真的超爱辛普森一家的脑洞啊哈哈哈 亲爱的父老乡亲，我想死你们了！我发现自己貌似有创造快乐的能力，一个小傻子在那乐呵啥呢？原来是自己调制了一杯浓情秘制纯享版热拿铁，泛起涟漪的泡沫是彩色的，就像被骗得我是幸福的。午睡前我头疼欲裂啊，昨天晚上才得知老师布置的课堂抽问作业，本来是想和早早上床休息的舍友们一样大概看看随机敷衍了事，但是我不知道从哪里钻进来的上进心居然长了嘴巴，并且大声宣告，天下苦秦久矣，为中华之崛起而读书，上进努力的人才有满满的收获，学海无涯苦作舟等等洗脑话术，看来凌晨一二三四五点最能激发人的上进心这句话并非谬论，我本来确实在晚上图书馆看闲书看得意犹未尽的刘小琪的求知欲又卷土重来了。（wait，我的成语积累貌似有一些问题，具体病症就是我知道这个词而且如果按照我的理解和字词句之间的缝隙，那么这个成语镶嵌在特定的位置将是恰到好处的天作之合，可是如果过于舞文弄墨卖弄辞藻结果导致弄巧成拙就尴尬至极了，所以在此严肃更正，卷土重来应位列贬义词行列，而根据公序良俗认同的价值体系，求知欲是褒义词，所以该病句修改的具体意见应递交拥有专业教师资格证的老师进行审理），想到《三鲜汤》里高星写的一段文字：他说布罗茨基是俄罗斯的诗歌英雄，他肩负 使命，直面先生，在诗中结合进抽象的哲学与玄学，他自命大写的人，评估着时间与空间，构思精神，宏大叙事，他学习但丁好榜样，以造物主身份，将一个词填在空白处。啊哈哈哈所以按照这种说法诗歌英雄也在进行着镶嵌词语的游戏，我顿时对自己连词造句的能力徒生出一股自信。 话说回来我对于专业课的求知欲，虽然我明白第二天的抽问一定会被决心保研的朋友们抢得魁斗，我明白人海茫茫刘小琪被叫中的概率应该没有明天可能会因为起不来而迟到的概率大，我明白即便我没有好好准备，被叫起来的那一瞬间脑子里也会迸发出好几句放的上台面的话语，毕竟如果你的回答不是太蹩脚苍白与空泛，你回答的不是驴唇不对马嘴且自己为是的偏颇观点，老师还是会非常尊重你的一言一行并且对你深入细致的灵关乍现表示惊喜万分的，但是呢我还是打开了电脑一页一页认真学习PPT，搜罗了包括人民日报、新华网、网易、澎湃、红星新闻等客户端的新闻评论，然后辅之以社论功能的视角对其社会监督、舆论引导、情绪表达、利益诉求和深入报道的具体呈现形式进行了一波神操作，我发现虐待猫咪的人群不择手段、滥用私刑的行为需要社会舆论对进行严厉谴责并绳之以法，但是愚蠢的行为不会诞生正义，以暴制暴、以牙还牙的手段伤敌一千自损八百，从一定程度上讲，以“虐人”报复“虐猫”，看似“以其人之道还治其人之身”，实则是在拿别人的过错惩罚自己，光明网的记者秉持着人道主义之心引导了社会舆论的正向宣传、呼吁了社会为动物福利立法、谴责了泄愤和报复心态的扭曲性，在规范社会行为的同 时也在潜移默化之中培养了人的正义之心，因为要分析新闻评论，我便对这篇短文进行了认真的分析，我发现作者长期训练而形成的专业素养在其任何一篇稿件中都有所体现，比如内容详实、详略得当、开宗明义、观点鲜明、具有基本的知识储备和思考判断能力、又能够分条缕析地、抽丝剥茧、针砭时弊地揭露出事情的本质，这种专业素养足以令人敬畏，所以从事任何行业都应该有其专业的担当精神，记者要做时代的灯塔与瞭望者、要客观公正地在第一时间将真实信息递交到受众面前、要秉持一颗正义之心，铁肩担道义妙笔著文章，这是一个记者的专业素养，记者要引导公共舆论、要进行精神文明建设，其文章并不是自我情绪宣泄的出口，而站在更为宏观的角度去思考重大问题、分析社会肌理的灯塔，缓解社会发展带来的精神焦虑与情绪失落，以突出真善美和人文关怀的方式传递社会正能量，所谓胸中有沟壑，立马振山河。 假期参与编辑的杂志到手啦 幸福！ 其实把自己的所思所感所想记录下来对于普通人来说并不是一件非常困难的事情，写点末日狂花流水账，记点潇洒随性小爽文，这纯属休闲娱乐，这种写作出于热爱，归于私人，作品本身就是写作的意义，我们耳熟能详的大作家更是有这样的习惯，契科夫离世后，他的妻子发现了很多几百字的小文章，之后整理出版了我们现在所看到的《契科夫手记》，卢梭也说过：生活得最有意义的人，并不是年岁活得最大的人，而是对生活有感受的人，编剧史航在其演讲中发问：我们都是深海中的鱼族，除了自己燃烧，何处更寻光明？也许吧，没有写作，谈话和爱，你甚至无法耗尽一个普通的夜晚。培根随笔中如是写到：读书使人完整，谈论使人完备，写作使人完善。我思绪是飘忽不定的浮萍，只有努力去抓住并且落实到纸笔上才能让其落叶归根，这让人保持感觉、保持思考、保持追问，保持对生活的关注和对思想的敬重，其实这个旅程注定孤独，但是如果你真的记下来了，那恭喜你获得一段专属于自己旋律、开辟了一个私人订制的宇宙维度、遇见了一个可能会令自己都意想不到的灵魂，在枯燥乏味的平淡中挥洒出缤纷绚烂与五彩斑斓，在汲汲营营的功利主义下退隐在杳无人烟的森林，这是思想最小单位的自由，生活最大限度的延 展，我要说，这是一场稳赚不赔的买卖。 深夜分析完文章，我意识到持续性的熬夜会造成无法修复的脑损伤和显而易见的肌无力，不过据说只有聪明人才会熬夜，因为熬夜会使人变成大笨蛋，好的我明白这是一个很尬的冷笑话。在一个清醒的深夜，我又一次证实了自己优柔寡断的性格，我在湿着头发如睡可能会导致非主流爆炸头和下五楼吹头发的额外耗能产生的痛苦之间两害相权取其轻，然后便喘着一口吞掉灰犀牛的大粗气来到了我24h不断电的秘密基地，突然想起曾经有人说：真心奉劝大家不要再熬夜了，我有一个朋友，因为熬夜，一夜没睡，好的我明白这又是一个很尬的冷笑话，怎么我这个老六现在喜欢玩尬的呀？当时下楼吹头发脑中随机播放的背景音乐是：谁要是打扰我的乌托邦，我上去就是一枪，然后暗下决心今天一定要早睡，不然老天爷没准会先给我一枪。不知道你有没有观察过自己头发吹干的过程，我发现这是一种能够给人带来成就感的体验，从湿漉漉的一缕抹布到淅淅沥沥的一幕窗纱再到飘飘洒洒的一树柳枝，是光和热赐予它重获新生，也是水分子结构由聚合再到弥散的深夜迪斯科，我的肱二头肌已经形成了吹干头发的肌肉记忆，为了防止肉皮烧灼滚烫而采取外循环嵌套内循环的手法熟练操作，我盯着窗户若隐若现的光晕发呆，黑暗中的闪光 会漠视一个吹头者的晶状体，我知道它在挑衅我的孤独，月色是软事，吹头发是硬事，而这束光就是软硬之间的桥梁。第二天下午心情跌宕起伏，转瞬间便头疼欲裂，因为喝了咖啡而无法顺利进入梦乡，才恍然意识到睡不了觉是现当代的最大酷刑，女人何苦自己折磨自己，我想起茨威格的那句：一切生命馈赠的礼物，都在暗中标好了价格，深夜莫名其妙的的上进心中孕育出清晨突如其来的堕落感，出于对不得不去做很多事情的厌恶，我赋予了自己一种英雄落魄的悲剧情怀，“用及时行乐的狂欢来表达同流合污的堕落，践行对世俗社会的终极反抗”，但即便非常不情愿，我还是秒速五厘米爬下床将头发梳成大人模样，认真听讲不走神，积极互动不早退，想想有时候按部就班也是一种反抗，勤奋上进也是一种叛逆，毕竟这个年月这样做的人越来越少了。 今天浅尝辄止地分析了海德格尔的汉译著作、弗洛伊德的梦的分析以及用英国版周公解梦现学现卖了一波梦境分析，如果你想做一个清醒梦，乃至控制梦境的走向，请尝试在白天默念我会梦见一双手，辅之以恰当的正念冥想，并在入睡前反诉警告自己是一位萨满，为了集体要在梦里完成一项使命，相传反复练习并取得成功的人可以看到自己灵魂出窍的场景，实际上，清醒梦既令人愉悦又有治疗效果，能够增进人的自我认知，经过训练进入高级阶段后，人可以用清醒梦进行全新的自我检查。科学研究表明，人的睡眠可被划分为浅度睡眠、快速动眼睡眠和深度睡眠，所谓快速动眼睡眠，就是指在人这一阶段的脑电波、肾上腺素水平、脉搏频率和耗氧量与清醒时别无二致，只是肌肉处于完全松弛的状态，在此时大脑会分泌出一种抑制剂，阻止肌肉收到相关神经冲动，而在这一阶段人的梦最为生动。我的朋友说，人越焦虑做的梦越具体，而她曾无数次梦见过清晰的文字，她所有梦境营造的场景都是为了一种情绪而服务，也许这种情绪就是焦虑。荣格认为梦补偿了清醒意识下各种冲突的需求，弗洛伊德看来，入睡这一行为会放松自我对意识的控制，把泛滥的本我释放出来，事实上他承认，不论是清醒还是睡眠状态，自我都压制了 本我，通过压抑、否认、投射等防御机制，把社会规范所不能接受的本能冲动压抑在意识之下。在德尔菲神殿，神谕预言俄狄浦斯王将弑父娶母，直到预言应验，母亲也就是他的妻子选择了自杀，他也选择戳瞎自己双目，而这一故事在心理学上正是源于无意识，也就是梦的根源所在，心理医生会格外关注受访者的梦境，因为梦恰恰是人潜意识的体现，而潜意识是人内心秘密的忠实表达。我梦见过刚触碰唇齿就融化的草莓蛋糕，梦见过强迫我填写高考语文成绩的丈母娘，梦见过蛇蝎在藤蔓上遍布的深山老林，梦见过飞黄腾达、成仙成圣，也梦到过穷困潦倒、颠沛流离，我想也许他们就是不同时空维度里的我，而我将在一念之间过上与现在截然不同的生活，夜晚我看见划破天际的霹雳闪电是一道蜿蜒的枯藤老树枝，我下意识般快速地避开了一切可以挡风避雨的大树，我发现今天我是一棵翠绿色的小草，从卫衣到裤子到袜子到鞋全部都是清一色，这种穿搭极有可能稍不留神就和大树通灵性，被上天选为闪电霹雳少女，我害怕极了，但很快我就办成了只身肉搏撞击自动贩卖机的翠绿色少女，我想，如果食物永远没有掉下来，那我将一直撞击到天亮，顺便推翻牛顿的地心引力。

今天的财经新闻课很有意思，我认为可以带给我很多灵感的启发，有时候想了想我的播客就是我好奇心的黑洞和灵感记录地方，我们总是主动或者被动地被很多人事物所吸引或者是发生潜移默化的改变，对自己的思维进行延展和批判，而我也一次次发现自己思考的狭隘和知识面的薄弱，就像是潺潺小溪中随波逐流的浮萍突然看到了百川东到海的壮阔之景不由得生发出井底之蛙的自惭形秽，不过我相信每个发射基地对于地球位移产生的助推力能够最终帮助地球从太阳系中流浪，百度网盘中8492G的容量已经被我占领了近七成，貌似发现了各种知识付费整合资源来路后便像是打开了通往爱丽丝兔子洞的秘密开关，不过请大家严厉谴责这种行为，狗头保命地澄清一句我还是为了正版的内容掏扁了很多次腰包的，我也会严肃监督自己别让资源在收藏夹里落灰。面对永无止境的知识时，我突然想到，大学课程中设置通识课的意义也许就在于此吧，通识课以学生的兴趣为出发点并且采取考查的方式来检验学习成果，多辅以丰富有趣的案例和来自行业资深的教师作为讲授者，大二一年我报名了各种法医世界、电影改编、现代思想、世界文学、中国边疆等等课程，也享受到了徜徉在知识殿堂里的幸福与快乐，虽然都是浅尝辄止的学习， 但就好像一位初来乍到的霍比特人闯进了史矛革的珠宝基地，阿尔吉侬在他生日那天突然拥有了智慧，失明症漫游者突然间看见了那闪亮的灯球，好奇心蔓延到的边界将是一个人自我构建起来的丰富世界。想到上午听加州101时主播说：我们国家的爱因斯坦都在刷题呢。主播磁性中透露坚定、豁达平淡有血性的声音令人记忆犹新（from lu），这是体制教育一直没有向素质教育转型的表征，理想化的教育是激发学生兴趣后给其提供钻研的土壤，而选拔性的考试将资源和学生的精力消耗在了比别人高几分这件事情上，可谓无效内卷，不会用cos解三角函数的人有他其他实现人生价值的机会，而学术性的内容仅仅可以用来选拔从事学术工作的人才，最近背诵教资我认为有一些观点很有借鉴意义，比如说在培养学生动机前要令他们树立起正确的自我概念，获得自我效能感，抑或是人的主观能动性是人发展的内在动力，教育就是忘掉一切还剩下的东西，你的思考过程、对于求知的渴望以及学习的整个过程中培养出来的逻辑体系，在学校举办小小读书会的张同学曾说：图书馆有无数本书籍，没有人限制我翻开其中的任意一本进行阅读。 说回到财经新闻，老师根据从布雷顿森林体系中美元与黄金挂钩的案例推导出：人类文明在某种程度上就是虚构的故事被人相信的进程这一结论，仔细想想，人类文明有文字记载的三千多年历史中，货币这个东西都逃脱不过一个个国家为其备书（你们肯定比我学识丰富，备书就是做担保的意思昂），而其本质上都源于一个约定俗成的关键上的“我相信”，撕开华丽的伪装，包括爱情、宗教、经济等概念都是虚构的，但这也是人类文明不断发展的动力源泉，这些都是可以称为常识的概念。设想你的真实是绝对哲学意义上的真实吗？