听宝们七夕快乐！！这期节目我们和《体制内｜小职员们的聊天局》的繁繁一起，勇闯了人民公园相亲角，学到了好多相亲黑话，也探讨了相亲、自由恋爱、赛博恋爱等等，话不多说快来和我们一起到人民公园相亲角逛逛吧～ 主播：susu、Ania 嘉宾：繁繁 Timeline: 01:13 勇闯人民公园相亲角，围观老头严选不得了 07:23 体制内？无纹身？原生家庭？相亲角黑话原来这么多 31:14 体制内相亲：相对靠谱的同时也得保持清醒 38:01 赛博恋爱能代替真正的亲密关系吗？ 45:08 在人民公园相亲角能找到“真爱”吗？ 48:55 不如就将世界展开，到处都会是我们的人民公园 56:26 彩蛋：一个小小的活动预告～ 如果说你喜欢我们节目的话，也可以动动小手订阅、转发和点赞，也欢迎通过群公告添加小蒜皮(VX: LoL_2024)加入听友群。 我们随便聊聊，别往心里去

听完了上一期两位回避型转安全型的美好分享，这一期就让咱们一起聚集在门诊部，开启病友互访吧！又焦虑又混乱的我们，花费了很长的时间经过了很多的努力，才搞明白先爱自己才能弄懂什么是爱。 当然了好消息是我们永远有选择的权利，我们可以选择各种爱自己的方式，选择如何搭建自己的安全堡垒，自己把自己养好！（大力点头！） 主播：焦虑的susu、混乱的Ania、回避转安全的星星 嘉宾：回避转安全的歇歇（热恋版） Timeline: 03:07 关于焦虑型依恋：如果是爱是地基，我从小就开始努力了！超努力！ 18:57 关于《陈绮贞-太聪明》：混乱型的心思你猜，你猜，你再猜？ 25:38 关于《银临/鬼卞-无人生还》：太用力的爱很辛苦，可我控制欲超强怎么办 30:38 关于《汪苏泷-悖伦》：爱？不爱？永远的怀疑 38:27 关于依恋模型的推书和自我疗愈的小tips：构建安全堡垒很有必要！ OP.《行走的鱼》-汪苏泷 ED.《石头姑娘》-邵夷贝 对你来说，有没有哪一首歌也很特别?欢迎投稿背后的故事哦~我们很想将这个系列做下去呢~期待大家的来信哦!邮件欢迎发送至[email protected] 如果说你喜欢我们节目的话，也可以动动小手订阅、转发和点赞，也欢通过群公告添加小蒜皮(VX: LoL_2024)加入听友群。 我们随便聊聊，别往心里去

太甜蜜了家人们，这是一期狗粮满满的节目。想聊依恋类型很久了，久到咱们的嘉宾从单身回避型变成了热恋期安全型哈哈哈～ 这一期还有期盼已久的听众来信，和青涩crush再续前缘的故事听得我们班味儿都淡了不少！好听！爱听！还想听！ 期待听宝们多多来信投稿呀～ 主播：焦虑的susu、混乱的Ania、回避转安全的星星 嘉宾：回避转安全的歇歇（热恋版） Timeline: 02:21听众来信之关于《龚子婕-未知伴侣》：和青涩crush再续前缘，又消失人海 15:30依恋类型的简单概要 21:04应对回避疏离型最好的方式：温水煮青蛙，缓慢而坚定 41:17关于《Adele-River Lea》：创伤经历就像那条河，引你不断回望 54:00关于《徐佳莹-惧高症》：你的爱让我安心，让我自己能把自己养好 OP.《行走的鱼》-汪苏泷 ED.《嘉宾》-张远 对你来说，有没有哪一首歌也很特别?欢迎投稿背后的故事哦~我们很想将这个系列做下去呢~期待大家的来信哦!邮件欢迎发送至[email protected] 如果说你喜欢我们节目的话，也可以动动小手订阅、转发和点赞，也欢通过群公告添加小蒜皮(VX: LoL_2024)加入听友群。 我们随便聊聊，别往心里去～

