爱情这个话题，似乎已经成为陈词滥调，但是我们又不能轻易从中抽身。 如果我们将目光投向那些熟练的使用约会软件，享受 summer fling、 situationship的都市男女，你可以信誓旦旦地说，一夫一妻制的婚姻制度迟早被瓦解。但当看到年轻女生被逼相亲，在结婚当天坠楼，性商教母周元靠兜售如何提高性吸引力的课程赚了上千万的新闻，你会发现，不同女性对自我价值以及亲密关系的理解仍然存在一个巨大的鸿沟。 在这个时候，爱，尤其是文学影视作品当中刻画的恒久的、浪漫的、悲怆的爱，是否成为天方夜谭？在警惕“恋爱脑”和过于强调婚姻的经济利益之间，是否存在平衡点？当新型的两性关系将我们抛入巨大的不确定性，当代人能给出的最大浪漫是否止步于“我和人工智能聊过你”，而女性，依然处在不平等中，获得的只是虚幻的选择的权利与自由呢？ 时间轴 1:34 不同女性对亲密关系的理解存在巨大的鸿沟。 4:27 从剧迷到“毁三观”，我们对琼瑶剧的看法折射了爱的变迁。 8:22 挣脱桎梏追求爱情VS 警惕“恋爱脑”被吃绝户，如何看到亲密关系里的利益权衡？ 14:51 薇塔和伍尔夫的关系给我们什么启示？ 18:01 在幻想爱情的永恒前，我们要先设想它的消亡。 27:50 卢一匹《庙鬼》：大多数人的爱情是九流的爱情，生活是九流的生活。 33:46 导演赵婷说，失去爱本身也是一种死亡 36:48 父权制允诺的稳定性也是一种幻觉。 46:44 为什么即便漂亮、有钱、有地位的女性也无法在爱情中全身而退？ 54:20 从summer fling到situationship，新型的亲密关系有让女性获得真正的自由吗？ 57:13 选择的自由反而会掩盖两性在权力关系中的不平等 59:31 当代爱情的最高浪漫：我和chatGPT聊过你 【本期主播】夏周 【本期嘉宾】白鲜，明室编辑 【本期剪辑】77 【本期提到的作品】 [英]薇塔·韦斯特《海上无航标》《家史》 [法]娃·易洛斯《爱的终结》 卢一匹《庙鬼》

中考分流后没有去读高中的那一半人后来怎么样了？ 在备受忽视不被看到的地方，他们如何度过自己的青春，想象自己的未来？ 2022 年5月1日实施的中华人民共和国职业教育法取消了普职分流的说法，将职业教育与普通教育视为具有同等重要地位的教育类型。但现实生活中的分流仍然存在，职校生仍然处于失声的状态，被大家贴上成绩差、废物混日子这样的标签。 然而，作者阿Q在职校生自己做的文学杂志《野麦》上说，他希望写作可以成为展现个人经验、被大家看到的途径，但又担心这种表达会成为一种残忍。他说，这些文字也许会不可避免的煽动中产阶级的泪水，也许会成为批判者笔下的无聊废纸，而作为职校生的他们却失声了。所以做职校生杂志并不仅是为了表达，更因为在这个创作过程当中，作为职校生的他们在一起。他说： 希望在沉默的环境里，我们的声音能够被听见，但发出的是何种音？微小的、絮碎的、凌乱的。在一声声质问里，我们的愤怒也被淹没了吗？同样，杂志所想要表达的也许不是更为宏观的问题，更多的是作为职校生的我们怎么表达。写文章是有话说，针对的是那些社会偏见，对于教育，对于群体，我们是不愿沉默的，我们是活泼的。 我被这样野蛮生长的力量震撼，也燃起了想要做一本职校生文集的欲望。而在寻找作者的过程当中，我认识了陆千一，她曾在职校当了一年老师，今年出版了国内首部师生共创的文集《我是职校生》，我们曾在一起聊天，话题常常单刀直入，我问她为什么想要出版这样的作品，怎样克服在这个过程当中的凝视问题？她一边帮我牵线《野麦》的作者，一边将同样的问题抛给我。 今天我们聊聊职校生这个话题，我希望这个话题会成为一个系列，将来也想请《野麦》的作者朋友们来节目聊天，我们的表达也许会因为个人的经历的局限性有失偏颇，但正因如此，不断的表达才显得格外的重要。 