00:21 引出话题 01:06 古希腊古罗马文明中对劳动的定义 01:33 西西弗神话 "The Myth of Sisyphus" 02:03 圣经中对劳动的定义 02:44 《帖撒罗尼迦后书》中对劳动的定义 03:00 16世纪宗教思想家Martin luther马丁·路德和John Calvin约翰·加尔文提出了work asthic工作伦理 03:38 七宗罪中slothVS 七美德diligence 04:13 文艺复兴时期的闲暇定义 04:52 Benjamin Franklin和Samuel Johnson 代表了劳动与“懒散”文化中的反差。 06:23 随着工业革命的推进，对劳动的神圣化观念遭到的新挑战。 08:00 一战改变了年轻一代的生活态度。 08:24 slacker的意思变化 09:02 罗素《论闲散》 09:49 现代主义文学和影视对传统价值观的质疑 11:14 白领的困惑 11:48 先锋艺术家们对无所事事的诠释 13:03 无所事事在数字时代被赋予全新的含义 13:45 现状的悖论 14:36 FOMO - Fear of Missing out 14:53 “How to do nothing”书中doing nothing的好处 17:17 Autopilot书中由神经学的研究来说明doing nothing的好处 18:00 doing nothing带来的现实问题 19:23 思考当下 20:29 Oscar Wilde对无所事事的看法 21:06 下周讨论话题揭晓 【文中提到的文章，书籍，人物，电影等专有名词】 * Jenny_Odell How to Do Nothing Resisting the Attention Economy * Tom_Lutz Doing Nothing A History of Loafers, Loungers, Slackers, and Bums in America * Andrew Smart Autopilot - The art science of doing nothing * Bertrand Russell - In Praise of Idleness (来自Harper's 哈泼斯杂志) * Ernest Hemingway - A Farewell to Arms * 电影The Crowd《人群》 * 电影《Holiday》假日 * 电视节目《Dobie Gillis》 * Benjamin Franklin（本杰明·富兰克林） - 美国政治家、作家、科学家、发明家 * Samuel Johnson（塞缪尔·约翰逊） - 英国作家、词典编纂者 * Oscar Wilde（奥斯卡·王尔德） - 爱尔兰剧作家、小说家、诗人 * Martin Luther（马丁·路德） - 德国宗教改革家、神学家 * John Calvin（约翰·加尔文） - 法国宗教改革家、神学家 * Neis Anderson（内斯·安德森）- 社会学者 * John F. Carter（约翰·F·卡特） - 社会学家、作家 * Ellen Welles Page（埃伦·韦尔斯·佩奇） - 社会学家、作家 * Jack Kerouac（杰克·凯鲁亚克） - 美国作家、垮掉的一代代表人物 * Walter De Maria（沃尔特·德·马里亚） - 美国艺术家、装置艺术家 * Ray Johnson（雷·约翰逊） - 美国艺术家、前卫艺术家 【Find us】 公众号：chewing words club 收听渠道：苹果｜小宇宙｜豆瓣 Contact us: 小红书--刍英社 播客transcript: sheshares.cc/category/刍英咀华播客

00:20 本周话题Are soft skills more important than hard skills in the workplace?"未来职场中软技能比硬技能更重要吗？ 00:29 Harper’s杂志文章：Going soft介绍 01:31 Hard skills定义 02:27 soft skills的定义以及soft skill crisis软技能危机 04:33 David Brooks书中对soft skills细致定义 05:56 卡内基的软技能培训课程 07:18 当代软技能不足的原因 09:28 软技能的迫切需求 10:10 The traits that make us unique人类与众不同的特质：credible commitment 可信承诺 12:25 下周讨论话题揭晓 【文中提到的文章和书籍】 * 莉莉·谢尔利斯（Lily Scherlis） 文章名：《Going Soft》 * 米哈伊·莫尔多维努（Mihnea Moldoveanu） 书名：《软技能：如何看到、衡量和培养让我们与众不同的技能》 * 丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman） 书名：《Optimal: How to Sustain Personal and Organizational Excellence Every Day》（2024年） * 凯瑞·切尔尼斯（Carrie Chernis） 书名：《Optimal: How to Sustain Personal and Organizational Excellence Every Day》（2024年） * 大卫·布鲁克斯（David Brooks） 书名：《How to Know a Person: The Art of Seeing Others Deeply and Being Deeply Seen》（2023年） * 尼古拉斯·卡尔（Nicholas Carr） 书名：《Superbloom: How Technologies of Connection Tear Us Apart》（2025年1月出版） 【Find us】 公众号：chewing words book club 收听渠道：苹果｜小宇宙｜豆瓣 Contact us: 小红书--刍英社 播客transcript: sheshares.cc/category/刍英咀华播客

