在哪都行 - 节目列表

专业主持真的还有存在的必要吗？社区活动主持复盘与整理收纳的价值思考。 🚩时间线与精彩时刻： 00:59 社区交换日主持复盘 02:07 关于整理收纳与熵增 * 旅居生活久居，物品同样会出现 “熵增” * 杂乱≠“懒” * 很专业的事情交给专业的人办 * 社区可通过 “一颗心” 交换整理收纳服务 02:57 整理收纳的底层逻辑 * 不评判杂乱原因，只看结构性问题 * 梳理底层逻辑、分类归位即可解决 * 一次彻底整理后可自主维持 03:55 对短板与长板的新认知 * 不认同:“短板必须补齐” 的旧观念 * 更主张：短板交给专业人士，自己在长板深耕，人生体验更佳 04:51 个人偏好与职业价值感 * 喜欢洗碗、打扫、整理收纳 * 不以身份地位评判工作价值 📚声音日记 是“放过自己，放下执念”的一个尝试。不喜勿喷。 祝你一天好心情。 评论区为自己写一句祝福的话吧。 🔔订阅 如果你喜欢本期内容，欢迎点赞、收藏、转发，也可以点击订阅我们的播客，不错过后续每一期的精彩对话～ 💬 本期节目由植萃天然养护品牌【朴悦】赞助播出。 💰听友福利 1.复制淘口令:18✔pXCifoRBwnL₴ s.tb.cn HU287 在哪都行 2.淘宝搜索“朴悦"，进入朴悦旗舰店，对客服报暗号“在哪都行"领取专属优惠! 商务合作 & 投稿合作联系vx： yedan2003

能量要循环，不要堵死｜三次被请吃饭的自我突破 🚩时间线与精彩时刻： 00:00 不喜欢被算法带走、脱离真实世界的失重感 02:10 为什么想聊「能量流动」 04:22 过去的我不会接收善意，只会输出解决方案 09:10 社区生活带来的改变，无目的相处也很美好 12:30 跟 “满嘴跑火车” 的朋友吃饭 19:15 跟高内耗、总自我否定的姑娘吃饭 26:50 跟偶遇的旧识吃饭 34:35 能量流动的真实突破 37:20 放弃旧观念，允许一切发生 📚声音日记 是“放过自己，放下执念”的一个尝试。不喜勿喷。 祝你一天好心情。 评论区为自己写一句祝福的话吧。 🔔订阅 如果你喜欢本期内容，欢迎点赞、收藏、转发，也可以点击订阅我们的播客，不错过后续每一期的精彩对话～ 💬 本期节目由植萃天然养护品牌【朴悦】赞助播出。 💰听友福利 1.复制淘口令:18✔pXCifoRBwnL₴ s.tb.cn HU287 在哪都行 2.淘宝搜索“朴悦"，进入朴悦旗舰店，对客服报暗号“在哪都行"领取专属优惠! 商务合作 & 投稿合作联系vx： yedan2003