其实大多数真实概念都源于一个我相信，也就是所谓的主观真实，而主观真实和客观真实之间没有什么清晰的楚河汉界，知乎大神在其文章中这样写道：在古希腊时期，我要是放走别人家的奴隶，那就是十足的恶人，损坏他人财物；在今天，我要是放走别人家的奴隶，那就是社会英雄，勇斗蓄奴歹徒。这就是主客观真实的产生割裂的提现。而所谓的真实和虚假之间也存在说不清道不明的关系，假作真时真亦假，无为有时有还无，庄生晓梦迷蝴蝶，假设我们身处虚空之境，所有的认知连同行为都是虚妄，而人真实的感觉，不过是感觉生产系统生产出来一种幻象，把脑子放在插满电信号的培养液中，你 也可以感受到一个活色生香的世界，而至于你在哪里，这将是一个细思极恐的问题。所以事情刚出炉、刀刃新发剑鞘之时，不如让子弹再飞一会儿，因为谁也不敢说知道所谓的真相，罗素说：这个世界的问题在于聪明人充满疑惑，而傻子们坚定不移，就像我有个朋友对我各种天马行空的想法采取反复思量的态度，甚至让我觉得他对于我满嘴跑火车的思维方式实在是过于认真，但是他却跟我说，因为怀着怀疑的态度对待万事万物，所以任何人说的任何话我都会思考一下是否正确。 逻辑思考是聪明人的专利，出口即简洁清晰的表述内容也是长年累月积淀的展示，有人只露出冰山一角，你就已经足以相信他卷帙浩瀚的吞吐量了，这位老师的直观教学和抑扬顿挫的语言表达会令人觉得不虚此行。老师讲到他的一个徒儿加了1:5杠杆的比特币结果一天赔了三千万的事情，他徒儿晚上唯唯诺诺地给他打电话说：老师我没听你话，你当时跟我说玩比特币可以，但是别加杠杆，老师说，我很高兴地告诉你你破产了，尤其是在三十岁的时候跌的这个跟头，而不是五十岁。他义正言辞地说到：克制自己的贪婪和欲望本身就是灭绝人性的人，而学习理财就是帮助你们克制最丑陋且激情澎湃的欲望的。根据体验经济时代的商业逻辑应该转化为用户至上的思维，这其中体现着资本家与需求方之间的博弈关系，他也随嘴聊到，谈恋爱的过程其实也是“以我为本”和“以他为本”的平衡关系，双方的价值感来自于利益相关，男生与女生谈恋爱最怕的一种关系就是一方强势地强调自己的利益，如果没有形成利益互动的态势那一定要出状况，“好的爱情是符合自我利益的爱情。”根据伊娃·易洛思的分析，越来越多的人使用经济模型指导恋爱关系，大脑中的评估机制时刻计算着“关系平衡”，“不划算”的关系不值得继续，功利主义在恋爱 关系里大张旗鼓，也许这是一个完全理性人在做决策时的细致考量，可就像我深度怀疑写出《爱情笔记》的阿兰德波顿到底有没有在好好的爱与关心另一方，他纯理性化的行为分析显得与我理想化的浪漫爱情那么格格不入。我还是很相信那句话，一旦你开始计较得失的时候，关系便不纯粹了。 老师对于写论文等paperwork不屑一顾，他自称把文章写在了祖国的大地上，随即泛泛而谈了两个佐证自己不同于其他学术研究者的有力论据。比如凉山州移民村的移民人口已经使其有90%的人口没有就业机会，加之土地和农民生活产生巨大的割裂失地流民会加剧一个地区的不稳定性，于是他和当地联系帮助这些人获得就业机会，另外他的学生也在研究天府大道一条街中景观植物的演变，而老师认为这是对马克思历史唯物主义的基于时间逻辑的一种空间逻辑补充，这是以文科的视角介入城市环境建设的一种独特视角。就像一位活了大半辈子的老人会以自己的孩子作为成就感的最大源泉，老师也像是炫耀其博物馆里的私藏稀世珍宝一样骄傲且细致地讲述他学生的故事与学术成就。 不过实话实说，他的很多宽慰话语也有智慧的光辉，有同学找他诉苦说：老师啊我被利用了，老师的反应又没按套路出牌，他说：你该高兴啊，那说明你很有价值，人活着就是用来被利用的，如果你没被利用说明你没用。我觉得他已经把经济学的价值交换思维落实在了为人处世的方方面面，这套价值观认为一个成熟的人应该建立一种基于利益中心的交易结构，被利用之人也可以在可控的范围内对他者进行回哺，而其中蕴含着一个词就是价值，实话实说，他给我们提供了另外一种观察世界的方法与维度，他大言不惭地承认自己的价值观能够较为公正地取得世俗意义上的胜利，没有价值介入的人际关系都是扯淡，在交易相对公平对等的情况下才是有效社交。价值是个很有意思的词，正如恒大老板许家印的标志“驴”牌皮带在功能价值上一文不值，但这恰恰标榜着一种自我认同的价值感，返璞归真后老师自嘲说二十年前穿定制服装的过往是sb行为，现在一块破布遮羞怎么舒服怎么来，家境并不富裕的朋友请客他去豪华饭店吃饕餮盛宴，他说：兄弟啊一个月生活费没了，就去犄角旮旯吃饭不香吗，不行的话我带瓶酒把咱俩灌醉，言外之意是：自我的价值不是依托盛大排场来简单概括的，强撑起来的胖子消肿之后又会原形毕露。他 自嘲说自己现在的服装都是89岁妈妈胡乱买的，不为别的，只为老人开心，讽刺了一番恒大老板，又自黑了一把曾经脸面比天高的自己，老师现在身着朴实无华典型中年男人的蓝色格子短袖，神采飞扬地舞动着看起来短小精悍但孔武有力的双臂。事实上，人的价值感建立在自己的自信上，毕淑敏曾说：额头上没有一丝皱纹的美人，恐怕血管里流动的都是水且。女性的自信建立在一个人自尊自爱自信的雅致上，也体现在岁月流逝、风雨剥蚀后留下的质朴与恬静。纳撒尼尔·布兰认为，自我效能和自尊是稳定的自我价值观的基础，而自我效能是指感受到自己的强大和力量，相信自己的能力，一个有自我效能的女性会相信她能有所作为，并且有安全感去面对生活。如果你时常惶恐不安、自我怀疑、持续性采取批判的眼光来对待自己的种种方面，其实可以反思一下是不是自我效能出现了问题。今天是妇女节，我以在朋友圈看到的一页文案作为本期播客的结尾，文案很长，也很铿锵有力，请做好心理准备。

我有一个很好的朋友，每次交流完之后我都会觉得我们是更好的朋友，这是一个可以给人源源不断启发和灵感的人，我一度保持关注、从未厌倦并且一次次激发更大范围的好奇心，卡耐基在其《人性的弱点》中这样写道：阅读本书，要想有最大收获，您必须满足一个前提条件。这个条件比书里提到的任何技巧和法则都重要，如果不能满足，即便学一千条、一万条技巧和法则也没用，或许您天赋极高，很容易就满足这个条件，那么您不必看这些技巧和法则就可以成就自我，创造奇迹的前提条件是什么？是强烈的求知欲。只有强烈的求知欲才会坚定您的决心，才会源源不断地激励您，提高人际交往能力。我完全认同这种观点，人际交往是求知欲的表现，而源源不断的求知欲会令人保持对人的好奇与探索，这种对于知识如饥似渴不知疲倦的追求在我看来是一种高级的愉悦。我的这位朋友对任何领域的知识都会产生好奇并且求知欲非常旺盛，我认为他的很多观点我都受益匪浅，这是一个平等的独立的自然人所面对种种事物时做出的形而上的考量，也蕴含着大智慧，而我们进行思维碰撞的过程应该任何事物是无法被剥夺与替代的快乐，人与人之间存在能量密度的磁场，高能量会向着低能量流淌，而势均力敌的博弈则是相互流淌， 并且在此过程中体验熵增的快乐。很多书籍的谋篇布局、讨论会的开展流程、和一场内容详实且妙趣横生的播客音频都具有一种T型思维，这是一种既能够大范围的进行联想发散思考，又可以聚焦一点进行深入分析和讨论的交流方式，在拓展视野的同时给人以更多的启迪，也在潜移默化之中训练着思维、考验着语言表达能力。我一直渴望做个有趣有料的人，就像我对这档播客的追求一样，遇到妙趣横生的知识便想如饥似渴地据为己有，遇见才华横溢的人也情不自禁地拜倒在其博闻强识的智慧下，对于一段内容本身，也可以参考宜家公司峰终效应的经营理念，具体解释是中间过程中轻松愉快，结尾收场时快乐满足，这种高潮+结尾的总体感觉构成了人脑对一段回忆的体验评价，也是一种常常被利用的认知偏见，而有趣有料的内容和一段跌宕起伏的旋律便会给人这种体验感极佳的愉悦，这种效应告诉人们：对于愚蠢的记忆来说，过程没有你想象的那么重要。 回到前面的内容，所以我一向渴望交流，不是东家长李家短的交流、不是无病呻吟甚至是完全情绪宣泄的交流，也不是很狭隘且有局限性的偏执争论，而是一种建立在求知欲之上的相互探索，在这曼妙的过程中剥开皮囊之下的表皮，发现大脑灵感的碰撞所迸发出的意外惊喜，这种快乐来自两种思维方式的磨合与交锋，两种认知水平的探讨与收获，还有人类的幽默智慧在其中流淌，一会儿张牙舞爪前仰后合，一会儿又驻足停留深度思考，之后甚至意犹未尽惊叹时间流逝，也许这就是我刘诗琪的快乐。当然了，我觉得实在是有必要把很多闪现的灵感加以记录，这也是我一直在做的事情，这此人身上我意识到一个摒除平等观念的人，会对因上下级而产生的一方高高在下、一方低三下四的关系不屑一顾，他曾经说别人其实没有什么厉害的地方，只不过是比你所倾注了更多的时间，就像是一个正常男性可以通过一万小时训练变成一名专业足球运动员一样，当我耿耿于怀一件过去不被老师认可的小事时，他一针见血地指出：别人可以表扬你，也意味着别人可以批评你，在你渴望被褒扬的过程中，隐藏着一种权力和地位的不平等关系，一位心理学家汉斯·赛利曾说：我们渴望获得认同的欲望，和我们畏惧斥责一样多，而这种等级关系 有违于他与人平等的理念，事实上，这并不是一种对尊重的轻蔑，而是对自我价值感的肯定和对权威感的叛逆，我姑且将之定义为人本主义的觉醒，往往地，在别人的各种等级压迫威胁到你的个人处境、而这种情景又没办法用正面硬刚来进行反抗时，不妨用一种客体分离的观念来对此进行解读，有人说过：高尚是高尚者的通行证，卑鄙是卑鄙者的墓志铭，他这种客体分离的观点来自于柏拉图理想国的启发，这便是一个高尚的人可以包容丑恶，而一个丑恶的人却无法理解高尚，所以当一个热衷于卑鄙的人对一个光明磊落之人进行凌辱时，他的行为只会让高尚者怀着批判性的眼光引以为戒，而并不会纠结于为什么乞求不来一句赞美这么卑微的目的，这种平等的观念可以映射在一切人与人之间的交往关系之上，这是一种对自我价值的不卑不亢且持续稳定的认可，也可以将自己剥离开别人的课题而减少被影响的情绪消耗，在我看来这是一种令我受益匪浅的智慧启迪。事实上，我们之间是存在能量场的相互流淌的，这种沟通体验建立在对彼此价值观和思维方式的尊重之上，这种尊重不是礼仪上的绅士风度和必要的社交礼仪，更不是虚伪的逢场作戏和圆滑的见风使舵，而是一种类似于强烈且旺盛的求知欲的东西，这是人际交往的源 动力，源于求知又能激发出更大范围的求知，是我最为满意且不断回味的沟通方式。你并不想霸占、颠覆、辩驳或者是批判此人，你会保持着一种好奇之心去观察、聆听、理解他，就像我曾经想到过的一种秋高气爽的交往方式：平静地欣赏一个人的孤独。 当然了，这种沟通也和关注点和感兴趣的程度息息相关，如果这是在一桌由中年人组成的酒局，有一群大谈特谈军政要事，豪气冲天地指点江山且能够一针见血地道出权谋之计和各种阴谋论的中年男性们，对于他们我恐避之而不及，我一般会选择点头称赞，满足他们对于自尊和正确性的渴求是我应对这种场景力所能及的解决方式，又或者是想到高中最不愿意住宿的原因便是女生宿舍的很多讨论话题无疑会增加对人的恶意、偏见和批判程度、拉低一个人独立判断的意识并且拘泥于身边的种种特定环境，陷入一种小我的境地，我一向对此不屑却也无法做到出淤泥而不染，常在河边走，哪有不湿鞋，或许我评价此等内容为淤泥时也有种妄自尊大的傲慢，可当时确实没什么人可以一起探讨我认为更为深刻且有意义的话题，所以我便凭空陡升一种有别于庸庸碌流的特立独行之感。直到我认识了一位同样热爱文学作品的闺蜜，相对于我自己来说，她的成长环境和教育经历我愿评价为正统，她是一个被儿童绘本、《圣经》《乱世佳人》《巴黎圣母院》和《唐吉诃德》等经典著作培养起来的浪漫文艺女学生，而我更像是沉浸于余华、刘震云、陈忠实等一众简单粗暴且露骨直接的的近代中国文学的苦大仇深女学生，虽然我们沉浸的世界来 自于不同国度的月亮，但是彼此交流中惺惺相惜、水乳交融的快乐还是非常酣畅淋漓的，只不过她偶尔会不屑于我对浪漫唯美的轻蔑，她觉得我不懂这色彩斑斓里的气势磅礴，我偶尔会愤怒于她对暴力美学的批判，我觉得她不懂这残暴悲怆之中的现实穿透力，有时候会吵个面红耳赤但马上交换了几段文字后便和好如初，当时我无可自拔地将她视为自己精神栖息的救命稻草，甚至一度为她的情绪波动和人际关系而牵肠挂怀，我不希望她有更聊的来的朋友，我希望自己在她那里无可替代。后来我发现自己的一切性格特性都是有迹可循的，比如我内心深层次里不可一世的傲慢与偏见，以及我情绪波动下的敏感与脆弱，或者是我对于这种深度交流的迫切渴望。 想想当时也很中二，喜欢只言片语、喜欢断指余墨、喜欢伤春悲秋、喜欢将写满字的小纸条敝帚自珍，据说一个走的很慢的人会打开记忆的反刍模式，眷恋于曾经的回忆，而我发现我自己走路的速度貌似是越来越快了。