00:20 本周话题Is gossip good for us?讨论内容 00:50 gossip单词与中文八卦溯源与当代定义- sib词根 02:30 gossip与其他近义词的辨析 small talk; rumor; chitchat; hearsay; banter; backbiting 03:37 八卦负面影响 03:48 旧约中摩西姐姐的故事 04:09 Britney Spears事件 04:56 parasocial 寄生社交 05:10 什么是体制化八卦？ 05:51 八卦专栏作家 Hedda Hopper 06:00 US Weekly专栏 Stars — They’re Just Like Us 06:37 ins上专门提供八卦的账号Deuxmoi 08:33 普通人West Elm Caleb事件 09:33 couch guy事件 11:15 父权社会，八卦被贴上女性标签 11:24 gossip birdle刑具 11:44 witch hunt 猎巫行动 12:51 康德和海德格尔对gossip的看法 12:37 电影Mean girls 与其中的the burn book黑名单笔记 15:31 剧集gossip girl 16:02 八卦的正面作用 16:17 Dunbar number 邓巴数字 17:56 social identity theory社会认同理论 19:35 prosocial gossip 亲社会八卦 22:27 下期讨论话题揭晓 【文中提到的文章】 美国作家Kelsey McKinney 的新书 You Didn’t Hear This From Me 以色列哲学家Aaron Ben-Ze’ev 文章《为八卦辩护》The Vindication of Gossip 美国学者 Patricia Meyer Spacks 加拿大哲学家 Ronald de Sousa（罗纳德·德·索萨） 美国作家 Jon Ronson 著作So You’ve Been Publicly Shamed 作家 Louise Collins 电影 Mean Girls 《贱女孩》 书 Queen Bees & Wannabes 英国著名人类学家 Robin Dunbar（罗宾·邓巴）著作 《梳理、八卦与语言的进化》Grooming, Gossip and the Evolution of Language 社会梳理理论 (Social Grooming Theory) “150定律”（又称“Dunbar number”） 教育理论家 Thomas F. Green（托马斯·F·格林）著作 Voices: The Educational Formation of Conscience 英国心理学家 Henri Tajfel（亨利·泰弗尔）社会认同理论 (Social Identity Theory) 【Find us】 公众号：chewing words book club 收听渠道：苹果｜小宇宙｜豆瓣 Contact us: 小红书--刍英社 播客transcript: sheshares.cc/category/刍英咀华播客

00:06 导言 00:20 本周主题 Should Classics be taught in schools? 00:35 卡尔维诺对经典的定义之一 02:43 西方经典教育的传统 04:25 反对经典教育的观点1 05:49 反对经典教育的观点2 06:37 反对经典教育的观点3 07:59 美国经典教育运动 08:10 罗斯福·蒙塔斯对经典教育重要性的视角 10:07 卡尔维诺14条对经典著作的定义 12:30 下周话题公布 【文中提到的文章】 卡尔维诺在《为什么读经典》 唐纳德·莱蒂纳Donald Lateiner：Is Teaching Classics Inherently Colonialist A Response 约翰·杜威John Dewey：《民主主义与教育》（Democracy and Education） 罗斯福·蒙塔斯Roosevelt_Montás：Rescuing Socrates How the Great Books Changed My Life and Why They Matter for a New Generation 【Find us】 公众号：chewing words book club 收听渠道：苹果｜小宇宙｜豆瓣 Contact us: 小红书--刍英社 播客transcript: sheshares.cc/category/刍英咀华播客

00:06 开场白 00:23 提出话题Can financial subsidies effectively boost birth rate? 00:44 本期参考文章The End of Children 00:53 什么叫replacement fertility rate 01:29 各国生育率的介绍 03:10 Gary Becker的new home economics 04:17 quantity-quality trade-off数量质量权衡 05:12 匈牙利的经济资助政策 06:03 韩国的经济资助政策 06:47 美国的经济资助政策 07:05 经济政策收效甚微的原因1.养育成本 07:33 韩国的补习班hagwon 09:28 职场环境 10:00 pongpongnam； Latte Papa 11:29 David hogg: progressive activist 12:07 美国生态学家保罗·埃利希埃利 Paul Ehrlich’The Population Bomb’《人口炸弹》 14:07 The End of Children中的引言 14:36 下周讨论话题揭晓 【文中提到的文章】 The End of Children Birth rates are crashing around the world. Should we be worried? By Gideon Lewis-Kraus February 24, 2025 From The New Yorker 【Find us】 公众号：chewing words book club 收听渠道：苹果｜小宇宙｜豆瓣 Contact us: 小红书--刍英社 播客transcript: sheshares.cc/category/刍英咀华播客

