【主理人来信📨】 各位听友，本期播客我们邀请到播客《向上生长星球》的主播冲儿，一起聊聊阿根廷探戈在自我治愈和在亲密关系中的具体作用，以及阿根廷探戈在临床医学上对例如阿尔茨海默症等疾病的治疗帮助。 无论人类社会如何发展，通过艺术方式疗愈自己已经成为了一种新兴的心理疗法，通过阿根廷探戈的方法去了解自己疗愈自己，正是当下在发生的课题。同时阿根廷探戈在亲密关系的建立中，又有着自己独特的方法和效果。无论是什么方式的亲密关系都欢迎来尝试。 冲儿为了录这期节目，特别来参与了一次自由探戈播客组织的线下疗愈活动，在活动中，她有很多体会与大家分享。舞动疗愈并不是学习舞蹈，也不需要任何基础。欢迎更多人的参与体验。 和冲儿的这次节目，为大家打开了探戈的潘多拉盒子。 期待你的收听和评论！ 【主播】 Diego 探戈舞动疗愈方式创始人/阿根廷文化推广人 阿根廷球迷俱乐部前主席/中国阿根廷探戈行业OG 【嘉宾】 冲儿 《向上生长星球》播客主理人 央媒晚会、纪录片导演 【Timeline】 06:20 舞动疗愈的真实体验感受 20:40 TANGO究竟是什么？ 32:00 艺术疗愈在当下已经开始流行起来了 44:40 阿根廷探戈在疗愈中的临床作用 在性感和激情的理解背后[治愈]才是探戈真正的代名词 TANGO带给我们的不仅是优雅的老去，预防和帮助阿尔茨海默症的效果不容忽视 【BGM】 马友友 - 「Libertango」 周杰伦 - 「 安静」 【Staff】 视觉设计：蟹肉 制作监制：蛋挞（播客公社）

【主理人来信📨】 各位听友，本期播客我们邀请到中国国家地理播客的主理人婷婷老师。一起聊一个新的系列节目，舞蹈与城市生活。中国是一个地理地貌非常丰富的国度，每一个地区和城市都有自己的特点。而生活在不同地貌上的人同时也反应出了地理所赋予的区域特点。 地理、人文确实相关联又不能分开。系列节目的第一期，我们选择了长江三角洲这个区域的一些城市，这些城市在中国历史上就是富庶之地，发展到今天既有中国传统美学的延续，又有现代都市的靓丽。同时，阿根廷探戈也在这些年的发展中，逐步的进入了这些地区。 探戈和地理的关系，其实就是探戈和当地人和文化的关系。当西方文化进入当代中国都市，会碰撞出什么样的火花呢？每一个地方的舞者，会因为地理位置的不同，有什么变化呢？我们谈到的城市又有那些特色呢？请跟随我们和专业地理人一起走入今天的节目吧！ 【主播】 Diego 探戈舞动疗愈方式创始人/阿根廷文化推广人 阿根廷球迷俱乐部前主席/中国阿根廷探戈行业OG 【嘉宾】 Tingcy 中国国家地理播客主理人、中国国家地理杂志编辑 曾考察、核心制作《江南腹心·绝色苏州》、《雅鲁藏布大峡谷·九垂白皮书》 《长白秘境·吉线G331》、《南天山下阿克苏》等书刊 【Timeline】 04:30 每个地方跳舞的姑娘如同一种本地美食 13:00 从故宫里欣赏皇家建筑之美 28:50 和郭德纲老师学扔鞋式旅行 41:00 苏州是滋养中国传统艺术家的土地 01:01:15 走入金陵城 秀丽的苏州中国传统美学与现代都市的完美结合之地 灵秀的金陵包罗万象五脏俱全 真正国际化的大都市上海也是有舞蹈文化的城市 探戈是夜幕下城市生活的温度计 【BGM】 马友友 - 「Libertango」 Ricardo Tanturi - 「 Mi romance」 【Staff】 视觉设计：蟹肉 制作监制：蛋挞（播客公社）

