银发时代

专注银发经济的科学、趋势与政策观察播客

主播让橙子飞出品让橙子飞生活休闲 · 休闲 4.8 万订阅 82 集 3天前更新

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简介

《银发时代》一档专为中国50-70岁“新老人”打造的深度养老播客，也为所有关注银发经济的人打造的赛道入局信息。我们用真实故事 + 科学方法 + 趋势洞察 + 国家政策四重视角，打破年龄偏见、重建生命叙事，为长寿时代提供可理解的答案。节目由三大核心系列组成：《情绪有益》：讲心、讲科学、讲内在能量重建《银发符号》：讲产业趋势、讲商业模式、讲新老年主义《国运银潮》：讲国家政策、讲人口变迁、讲未来方向这是一个关于老去的新叙事，也是中国银发经济的认知入口。感谢你的订阅与收听，一起见证更好的老去方式。 #银发经济 #养老产业 #老年 #退休 #老龄化

节目

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橙友74｜朋友打赌她干不过3个月，现在她把“陪诊”做成了全国联盟

银发时代

很多人对陪诊的认知还停留在“跑腿”“排队挂号”。程大侠刚入行时，朋友甚至打赌她“绝对干不过3个月”。但她只用了一个星期就决定辞职，从干了10多年的临床研究跨界到陪诊，如今把护邦陪诊联盟做到了全国。这期节目，程大侠撕掉了“陪诊=跑腿”的标签，聊透了陪诊赛道的真实面貌：陪诊到底在解决什么问题？普通人如何用自己的原有优势跨界入局？为什么说现在入局陪诊的“黄金窗口期”已经越来越短？如果你在关注银发赛道，或者正在寻找一个轻资产、高需求的创业切入点，这期值得听。 🔍 本期核心亮点 1. 撕掉标签：陪诊不是跑腿，是“一站式无脑就医” * 省时：诊前规划，帮你匹配医院专家、提前约好检查，省去反复排队折腾。 * 省心：诊中陪同，诊后服务，把繁琐流程SOP化。 * 省钱：很多人觉得陪诊贵，但其实它省下的是异地就医的差旅费、误工费，以及走弯路花掉的“冤枉钱”。 * 客群极广：不只是老人（多为子女付费），还有追求高效的白领、大学生、高净值人群。 2. 跨界心法：在“舒适圈”里找优势过去总说“跳出舒适圈”，但程大侠认为，跨界入局应该在自己的舒适圈里找优势。比如你是做养老的，你懂服务老人的耐心；你是做医疗的，你懂医院流程；你是做保险的，你自带客户和延伸服务。这些优势叠加陪诊，就是1+1>2。 3. 商业洞察：陪诊+X，抱团打天下未来的陪诊一定是“资源整合”。小老板很难靠一个人跑通全链条。护邦联盟做的是：0-1培训（三天两夜线下实操）+ 30天线上陪跑 + 终身陪跑，并通过“资源共创会”把上下游（获客、交付、渠道）串联起来，大家抱团避坑，少走弯路。 4. 时机判断：黄金窗口期极其有限政策正在支持，但也意味着窗口期越来越短。从“不知道→不信任→尝试一单→全家认准→转介绍整个小区”，陪诊正在成为刚需标配。未来，硕士、博士等高学历人才也在涌入考陪诊师证。 💬 本期金句 “原来觉得陪诊是个很大的事，现在觉得陪诊很轻，它能很小范围地帮助一个家庭获得最真实的服务。”——橙子 “不要去局限陪诊必须有什么门槛，而是分析你自身有什么优势，跟陪诊结合，做到1+1>2。”——程大侠 “一个人走得很快，但在这个阶段，抱团资源共享才能走得更远。”——程大侠 “我创立护邦的初心，就是帮大家避坑、少走弯路。”——程大侠 “未来10年，陪诊一定会成为所有家庭的标配。”——程大侠 📢 互动话题你或者你的家人有过“看病折腾一整天，最后只开了一颗药”的经历吗？你觉得陪诊服务对你来说是刚需吗？评论区聊聊。 🎫 【重磅活动推介】想要深入了解银发赛道的实战打法？想要面对面链接更多像程大侠一样的一线操盘手？ 📅 2026第二届银发经济实战交流大会 📍 地点：广州 🗓️ 时间：11月28日 - 11月30日本次大会将汇聚银发经济各细分赛道的实战派创业者。不听空话套话，只讲跑通的商业模式，对接上下游资源。如果你准备入局或正在寻找破局点，11月底，我们广州见！（详细报名方式下方海报） 🔗 本期为银发时代与护邦陪诊联盟联合录制。我们下期再见。