❤️ 新疆之行开启了我的找“搭子”的体验，意外收获了一份基于直觉的深刻信任。仅有三天却浓度极高的友谊，成了我旅行中珍贵的记忆。 感谢元宝的录音转写功能，太好用了。呼唤金主爸爸！来支持一个真实使用者吧！确实很好用，让我的创作变得低门槛流程也很顺。太棒了。 🚩时间线与精彩时刻： 00:05 早起创作与播客选题 * 1. 不到7点自然醒，清晨思路清晰、灵感充沛，随口录制就是一期完整播客。 * 2. 节目分为人物采访、活动记录与声音日记两部分，高频更新分享旅途感悟。 01:06 好用的工具带来创作正反馈 * 1. 推荐用元宝录音功能，一键生成MP3、自动转文字与总结，极大提升创作效率。 * 2. 本人真实使用，呼唤金主爸爸！希望获得品牌支持与合作机会 * 3. 高效工具让创作更顺畅，获得持续正反馈是坚持更新的关键。 * 4. 不必强求全网全平台运营，找到最适合、门槛最低、反馈最好的形式。 03:02 本期选题：芳芳的故事 * 1. 原定三个选题，遗忘一个后保留「能量流动」与「喀什人物」两个方向。 * 2. 芳芳是关键人物，没有她就不会遇见大姐，因此优先讲述这段缘分。 05:23 从大理到喀什的出发 07:21 喀什困境：一人食太难 08:21 招募搭子意外火爆 12:48 遇见芳芳 15:43 信任与能量的流动 22:49 旅途高光：哈萨克村小吃店的电影海报墙 30:48 芳芳带我尝试旅拍 34:17 不得不告别 36:55 珍贵的离别小礼物 39:27 分开后的长久联结 * 1. 两人都爱写超长朋友圈深情记录美好情感。 * 2. 分开后仍常常分享日常，旅途情谊一直延续。 41:51 真情讲述与内心感恩 * 1. 41分钟无稿单口，真实流畅不刻意剪辑。 * 2. 感恩喀什所有遇见，感谢芳芳、大姐、黄黄，定格喀什旅行记忆。 🎤互动话题：你有过仅凭“直觉”就完全信任一个陌生人的经历吗？ 📚声音日记 是“放过自己，放下执念”的一个尝试。不喜勿喷。 祝你一天好心情。 评论区为自己写一句祝福的话吧。 🔔订阅 如果你喜欢本期内容，欢迎点赞、收藏、转发，也可以点击订阅我们的播客，不错过后续每一期的精彩对话～ 💬 本期节目由植萃天然养护品牌【朴悦】赞助播出。 💰听友福利 1.复制淘口令:18✔pXCifoRBwnL₴ s.tb.cn HU287 在哪都行 2.淘宝搜索“朴悦"，进入朴悦旗舰店，对客服报暗号“在哪都行"领取专属优惠! 商务合作 & 投稿合作联系vx： yedan2003

之所以叫二姐，自然是因为有位大姐。 在离开大理之前我的网名叫叶老师，也叫过一阵子钱多多。去了一趟新疆，回来便多了一个名字 ——二姐，一直在路上的二姐。 大姐是我在喀什遇到的人，比我大两岁，河北人，说话带着天然的北方幽默感。我们因为包车相识，一车四个人，每天朝夕相处，开开心心。大家性格各不相同，却格外互补。我们只差两岁，可人生轨迹、思维方式、生活状态，却像活在两个完全不同的世界。 这一集开始，我陆续的回顾在喀什遇到的人和故事。文字版在公众号“在哪都行”同步。藏了一些细节，欢迎有兴趣的小伙伴去看~ 🚩声音日记 是“放过自己，放下执念”的一个尝试。不喜勿喷。 祝你一天好心情。 评论区为自己写一句祝福的话吧。 🔔订阅 如果你喜欢本期内容，欢迎点赞、收藏、转发，也可以点击订阅我们的播客，不错过后续每一期的精彩对话～ 💬 本期节目由植萃天然养护品牌【朴悦】赞助播出。 💰听友福利 1.复制淘口令:18✔pXCifoRBwnL₴ s.tb.cn HU287 在哪都行 2.淘宝搜索“朴悦"，进入朴悦旗舰店，对客服报暗号“在哪都行"领取专属优惠! 商务合作 & 投稿合作联系vx： yedan2003

脑子里的念头真的好多啊。从醒来到洗完澡，感觉它还在转，不停地转转转……如果不输出，会不会爆炸啊？！录声音日记吧。 回顾了昨天被请吃饭+逛网红书店+楼顶晚餐+聚众听播客，今天下午社区包青团，明天即兴舞蹈活动……对了，今天还想写作文儿，写写老爸吧，毕竟，今天这个特殊的日子，有点想他了…… 把脑子里的念头说出来，感觉没那么堵了。也许，声音日记是我的能量出口。希望里面的只言片语能对你有启发，或者，是个耳边闺蜜的陪伴吧。 声音日记是“放过自己，放下执念”的一个尝试。不喜勿喷。 祝你一天好心情。 评论区为自己写一句祝福的话吧。 🔔订阅 如果你喜欢本期内容，欢迎点赞、收藏、转发，也可以点击订阅我们的播客，不错过后续每一期的精彩对话～ 💬 本期节目由植萃天然养护品牌【朴悦】赞助播出。 💰听友福利 1.复制淘口令:18✔pXCifoRBwnL₴ s.tb.cn HU287 在哪都行 2.淘宝搜索“朴悦"，进入朴悦旗舰店，对客服报暗号“在哪都行"领取专属优惠! 商务合作 & 投稿合作联系vx： yedan2003

