HI~大家好呀~我是杨帆（全平台ID：帆星），这个周四的更新，又双叒隔了一段好漫长的时间呢~ 今天的这期节目中，我们请来了非常重磅的嘉宾——“西班牙王子”！哈哈哈~跟过欣频老师今年西法游创团的小伙伴，一定知道他是谁啦！ 【本期嘉宾介绍】 🤴🏻 西班牙王子 * 会讲四国语言：西班牙语、中文、英语、法语 * 出生于西班牙，同时居住过伦敦和台湾 * 目前活跃于社群媒体(可以在IG、TikTok找到他) 【本期节目亮点】 * 小朋友到底应不应该同时学多种语言呢？ * 讲不同语言，为什么会呈现不同的“性格”呢？ * 学不同语言，也会有“天分”之差吗？ * 环境对于学习语言的重要影响 * 作为领队，他如何看欣频老师的“西法游创团”？ * 生活优越的他，为何「说」：“不是所有美好的事物你都需要拥有”？ * 原来，有些缺点可以给你带来价值 * 西班牙王子的成事心法（他的秘诀喔~） 如果你在考虑是否要培养自己的孩子学习多国语言，如果你自己想要多学一门外语，如果你想了解欣频老师的游创团在“非学员”眼中的样子，那么请一定要来收听本期播客喔~ 如果你喜欢我们的内容，请一定要留言告诉我~也欢迎大家留下你们的收获与建议，我们一起把“听听就好啦”做好，帮助更多的人❤️ P.S. 截止到12月18日24点，每期播客的点赞最高的评论，我们将会送给你一本“Thursday星期四便签”喔~

HI~大家好呀~我是杨帆（全平台ID：帆星），隔周周四的晚上20点，我又如期而至啦~ 这期播客，我和非凡一起来聊聊“旅行”，剧透一下李欣频老师的“西法游创团”，原本要在行程中录制的内容，为何“拖”到现在了呢？为什么我们说“越玩越富有”呢？就在这期播客中啦~ 【本期嘉宾】 👧🏻 非凡 * 天行未来系首席运营官 * 《植愈之地》作者之一 * 网红民宿主理人 * 拥有200棵植物的小红书博主 * 狂热的旅行爱好者 【本期节目亮点】 * 价格有点贵的“西法游创团”，到底为什么团员都说“超值”？ * 有钱人才能去旅行吗？那是没看到旅行能创造的价值！ * 不是有钱才旅行，而是旅行才能创造财富 * 对于初入职场的小白，出差就是开启旅行的好时机 * 把“🍋酸酸的心态”变成“向往的动力”，就能撬动梦想 * 如何才能拥有“越玩越富有”的富人思维呢？ 如果你也想要拥有“旅行自由”，如果你也想越玩越富有，如果你也希望展开旅居生活，那么就不要错过这期播客咯~ 如果你喜欢我们的内容，请一定要留言告诉我~也欢迎大家留下你们的收获与建议，我们一起把“听听就好啦”做好，帮助更多的人❤️

HI~大家好呀~我是杨帆（全平台ID：帆星），新的一期播客终于来啦~感谢大家的耐心等待呀！ 这期播客，为大家请来了我高中时代的好朋友，她是在带着俩娃的情况下，考上了北师大应用心理学研究生，并且累积完成了200多小时的个案，相信不管是从育儿角度，还是自我成长的角度，她的分享都会给大家带来启发~ 【本期嘉宾介绍】 👩🏻 王筱玥 * 北师大应用心理硕士（临床与咨询） * 个人执业心理咨询师 * 高校及医院兼职心理咨询师 【本期节目亮点】 * 就因为生娃，才让我想要学习心理学 * 热爱带我找回了对未来的确定性 * “忍耐”与“和解”的差别 * 允许自己不做一个好妈妈 * 自信是可以在一定程度摆动的 * 什么样的人需要一个“心理咨询师”？ * “道理都懂”和“知道如何做”是两码事 * “症状减轻”与“幸福感提升”的差别 * 心理咨询大概要花多少钱？ * 毕业就能成为“心理咨询师”了吗？ * “心理咨询师”也需要“心理咨询师”吗？ 如果你对心理学感兴趣，如果你想了解孩子的心理发展，如果你梦想成为心理咨询师，如果你不知道自己是否需要找一个“心理咨询师”，那么请你一定要收听本期播客喔~ 如果你喜欢我们的内容，请一定要留言告诉我~也欢迎大家留下你们的收获与建议，我们一起把“听听就好啦”做好，帮助更多的人❤️

