包、甜沫～甜沫竟然不是甜的而是咸的嘞！ 40:37 天下第一名泉趵突泉，诗意秋光秋色，泉面微微波皱。五龙潭也不差～观瞻赏小肥鱼。 45:31 随意走进了一家叫“随溢海鲜面馆”的面馆，老板和老板娘真像自家叔叔婶婶。店里来了一对过生日来吃面的老两口，面好了，老板大喊一声“生日长寿面来咯！”，被认真对待的感觉真好。 51:42 最后一站千佛山啦。我最喜欢用各种交通方式感受城市了，骑行的时候一直走上坡，我才想起来原来我这是奔南骑呢，泉水自南向北流，和北京是反的。我好像又多知道了一个济南的秘密。 53:14 烦躁的时候也请你们拆解烦恼吧！ - Part3： 57:02 原来我认为，玩儿是一件不正当的事情，是需要躲躲藏藏的。但我现在越来越觉得，很多和学习体验和自我消解就是在玩儿的时候发生的。我们大家都不要疲劳驾驶，该玩儿的时候就去玩儿！作为一个山东妮儿，再次欢迎大家来俺们山东玩儿～ - 🥬🌽🍆🥑🥦🍅 *片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）

在一个微风和煦、阳光萦绕的北京秋日，爱好捡破烂的nini正义解救了一箩筐待宰的新书！（北京秋脖子真短啊！录制的时候还是秋天更新的时候就冻得deidei了！）萧瑟的秋天，整个世界都是五花色，反而给我一种生机勃勃的感受。在这个生机勃勃的季节里，什么神奇的事情都会发生！于是nini我就想和大家分享最近生活里治愈到了我的几个微小瞬间，希望你们在这个寒冷的冬天之前也能提前储存一些温暖能量吧！ - 00:20 本来你想着这个人绝对不会出现在这里啊！但你在陌生的时间里就是和熟悉的人一起吃了一顿熟悉的饭！ 05:10 一生执着于捡破烂的是我了！蹲在地上刨书，和收废品的大爷抢书，保安小哥加入了我这一头儿。 08:49 和不眼熟的保洁叔叔互相问候早安，听到粗砺的苕帚刮过地面的唰唰声音。你们所在城市的苕帚长什么样子呢？ 11:12 大家有在秋天踩过落叶吗？叶子落到地面上，水分完全被蒸发干，叶子们变得薄薄的、脆脆的…… 12:13 周末，院子里半流浪的小猫难得见到人类，一见到就集体喵喵叫，我忍不住和它们说了几句人话，让它们别着急先等等我运完“破烂”。 15:36 原来乌鸦也会吃猫粮啊！聚在一起叽叽呱呱的好像聚餐一样，它们不会也在聊啥八卦吧！ 17:05 大家或是大家身边亲近的人是敏感的人吗？拜托！高敏感是种天赋啊！虽然比较容易识别到很多负面的感受，但也会更容易从一些不起眼的、微弱的、莫名其妙的瞬间里感受到巨大的温暖能量！ 19:57 忙碌了一天，脖子酸酸痛痛，当我起身给自己倒水的时候突然和一只小麻雀对视了一下！ 21:17 原来家养鸽子固定时段放飞鸽子的时候，鸽子们不会乖乖飞一圈就回去，会在外面的世界呆一会儿再回去！ 22:41 我买了一棵蓝花楹回家，它不仅没有开花，还差点在去年冬天死啦！今年开春儿时，它竟然悄悄重新发了嫩绿小芽！ 26:44 回忆那个卖给我们蓝花楹的小伙子，当时对我们百般叮咛万份嘱咐，他好像很舍不得他的孩子嘞！ 28:48 关系铁了好几年的同事，突然间得知彼此的爸爸妈妈是同一天生日！果真缘分天注定！ 30:12 在地铁上，穿着羊羔绒毛毛外套的我，被小婴儿轻柔地抓抓了！但是下一站上来了一个穿着珊瑚绒毛毛外套的女生，小婴儿竟然改抓她了！ 32:35 你们会不会觉得，洗衣机的声音很像大海！ 33:24 你们会不会觉得，油炸东西的声音很像下雨！ 34:32 照例来讲这个节骨眼应该升华一下！ - 祝周末愉快！ - 🥬🌽🍆🥑🥦🍅 *片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）