01:13-06:49 子话题1:模版化写作 01:43 five paragraph essay 五段式写作模式的缺点 03:30 对写作正确性的过度追求 04:12 三明治制作写作课的启示 05:14 audience awareness 观众意识 05:31 Paul Thomas利用网络文章中的超链接来解释论文中格式真正的意义 06:50 子话题2:新媒介的崛起，写作何去何从？ 07:30 写作的历史 08:24 线性书写 08:48 写作的意义 09:44 新媒介的崛起 10:21 线性写作的优势和劣势 10:28 新媒介的优势 11:09 写作的未来（互动式） 11:40 子话题3:AI时代，人类写作如何不被取代 12:27 AI幻觉 13:30 人类写作不能被替代的3个点 14:40 结语 【文中提到的书籍】 John Warner: 美国作家和写作教育改革家 Why They Can't Write: Killing the Five-Paragraph Essay and Other Necessities More than Words Vilém Flusser： Does writing have a future? 【Find us】 公众号：chewing words book club 收听渠道：苹果｜小宇宙｜豆瓣 Contact us: 小红书：刍英社 播客transcript: sheshares.cc/category/刍英咀华播客

00:22 本周讨论主题Is the four-day workweek a good idea？ 00:46 雅思写作题：Many people these days advocate for four working days per week as they believe it will improve employees performance and help them maintain a work-life balance？.To What extent do you agree or disagree with this statement? 01:45 参考三本书 The Time Machine Friday is the New Saturday The 4 Day Week 02:06 人类工作制的历史演变 06:57 什么是生产力呢？ 08:20 四天工作周真的会提高生产力吗？ 09:12 Four day work global 12:27 享乐跑步机heonic threadmill 13:42 会不会因为闲暇时间变多而出现价值感的缺失? 油管: the case against a full day work week 14:45 The time machine 17:07 是否真正有助于减少交通拥堵和碳排放来推动环境可持续发展? an idle state 怠速状态 rebound effect 反弹效应 19:48 下周预告 、

00:00 导言 00:19 本周讨论话题简介 Should we make new year’s resolutions? 01:29 resolution单词讲解 02:02 新年决心的历史发展: 阿基图节等 古巴比伦的创世史诗恩努玛·埃利什”（Enuma Elish） 古罗马雅努斯神 中世纪The peacock vow孔雀宣誓 苏格兰作家哈尔凯特Anne Halkett 07:52 反对者观点1 08:49 支持者观点1 书籍：Be fearless by Jonathan Alpert 11:23 反对者观点2 12:39 支持者观点2 书籍：Big Goals by Caroline Adams Miller Learning goals学习型目标VS Performance goals表现型目标 16:58 反对者观点3 17:40 支持者观点3 fresh start effect 新起点效应 19:03 科学的目标设定方法 19:18 GST (goal setting theroy) 由美国心理学家 埃德温·洛克（Edwin Locke） 和 加里·拉瑟姆（Gary Latham） 于1968年提出 21:34 BRIDGE 来自Big Goals 25:19 下周话题公布 欢迎大家参与讨论。

本周刍英社讨论的主题是： Is Simplifying Language Helpful or Harmful? “简化语言有利还是有害？” 00:00 - 00:30 引入主题 Jackie介绍了本期主题：“简化语言是有害的还是有利的？” 讨论语言简化如何影响大脑思维和对世界的理解。 00:30 - 01:30 相关书籍推荐 * 《Because Internet: Understanding the New Rules of Language》——探讨互联网时代语言的变化。 * 《Talk on the Wildside: Why Language Can't Be Tamed》——主张语言是灵活不断演化的工具。 01:30 - 02:06 语言简化的历史背景 从古希腊、莎士比亚到现代的语言简化趋势，回顾了语言复杂度的历史演变。 02:06 - 05:10 语言简化的益处 简化语言促进理解与信息传播，例如启蒙时期的伏尔泰和卢梭支持语言简化。20世纪的平易语言运动也推动简化法律文件。 05:10 - 07:10 语言简化的反对意见 批评语言简化会导致思维的浅薄，强调经典作品中的复杂语言如何激发深度思考。 07:10 - 10:07 深度思考与语言的关系 通过“吉妮”案例，证明即使语言不规范，个体依然能够清晰思考与表达。 10:07 - 13:20 语言的社会偏见与刻板印象 简化语言可能加剧社会偏见，尤其在法律和医疗领域，影响公平。 13:20 - 16:53 语言的适应性与文化的变化 支持简化语言的人认为语言是社会需求的自然产物。例如，“they”作为单数代词的普及，反映语言的包容性。 16:53 - 17:30 互联网与信息碎片化 互联网促使语言碎片化，简化语言推动快速沟通，但也带来了浅薄的阅读习惯。 17:30 - 18:00 下期节目预告 下期主题为“should we make new year's resolution”（我们应该立下新年决心吗？），将探讨新年决心是否有意义，如何设定实际可行的目标。