揭秘道医奇遇，主播以身试药大挑战！重生之我给自己当浣碧—熬药也是做手工、乱熬也能出奇效！三位主播勇闯古旧药铺，面对古怪老头儿和满屋草药，体验了一把古老疗法，这些年我吃过的偏方们—偏方越偏，效果越颠；中医啥都能入药之我在博物馆里捡方子；老中智慧之顺应时节、想吃就吃......本期纯属扯闲篇儿，聊的全是感性认知，大家听个乐呵吧！ 主播：susu、Ania、星星 Timeline： 00:02:48 道医老头老师初印象——八卦镜、葫芦和锦旗 00:08:25 道医把脉抓药初体验——尘土、树叶和还魂草 00:14:02 熬药经历的百转千回——红糖中药确实好喝 00:19:20 不忌口瞎喝“巫头汤”——又拉又困又嗜酸又没胃口 00:30:06 你们信中医吗？ 00:35:46 看中医的神奇经历——喝化石、睡不醒和吃不饱 00:40:58 各类偏方伴我长大——天麻鸽子牛舌草，婆婆丁是蒲公英 00:50:35 日常养生小技巧——运动食疗少不了 00:59:55 欢迎大家和我们互动留言你听过的偏方/食疗养生小tips BGM: 止止安 - 窦唯/朝简 健康歌 - 范晓萱/杨峻荣 —— 如果说你喜欢我们节目的话，也可以动动小手订阅、转发和点赞，也欢通过群公告添加小蒜皮（VX: LoL_2024）加入听友群。 我们随便聊聊，别往心里去

晚上好，本期欢迎佐酒食用哦。我们和好朋友拉帝，在玉林街头聊了聊他的情歌故事。你会听到伴随着摇滚梦想一同发芽的苦涩初恋，小镇的森林与银河，追逐偶像梦想成真，“我的天才男友”，在感情的废墟lockdown的两个月，有你的上海与没有你的上海。干杯~ 主播：susu & 星星 嘉宾：拉帝 | 奇怪导演、青年度日指南主播 Timeline： 01:39 关于宇宙コンビニ的《8films》 06:19 关于Chinese Football的《再见米卢》 18:39 关于DIIV的《Past Life》；关于Real Estate的《Past Life》 32:49 关于浪味仙贝的《爱的招待》 42:08 关于Mustang的《Blue Sofa》 —— OP. 《我会不会又睡到下午了》——DSPS ED.《Blue Sofa》—— Blue Mustang —— 如果拉帝的电影作品《上海笑话》展映到你的城市，欢迎来玩。 —— 对你来说，有没有哪一首歌也很特别？欢迎投稿背后的故事哦~ 我们很想将这个系列做下去呢～期待大家的来信哦！邮件欢迎发送至[email protected] —— 如果说你喜欢我们节目的话，也可以动动小手订阅、转发和点赞，也欢通过群公告添加小蒜皮（VX: LoL_2024）加入听友群。 我们随便聊聊，别往心里去

转眼间不敢高声语已经创台一年啦~4月20日我们邀请了在成都的听众，和我们的好朋友们到【来树下书酒馆】碰了个面，聊聊播客；聊聊选择；聊聊虽然第一次见，但已经认识很久的我们。那些紧张筹备的小忐忑，现场爆棚的惊喜，还有笑声不断的火花碰撞。这场派对，我们不仅收获了故事，还有满满的连接与温暖。 新的一年里，我们会继续【情歌太多】系列，如果你也有想要分享的情歌故事，欢迎投稿到：[email protected] 如果说你有喜欢的节目，想要分享的感受，想听的选题，或者想要闲聊，欢迎添加助理小蒜皮（LoL_2024），加入我们的听友群，一起为生活中的鸡毛蒜皮和皮毛蒜鸡欢呼吧！ ———— 主播：susu、Ania、星星 嘉宾：顺子、Sam、维维、倾倾、曹操、花生、Rainee、小闲、秀满、毛豆、橙子、小水、FiFi、Y、小曹（部分名字是音译T^T） ———— Timeline： 01:13 周年reaction大公开：梦幻现场，开心聊天，超预期的碰面！ 09:03 筹划秘闻大公开 ：选择小小选择：治愈系活动背后的开心与回忆 14:09 新年计划大公开：拳打脚踢和情歌回忆我都要！ 16:25 周年现场大公开： 20:56 掌控生活：如何通过小选择获得更大的影响力？ 27:55 战争与选择：挑战与迷茫的存在意义探索 34:56 那一个小小的举动，改变我的一生：教育的真正含义 41:55 选择的困惑：在毕业前意识到自己不擅长的领域的重要性 55:55 小水的播客计划：采访一百个不同职业的人，探索职业背后的故事与挑战！ 01:02:52 你的选择，你的修行：探索命运的蝴蝶效应 01:09:53 创造的奇幻旅程：播客带来的联系和情感 —— BGM: shall we talk. -8bit —— 如果说你喜欢我们节目的话，也可以动动小手订阅、转发和点赞。我们随便聊聊，别往心里去