33 分钟 99+ 次播放 3天前

陆家嘴对话73｜养老行业第一个国家级职称，到底怎么考？

银发时代

今年6月，民政部和人社部联合发布了一个红头文件——养老服务师，养老行业第一个国家级职业资格，相当于律师、会计师、社工那样的职称。分初级、中级、高级三个等级，明年将进行全国第一次考试。这期橙子请到了《图解老人照护》作者、吕晔说养老IP主理人吕晔老师。她正在备考，也一直在做这方面的信息整理。如果你在考虑入局银发经济、想系统了解养老行业、或者家里有需要照护的长辈，这期值得听。 🔍 本期重点养老服务师是什么？养老行业第一个国家级职业资格，民政部+人社部双认证，相当于一个职称。分初级、中级、高级，现阶段开放初级和中级报考，明年全国首次考试。适合谁考？ * 对银发经济感兴趣、但不知道从哪里切入的跨行业者 * 已经在养老行业、想做职业提升的从业者 * 家里正在照护长辈、想系统学习评估和选择服务的子女考什么？不只照护服务，还涵盖居家适老化改造、个案评估、安宁疗护。中级还会涉及养老资源对接。怎么考？考两门，两门都过才能拿证。备考周期大概几个月到小半年。全国通过中国人事网报考，线下就近选择考点。重要提醒市面上已经出现不少打着“养老服务师”旗号的培训课程，有的说“限定名额”“11月就要考了”，大家一定要注意甄别。以官方红头文件为准，选择正规、体系化的学习渠道。 💬 本期金句 “养老关系到民生，不仅仅是针对从业者，对每一个人来说都是必备的知识。”——吕晔老师 “知道了，你才不会耽误时间，才不会错失及时干预的机会。”——吕晔老师 “从体系化的学习开始，能让我们少走很多弯路，少踩坑。”——吕晔老师 “证书有认证，方向明确，还有一线实战的落地机会——这就是从0到1的入局。”——橙子 📢 互动话题你会考虑考养老服务师吗？你觉得这个证书对入局银发经济有帮助吗？评论区聊聊。 💬 加入「橙友会」，和懂行的人一起看懂银发经济这一年多，有很多听众朋友加了我的微信，和我交流银发经济的想法。大家问得最多的就是：“橙子，我也想入局，但不知道从哪切入？”“这个生意到底怎么赚钱？” 一个人摸索太容易踩坑，信息太杂又分不清真假。所以，我们干脆建了一个专属的社群——橙友会。在这里，不仅有你，还有200多家付费企业客户、一线操盘手和正在找机会的同行。我们不聊虚的，只做几件事： * 帮你筛机会：拆解真实的商业案例，少走弯路； * 带你看一线：把跑过的25座城市、100多场实地探索的新场景、新玩法讲给你听； * 直给资料：分享真实的行业数据、政策变化和实操工具。看懂银发新需求，找到生意新机会。如果你： * 看好银发赛道，但不知道怎么入局； * 有资源/有场地，想找新的转型方向； * 想知道真正在一线跑通的盈利模型长什么样…… 非常欢迎你加入「橙友会」。扫码添加助理，我们在群里慢慢聊。

