我曾经也想过一了百了 / 在没能和你相遇的时候 / 能有你这样的人存在于这个世界 / 悄悄唤醒我沉睡心底的喜悦 / 能有你这样的人存在于我的心间 / 让我开始有些期待这个世界 ———中岛美嘉《曾经我也想过一了百了》 ***本期节目包含血腥场景、尸体描写，包含轻生危机描述，请务必酌情收听，未成年人不建议收听。 白色的公寓楼中，有一位“救赎天使”。 他总是发出邀请：来吧，我来帮你。 而赴约者，有进无出。 ---章节--- 00:25 七西沁凉被与无压枕 03:45 正片开始 04:28 妹妹不见了 12:05 “救赎天使”的白色公寓 15:52 直言不讳 34:51 丧失耐心的被告 40:00 我曾经也想过一了百了 ---图片--- ---核心参考资料--- 东葛市民后见人之会报告：《座間事件の被害者について》 NHK：神奈川 座間のアパートで複数遺体 男逮捕へ 产经新闻：【座間９遺体】××容疑者「このスカウトに注意！」とネットに顔写真 入居急ぎ、直後から異臭 【全国心理援助热线】 电话：12356 【全国24小时心理危机干预热线】 电话：400-161-9995 【中国心理危机与自杀干预中心救助热线】 电话：010-62715275 ******这样的心理援助or心理危机干预热线，还有很多，建议大家手机里都存几个（就是现在，当你感觉你很好的时候去存！） 🎉本期福利🎉 感谢【 七 西 品 牌 】对本期节目的支持。 本节目推荐的七西凉被凉垫，让人每晚都有种被冰奶皮包裹着入睡的感觉，摸上手是凉丝丝软糯的质感！！今年夏天要被它们硬控了！！！！触感太太太抓人啦！！！摸着滑溜软绵！！超清爽，盖在身上柔顺吸汗透气，汗包子和裸睡爱好者狂喜！冷柔双面设计，一面是凉丝丝的夏季专用面，另外一面是非常软糯的柔面。春秋盖软糯面，入夏翻个面就变凉被，春秋夏三季都能直接盖着睡无需再套被套。而且全都可以机洗，又好收纳，配色还好看！！！ 另外需要他们家枕头优惠的听友们这次也可以关注一下，枕头是有科学分区的设计，更适合颈椎生理曲线，不会让你睡醒肩颈酸痛，落枕，实现翻身自由，可以快速进入深睡眠状态；独特的分码设计可以根据人体的身高体重，头围肩宽选择适合自己的睡眠枕，平时睡不好，肩颈不好的可以去了解看看。 【听友福利】 1、点击链接： mo.m.tmall.com 或复制口令到 淘宝 37￥0eUdf49rN72￥CZ0001/ 或去淘店搜【 七 西 旗 舰 店 】向客服报暗号「回音谷」领取比 大促 折扣还低的大额优惠！！另外我们的听友还有特别惊喜～ 2、买双件凉被凉垫或者双件枕头还可以享受券后95折优惠

To err is human; to forgive, divine. 犯错是人性；宽恕是神性。 ——蒲柏 ***本期节目包含血腥场面、尸体描述，包含性暴力情节，不建议未成年人收听。 ---引言--- 一个男人走进音像店，告诉店员，他需要录制一卷录像带。 在90年代的美国，这项服务非常普遍。现成的摄像机，打光、背景板一应俱全。 人们可以录制演讲，也可以录制广告，甚至可以录制相亲内容。随录随取，非常方便。 这个男人金栗色的头发向后梳，戴着一副最入时的大眼镜，黑色的T恤下，是健壮的身形。他看起来得体、优雅，颇有几分姿色。 他要录制的内容也很简单，旁边的人来来往往，他坐下来，以“哈喽，劳丽”为开头，开始不疾不徐地诉说什么，似乎是给某人的寄语。 没有人知道，这个人在不久之后会获得一个全美皆知的名号——密西西比屠夫。 ---章节--- 01:13 “他们枪击了他！” 06:21 金属箱子 14:37 尸体碎片 21:26 审判降临 28:37 未决的疑问和漫长的相识 ---图片--- ---核心参考--- Gary Carl Simmons, Jr. v. State of Mississippi Shattered-The Box New Evil Lives Here-The Butcher and the Box