【主理人来信📨】 各位听友，本期播客我们邀请到纽约探戈舞蹈公司全球巡演，首席舞者，编舞。Gloria Zhang老师。 Gloria老师是畲族，畲族是中国人口较少的少数民族之一，分布在闽、浙、赣、粤、黔、皖、湘七省80多个县（市）内的部分山区，其中90%以上居住在福建、浙江广大山区。她也顺便就读于中国民族大学。 Gloria是国内阿根廷探戈届占少数的科班舞者，她从6岁开始学习舞蹈，精通芭蕾，现代舞，Jazz，民族舞，国标等不同的舞蹈形式。在人生的某个节点，她认识了阿根廷探戈，这后来所产生的变化，让人惊奇。在她多次到阿根廷深造之后，她结识了阿根廷探戈大师Natalia Hills ，并加入了她的探戈舞团，Gloria就成为了国内唯一加入了阿根廷探戈职业舞团的舞者，并在参加舞团的世界巡回演出。 国内学习探戈的业余舞者比较多，职业舞者偏少，这就造成了一种认知障碍，因为在不同的舞蹈背景情况下，对探戈的理解是不同的，其实在阿根廷亦然。探戈就是这样在草根和职业舞者的叠加下发展起来的，对所有人都是公平的。至于谁可以走的更远，真的是要看理解。 这期播客信息量很大，从传统探戈到舞台探戈，从国内到国外，Gloria倾囊相授。 一起来收听本期节目吧！ 【主播】 Diego 探戈舞动疗愈方式创始人/阿根廷文化推广人 阿根廷球迷俱乐部前主席/中国阿根廷探戈行业OG 【嘉宾】 Gloria Zhang 探戈非遗传承人 有芭蕾，现代舞，Jazz，民族舞，国标，阿根廷探戈等舞蹈经验。 纽约探戈舞蹈公司全球巡演。首席舞者，编舞。 伦敦大学研读期间创作探戈艺术作品《Milonga》系列，研究课题艺术疗愈。 2018年韩国探戈城市杯3项全能冠军。 G's Milonga巡回舞会，海南探戈马拉松组织者。 【Timeline】 23:26 拜Natalia Hills为师，命运的齿轮开始旋转 31:30 阿根廷的舞团不收外国护照的舞者 37:00 Gloria在舞团为中国舞者正名 44:00 比赛探戈在毁掉探戈的个性与风格 作为舞蹈生的Gloria Zhang舞蹈风格全面通吃 Gloria的芭蕾范儿，也是所有舞蹈生的必修课。 Gloria 跟随阿根廷舞团在世界巡演，照片拍摄于希腊的巡演舞台 Gloria和舞团的阿根廷舞伴在剧院舞台热身排练中 【BGM】 马友友 - 「Libertango」 Osvaldo Pugliese/Jorge Maciel - 「Cascabelito」 【Staff】 视觉设计：蟹肉 制作监制：蛋挞（播客公社）

【主理人来信📨】 各位听友 本期节目我们邀请到播客《不務正业》两位主理人 小鹿和焦焦，以及她们芭蕾舞一起学习的好伙伴美女九九。一起来和我们聊聊生活中和舞蹈中都同时存在的舞蹈焦虑与肢体羞耻问题。 我们的羞耻来自于东亚压制性的文化根源，什么是好的可以做，什么是有问题的不能做。逐渐，我们失去了快乐的自我表达方式。欢乐没好喜、乐极生悲，充斥着我们成长的过程。 我们从心里上就建立了羞耻，这个不能做吧，别人会在意，他们会怎么看我。算了，还是别做了，你很想做的一件事、一个动作就这样被放弃了。在不断的压抑和折磨中，我们抑郁了。 在20多年的探戈教学中，我逐渐总结了许多身体焦虑的根源是心里焦虑的具体表达。就像我们的身体不会骗人一样，我们的大脑也在欺骗着我们的身体。 如何去战胜羞耻心，如何让自己身心都不再焦虑，请收听本期来自于芭蕾舞者和探戈舞者的对话，我们在谈论舞蹈焦虑的同时，也在帮你解决内心的焦虑。 希望大家都不焦虑，希望做什么都不需要羞耻。 【主播】 Diego 探戈舞动疗愈方式创始人/阿根廷文化推广人 阿根廷球迷俱乐部前主席/中国阿根廷探戈行业OG 【嘉宾】 小鹿 播客【不務正业】主播。 冷血人机INTJ，成人业余芭蕾练习2年。 焦焦 播客【不務正业】主播。 “怀旧少女小焦焦” 95后金融国企打工人，ESFJ，资深普拉提爱好者，成人芭蕾学习者， 七分感性/三分理性/外表乐观开朗/内心敏感脆弱，喜欢一切简单的美好。 九九 外企资深摸鱼大师，业余SCA中级咖啡师，芭蕾爱好者 【Timeline】 04:00 成人学习舞蹈的原因与需求 18:00 羞耻心存在于我们的生活和舞蹈中 33:00 在舞蹈学习中的心理回避 49:00 梅兰芳为什么是一种艺术标志与图腾 01:05:00 并不是所有人都理解具有舞蹈羞耻的人 专业的芭蕾是服务于舞台与观众的其背后是无尽的汗水与辛苦付出 专业的舞台探戈和芭蕾的性质和目的是完全一致的 成人的芭蕾训练其实是芭蕾的身体基本训练 社交探戈的属性是拥抱他人传递爱和关切 【BGM】 马友友 - 「Libertango」 Yasmin Levy - 「Una Noche Mas」 【Staff】 视觉设计：蟹肉 制作监制：蛋挞（播客公社）