17 分钟 1k+ 次播放 1周前

走过半生，仍有万象可游｜为学乐两周年特别节目

银发时代

今天是2026年10月21日，为学乐两岁了。两年前的今天，为学乐正式启程。这一期，橙子聊聊这两年研究和实践的事——银发文娱。一个问题贯穿始终：当整个世界都在创造新的生活体验，50岁、60岁以后的人，能体验到什么？除了唱歌、跳舞、棋牌、旅游，能不能有更丰富的东西？比如在博物馆参加沉浸式文化探索，一群退休朋友共同策划自己的艺术展览，或者一个从没接触过新科技的叔叔，完成人生第一部短视频作品。走过半生，仍有万象可游。如果你关心银发文娱、关心退休生活还能怎么过，这期值得听。两年，做了什么覆盖25座城市，服务200多家付费企业客户，落地和支持700多场活动，触达超过10万人次，和近千位50岁以上的朋友深入交流过。一个判断：银发文娱正在进入更多场景以前提到银发文娱，就是老年大学、退休俱乐部、社区活动中心。现在，它正在和文旅、商业空间、旅居酒店、美业品牌发生联系。一家经营十几年的美业品牌，原来的30多岁客户如今50多岁了。除了美容护理，能不能增加美学沙龙、文化体验、生活方式活动？这不是简单的活动叠加，而是让传统企业重新认识自己已经拥有的熟龄客户。一个重要消息为学乐正式提出《快乐人生》第二季主题：万象同游。 2027年1月5日，正式发布。 💬 本期金句 “走过半生，仍有万象可游。” “丰富的人生，值得拥有丰富的文娱。” “中国未来不会只有一种退休生活。” “万象更新，世代同游。A world reborn, a journey shared.” 📅 记住这个时间 2027年1月5日《快乐人生》第二季 · 万象同游正式发布 🔗 为学乐两周年。感谢每一位合作伙伴、团队成员，和愿意分享生活的叔叔阿姨们。我们下期再见。

