搞笑故事合集 - 节目列表

EP033|逃离的意义?生活在别处还是安于当下?放下过去,不再等待,汲取《当下的力量》上

EP033|逃离的意义?生活在别处还是安于当下?放下过去,不再等待,汲取《当下的力量》上

搞笑故事合集

近期对我最有治愈和指导的书籍/手册,生活在过去和未来的人都不如专注于当下。如何面对恐惧,悟以往之不谏,知来者犹可追 6:30 前全损音质,不好意思。 8:27 语速更慢。 15:06 读书未必明理,明理也未必需要读书。思考不高贵。 17:05 标签化引导思维认同,信息茧房 21:00 自我意识过剩 自我中心的时代病 23:00 提供情绪价值 24:30 关系中的尊重比爱重要 26:00 不要成为思维的俘虏,不要自恋自怜 第一章到第五章 “你是否总在试着到达某处,而不是安住在你所在之处?你的所作所为大多是为了达到目标的手段吗?你的成就、满足感是否永远在转角处等待,或者仅限于短暂的欢愉,例如性爱、食物、酒精、药物,或是激动和狂喜?你是否总把注意力放在成为、达到、获得,或是追逐新的刺激或享受?你是否相信如果你获得更多,就会变得更圆满,或是心理上才能感觉完整?你是否在等待一个男人或女人为你的生命带来意义?” ——《当下的力量》实践手册,曹植译。 不能停止思考是有害的 。 在时间中没有救赎,你无法在未来被释放。 过度沉湎于过去,只会在心理上不断累积过去,消耗能量,加速老化,还加强虚假的自我感。 放弃等待这种思维状态。 才能把你从过去中解放出来,更多的时间不会把你从时间中解放出来。 将原来陷入多余无用思维中的大量意识释放出来,将注意力转移到体内,不以成败论自我价值。

57分钟
99+
1年前

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

扫描微信二维码

添加微信好友,获取更多播客资讯

微信二维码

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