HI~大家好呀~我是杨帆（全平台ID：帆星），我又来啦~ 最近应该没有人还没听过李佳琦的事件了吧？因为一根79元的眉笔，引发了他“跌落神坛”的负面新闻，且连续多天挂在热搜，难以控评。而眉笔的品牌更是选择与他摆脱关系，这究竟是为什么呢？他到底做错了什么呢？又与我们有什么关系呢？ 今天的播客，我将和大家一起聊聊这个事件，以及事件带给我们的启发。 🌟【本期节目适合人群】 * 关注李佳琦此次新闻事件的人 * 希望能从这个事件学到东西的人 * 想要知道自己负面情绪背后原因的人 🌟【本期节目亮点】 * 盘点李佳琦的发展历程 * 大家到底都在“气”什么 * 人与人之间矛盾的来源，都是这三个字 * “被偏爱的小孩”不会像你一样懂事 * 预测事件的发展方向 * “超频的白巫师年”，我们如何避免这样的离奇事件 我常会说：“幸运是一种能力，也是一种选择”，请看到并珍惜自己的好运气。 如果你喜欢我们的内容，请一定要留言告诉我喔~也欢迎大家留下你们的收获与建议，我们一起把“听听就好啦”做好，帮助更多的人❤️

HI~大家好呀~我是杨帆（全平台ID：帆星），我又来啦~ 这期依然是我和非凡一起带来的节目，她会跟大家聊聊她一个人出发去西藏，挑战海拔5000+的高原，走过人烟稀少的阿里环线，一路上所遇见的神奇故事，以及旅程带给她的人生体悟。 🌟【本期嘉宾介绍】 👩🏻 非凡 * 天行未来系首席运营官 * 《植愈之地》作者之一 * 网红民宿主理人 * 拥有200棵植物的小红书博主 * 狂热的旅行爱好者 🌟【本期节目适合人群】 * 喜欢听神奇故事的朋友； * 想要去西藏旅行的朋友； * 想要拥有“超强行动力”的朋友； * 想要拒绝“情绪内耗”的朋友； * 一直有个想去的地方或想做的事情，迟迟无法开始的朋友； 🌟【本期节目亮点】 * 为什么选择一个人去西藏旅行？ * 为何说“西藏是一座生死智慧学校” * “布施才是最好的求财”带来的启示 * 原来“帮助”与“被帮助”都可以如此坦率 * 你以为臣服的是意外，其实是在接受生命送来的礼物 * 直接解决问题，就是拒绝情绪内耗的方式 * 旅行所能带给你的，都是生命要教给你的 持续关注“听听就好啦”播客节目，下一期我们俩再坐在一起录制，就会是在巴黎咯~到时候为你们揭秘李欣频老师的西法游创团喔~ 如果你喜欢我们的内容，请一定要留言告诉我喔~也欢迎大家留下你们的收获与建议，我们一起把“听听就好啦”做好，照亮更多人的生命❤️

HI~大家好呀~我是杨帆（全平台ID：帆星），我又来啦~ 在我们这个播客创立之初，就跟大家聊过我来香港读研究生的故事，没想到这么快就要告诉大家——我回京啦~🎉 借着记忆最深刻的时候，今天来跟大家聊聊在香港生活这一年的趣事，以及跟在北京生活有哪些不同。 🌟【本期节目适合人群】 * 喜欢听故事的朋友； * 想要换个城市/环境，正在抉择期的朋友； * 正在考虑自己或者孩子是否要到香港读书的朋友 🌟【本期节目亮点】 * 为什么想要去香港生活，会有哪些好处？ * 在香港讲普通话，真的会被“歧视”吗？ * 为何香港的服务人员开口就跟你讲英语呢？ * 基础一般的人，如果能够精进英语？ * 同样是大城市，在香港生活和在北京生活，有哪些不同呢？ * 北京生活已经很便利了，可我说香港还能“更好”！ * 在香港卫生纸要自己拎回家，但却开启了生活新思路 * 出去吃个饭，就能提高自己的做事效率吗？ 如果你喜欢我们的内容，请一定要留言告诉我喔~也欢迎大家留下你们的收获与建议，我们一起把“听听就好啦”做好，帮助更多的人❤️