时间轴 6:12 《野麦》中有着充沛表达欲的职校作者阿Q，一开始就坚定地拒绝了小野的采访 10:39 当写“职校生”的作品成为热点，受益的是写作者，还是职校生？ 13:44 职校生口述的形式可以获得部分的主体性，但仍然避免不了被凝视和消费。 22:55 千一给学生们讲“教育公平”，有学生意识到自己读职校并非是自己不努力后更难过了。 24:28 认为职校生会因为学历自卑，也是一种傲慢。 30:06 《野麦》作者谈被忽视、被歧视的感受，在工厂实习和做零工的感受。 35:56 文字是一种权利，是时候把讲述自己的权利还给职校生自己了。 39:44 用写作 “替人发声”是“文化精英”的傲慢吗？我们真的了解自己书写的对象吗？ 48:11 职校教育的困境在于资源分配不均，非头部、发达地区的职校学生很难学到真正的技能。 54:25 我们的教育并不承认人的具体性，没有教会我们做一个幸福的普通人。 【本期主播】 夏周 一静 【本期嘉宾】 小野：记者 陆千一：《我是职校生》作者 【本期剪辑】 小琦

长大后才发现，“好好休息”是一件多么奢侈的事情。就像漫画作者拟泥在《想在天气好时去海边》说的那样，“长大后的世界总是下雨”，但大人却很少有在感到疲倦的时候，拥有悲伤和好好休息的权利。 这种难以停下来的感觉，也同样发生在拟泥身上，即便《带壳的牡蛎是大人的心脏》卖到了100万册，她也没有想过辞职。直到商务合作和图书签售逐渐变多，才“不得不”辞职，成为全职漫画作者。而她也是在这个过程中，突然意识到，“不吃苦”也是需要学习的，于是她不再像以前一样熬很多夜，而是均匀分配每天工作的时间，允许自己松弛下来，让自己有时间散步，休息好了再出发。 而这也是我看拟泥漫画的感受，她的漫画像是一边在讲非常伤心的事情，但是一边又给你毛毯和热咖啡，让你一点一点的可以把自己裹起来，告诉你你不是一个人，你经历的事情我们都经历过，或者是目睹过。 《带壳的牡蛎是大人的心脏》讲的是寄人篱下的贫瘠童年，努力工作却租不起像样房子的打工人…… 《想在天气好时去海边》是回老家陪妈妈看病的故事，“去海边”则是妈妈的心愿。 前不久，新世相在阿那亚举办的出版朋友节上，拟泥参加了漫画论坛“每个人都会长大，但不要放弃爱漫画” ，分享了这个时代，继续做漫画、阅读漫画的原因。借此机会，我们也邀请拟泥和我们聊聊“成为大人”的过程中经历过哪些辛酸或雀跃的时刻，我们又是如何克服成长过程中的隐痛和匮乏感，在变成更能掌控生活的大人的同时，捍卫我们的心灵，捍卫“做小孩”的权利的。 【时间轴】 00:52 拟泥的可爱画风背后，描绘的是成长过程中的隐痛 03:23 拟泥在成为畅销书作者之后仍旧不敢辞职 05:28 有时候，童年的匮乏感在长大之后又会变成不配得感 09:18 对于拟泥来说，不吃苦、让自己“休息”是需要学习的 11:16 拿到第一笔丰厚的版税后，才发现花钱并不能买到真正的快乐 13:35 小孩和大人的状态是不断切换的 21:14 第一本书像在游乐园里玩耍一样轻松愉快，第二本书更像看一个电影，在平淡中蕴藏着浓烈的感情 26:10 拟泥曾因妈妈没有“梦想”而看不起它，后来才发现直面生活时没时间做梦 37:41 拟泥激动地把样书拿给妈妈看，没想到妈妈睡着了 39:09 不知道上野千鹤子也能过一种女性主义的生活 41:56 妈妈未必要成为“灵魂知己”，但她能给你最本真的爱 46:08 痛苦的“矿”被挖的差不多之后，如何持续创作 55:27 小孩虽然没有自由，但是有天真的特权；大人虽然能自己做主，但也同样背负着更多无法诉说的迷茫 57:57 大人最需要捍卫的就是允许自己悲伤的权利 【本期主播】 夏周 一静 【本期嘉宾】 拟泥 【本期剪辑】 程序

