本期涉及电影内容部分剧透噢。 01：49 爱德华大夫，希区柯克导演的以精神分析为主题的惊悚片。 14：29 火车怪客，也是希区柯克导演的交换杀人的惊悚片。 26：55 人生路不熟，易小星导演的笑中带泪的卡车之旅。 45：23 本周开心时刻：香菜蛋糕；奥本海默 欢迎大家来即刻找@SI妹和@小吃一斤玩耍~

00：55 普拉提系列尴尬：裤子穿反了；我起不来！；上“霸王”课；社牛体质大爆发 12：44 上海话谐音梗：Simon是谁；小程序里怎么查厕所；打印七份 17：36 又又又发错消息 21：19 嘴巴不灵活系列：我是真的谢谢你！；吃点老柴胡吧！ 24：44 拼单奶茶有那么难吗？ 26：51 斤姐直男事件：包太重了 29：38 电梯到了啦！ 31：02 本周开心时刻：看了很多电影周的电影；很nice的外卖 【往期尴尬指南】 S2E15-生活体验|尴尬特辑2：越尴尬笑得越大声！ https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6478a7456752b5f9debab324 S2E5-生活体验|尴尬特辑：只要我不尴尬，抠地的就是别人！ https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/641ebd09179eec53314c537c

01：00 最近你怎么瘦那么多？！扶墙推的塑型神器 21：07 日常让自己变美的小工具 22：50 近视眼的福音 30：17 这些食物真的好好味 48：28 本周开心时刻：绕绕绕绕绕口令 欢迎大家来即刻找@SI妹和@小吃一斤玩耍~

本期依然是化缘来的嘉宾妮蔻儿和我们分享她的实习经历，如何找到第一份实习，怎么迅速融入团队，以怎样的心态度过实习生活？快来听听吧~ 00：32 斜杠嘉宾Nicole 02：23 Nicole的第一份HR实习，3个月就跑了！ 03：26 第二份高强度咨询工作用爱发电！ 07：37 00后喜欢远程办公吗? 09：44 I人轻松拿捏职场 无障碍和同事老板相处 14：01 第三份MKT实习“幸运”遇到猪队友，顺利“毕业”全靠技能迁移 23：27 白纸大学生如何找到第一份实习工作？ 29：25 奇葩经历大吐槽 34：06 超实用面试和实习经验分享 47：38 本周开心时刻：下周预期；开心实验室开播一周年；收到第一份打赏（感恩金主听友！）；上班喝A级特饮 欢迎大家来即刻和@SI妹&@小吃一斤玩耍~

本期嘉宾波妞是一位医院的中医理疗师，从挂号的迷惑到腰痛脖子痛正骨按摩店，我们把想问的都问了！快来听听吧~ 02：04 欢迎本期嘉宾波妞 02：37 对年轻中医医生的普遍误解 05：51 推拿背后也有不同的治疗方案 08：27 到底如何精准挂号&商保报销小贴士 15：20 颈胸腰之间到底什么关系？为什么我脖子不适，推拿还推背？ 20：36 明明我们都是脖子不舒服，为什么有些人是推拿有些人是针灸？ 24：53 腰疼还能扎针在耳朵上？ 27：01 腰肌劳损能治疗好吗？ 30：11 如何保持好的身体状态？ 40：56 综艺里正骨看着效果惊人，一般人都能去正骨吗？ 44：46 身边人突发扭伤咋办？ 49：56 波妞印象深刻的病人 53：22 超实用小贴士 59：08 本周开心时刻：暖心小物；夏日手调特饮；欢唱6小时 欢迎来即刻找@SI妹和@小吃一斤玩耍~

本期请来了带娃一把手花姐夫，和我们聊聊带娃的心得，附干货亲子酒店测评，快来听听吧~ 02:24 姐夫怎么成为SI妹心中的超级奶爸 05:00 姐夫一个人带娃一般去哪里玩 08:20 带娃坐飞机有什么小诀窍 12:10 带娃旅行怎么选航班时间 14:00 怎么做到一个月去一个地方玩的！！ 16:00 亲子酒店测评！——丽江金茂凯悦 20:18 带四岁娃上玉龙雪山也太猛了吧~ 28:00 亲子酒店测评！——三亚仁恒皇冠：斤姐心动了！！ 39:00 带娃出行有什么必备药物 42:12 被米其林餐厅种草的酒店——广州白天鹅宾馆：到底有多好吃啊~ 49:00 亲子酒店测评！——广州长隆熊猫酒店 55:29 本周开心时刻：实习生终于来了！+deca后遗症持续中+花姐算卦太牛了吧！！ 欢迎大家来即刻找@SI妹和@小吃一斤玩耍~

