轻松的闲聊节目又来咯，定期分享开心有趣的事儿，以及去过的好玩的地方、吃过的美食、买到的好物和看了的好剧。给你们当作闲散时光的填缝剂。 将会听到： 00:01:00 最近的开心事儿～ * 我完成了人生第一次脱口秀 * 办公室捕鼠计划，同事不抓到是不罢休 * 十年前排队买鞋一面之缘，十年后第二次见面竟然又是排队买鞋 00:15:03 看了什么好剧？ * 《苍兰诀》我白天看、晚上看，翻来覆去就是看 * 《快乐再出发》，6个没溜儿的老男孩儿聚在一起真欢乐 * 看一遍《王冠》，了解伊丽莎白女王的一生 * 《苏里南》有些失望，阵容如此强大，情节却始终意料之中 * 《消失的孩子》，结局究竟会不会让我满意？ * 第一次了解「叙诡小说」之《圣母》&《剪刀男》 00:38:56 去了什么好地儿，发生什么趣事儿？ * 在莫干山跑了个半马，没想到全是爬坡 * 半夜跑进莫干山景区，突然灯全灭了…… * 主人天天熬夜，最后狗秃了 * 任何东西裱上相框，立马「价值连城」 * 终于看到钱塘大潮，听说我去了，我爸比我还兴奋 * 在水果批发市场遇到了「冬枣刺客」 * 外婆借给别人的钱，终于是要回来了 01:01:33 买了什么满意好货？ * 做梦都没想到，会收到一个玲娜贝尔 * keep mini 动感单车，解锁了我的空腹有氧新体验 * 姐妹记住！白色运动内衣，显得腰很细！ * 钱没了可以再赚，喜欢的乐高没了就真没了 01:21:24 不能缺少好吃的！ * 精确到分店名字的香酥鸡柳，我打电话催老板开外卖 * 我心中的上海汉堡天花板恢复营业了 * 云南人吃了都说好的云南菜 * 吃了一口私房云腿芝心月饼，我给全家老少甚至邻居都买了 * Cheesecake Factory 确实只有 cheesecake 能吃

现代人压力大，常常不开心，怎么让自己快乐，成了一门技能甚至学问。今天我们就来聊聊那些能让我们开心的事儿，吃的、看的、买的、逛的，还有些独门小妙招，希望每一位听播客的朋友，都能开心，至少我们的播客，可以让你开心！ 将会听到： 00:01:18 独门开心小妙招 * 拥抱让我开心，让我爸腰间盘突出 * 使劲撸宠物的毛发，真治愈 * 钻进被窝，独享包裹感 * 去见朋友吧，发现他们比你还惨，就开心了 * 我反而喜欢独处 * 慈悲冥想，放过自己 * 放肆、摆烂、拖延，也是一种快乐啊 00:20:23 吃什么会开心？ * 海苔肉松小贝，集合了让我快乐的所有元素 * 原味鸡和脆汁鸡，新旧两代炸鸡神物 * 裸蛋糕的玫瑰荔枝，那就是快乐的味道 * 奶茶也是快乐源泉，但重点不在喝，在于点单过程 * 多点一道菜，那不是浪费，是我的快乐 * 给自己做顿饭，哪怕难吃，也是自我照顾 00:38:09 看什么会开心？ * 《老友记》依然是我最常服用的解药 * 新发现了一部喜剧 —— 《维修狂人》 * 以毒攻毒，看悲剧，让自己痛哭 * 我的逢看必哭片单 * 狗吃饭、猫吃肉 * 油煎食物的声音按摩我的大脑 * 看帅哥美女也能开心？看自己照片也算帅哥美女？ * 看扒皮帖子，看人设坍塌 * 不用朋友圈让我快乐了起来 * 我爱上了宗教音乐 * 最近的中文说唱挺爽的，很亢奋 00:57:08 买什么会开心？ * 买花装饰空间，买首饰装饰自己 * 买乐高，是我最简单的快乐 * 购物使我伤神，一眼看中就闭眼掏钱 * 买包，拥有无穷魔力 01:04:33 去哪里会开心？ * 开阔的海边、河边、湖边和大自然 * 会当凌绝顶，一览众山小 * 在城市闲逛，探索你生活的地方 * 去按摩吧！ * 澳门那种虚幻之城的旅行让我神往 * 去一个好酒店，窝几天 * 开，往城市边缘开，把车窗都摇下来 01:17:43 见到谁会开心？ * 几日没见的爱人有熟悉又陌生的性感 * 见到外婆，她永远是慈祥的笑模样 * 见到朋友的宠物，比见朋友更开心 * 偷偷看手艺人重复的工作