珍贵的女性友谊曾一次次将我从生活的谷底拯救出来，我没有办法想象没有女性友谊的生活会是多么的匮乏和苍白。而当我们一起上学、逛街、旅行，陪我们度过很多人生重要时刻的朋友陆续进入婚姻，陪伴彼此的时间逐渐减少甚至离散的时候，我们必须要面对关系变淡带来的失落。 去年，相识十五年的朋友幕天结婚了，我录了一期“女性友谊能帮我们在抵抗父权的道路上走多远”，思考女性友谊是否会在“中女时代”不可避免消逝，如果女性友谊在我们的生命当中占据了那么重要的位置，我们又该怎样尽力去维护它。 虽然现在，我依然会幼稚地希望，我的女性友谊能维持少女时期不分彼此的模式，但也逐渐相信，我们总能在不同的人生阶段探索不同的相处方式。我们要对女性好友多一些信心，对自己多一些信心，我们无需害怕友谊的消逝，因为我们早就被它改变，我们会带着朋友们的印记，走向未来，并相信自己能过一种辽阔的生活。 最后，欢迎各位听众在评论区留言，和我们分享关于友谊的珍贵片段，也衷心祝福你们的友谊地久天长。我会抽两位读者送上我非常非常喜欢的芬兰作家，“姆明之母”托芙·扬松的《真诚的骗子》，她是一个始终将“创作”与”爱“视为生活核心的人，也希望你能从她的身上获得力量。 时间轴： 3:01 女性好友们曾传授白鲜搓澡大法，怎样点赛百味最好吃。 7:28 夏周第N次分享《弗兰西斯·哈》：如何面对女性好友进入婚姻，与自己渐行渐远带来的失落？ 12:24 我们既为朋友获得了更高的抵御风险的能力而高兴，又同时失落于友谊的消逝。 17:02 托芙·扬松曾因拒绝生育和深爱的恋人分手：我没有时间，我不想结婚。 24:04 《公平竞争》：展现了文学影视作品中罕见的老年女性好友生活的图景。 28:04 《真诚的骗子》：卡特琳和安娜的关系充满张力，却与性无关。 35:22 “隐秘的嫉妒”并非坏事，也可以转化为“自我改造”的动力。 38:39 自嘲老登的男性并不会真的自我反思。 41:00 《聊天记录》：为什么弗朗西斯觉得自己配不上真正的友谊？ 47:42 《丑闻笔记》：我们如何理解友谊里病态的占有欲与毁灭性？ 50:21 女学生间的霸凌为何如此隐秘？ 60:33 不要害怕女性友谊会在中年消失。 【本期提到的书和电影】 [爱尔兰] 萨莉·鲁尼《聊天记录》 [芬兰]托芙·扬松《公平竞争》《真诚的骗子》 [芬兰]图拉·卡尔亚莱宁《真诚的骗子》 [英]佐伊·海勒《丑闻笔记》 [美] 蕾切尔·西蒙斯《女孩们的地下战争》 [美] 格蕾塔·葛韦格《弗兰西斯·哈》 【本期主播】 夏周 白鲜 【本期剪辑】 小琦

“我们的身体当然是神圣的，但它往往不只属于我们，不论是病痛还是心碎。我们都生活在同一张皮囊下，知晓他的脆弱，体味他的真实，争夺他的主权。” 这是爱尔兰作家希内德·格利森在《我身体里的人造星星》写下的文字。她从少女时代就饱受单关节炎的折磨，成年后又与白血病作斗争。她试图通过文字梳理骨骼、头发、血液、子宫对于女性的意义。得益于女性主义理论和我们所经受的现实，我们明白，女性的身体从来不单单属于自己，而争夺它的主权的道路又是何其漫长和不易。 本期节目，我们迎来了老朋友里海的回归。而里海消失半年的原因，也与自身的疾病——多囊卵巢综合征有关。虽然它不算严重，却困扰里海多年，她回溯了青春期被母亲带着就诊，身体被“监视”的体验，朋友刚做完子宫肌瘤手术，父母问医生的第一句话是“她还能生孩子的吧？”，而在漫长的求医过程中，她困惑于为何妇科疾病如此普遍，却又被忽视，往往在有生育需求时才被重视。 不能再这样下去了！ 于是她决定，独自去看妇科。 时间轴 04:32 里海的性教育是从女性玩伴、教科书和街头的性病广告开始的。 10:26 疼痛和不适的经验，竟然是女性确认自身存在的方式。 12:52 为了“贞洁”让渡的健康：无性经验的女性不允许做侵入式的妇科检查。 19:51 为何妇科检查会成为女性的噩梦？ 