本期live后遗症，可以作为种草节目收听~ 00：08 我们怎么决定去看deca 01：22 SI妹被安利曲目 散去的时候：一切的快乐都无关于我 这条路我要自己慢慢地走 04：00 斤姐因为浴室认识deca 浴室：终于忘记你的时候你出现在我的梦里 07：16 livehouse初体验的经历，万代二楼真不错+现场妹子真美 13：40 有被舞美美到 黑暗之中闭上眼：世界被困在影子之间 黑暗之中闭上眼 想摆脱这一切 我在世界的边缘 连路灯都熄灭 18：26 被主唱温柔到+贝斯手脱口秀现场+打击乐小杜惊艳！ 海浪：我习惯了 生活是沉闷和孤单的总和 这就是我的生活 太阳在坠落 海浪在发愁 不停地坠落 25：40 Live前后最爱曲目的变化 大雨：大雨就要开始不停地下 我的心已经完全的没有主张 带我到没有爱情的地方 艳红！ 乏善可陈：躺下躺下躺下 我看到了希望 欧不 原来那是绝望 36：20 特别浪漫的夏夜晚风 37：50 对一楼观众的观察，哈哈哈 41：10 下次要合唱！要去一楼！ 巫堵：走吧 跟我走吧 我带你去我最爱的地方 一个与我格格不入的地方 和那与我格格不入的你 欢迎大家来即刻和我们一起偶尔发疯玩耍~ 往期推荐： S2E15-生活体验|尴尬特辑2：越尴尬笑得越大声！ https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6478a7456752b5f9debab324 S2E14 -生活体验|PODFEST大型粉丝见面现场直击+宛平南路600号情绪性进食活动 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/646f79ea53a5e5ea1411f174 S2E2-生活体验|社恐组局+脱口秀+医美小白超光子+音乐剧散场追星 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/63fb10ecbff719f3eec901bd 开心实验室10－做近视手术是什么体验？（ICL晶体植入手术全记录）https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6325d59c5b989d89724dd713

本期嘉宾木木是一位斜杠广告人，她有过4A广告公司经验，也曾自己创业，在农场生活，现在在做餐厅品牌的营销~ 作为一个云南人，对于云南菜的热爱也是刻在DNA中的，本期被安利到想冲去云南吃吃吃，快来一起听听吧~ 00：55 斜杠嘉宾木木 01：35 木木身份之一：餐厅品牌营销-如何开店 06：17 吃货成功把话题重心转移到了云南菜 23：18 餐厅品牌营销-流量密码 28：50 餐厅品牌营销-这份工作的吸引力 38：48 三年能活下来的餐厅都不容易 42：38 木木身份之二：摄影工作@农场 45：06 SI的农场梦被木木的真实农场经历击破 54：09 木木身份之三：《一个人的四季餐桌》作者 61：03 本周开心时刻：北京特种兵式旅游；喝到好酒；16+8轻断食 欢迎在WX公众号/小红书关注：越吃越瘦的木木 【往期节目推荐】 S2E1-花样职场|从兼职配音演员到有声书公司创业！聊聊有声书、广播剧背后的故事~ https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/63fa05a8682d137141e6fcd3 S2E4-花样职场|同济学姐聊聊建筑师的生活~这样的Offer你心动了吗？ https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64157f05179eec5331b42035 S2E11-花样职场|短视频UP主的生活体验及创作思考：坐骑手送外卖+寺庙做义工+书店一日店长~ https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6453ce5494d78eb3f7185856

上周SI妹去了烟台旅行，度过了快乐的五天。小斤热心参与上海电影节，快乐度过了一天。本期和大家分享烟台旅行与电影节的快乐合辑哦~ 03:00 SI妹为啥会选烟台作为旅游目的地 14:18 养马岛的快乐旅程 21:00 烟台遇到很多好人的故事 26:30 烟台旅游TIPS 33:30 小斤今年的3部电影之旅 33:50 MONDAYS－－本次最爱社畜喜剧电影 44:45 消失的情人节－－一般般的爱情轻喜剧，消失的一天去哪了呢 47:46 大病人－－如何面对大病后生命最后的时间 欢迎大家来即刻和@SI妹和@小吃一斤玩耍~ 往期推荐： S2E15-生活体验|尴尬特辑2：越尴尬笑得越大声！ https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6478a7456752b5f9debab324 S2E14 -生活体验|PODFEST大型粉丝见面现场直击+宛平南路600号情绪性进食活动 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/646f79ea53a5e5ea1411f174 S2E2-生活体验|社恐组局+脱口秀+医美小白超光子+音乐剧散场追星 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/63fb10ecbff719f3eec901bd 开心实验室10－做近视手术是什么体验？（ICL晶体植入手术全记录）https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6325d59c5b989d89724dd713