Part1： 00:20 对不起，爱哭鬼nini我又来了。今天在健身房听到一首很好听的歌曲《またねがあれば（如果还有再见的话）》，于是回到家里窝在沙发上开始播放，当下的灯光是昏昏暗暗的，那样遗憾而难以忍耐的调子，让我也觉得好难过。 01:51 同在一个城市却没有见面过的女生，如今决定背起行囊独自返回故乡。那一刻她很犹疑，她觉得脚下的路好像轻轻又飘飘。未来到底通往何处呢？为什么长大后的世界总是要我们不停做选择题呢？看到她雀跃地说自己要出发啦，我好想抱抱她，但想到同在一个城市那么久我竟然没有见过她，又觉得我好像没有去抱抱她的立场。 06:00 人可以一直孤独吗？一直一个人到底可不可以呢？本来这一期是想和大家分享nini我真的很享受一个人去做很多事情，一个人的时刻让我感到轻松自在，希望你们也可以带着愉悦的心情去试试看。但那个时刻我突然又在怀疑，人心与人心之间的距离好像也没有那么地近，在和人们交往的过程中，常常会有被辜负的感受，所以会不会我们觉得「一个人也可以很不错」，只是城市独行侠的保护色而已。 - Part2： 07:17 那封11年前没有投递出去的信，就那样子在我的抽屉里躺了那么久。还好在今年开始更新了我的播客，我以如此没那么唐突的方式读给了朋友。我再次收到朋友的回信，这封信里，已过而立之年的他平淡地叙述着近年来生活和工作上的变化，我觉得我好像走进了一个奇异的平行世界，这个世界里少年时的我和此时的我杂糅在一起，我的情绪好像无法和我目前已知的情绪名称去做对应。 09:05 朋友之间的惺惺相惜，是我们没有像血缘一样的东西把我们凝结在一起，也不会要求对方一定要成为什么样的人。我会喜欢你那一部分与我契合的东西，但有一些奇奇怪怪的东西我可能不能理解，但我依然会觉得那是你闪耀的一部分，我仍旧喜欢你的一切一切——朋友与我而言就是这样的存在，于是我好像发现，有很多个小时候的我是保存在朋友们身上的，是那么珍贵。 15:38 绝交的朋友讲和了，然后那份亲密还会回来吗？我觉得或许不会了吧，总是会觉得会打扰到朋友现在的生活，很简单的一句话但真的说不出口。 19:43 因为害怕失望，所以很少追问，更多时候我选择了自己去走那一段路。可是我也很好奇，两个人，会不会和我一个人的时候不一样呢？ - Part3： 23:37 虽然一个人效率很高，也会有愉悦的体验，但也请我们不要忽视偶尔想和朋友们相处在一起、结伴而行的需求，偶尔撒个娇好像也没什么问题的。 24:35 祝福那个女生一切顺利、一路繁花：） 祝周末愉快！ - 🥬🌽🍆🥑🥦🍅 *片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）

Part1： 00:18 拜托，这是我的播客诶！我想说什么我做主嘻嘻！ 01:55 其实你们不知道nini是一个特别容易犯花痴的人，嘿嘿嘿，大家最近看了《封神》吗？应该有看到有个长相俊美、身材硬朗、自信优秀（省略一万个夸夸）的新人演员叫于适吧！！虽然nini我不追星啦，但我会觉得某个时刻接收到了他的鼓励我就很开心了。让我来给大家安利一下这个小伙子吧！ - Part2： 06:29 人啊，到底要怎么正视自己的优秀呢？如何才能坦荡而大方地承认自己真的很优秀！这对nini来说好像是个有点困难的事儿，被别人夸奖的时候会下意识否认，明明我心里不是这么想的啊，我觉得我可好了，但我羞耻的理由到底什么呢？ 12:51 这个世界上的“好”难道是有限的吗？为什么我觉得我好的时候别人就不好，别人好的时候我就不好呢？大家只是花期不一样啊，却都在自己的花期里勇敢盛放。 14:27 来跟你们吹吹年初nini我参加韩语TOPIK考试的事迹吧！不好意思这一段里说了太多遍“我好厉害”“我超优秀”“我真勇敢”，但我以后就打算这样了嘎嘎嘎，我要练习着地坦荡承认这件事情。 - Part3： 23:35 夏天的时候nini和pipi、wangwang一起去了迪士尼玩儿。经历了很多年职场霸凌，不停被否定的三个三十岁上下的女生，坐在地上，望着烟花，呜呜咽咽。那时候烟花秀有一句念白：而你就是那束光，抓住你的光芒，相信它是你的力量。我太久没有相信过我是有光芒的了，但我现在坚信不疑。 27:24 兜兜转转又说回了我的花痴。我们每个人都要看得到自己的光芒、抓住自己的光芒，试着鼓励鼓励自己，抱抱自己，每天多爱自己一点点哦～大家要记得去看《封神》，现在很多影院还是有排期的啦！相信我，影院绝对比流媒体震撼！ - 祝周末愉快！爱你们哦！你们也要爱自己哦！ - 🥬🌽🍆🥑🥦🍅 *片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）