HI~大家好呀~我是杨帆（全平台ID：帆星），本期播客如期而至咯~ 这期播客，我们为大家请来了一位资深教培老师，也是我读研期间最好的朋友，她会用她自己的从业经验，为各位宝妈揭露“鸡娃”真相，也会讲到她那50多岁正在备考雅思+香港最好心理系的姑姑，相信一定会对你有所启发的~ 【本期嘉宾介绍】 👩🏻 Judy * 知名教育机构 产品线教研 * 知名教育机构 教学负责人 * 香港教育大学 心理学硕士 * 广东外语外贸大学 汉语言文学本科毕业 【本期节目亮点】 * “鸡娃”真的可以教出优秀的孩子吗？ * 小朋友的“兴趣班”应该如何选择呢？ * 一张“小广告”就决定了自己的事业方向 * 面对行业剧变，应该如何快速适应？ * 被裁员还能笑得开心，她的思维有点与众不同 * 50+的姑姑备考雅思+香港最好的心理系 * 她的3个成事关键点 如果你所处的行业/企业正在面临变化，而你刚好有些迷茫焦虑；如果你不知道应不应该给孩子报班，应不应该“鸡娃”；如果你害怕年龄太大就不能追梦，精力体力跟不上、还有别人说闲话，那么请你一定一定要收听本期播客喔~ 如果你喜欢我们的内容，请一定要留言告诉我~也欢迎大家留下你们的收获与建议，我们一起把“听听就好啦”做好，帮助更多的人❤️

HI~大家好呀~我是杨帆（全平台ID：帆星），本期播客如期而至咯~ 每次提到我自己30+来香港读研，就有人表示：“那是因为你单身”，今天这期播客就为大家请到一位让你没有借口的姐姐——多娃家庭+博士在读+体制内工作，她依然选择了来香港读研，而且是超级学霸喔~ 【本期嘉宾介绍】 👩🏻 Carrie * 马来西亚理科大学 心理语言学博士在读 * 河南大学 英语语言文学硕士 * 香港教育大学 心理学硕士 * 三级心理咨询师 * 综合性二本院校老师 * 大龄追梦人 【本期节目亮点】 * 学霸如何调整自己的负面情绪 * 作为多娃家庭的妈妈，她说：“18岁之前爱他们都来得及” * 心理语言学博士在读，她为何还要来香港读硕士？ * 如何才能从谋略的角度做决策？ * 如何用做题的方式找男朋友？ * 面对直男审美的礼物，应该如何应对？ * 作为英语老师，教你如何把英文练好 * 你真正想做的事，你一定可以找到做成的方法 * 她的3个成事关键点 如果你有想做的事，却苦于各种限制性条件；如果你也想要找一位处处包容你、支持你的另一半；如果你不知道如何做好决策，那么这期播客就是为你量身定制的，一定要看喔~ 如果你喜欢我们的内容，请一定要留言告诉我~也欢迎大家留下你们的收获与建议，我们一起把“听听就好啦”做好，帮助更多的人❤️

HI~大家好呀~我是杨帆（全平台ID：帆星），本期播客如期而至咯~ 还记得在前两期的时候，跟大家聊到有一次我和好朋友“抱怨”自己太忙了，她反问我：“这不就是你小时候的梦想吗？你实现了呀！” 这期播客，我邀请到了这位“人证”，当然她也是一位非常优秀的女生，我们聊到了当初的这个故事，也聊到了她身为学霸+医生的凡尔赛经历，她如何打造好的亲密关系，又是如何在双医生家庭的忙碌中照顾好双胞胎女儿，以及她的人生信仰对自己的影响，相信会对大家有所启发~ 【本期嘉宾介绍】 👩🏻 张祺 * 复旦大学附属妇产科医院宫颈科 主治医师 * 复旦大学医学博士 * 日本北海道大学医学院访问学者 * 曾获复旦大学优秀毕业生、复旦大学附属妇产科优秀住院医师 * 研究方向：外阴疾病、子宫内膜异位症、宫颈疾病、宫腔疾病 【本期节目亮点】 * 杨帆老师小时候的梦想居然是“做焦头烂额的工作”？ * 学霸的心声：读研究生的过程，就是接受挫折的过程 * 读博期间每天只能睡四五个小时，如何保持精力充沛？ * 压力巨大的时候，为何还能保持开心的状态？ * 运气好的人，背后的原因竟然只是这三个字？ * 她选择“弃画从医”，爸爸却说“可以成为会画画的医生” * 如何成为一名连补习班都不用上的“自我驱动型学霸”？ * 她如何在初中就已经选定了自己终生的信仰 * 信仰对她的人生有哪些重要影响 * “双医生家庭”面对双胞胎早产女儿，他们做到了充足的陪伴 * 面对女儿们的疾病，她却说“每件事情都有它的恩典” * 作为妇产科医生，她劝广大女性“远离渣男” * 她的成事关键点 如果你正处于人生不同方向的抉择点，如果你正在面对压力事件，非常建议你好好收听本期播客喔~ 如果你喜欢我们的内容，请一定要留言告诉我~也欢迎大家留下你们的收获与建议，我们一起把“听听就好啦”做好，帮助更多的人❤️