每逢佳节倍思乡，中秋之际来聊一聊我俩的老家吧。不聊不知道，原来我们这两座小城市竟有如此多的魅力，相信听完你也想来玩了吧！也欢迎大家在评论里分享你的家乡，毕竟自己老家在心里就是宝！ 祝大家中秋快乐！ 将会听到： 00:00:14 今天不唱歌，玩一把诗词接龙 00:03:24 说起我是哪里人，大家总有些误解 * 哦～你从大连来啊，那你也是山东人！ * 我们老家有88种方言 * 大连人其实不说东北话 * 上虞很多人不认识，得说我是绍兴人 00:12:55 我的老家我自豪 * 鲁迅是绍兴「第一吹」 * 去兰亭，感受王羲之曲水流觞的雅兴 * 上虞就是有钱，路上随处可见上市公司 * 每天都能看大海原来也是一种奢华 * 大连的干净整洁搁到全世界比都不虚 00:23:37 这座城市的冷知识 * 大连话里其实有很多日语和俄语 * 在东北女婿眼里，绍兴话就是外语 * 绍兴话里最神秘的词语 * 日本人在大连用建筑写下过「大日本」三个字 * 在爷爷家仓库里翻出日语版《出师表》 * 绍兴多八卦，先来个陆游的 * 上虞有个祝家庄，但不是水浒传三打的那个祝家庄 * 全国都在抢董永，绍兴可有他的墓 * 舜帝也是我们上虞人 * 我们有尊大禹像，手里治水的三叉戟被偷走了 * 惠子历史课之「卧薪尝胆」 * 大连是中国广场最多的城市，还有亚洲最大的城市广场 * 来体验有轨电车和无轨电车并行的奇幻 * 大连还有全球第一支女骑警编队 * 绍兴有中国第一座立交古桥 * 大连中山广场当年竟是模仿巴黎建造的 01:05:40 来我们老家你该吃什么？ * 只有大连人才吃的小吃 —— 焖子 * 大连的地方菜叫大连老菜 * 值得试一试软炸肉和炸蛎黄 * 绍兴人爱吃的霉千张，乾隆都念念不忘 * 说到臭豆腐，绍兴根本不服长沙 * 喝一口少一口的女儿红原浆，陆游都要搬家过来喝 01:23:45 来旅行的一点实用建议 * 大连有海，但没有沙滩 * 来都来了，不得住海景酒店啊 * 挑对季节来大连，海胆吃到你涨肚 * 去圣亚海洋世界，体验118米海底隧道 * 三味书屋已经看不到那个「早」字了 * 去绍兴旅行，必须找一个导游 * 乌篷船是水上敞篷跑车 * 去绍兴一定要去村子里吃土菜

过不了几天就是教师节了，离开校园这么多年，借此机会回忆一下生命中那些曾指引我们的老师吧。感谢你们，在我们最躁动不安的年岁时的陪伴与教导，祝你们节日快乐！ 将会听到： 00:00:54 幼儿园第一位老师开启了我的学霸开关 00:07:25 我爸是教师，我的启蒙都是他「逼的」 00:12:46 和实习老师分别，总会哭的稀里哗啦 00:17:18 学校不用穿校服，鼓励师生打扮自己来彰显个性 00:21:28 初中科学老师语录太精彩，上课忙着记录他的金句 00:22:52 男老师留着女老师的发型，长得像慕容复，写字像李白 00:25:12 物理老师给我们演示短路，整栋教学楼都给干停电了 00:28:47 我和班主任都是转校来的，同学排挤我也排挤他 00:31:01 