不同于我的那些沉湎于过去无忧无虑生活的朋友们，我总在和过去的自己挥手告别，这个过去远在三年两载，近在一朝一夕，我会在一种类似于完善的变化之中获得新鲜的爽感并且乐此不疲，当然这种观念孕育的土壤一定是我这段时间应该是过得还不错，或者是没有预期的那么差，对于曾经那个我，我不清楚自己是更坚定还是更偏执了，也不清楚我是否坚持了那个存在与否都有待考证的初心，只记得我当时也沉浸在伟大的人类思想的世界里不可自拔，我潜意识里把人类按照思考水平来划分三六九等，这是以我爸妈为代表的人所不屑一顾的识人观念，当然我也对这种观念发生过动摇，就像是有人把书读到狗肚子里了而丧失了基本的人际交往和为人处世的各种思考，又或者是将自己束之高阁地谈论一些晦涩难懂的学术概念，对于这种思考我也只能远观而完全没有亵玩之心，后来其实才意识到一本书给人最大的温度是作者不加矫饰的真诚，人间最为可贵的热络是真实的烟火气，有觉悟的学术研究者会这样说：把 文章写在祖国的大地上，写在秀美的大好河山之上，曾经去采访后场戏剧社主理人武羊女士时她也很真诚地谈论到了大众喜闻乐见的戏剧才是最为可贵的，这种返璞归真、出世又入世的智慧很能给人以启迪。在从过去到现在以至于蔓延到将来的过程中，我清醒地意识到我时常在流利的表达与清晰的思考能力面前感到隐隐约约的自卑，但我清楚这种自卑是一种激励自己前进向上的良性情绪，万事万物都具备两面性，就像是总被人们污蔑为万恶之眼的嫉妒，嫉妒之心用不好是自我荼毒的鸩酒，用好了则是让强者更强的春药。 昨晚在图书馆经历了颅内高潮的绝妙体验，大概就是闭上眼睛在柠檬味雪碧里冲浪并且头顶迎接黄果树瀑布的感觉，然后我就闭上了眼睛点开一首激情昂扬的音乐对某种情绪乘胜追击，就像鸭蛋和黄瓜的腌制往往是要再盖上塞子之前放入最提味的料酒一样，深夜和朋友畅聊了三百块钱的私房话，我觉得能在大学遇到一个真诚且深入思考的女生是件非常幸福的事情，很多困惑和不解、喜悦与幸福都可以一起分享交流，恰似年少的心动、家人的欢喜、身材的迷思、后悔莫及的事情、历久弥新的回忆、未来的筹划和当下的抉择，女生对女生的爱是温暖和煦的春风化雨，是新鲜出炉的草莓味棉花糖，是远处蔚蓝天空下涌动的金色麦浪，许多年后想起你温柔的话语曾温暖我梦乡。 https://mp.weixin.qq.com/s/g80LXY8rXYfDqulptAhnRw 本次播客配图来自于艺术家尹朝阳

早上被一个疼痛的脚趾头给惊醒了，自从破伤风皮试测试阳性也就是接种失败之后，我一直出于保持观察间歇性惜命和事到临头便引起高度警惕的备战状态，脚趾头像被针刺一样的感觉确实足以令人神情紧绷了，于是我浏览了全网关于破伤风早期症状和治头疼的信息，得出了我原来是这么怕死这样一个结论，我在想离家很远的一个缺点就是真正关心你的人也可能因为距离问题而无法送去帮助，甚至关心的心意也显得那么力不从心，就比如比起我脚上存在的地雷般隐患的伤口，应该没有到底我弟是选择乒乓球课还是足球课更令我妈操心，不过如果你要是说自由，那我如果下午去趟张姐盲人按摩、周末跟同学去哪哪吃个饭的话也不用事事报备并且可能他们还不会同意，我觉得我很喜欢成都，它的文化氛围、城市底蕴、及时行乐的思想观念、和一帮新鲜的年轻血液，比起老气横秋、中规中矩、常年稳定的石家庄来说，这里貌似会存在更大的机遇和发展可能。当然生我育我的地方有无与伦比的我所眷恋的熟悉感，他们讲求放松但是并不擅长摆烂，他们保持努力的姿态也在风起云涌之时挺身而出，光是保卫首都的种种行为就已经非常值得歌颂了，而且与儿时记忆不同的是，近十年来的城市发生了翻天覆地的大变化，记得小时候看 到墙上四面贴的标语就是“一年一个样，三年大变样”，那是对改造老破小区最铿锵的誓言，再往后大型商超拔地而起，豪华住宅遍地开花，也有很多招商引资和旅游开发的种种举措，城市环境也由曾经的遍地吐痰到现在的一尘不染了，有时候逛公园的时候看到正在踢鸡毛毽子的叔叔阿姨们脸上洋溢的笑容，我瞬间觉得这真的是一个可以给人幸福的城市，虽然每次提起石家庄我都会用柴静的穹顶之下和特产雾霾这件事情进行嘲讽，但是现在看来谁还会说我的家乡空气质量不好呢？这治理成效可是大家有目共睹的，如果有人想要做客我的家乡，那我就一定要大张旗鼓地给他安排巷子胡同里面的正宗板面、隔段时间必去一次的焖子驴肉火烧以及金凤扒鸡，至于北国商城和万象天成里琳琅满目的餐饮连锁、图书大厦和图书批发市场里令人耳目一新的各种书籍、5D巨幕沉浸式体验的电影院还有逛一天都走不到头的植物园，我必须都得大力推荐一番，直到上网一搜，我才发现这燕赵大地可谓是藏龙卧虎，中山文化的发源之地、六小朝古都的历史明迹、五大名窑之一的所在地、胜于泰山两倍的小五台山拔地而起、语文教科书金山岭长城的取景地、清朝皇帝的葬身之地、普通话标准音的采集地、清朝第二都城承德所在地、更是陈佩斯、 姜文、葛优、高圆圆、赵丽蓉等大咖的辈出之地，虽然客观来说我们的高考制度是纯属自己人卷自己人，因为省内的高校教育过于薄弱，大家都挤破脑袋想要考出去，但是这个城市整体祥和与稳定的质朴给人一种眷恋的熟络，就像每次回老家都可以看到的热情的老人们一样，安全和稳定、祥和和踏实，是它带给我的满满的安全感，我一直相信人是环境的产物，家庭、学校、城市都会在潜移默化中改变一个人，我觉得家乡和母校一样，只可以自己偶尔吐槽一下，别人诋毁我可是要立马翻脸的，就像生我育我的土地一样，人会永远要怀着谦卑之心亲吻自己脚下的土地。 我经常回到石家庄一中的门口驻足停留，虽然是流水的班，四散飞走的学生们，我时常想到母校会不会怀念我呢，去看老师会不会是种打扰呢，也许大家也不记得我了吧，曾经的朋友还在保持联系的一只手也数的过来，我向来不是薄情寡义之人，可是萍水相逢又怎会成为他乡之客？而当时以高考全班第一考出来我，至今依然前途未卜，努力的过程中时而鸡血上头时而又犹豫踌躇，我的野心早已不是世俗意义上所规训的那样功成名就了，也希望不要有太多的人对我抱有那么大的希望吧！我总有种吞吐所有知识的野心，但是现实告诉我这是不可能做到的，我想当个读书up主，但是在工作足以交代爸妈之前我是没有这个自由的，我总在强调我多么渴望自由不受约束的生活，我多么喜欢一个随性散漫毫无目的人生，但是当大家面临人生重大决策时，如果目标没有带着杀气一样的坚毅，那边很可能没有抵彼岸的机会，很多人嘲笑年轻人的躺平并且还冷嘲热讽地说这根本就是不努力，但是在机遇遍地开花的时代，也许努力可以给人改头换面的机会，而在一份宇宙的尽头是体制内、名牌狗萨摩耶都需要编制的时代里，我们是一个反复叩问意义是什么的把舵人，周围都是对于研究生学历虎视眈眈的猛兽，他们心知肚明优胜劣汰是丛林法 则，一个不算分且热身的小作业也能整出一份量化数据登峰造极的大五十页的PPT，而很多中规中矩按部就班且并没有什么创意的人也无可豁免地被卷起了这场搏斗之中，有钱人和有追求之人出国修硕士，普通家庭的孩子则在国内考硕士，有人说硕士就是一场答辩，一次只有录取和毕业会开心的旅程，一个跳板，试问多少人立志真正要从事这份艰苦的学术研究之路？就像李宜篷老师所讲，非学术的人才大量涌入导致了学历的贬值，很多人讨厌这个老师，也许他太现实了，太焦虑了，给人制造了很多恐慌，也许他太骄傲了，太爱炫耀了，也不太符合这一代年轻人很多与世无争的想法，但是如果在他的逻辑下去分析整个社会你会发现这是能形成完整的逻辑闭环的，就像他说，这些不是他告诉我们的，而是社会即将教会我们的一样。抱歉我今天或者说以上的言论貌似没有那么阳光，人是复杂的动物，决不能简简单单用纯理性和纯感性来简单定性，但是人是弹力绳，紧绷之下需要松弛，松弛久了要使劲拉一拉，很多关系也是这样，张弛有度才能做到游刃有余，人说强弩之末势不能穿鲁缟，持续紧绷之下必回满盘皆输，虽说君子之交淡如水，但是过于寡淡便会忘记，虽说小人之交甘若饴，但是如果没有没有情好日密的过往，趋于 平淡稀疏的现状中人又如何能回忆得起曾经呢，人际关系可真是复杂至极。不过我自己的心路历程也经历了一个轻微的转变，如果以前别人并不是出于没看见而不回我消息，那我便会反思自己哪里做的不够好或者不讨人喜欢，后来我会想要不就见好就收知难而退，也许不追问才是留给被拒绝最好的体面，再后来我发现这是我自己的世界，别人可都是陪我玩游戏的NPC，老娘才是女一号，是核心人员，我想发就发，发什么我定，于是便也不再内耗，前提是我肯定是保证自己不是负面情绪的输出者也没有影响到别人的正常生活，我认为关系需要联络一下了就去联系，不能保证别人一定会热情奔赴，但是我永远是热情的那一个。 上午新闻课同学做的关于土耳其地震的新闻策划分析令我叹为观止，在震惊于同辈学子已经掌握了如此清晰的思维、深入的见解、高大上的技术时，也不得不承认这场竞争已经有很多人在赛道上狂奔了，在虚心请教一番后发现新闻搜罗、数据处理、图文分析的制作上几乎是笨方法全手工输入，这种认真的态度确实不得不佩服，而人民日报对于该策划的报道上尽显大国担当和人道主义风范，地震之后该地还爆发了大规模松毛虫入侵灾难，这种毒性巨大并且破坏庄稼的昆虫更是给灾后恢复雪上加霜，我的朋友说土方运势不对，黑兔入青龙，癸卯年所在的风火人家卦是下下卦，这让一个无神论唯物主义者也不免担心起来，不过如果让肯德基养殖基地或者是中国养鸭大户与土方取得联系会不会让鸡鸭酣畅自助呢？不过效果显著与否、如何运输禽类、是否破坏生态都是我欠考虑的，我意识到我的角度很微观、我思考的问题很具体、我关注的地方太幽微、我飘渺的情绪体验太过于小我、我所苛求的颅内高潮也不过是一场孤独的自我狂欢，甚至我不得不承认，我格局还是太小了，不过貌似思考明天湖蓝色的卫衣搭配什么颜色的裤子和思考溏心鸡蛋如何控制火候之类的问题不用付出什么代价、不会遭人非议也并没有什么可指摘的地方， 让我发现自己的普通的时候就浅浅地普通着自己的普通好了，这让我想起了村上春树的一句话，他们就坐在那里，幸福着自己的幸福。 晚上百无聊赖之际背诵教师资格证考试内容，在一个看了会忘不看更不知道马上考试又不得不看但是依旧记不大住的状态里徘徊，我们姑且预设一个人物叫做村里有个姑娘叫小芳，简称小村，她美若天仙深似海、浓眉大眼瞪小眼、精神抖擞但口吃、眼观六路但耳背，她在艾宾浩斯记忆库里抽丝剥茧出一套神奇的教育法规，据说掌握此等无上秘籍和全勤宝宝刮刮卡的人便会因为特立独行而得道升天，于是她痛定思痛苦练德智体美劳全面培养教育方案，她冥思苦想了一个时辰为什么一句简单的回答可以通过繁杂的语言膨胀为一篇上千字的文章，流浪地球里的主角说对了，人类永远把精力消耗在彼此毁灭之上，如果给她编写教科书的特权，那就得把她调制薄荷味莫吉托的看家本领大书特书，完了文章末尾还不忘加上一句：体制教育是个转来转去的大齿轮，要顺势而为否则就要被无情抛下，但是每一只蝴蝶都有它挥动翅膀的天空，愿你找到自己的热爱，做厨子、修理汽车、缝纫东西、当大艺术家、周易算命、商业巨鳄，干什么都有快乐的生活，职业没有那么多三六九等之分，要用热爱去应对扑面而来的敌意，点燃火把，照亮繁星。尺有所短，寸有所长，小村的偏执可能是一种自说自话的一厢情愿，年少不懂孔乙己，醒来已是书 中人，长大后很多不屑的东西不就是怪在读了这么多书吗？不过也许人人都会忘记教科书上写了什么，除非那句话，是写给一个人漫长的余生的。