【主理人来信📨】 各位听友：Juan D`Arienzo，是探戈黄金时代四大乐团之首，之所以这么说，是因为本期节目我们为您详细的介绍了Juan D`Arienzo在探戈历史的发展中起到的关键性的作用。 1935年是探戈文化与历史发展的转折点，而改变历史的人正是我们今天为您介绍的探戈音乐家、作曲家、小提琴演奏家、探戈乐团指挥家，Juan D`Arienzo。在国内，我们戏称他为“大力”。 节目里我们介绍了11岁就开始登台并展示出超强音乐天赋的Juan D`Arienzo和他传奇的探戈音乐人生。也讲述了他和著名探戈音乐家Angel D’Agostino共同的成长经历。这对探戈发小都成为了探戈音乐历史的传奇人物。当然也讲述了，他与Rodolfo Biagi和Carlos Di Sarli之间的爱恨情仇。 Juan D`Arienzo是探戈黄金时代的缔造者，他的音乐至今在世界各地的探戈舞会里播放着，如同一种魔力，会使你的双脚不由自主的想开始跳舞。 【主播】 Diego， 阿根廷球迷俱乐部前主席，中国阿根廷探戈OG， 阿根廷体育及文化活动组织者，阿根廷文化推广人 【Timeline】 09:51 No Mientas 别对我撒谎 21:39 Mandria 懦夫 33:11 La Puñalada 匕首 46:48 Felicia 原来是一位乌拉圭女士的名字 风华正茂的Juan D`Arienzo Juan D`Arienzo命名乐团的唱片封面 一代宗师终成“节奏之王” 【BGM】 Juan D`Arienzo - 「 No Mientas」 Juan D`Arienzo - 「 Mandria」 Juan D`Arienzo - 「La Puñalada」 Juan D`Arienzo - 「 Felicia」 陈丽君 - 「 桂枝香·金陵怀古」 【Staff】 视觉设计：蟹肉 制作监制：蛋挞（播客公社）

【主理人来信📨】 各位听友 本期节目我们邀请到播客《不如跳舞》主播Jean，一起来聊一聊AI时代人们的社交，以及这个时代人与人之间，人与AI之间发生的变化，作为人类我们是否需要和AI建立起边界感。如何在越来越虚拟的时代珍惜和真实人类的交往。AI时代无可争议的到来，在面对愈发虚拟的时代来临，我们该做些什么？该如何建立起新的世界观？AI在给我们的工作带来便利的同时，也在反噬人类的真实世界，当虚拟男女友真的来临，我们真实的情感生活会遭遇什么挑战，我们在网络交往中，是不是会先想到对方是否是真实存在的人？我们真的会和AI交往谈恋爱吗？电影《Her》描写的就是2025年的故事。她（他）来了，你做好准备了吗？ 【主播】 Diego 阿根廷球迷俱乐部前主席/中国阿根廷探戈行业OG 阿根廷体育及文化活动组织者/阿根廷文化推广人 【嘉宾】 Jean 《不如跳舞》主播，大学讲师，enfp 喜欢阅读、电影、旅行，关注媒介与人的关系，以及女性成长 还有一档孵化中的播客《媒介说》 【Timeline】 08:20 国标舞里的探戈不是阿根廷探戈 15:00 我们每个人都需要一个真诚的爱的拥抱 19:00 AI时代来临我们如何面对 24:00 影视剧《大宅门》里的虚拟老公 30:00 AI和真实人类的区别在哪儿？ 32:00 中日韩三国的人类思考 45:20 遇到教你赚钱的课程你可要小心一些 51:30 羞于身体表达的国人与化解方法 2013年电影《她》里面描写的2025年来了，你准备好和AI谈恋爱了吗？ 世界越虚拟真实的人类社交与舞蹈就更加弥足珍贵 【BGM】 马友友 - 「Libertango」 王晰 - 「我的心里只有你没有他」 Hector Varela - 「Historia De Un Amor」 【Staff】 视觉设计：蟹肉 制作监制：蛋挞（播客公社）