靠着在学农基地给全校师生「脱口秀」而一夜成名 00:34:29 竞选班长，我输给了教育局长的儿子 00:45:36 假期从头玩到尾，开学老师竟然从下册讲起 00:49:13 我生命中最会治我的老师 00:55:25 老师说：要不是看我女儿的面子，你俩铁定分手 00:59:24 班主任放任我们纪律差，因为她希望我们自由 01:04:57 高中地理老师大烟鬼，一堂课必须中途出去抽一根儿 01:07:08 政治老师从没穿过重样儿的衣服，历史老师裙子里面穿秋裤 01:08:06 都经历过学生罢免老师，但结果完全不同 01:12:43 教师节她会躲起来，儿童节才会出来庆祝 01:19:11 第一堂专业课，老师说大家可以不用来上我的课 01:22:35 留学时那些异域文化下的老师们 01:29:02 高中心理老师告诉我千万别给自己贴标签

这几个月来，我们聊了高考、毕业、同居等等，似乎都是年轻人的事儿。猛地一想，感觉自己似乎从未关心过变老这件事儿，而这又是实实在在会发生的，所以今天我们就来聊一聊变老。 00:00:21 开场献上一首跑调的歌 00:02:00 你害怕变老吗？ * 我怕死，变老和死亡总感觉有某种联系 * 害怕老了的生活会凄惨 * 担心老了没活力，没办法好好享受生活 * 老年期也有是人生的一个发展期 00:08:30 你觉得多少岁算变老了？ * 五六十？七八十？ * 心态不随时代进步，比岁数大了更像变老 * 衰老其实是一个被灌输的概念 00:11:54 人老了都会有哪些行为？ * 不必要且极端的节约 * 我妈年轻时每天都要逛街买衣服，现在说有一件儿就够穿了 * 我爸这几年做生意没那么敢冒险了 * 年轻时认为钱是挣回来的，老了觉得钱是省出来的 * 外婆攒了几十年的布料不舍得扔，现在想找个裁缝做衣服都没有 * 同学聚会和朋友孩子婚礼，他们会突然体面起来 * 开始特别害怕自己的病，一疼一痒就要去北京上海找专家 * 永远冲在第一个，凡事讲究个抢 * 分享那些极端养生谣言 * 开始怀旧，喜欢回忆 * 奉献和牺牲精神也越来越强 * 固执或随和，也是往极端走 00:39:17 人老了就过时了吗？ * 过时是必然的，但你可以经典 * 很担心对新鲜事物的接受度变低 * 也有比年轻人还敢尝试新事物的老人 * 老了流体智力确实会下降，但是晶体智力会变强 * 外婆老了还学着用触屏手机，喜欢视频通话 * 教我妈用淘宝一年没教会，她自己一天就学会了拼多多 * 奶奶点名要喝光明酸奶，还要买耐克鞋 00:52:20 怎么和老人相处 * 耐心解答他们的问题，千万别不耐烦 * 他们怕花钱，那就我们来给他们订阅电视会员，办超市会员卡 * 多打电话多视频，重要日子记得仪式感 * 让老人和亲戚朋友们住的近一些，多一些社交场景 * 有人爱、有事做，让他们有掌控感 * 帮老人获得科技的力量 * 接受父母的好意，给他们爱你的机会 01:08:16 你有想过自己变老之后的样子吗？ * 成功了就写书讲座，失败了就把嘴闭上 * 想要有个院子，安安静静做自己的事儿 * 多和爱人在一起，不要为了带孙辈而分居 01:13:30 给老了的自己几个忠告吧 * 即便是老年的生活也要好好体验 * 一定要保持干净整洁，穿的体面 * 千万不要忘记学习 * 人老了又好为人师不是好事儿 01:21:21 你幻想过我们俩老了会怎样吗？