晚上好亲爱的听众朋友们，本期依然是深夜情歌特别版，在每个深夜你会选择哪首歌曲伴你入眠？又有哪些人哪些事是你一直放不下的遗憾呢？ 那就请戴上耳机，和我们一起开启回忆的漫游吧～ 主播：susu、 Ania、星星 嘉宾：歇歇 Timeline： 01:59 关于马条/张楚...《我想，我想》 15:04 关于五条人《初恋》 28:32 关于周慧敏《最爱》 30:52 关于徐佳莹live版《我也不想这样》 36:47 关于周冬雨《不完美女孩》 44:50 关于陈奕迅《无条件》 50:41 关于麦浚龙/谢安琪《罗生门》 OP. 《情歌》——汪苏泷 ED.《再回首》——姜育恒 —— 对你来说，有没有哪一首歌对你来说也很特别，欢迎投稿背后的故事哦 我们很想将这个系列做下去呢～期待大家的来信哦！邮件欢迎发送至[email protected] —— 如果说你喜欢我们节目的话，也可以动动小手订阅、转发和点赞，也欢通过群公告添加小蒜皮（VX: LoL_2024）加入听友群。 我们随便聊聊，别往心里去

欢迎来到本期深夜情感特别版，就让这些情歌和回忆伴你一夜好眠吧。之前看到帖子说“要不是汪苏泷我早就走出来了”，那你呢，有没有那么一首情歌带你回到某段回忆呢？是被演唱会上某首本该耳熟能详的旋律再次打动？还是被一句歌词触碰到心底的悸动？还是多年以后，一首老歌带你回到了那年烈日下的遗憾？请带上耳机，同我们一起，按下这盘老磁带。 主播：susu、 Ania、星星 嘉宾：歇歇 Timeline： 04:48 关于杨千嬅的《勇》 09:47 关于梁静茹的《勇气》 14:26 关于五月天的《仓颉》 30:45 关于伍佰的《泪桥》 40:08 关于痛仰的《西湖》 45:03 关于Twins的《下一站天后》 47:16 别回头 —— OP.《情歌》——汪苏泷 ED.《谁来剪月光》——陈奕迅 —— 如果说你喜欢我们节目的话，也可以动动小手订阅、转发和点赞，也欢通过群公告添加小蒜皮（VX: LoL_2024）加入听友群。 我们随便聊聊，别往心里去

没错，情感话题强势回归！聊星座！聊爱情！聊聊“风土人情”！风向土向各自为营展开对垒一绝高下！你最喜欢和哪个星座谈恋爱？最容易被哪个星座爱上？最爱而不得的星座有哪些？又和哪些星座发生过怎样刻骨铭心的爱情故事？本期八卦含量百分百！还在等什么，快来收听吧！！！ 主播：susu、Ania、星星 嘉宾：歇歇 ——广告时间—— 恭喜你！被选作平凡生活中的小小勇士，受邀参加成都NO.1女宝播客（我猜是，现在不是以后是！）的生日派对，如果你也是个自由又散漫的人的话就来加入我们这次线下录制吧！ 2023年4月，我们做了一个或大或小的选择，我们成为了「不敢高声语LivingOutLoud」，开始用播客记录生活中的鸡毛蒜皮和皮毛蒜鸡，将笑声和欢呼变成声波传给宇宙。 说到你呢？又是哪些小小的选择，让你成为了不一样的自己？ 如果你也想分享你的故事，欢迎在4月20日14:00来到成都来树下书酒馆，一起喝喝茶，聊聊天，我们希望你： * 有一定的经济实力（哈哈，开个玩笑～），活动费用为48元/人，该费用包含： a.现场茶饮&茶点1份（到场签到后凭「茶饮券」至吧台兑换饮品1份）； b.播客「不敢高声语LivingOutLoud」周年纪念明信片一套； c.伴手礼一份。 * 愿意接受现场录制，本次活动我们会同时安排现场录音，并制作成为一期播客节目，希望你愿意和我们一起用声音给这个美妙的下午打个纪念戳。 * 手劲儿大，擅长喝彩加1000分，众所周知（也许吧）「不敢高声语LivingOutLoud」最喜欢呼和喝彩，因此我们在活动流程中也加入了一个神秘环节，快来和我们一起快乐“耶咦～” 如果你想和我们一起庆祝生日的话，请扫码添加小蒜皮进群，时刻关注开票信息哟😉 Timeline： 00:00:00 不敢高声语要过生日啦！！！ 00:02:02 八卦阵容配置介绍，星座问题快问快答 00:06:45 居然有人不喜欢暧昧？！ 00:17:49 亲过就是确认过关系了吗？ 00:22:56 一见钟情vs日久生情，你站谁 00:32:00 别问，问就是爱过 00:43:02 白月光和朱砂痣，到底谁才是真爱？ 00:54:30 做梦老是梦到ta，原来是ta在想我？！ 00:57:36 双子男 不要谈；双子女 惹不起 01:09:13 天蝎真的好迷人（阮经天真的好帅 01:19:35 不开心了，冷战！（弱弱：还是要沟通嘞 01:27:46 从What到How逐步解析天秤，毫无死角，逃无可逃 01:32:07 樱花树下站谁都美，我的爱给谁都热烈 01:33:50 大家一定要来茶话会跟我们玩哟！ BGM： 姐姐妹妹站起来 - 陶晶莹 水星记 - 郭顶 Born To Be Alive - Bea and Her Business 如果说你喜欢我们节目的话，也可以动动小手订阅、转发和点赞，也欢通过群公告添加小蒜皮加入听友群。 我们随便聊聊，别往心里去

