* 一年前，小柚子开始对形状感兴趣 * 从木盒子到安静书，再到儿歌和动画片 * 家庭环境对孩子的天赋发展是促进还是局限？ * 在“最近发展区”给孩子“搭脚手架” * 顺着孩子的兴趣开展学习“项目” * 真正的能力是在应用中逐步加强的

> 第六章 反映内在，让孩子了解自己 （节选） * 孩子说谎是为了掩饰真正的需求 * 用心聆听：停，看，听 * 深度理解：听出弦外之音 * “反映内在”的五个技巧 《游戏养育——在游戏中发现孩子的天性与潜力》，作者郑如安、刘秀菊

> 重要剧透：本期没有跟学科学习相关的内容…… * 你敢相信一年级家长群里聊的最多的话题是这些？ * 我给孩子的一年级阶段，只提了两个要求 * 家长往往低估了“适应”这件事的难度 * 时间管理是一种需要练习的重要技能 * 把孩子安排得太好，反而剥夺了孩子成长的机会 * 关注成绩之前，先让孩子做个“人”吧

> 第五章 帮助孩子学会情绪管理 （节选） * 百分百接纳孩子的情绪 * 反映情绪，不是让情绪消失 * 5个步骤回应孩子的强烈情绪 * 一位幼儿园园长的实践分享 《游戏养育——在游戏中发现孩子的天性与潜力》，作者郑如安、刘秀菊

* 蔡少芬和Papi酱，风格大不同 * 以家庭为中心，一定会失去自我吗？ * 没有把孩子挂在嘴边，就不是好妈妈吗？ * 回忆我们刚生了娃的那一刻 * 真正的女性主义，是选择你想要的生活 * 在婚姻中，另一半的契合度很重要

> 第四章 提升孩子的自尊与自信 （节选） * 捉迷藏的隐喻：孩子总盼望你看到他 * 六种习惯的误区，你中招了吗？ * 1. 孩子不听话，就不能给肯定和赞美？ * 2. 孩子做了分内的事，不需要给鼓励？ * 3. 孩子长大了，不要有亲密的互动？ * 4. 要把赞美的话挂在嘴边经常夸孩子？ * 5. 孩子考了优异的成绩，就要赞美他？ * 6. 为了孩子好，要经常提醒他小细节？ 《游戏养育——在游戏中发现孩子的天性与潜力》，作者郑如安、刘秀菊

* 亲眼目睹一个让人心碎的场景 * 2岁的小柚子说：妈妈我想做核酸 * 和孩子一起，做个有趣的游戏吧 * 想哭就哭吧，妈妈在

## 特邀嘉宾：娜姐，5岁女孩暖暖的妈妈，自主创业者。 > 娜姐的外形是女性化的美丽的，柔声细语，但身上有一种“硬核”的气质。她有健身的习惯，怀孕期间也依然保持。女儿暖暖继承了妈妈的容貌和气质，2岁起就能跟着大人徒步，经常跟妈妈参加各种活动。谈到育儿的成就感，娜姐认为是“把她培养成了一个独立自信的女孩子”。 ## 每个妈妈都不一样，每个妈妈都有力量。 * 上过各种培训班，最注重健康和社交 * 整个育儿过程，“体验”两个字是第一位的 * 顺着自己的节奏，让孩子融入妈妈的生活 * “母亲”的身份是我的加分项 * 我总是把场景拉到20年以后…… * 专门请假带女儿参观律所 * 会道歉的妈妈很了不起 * 做母亲和有事业，都是我们自然的愿望

> 第三章 建立孩子的安全感（节选） * 优质的亲子关系需要父母“在” * 关键词：可预期、稳定、情感连结 * 构建专属亲子时间 《游戏养育——在游戏中发现孩子的天性与潜力》，作者郑如安、刘秀菊

> 不到2岁半的小柚子上托班了！这是重要的一个里程碑，对于孩子和爸爸妈妈来说都不容易。那么，这三周以来发生了什么呢？ * 家里突发状况，我们在2天里决定要把孩子送进托班 * 上托班对孩子的发展有益，但好托班不好找 * 第一天，送柚子去托班的爸爸先哭了 * 元宝入托第三天就不哭啦，我做对了什么？ * 孩子入托，是我们整个小家庭的一个非常好的转折 * 咨询师妈妈的法宝：注重情绪和情感的回应 * 正向鼓励小技巧：及时表扬、小奖状、日历贴纸 * 坦诚沟通，激活孩子的合作天性 * 生活里难免遇到不完美的情况，别太在意，抓住大方向，尽力就好

第二章 两把钥匙，打开孩子的内心世界（节选） * 倾听孩子：了解行为背后的心理需求 * 亲密需求：安全感建立的基础 * 自主需求：自信建立的前提 * 案例：乖乖女为什么变得这么“作”？ 《游戏养育——在游戏中发现孩子的天性与潜力》，作者郑如安、刘秀菊。

* 替代性创伤，从一次危机干预聊起 * 保持基本的生活节奏，找回一点控制感 * 压力拆解的深V过程：说出来就会好很多 * 实用小技巧：用身体带动情绪 * 中年人没有躺平的资格，怎么办？ * 聊嗨了！两个女人的花式自我调节大法 * 实用小技巧：多留一点时间，让自己不那么容易爆炸 * 心理咨询师也需要她的心理咨询师 * 情绪像水流，都会过去的