16 分钟 1k+ 次播放 2周前

对话陆家嘴72｜养老服务，正在面对怎样的新一代老人？

银发时代

橙子请到了荣华养老服务有限责任公司董事长张程程老师。张老师长期深耕养老产业，这次峰会上她分享的主题是“银发经济不是养老生意，是生活方式革命：荣华岐山的实践与思考”。张老师说，她是一个很难得的养老行业二代接班人。15年前，她母亲把企业从传统行业转型到养老，对这个行业完全不了解，只能靠实践、靠笨功夫、靠1万小时一点一点磨。 15年里，她们做过CCRC、公建民营、小微嵌入式养老机构、政府兜底照护机构，还在陕西做过120多所老年大学。但经过15年实践，她们发现最根本的变化是——用户变了。新一代长者拒绝接受自己老去，拒绝被叫“老人”，拒绝“适老化”。他们要的是年轻化，是开启人生的第三篇章。荣华岐山就是在这个背景下诞生的——全国首例将国有闲置资产盘活改造成康养社区，围绕新一代长者的生活方式，做一场真正的“生活方式革命”。 🔍 本期核心拆解一、最大的变化：这一代长者拒绝“老” 张老师说，这几年做服务的过程中，她发现新一代长者最明显的特点是：拒绝老。他们不会因为到了60岁就给自己贴个标签说“我老了”。从实操角度看，60岁的长者是充满活力的年轻人。所以荣华岐山给自己的定位和Slogan是：来到荣华岐山，就是开启你的人生第三篇章。追求的是“人生如新”——每一天都是新的。过去荣华做养老，是主动服务，把老人每天该做什么排得很满。但在荣华岐山，她们反向尊重老人的真实心理需求——把舞台搭好，把道具准备好，让长者自己来安排。他们是主角，想跳什么、唱什么、玩什么、分享什么，自己决定。二、从“功能式供给”到“价值共创” 张老师说，过往养老是功能式供给——你有个特定需求，我给个特定解决方案。但今天在荣华岐山探索的是价值共创。社区本身就是一个社会的小单元，在这个小单元里，不断寻找新一代长者的生活方式解决方案。园区短短两年内生长出非常多业态——飞镖、各种长者课程，都是长者自己想表达、想创造的。他们每天起床会期待今天见什么朋友、喝什么咖啡、探讨什么话题。三、经营逻辑的变化：让年轻人进来张老师说，行业要进步，必须吸引更优秀的年轻人加入。传统养老打法更多吸引年长从业者，迭代更新空间有限。荣华岐山大量启用了90后甚至00后刚毕业的大学生。她们的初心是：让服务者与被服务者同样幸福。让更多职业化的人在这里练习、打磨、积累1万小时，从而变得专业。行业从业者受尊重，他们也能同样幸福。四、做好养老的三个维度张老师分享了荣华岐山持续在做的三件事：第一，服务要清晰可见，必须产品化。不能像一团毛线，红的黄的蓝的混在一起。要把服务一个一个标准化、职业化、产品化，为未来大批量需求做准备。第二，一定要启用数字化。让一群年轻人陪伴行业发展，学会用数字化赋能。第三，要有清晰的价值观。做养老不是以赚钱为第一目标，必须为从业者建立清晰的价值观，也是正确的积极老龄观。五、养老不是老人自己的问题，是家庭的问题张老师特别强调：不能把老人单独放到一个格子里研究，也不能贴标签。中国现在有4000万家庭，每个家庭里都有老人。老人的养老问题不是老人自己的问题，是一个家庭的问题。所以荣华岐山是三代共融的社区。一到周末、节假日、寒暑假，全是小孩。阖家团圆、家庭共处，那个画面感才是最幸福的。六、未来十年：中国式解题方案张老师说，中国60岁以上长者有3.23亿，据数据统计，不超过五年，老龄人口要超过美国总人口。这是全世界可能从来没遇到过的机遇。中国的企业家更理解中国长者的需求。只要耐心、愿意沉下去、愿意真的实践、围绕需求不断实现服务产品化，这个未来太值得期待了。橙子补充：就像银发经济年度演讲的主题“无限的生长”——这个产业可以不断增量、迭代、更新，就像“人生如新”一样。 💬 本期金句 “这一代长者拒绝老。他们不会因为到了60岁就给自己贴标签说‘我老了’。”——张程程老师 “来到荣华岐山，就是开启你的人生第三篇章。”——张程程老师 “过往是功能式供给，今天我们探索的是价值共创。”——张程程老师 “让服务者与被服务者同样幸福。”——张程程老师 “不能把老人单独放到一个格子里研究，也不要给他们贴标签。养老问题是一个家庭的问题。”——张程程老师 “中国企业家更理解中国长者的需求。只要愿意沉下去实践，这个未来太值得期待了。”——张程程老师 📢 互动话题橙子请到了荣华养老服务有限责任公司董事长张程程老师。张老师长期深耕养老产业，这次峰会上她分享的主题是“银发经济不是养老生意，是生活方式革命：荣华岐山的实践与思考”。张老师说，她是一个很难得的养老行业二代接班人。15年前，她母亲把企业从传统行业转型到养老，对这个行业完全不了解，只能靠实践、靠笨功夫、靠1万小时一点一点磨。 15年里，她们做过CCRC、公建民营、小微嵌入式养老机构、政府兜底照护机构，还在陕西做过120多所老年大学。