21:34 为什么只有等到需要生育的时候，多囊卵巢综合症、痛经等妇科问题才值得被好好对待？ 28:14 多囊不仅仅是“月经不调”，它关联的是胰岛素抵抗、甲状腺功能失调乃至糖尿病等代谢方面的警讯。 30:19 “不来月经”不是便利，背后可能隐藏子宫内膜癌或癌前病变的风险。 35:32 《看不见的女性》：整个医疗体系都在有组织地歧视女性，使之长期遭受忽视、误诊和不公正的对待。 40:55 脱口秀演员Echo：人可以因为身上任何一个洞流血请到假，唯独月经不行。 44:02 女性社群对于私人经验的分享，可以让那些原本不易被说出口的困扰得以流通、共鸣和连接。 本期节目讨论到的作品 [爱尔兰]希内德·格利森 《我身体里的人造星星》 [英]卡罗琳·克里亚多·佩雷斯 《看不见的女性》 《伦敦生活》 Echo的脱口秀 本期主播 夏周：文学编辑，偶尔写书评 里海：一个敏感的闲人 本期剪辑 小琦 本期赞助 好望水

Hello大家好，欢迎收听新一期的《席地而坐》，我是夏周。 今天这期节目，是和不把天聊si的串台。非常开心能够和米花、仙草，还有我的朋友，青年作家东来谈一谈，这些年来，从小地方到大城市所经历的变化。作为不断漂泊和迁徙的一代，该如何在这个不确定的时代，在失去“参考答案”的人生里，安放自己。 那么，就让我们开始今天的聊天吧。 时间轴： 01:13 关于《凤凰籽》的创作动机 09:40 「你必须要往外走」的精神力量，可能是空洞的。 15:05 做「家教」是浪费时间和才华的表现吗？ 22:17 是否关心政治，是我判断生活进入哪种状态的指标。 26:37 不得不承认，城里的小孩就是更容易被喜欢。 33:42 离开小地方和离开大城市的念头会交叉出现。 41:00 不是成为城里人的好处，而是成长的好处。 47:27 「必须去到中心」的意识是不断被强化的。 53:37 小地方的旧我，会在什么时候冒出来？ 01:11:42 你会因为脱离了小地方而产生幸存者愧疚吗？ 【本期主播】 米花、仙草：不把天聊si主播 夏周：文学编辑，偶尔写书评 东来：青年作家，已出版中短篇小说集《大河深处》《奇迹之年》。 【本期制作】 左右、小琦 【本期提到的书籍】 东来：《凤凰籽》

Hello大家好，欢迎收听新一期的席地而坐，我是夏周。今天的这期节目是和涟漪效应的串台，我和主播柳逸、《我在北京送快递》的编辑普照一起聊了聊“租房”这个话题。伍尔夫说女性需要拥有一间自己的房间，那么这个房间可以是租来的吗？提起租房，你想到的是不断漂泊，居无定所的生活，还是离开家庭、学校，探索新的生活方式的落脚点？ 在房地产遭遇泡沫，人们不再能通过买房来实现增值，有房者也处在害怕失业，断供的恐惧时，买房和租房的生活是否没有真正的区别？今天的年轻人是否能够突破父辈“安土重迁”的思维模式，不再将买房当作必选项，在一种不占有的生活中拥抱新的可能性呢？今天这期节目，我们将从各自的租房体验、文学影视作品中对租房的刻画，我们所接触到新型的城市共居模式等方面，聊一聊我们的出租屋生活和迁徙一代的家庭想象。 时间轴： 3:25 港漂经历让普照对香港的繁华叙事祛魅，重回香港时会特地去穷人区看看。 5:00 夏周的梧桐区租房图鉴：我只是短暂拥有了时髦的体验。 8:50 柳逸杭漂期间，发烧到40度，也不敢去敲室友的门求助。 10:27 租房时发现，阳光权是一种特权。 16:45“妈妈以为我在老破小过得很惨”：出租屋文学可以是一种反抗吗？ 19:22 出租屋是一个没有过去，无法留下痕迹的空间。 22:37从《蜗居》《粉红女郎》到《老友记》，出租屋是爱情地狱还是友谊乌托邦？ 28:58 张爱玲的一生也是不断漂泊、租房的一生。 34:35 “东京八平米”的生活能否复制，中国年轻人为何涌进酒店洗衣房？ 40:02 706生活实验室、定海桥互助社，打造新型的共居模式。 44:20 从《寄生虫》到金爱烂的半地下出租屋：韩国租房文学中的露馅人生。 本期剪辑： 王旭露、林柳逸、小琦