HI~大家好呀~我是杨帆（全平台ID：帆星），本期播客如期而至咯~ 上一集的播客收到很多同学的反馈，大家都说这个“加餐”有收获，这就是我们最开心的事啦~ 今天同样邀请到一位优秀的小姐姐，她的特点就是——身份特别多，而且是跨行业的身份，我们一起来挖一挖她身上的宝藏，看看为何她年纪轻轻就能做成这么多事呢？ 【本期嘉宾介绍】 👩🏻 Jeannie AI（秋秋） * 香港中文大学文化管理专业硕士 * 资深跨境文化交流顾问 * 文化咨询公司总经理 * 国际教育公司创始人 * 国际管理咨询公司联合创始人 【本期节目亮点】 * 30+的她，为何可以拥有这么多跨行业的身份？ * 如何能够快速抓住市场机会？ * 保持自洽的人，才有可能接住风口 * 没有安全感的人，跑得更快一些 * 跟“演唱会大佬”学会的做事秘笈 * 什么才是有价值的“向上社交”？ * 如何把老板变成自己的重要资源？ * 真诚会让你无敌 * 女性创业，成也“情感”，败也“情感” * 用什么标准来决定是否要跟某人合作？ * 把事做好，对的人会自己找上来 * 她最重要的“人生经验”居然是好好做一个普通人？ 如果你很难搞定“向上社交”，如果你想要拥有多重身份还能很好地兼顾，如果你想要轻松优雅地做成事情，如果你想要把握趋势抓住市场机会，那么今天的这期播客请一定要竖起耳朵仔细听咯~ 如果你喜欢我们的内容，请一定要留言告诉我~也欢迎大家留下你们的收获与建议，我们一起把“听听就好啦”做好，帮助更多的人❤️

HI~大家好呀~我是杨帆（全平台ID：帆星），本期播客如期而至咯~ 上一集中聊到了我为何要到香港读研，以及如何在香港创造出我自己喜欢的生活。 这期播客，我邀请到在香港生活了超过10年的闺蜜，她自己事业做得很成功，同时也把宝宝照顾得非常好，今天想让她聊聊如何平衡事业与生活，也为大家挖掘一下成事秘笈，她是如何从刚来香港时住在妈妈看了会哭的老破小房子，到拥有现在的优质生活。 【本期嘉宾介绍】 👩🏻 韩乔 * 中国戏曲学院导演系 * 香港中文大学文学硕士 * 曾任香港新华社亚太分社网络编辑 * 香港英国保诚资深营业经理 * 文化咨询公司董事 * 国际管理咨询公司创办人 【本期节目亮点】 * 作为女强人，她如何平衡事业与养娃？ * 出生10个月第一次面试，一岁拿到首个offer，香港的小朋友有多卷？ * 女性选择事业打拼，不是忽视孩子，而是为孩子创造更大的价值 * 如何逆转他人对于“保险销售”的负面观点 * 好的销售要像跳舞一样 * 销售同样要秉持“利他之心”和“长期主义” * 一定要筛选客户，不然努力是没意义的 * 做销售不能太辛苦，优雅才能赚到钱 * 她的3个成事关键点 如果你也是妈妈，想要同时兼顾事业与养娃；如果你对香港生活感到好奇；如果你想做一个好销售；如果你想要优雅地赚钱，一定一定要收听本期播客喔~ 如果你喜欢我们的内容，请一定要留言告诉我~也欢迎大家留下你们的收获与建议，我们一起把“听听就好啦”做好，帮助更多的人❤️

HI~大家好呀~我是杨帆（全平台ID：帆星），我又来啦~ 上一集中聊到了我34岁决定到香港读研，仅用一个月就考过雅思，也有很多小伙伴问过我怎么面对“年龄焦虑”、如何突破限制、如何做自己喜欢的事...... 因此这期播客，我们就来聊聊： 🌟我为什么要选择这个年纪去留学？ 🌟香港申请研究生更容易吗？ 🌟我如何克服自己的“时间不够用”？ 🌟我是怎样在香港拥有了比想象中更惬意的生活？ 🌟为什么女生更容易“年龄焦虑”？我如何面对这个问题？ 如果你喜欢我们的内容，请一定要留言告诉我喔~也欢迎大家留下你们的收获与建议，我们一起把“听听就好啦”做好，帮助更多的人❤️