❤️ 核心内容 本J人向P人学习，临时起意想录一期播客，主题是“和春天贴贴”。录制地点是大理友易社区一号院。 🚩嘉宾 🍒樱桃👦安Si👧蓝鹰👩‍🎨聆客🎤晓楹🐱爱丽丝 🏠我们提及的星空房 ⌚️ 收听指南 01:15 闲适如流水的下午｜青团活动筹备 + 偶遇樱桃 03:20 社区生活三人同屋不同时的神奇缘分 08:30 电瓶车擦肩而过的重逢 10:40 从城市 “城巴佬” 到大理深度探索者 17:40 社区心交换：不计量价值，只交换真诚 19:07 “心”玩法 21:20 春天贴贴｜拥抱的治愈力量 25:30 蓝鹰分享星空房鸟叫、晚风、落雪 35:10 聆客说冬去春来，让我们耐心地等待自己发芽 💬 互动 评论区说说，你最喜欢的季节。 🔔订阅关注 如果你喜欢本期内容，欢迎点赞、收藏、转发，也可以点击订阅我们的播客，不错过后续每一期的精彩对话～ 💬 本期节目由植萃天然养护品牌【朴悦】赞助播出。 💰听友福利 1.复制淘口令:18✔pXCifoRBwnL₴ s.tb.cn HU287 在哪都行 2.淘宝搜索“朴悦"，进入朴悦旗舰店，对客服报暗号“在哪都行"领取专属优惠! 商务合作 & 投稿合作联系vx： yedan2003

这期是上一期的番外，和前大厂产品经理现在的健身教练施悦谈了一些关于做自媒体的体验。 👧嘉宾施悦 他说他是一名不太知名的 95 后健身教练。在此之前，还曾是一名互联网产品经理。同时，也是公众号“Swalker 施悦”的主理人。始终坚信长期价值的力量，致力于把自己打造成一款具有独特价值、持续成长的“优质产品”。 💬 互动 评论区说说，你企图做过自媒体达人吗？ 🔔订阅关注 如果你喜欢本期内容，欢迎点赞、收藏、转发，也可以点击订阅我们的播客，不错过后续每一期的精彩对话～ 💬 本期节目由植萃天然养护品牌【朴悦】赞助播出。 💰听友福利 1.复制淘口令:18✔pXCifoRBwnL₴ s.tb.cn HU287 在哪都行 2.淘宝搜索“朴悦"，进入朴悦旗舰店，对客服报暗号“在哪都行"领取专属优惠! 商务合作 & 投稿合作联系vx： yedan2003

❤️ 核心内容 产品经理转行健身教练，不被评价绑架的职业选择。紧抓大健康 & 银发经济趋势，放下外界眼光，建立自我评价体系，忠于初心。对话前产品经理现健身教练施悦：从产品思维到健身教学，3 个月集训、N万投入 、 多国项证书，适合想转行、做健康行业、拒绝内耗的你收听。 👧嘉宾施悦 他说他是一名不太知名的 95 后健身教练。在此之前，还曾是一名互联网产品经理。同时，也是公众号“Swalker 施悦”的主理人。始终坚信长期价值的力量，致力于把自己打造成一款具有独特价值、持续成长的“优质产品”。 ⌚️ 收听指南 02:03 大厂年薪比现在高多少？辞职后悔吗？ 05:42 产品经理到底是干嘛的？和健身教练的本质区别是什么？ 08:33 改变用户习惯和改变身体习惯，哪个更难？ 16:35 从决定到上岗，你为当教练具体准备了多久？考了哪些证、花了多少钱？有没有过想放弃 20:52 转行后第一个让你崩溃的瞬间是什么？ 25:52 产品思维让你成了不一样的教练吗？ 31:43 3现在你怎么定义“好工作”？ 34:34 作为一个上海本地人，是不是做什么都更容易一些？ 40:31 最想劝退模仿者的三句话？ 41:49 不敢转行的人最该算哪笔账？ 44:36 更怀念加班复盘还是清晨有氧？ 45:42 更怕35岁失业还是40岁体能下降？ 47:27 对两年前的自己说一句什么？ 💬 互动 评论区说说，如果不做现在这份工作你会成为谁？ 🔔订阅关注 如果你喜欢本期内容，欢迎点赞、收藏、转发，也可以点击订阅我们的播客，不错过后续每一期的精彩对话～ 💬 本期节目由植萃天然养护品牌【朴悦】赞助播出。 💰听友福利 1.复制淘口令:18✔pXCifoRBwnL₴ s.tb.cn HU287 在哪都行 2.淘宝搜索“朴悦"，进入朴悦旗舰店，对客服报暗号“在哪都行"领取专属优惠! 商务合作 & 投稿合作联系vx： yedan2003