很多人提起incel ，以及他们信奉的“红药丸理论” “二八定理”，就会想到“厌女”。但你知道incel这个词最初和厌女毫无关系，是一个由女性建立，为单身群体提供情感支持的社区吗？ 今天这期节目，我们会从incel的发展演变，来聊一聊它时如何演变为厌女文化的重灾区，甚至衍生出暴力事件，而这些有毒的男子气概是如何被构建出来的。在约会软件越来越发达，性魅力成为约会市场重要的指标的当下，互联网又是如何放大了男性气概的焦虑。西方和中国传统社会对男子气概的理解又有什么区别，权力结构与男性气概有着怎样的关系。当文学影视作品刻画的理想男性，反映的只是男性的幻想和焦虑，并不能如实地反映女性的诉求时，我们又该如何去想象亲密关系。 02:30 incel是如何逐渐沦为厌女重灾区的？ 7:43《混沌少年时》以非常巧妙的方式将incel、阶级、性别、青少年犯罪等问题融合到一起。 12:07 选择单身，是女性对父权制的抵抗。 14:21 B站“峰哥亡命天涯”的留言区聚集了因得不到亲密关系而苦闷的单身男性。 17:55 罗伯特·布莱农对男子气概的定义：别当娘炮、做个大人物、让他们好看和难堪。 20:13 为何incel渴望亲密关系，却鲜少主动追求？ 27:23 西方社会中，男子气概通过征服女性确立，中国则建立在同性社交之上。 32:43 在古代中国，“文才“是男子气概的准绳，能够弥补年长、羸弱、见异思迁、外貌以及性能力方面的缺陷。 36:50 《水浒传》《三国演义》：当书生成为爱情故事的主角，魁梧健硕的武士则和性毫无关联？ 42:48 当男性想拒绝有毒的男子气概，有谁可以当作榜样？ 54:44 互联网放大了有毒的男子气概，让人们生活在无法互相看见的事实中。 【本期主播】 夏周，文学编辑 【本期嘉宾】 一静，纪录片导演 诗逸，社科编辑 【本期剪辑】 小琦 【本期涉及到的书】 《文弱书生：前现代中国的男性气概》

默音的文学评论随笔集记录了数位创下“第一”的女性创作者，她们分别是第一位印在5000日元纸币上的女性樋口一叶，近代仅靠稿费就能经济独立的作家田村俊子，给日本第一份由女性创办的女权杂志《青鞜》绘画的尾竹红吉、高村智惠子，从丈夫的助理到畅销书作家的武田百合子 田村俊子曾说，她的生活不断从属于一种微弱的权力。每当她想要挣脱那微弱的权力，为此焦躁的时候，当她相信自己能一时挣脱那权力的瞬间，终于能确认一点点自己的影子和自身的力量的时候。微弱的权力会再一次按住心灵的双翼，让她怎样也无法自发地从生活中抹杀掉那嘲讽她侮辱她的微弱的权力。 我曾在不同的场合，反复和不同的朋友提起这段话。什么是加在女性身上的，微弱的权力呢？离田村俊子生活的年代已经过去了近百年，女性的处境有变好吗，如果没有，我们该拿什么去反抗呢？ 【时间轴】 樋口一叶：第一位印在5000日元纸币上的女性 5:13 因为一叶的日记暴露她的“嫉妒心”和“小心眼”的一面，喜欢她的文坛前辈曾阻挠日记的出版。 7:23 “女作家无出其右者”，一叶的日记记录了明治时代对女作者的质疑和偏见。 田村俊子：近代第一个靠稿费获得经济独立的女作家 11:29 借钱不还，爱慕虚荣，出轨…… “恶女”俊子为何不被朋友讨厌？ 15:04 不服老的俊子，在60多岁时，因为被喊阿姨伤心得哭了。 19:38 情感生活混乱的女作家VS奋斗到晚年的女性主义者，何为真实的俊子？ 26:50 为什么俊子在文学作品中写尽亲密关系对女性的损耗，现实生活中却一次又一次选择了差劲的男人？ 28:57 视道德为无物的俊子并非特例，大正时期的日本文坛，大家都过得乱七八糟。 尾竹红吉、高村智惠子：如果没有成为妻子与母亲，她们能在艺术的道路上走多远？ 