时长：
58分钟
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发布：
1天前
简介...
去年十月，一静刚过完了自己的30岁的生日。在东亚社会，30岁就像一个坎，仿佛到了三十岁，你就必须交出一个答卷。比如事业上的，家庭上的。如果我在小宇宙上看到一些和“30岁”有关的话题，都会忍不住点进去听。
很多主播在谈及自己三十岁的心境变化的时候，都会说自己比以前更加通透和释然了，很多曾经困扰自己的问题也都会逐渐找到答案。这给了我一些信心，也让我变得更加期待未来的生活。
这一期节目，我们会从一静的“欧洲行”开始，聊一聊30岁后她的心态发生了怎样的变化，如何看待亲密关系与职业选择。就像一静说的，30岁后的人生不一定会更好，所以才更需要接纳自己，真诚地生活。
希望之后的人生也是这样。
Part1 30岁的“欧洲行”带给一静怎样的感受？
6:03 什么样的人适合出国？为什么说为了“自由民主”出国是“可笑”的？
9:35 欧洲行是一静反思自己到底拥有什么的契机。
11:30 30岁后，一静会更加接纳自己的不足。
14:28 因为无法接受“下坠”，所以夏周特别喜欢30岁后依然卯足劲往前冲的人。
Part2 30岁对亲密关系的反思，警惕尼诺式男性，不服“情感美役”
19:59 警惕“情感美役”，美化我们在亲密关系中遭受的痛苦。
26:05 成熟的标志，是不再将“平凡的生活”与“浪漫诗意”对立。
29:30 《我的解放日志》精准呈现了东亚年轻人的空心状态。
35:44 30岁的活法没有统一答案，必须要自己祛魅，体会其中的起伏。
39:52 “不知道有多少女人在他们杰出的伴侣最春风得意的时候，内心痛苦的尖叫着，又最终用爱情说服了自己？”
Part3 30岁对工作的看法，如何找准自己的位置？
41:55 抛开平台的光环之外，我们究竟能够做什么来面对下沉和内卷的时代？
47:10 快速变化的时代，处在传统行业的人何去何从，如何克服危机感？
50:23 30岁后的人生不一定会更好，所以才更需要接纳自己，真诚地生活。
【本期主播】
夏周
赵一静
【本期剪辑】
小琦
很多主播在谈及自己三十岁的心境变化的时候，都会说自己比以前更加通透和释然了，很多曾经困扰自己的问题也都会逐渐找到答案。这给了我一些信心，也让我变得更加期待未来的生活。
这一期节目，我们会从一静的“欧洲行”开始，聊一聊30岁后她的心态发生了怎样的变化，如何看待亲密关系与职业选择。就像一静说的，30岁后的人生不一定会更好，所以才更需要接纳自己，真诚地生活。
希望之后的人生也是这样。
Part1 30岁的“欧洲行”带给一静怎样的感受？
6:03 什么样的人适合出国？为什么说为了“自由民主”出国是“可笑”的？
9:35 欧洲行是一静反思自己到底拥有什么的契机。
11:30 30岁后，一静会更加接纳自己的不足。
14:28 因为无法接受“下坠”，所以夏周特别喜欢30岁后依然卯足劲往前冲的人。
Part2 30岁对亲密关系的反思，警惕尼诺式男性，不服“情感美役”
19:59 警惕“情感美役”，美化我们在亲密关系中遭受的痛苦。
26:05 成熟的标志，是不再将“平凡的生活”与“浪漫诗意”对立。
29:30 《我的解放日志》精准呈现了东亚年轻人的空心状态。
35:44 30岁的活法没有统一答案，必须要自己祛魅，体会其中的起伏。
39:52 “不知道有多少女人在他们杰出的伴侣最春风得意的时候，内心痛苦的尖叫着，又最终用爱情说服了自己？”
Part3 30岁对工作的看法，如何找准自己的位置？
41:55 抛开平台的光环之外，我们究竟能够做什么来面对下沉和内卷的时代？
47:10 快速变化的时代，处在传统行业的人何去何从，如何克服危机感？
50:23 30岁后的人生不一定会更好，所以才更需要接纳自己，真诚地生活。
【本期主播】
夏周
赵一静
【本期剪辑】
小琦
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Bambo
8个月前
浙江
8
年龄、婚姻、身份从来都不是定义人生的标准，更不是前行路上的牵绊，希望我们都能带着可爱，单纯的心态洞察这个世界，体验生命的美好
superRR
8个月前
浙江
3
感觉录音有些模糊哎
观情
8个月前
四川
2
56:01 聊天挺好的，说说自己的想法，不是要争对错，也不是为了得出一个结论，就是聊天而已，这就是《最好的时光》。
狂灌生酪拿铁
8个月前
江苏
2
情人节听这一期节目真的格外有意思🤖
菠萝好好吃
8个月前
浙江
2
谢谢一静和夏周，好棒好真诚的分享！❤️❤️❤️
狂灌生酪拿铁
8个月前
江苏
1
21:22 连我年纪比较小的表弟都已经在说女权男就是目的不纯哈哈
HD995388m
8个月前
未知
1
46:46 这个声音听起来有点难受，呜呜的
乱想闪闪
8个月前
河南
1
49:27 最新的一期阿根廷也很精彩！！
HD643940z
8个月前
北京
1
为什么最好的时光吉他声一响起就开始掉眼泪🥲
宇宙限時派對
8个月前
陕西
1
开头的bgm给我以重击🥹
小小罗
7个月前
未知
1
谢谢分享。虽然经济下行，但坚信是文化盛产的年代，大家都慢下来养自己吧。
安静_ilcd
3个月前
四川
1
音质不是特别好😭
观情
8个月前
四川
0
08:24 除了去缅北，绝大多数人没有出国的机会，哈哈哈。
Bambo
8个月前
浙江
0
迟到的生日祝福送给一静主播，认真努力生活的女孩每一天都独一无二❤️
iiicccee_
8个月前
英国
0
呜呜最好的时光！
不高兴_WZZT
8个月前
浙江
0
别搞男女不平等了，啥时候搞对象
惜桑梓
8个月前
安徽
0
18:44 潜（qián）能
晴日共剪窗mimi
7个月前
广东
0
48:20 需要陪伴感多过需要精品知识的阶段，或许是很多水话很多的直播存在和活跃的意义。
i_hugsy
2个月前
安徽
0
很真诚的分享 对话中的很多点也是30+的我在思考的 媒体舆论过于强调主体性的当下 有的时候也会觉得反而是另一种枷锁 被主体性这个标签裹挟又何尝不是主体性缺失呢；朋友人际关系中也经常会有同样的想法 觉得如果自己不能提供某种价值 就会不被需要 还在思考和于自己和解中；不管是依然充满热情活力的追求给人生做加法也好 还是缩减社交回归自己做减法 应该都是在经历时间沉淀后更适合自己的选择罢了 坚定走好自己选择的方向 而不是在自己的路上焦虑地张望他人 ；拥有出走的决心很棒 选择留下来也同样需要勇气 一些碎碎念 这世间美好的女孩子们我们共勉！
夕夜
1个月前
山东
0
有时候也会在想，如果你的人生真的看到了摸到了到了某个天花板 ，那在天花板上面 又会有什么呢