灵魂36问是让陌生人或者亲密关系中的人可以迅速拉近距离，进一步了解对方的方式。本周我们就选了其中8问来回答，答案还真的有些出乎所料。希望在两位主播增进互相了解的同时，也让我们的听众朋友对我们有更深的了解。相信在大家自己回答这些问题的过程中，也是对自己的深入挖掘和探索。希望大家收听愉快~~ 01：40 问1：上次在别人面前哭是什么时候？自己哭又是什么时候？ 09：00 问2：打电话之前你会先练习一下吗？为什么？ 15：50 问3：上次唱歌给自己听是什么时候？给别人听是什么时候？ 19：27 问4：假如明早起床后你有超能力你希望是什么？ 23：10 问5：假如你可以邀请世界上任何人晚餐，你希望是谁？ 32：30 问6：你的完美一天是什么样子的？ 35：22 问7：如果你知道自己将在1年内突然死去，你会改变自己的生活方式吗？ 39：10 问8：你人生中最感激的事情是什么？ 44：24 本周开心时刻：SI妹复健+斤姐小本本的快乐 欢迎大家来即刻找SI妹和小吃一斤玩耍~ 往期推荐： S2E13-自我探索|寻找最小确定性--大三学生的另一种生活：旅居+公益 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6468c01c53a5e5ea14948a18 S2E12-自我探索|从小平凡普通无特长的我们，长大后如何建立自己的兴趣爱好？ https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64601f44306513184ce16239 S2E9-自我探索|自我探索工具+如何建立稳定的自我评价体系 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6441578e3d2b2ce0bd8b6fe5

本期真实还原小斤和SI妹聊天现场，哈哈哈哈笑声爆棚！尴尬着尴尬着就好笑了！ 00：32 尴尬时刻又从SI妹po街开始，不过斤姐的菠菜锁喉赢了 10：11 叫错名字不知道是什么毛病，打错字真的是输入法的锅 15：59 老板的谐音梗被SI妹说是烂梗，老板还给她打工 22：28 SI妹请喝奶茶和咖啡，超自然逃单 26:40 SI妹不旦不会刷公司门卡，还不会开家里大门；斤姐也不甘示弱不会刷地铁闸机 30：58 斤姐说她是社恐，她竟然搭讪别人！还给对方发按摩的表情包！ 36：09 斤姐直男事件不能更多，略述一二… 40：01 本周开心时刻：搭电瓶车回家超快；AI解放生产力 欢迎大家来即刻和@SI妹和@小吃一斤玩耍~ 往期推荐： S2E5-生活体验|尴尬特辑：只要我不尴尬，抠地的就是别人！ https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/641ebd09179eec53314c537c S2E2-生活体验|社恐组局+脱口秀+医美小白超光子+音乐剧散场追星 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/63fb10ecbff719f3eec901bd 开心实验室10－做近视手术是什么体验？（ICL晶体植入手术全记录）https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6325d59c5b989d89724dd713 开心实验室05－一个人旅行没在怕的！暴走找厕所跳舞来一套！ https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/62f71b0beb0492cf2f5086ed 开心实验室04－七夕聊相亲，奇事共赏析 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/62ee4cb820298b975e3533bb

上上个周末是四妹含播客量最高的一个周末，接连参加PODFEST和STEVE说的线下活动，追星成功凑近点看及一众主播~ 00:32 音频还原参与第五届PodFest China全过程，抢内场票难于上青天 03:43 活动当天社恐+脸盲发作，小吃一斤差点错过文化有限的星光 07:52 SI妹眼神犀利，追星成功凑近点看的李挺和包江浩，两位主播人超好 14:23 一一细数我们人肉雷达到的主播，拍照、贴纸加聊天来一套：来都来了，steve说，金汤力电台，津津乐道，不开玩笑... 25:43 第一次参加PodFest，现场和预想的不大一样 32:14 get了地推知识，下次要运用起来 34:12 恭喜SI妹在宛平南路600号自测没有病 38:16 遇到情绪性进食问题该怎么办？ 44:14 要求正念吃三明治，SI妹捉急到脚扣地 50:03 进食问题容易被忽略+人群更低龄化，科普干预真是任重而道远 55:56 本周开心时刻：兼职考核通过转正；又入一张健身卡 【往期推荐】 S2E8-生活体验|香文化初体验大受震撼+中医小白的一些认知UP https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64329abaa79cc8147006c0d8 S2E5-生活体验|尴尬特辑：只要我不尴尬，抠地的就是别人！ https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/641ebd09179eec53314c537c 欢迎大家来即刻找@SI妹和@小吃一斤玩耍~