Part1： 00:20 nini最近在做大型断舍离嘛，好嘛！翻腾出来一本鄙人16岁时记录的离谱瘦身日记，封皮上还有许多中二座右铭！隐隐觉得不对劲……于是打开了它……（你们自己听吧虽然很离谱但真的很好笑） 12:10 尽管这几年大家有更加愿意欣赏多元的美，但这个时代对身材仍旧十分苛刻，好像不瘦便是一种罪责。十几年前的nini也被裹挟在这种不知去向的洪流之中，并且毫不自知，这是今天这个话题的来由。 - Part2： 15:35 让小胖子兼体困生nini向大家做个自身情况报告，14岁就长到了170cm的nini，伴随着山东碳水狂欢式进食，一直觉得自己是一根傻大柱子。你们的奶奶爷爷也会强迫你们包圆剩饭剩菜吗？你们吃零食难道真的吃两片就能停住吗？有没有体困生友友们请在评论区报个道好吗？ 20:58 听听nini我胡减肥又无情反弹的故事吧！ 25:47 nini我是怎么走进健身房的呢？你们没想到我是被健身房销售给cpu进去的吧！！ - Part3： 33:10 运动带给了我什么呢？或许是多巴胺的释放，皮质醇的降低，只要我过了临界值就特别特别容易快乐，我能清晰地感受到我每一个部位真实存在着，我学会了正确看待疲惫和痛苦。运动时的我狼狈不堪，但当我第二天面向我真实的生活，我觉得我好轻松，我好有力量。 34:21 nini不是专业人士，所以在这里用自己的理解讲了一下三大营养元素——蛋白质、碳水、脂肪，以及依然也很重要的膳食纤维到底都是怎么回事儿，请大家一定一定要吃够基础代谢，务必务必不要节食。（如果这个部分讲的哪里需要修正，欢迎大家给我留言，我会很感谢的！） 47:00 虽然一开始是抱有功利目的，但逐渐感受到了运动的魅力，学会了好好吃饭，偶尔也会偷偷懒。我发现了一件好重要好重要的事情，就是我们要和自己的身体当好朋友啊！我关心她、喜欢她，欣赏她，信任她，那么她也会这样温柔与我快乐相处。我面对着镜子，由衷地觉得自己好漂亮哦。 55:47 希望大家都能好好吃饭、认真睡觉、开开心心，其他事情真的都不重要，尤其是女孩子们，真的都不重要！请大家由内而外地喜欢自己好吗？好！ - 以后改在星期五晚上更新啦～希望陪伴你们度过美好的周末！ 祝周末愉快哇！ 🥬🌽🍆🥑🥦🍅 *片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）

