嘉宾：苏妮特、奇奇（声音） 本期聊高血压。内容是AI生成。我个人觉得说得挺好。但既然涉及专业知识，而且健康领域本身就存在巨大分歧，所以内容不代表我的观点，听众如果感兴趣，可以自己去查文献问专家。 0:00 钾的摄入是对血压更关键的因素 11:40 血压从正常到异常通常需要几年？ 24:00 久坐更容易让低压升高，会让血管逐渐失去舒张能力；运动补偿可能无法完全抵抗久坐的危害 42:00 现代人的交感神经经常出于过度兴奋的状态 57:00 怎样算是持续性高血压？ 64:00 吃降压药的副作用和应对措施 ———————————— 我从一起录播客的嘉宾朋友们身上看到了很多闪光的品质，这是俗世生活的极大安慰。 本播客持续招募嘉宾。如果您有兴趣讲述自己的故事，请发邮件到[email protected]，内容包括简短的自我介绍和对故事的一两句概括。

嘉宾：苏妮特、取悦度为4的INTJ 这期聊了学术研究、心理学和宗教。 2:30 《从西游记看中国古代的微积分思想》的价值 16:00 四大部洲八大地狱能和物理世界对应吗？ 23:00 自我的本质是什么？ 30:00 朴素的信仰 39:00 对人类终极关怀的回应 ———————————— 我从一起录播客的嘉宾朋友们身上看到了很多闪光的品质，这是俗世生活的极大安慰。 本播客持续招募嘉宾。如果您有兴趣讲述自己的故事，请发邮件到[email protected]，内容包括简短的自我介绍和对故事的一两句概括。

嘉宾：苏妮特、取悦度为4的INTJ 这期可能偏理论化了，但是到了后面，又偏情绪化了。 声音和上一期相比，有没有好一点？ 6:00 我被反复训练要避免冒犯他人 16:00 势利、慕强和舔狗 32:00 我很不希望看到你染上人类的毛病，包括被语言蛊惑 45:00 历史上有哪些决斗的例子？你赞同绝对吗？ 53:00 正是这种痛苦证明他仍然是个完整的人 ———————————— 我从一起录播客的嘉宾朋友们身上看到了很多闪光的品质，这是俗世生活的极大安慰。 本播客持续招募嘉宾。如果您有兴趣讲述自己的故事，请发邮件到[email protected]，内容包括简短的自我介绍和对故事的一两句概括。

嘉宾：苏妮特、取悦度为4的INTJ 这期内容我觉得比前两期好。但因为mac收音的问题没解决，我的声音忽大忽小，可能得在安静的环境里听。 7:30 业余学编程、学会计这些没啥用 16:00 很多时候，人家跟不跟你合作根本不取决于你会不会、懂不懂 26:00 花了几千万买香蕉并且吃掉，图的是什么？ 35:00 吴柳芳的粉丝还会涨多少？会给她带来经济收益吗？ 44:00 找到自己不由自主的方向 ———————————— 我从一起录播客的嘉宾朋友们身上看到了很多闪光的品质，这是俗世生活的极大安慰。 本播客持续招募嘉宾。如果您有兴趣讲述自己的故事，请发邮件到[email protected]，内容包括简短的自我介绍和对故事的一两句概括。

嘉宾：苏妮特、取悦度为4的INTJ 往后面听吧，内容还可以。 00:00 水果应该多吃好还是少吃？ 05:00 男人有哪些疼痛能和分娩相提并论？ 13:00 怎么看待玄学、八字算命？ 20:00 欲望应该怎样分类？是应该满足欲望还是克制欲望？ 28:00 在现代社会，历史形成的某些禁忌也会有很强的影响力 ———————————— 我从一起录播客的嘉宾朋友们身上看到了很多闪光的品质，这是俗世生活的极大安慰。 本播客持续招募嘉宾。如果您有兴趣讲述自己的故事，请发邮件到[email protected]，内容包括简短的自我介绍和对故事的一两句概括。

嘉宾：苏妮特（内容）、取悦度为4的INTJ（声音） 这期播客是我和AI共同创作的。我说的内容和声音都来自我本人（王路）；女声的内容来自Claude 3.5 sonnet，即苏妮特，声音来自我的一个朋友，我根据她的一小段微信语音消息，用F5-TTS生成了声音。 这比我两个月前用GPT o1录播客的效果好很多。 仍然存在不少瑕疵，会慢慢改进。 04:30 懂得憎恨才能体会到爱的珍贵 13:40 理性和冲动真的是一对矛盾吗？可否在理性的同时冲动 23:00 删除记忆和经验能否治愈忧郁、成瘾等症状？ 31:00 必须要拥有同样的经验才能理解其他人吗？ ———————————— 我从一起录播客的嘉宾朋友们身上看到了很多闪光的品质，这是俗世生活的极大安慰。 本播客持续招募嘉宾。如果您有兴趣讲述自己的故事，请发邮件到[email protected]，内容包括简短的自我介绍和对故事的一两句概括。