31:48《青鞜》：日本第一份女性创办的女权主义杂志。 32:40《原始女性是太阳》：所谓“女性”是让人呕吐的存在吗？ 36:23 当一位女艺术家跟一位男艺术家结婚，家里通常只剩下一位艺术家。 武田百合子：从家庭主妇到畅销书作者，百合子是天生的作家 40:34 武田百合子仅仅就是将日常记录下来，就能让你感到活着还是一件很好的事情。 41:47 “活人感”很强的百合子如果拍vlog，一定会火。 46:45 《笔的重量》中的女性创作者证明，蓬勃的才华与生命力会冲破身份的桎梏。 【本期主播】 夏周，文学编辑，偶尔写点什么，微博@夏懒腰 默音，作家、译者，微博@默音音音 【本期剪辑】 小琦 【本期提到的书籍】 默音：《笔的重量》 宫本百合子：《逃走的伸子》 樋口一叶：《青梅竹马》 田村俊子：《女作者》《恶寒》《鲜血》 武田百合子：《日日杂记》《富士日记》 涂晓华：《上海沦陷时期〈女声〉杂志研究》

在日常生活中，独居女性可能会遇到灯泡坏了、水管堵住、洗衣机罢工等情况，而当维修师傅大多是男性时，请一位陌生的男性进入家庭这样的私密空间，也会引起女性内心的不安与恐惧。 我们的文学影视作品也在强化这一刻板印象，将女性在独居生活时遇到的状况和情感需求的缺失，亲密关系产生的契机联系在一起。 比如去年讨论度很高的台剧《不够善良的我们》里击垮瑞贝卡的一个瞬间时她突然塌掉的衣柜，《爱情神话》里，徐峥饰演的老白也会因为换灯泡这样的维修方面的小事和马伊琍饰演的李小姐发生联系。仿佛女性天生不会维修，只会在厨房里做烘焙，所以想要长久的幸福生活，还是需要找一个男人。 但是，专门为独居女性服务的女维修工的出现，让这类刻板印象不攻自破，它填补了市场的空白，证明女性的需求正在被看见。 今天这期节目，我们会从橙子为何决定做维修，女性维修工在学习维修时遇到的各类困难，她们在维修时遇到的独居女性的生存体验，以及我们自己独居的感受这几个方面说起。 希望这期节目让你在面对“找一个男人吧，他可以帮你换灯泡”这样的说辞时有回应的底气，独居生活并非危险重重和玻璃糖纸一样脆弱，我们有各种各样的方式，获得对生活的掌控感。 【时间轴】 Part 1 当一个女性决定去做维修 2:14 橙子为何决定当女维修工？ 4:56 成为一名女维修工，需要做哪些准备？ 11:36 从换灯泡到修水管，维修需要的是思维、耐心、经验，与性别无关 16:19 橙子和其他维修女工在上课、找师傅带时遭遇过哪些性别偏见？ 17:58 维修也让橙子看到了独居女性的生存现状 21:20 女维修工怎样接单，可以在哪些平台找到她们？ Part 2 独居最可贵之处是拥有自由与生活的掌控感 23:40 肖瑶分享独居生活时遇到的奇葩和难缠的房东 28:00《老女孩》：在中世纪，女性被禁止独身，不愿结婚的女性会将自己“监禁”起来。 30:45 从“隐居女”到“独居女性”，女性的生存空间是一步一步扩大的 32:50 橙子和肖瑶分享在独居时遇到的安全问题以及应对办法 37:01 文学影视作品中的刻板印象：“老女孩”是临时身份而非长期状态 46:13 独居最大的快乐是不用顾及他人感受，拥有对自己生活的掌控感 【本期嘉宾】 夏周，还不会组装动感单车的垃圾文学编辑，微博@夏懒腰 肖瑶，南方媒体民工，《席地而坐》的老朋友，今年妇女节前采写了橙子 橙子，小红薯@维修女工橙师傅，武汉的独居女性可以通过@嘻橙维修工作室找到她 【本期剪辑】 小琦 【本期提到的书籍】 [法]玛丽·科克《老女孩：另一种生活方式》