上岸是一种什么感觉？坚持在水里游泳又是一种什么感觉？ 本期节目来自“体制”内外的我们聊了聊什么是自己的职场安全感，什么是心中的“岸”，在职场生涯中那些惶惑不安的时刻我们是如何度过的。 这也是不敢高声语“职场月”系列的最后一期啦，而我们也即将迎来一周年，期待听宝们通过公告栏添加“小蒜皮”进入粉丝群，大家一起玩儿呀～ 主播：susu、Ania 嘉宾： 云云——营养师、十年手帐er🍠@水淼如水 繁繁——主播@体制内｜小职员们的聊天局 Timeline： 03:08选择体制内/外的原因是什么？ 15:24云云：职场安全感来自热爱 20:02繁繁：走过了十年前的自己完全没想到的路，但不后悔 21:58 susu：成就感带来安全感，卯起劲儿冲就对了 27:16Ania：一想到可以去大厂门口卖卤牛肉，35岁危机瞬间解除 32:58 这个“岸”，它存在吗？ 45:40水生动物发言：是的我们知道有坚实的土地存在，但实在不愿抛弃会游泳的尾巴 54:21平衡心态的心法大放送 01:04:21susu的自由职业观察报告&职场月小总结 BGM：阿肆-仰世而来 如果说你喜欢我们节目的话，也可以动动小手订阅、转发和点赞，也欢迎通过群公告添加小蒜皮加入听友群。 我们随便聊聊，别往心里去～

还没从春节综合征里醒过来，金三银四就追着赶来了！你那份不开心的工作，就好换了吧！Hold on hold on hold on，在此之前还是好好改改简历吧！这份全流程保姆级的简历修改细则请收好！我们致力让每个喜欢小龙的朋友都找到好工作！ 主播：susu、Ania、星星 嘉宾：烨烨 Timeline： 3:21 找工作的渠道，除了招聘APP还可以这样？ 6:21 反直觉的求职流程，你可能没意识过还有这一步 8:12 写简历的这些超级大坑，不会你也都踩过吧 15:43 简历五大必要板块分别写什么 16:09 个人信息 16:58 工作经历 18:52 教育背景 21:30 专业技能 25:10 个人总结 34:17 基础版简历的撰写步骤 35:34 大名鼎鼎的STAR法则要怎么用 41:22 简历精修法！拿捏数字化用人系统！ 42:11 其他小tips说不定也能帮你一把！ BGM： 祝你美梦常在-坚果乐队 Like 1999 - Valley 如果说你喜欢我们节目的话，也可以动动小手订阅、转发和点赞，也欢迎通过群公告添加小蒜皮加入听友群。 我们随便聊聊，别往心里去～

各位父老乡亲，亲朋好友们过年好呀！熟悉不敢高声语的朋友都知道我们有一个昵称叫李米龙（有名儿有姓的），那龙年怎么能不听李米龙呢！值此新春之际我们给大家拜年啦！！！！！ 一波此前未上线的串台节目大放送，让我们一起 听书听曲听播客， 迎春迎喜迎富贵， 接福接财接平安！ 主播：susu、Ania、星星 Timeline： 01:25 圣诞特辑｜现在是Gathering Time啦！大家一起过圣诞吧！（feat. 青年度日指南） 02:11 醉中幻想：酒后荒谬故事（feat. 青年度日指南） 02:45 道友留步，天师门弟子玄学解惑一发入魂｜成都风水篇（feat. 野地电波） 03:18 Vol.043 那一晚，见义勇为的我们阻止了一场血案 （feat. 芳草街D口） 03:58 Vol.042 打工人租房奇遇记（feat. 海椒Radio） 04:31 中元特辑：科学过中元，玄学保平安（feat. 野地电波） 05:10 李米龙全体主播向家人们献上美好祝福！一定要听呐！！！💗 BGM： 恭喜发财 - 刘德华 祝福你 - 林子祥/叶蒨文/刘德华/何婉盈/曾航生/蔡立儿/张卫健/吕方/杜德伟/刘锡明/钟镇涛/太极乐队 如果说你喜欢我们节目的话，也可以动动小手订阅、转发和点赞，也欢通过群公告添加小蒜皮加入听友群。 我们随便聊聊，别往心里去～