Бьёт — значит любит. 打，意味着爱 ——俄罗斯谚语 ***本期节目包含家庭暴力、未成年人遭受暴力侵害等内容，不建议未成年人收听，请有相关创伤的听友谨慎收听。 ---引言--- 2018年的一个夏夜， 莫斯科公园音乐节正在嗨爆全场， 普京邀请特朗普来访的新闻正在播放。 但在一栋老旧的苏联公寓楼里， 正在发生不寻常的事。 一个浑身是血的男人， 追着一个年轻女孩跑出房间， 却扭头看到， 另外两个年轻女孩跟在了身后。 在昏暗狭窄的楼道里， 男人开始疯狂敲击电梯按钮， 按钮的灯透过沾染上的鲜血亮起来， 而女孩们，越来越近了。 ---章节--- 1:28 血染楼道 6:34 年轻妈妈 10:42 绝望积压 19:48 孤岛一座 30:00 猩红夜色 39:00 舆论争议 1:02:00 案件反转 ---图片--- ---特别推荐--- 摄影师阿纳斯塔西娅·鲁登科（Анастасия Руденко）跟随该市警方处理家庭暴力举报。有时，她会回到受害者家中进行后续采访。她通过镜头，记录了那些家庭的碎片。这篇英文报道非常推荐阅读，其中也包含摄影作品：《这不是爱》meduza.io 此外，如果你心理承受力比较好，也可以考虑看看这个，文章末尾有一个米哈伊尔教训女儿们的音频，我听完挺害怕的：https://www.5-tv.ru/news/214069/ ---核心参考--- Московский Комсомолец：Грязные тайны семьи Хачатурян: раскрылось прошлое убитого сестрами отца NZ Herald：Sisters confess to killing 'abusive' father in chilling leaked video Meduza：‘They believed they could only depend on themselves’ Hundreds picket in Moscow for three sisters facing up to 20 years in prison for killing their violent, abusive father Новая газета：Хачатурян. Танцы с пистолетом. Беспредел девяностых, сексуальное рабство, пытки, бесправие и убийство — история одной семьи, воплотившая в себе самые страшные сюжеты последних десятилетий — Новая газета

菜蟲食菜菜腳死，善惡報應總有時。 ——台湾俗语 ***本期节目涉及尸体描述，且有灵异元素，请大家酌情收听，未成年人须在家长陪同下收听。 他每天都做同一个噩梦。 梦里鲜血四溅，倒在棒球棍下的男人向他求救： “救我……” 2023年的一天，他走进了龟山分局。 因为那个噩梦，不仅仅是一个梦。而是一段记忆。 随着他踏进警局，一桩28年前的木箱藏尸案，重新回到世人眼前。 ---章节--- 02:14 木箱 11:22 噩梦 15:52 诅咒 23:48 抓捕 30:33 当年 45:10 结局 ---图片--- ---核心参考资料--- 台湾启示录：無名男屍蜷曲木箱「懸案28年破了」 我在案发现场：桃園分局偵查隊長 陳志維｜龜山箱屍案 镜相：一萬天箱屍懸案 ***片尾曲：阿嬷的话-萧煌奇

你是你，或是妳，都行。会有人，全心地，爱你。 ——蔡依林《玫瑰少年》 ***本期节目全年龄段友好，但仍建议未成年人在家长的陪同下收听。 世界上有很多巧合。 比如叶永鋕在那节音乐课上，唱的最后一首歌是《珍重再见》。再比如，他在唯一的视频资料里，唱着《妈妈珍重》。 但世界上也有很多伪装成巧合的悲剧。 比如那天，叶永鋕在那个时间点，踏进了那间男厕所。 至今，仍然有人会说：这只是个不幸的意外，会发生在任何人身上。 对此，有评论文章在叶永鋕逝世18年后，仍然需要愤怒地驳斥： “事實是，這件事並沒有發生在任何同學身上，沒有人會無故不敢上廁所，而又剛好在廁所頭破血流的死去，恰恰死在血泊裡的人，是同學口中的娘娘腔葉永鋕。” ---章节--- 00:00《玫瑰少年》 02:48 厕所殒命 07:33 冲刷地板 15:00 叶永鋕 32:12 六年求索 44:36 性别霸凌 49:12 妈妈珍重 ---图片--- ---核心参考资料--- A Day Magazine：「媽媽，你兒子很正常。」 陈俊志（纪录片《玫瑰少年）的导演）：人间．失格──高树少年之死 人本教育基金会报：叶永鋕死亡校园悬案─七年后， 叶妈妈仍在诉追真相！