【主理人来信📨】 各位听友 本期节目我们邀请到播客《长大以后》主理人 米啦啦和播客《投保前后》主理人维维 做客自由探戈来聊聊她们对舞动疗愈植入播客社交的体验。 在大众广泛的认知中，谈舞色变，我们每天和身体共存却不能很好的和肢体交流，舞本来就是人类之天性，快乐可舞、悲伤亦可舞。通过肢体解放自己，其实并无协调一说。 肢体是离我们最近的朋友，他（她）需要你的照顾，每天留一点时间给自己和自己的肢体做交流，他们会使用的时间更长。拥抱是人类最基础的传达温暖的语言，在可笑的文化中被忽略，我们忽略的不是一个动作，而是和亲密关系之间最好的无价的礼物，你上一次拥抱自己的亲人是在什么时候，和父母和丈夫妻子和恋人和孩子和朋友的拥抱是什么时候，是什么阻止了我们表达，一个简单的爱的动作呢？ 今天听完节目去做一个拥抱吧，抱一个你觉得值得你拥抱的或者特别想拥抱的人。别迟疑，今日事今日毕。 欢迎收听，本期节目的思维碰撞。 【主播】 Diego 阿根廷球迷俱乐部前主席/中国阿根廷探戈行业OG 阿根廷体育及文化活动组织者/阿根廷文化推广人 【嘉宾】 米啦啦 播客《长大以后》主理人 INFP，斯坦福设计人生教练，个人商业画布教练BCC， 12年媒体人，两个孩子的妈妈。 维维 播客《投保前后》主理人 多难保险从业者，主体保司的代理人，保险经纪人， 喜欢在保险合同里抠字眼，也喜欢在风险漏洞中找灵感。 【Timeline】 10:20 播客时代的播客们该如何社交 27:00 肢体表达有没有经验并不重要 36:00 竟然和女同学聊起了球迷文化 41:00 舞动疗愈与社交新方式 49:55 上一次的拥抱是什么时候？ 播客老餮的神片--海盗电台 每天给你在意的人一个拥抱，美好就会出现。 【BGM】 马友友 - 「Libertango」 Alberto Podestá/Orquesta de Miguel Caló- 「Que Falta Que Me Hacés」 【Staff】 视觉设计：蟹肉 制作监制：蛋挞（播客公社）

【主理人来信📨】 各位听友 本期节目我们邀请到播客《Sparkling新秩序》的主播之一莉莉丝。本期节目非常临时，临时到莉莉丝上飞机的时候趁着坐飞机的空档，写了一个大纲。在节目录制之前，两位主播通过播客所给予的新的社交方式的机缘，进行了多年的前的一种网友行为复制，奔现。这也证明了播客这种看上去全新，却又不新鲜的媒体形式，对人类行为新的影响。我们发现，播客这种长输出制造了一个新的场域。让相同思维模式的人一起，汇聚思想、分享经历、达到共鸣。 本期节目中，我们谈论了那些不存在于大纲里的内容，谈论了在美洲不同地理方向的生活轨迹，谈论了那些陪伴我们的动物与人的关系，谈论了有关于肢体与内心的自我构建和理解，甚至谈论了一些可以共同开创的未来。 一次机缘巧合的飞行，带来了一次思维的碰撞。欢迎收听！ 【主播】 Diego 阿根廷球迷俱乐部前主席/中国阿根廷探戈行业OG 阿根廷体育及文化活动组织者/阿根廷文化推广人 【嘉宾】 莉莉丝 一个学完法律更想当法师，base深圳专注于跨界搞事业的INTP女子， 日常将工作与生活碎片记录在播客《Sparkling新秩序》 【Timeline】 02:12 三个有名却又不易被发现的DIEGO 08:35 舞蹈爱好者眼中的舞蹈 16:20 爱动物的原因与肢体交流的联系 27:00 舞蹈应该舒展还是被禁锢 33:33 肢体互动与现实生活的交集 44:00 对深圳的朋友讲述一个深圳的故事 酱酱从San Diego到深圳，从10个月到13岁的神奇猫生 建国和茉莉跟随Diego从武汉到重庆又到北京一路颠沛流离 太平洋的海滨城市San Diego 充满了热带风情 南美的巴黎Buenos Aires 多元化且神秘的拉美城市 【BGM】 马友友 - 「Libertango」 Edgardo Donato/Horacio Lagos- 「Gato」 【Staff】 视觉设计：蟹肉 制作监制：蛋挞（播客公社）