“好好生活，是因为很难生活。” 平子曾是我的室友，刚认识她的时候，就感慨于她的房间宛如刊登在生活美学杂志上的“断舍离”的范本，与每次搬家都要蜕一层皮的我相比，平子可以随时提起行李就走。四海为家，好不潇洒。 后来，我搬离上海，再见面的时候，她送我一个印着“好好生活”Logo的帆布袋，告诉我自己发起了创了一个re:living这个生活品牌，并发起“好好生活：特别实践”长期的核心项目。 在她看来，“好好生活，是因为很难生活”，想要发起这样的生活实践，也是希望将温暖传递给更多处在时代洪流中的人。比如，她和团队制作了“好好生活”的福帖行动，和陌生的朋友们一起在上海襄阳南路的街边吃早餐的古早行动，在寒冷的冬日街道做奉茶行动，去到不同城市的地方行动。这些活动并不是一次性的，最短是一周，稍长一些是一个月，甚至有些行动可以持续一年。 虽然平子的主业是做品牌策划，但说起自己在做的项目时，却拒绝阐释，称：你自己参与进来就知道了。因为，在她看来，“好好生活”是一个动词，它指的是和生活打交道的过程。re:living并不兜售“生活方式”，而是让被它吸引过来的“同道人”完成共创，自己去探索什么才是好好生活。 【时间轴】 4:32《格外的活法》：脱离主流社会的赛道的人并非无路可走，只是选择了“格外的活法”。 6:16 “好好生活”是一个动词，是我们和生命打交道的过程。 11:19 当平子在松赞寺问活佛新工作是否会顺利，对方只说：好好生活。 16:12 相比会清晰地提供理念和生活方式的品牌，re:living为何拒绝阐释？ 19:13 发起re:living至今，平子遇到了哪些让她印象深刻的人？ 26:31 参与生活实践的人，会产生进一步的链接吗？ 29:55 平子如何被冬日小面馆的老板娘治愈？ 33:23 何为良好生活？ 36:21 如何从一个害怕失控的人，变为敢于拥抱不确定性？ 41:14 做了选择后，就不要总是回望了。 【本期主播】 夏周：文学编辑，偶尔写点什么。微博@夏懒腰 平子：时尚品牌活动行业/ re:living发起人 【本期剪辑】 小琦

去年十月，一静刚过完了自己的30岁的生日。在东亚社会，30岁就像一个坎，仿佛到了三十岁，你就必须交出一个答卷。比如事业上的，家庭上的。如果我在小宇宙上看到一些和“30岁”有关的话题，都会忍不住点进去听。 很多主播在谈及自己三十岁的心境变化的时候，都会说自己比以前更加通透和释然了，很多曾经困扰自己的问题也都会逐渐找到答案。这给了我一些信心，也让我变得更加期待未来的生活。 这一期节目，我们会从一静的“欧洲行”开始，聊一聊30岁后她的心态发生了怎样的变化，如何看待亲密关系与职业选择。就像一静说的，30岁后的人生不一定会更好，所以才更需要接纳自己，真诚地生活。 希望之后的人生也是这样。 Part1 30岁的“欧洲行”带给一静怎样的感受？ 6:03 什么样的人适合出国？为什么说为了“自由民主”出国是“可笑”的？ 9:35 欧洲行是一静反思自己到底拥有什么的契机。 11:30 30岁后，一静会更加接纳自己的不足。 14:28 因为无法接受“下坠”，所以夏周特别喜欢30岁后依然卯足劲往前冲的人。 Part2 30岁对亲密关系的反思，警惕尼诺式男性，不服“情感美役” 19:59 警惕“情感美役”，美化我们在亲密关系中遭受的痛苦。 26:05 成熟的标志，是不再将“平凡的生活”与“浪漫诗意”对立。 29:30 《我的解放日志》精准呈现了东亚年轻人的空心状态。 35:44 30岁的活法没有统一答案，必须要自己祛魅，体会其中的起伏。 39:52 “不知道有多少女人在他们杰出的伴侣最春风得意的时候，内心痛苦的尖叫着，又最终用爱情说服了自己？” Part3 30岁对工作的看法，如何找准自己的位置？ 41:55 抛开平台的光环之外，我们究竟能够做什么来面对下沉和内卷的时代？ 47:10 快速变化的时代，处在传统行业的人何去何从，如何克服危机感？ 50:23 30岁后的人生不一定会更好，所以才更需要接纳自己，真诚地生活。 【本期主播】 夏周 赵一静 【本期剪辑】 小琦