她记得她有另一种未来，但是此刻的她是从前的她的赝品。没有本来真品的一个赝品。 ——《房思琪的初恋乐园》 ***本期节目暴力血腥内容较少，但包含侵犯、未成年人犯罪等，请未成年人在家长的陪同下收听。如有相关创伤经历，请务必酌情收听。 琳达死在了23岁，死在睡梦中，身中两枪。 当警察的手电筒照向她的时候，她已经死了，却仿佛还活着——鲜血正在流出，身体尚存温度。 就好像她走得太过突然和仓促，太过不应该，以至于她的身体还没有反应过来。 很快，所有的证据都指向了同一个人——一个在狗窝中垂死的14岁女孩。 ---章节--- 1:02 琳达之死 8:00 狗窝女孩 15:20 尘埃未定 16:22 执着警探 24:22 翻案扬沙 28:02 若你爱我 52:50 新的自我 ---图片--- ---核心参考资料--- The Los Angeles Times/ Los Angeles, California /Sat, Jun 16, 1990/Page 159 DailyNews：Sicko California father David Brown convinces his teen daughter to kill wife, then lets kid rot in jail as he lives high life off insurance money ***片尾曲：My Baby Shot Me Down (Bang Bang 2014 Remix)-Charli Williams

懦弱会问：『这安全吗？』……而良知会问：『这对吗？』 ——马丁·路德·金 【本期福利】 感谢MoveFree 益节对本期节目的支持！ MoveFree 益节 氨糖软骨素——专业关节健康品牌，连续 7 年天猫国际氨糖品类销售 TOP1。 如何选择产品？ * 缓痛首选【绿标瓶】，成分配比科学，有效缓解关节不适，有效修复受损的关节软骨，缓痛效果最明显。 * 补钙优选【五合一高钙氨糖】，重视有补钙需求和需要多方补充营养的老人，一瓶多补，高含量钙+维生素D，不需要吃其他钙片。 * 女士气色差、精神不振、关节酸胀首选【女士多元氨糖】，除了关节的日常养护，还能呵护肌肤，提高免疫力。 * 男士体力差，易疲惫，关节僵硬首选【男士多元氨糖】，除了关节的日常养护，还能增增强体能，恢复精力。 如何获得专属福利下单？以下任一渠道均可购买 1. 进入MoveFree专属购买链接 2. 复制淘口令：47✔xwnFVpfr3sp✔ https://s.tb.cn/h.6z3xEgn HU293 回音谷专属 进入MoveFree专属购买链接 3. 在淘宝搜索：MoveFree益节或“益节”找到官方海外旗舰店（不要进错店啦），向客服报暗号“回音谷”，即可获得专属链接 *下单记得备注节目名「回音谷」哦* ------------------------------ ***本期节目适合全年龄段收听，但若有幽闭恐惧症需谨慎收听 我们听过很多类型的“被困”悲剧，每一种情况都让人恐惧：活埋、电梯故障、海上独自漂流、雪崩后的洞中…… 但若是被困在海下的管道中呢？ 若是你心里清楚的知道，管道总长将近400米、直径只有75厘米呢？ 更糟糕的是，管道中有很多水，运气好的话，你有上方一点空气带可以呼吸，运气不好的话，你将完全没入水中。管道壁上还有滑腻的油污，让你的移动变得相当困难。 而且，这里漆黑一片。 -----章节----- 4:26 正片 噩梦与海水 6:30 五个潜水员 18:24 地狱三小时 45:34 他们都死了 48:00 营救与枪支 1:04:30 漫长的正义 -----图片----- 如果你对这个案子很感兴趣，也推荐收听每日邮报做的调查型播客，有好几集，目前还在更新中： -----核心参考资料----- COMMISSION OF ENQUIRY. Report: Appointed to Enquire into the Tragic Incidents Which Occurred on 25 February 2022 at Facilities Owned by Paria Fuel Trading Co. Ltd Located at No. 36 Sealine Riser on Berth No. 6, Pointe-à-Pierre[EB/OL]. Port of Spain: Government of Trinidad and Tobago, 2024-01-18[2025-06-08].