我们会寻花问柳潸然泪下，会在重大新闻报道面前激情昂扬，也会为了远方的哭泣而辗转难眠，有人说，这是伟大的共情能力，确实，人有别于动物的其中一个地方就在于我们是有情绪的动物，我们清楚地感受到在很多情绪剧烈波动的事情面前，理性早已溃不成军，正如大卫休谟有句名言“理性是且只应当是激情的奴隶”，但恰恰有别于我们宣扬的儒家主义的博爱万物，作者推崇的是一种摆脱共情的能力训练，在他的眼中，共情能力实际上是带有偏见的狭隘，因为我们对于陌生人远比自己想象的要差，如果可以的话我们甚至希望对我们好的人万寿无疆，让其余所有人都倒霉，人类天生就并非平均主义者，从达尔文视角来看，相对比起自相残杀的物种，互帮互助的种群或者部落具有无与伦比的进化优势，另外，共情这种情绪会严重影响人的道德决策与行为，腐蚀人际关系，激发暴力，其短视特征往往会导致事与愿违，甚至引发灾难性的隐患。提出这些言论时作者也一人独揽了很多不堪入目的抨击，在丢尽知识分子的脸面、最狗屎的东西等等评论下，他被描述成为了一个变态心理的维护者，在对其理论进行一系列的完善之后，作者在书中这样写道：共情不是胆固醇，而是碳酸饮料，口味迷人，诱惑多多，却对人有害。所以关 于这本书，如果你也感兴趣的话，那就来小刘的频道来听一听吧！ 如果要摆脱一件事情，那一定要具体地理解这件事情本身，所谓共情，就是用你认为别人会用的那种视角去体验生活，换言之，这是一种在没有任何情绪传染的情况下，理解他人脑中想法的能力，从与我们完全不同的人的眼中去看到这个世界，不论是饥饿的孩子、失业的炼钢工人、被飓风夷为平地的家庭，去切身处地地感受别人的悲惨处境，不论人是在沾亲带故还是素昧平生的关系下都不会选择无动于衷或者是束手旁观，美国前总统奥巴马就在一次演讲中提到：共情可以是一种选择，在很多人看来，邪恶就是共情能力被吞噬，欺凌行为中最令人发指的地方就是共情的丧失，诗人惠特曼也在其《草叶集》中写下“我不是询问一个受伤的人感觉如何，我是把自己变成那个受伤的人。” 但是你有没有发现，我们共情的对象首先预设了是事情的受害者，让你去共情商店行窃者、校园霸凌者、偷税漏税者、破坏环境者，哪怕他们有什么难言之隐，你肯定也下意识表示拒绝。这背后隐含的是人们对是非的判断和道德伦理问题，作者认为，应当从根源上选择对我们需要共情的人，这种人在更宏观的视角上担忧着人类的命运，他们关心全球变暖、化石燃料耗竭、人类大肆剥夺环境资源或者是极端组织无法给予有效应对，这些都是基于更长久、更程序性和更抽象的考量。能否产生正确共情的关键点在于我们在做出考量之前到底是想要一个什么样的结果，总体上实际效果最大化是道德伦理的最根本目标，书中这样写道： “在得州扑克（Texas hold’em）中，最大的牌是A，所以如果你有一张老A在手，而牌桌上有人孤注一掷押上全部赌注，那你当然应该跟进——但有时你会输，因为你不知道对方的底牌到底是什么。不过，即便可能会输，这个时候你还是应该跟进，输了也不过是因为你运气不好而已。同样，如果你救了一个落水的儿童，而他后来成了实施种族大屠杀的独裁者甚至毁灭了整个世界，这当然是个不幸的后果，也就是扑克牌玩家说的“手气不好”。但即便如此，早先去救他依然是个正确的行为。” 由此可见，一般来说一个尽力做好人好事的方法就是关注自身行为的后果。 但是，全中国的人口突破了14亿，要把一人所有的独特性、重要性、复杂性和爱加在一起再乘一个14亿，这项浩大的工程估计连人工智能都得犹豫三分，往往对于俗世之中生活的我们而言，共情更像是聚光灯，我们的挚爱亲朋被它照亮，而遥远陌生或让我们畏惧的人则隐没在黑暗之中。具有高度共情能力的人往往会被他人的痛苦操控，而从长远来看更不利于问题的解决。心理咨询师有更高的共情能力，他们能在感同身受的同时又抽离出来对患者进行理性分析，实施霸凌的欺凌者有更高的共情能力，他们比一般人更了解什么会令人害怕，所以我们不难看出，共情并不一定是善，这种理解他人心智的能力实际上是个与道德无关的工具并且可以被用作任何用途，所以当共情这种情绪没有和善产生链接时，痛苦本身会显得更加凸显，一个更加共情的虐待狂会更加开心，一个讨厌孩子的人面对悲惨的哭声会像对待噪声一样不屑一顾。那么如果没有共情这种情感，人就会是一个麻木不仁、没有情感、不把别人的利益当回事的人吗，根据专业的元分析实验报告来看：我们太把共情当回事儿了，攻击行为的变化大约只有1%是与缺乏共情相关的，这可远远小于一个人的精神病理、犯罪记录、纸笔测试、脑扫描结果所得到的数据更能判断一 个人的犯罪动机。 不知道你有没有听过这样一句话：一个人的死亡是悲剧，100万人的死亡是个数据，一人之苦有时候大于千万人之苦，针对“可识别受害者效应”有专家这样解释到： “如果有报道说，一个棕色头发的6岁可爱小女孩需要几千美元去做一个让她能撑到圣诞节的手术，那邮局一定会被雪片般飞来的救命硬币和钞票塞满。但如果这是个沉闷的报道，说马萨诸塞州的医疗设施年久失修，将会导致可预防的死亡的发生率有一个微乎其微的上升，那估计没什么人会为之落泪或者想去捐款。” 这恰恰是共情的局限性，我们对痛苦的聚焦具有偏见与选择性，它的触发对象源自于人的主观感受。亚当斯密更是指出了共情的自私性，如果明天他将失去小拇指，那他会彻夜难眠，如果今晚有成千上百与他素不相识的同胞死于非命，他也许会选择继续酣睡。选择节制性的使用共情是一种教养，比如你的孩子想吃一颗糖时遭到了你的拒绝，你沉缅于增加孩子健康程度和幸福水平的幻象里，却暴露出了那种减弱孩子即刻痛苦的强烈欲望，这显然会让孩子的即刻体验变得更加糟糕，为了避免掉进共情的陷阱，我们要更明智地贡献自己的情绪，试试考虑事情可能会导致的后果。 在书中，作者重点介绍了以下方法来使用这种情绪。首先，做一个有效的利他主义者，组成一个既用心也动脑的日渐壮大的社会组织，这样可以有效地避免一视同仁的善意导致的短视风险。共情让我们短视，让我们成为溺爱孩子的父母或者是唯唯诺诺、过于黏人的朋友，如果你总是一个人静不下来，并且是不是的要给你的朋友发消息，没准是共情过高导致的。在一场社会调查实验中，男性与女性在对伴侣的特质要求上达成一点共识：即善良。这意味着同情、温暖、善解人意、关怀等，我们都希望自己所爱之人也能将自己看作是最特殊的一个，如果你是一个冷漠无情的人，建议不要在第一次约会时便毕露无疑。可是，把对他人的过度关心和把他人的需求置于自身需求之上会存在诸多危害，在亲密关系之中，过度共享程度高的人往往因为自我牺牲产生被伤害的不满情绪，对他人的过度焦虑有可能使人增加罹患心脏病、糖尿病和癌症的风险，如果你是一名医生，那么在你的患者痛苦不堪的惨状，你会不会濒临崩溃甚至丧失工作能力？很多心理治疗师都因为无法关闭共情而没办法处理自己与客户之前错综复杂的关系，以至于感到焦虑、抑郁、出现幻觉、心力憔悴，最终使他丧失职业专业水准，不是不能共情，只是这种情绪的成 本太过高昂了。 再深入想想，如果在关注程度上的划分上，你自己+你亲近的人+陌生人＝100%，那请问你分配给关注自己的程度是多少呢？ “即便是这些愤世嫉俗的人也不得不承认，我们有时会帮助他人，甚至会对陌生人施以援手，比如给慈善机构捐钱捐物、无偿献血、在网络上发布有用的评价等等。但是这一切背后都隐藏着更深层的动机：可能是为了获取名誉，增加自己的声望；可能是期待对方投桃报李，等着在将来获取回报；可能是为了炫耀自己的能力，获得异性或朋友的青睐；也可能只是为了让自己感觉良好”。 揭开利他主义者的面皮，你会看到里面虚伪的血液，大多数情况里人类的动机永远不纯粹，普世的利他主义不过是我们的一厢情愿罢了，如果你否认这点就是自欺欺人。于是呢针对这些人性幽微之处，《旧约》告诉我们要爱自己的邻里，《新约》告诉我们要爱自己的仇敌，所以作者认为，真正得到了扩展的并非共情的范畴，而是权利的范畴，这是一种对于任何不论亲疏远近的生灵都要保其平安、使其免受剥削和伤害之苦的承诺，亚当·斯密提出了一个问题：既然我们的生活如此重要，为什么还要去在意陌生人呢？然后他这样回答：自然在人们心中点燃的并非微弱的仁慈之光，这种微弱的力量远不足以战胜我们的私欲。起作用的是一种更加强大的力量，一种更加有力的动机，那就是理性、原则、良心，我们胸中的浩然正气、伟大法官和我们行为的无上导师。 于是在本书的结尾，作者更偏向于一种更为中庸受大众认可的方式这样写到：我确实反对共情，但只是在道德领域。即便共情可能会激发暴力和战争，它也有可能是件好事，因为还有比暴力和战争更恶劣的事情，而有时恰恰就是共情引发的报复动机让世界变得更加美好。共情可以放大各种满足感，比如来自友谊和社群、体育和比赛、性和浪漫的满足感。另外，不仅共情带来的积极感受能够激发我们，我们也一直都幻想着能以他人之眼来观察世界，即便是在他人苦不堪言的时候，我们也不曾改变。大多数人都对他人的生活有着巨大的好奇心，在试图去感受他人世界的过程中深切投入，并且感到震撼。 在看这本书的时候，我频频产生共鸣并且迫不及待把相关内容分享给朋友，起码他让我意识到了我很多泛滥的情绪来自一种短见和无知，这导致的不是博爱，而是一种自欺欺人的感动，也让我更加清楚在现实生活中，真正对自己好的人和最亲近的人才是值得自己最强烈的共情的，也许我们需要动用一些智慧，做一个用心动脑的利他主义者，不过呢，总体看下来，觉得作者在论述的严密性上还是比较匮乏的，而且最后有种狗头保命的自圆其说，如果你是一个，时常因为他人的痛苦而倍感痛苦的人，并且无法调控这种情绪，那么你可以来看一看这本书！

我好像总在寻找一个合适的出口，这里可以最大限度地容纳我的敏感和脆弱，抚慰我波澜起伏的情绪，我总在告诫自己，泛滥的情感害人害己，多情的人生也应该有针对性，我总对我的闺蜜说，在我弱水三千的人海茫茫中，你是我绝无仅有的沉湎的专情，想到她马上要过生日了，其实也只是比我晚一天而已啊，我便拿起笔波涛汹涌地想她请诉衷肠，我觉得我需要她，我希望她过得好，最好是比我好，她熬夜赶作业我会非常生气，她遇到不公的待遇和人生挫折的时候我会下意识地和她一起在电话线另一端痛哭，有人说手机对人脑的辐射只有在靠近耳朵打电话时才格外显现，并且与靠近距离呈现指数型增长，那我变傻的现状全部要归功于我和她打的大大小小无数个一接通就一发不可收拾的电话了。后来，在一个草坪上的夜晚，我的朋友说我平均五个月就会喜欢上一个人，可是我觉得他保守了，我也会选择一次次爱上崭新的自己，所以这个崭新一定不是附着在不同的肉体凡胎之中的，而是一个愿意去保持热爱、保持思考、保持对新奇事物的好奇的灵魂，我大概想了想，如果有一个和我很像的人，我大概率上会爱的不可自拔，不过我又是一个体验之上的乐天派，什么都想去尝试一下，我敢肯定人生是一个过程，玩得尽兴的人最 快乐，遇见喜欢的人，我最先考虑的是赶紧主动一点去表示我的喜欢，我相信缘分事在人为。想到初中坐我左面的白胖小男生，我还在读漫画party的时候他就拿出了《史蒂夫乔布斯传》甚至也拿出了隐隐的读书鄙视链的傲娇，我便信以为真为此人为不同于庸庸碌碌的凡夫俗子，若不是鹤立鸡群的有识之士，思想怎么开窍那么早呢？就因为这一个小小的点便开始喜欢人家，后来喜欢别人可能也是对方是白羊座，然后当时很流行“多热烈的白羊，多善良多惆怅”，所以我貌似一直都是喜欢那个幻想出来的美好对象，我的朋友自传了一部小说，这里面的爱人就是另一个自己，后来我们都异常惊讶地发现，两个又爱幻想又多情自被多情伤的少女，其实已经义无反顾地爱了自己很多年很多年了，再后来我也一样惊讶地发现了自己人性的弊病，心理的黑暗，以及最为深邃幽暗之处，我的自卑，我的嫉妒心，我的恶意，我渐渐明白了人为什么要审慎地对待自己，审慎地选择伴侣，过一种审慎的生活，因为真的没有谁是值得完全信任的，连自己都一次次让自己颠覆，人从来没有简单过。 不过话说回来，我很羡慕双向奔赴、终成眷属的爱情，如果有一份绝美的爱情出现在我的面前，我会依旧热烈、依旧奋不顾身，我相信爱情的美好与浪漫，我相信真挚的情感和曼妙的生活，这很理想化吧，可是让我理解一个人说的那些烦恼、纠缠、拉扯、撕心裂肺以及痛不欲生，当然我也完全可以共情，毕竟情感细腻的刘小琪还是体验过一些的，有很多人讨厌婚姻的绑定关系，讨厌生育带来的束缚，我觉得这貌似是年轻人越来越爱讨论的问题，然后如果得知谁还在墨守陈规便下意识地投来一个无可救药或者思想未开化的失落表情，但是我一直很相信美好的家庭和幸福的成长环境对人的滋养，毕竟我就是这么长大起来的，我想这也是我的幸运，以及我一直坚信某些想法的底气，有的时候觉得那首歌写出来我的全部心声：我喜欢一回家就有暖洋洋的灯光在等待，我喜欢一起床就看到大家微笑的脸庞,我喜欢一出门就为了家人和自己的理想打拼,我喜欢一家人心朝着同一个方向眺望。家庭一定是避风避浪的港湾，慰藉灵魂的栖息地，与整个世界相抗衡的勇气来源，所以我对于爱情的期盼很理化，我对婚姻的想法也非常理想化，甚至显得很单纯，不过我觉得交流到底全部都是人性的交流，或者是说人品以及所受到的教育的交流， 而我对自己的很多品质十分自信，没错，我一直都认为自己是一个很好很好的人，不过有时候非常敏感和脆弱，需要一些挡风避雨的依靠，也许这个要求并不过分。 但是现实生活中其实很多爱情都是无疾而终的，也是会令人怀疑自己的，或者是一厢情愿，或者是自我感动，如果你在网上搜索pua，也许会看到一个回答：爱情比你想象的复杂。