【主理人来信📨】 各位听友 本期节目我们邀请到青岛电影学院摄影系的副教授赵晶老师，同时赵老师也是Diego八年前的学生，是怎样的故事组成了这些美好的缘分。转眼八年过去了，是什么吸引一位对画面敏感的艺术工作者的神经？探戈小白变成了一生挚爱。这中间是怎样的心路历程，又发生了那些让人难忘的故事。 专业的影像老师，是如何看待影视作品中的阿根廷探戈。影视作品里的探戈和现实世界的探戈又有那些不同。探戈里的美如何通过镜头去展示，未来会实现探戈影视化作品吗？ 本期节目，我们会认真的讨论这些问题。与您分享，欢迎收听。 【主播】 Diego 阿根廷球迷俱乐部前主席/中国阿根廷探戈行业OG 阿根廷体育及文化活动组织者/阿根廷文化推广人 【嘉宾】 赵晶 青岛电影学院，摄影学院副教授，澳洲昆士兰艺术学院视觉艺术硕士， 北京电影学院摄影系访问学者。 主讲课程《西方美术史》、《造型艺术构思》等，著有学术专著《影像的结构》。 【Timeline】 03:00 是什么神奇的力量吸引了我 20:00 表达者先聆听 43:00 探戈的历史与传承 55:00 电影里的探戈 01:12:00 影视作品里的探戈和现实中探戈的不同 八年前的探戈舞会让赵老师变成了探戈学生 纵使一个人也要跳舞，那些摄影棚里的探戈 讲台上的赵老师既陌生又熟悉 泡在暗房是一个摄影人的必经之路 国际影展上交流的赵老师 热爱光影也热爱探戈 【BGM】 马友友 - 「Libertango」 Astor Piazzolla- 「Cité Tango」 【Staff】 视觉设计：蟹肉 制作监制：蛋挞（播客公社）

【主理人来信📨】 各位听友，已经过去的5月，自由探戈组织了北京地区的第一次线下活动，活动邀请了一些播客的朋友来参与和体验阿根廷探戈，并通过探戈来进行一些心理疗愈，活动很成功，大家都很开心和放松。Diego在中国推广阿根廷探戈文化将近20年，这20年里他积累了大量的教学经验。让人惊喜的是，这些经验不是产生在舞蹈当中，而是通过舞蹈对人的身体和内心产生疗愈作用。其实我们每个人都或多或少的存在一些心理问题，如何找到疗愈自己的方法，在当下就变的尤为重要。 肢体行为和心里投射是相辅相成的，打开我们的内心要从打开我们的身体开始。本期节目，我们邀请到三位参与了体验的播客，让他们来谈一谈，自己认为的探戈或舞蹈，和实际上体会的身体行为，是怎样的关系。我们在开始和别人交流之前，有没有很好的和自我交流。 6月20日我们会有新一期的身体疗愈体验活动，也欢迎收听到节目的你来参与。 在评论区找到我们的联络方式，加入我们的听友群吧！ 【主播】 Diego 阿根廷球迷俱乐部前主席/中国阿根廷探戈行业OG 阿根廷体育及文化活动组织者/阿根廷文化推广人 【嘉宾】 老理 《就这会儿》主播 不太会说话的北京男人 小漠 《就这会儿》主播 新生代播客声优 安吉拉 《安吉拉和TA的朋友们》主播 有点可爱且并不闹腾的ENFP 【Timeline】 03:00 提到阿根廷你会想起什么？ 26:00 跳舞如何不踩到对方的脚是个窍门。 54:20 舞蹈中的感受在美好也需要在舞蹈后重新认识对方。 01:03:00 双人舞是情侣的润滑剂也是你们的高峰体验。 拥抱具有治愈我们的功能，你有多久没有一个真诚的拥抱了？ 阿根廷探戈并不是趟着走，打破认知的信息茧房吧！ 五月参加探戈与身体疗愈的朋友们 自由探戈播客六月线下活动 舞蹈疗愈&身体交流与播客互动 活动内容： 认识自己的身体 朋友之间的身体互动 能否得到你的拥抱 身体交流与播客共创的关系 活动时间和地点： 2025年6月20日晚19:00 北京市朝阳区建外SOHO西区18号楼23层2303 活动讲师： 《自由探戈》主播 Diego Ma 中国阿根廷探戈OG 阿根廷大使馆推荐探戈高级讲师 活动费用： 报名 130/人 场地费30 活动免费：报名到场退费100 （放鸽费） 请在我们的评论区加入我们的听友群报名活动。 【BGM】 马友友 - 「Libertango」 Sexteto Milonguero - 「 La Milonga de Buenos Aires」 【Staff】 视觉设计：蟹肉 制作监制：蛋挞（播客公社）