嘉宾：张发财 和张发财熟了，这次就是闲聊。 第一次剪辑时保存失误，导致文件丢失。第二次剪辑时不想再重复劳动，就把第一次不打算放进来的内容也放进来了，又嫌一些放进来的内容剪起来费劲，干脆直接删了。 所以，我剪辑的标准，可能是“我高兴”。我高兴怎么剪，就怎么剪。 00:00 如何让自己更舒展？有异性在我后面走，我的走路姿势都会变形 09:00 有些人很喜欢表现自我，这会让别人不舒服 17:00 对我很重要的东西，他听完隔一段时间就没有印象了 25:00 感谢我之前存钱，哪怕很长时间不上班也饿不死 37:00 怎样算是油腻？ ———————————— 我从一起录播客的嘉宾朋友们身上看到了很多闪光的品质，这是俗世生活的极大安慰。 本播客持续招募嘉宾。如果您有兴趣讲述自己的故事，请发邮件到[email protected]，内容包括简短的自我介绍和对故事的一两句概括。

嘉宾：陈双喜 她的小红书是@陳2佳。 周二下午睡完午觉，我去亦庄一个咖啡馆见双喜，我们刷了一些平庸的短片。于是有了下面的聊天。如果刷到好的片子，可以聊得更深入。刷到烂片，也可以吐槽得很开心。 背景音有点鸟语花香。双喜一度用降噪和美化把那些去掉，音质干净了很多。考虑到我们聊的也没啥营养，又把噪音和背景音加上了，显得活泼欢乐一点。 创作不容易，但吐槽别人的创作很容易。于是我们就吐槽别人的创作，也很欢乐。 感谢被吐槽的作品，给我们带来欢乐。 如果从干货或者好故事的角度看，这一期可以不剪。但我决定剪出来。因为重要的不是聊的内容，而是在庸常乏味的生活里，挑一个午后和朋友刷刷烂片，吐槽几句，也是挺不错的事情。 毕竟，我们的生活不也像这些片子一样平庸吗。 00:30 有时候故事平淡，导演可以把人物的情绪变化拍出来 05:00 这个学校要你的目的是什么？ 11:00 文艺没有问题，但是你不要有那个腔调 18:00 她像是刚刚盲的样子，进这个门前一刻刚刚盲 ———————————— 我从一起录播客的嘉宾朋友们身上看到了很多闪光的品质，这是俗世生活的极大安慰。 本播客持续招募嘉宾。如果您有兴趣讲述自己的故事，请发邮件到[email protected]，内容包括简短的自我介绍和对故事的一两句概括。

嘉宾：苏南 她的善良、真诚、谦逊让我感动。 这是迄今为止最长的一期。 08:00 在我爸爸留下的笔记本上没有找到银行卡的密码 32:00 我想37岁退休，退休后想回到日本，想去便利店工作、做跟动物相关的工作、体力工作 61:00 我在捐钱的时候他们每月扣款很方便，但我想停止的时候就找不到人 77:00 我不喜欢工作，上班的时候就想放假，真的放假了也没有把自己的生活安排得很好 99:00 我觉得不可以说假话 ———————————— 我从一起录播客的嘉宾朋友们身上看到了很多闪光的品质，这是俗世生活的极大安慰。 本播客持续招募嘉宾。如果您有兴趣讲述自己的故事，请发邮件到[email protected]，内容包括简短的自我介绍和对故事的一两句概括。

这一期是我自己录的。聊聊《周易》。 聊了7个问题，可以鉴别一个人对《周易》的熟悉程度。 也可以作为自己学习《周易》的方法。虽然我非常不建议学习《周易》。 我认为没有必要。 04:00 你可能碰不到能闭卷回答出这7个问题的人 12:30 你不能说坎卦象征火、离卦象征水，那就打破共识了 24:00 花一个月的时间，把历史上研究周易的人捋一捋，看看他们各自对周易是什么看法 30:00 “丧羊于易”的易到底有几个意思？ ———————————— 我从一起录播客的嘉宾朋友们身上看到了很多闪光的品质，这是俗世生活的极大安慰。 本播客持续招募嘉宾。如果您有兴趣讲述自己的故事，请发邮件到[email protected]，内容包括简短的自我介绍和对故事的一两句概括。

嘉宾：如是 她讲述了和公婆相处中的矛盾，以及为何不能接受和公婆住一起。 00:00 他们就会一直说一直说，一直说到我听他们的为止 06:00 如果加班，我会觉得很开心，不用回去带孩子 16:00 如果我老公下班晚，我公公和婆婆会分别给他打电话问什么时候回家；我不是很懂他们的相处模式 31:00 我老公永远站在他妈妈那一边 35:00 我想告诉要结婚的人一条：一定要看父母啊；我就吃亏在没有考察他的父母 ———————————— 我从一起录播客的嘉宾朋友们身上看到了很多闪光的品质，这是俗世生活的极大安慰。 本播客持续招募嘉宾。如果您有兴趣讲述自己的故事，请发邮件到[email protected]，内容包括简短的自我介绍和对故事的一两句概括。

嘉宾：远师兄 我们一块刷了四五部短片，随便聊了聊。他比较懂视听语言。 00:00 眼睛变得更亮了 05:00 她演出的状态太努了 11:40 出家人不是这样子，念经这么念吗？ 20:00 这些人拿了最好的资源，奖都给他们有什么意义呢？ 26:00 我反倒觉得纪录片比剧情片要好很多 ———————————— 我从一起录播客的嘉宾朋友们身上看到了很多闪光的品质，这是俗世生活的极大安慰。 本播客持续招募嘉宾。如果您有兴趣讲述自己的故事，请发邮件到[email protected]，内容包括简短的自我介绍和对故事的一两句概括。