就像是我一直不断在修正自己，很多理想化的东西是不具备现实落地的土壤的，毕竟大家所要面对的是一个真实具体的人，这个人也会有人性的自私，这个人大概率上会让你的期望落空，而且也不是生来就有义务去理解你懂你并且在你最需要的时候出现在你的身边的，有时候我在逃避残酷的竞争、逃避人性的卑劣和虚伪、逃避自己的懦弱和优柔寡断、逃避山羊腹部最光滑的黑色绒毛，但是我要不得不承认，我的家庭也经历了很多的争吵，也曾摇摇欲坠，我也处理不好亲密关系里的一大堆问题，我甚至有时候觉得自己的自私会侵犯到别人的正常存在状态，即使是再有趣的两个人也不会一直保持新鲜感，当一切都恢复到寡淡如水时，才想到最为真挚的友谊其实是趋于平静的，我也不清楚为什么每次自己的期望落空时都会像个小孩子一样破罐破摔，然后又像幼稚鬼一样愤怒的喊到：哼，都是大坏蛋！王小波说：一见到你，我这张丑脸便会荡其笑容，遇见喜欢的人，都是跑着去见的，草莓的尖尖和第一口甜筒是要留给喜欢的人，所有开心的不开心都想 要一股脑地告诉喜欢的人，据说遇见喜欢的人的时候要吞下一个藜麦三明治，碳水化合物会让血糖上升到亢奋水平，夹心培根的蛋白质会令人容光焕发，还有嚼一口清脆的蔬菜，可以让自己像一颗小草一样无忧无虑。梦里幽灵对崆说：我不想什么热情或者是诱惑而破坏一段漫长的友谊，崆也许从来没怀疑过这句话的正确性，但是她知道这是一种委婉的拒绝，一杯猛烈晃动的芦荟饮料看起来像石家庄春日的漫天飞絮，你也许会被这些暂时的幻象所吸引，但是随着时间的流逝，这杯饮料终会沉淀，再沉淀，恢复成你最初见到它的样子。再后来呢，我的观念发生了很大的变化，貌似一切都是要趋于平淡的，我后悔极了，因为我一气之下删除了所有那个给予我灵感最多的人的聊天记录，很多文字我都忍不住要一读再读，带给我无限的启迪与感触，哪怕只是一个和我毫无关系的灵魂，也独自绚烂着自己的美丽，这个人是被奇奇怪怪有趣的故事装满的大肚皮，是个在人世间播撒美好梦想的小精灵，我往往十分清楚自己在失落什么，是用谎言遮蔽的欲望并没有得以蔓延，也是轻而易举便发现了自己的虚伪，这令人难受极了。 那天在明媚的午后，我将自己打扮成一棵随风飘荡的小草，林语堂先生说，不懂得闲散的人不拥有智慧，散漫下，我发现了粉红色的稻田，好像儿时砍下来的向日葵脑袋，我发现了自己轻盈的漂浮，好像一个云南人吃掉一口致幻蘑菇出现的泡影，中年人骑着儿童单车与宝贝儿小棉袄赛跑，他荡漾的笑声惊醒了一整树的黄鹂，奇形怪状的树枝下有一个人在沐浴孤独，请你不要去打扰他，因为他把自己放在了一副画里。 再后来，我再静下来记录下这些奇怪的想法时，我发现自己还依旧真诚而热烈地相信爱情，渴望爱情，也依旧那么义无反顾地爱着自己，并且觉得自己是一个绝无仅有且独一无二的有趣的灵魂时，我便感到一种如释重负的轻松。我总是说的很好听，那天我的朋友失恋了，我总能稀里哗啦地说一堆让他开心，什么自由的小马驹、什么拥有过一段如此美好的曾经、什么其实你适合更好的，什么不要怀疑自己之类的语言，让正在处于巨大失落的人重新恢复一点自信，但是没有一个失去了很珍贵东西的人不处在巨大的情绪波动之中，其实有时候说什么都是无济于事，人终究还是感性的动物，爱情这杯酒，谁喝谁知道，他会很难过，也会持续难过一段时间，尤其是发现自己的女朋友已经占据了自己绝大多数甚至是全部社交时，要把投射到对方身上的需求一点点剥离掉，一定不是一件简单的事情，一个沉湎过去的人和一个绝口不提过去的人都是可怕的，要不就是杀了现在的自己，要不就是杀了曾经的自己。我想到那些降噪耳机和灰色的云朵陪我度过的那些时光，我在草坪上一遍遍地哭干身体里的所有水分，我要一遍遍地告诉自己，没可能了，结束了，快乐不会续费了，一切都会好起来的，可是情绪似洪水猛兽，在寂寥无人的夜疯狂 地将我吞噬，这是我必然要遭过的劫难。后来我不会告诉一个失恋的人开心一点了，无济于事，这是一种一厢情愿的自私，一件没可能的事情，也许我应该坐下来，耐心地听她说完所有的快乐与悲伤，她不是祥林嫂，她是我很好的朋友，我愿意去当她的垃圾桶。 每次看到朋友圈又有人发：好好爱自己吧，我便能够大概猜测到她大概率上经历一次扑空的爱情，我很羡慕我超级自洽的舍友，她并没有那么多对于真实爱情的渴望，我知道她一直都在看耽美小说，她说：看小说的一个好处是你可能对现实生活的男生提不起任何兴趣，我坚信小说和现实是有壁的，但是看小说还有玩游戏沉浸在其他世界的时候，我的确没有想谈谈恋爱的欲望，就很轻松，不会失落或者强求什么的，一个人比较自洽，这一点算好，她总是告诉我：诗琪，你要改变冲动、容易上头、容易给男生加滤镜的状态，追求爱情是很美好的事情，但是也要懂得保护自己之类的话。如果有机会，我一定要专门写一篇关于她的文字，在我们的交流之间，真诚是最大的必杀技，那天她跟我说：诗琪你真的很像双鱼座，有些时候我跟你谈论话题能谈拢完全是你在迁就我，因为你真的有大智慧，装载了太多的东西，但你从来不会咄咄逼人，越无知的人反而会越自我，你每次都在鼓励、聆听他人，真的是一种最有力的表现。我瞬间觉得一股暖流荡漾在心田，她是我生命里的天使，耐心细致地聆听我的伤心与失落，也能一针见血地指出我的懦弱和脆弱，她像是亭亭玉立的水仙花，孤独地弥散着专属于自己的芬芳。貌似我总是所有人里 最恋爱脑的一个，于是我也想让朋友们给我推荐几本耽美小说看看，我想这种存在广泛受众市场的东西一定有其致命的魅力的，可是走马观花了一些类似于纯爱的入门或者是殿堂级别的书，我发现我还是对此提不起兴趣，长久以来阅读习惯让我对自己喜欢的文字已经形成一种惯性，后来我发现其实真的没什么寻找替代品或者精神寄托的必要，我的需求一直都没有变过，那就是一个可以交流的出口，我好像总在寻找一个合适的出口，这个出口是防止我把什么情绪腌制入味儿的排泄口，我要把乱七八糟的思绪倒出去，一带把过往的烦恼也倒出去，留下一个清清爽爽的自己，这个出口，可以最大限度地容纳我的敏感和脆弱，抚慰我波澜起伏的情绪，这是我的秘密基地，我文学幻想的载体，一个热爱生活的出发点，一个通往幸福的必经之路，而我发现，这个东西，就是我一直在坚持做的事情，我的热爱。

我肯定又是抱着一大堆课外书来到图书馆坐着开始像快乐小马驹一样四处飞驰了，今天约了郭大美女一起见面，刘小朋友欣喜万分，妥妥地一身青春靓丽美少女穿搭，据说铺陈夸张的绚烂颜色预设了一天的好心情，她夸我真是高产，我想了想，貌似就是把自己的想法记录了下来，没啥难道的，没有难度的事情最好坚持了。我总是没事儿自己瞎乐呵，尤其是在觉得自己做了一件特别了不起的事情时，比如说见了一个好久不见的朋友，占领了图书馆一楼的风水宝座，看见了一个顽皮可爱的小狗狗，吃到了超级酸甜美味的草莓，或者是今天的头发很柔顺光滑等等，我们相互拥抱问好，很熟悉的人许久未见也不用寒暄，她还是思考能力极强、自信到不被任何权威所压迫、对一些人事物怀有自己的偏见、坦诚面对自己的欲望、乐观开朗的同时多了许多的理性审慎，不过貌似更加温柔和善解人意了，她也很喜欢认识许多新朋友然后与他们进行一些思想的交流，愿不愿意思考只是一种生活方式，如果你是一个无忧无虑大大咧咧的乐逍遥人士，我也超级羡慕你的大心脏，我还是一如既往地喜欢郭姐自信放光芒的状态，她在一阵热情似火后总能被内心深层次的理性直觉拉回来静一静，懂得见好就收和及时止损也是一种修养，比起上次见她 的我来说，很自信地说，我更自洽了，有时候你的内耗情绪会带给身边的朋友，但是把自己的生活过得很好时却更有精力和爱去选择奉献，她说了最近受教的一个观点，如果你爱一个人，你不仅要给他你拥有的，而且要生长出他所深层需求的，带给他，如果是这样，那我想要一大箱樱桃和一个散发着草莓气味的云朵，会不会有人摘一朵送给我呢？她说我还是那个典型的enfp想法，而她自己已经变成了entj，郭姐姐的理性和深度思考其实已经令我无法企及了，她如果要开个什么情感咨询心理班我一定要大张旗鼓地给她宣传一番，想了想，刘小琪过得挺快乐的，我喜欢一切，希望周围的人都幸福，也会欣赏自己很多遍，有点不切实际的傻瓜想法就这么呆着吧！ 我俩都很喜欢稀奇古怪、乱七八糟、琳琅满目的商品，如果有一个面包店或者零食店或者是超市，我们不去逛一逛一定是对那个地方的辜负，比巴卜的绵绵泡泡糖会附赠一个纹身贴纸，零食柠檬干真的超级酸甜，菜市场的草莓可以免费品尝好几个，她在全家买了一小盒生巧蛋糕，并且认为一颗生巧孤零零地摆在蛋糕正中心是个很瓜的行为，我是又菜又爱玩战神，一点辣都吃不了还买了绝味辣鸭脖，最后还是用一瓶柚子味电解质水来遗憾收场，鸡公煲的鱼排居然是关东煮里的淀粉制品，我对老板的诚信问题表示失望，为了防止我上火加剧郭姐姐选择不要汤底了，我内心超级感动的！也许还是需要一点点辣味的，不然点了一堆传统蔬菜后还是吃不下了，眼大肚子小刘小琪的豪言壮语也烟消云散了，不过今天买到的最好吃MVP零食还是零食公社三块五的干瘪鱼皮，吃起来绝对比看起来令人满意！全场独家辣鱼皮，刘小朋友超满意！回去之前她还带走了两个爱达乐的巧克力泡芙，这可是过了此村就没这个味道的上好佳品，我想到有一次去阿姨家做客的时候吃了她们家一板巧克力后被爸妈批评了，从此家里也总是有巧克力了。 发现自己怎么越活越像小学生了，貌似是流水账日记七七八八乱写一通，今天阳光明媚到过分了，适合铺一张野炊毯子晒着太阳在草坪休息一下午，可是我妈妈和我一直认为我现阶段不具备闲暇的奢侈了，如果现在的时间分配能有机会让我拥有无忧无虑的晒太阳的时光的话，我便没有什么心理负担了，可是如果一刻不学习就觉得自己要变成大傻瓜了，就超级焦虑了，那也大可不必，人比人，比死人，我要好好照顾我自己。下午见到了许大朋友，他老人家在我反复游说下终于同意来和我录一期对谈播客，但是很显然这份计划还是无疾而终了，我见过他在读书会慷慨激昂发表自己观点的潇洒大方，见过他面对很多人事物的不卑不亢，见过他在夜色朦胧中若有所思的忧郁，如果让他拥有一个黑胶唱片和各种版本书籍堆满的房子，时不时还能去参加话剧演唱会等演出，他便会告诉我他过上了理想的生活，他说我还不够讨厌自己，我要更加讨厌一点自己，也许这是他进行自我批评的一种方式吧，我不晓得。我觉得实在是太晒了，恨不得只手遮天后羿射日，他说中国人都是黄皮肤，我们喜欢白皮肤是因为他们工作在室内，这意味着一种身份和阶级，而欧美人喜欢黑皮肤是因为这些人有钱去南美度假，这背后也意味着权力和金钱，以 此来告诉我对自己晒黑这件事情保持坦荡，我可没有告诉他为了气色好一点我每天都往脸上抹油皮专用粉底液，不过有时候因为作息不规律和焦头烂额的事情气色还是会很差，他漠然一笑：对啊，毕竟你嬉笑怒骂都写在脸上。如果你说他是一个冷漠的人，我觉得他不会否认我，毕竟他选择了一种抽离的方式来看到自己，并且一直以此来作为更新迭代的鞭策，会忧郁，会痛苦，会为了一场音乐会怒花五百五，会认输，会厌恶，会直截了当地告诉我：不论对错我其实一直都在为自己做辩护，然后过一阵再说早就料到我会反问他，谁不为自己做辩护？ 我一直假装自己处在很冷静的思考状态，貌似这样可以跟上节奏，不过当一个带尖建筑垃圾从鞋底插进我的脚底然后袜子流血时，刘三岁又开始子哇乱叫了，中午的芋泥啵啵冰糕还在胃里没有消化完并且姑且给了我一个漠不关心的嗝，这一点都不会缓解我的痛苦，以及越来越认为自己是个大蠢蛋的想法，据说在野外受伤是非常容易感染破伤风的，这个时候我可不会站在什么公共卫生保护大使的角度来规划学校的建筑废料处理办法，我还没有博爱到那个程度，我只希望我爸来替我把那个东西狠狠打三大嘴巴子！不过这可能是水面上漂浮的乌龟先生给我下的诅咒，因为我用了十片叶子和八根树枝丢向它，它依旧岿然不动的样子，大胆刁奴完颜阿骨朵居然敢叨扰老奴的闲暇午休，就给我一个大大的下马威，终究还是自作自受。有时候想到，我们没必要去说服谁、强硬去传递什么观点、担心谁、或者说去质疑、辩驳、批判，每个人都有自己的快乐，每种选择都有其自己的理由，如果你已经很自信自己的生活方式了，那又怎么会因为别人的几句话就炸毛爆表呢？更加自洽的状态便是，懒得跟别人废话那么多，也懒得说服别人了，就像我说我讨厌应试教育，他回我说那我当老师就会误人子弟。如果有两只在草原上随意奔跑的小马驹 ，他们一起交流的时候也快乐，它们分开奔跑也快乐，那就给它自由好了。有些朋友需要观赏距离，有些朋友需要深入交流，有些朋友一接触就马上痛苦，有些朋友即使不见面也会每天想念，那天我跟在南京的闺蜜说我可真的太为难自己了，坚持不下去还在坚持，她给我发了一个抱抱的表情和一个流泪的小脸，我好像马上就被她狠狠治愈到了，今天我的脚被刺破了，我也立马告诉了我的朋友，好像是挺直腰板跟爸妈告状的淘气包马小跳，谁还不是个需要找个地方哭诉一番并且需要安慰的小宝宝呢！