人是一根绳索，连接在动物与超人之间——绳索悬于深渊上方。 ——《查拉图斯特拉如是说》，尼采 ***本期节目含有暴力和性描述，不建议未成年人收听。 后室，backroom，总是令人恐惧。 这是一个人造空间，但是却空无一人。你不得不四处查看，但是这里好像无边无际，而你总觉得下一个转角会有可怕的事情发生。 看着那个人，也会有类似的感受，这仿佛是一具空空的躯壳。别误会，TA不木讷，甚至富有魅力，但是你知道这幅躯壳内并没有承载人性。就好像是人性的后室，似乎和你一样是人类，但是又空空如也，而你总觉得下一秒TA就会做出什么。 “因为我可以。”是TA犯下可怕罪行时的解释。 ---章节--- 1:39 那个狱友 06:16 黑色亮片裙 09:06 巨人与跟班 12:43 血溅路边 21:13 受害者二三号 23:15 乔安娜 58:30 最后演出 1:04:10 那个狱友 1:09:42 反社会人格障碍 ---图片--- 延伸推荐： 感谢毛毛给我们寄来的书，这本关于女性连环杀手的书中，包含乔安娜的章节。 此外，该作者还专门著有一本关于乔安娜的书《嗜血之爱（Love of Blood）》，没有中文译本。感兴趣的朋友可以找原版书看看。乔安娜的大名是：乔安娜·丹纳希（Joanne Dennehy）。 Patric Gagne，美国临床心理学家，曾任治疗师，现为作家与反社会人格障碍（ASPD）倡导者。2024 年出版回忆录《Sociopath: A Memoir》，讲述自我治疗过程、童年经历、如何控制冲动，以及作为一位“有反社会特质”的心理治疗师帮助他人的经历。对她或者她的这本书几乎找不到相关中文资料，有一个小红书读书博主@lexrespira曾经介绍过这本书（我很喜欢这位博主），推荐大家从这里了解起：电梯直达 ---核心参考资料--- THE WEEK：Joanne Dennehy: what makes a female serial killer tick BBC：Peterborough murders: Gary Stretch was Dennehy's 'nodding dog' TheGuardian：From netball team to psychopath: the strange descent of Joanna Dennehy

我从未确定过任何人的爱，但对您的爱，我是确定的。 ——致母亲的信，（墨西哥）埃莱娜·波尼亚托夫斯卡（Elena Poniatowska） ***本期节目不包含极端场景描述，但有谋杀情节，仍建议儿童在家长陪同下收听 一位五十六岁的女人正在家中，一切都看起来很日常。电话铃声响起，她接起来，然后气氛陡然切换。 顾不上洗澡换衣服，她抓起一件风衣，套在睡裙上，戴上一顶棒球帽遮住惹眼的红发，抓起包就冲出了家门。 过了一会儿，她出现在一座大桥上，路两旁都是兜售各种商品的小商贩，她穿越拥挤的人群，锁定了一个年轻男子，他正在卖墨镜。 男子也看到了她，惊恐突然爬上他的脸，没有丝毫犹豫，他转头就跑。 红发女人也立即追上去，一把将他放倒在地，用枪抵住他的后背， 说：“敢动一下，我就开枪。” 男子知道，他这下完蛋了。 ---章节--- 00:30 红发女人与枪 2:21卡伦不见了 9:52 亲自追凶 12:45 米里亚姆的名单 29:00 农夫与蛇 39:51 死亡逼近 44:10 母亲节枪声 ---图片--- ---核心参考资料--- NYT：She Stalked Her Daughter’s Killers Across Mexico, One by One NYT：The Daily: A Mother Stalked Her Daughter’s Killers Across Mexico DailyMail：Mexico's real life Taken: How fearless mother used disguises and fake IDs in FIVE-YEAR mission to take down ten cartel members who killed her daughter - before being shot dead outside her home BBC：Mexican mum who investigated daughter's death is killed ***片尾曲：Te Amo Mamá/Marco Antonio Solís/Los Bukis ***节目中推荐的网飞纪录片：《恐惧之城：纽约黑帮覆灭录》（Fear City: New York vs the Mafia）