但经过15年实践，她们发现最根本的变化是——用户变了。新一代长者拒绝接受自己老去，拒绝被叫“老人”，拒绝“适老化”。他们要的是年轻化，是开启人生的第三篇章。荣华岐山就是在这个背景下诞生的——全国首例将国有闲置资产盘活改造成康养社区，围绕新一代长者的生活方式，做一场真正的“生活方式革命”。 🔍 本期核心拆解一、最大的变化：这一代长者拒绝“老” 张老师说，这几年做服务的过程中，她发现新一代长者最明显的特点是：拒绝老。他们不会因为到了60岁就给自己贴个标签说“我老了”。从实操角度看，60岁的长者是充满活力的年轻人。所以荣华岐山给自己的定位和Slogan是：来到荣华岐山，就是开启你的人生第三篇章。追求的是“人生如新”——每一天都是新的。过去荣华做养老，是主动服务，把老人每天该做什么排得很满。但在荣华岐山，她们反向尊重老人的真实心理需求——把舞台搭好，把道具准备好，让长者自己来安排。他们是主角，想跳什么、唱什么、玩什么、分享什么，自己决定。二、从“功能式供给”到“价值共创” 张老师说，过往养老是功能式供给——你有个特定需求，我给个特定解决方案。但今天在荣华岐山探索的是价值共创。社区本身就是一个社会的小单元，在这个小单元里，不断寻找新一代长者的生活方式解决方案。园区短短两年内生长出非常多业态——飞镖、各种长者课程，都是长者自己想表达、想创造的。他们每天起床会期待今天见什么朋友、喝什么咖啡、探讨什么话题。三、经营逻辑的变化：让年轻人进来张老师说，行业要进步，必须吸引更优秀的年轻人加入。传统养老打法更多吸引年长从业者，迭代更新空间有限。荣华岐山大量启用了90后甚至00后刚毕业的大学生。她们的初心是：让服务者与被服务者同样幸福。让更多职业化的人在这里练习、打磨、积累1万小时，从而变得专业。行业从业者受尊重，他们也能同样幸福。四、做好养老的三个维度张老师分享了荣华岐山持续在做的三件事：第一，服务要清晰可见，必须产品化。不能像一团毛线，红的黄的蓝的混在一起。要把服务一个一个标准化、职业化、产品化，为未来大批量需求做准备。第二，一定要启用数字化。让一群年轻人陪伴行业发展，学会用数字化赋能。第三，要有清晰的价值观。做养老不是以赚钱为第一目标，必须为从业者建立清晰的价值观，也是正确的积极老龄观。五、养老不是老人自己的问题，是家庭的问题张老师特别强调：不能把老人单独放到一个格子里研究，也不能贴标签。中国现在有4000万家庭，每个家庭里都有老人。老人的养老问题不是老人自己的问题，是一个家庭的问题。所以荣华岐山是三代共融的社区。一到周末、节假日、寒暑假，全是小孩。阖家团圆、家庭共处，那个画面感才是最幸福的。六、未来十年：中国式解题方案张老师说，中国60岁以上长者有3.23亿，据数据统计，不超过五年，老龄人口要超过美国总人口。这是全世界可能从来没遇到过的机遇。中国的企业家更理解中国长者的需求。只要耐心、愿意沉下去、愿意真的实践、围绕需求不断实现服务产品化，这个未来太值得期待了。橙子补充：就像银发经济年度演讲的主题“无限的生长”——这个产业可以不断增量、迭代、更新，就像“人生如新”一样。 💬 本期金句 “这一代长者拒绝老。他们不会因为到了60岁就给自己贴标签说‘我老了’。”——张程程老师 “来到荣华岐山，就是开启你的人生第三篇章。”——张程程老师 “过往是功能式供给，今天我们探索的是价值共创。”——张程程老师 “让服务者与被服务者同样幸福。”——张程程老师 “不能把老人单独放到一个格子里研究，也不要给他们贴标签。养老问题是一个家庭的问题。”——张程程老师 “中国企业家更理解中国长者的需求。只要愿意沉下去实践，这个未来太值得期待了。”——张程程老师 📢 互动话题【2026 银发经济实战交流大会・成都站】主题：破局求真，实战有方 📅 时间：2026 年 10 月 16 日 —18 日（三天两晚） 📍 地点：四川・成都想入局银发经济，却不知道赛道怎么选、模式怎么落地？本次大会由银龄网、银龄商学主办，邀请 9 位深耕银发产业的实战创始人 / 操盘手坐镇，一次性拆解8 大热门细分赛道： ✅社区嵌入式项目 ✅居家上门服务 ✅长护险 ✅养老经理人 ✅陪诊助医 ✅运动健身康复 ✅银发文娱活动 ✅退休俱乐部 ✅大会亮点 ▪全是一线落地案例拆解，拒绝空谈理论，模式、获客、盈利方法直接可用 ▪专场互动答疑，直面你的经营痛点 ▪闭门对接晚宴，链接全国银发产业人脉资源 ▪DAY3 实地参访本地标杆养老项目适合养老创业者、机构负责人、银发产业从业者到场交流。席位有限，感兴趣欢迎咨询报名！

20 分钟 1k+ 次播放 3周前

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