慢慢地，我逐渐意识到，我们会遇到很多人，和很多不同的人进行交流，但是总会有一个朋友永远陪在你身边，因为她会让你更像你自己，你在她面前的样子像极了自己会爱上自己的样子。 每次深夜做完一期播客我的头颅都要亢奋好久，躺在床上翻来覆去后悔自己没有咽下一颗褪黑素药片来助眠，不过那款保健品的副作用是你能且只能拥有一小段时间的深度好睡眠，当你醒来的时候，天应该还没亮，别问我是怎么知道的，不试试不知道。突然想起来了我的朋友讲述的她的朋友，此人独来独往、孑然一身，精神状态长期处于痛苦挣扎和内耗的状态，接近他的人无一例外会被他忧郁的气压所误伤，这是他为了在痛苦中创作出一些艺术的事情所付出的代价，或者是说，这只是一种选择，我想到也许孤独是一个创作者献给作品最低的成本，我觉得自己奇奇怪怪的朋友还挺多的，有一个朋友天天叨叨着要削发为尼立地成佛，我说功德箱里捐献的红色毛爷爷是我对他最真挚的祝福，有一个朋友说我不眷顾自己就马上一酷二闹三上钓，我说你们地府按劳分配吗，如果马克思主义还没有蔓延到那里的话，我将给你烧点兰博基尼和汤臣一品，这也是我这个寒门子弟所做出的最大努力了。我时常在一群人中感受到凛冽寒风吹拂的孤独，这种痛苦将在我恢复清醒时在第一时间以一种叫做寂寞的心情席卷而来，然后我会意识到，我看起来很快乐，但是我很笃定：这不是我想要的生活，我为什么要假装开心呢？也许是因为可恶的讨 好型人格，以及还没有培养出来的被讨厌的勇气，也许是太把自己当回事儿了，误以为带给别人快乐是朋友之间最大公约数的表现方式，不免是种自以为是的狂妄。后来我不怎么抱有幻想了，我不期盼着哪个灵魂伴侣能够解决我的孤独了，毕竟往往那些更深度的思考都是在一个人的时候发生的，热闹久了，也需要和自己的内心好好对话一番，如果有什么无法解决的困惑，也许是时候该睡一觉了，不抱幻想是我解决不切实际的期望和无可豁免的失落的观念，当此之时，半星半点的启发灵感的火花都会成为意料之外的惊喜，而自己，永远是我最好的朋友，我的女神，我唯一的挚爱。

该死啊今天真是神奇的一天，从夺命早八的极限五楼到晚十的新闻舆情分析，考核标准和作业难度可以说是一浪胜比一浪高，同学们的精神状态看起来都不太正常，一遍带上痛苦面具一天仰天长啸在朋友圈疯狂吐槽，既然那么痛苦，那我们每天在干什么呢？等待有一天通往幸福之路铺就在每个人的面前吗？然后大家踊跃奔走相告，争相欢呼雀跃，纷纷囫囵吞枣地吃下这个从天而降的大饼。转念一想这不免是一个绝妙的选择，如果让我做选择，有可以尽可能减少竞争的选项我为什么要赤手空拳只身肉搏呢？难道因为天地不仁以万物为刍狗吗？话说人生是不是在走完一场早有预设的剧本呢？当我步入为宿舍楼之前我就在记忆库里翻出来了我的大脑在想哪一句话，然后不偏不倚我就在那个特定的时间点从脑海中蹦出来了那句特定的话，印象里应该是：一个人乘风破浪，傲立于山之巅峰来着？还是：该死，今天下雨怎么不记得带把伞啊？糟糕，看来记忆发生的时间点和存留的宇宙时空也是需要特定的氛围和情绪的。 背着书包回来的时候才对自己穿少了这件事后知后觉，终究是屋漏偏逢连夜雨，移步换景之间我经历了淅淅沥沥的春日小雨、飘飘洒洒的秋日的绵雨，以及轰轰烈烈的夏日暴雨，这个时候就没有心思再担心雨婆婆的身体健康状态了，刘小朋友已经快变成落汤鸡了！我匆匆忙忙地拍下了一张暗夜中微光闪耀的照片，好像是死寂一片的混沌中神仙驾到，如果你默念三生omnmnbbh并且虔诚地对此鞠上一躬，便可以获得魔法师干脆面隐藏款中奖卡片。 我有的时候不知道自己在干什么，比如说我一直在说话，但是每句话的后悔期限应该维持不了的一天，意思是我在第二天就会觉得自己说的有些话是纯纯智障，我每天都在吃西红柿炒鸡蛋和脆白菜，貌似想尝试一点新鲜的种类，但是就像是生活，兜兜转转还是选择了那个最舒适的选项，因为西红柿炒鸡蛋永远不会错，我对很多事情没有什么过高的期待，但是我冥冥之中知道，一直坚持下去一定不会错，比如说保持思考，保持热爱生活。今天的单曲循环是陈奕迅的积木，我很喜欢他那场演唱会里仿鸟的造型设计，貌似是一个孤独的灵魂可以在天地之间自由的翱翔，有些人的音乐在我心目中就是西红柿炒鸡蛋的存在，当你不知道该听什么时，选他总不会错，歌里唱到“我们的关系好像积木啊，不堪一击却又千变万化，幸福的期待多想积木啊，多会幻想就会堆多漂亮”正如文人所言：最曼妙的爱情发生在两个最会幻想的人之间，这不是什么绑定权利义务的相互束缚，这其实是一出体验感极高的巨幕电影啊，请问你不想来看一看吗？宿里的洗澡水貌似呈现回光返照的趋势，总在接近快停水之时给你灵光乍现的沸腾温度，刚刚还说狼狈不堪落汤鸡，瞬间就变成了子哇乱叫猪扒皮，角色瞬间切换怕不是多动症晚癌患者刘小琪的独家秘 笈。 今天看了半本新闻评论老师推荐的《摆脱共情》，本来意在乘胜追击把一整本顺利拿下，但是多年以来的到事上掉链子的性格让我看得越来越慢，转念一想我可真是积极优秀好学生，刚推荐的书籍就已经阅读了半本下去，此等行为已经超越全中国98.10086%的大学生了，那就姑且先给自己放个假休息一下吧！啊哈哈哈哈！看到一半我给朋友发消息说：今天学到一个很有用的理论，为了摆脱无差别共情导致的短视风险，人应该做一个用心动脑的有效的利他主义者，比如说我是一个可爱聪明幸福并且能给你带来快乐的朋友，于是你选择经常和我玩耍，据说这样有助于身心健康。我称之为毫无美感的明示，想到昨天李老师上课说我没有阴谋，全是阳谋，没错，做人就是得这么简单粗暴，光明磊落，如果鲁智深开小差睡着了，我的凛然正义已经可以将此垂杨柳倒拔一番。 寻找狗狗训练 话说这么主动的代价是什么呢？貌似没什么代价啊！反而不主动会胡思乱想、心有余悸、词不达意、惴惴不安、后悔至极，刘小琪在谢菲尔德神殿上写到：主动出击，超级飞侠，镖镖必达！梁永安先生说白天的人和夜晚的人是两个物种，白天是献给社会的，是要创造价值的，晚上则是要慰藉灵魂的，是要享受生活的，如果没有一个放松身心的兴趣爱好，人一定会空虚。我想也是啊，晚上大家不要忙着emo了，你一个人听音乐、看书、散步并不孤独，你永远和你的灵魂相互陪伴着，这是最平凡的一天，同样的，对于每个人来说，都是最幸福的一天！ 用光练习

早上的鸡蛋貌似有点咸，咸这个味道很有意思，居然可以替代鸡蛋本身的蛋白质的软糯而直接覆写在记忆之中，有时候过咸和过淡都不会是一种好的生活味道，阴沉沉地雨天迸发出一束金光，除了格格不入之外再无其他功效，好像也是君子之交淡如水，杨绛先生说过：下次再遇到喜欢的人，一定要提醒自己，只做朋友，只谈笑风生，不可以动情。不远不近的欣赏，淡淡的喜欢，不至于最后乱了初心，败了芳华。再绚烂的璀璨，过犹不及只会导致视觉疲劳，而更好的友谊便是淡妆浓抹总相宜，我想，如果这颗鸡蛋的咸度再淡一点就好了，如果我的热情是另有所图，那么原谅还是我太自私了。昨天的八字简批上这样给我定了性：胆识过人、勇于开拓、为人热诚、奔波求财、事业波动、桃花时有、心直口快、感情真挚、喜动不喜静、喜怒无常、思想变化大、一时一个想法。我觉得还蛮像的，但是也许只算对了一半，我们有了解自己的渴望，却又把这权力交付于他人之手，未免寻花问柳却得了个杏花村，其实人只在和自己待在一起的时候更了解自己，我喜欢一群人的热热闹闹，也向往一个人的极致孤独，并且屡试不爽的是，孤独可以酝酿出抵抗孤独的力量，一颗躁动的心貌似开始在真空中悬浮，清风徐来，水波不兴，有时候孤 独而不空虚才是一种修行，极致的孤独可以诞生极致的创作，有一句话就是为某个时刻而生，有一天就是为一首歌而生，飘忽不定的思绪也只有在四下无人之时才倍感安全，是纯净冷冽的水，所有的酒都是水变成的，我嚼下两颗哈密瓜味的泡泡糖，在孤独里嘟起嘴巴，要把这个气球吹得漂亮。 前阵时间去采访后场戏剧主理人武羊女士，昨天在整理访谈提纲时才逐渐意识到她给我产生的影响，对于戏剧创作、公益活动和项目策划上，她一切出发点和立足点都是基于让自己快乐，若果一件事情你做着做着边感觉不到快乐了，那这个事情一定是出现了一些问题。对啊，不快乐是反人性的，靠意志力可以坚持一段时间，但是肯定不会坚持很久。她觉得无论是创作还是排练剧目，都不是想着要上得厅堂、风黄腾达或者是成为业界大拿，如果一个事情给了他自嗨的空间，并在离开人世之前能够给这个世界留下点什么东西，那她便认为这种创作是很有意义的。《失败笔记本》中这样写道：作品本身就是写作的报酬。有时候想一想，我们在这个世界上索取了这么多，要以什么样的方式进行回馈和报答呢？是放飞一只白鸽，放生一袋鲤鱼，发散一份爱心，还是留下一曲乐音呢？就像是爱，在索取之前不妨先想想去给予，在苛求别人是否能满足期待之前先问问自己：我能给别人带来些什么呢？如果有一个朋友摆在我面前，那我一定选择去认识一下，因为我貌似隐隐约约相信自己可以给别人带来一些快乐和帮助，反之如果我的朋友离我远去了，我也绝对不会埋怨你，因为你有你的自由，你要去选择你的快乐，而我一定会祝福你， 毕竟你也那么坚定地选择过我。我觉得以爱的方式看待世界的人和以恨的方式看待世界的人是两个物种，一时半会难见分野，但是岁月一定会在他们的容颜上刻下截然不同的印迹，依旧憎恶世界，依旧凶神恶煞，依旧热爱生活，依旧半生仍是少年。 李宜篷老师 下午的经济实务居然是闲聊，看毕淑敏老师的书刚刚入迷我的急匆匆地爬上了六楼，于是就后悔了，闲聊嘛，有什么用，但是随着时间流逝，我的观念改变了。李老的头发略显稀疏，说所剩无几了也大致可以解释这种状态，怒目圆瞪精神抖擞，此人非同一般，如果你昏昏欲睡困顿不堪便会在某个瞬间被他抑扬顿挫地吼醒。他问你为什么选择新闻，有人说想当记者，有人说丰富学识，但是也许你们应该说不学数学，算了一卦或者是这是被调剂的啊！不过我觉得学新闻对我的改变挺大的，关于开朗的性格、关于广泛的人脉、关于无止境的小组合作中的写协作能力、关于遇见问题和事件就下意识地思考习惯。他后面的发言会令人振聋发聩、浑身一激灵。他说自己是非传统的的老师，甚至和很多专家学者的理念高度冲突，他嘲讽到这研究的圈内人士其实是画地为牢、孤芳自赏的自嗨，学术是非常个人化神圣的表达，而不是用求生的外衣包装的内容手段，新一批的人打倒学术顶尖人的可能性几乎为零，走中国学术之路的人越来越少，每年秋招都会有一批批人举着请剥削我的牌子四处觅食，大多数人最终还要面对市场，而我所做的事情是开辟一条有别于牵引你做学术垫脚石的另外一条道路。在这个高度实践的行业里不看广告看疗效 ，没有洛阳纸贵的文章算不得有影响力，更多的成果应该是写在祖国的大地上，如果你在他面前哭的站不起来，他会嘲讽一句：生活比你想象的狠多了。不愿意因为评而带来的高任务量，五十多岁他依旧承担着讲师的职位，他做老师的原因只是因为对导师的一句承诺，依旧做老师的原因是因为导师离开前没有同意离职，如果可以卸去教职，他会毅然决然地挥手自兹去，与此地不留半点瓜葛，不过如果他是一个教授或者校长他一定不会选择这么说。他谈到，陈景润的哥德巴赫猜想并没有成功，依旧被奉为星辰，就是因为他推导出了这种数论研究方法并不能成功推导出哥德巴赫猜想，他推崇理工男的坦然接受的心理建设，因为这种人相信自己一辈子的努力大概率上会竹篮打水一场空，你存在的意义就是告诉你的同行或者后来者：兄弟，此路不通。他的履历十分复杂，管过农业，当过视频记者，当过文字记者，当过讲师，当过校长，一生命运可以写成一部跌宕起伏的小说。 有人说想当记者，老师说财经记者要是做到头你能当爷，看来还是自己人最为吹捧自己人，老师说，财经记者的职业素养要求极高，记者去采访时如果暴露出外行话那就是在人性的角度给自己设置了巨大的障碍。不同于陋室铭中的谈笑有鸿儒，往来无白丁，财经记者往来皆铜臭，这其实意味着你个人的机会非常之多，你能不能做到专业有自信，不卑不亢，做人皆坦荡呢？这可真是紧张的令人发指，事实上，财经记者的新闻内容必须要深度，写出是什么是财经新闻，写出为什么的是财经报道，创造出是什么的则是财经策划，勤奋是财经记者最最基本的要求，一个正常的男性经过一万小时高强度高标准的专业训练可以成为一个足球运动员，而财经记者可谓六边形全能战士。令他不屑一顾的是，法律是规训人类行为最低道的底线，用法律作为最高约束是种不高尚的品质，法律之上还有道德、伦理、行规、潜规则，他讨厌田忌赛马，欣赏宋襄公一样唐吉诃德式的诚信。