今天不到8点就醒了。脑子里又在跑火车，哈哈哈。录下来。也顺便回顾昨天参加的活动，一些有趣的碎片。 声音日记是“放过自己，放下执念”的一个尝试。不喜勿喷。 祝你一天好心情。 评论区为自己写一句祝福的话吧。 🔔订阅 如果你喜欢本期内容，欢迎点赞、收藏、转发，也可以点击订阅我们的播客，不错过后续每一期的精彩对话～ 💬 本期节目由植萃天然养护品牌【朴悦】赞助播出。 💰听友福利 1.复制淘口令:18✔pXCifoRBwnL₴ s.tb.cn HU287 在哪都行 2.淘宝搜索“朴悦"，进入朴悦旗舰店，对客服报暗号“在哪都行"领取专属优惠! 商务合作 & 投稿合作联系vx： yedan2003

今天醒的好早，脑子自动运转。打开手机二话不说，录！没开嗓，见谅。 提到的公众号是：在哪都行。提到的老朋友是2015年在深圳认识的，也在大理生活过的内蒙古人。感谢他，一直以来的关注。也给了我好好写字的动力。 声音日记是“放过自己，放下执念”的一个尝试。不喜勿喷。 祝你一天好心情。 评论区为自己写一句祝福的话把 🔔订阅 如果你喜欢本期内容，欢迎点赞、收藏、转发，也可以点击订阅我们的播客，不错过后续每一期的精彩对话～ 💬 本期节目由植萃天然养护品牌【朴悦】赞助播出。 💰听友福利 1.复制淘口令:18✔pXCifoRBwnL₴ s.tb.cn HU287 在哪都行 2.淘宝搜索“朴悦"，进入朴悦旗舰店，对客服报暗号“在哪都行"领取专属优惠! 商务合作 & 投稿合作联系vx： yedan2003

这是今天早上我醒来，刷到了“亿万富豪连线滴滴司机”一系列视频之后，脑子里想到的一堆内容。和朋友聊了两句，索性打开手机把这段意识流录了下来。其实挺顺溜的，但是还是手贱，打开AU剪辑了一下。有时候我真希望自己不会用电脑不会剪辑，录啥发啥。简单直接，多好啊！！！ 执念啊执念！！ 你有啥执念吗？评论区告诉我。 🔔订阅 如果你喜欢本期内容，欢迎点赞、收藏、转发，也可以点击订阅我们的播客，不错过后续每一期的精彩对话～ 💬 本期节目由植萃天然养护品牌【朴悦】赞助播出。 💰听友福利 1.复制淘口令:18✔pXCifoRBwnL₴ s.tb.cn HU287 在哪都行 2.淘宝搜索“朴悦"，进入朴悦旗舰店，对客服报暗号“在哪都行"领取专属优惠! 商务合作 & 投稿合作联系vx： yedan2003

不用很隆重，不要很复杂。 哪怕安安静静两秒，认真说一句感谢，道一声走好。 我们可以和一个人告别，和一段过去告别。 告别，是收起遗憾，汇集能量，更好地开始。 真正的告别，不是消失，而是以新的方式存在。 你心里，有没有一个还没好好告别的人、事、物？ 评论区告诉我。 🔔订阅 如果你喜欢本期内容，欢迎点赞、收藏、转发，也可以点击订阅我们的播客，不错过后续每一期的精彩对话～ 💬 本期节目由植萃天然养护品牌【朴悦】赞助播出。 💰听友福利 1.复制淘口令:18✔pXCifoRBwnL₴ s.tb.cn HU287 在哪都行 2.淘宝搜索“朴悦"，进入朴悦旗舰店，对客服报暗号“在哪都行"领取专属优惠! 商务合作 & 投稿合作联系vx： yedan2003