【主理人来信📨】 各位听友 本期节目我们邀请到一位著名的影评人“海老鼠”同时他也是一位非常资深的环球旅行家，截止节目录制前他一共到过94个国家，大家听到节目的时候，他正在非洲旅行，他去过的地方马上就要超过100个了。 和海老鼠的相遇其实是重逢，在录音棚见面的时候，我们突然发现，这不是多年前我认识的那个同年同月同日生的人吗？我们认识的时候是08年，转眼17年过去了，他成为了环球旅行家，我也换到了播客领域来推广阿根廷的文化。 因为工作的关系海老鼠在阿根廷住了7个月，去了阿根廷很多城市，而不是像第一次那样走马观花的游客行。阿根廷国内现在也变了天，当地人的生活到底是什么样子？米莱的路线是否改变了阿根廷？梅西的家乡什么样子？充满神秘色彩的阿根廷北部城市值不值得一去？带着这些疑问，我们一起走近本期节目，一个环球旅行家的阿根廷游记。 【主播】 Diego 阿根廷球迷俱乐部前主席/中国阿根廷探戈行业OG 阿根廷体育及文化活动组织者/阿根廷文化推广人 【嘉宾】 海老鼠（seamouse） 环球旅行家，影评人、媒体人 经常出没各大国际电影节 【Timeline】 01:40 两个同年同月同日生朋友的重逢 12:00 阿根廷旅行的祛魅过程 30:50 异国旅行震撼时刻 01:01:30 真正地理上的对跖点在哪里 01:23:10 环球旅行的下一站计划 阿根廷今年的网飞大剧《永航员》 球迷必读图书《脏脸天使》也是海老鼠的旅行指南针 阿根廷马德林港是观看鲸鱼的最佳地点 阿根廷北部的萨尔塔震撼的地貌与原住民文化并存 【BGM】 马友友 - 「Libertango」 Osvaldo Pugliese - 「 A Evaristo Carriego」 【Staff】 视觉设计：蟹肉 制作监制：蛋挞（播客公社）

【主理人来信📨】 各位听友 本期节目我们邀请到了播客【JennyTalk珍妮说】的主播Jenny。 Jenny同时也是一位资深的舞蹈爱好者，她自己跳爵士、跳韩舞，同时也跳Bachata、Salsa这类双人舞，最近还参加了自由探戈播客组织的线下体验活动。我们就约定了来聊一聊学习这些不同舞蹈的心路历程。以及舞蹈对我们个人自我成长的作用。 本期是节目的下半部分，Diego&Jenny畅谈了在不同的社交舞学习与教学的趣事，该如何选择自己心仪的双人舞呢？我们在节目中给出了答案。当然舞蹈学习和舞蹈教学中不仅有趣事，同样也有人性的黑暗面，来吃瓜吧！ 无论如何，欢迎大家都来跳舞，为你增添生活的色彩，也是牛马最适合的放松活动！ 【主播】 Diego 阿根廷球迷俱乐部前主席/中国阿根廷探戈行业OG 阿根廷体育及文化活动组织者/阿根廷文化推广人 【嘉宾】 Jenny 【JennyTalk珍妮说】主播 资深舞蹈爱好者 舞蹈改变生活的实践者 【Timeline】 09:50 男人女人学习舞蹈入门的阶段截然不同 26:50 舞蹈是为了疗愈我们的心灵而准备的 49:00 学习任何事物请深度体验而不是一带而过 01:05:00 通常并没有对自我的身体有正确的认知 拉丁美洲魅力哪里找 Bachata一下腰 Salsa舞大概是拉美最普及的舞蹈 人人都会跳几下 Tango是优雅的、与众不同的、充满魅力和神秘的具有治愈功效的身体游戏 主播Diego在北京的爵士圣地Bluenote推广阿根廷探戈 【BGM】 马友友 - 「Libertango」 Héctor Varela y su Orquesta Típica - 「Historia de un Amor」 【Staff】 视觉设计：蟹肉 制作监制：蛋挞（播客公社）