后来我发现，他所说自诩的顶级专家、业界大拿等头衔都不是带给我最大的影响，而是他精神烁立、目光如火、仰天大吼、怒目圆睁、铿锵有力、掷地有声的讲课方式，他能够轻而易举地把社会焦虑和就业大恐慌带到学生的眼前，仿佛一部拍摄人才市场竞争的纪录 片。给我印象最深的是，他自己调侃到这一生唯一的遗憾就是从来没帅过，但是却娶了一个公认的美女，为什么鲜花要插在牛粪上呢，他邪魅一笑，因为牛粪有营养。当然了，修下这门课的要求和标准绝不轻松，如果你要全身心感受一个老师自身携带的磁场，那就选择在第一排盯着他看，你会看到他自身携带的万有引力的。 本来准备好好看一下考试内容，情绪还是在一首歌里波荡起伏，好像一种精神冲浪，有人说我命里有一大劫，切忌不要触犯什么事情，我认为这件事情一定是考试之类的事情，为了考好我们发明了鸡血上头疗法，培养出了顽强拼搏的意志力，有时候这种虚幻的意志力却在成绩败北之时溃不成军，有的时候丧一丧挺好的，在感恩节活下来的犹太人不恰恰是现实主义者吗？如果我是一个无恶不赦的霸王，一个放浪形骸的公子，那么很多平均线之下的行为却出乎意料地变得正常了。梁永安老师在播客里说：一个乐观主义者在这个世界上很容易过的很难，因为他太乐观，看什么事情都很简单。许久未见的朋友说着想死你了的谎话，或者是下次一起约饭的客套话，想见的人却无论如何也没有一次主动，没有谁的心是一直不计代价的热情的，既然这样，不如就给回忆留念吧。网上有一句很火的话：“彩妆的尽头是裸妆，烫发的尽头是黑长直，美甲的尽头是肉粉色，医美的尽头是养生，消费主义的尽头是断舍离，道理的尽头是大道至简，人生的尽头是一个人面对孤独，交友的尽头是允许自己做自己允许别人做别人，万事的尽头是尽人事听天命”，快下课了，老师吼到：还不奋进起来吗？你们可是要面向人才市场的啊！毕毕捧了全场最绝 妙的一个哏：老师，躺平啦！

还是QQ音乐的猜你喜欢最懂我的品味，我妈说我情绪太多了，没人有功夫陪我消化，这么看来随便记点东西是个为人也为己的选择，如果一个小小的备忘录能解决我憋了一肚子的碎碎念，那还需要麻烦别人干什么呢啊？大言不惭地说，最近收到了诸多糖衣炮弹的连续攻击，真不是我社交面广，事实上，我每天都孤独地要炸掉了，天天感慨原来猛兽才是独行，时长唱一曲高歌：我寂寞寂寞就好！然后再轻轻地舔舐自己的情绪波动的额外温存，酝酿成一点点不起眼的文字，貌似还挺有意思的，写着写着就忘掉了一切，忘了自己，也忘了这个世界上也许只有自己，没错，只有我，举目四望，再无他人，其他人都是陪我玩游戏的NPC，我怎么爽我怎么玩。话说回来还是跟我智障且生来就是天才的舍友胡说八道最有意思，口无遮拦地随地乱吐虎狼之词，这是啥唯我独尊的享受啊，突然发现微服务的花季论坛里那么多生殖知识，看后便爆笑便若有所思，真的巨涨知识，若不是根本没有上过专业的性知识课还有家长一般采取避而不谈的态度对待相关问题，那我们也不会如此好奇以至于在互联网上直接蹦极。 为了参加周一晚上的读书会我正襟危坐严肃认真地看完了这本《叫魂》，一开始还以为是一部讲故事的志怪小说，打算拿出三分随性散漫，三分认真研究，一分精力分给耳机来快速搞完这本书，但是很搞笑的是最后的囫囵吞枣变成了量子波动下啥也没记住的惨状，别说了，原来我才是没有金刚钻偏揽瓷器活的无名小卒，废话怎么这么多！事实上，这是一部体量巨大、论据翔实、耗时五年、被业界奉为圭臬的学术钻研著作，你可以在传播学或者新闻学角度分析它通讯社上传下达的有限性和高效性，也可以在历史研究角度分析它对于史料的选取与分析，当然不排除还有神秘学、志怪说、法学、社会学等等角度都大有分析讨论的空间，阅读《叫魂》成为了一种必备的学术训练，作者利用大量奏折、会典、实录等文献档案对清中页的社会进行了全景式鸟瞰，形成了一部视野恢宏而详实、行文流畅而深入浅出的汉学著作，尽显一派大家学者的独到风范，一开始上任的哈佛校长依旧面临能力不足的非议，但是当此书出世后学术界的全场便鸦雀无声了。 这本书的开头部分便介绍了叫魂案的来龙去脉，起源于一个愚昧无知村民的迷信小事儿，据说依靠打听姓名、剪掉发辫、剪去衣服角等行为便可以剥夺此人的魂魄，但这些案子再怎么荒唐也不过是寻常的治安事件而不会构成全社会的大恐慌，但它为何成为了震惊大半个中国与朝野上下十个多月的叫魂系列案呢？谁是这背后推波助澜的幕后黑手呢？这需要分析社会各阶层的运行状况，孔力飞观察到，普通民众、地方官僚、军机大臣、皇帝对叫魂术的态度是极其不同的。由于没有大型灾荒和自然灾害，商业贸易发达人口数量激增，在作者一针见血的描述下，这是一个镀金的盛世，但是地区之间经济发展悬殊、贫富失衡，人民也普遍生活在精打细算和勤奋劳作的边缘线之间，稍不留神就会沦为赤贫，所以就会有人动了巫术妖念的歪心思来坑蒙拐骗，也有人出于排挤流民的念头借巫术实施暴力，由此外乡人面对一定点儿的风吹草动就要联合向衙门举报，政府官僚在遇到这种事情的时候一般会选择息事宁人，不要城墙失火殃及池鱼，以此来确保自己的高官厚禄和稳定生活，而当朝廷将此事确立为抬上厅堂的大案时便争相邀功，上下其手，欺骗推诿，甚至出于要制造政绩斐然的假象的考量制造了很多冤假错案，每位官员都有自己的 小九九，而最高层的乾隆本身呢，也不过是一个系统运行之中的镶了钻的螺丝钉，他在反清覆明的恐怖回忆下居然思危，担心百姓一点点风吹草动演变成的揭竿而起，而这次叫魂案件也给了他一次整顿朝廷、罢免官吏、强化个人权威的机会，最后居朝廷中枢的军机大臣们在保证皇帝面子下不动声色地叫停了案件，由此结束了这场闹剧。当然，作者在后面的章节中重点探讨了满人对汉民的警惕以及传统秦制对自发势力的焦虑合流，还有这背后的官僚君主制度，他这样说到“妖术既是一种权利的幻觉，又是对每个人一种潜在的权利补充”。 其实你看完还会大概率上认为这是一个中国人完成的著作研究，毕竟这流畅的文笔和详实的文言文引用连中国学者都连连称赞，但是你会发现，作者是费正清的门徒，出生在一个美籍犹太裔的记者家庭。我自己像是一只能接触52HZ的鲸鱼Alice，其他波长的信息均左耳朵进右耳朵出，没有办法和更高频率的波长产生强烈共鸣，但是这只鲸鱼却渴望着剖析另一个语言系统，琢磨这种思维方式运行的底层逻辑和成为他的必经之路，啊哈，我又陷入被揠苗助长的斯德哥尔摩症的快乐里了。读书会有一位随机不定时来一口瑞幸咖啡的红头发少女总能和老师保持对话，学理性的分析和简洁的语言令我敬佩万分，而且对比起我起起伏伏跌跌荡荡的情绪波动，她的审慎理性保持冷静客观的处事风格更令我敬佩，我发现敬佩别人的思想产物是我潜意识里一直在做的事情，敬佩是一种礼貌，把这种东西据为己有才是深藏的野心，每当我们提出一些看似很高明很有逻辑很学术化的问题时，骆老师总是用一句这是常识让我们哑口无言，所以如果是常识就不构成问题了吗，常识没有探讨的必要吗，我貌似明白了，我们的不知道的边界仅停留于知道知识本身的层面，而没有思考到要生产知识这一研究问题。这位红头发的女生说：常识是一种包含问 题但是没有提出问题的社会共识这句话时，我静下来琢磨了好久。 我还发现老师和学生的思考维度真的差值八百里，他每天都在琢磨新闻学科怎么进行专业化的推进，学术研究如何在保持固有根基上进行进行跨学科交流，还阴阳了一下现在的文科生都不读书是件多么可怕的事情，这样会对新闻研究失去本该有的想象力，老师还提到了关于理论的书籍要大量的总体的一并进行阅读，因为各种理论纠葛在一起时研究效果才更为显著，其实，思维的分野也许年少之时就有分叉的端倪，我没有沐浴在资治通鉴的洗礼下而是捧着阿衰和疯了桂宝开心的不亦乐乎，长大后的阅读也只是感到感兴趣的消遣，事实上阅读质量根本就经不起推敲，老师几个问题就给我整的一头雾水，三脸懵逼，他信手捏来的知识量和清晰流畅的语言表达一定是长期阅读和练习训练出来的厚积薄发，我以为的全部其实仅仅是冰山一角，但是遇见大佬对于打击一下自己的嚣张气焰的作用也举足轻重，这让人意识到想要登上学术的殿堂任重而道远。早上醒来的时候CPU已经烧爆表了，一个回笼觉就是一个天翻地覆的一辈子，想到我要往脑子里塞进的知识，往肚子塞进的食物和往生活里塞进的人际关系，我便马不停蹄准备出门了，我在想如何不让自己变成一个连轴转的陀螺或者四处乱飞的无头苍蝇，虽然以前遵从发散性的思维逻 辑来践行生活，但是现在我得拿出点针对性来操控我的人生了，不敢做选择说白了还是不勇敢，如果不畏惧那个代价那什么选择不可以为之而奋斗呢？ 这个女人每天想我想到不可自拔都要专程来看我

疲惫、麻木、痛苦、无情，我的心好想是被狠狠地抽走了，灵魂被榨干，便不再鲜活，希望被碾压，便陡生出一种麻痹神经的酸涩，你要说人生重在体验，可有些体验还是不来的好，小雨稀疏飘落，星空如歌，小船如梭，在四下无人的漆黑里，我沉浸在一段旋律，忧郁地望向江安河，不知是多愁善感之人选择了忧郁，还是忧郁自己找上门来，可能是蓝色，我挚爱的蓝色，让我明媚如歌，也让我哀婉如梭。虽然很可笑，但是我时常想，没有什么事情是我刘诗琪做不成的，我会承认自己的局限性，但是我绝不迟疑地想去突破自己的边界，我不相信自己只能止步于此了，有人嘲笑勤奋，那是他愚蠢且自以为是，嘲笑勤奋的人是可怜的，他们总是在还没有努力前就放弃了。一颗强大的内心需要反复地被蹂躏、被摩擦，在每个泪流满面的夜晚独自成长，没有什么人能够守护你的脆弱，你只能自己给自己力量，最爱你自己的人始终是你自己，一定要相信，你可爱至极，非常非常值得被爱，而且你非常具有能量，可以把爱播撒到更多的人身上，世界万物美好至极，我来这人间一趟，要好好体会这千万种繁华，珍爱自己度过的每一天，也许这就是我感恩戴德的原因。入睡前，我告诉自己：“你被坚定而持续地爱着”，第二天，太阳依旧会 照常升起。貌似我的自愈能力很强，昨天还想着怎么藏个炸药包炸毁学校，还对一些人事物感到失望透顶，今天又元气满满地爱上了这个世界。一次次地爱上世界是最浪漫的告白，我爱一草一木一黄鹂、一花一树一菩提，我爱阳光明媚也爱风雨飘摇，我爱自己灵动的灵魂，我爱充满激情的人们，我爱肆意放声歌唱，我爱我陪伴我的家人朋友们，如果没有他们，那我又是谁呢？如果不是他们爱我，我怎么会是现在的我呢？世界虐我千百遍，我待世界如初恋，生活以痛吻我，我却报之以歌，也许这才是人与世界的正确打开方式。 我的朋友告诉我，我深层次的痛苦来自一种叫做自我价值感的东西。深层剖析，我貌似一直对自己很苛刻，如果我让父母失望，我会非常难过自责，如果我没有活成别人家小孩子的样子，我貌似就是没有好好努力，我总害怕自己是没有认真完成工作的一个，担心自己的任务做的不够优秀，于是常常自己剥削自己，如果我依旧脆弱，说明我还不够坚强，所以我听到最温暖的一句话便是：我希望你一辈子都不需要坚强。我深知我非常幸福，有人坚定地爱着我，但是我还是怕我的朋友不喜欢我，我喜欢的人不喜欢我，我害怕极了，那日她问我，为什么不允许自己不被喜欢呢？是啊，这是为什么呢？是因为害怕失去所以一直要讨好吗？因为害怕伤害别人所以要优柔寡断吗？我向往成为一个杀伐果断爱憎分明的人，可泛滥的情绪总是亲手替我毁了这一切。快刀斩乱麻不是最冷血的，变态人格者往往用刀极为迟钝，这样有利于注视着被害人挣扎的痛苦，从而获得内心的爽感。事实上，我自以为是的善良往往不是被稀释的药，而是最为迟钝的刀，很奇怪的是，有时候恰恰是更爱自己，才能有勇气去说出更不爱什么。我问她要怎么做，她回答我说：一方面允许自己不够好，接纳自己的不完美，放弃指责自己；另一方面要认识到自我价值 这个东西的本质其实是虚的，都是外界强加给我们的。我陷入沉思并且决定开展为期一周的心理学学习。这是光鲜亮丽背后的遍体鳞伤，一个完美主义的骗局。崆其实是想站在山之巅峰傲立群雄，她骨子是一个骄傲的人，她生来就是高山而非溪流。但是崆也许要试着告诉自己，你已经够好了，你其实努力了的，你真的很不错，或者说你只要存在着就足够美好了，要想逃脱优秀的魔咒，不妨现在左心房里给自己开个演唱会，肆意高歌康姆士乐团的“你要如何，我么就如何”，天塌下来又会怎样呢，要么飞去天边啃月亮，要么就大口咬一朵棉花糖，我们都是遗失在世间的灿烂星河，要一起并肩奔跑去寻找月亮。 其实转念一想，爸妈真的有那么多期待吗？他们真的只是希望我开心快乐健康幸福就好，他们从来没有因为我考砸了乱花钱做错事情而不爱我，而我的工作让我痛苦的原因也是因为我的能力不够，这是要付出时间和精力去耐心打造的本领，这种东西可急不得，如果今晚做不完就明天再做，如果第一次做不好就重复地做，有时候把完美变成完成，貌似负担就会减小一半，而轻装上阵地去面对困难，反而会收获意想不到的结果。