主题: AI是否正在让我们变得愚蠢？Is AI making us dumber? 主播: Jackie * 00:06 - 欢迎词 * 00:31 - 介绍本期讨论主题 探讨“AI是否正在让我们变得愚蠢？”这一议题。 * 00:55 - AI是否让我们变得更愚蠢？ 讨论AI可能带来的认知负面影响。 * 01:16 - “认知卸载”概念 Cognitive Offloading 介绍认知卸载及其对思维能力的影响。 * 02:03 - 技术乌托邦的警示 科幻小说The Matmos of Prime Intellect * 02:25 - AI提升创造力的观点 讨论AI如何帮助人类摆脱重复劳动，提升创造力。 * 03:02 - 介绍李飞飞 介绍华裔美籍科学家兼教育家李飞飞及其观点。 * 03:39 - 介绍《Co Intelligence》 探讨Ethan Monlick的Co Intelligence及其协同智能理念。 * 04:42 - 四条实践原则 提出使用AI的四条原则以避免认知退化。 * 07:47 - 规避风险的方法 讨论如何策略性地使用AI，强化人类思考能力。 * 08:04 - 未来教育的展望 探讨AI在教育领域的应用及其未来影响。 * 09:58 - 翻转课堂介绍 介绍翻转课堂的概念及其在AI时代的演变。 * 11:56 - AI赋能翻转课堂 讨论AI如何使翻转课堂更具创意和互动性。 * 15:37 - 下期预告 预告下期主题：“情感应被管理还是自然表达”。Should emotions be managed or expressed naturally? * 15:46 - 结束与感谢 相关书籍资源: * Co Intelligence * The Matmos of Prime Intellect – 科幻小说 * The World’s IC Curiosity Exploration and Discovery at the Dawn of AI 社交媒体: * 刍英社小红书 * 刍英咀华播客 与我们联系，分享您的宝贵意见。

播客简介： 在本期播客中，我们探讨了“lunch”一词在19世纪中期之前英美文学作品中的罕见性及其误解。我们通过分析几部经典文学作品，揭示了“lunch”在不同历史时期的含义和演变。以及luncheon, dinner, supper在文学作品的演变。 主要内容： 1. Lunch在文学中的稀有性：19世纪中期之前的英美文学作品中，“lunch”一词极为罕见。 《呼啸山庄》（1847年）和《红字》（1850年）中未出现过“lunch”一词。 《双城记》（1859年）中出现了“lunch”，但其含义并非现代理解中的午餐，而是指“lump”。 2. Lunch的误解和翻译：在《双城记》中，狄更斯描述杰瑞·克朗彻“taken quite a lunch of rust off his fingers”，此处的“lunch”源自“lump”。 中文翻译中的误解：将其翻译为“啃”可能会造成误解，较为准确的翻译应该是“搓掉铁锈”。 3. Luncheon的深层意义与历史：“luncheon”起源于14世纪的“nuncheon”，指大餐之间的轻便快餐。 中世纪的宗教时辰对饮食习惯的影响，包括早晨、正午和傍晚的祷告时间。 4. Dinner和Supper的区别：中世纪的“dinner”通常是中午的主要餐食，“supper”是晚上的简单餐点。 工业革命后，“dinner”逐渐延后到傍晚，成为一天中最正式的餐点。 5. 文学中的饮食时刻：《呼啸山庄》中反映了传统的饮食时间安排，主要餐食在下午较早时间进食。 弗吉尼亚·伍尔夫的《The Voyage Out》（1915年）展示了更现代的饮食时间安排，包括早餐、午餐、下午茶和晚餐。 6. 现代的饮食文化：20世纪中叶，“dinner”成为家庭聚餐的重要时刻，体现了现代生活的标准化和家庭的社交功能。 播客小结： 本期播客带您回顾了“lunch”一词的历史演变及其在文学中的不同含义。通过对比分析，我们不仅了解了词汇的演变历史，还揭示了饮食习惯如何随着社会变迁而发生变化。这些变化不仅反映了社会结构和生活方式的演进，也揭示了技术进步和城市化进程对日常生活的深远影响。 特别鸣谢： 感谢我们的听众朋友们，如果你对今天的内容有任何意见或建议，欢迎在下方留言。记得订阅刍英咀华频道，不要错过未来的精彩内容！ 相关文献： * 艾米莉·勃朗特，Wuthering Heights（1847年） * 纳撒尼尔·霍桑，The Scarlet Letter（1850年） * 查尔斯·狄更斯，A Tale of Two Cities（1859年） * 弗吉尼亚·伍尔夫，The Voyage Out（1915年） 联系信息： * 网站：www.sheshares.cc * 邮箱：[email protected] * 社交媒体：@jackiesheshares (bili, 小红书, youtube) 下期预告： 下期我们将探讨《绿野仙踪》中的龙卷风，敬请期待！ 音乐： 感谢音乐合作伙伴epidemic sound提供本期背景音乐。