Part1： 00:48 拍了几年胶片的小菜鸡nini终于首次参加了暗房开放日活动，开展了暗房冲洗学习。 09:23 你们的兴趣爱好和职业领域有没有鄙视链？资深人士总是鄙视新入坑的小白，那小白要怎么进步啦！（生气） 11:25 nini和si哥吵架细节大曝光。哎呀，有的时候坏脾气就是容易撒给亲近的人嘛！对不住了si哥，辛苦您了！！！ - Part2： 20:56 救命啊！！社恐星人nini内心戏发爆发，经历了过山车般的夹杂着紧张、难受、丢人、尴尬、幸福、欣慰的奇妙体验，说不清道不明的情绪涌上心头。你们来听听吧！谁能理解我这种感觉！！到底谁能！！求求你们来评论区报个道让我知道一下好吗？！（抱拳） 50:20 nini作为一个小时候没啥兴趣爱好的孩子，半生执着于寻摸兴趣爱好。但是不是我把兴趣爱好看得太功利了？其实只要做起来轻松愉悦就很不错了是不是？ - Part3： 64:05 最近这几年我可是越来越自豪于我是个内向的人了，这与小时候痛恨自己内向的性格真是整一个大变样。尽管在这个人情社会里内向的人没有那么好混啦，但是我们内向星人的创造力和共情力无可匹敌！！请每一个内向的人真心热爱自己！！谢谢！！ - 这一期nini我好喜欢呀！！因为是讲了一个故事所以加了很多音效，是不是有点子像广播剧？请大家原谅我后半截脑子不清楚并且一直在玩儿我的耳钉，有点噪音。提前祝，周末愉快！ - 🥬🌽🍆🥑🥦🍅 *片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）

Part1： 02:41 三岁起，命运的齿轮开始转动。有别于其他小孩，年幼的nini口齿异常清晰，这不禁让她最爱的爷爷发出了如此感叹——这孩子长大能当播音员啊！此时此刻平平无奇的nini并不知道，女娲娘娘在制作nini的时候，其实一样很用心的。 04:20 只教了nini一年的高中语文老师不知道近来过得怎样。我想她一定不记得曾经她曾经一个小小的举动，让人群中打着灯笼都不怎么好找的nini，发现了自己的微弱光芒。 11:36 抓住了那光芒的尾巴，18岁那一年，nini在好朋友丁儿的激情鼓舞（连拖带拽）下，披荆斩棘闯进了校园广播台，开始了与声音有关的一切。这是一个新鲜多汁的世界，内向的nini开始反复练习说话这件事情。 - Part2： 32:01 你们有没说出口过的愿望或是梦想吗？nini有。不说出口的原因显而易见，因为遥不可及，所以或许会显得不自量力。如果没有说出口，那便没有必须朝着它努力的压力。但是现在nini选择把它讲出来，并且不以让它实现为目的，去做目前可以做的行动。我想要成为一档广播节目的制作人，就算只有一个听众，如果她／他可以听懂我讲的话，我就会特别特别开心了。 - Part3： 41:00片尾这彩蛋你们听了吗？没听的都给我去听听听！然后再回评论区夸一下我厉害哈！ - 提前祝，周末愉快！（这周工作日也太长了吧啊啊啊） - 🥬🌽🍆🥑🥦🍅 *片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）

Part1： 00:00 伊春森林拉练之旅（下）来啦！ 00:49救命啊，和朋友开着车，在陌生的城市，聊着聊着流星的时候，居然突然看到一颗火流星。你们见过火流星吗？ 06:06入住了森林深处的民宿，撂下行李走出院子，用手机长曝光尝试拍摄了银河，原来银河真的像一条大河啊。你们真的是几亿年前的光芒吗，那么明亮地指引着每一名小小的观测者。 - Part2： 15:00 逛早市咯！吃了饱饱的、暖暖的一餐，去大河边上和爷爷奶奶们一起晨练，氧气充足的地方真的太舒服了。 22:34 又是一场大爬升，这次俯瞰到了整个伊春的景色。好像接收到了朋友的鼓励，nini又多了一咪咪勇气，这一次在大爬升的挑战下决定迎难而上，果然有好风景。犹犹豫豫的时候，不如就行动起来吧。 29:45 这段录音你们一定要听！！！nini听一百次笑一百次——《菜鸡nini大型被push现场珍贵录音流出！》 36:38喂完小鹿，朋友独家教学了nini如何自己荡秋千。自己荡起来的感觉真不错！ 38:40出去玩怎么能不吃夜市呢！东北的夜市啊朋友们你们真不能错过，这宽广的大马路、大气磅礴的星星串顶棚、流光溢彩的晚霞夜空搭配香香的小摊吃食，啧啧啧！ - Part3： 42:27伊春真的是想要去很多很多次的地方，但又觉得那些和森林、河流、彩虹、银河、火流星、花栗鼠、小家雀、苞米粒、好朋友，还有丰沛的氧气相互牵挂的回忆，我怎么舍得刷新啊！推荐大家夏天也去伊春来一段森林拉练之旅吧！ - nini似乎有个地方说错了，五营森林公园是4A景区。祝假期愉快！（打工人怨念：不要上班不要上班不要上班啊啊啊） - 🥬🌽🍆🥑🥦🍅 *片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）