我们最想夸耀的东西,只不过是我们没有的东西｡ ——芥川龙之介《河童》 ***本期节目无暴力、性或其他未成年人不适合收听的内容，全年龄段友好 ☂感谢「小雨伞保险经纪」对本节目的支持！保险要牢牢掌握在自己手里，而且得买得明明白白，祝大家别踩我踩过的坑，要理赔的时候才发现买的保险不适合自己。 ①点击https://s.xiehb.cn/PZap2ibT即可预约专业保险顾问的【一对一咨询服务】 包括：保险科普、方案定制、保单测评、理赔协助等。 ②关注小雨伞公众号回复“回音谷”预约咨询的同时可领取一份🎁【免费的女性防癌险】 保障时间一整年，涵盖女孩子高发的乳腺癌、宫颈癌等等。 ---引言--- 八十年代的日本东京池袋，利佐子告别了五光十色的生活，一头扎进了婚姻。 她扎得那样快，那样急，就连身边的朋友都隐隐担忧起来。 仅仅三个月之后，在三位女性朋友的眼前，利佐子突然身亡。从活力满满到变成一具冰冷的躯壳，前后不过三个小时。 由此，朋友们开始了调查与求助。她们将怀疑的目光，投向利佐子的新婚丈夫神谷力。而年轻的法医大野，也心有不安地保存了利佐子的心脏和血样。 但，神谷力有牢固的不在场证明，一个小时四十分钟的时间差，成为了横亘在嫌疑与真相之间的鸿沟。 ---章节--- 3:00 正片电梯 4:21 鲜红的心脏 12:44 三个朋友 18:47 两位记者 29:17 凶手的时间差 34:35 乌头碱 43:53 渔民现身 47:32 欲壑难填 ---图片--- ---核心参考资料--- 『ワールド極限ミステリー』トリカブト殺人事件 日本电视台NTV《震惊的毒杀男 1小时40分钟之谜》 【科普中国】 存在完美犯罪？法医与记者拨开暗黑迷雾 ***片尾曲：山口百惠-さよならの向う側 (再见的另一方)

朋友面前别昂首，敌人面前别低头。——哈萨克族谚语 ***本期节目有轻度尸体情况描述，未成年人需在家长陪同下收听。 1998年，11月底，大雪覆盖巴里坤，积雪无言，寒风呼啸。 鲜红的出租车，在戈壁旁静静停着，而司机早已不见踪影。 没过几天，一具无头男尸在十五公里之外的地方被发现。 其后的十几天，巴里坤警方在这片广袤的土地上苦苦追凶。人、骆驼与马，城市、山脉与戈壁，这是一场别样的西北追捕行动。 雪掩盖足迹，吞没车轮，追捕的难度难以想象得大。但哈萨克的牧民，已经准备好用马蹄开路。 雪终将在阳光下消融，巴里坤的警方能否让笼罩在巴里坤头顶的迷雾消散？ ---章节--- 01:27 一抹红色 04:02 失踪的出租车司机 11:45 无头男尸 20:23 雪原追凶 39:26 夏窝子炊烟 ---图片--- 特别说明：该案件发生在1998年的新疆县城，案件原始图片资料难觅，以下图片均为参考图片，方便大家了解当地情况。 ---核心参考资料--- 见证：20160117 雪夜追凶 ***片尾曲是一首哈族民歌：Kaligash（燕子）/歌手-沙棘草

Чем больше я сознавал о добре и о всем этом 'прекрасном и высоком', тем глубже я и опускался в мою тину и тем способнее был совершенно завязнуть в ней. 我越是意识到善与所有这些“美好与崇高”，我就越深地陷入我的泥潭，越有能力完全陷在其中。 ——陀思妥耶夫斯基《地下室手记》 ***本期节目包含血腥元素、尸体描述，建议未成年人在家长的陪同下收听。 二十三年前，三月，莫斯科。 漫长而寒冷的冬日终于走进尾声，积雪已经开始消融。 地面湿冷，被浸润成黑色。大片的血迹流到路面上，都几乎看不出来。 但他，还是被发现了。被发现倒在公交车站，脖子几乎被割断。冷空气吹不散血的气味，也吹不散他身上的酒气。 这两种气味，一种在诉说他死前的日常。一种在标注他惨烈的死亡。 警方不知道的是，这还只是第一位受害者。 ---章节--- 00:32 第一起凶杀 04:33 第二起凶杀 08:07 袭击，袭击，袭击 12:00 奇特的调查方向 15:44 血迹未干的白色运动鞋 21:00 为什么？ 36:41 我们拍电影吧！ ---图片--- ---核心参考资料--- Москвич MAG：ЛюдиМосковский детектив: история «зюзинской маньячки» gazeta：Устроила истерику и попыталась сбежать. Зюзинская маньячка лишилась шанса выйти из психбольницы MKRU：Выяснилась судьба зюзинской маньячки, убивавшей мужчин в Москве: полна надежд ***片尾曲：Охватила голову и стою… (我抱住脑袋，站在那儿)-Елена Фролова