想一下你奔跑在鲜花铺就的道路上，四下掌声雷鸣，迎接专属于你的无上荣耀，那点点委屈泪流又算得了什么呢？ 啊哈哈哈哈哈哈笑死了真的好像！！！！ 今早被一个常超反射弧折磨得五谷不分，是谁记性这么差啊，舍友提醒自己备忘还发送到了定制对话框的事情，还是那么轻而易举又恍然大悟地感慨道：啥，蓦然回首，这事情还在灯火阑珊处！于是小刘便马不停蹄地奔走于各大要么就输断网要么就是缺纸的宅印打印机之间，我想到上次跟老师讨论论文之前他说要提前打印下来并且要认真地跟老师讲述我的思路，一切都会十分顺利的，这真的给了我极大地能量，有人说不管什么关系到最后都是一场人性的较量，都是和一个人的人品打交道，我认为十分有道理，如果你能更爱自己一点，便有更多的爱去呈现给这个世界，人在良好的教育和自我反思下不断修剪枝丫，然后逐渐地变成一个很好的人，这是一种善的修行。因为打印东西我上课之前先走了一个红军万里长征，这是烂记性给我的开学下马威神秘盲盒，不过转念一想，不过是因为这是本学期第一节课我变精神抖擞将头发梳成大人模样，我对这些课程的重视程度随着时间的流逝而江河日下，并且随着平日考试和小组作业呈现阶段性随机波动的态势，我认为抗无聊能力是成为体制教育佼佼者的必经之路，因为人没法保证你想学的东西和培养方案要求你学的东西不谋而合，所以我对这些东西赋予的意义在于：首先，突破舒适 圈也许可以拓展认知的边界；其次，将这些授课内容据为己有是一种十分抽象的抢劫行为，一个老师的脑子就这么几个小时在我面前暴露无遗，也可以说是一种略带挣扎的精神按摩；最后，这真的没有意思吗，各位父老乡亲们我先替大家笑一个，啊哈哈哈哈哈哈，好像也挺有意思的哈！学校的网差到令人窒息，有位同学的个人热点名：帝国目首的灵魂面包屑我觉得很好玩，如果能知道这是谁好像和她交个朋友。今天新闻编辑的课程老师是一个优雅睿智、谈吐伶俐的干练老师，她一袭红色呢子大衣将披肩短发映衬得恰到好处，我对她PPT的商务渐变蓝进行了先入为主的讨厌，这和上个学期我不喜欢新闻史老师如出一辙的PPT脱不了干系，上课最重要的几件事情，不过这也是我快毕业才真正摸索出来的道理，那就是认真拍一下考试成绩占比，和优秀并且抢手的同学组成合作联盟，这可是未雨绸缪且运筹帷幄的重中之重，这件事情的效果会在你后期为了七七八八的事情折磨得焦头烂额只是带给你一股浓郁的安全感，所以呢我毛遂自荐王婆卖瓜把自己兜售了出去，货真价实刘小琪，童叟无欺还便利。一番忙碌过后我便开始了为期五分钟的自我欣赏，间歇性鸡血满满的笔记整理和若有所思的美好人生规划纲要起草，我可真是厉害。 我的朋友说学新闻越学越心慌，我说学新闻的大学有时候就像是度假，意思是如果毕业了没准可以一起去捡垃圾。不过学习文科这东西重点在潜移默化的洗礼，像一阵风穿透你的胸腔并且在你的身体里弥散开一股芬芳，我觉得世界上应该诞生一种新型鄙视链，最为热爱生活、积极乐观、身心健康、幸福快乐、保持激情的人站在金字塔的顶尖，没准提出需求层次理论的马斯洛先生也会认同我这个观点，毕竟人的自我实现的需求可是重中之重。课程结束了，人潮汹涌的浪潮中我认为理想午餐也结束了，随着课后作业的布置我的快乐也结束了，第一次的作业由且仅由新闻学的同学来提交，我姑且把这个当做一种唯我独尊的特权，也许人生就是一次次期待快乐的待机时间，但是我坚信，我永远会一次次地爱上这个世界。

幽王孤灵自恃痛苦的根源，掌管记忆系统，这世间的善男信女若想遗忘什么事情，都纷纷找他来做生意。幽王孤灵看破了尘世间的爱恨纠葛，他将仇恨、凄惨、血腥、鄙陋、罪恶滔天、丧心病狂、惨无人道的回忆萃取为浓稠熔岩，铺就一条漫漫长河，过河之人要用三分魂魄和七袋钱币加以交换，愚蠢的人类天真地以为忘掉狗血喷头或血海深仇的记忆便可以重获新生，事实上，没有人不是被记忆所改写塑造的，切除记忆而徒增岁月是对成长的叛逆、对时间的漠视、对规律的挑衅。清风徐来，水波不兴，暗潮汹涌的河水旁，是鸦雀无声的死寂。在战火纷飞的年代里，来找幽王孤灵做生意的人络绎不绝。丧失双亲的遗孤摇摇曳曳地赶来恳求销毁自己的眷恋，斩断情丝，了无牵挂，错把痛苦当砒霜，遗忘是最为敷衍的告别。孤灵屏息凝神、十指相扣、目光如炬、念念有词，转瞬之间女孩便开始全身痉挛、颤抖不止，她猛烈嘶吼、五官狰狞，很快便精疲力尽地瘫倒在地，“不堪断肠相思处，红槿花中越鸟啼”，最后她用尽浑身解数挤出一抹凛冽的微笑，预示着自我的重生。晴，是遮天蔽日暗藏的回光返照，阴，是光怪陆离映射的浊浪排空，鳞次栉比楼宇之间，放浪形骸峡谷之外，每当夜深人静之时，幽王孤灵便赤身裸体浸泡在这浓 稠的黑色岩浆之中，目瞪绝眦、紧绷欲裂、四肢僵硬、步履蹒跚，任凭那污浊之气穿透他七零八落的五脏六腑，将他内心绝无仅有的良知和悲悯之情大卸八块，他在这扼杀下死去，毫无眷恋。在这粘液之中，记忆碎片散发出点点微光，他想起年少时放飞的那一只白鸽，那日微风不燥、晨光熹微，他荡漾的笑靥与清爽的秋风谱写成一曲g小调巴赫。清晨，他又一次醒来，他是那浓稠粘液的儿子。 凌晨一点，终于有资格躺上床休息，我是该怪我因为能力不足而导致效率不高呢，还是因为任务太多而无法完全兼顾呢？可能都有原因吧，但是没有洗澡就睡觉的感觉难受至极，我忍受不了哪怕是一天的肮脏，尤其是如果没有用一股浓浓的暖流来荡涤一天的奔波与疲惫的话，那这次入睡将注定会是一次不幸福的体验。我发现文字和语言是一个彻头彻尾的骗子，它们在落地那一刻就注定了词不达意和言不由衷的命运，或者说我确实完成了一篇新闻稿的写作，我确实既客观公正又简洁明了，既冠冕堂皇又通俗易懂地写完了一篇逻辑上毫无漏洞的文章，但是我一无所获，其实说白了，写稿子是个混口饭的工作，而写日记或者是创作本身才是一种生活，因为人非圣贤更非AI，而是有七情六欲和爱恨离合的有血有肉的个体，在人的一生中，你会一次次地体会到：真诚才是必杀技，有时候我们不敢面对卑微懦弱的自己，心怀嫉妒的自己，性本恶的自己，像是逃避一场瘟疫一样逃避自己，也许不妨试试耐心地看看那个七零八落的灵魂，她是多么渴望一种叫做理解的东西呢？ 不过也许是夜晚情绪泛滥的原因，我貌似没有精力再去用精力充沛的热情去阐述我精彩纷呈的一天了，但是如果我就此睡去，记忆便会坠入宇宙黑洞中消失不见，所以暂且不挑剔了吧，记忆中，我是一个快乐且自由的灵魂，可和我同行的人总是一次次地让我感受到孤独，如果孤独久了，也许就习惯了，从以自我为中心来感受天地万物的视角来看，自嗨我的天赋异禀，如果你能自己一个人也足以保持一种极度亢奋的状态，那为什么要因为别人怪异的目光而扼杀自己的情绪呢，这个世界难道禁止快乐吗？ 今天我是一只蓝色的精灵，飞驰辗转在几个成都戏剧社团之间玩得不亦乐乎，带队组长思路清晰、严肃认真，同性组员工作高效、业务精湛，我恰如其分、吹拉弹唱，画风割裂之中蕴含美感，气氛活跃之下暗藏庄严，一个妙趣横生且协作顺利的四人组织就这样雄赳赳气昂昂地跨过了成都国际时尚产业园，来到玉林社区大众戏剧艺术团体，经过一番细致严密的调查和紧锣密鼓的提问，我们完满的完成了这次采访任务。这是一个头戴男款贝雷帽，在被采访前要点燃一根烟吸一口之后直接踩灭的戏剧制作人，参观的过程轻车熟路，介绍的内容也信手捏来，但在我看来，这一全新领域崭新视角能让我大开眼界，若说我看到了什么，也许是铺陈绚烂的姹紫嫣红，是精妙绝伦的满天樱花，是鳞次栉比的观剧座椅，是沉浸式立体互动空间，是艺术家的一千万种思绪的结晶，一捆可以点燃戏剧之梦的柴火，一朵在平流层飘来飘去的气象气球。 不要试图去描述艺术，因为你注定失败，所以它可能是一种气味，一个触觉，一条神经突触，或者是一杯浓淡恰到好处的莫吉托。关于内部构建、运营流程、商业机制、工作内容等等话题，我记忆中检索后貌似所剩无几。人就是很奇怪，以为自己是个完全理性的动物，可到最后只记得住自己情感波动最为猛烈的时间片段。记忆里我记得刘老师说，“如果你是一个怀有戏剧热爱的年轻人，那么一定不要犹豫，想好了就去做，因为你还年轻，你可以选择不后悔”，难道这不就是热爱吗，他们诠释了你可以为自己的热爱付出什么，也许时间和精力只是很基础且很小的一步，问你，你可以忍饥挨饿吗，你可以横眉冷对千夫指吗，你可以忍受怀才不遇吗，甚至你可以忍受委屈作品来迎合大众以至于曲线救国来推广作品吗？也许你就是走上了这样的路，也许你总在说，这是我的快乐，我生命的意义，我的热爱，我的追求，我的梦，把热爱当工作会痛苦很可能是因为不够热爱，把热爱当赚钱的工具而痛苦也可能是因为对自己的作品还没有耐心，比如刘老师曾提到，在大众性和商业性二者权衡的同时，不同的剧团各有侧重，但他们选择拥抱艺术性。想来一个作品如果无法感动自己是难以感动他人的，而全身心地抒发内心情感是创作者对作 品最大的尊重。英俊潇洒风流倜傥的戏剧演员略带有玩世不恭之感地戏谑了他的穷困潦倒，去送外卖还差点把车丢了，一天可能赚不够四五十还累的风尘仆仆，亦或是对一次次演出取消自己暂时处于一个无业游民的身份付之一淡然笑，这种松弛感也许只有在看透一些功利束缚和社会标准剥削之后才能渐渐习得，也可能是氛围使然，很可笑的是一群焦躁紧绷的大学生走到一个发烧狂爱好友的群体之中，有些上得厅堂甚至偏向于学理化的问题显得那么不合时宜。学院和学术有种把宇宙万物搞复杂的能力，但一个人的正常生活也许不需要那么复杂。在我看来人生处于任何境遇的人总会羡慕别人，除非他拥有快乐。我的朋友说一个平静的身心状态能够帮助他找到对生活的操控感，也许吧，如果你还能控制自己的情绪，你便更倾向于面对世事变化保持善意。 后来在二手书旧店，门口有一大爷搬着马扎盯着一个黄碟研究良久，他们笑话我买了一本小学生才看的名人名言大全，但是我的择书理念又岂是等闲之辈可以轻易理解的？在我看来这是一个通往爱丽丝梦游仙境的奇妙兔子洞，因为一句话而邂逅一本书，和因为天边的晚霞而邂逅傍晚的秋高气爽有什么区别呢？这混蛋的浪漫至死不渝大怪物，他说如果我旁边没有人在看月亮，那今晚的月亮便只属于我一个人，我想他是懂浪漫的。 次天下午我被无聊从头到脚地洗礼了，哲人表示耐得住寂寞是一种修行，那我必定是连走到修行大门的入场券都没有拿到，我被大美育、戏剧教育等关键词改写了大脑编码系统，所以意料之外又在情理之中，这将是一场走神的朝圣。我在任务还七扭八歪没成型之前购买了深海蓝色芋泥啵啵美瞳，据说这种东西是二十一世纪美女天花板的绝密生化武器，在颜值巅峰感慨无敌是多么寂寞何尝不是一种快活，在任务初见成色之前拿出了三联生活周刊学习哥伦布开辟新大陆的故事，并且捎带手研究了一下美剧黑镜制作过程的前世今生，不过要说最感兴趣的还是一本散发着古色古香的俗语大词典，中国的语言艺术必是博大精深、源远流长、精彩纷呈、智慧高超，必是文人志士用尽毕生心血也只能庶竭驽钝地自嘲一句不登大雅之堂，就比如今天学到的：“富人妻，墙上皮，掉了一层在和泥；穷人妻，心肝肺，一生一世不分离”，很显然，这是一种反智的驯化。 当然了，对于如何用精油护发保持秀丽柔发、如何恰逢其时地脱去袜子因为今天的鞋穿厚了、如何让我今日之穿搭更加美式复古又不失刻意的慵懒等等问题，我也进行了一番思索，我的朋友说我们很像的性格是一种多动症的通病，我连连双手双脚都变成点头机器人，这种观点恰逢其时地和我对自己的多年观察不谋而合，我不是思想在多动，就是身体在多动，这也许是一种注意力缺陷障碍的表征，估计也是刘慈欣老人家全职当作家后写作效率下降的关键原因。转眼间电脑屏幕黑了，我姑且认为黑屏的意思是任务消失了，而不是任务被搁置了，这可真神奇，屏幕里的小脸好像很漂亮，貌似要越来越漂亮了，我默默地想到，黑色的镜子是一种可以淡化雀斑甚至是毁灭卡粉痕迹的硅元素，如果不能将皮肤改造成天生丽质的光滑嫩肤，站在人类医学奇迹的金字塔尖傲立于世界皮肤之林，那为何不尝试给每个人的眼睛上糊上一层稀薄的黑色阴翳呢？不过人均美女帅哥之后的世界潜藏着孕育新的鄙视阶级的风险，这是信奉马克思主义的学者所不希望看到的。话说回走神导致的拖延，我认为这其实是一种在灰色地带反复试探的叛逆，一种跌入悬崖前最后一脚不管不顾的油门，一个在坚如磐石的裂痕中迸发出的野百合花苗，就这样摇着尾 巴哼着歌，喝着威士忌勾兑莫吉托坐在无人问津的一桌，脑子里想着多伦多小浣熊和神奇的志怪小说，你怎么能说她不快活？