Part1： 00:18 报告！nini来更新我的黑龙江伊春森林拉练之旅流水账喽。你们听过伊春这个地方吗？ 02:50 nini和nini本次的旅伴肉肉同学，其实是第一次一起旅行。先来介绍一下肉肉同学吧！ 06:58就这样，我们租了一辆小白车，开启了森林拉练之旅，来听听我们的行程安排和沿途故事吧！ - Part2： 09:29东北人真的太热情太有意思了！他们会把自己内心所有os都说出来耶！超市大叔见我们买了苞米粒儿，差点给我当场爆米花。 14:16我们给采蘑菇的大叔指了一条疑似能摘到灵芝的路，却被大叔耿直地质疑了，实在是戳到了我的笑点。 19:12 看到了四彩虹！！从来没见过这么荧光这么巨大的像荧光灯一般的彩虹！！虽然阴天没有看到星星，也觉得贼拉幸福。 24:50 在肉肉领队的轻轻push下，我俩勇闯无人的虎啸山，误看了爬升高度，但我们真的上去了！也排除万难穿越丛林下来了！如果没有肉肉领队的轻轻push，胆儿小的我不会看到绿野仙踪，不会进入爱丽丝梦游仙境，不会亲眼见到这么闪闪发亮生机勃勃的生态链。 31:30 怎么优雅地拒绝别人呢？这是我的精神压力来源之一，目前为止在我看来，好像只有提前准备一些常用拒绝台词比较有效。 37:16 你们知道吗？树根是可以传递信息的，间隔十几米也可以相互沟通！ 30:01 运动的时候呢，常常会感受到自己到底是怎样一个人。nini我啊，就是一个自我保护机制很强的人，还没到身体极限就会提前宣告“我不行了！”，所以身边有一个能轻轻push我的人，让我感到很幸运。 41:12如果没有走错路，我不会找到一颗那么大、那么绿、那么鲜的松果。 43:51 嗨走一圈之后忘了时间，天色渐晚，差点把景区大叔们担心坏了！再次表达对大叔们的抱歉之心。 47:04可算吃到锅包肉啦！东北菜量是真大啊！ - 49:52 nini还有好多好多要说的，但是时间不够啦！于是临时决定分成上下两期，大家要期待下一期哦！ - 提前祝，假期愉快！ - 🥬🌽🍆🥑🥦🍅 *片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）

Part1： 00:19 欢迎光临，这里是菜园周记第六期，打今儿起，咱就是个正经节目了！ 01:00 nini收拾抽屉的时候发现了一封从南京寄来北京的信，是11年前的岳文同学寄给nini的，结尾画了一个大大的可爱笑脸。信封里还有一封nini回给岳文同学的信，但似乎是没有寄出。nini心里有着大大的疑问，为什么当时没有寄出呢？回忆乘着火车轰隆隆地奔向2023年的nini的耳朵里。 - Part2： 01:43 心血来潮翻出了nini收到的所有明信片。接下来和nini一期重温人生明信片吧。十年间，朋友们从五湖四海四面八方寄来了温馨的祝福，也有nini给自己的寄语。我们的人生已经走过这么远了吗？回头看看，还真有挺多事儿可以讲讲的。 63:05 岳文同学你好。11年前不知道为啥没有回寄给你的那封信，我现在就在这里这样读给你听吧！这11年间我有很多件高兴的事儿，虽然都没有寄给你，但是知道你总会为我开心。你呢？你过得好不？你还在剪报纸吗？你还没告诉我你11年前正紧张筹备的那件功在当代利国利民的大事儿到底是什么呢：） - 提前祝，周末愉快！ - 🥬🌽🍆🥑🥦🍅 *片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）