好多听众都呼唤我们做个定期日常分享的闲聊向节目，好吧，今天就来了。 我俩回忆了一下这一个多月来去过的地方、吃过的东西、看过的剧以及买到的好物。希望这样轻松无主题的聊天，能填补你们无聊的空闲时光。 将会听到： 00:01:04 突如其来的厦门之旅 * 六个小时的高铁，靠剪播客很快就度过了 * 凌晨三点起来跑步，分不清是没睡还是没醒…… * 厦门人五点半还在吃烧烤 * 摄像师扛着稳定器和我跑的一样快 * 《开端》取景的健身步道比想象中难跑 * 惠子质问我：「你手机里为什么有女生乳贴的照片？！」 * 想记录吃沙茶面，结果摄像机忘了按开始 * 梅子脆桃太奇妙了 00:21:41 不带老公的旅行是最开心的 * 开发了一种非常适合入门的全新露营方式 * 朋友一起旅行，协调每个人的喜好最他妈难 * 明明出来玩，朋友一整天都在工作…… * 营地老板飙着三轮车带我们追落日 * 老板的嘴，骗人的鬼 * 刚玩露营先从杯子买起，万一不玩了，家里也能用 00:43:59 去无锡听脱口秀，我坐在山顶向下望 * 无锡大剧院的检票流程简直是噩梦 * 三层楼的歌剧厅，感受不到一丝空调，热的我裤腿在滴水 * 何广智确实实力强 * 究竟有没有必要去现场看脱口秀？ 00:50:54 最近吃了什么好东西？ * 今年夏天最难忘饮料 —— 绿了吧唧 * 维他柠檬茶出了气泡版，让我上头 * 跷脚牛肉到底是不是非物质文化遗产？ * 日料店的日本食客惊讶我竟然愿意吃生鸡蛋拌饭 01:02:45 追了哪些剧？看了什么书？ * 《妈，别闹了》是真的一会儿一个大霹雳啊 * 《非常律师禹英隅》让我爱上朴恩斌 * 美国西部乡村爱情 ——《牧场趣事》 * 《终极伐木工人》让我收获了很多没用的知识 * 《可是我偏偏不喜欢》只坚持看了一半 * 《字母表谜案》非常引人入胜 * 《纸嫁衣》已经发布到第四个系列了 01:21:45 买到了什么满意的东西？ * Apple Studio Display 体验非常舒适 * Anker 的磁吸无线充电宝还是很实用的 * 别笑，男士无痕内裤了解一下 * 59块的小背心，还自带bra，要什么自行车 * “碰瓷”惠子的大叶伞终究还是死了 * 华山医院都推荐的护肤品是真的好

每周和我一起聊天聊地的惠子，其实是一位一直在心理学领域深耕的从业者，从本科到研究生再到职业。随着大众对心理学越来越感兴趣，今天我邀请她来聊一聊关于心理学的一切，希望能让更多人了解这门学科的魅力，也希望更多人投入其中，推动国内心理学的发展。 欢迎大家在评论区讨论你感兴趣的心理学话题，我们一起聊一聊。 将会听到： 00:00:12 嘉宾介绍和本期脉络 00:06:58 心理学可能和你想的不太一样 * 心理学是不是读心术？ * 读心理学，将来就是心理医生呗？ * 刚上大学爸妈就让朋友孩子来找我心理咨询 * 你老公是不是在你面前根本不敢撒谎？ * 撒谎我看不穿，但我可以「操控」他 * 学心理学，我更明白情绪是在玩弄你 * 心理学是一门正经儿的理科科学 00:35:10 读心理学会学些什么课程 * 我们也要学数学，甚至还学c语言 * 变态心理学其实不「变态」 * 真的遇到一个案例是「吓瘫了」 * 在北师大读心理学，老师都是中国心理学最顶尖的大师 * 多重人格是存在的，但远没有电影里那么夸张 * 很多生理问题其实是精神问题，治不好还可能是因为「继发性收益」 * 学心理学也会接触生物解剖 00:53:33 在北师大读心理学，是种什么体验？ * 教材的作者，就是给你上课的老师 * 我们本科就是导师制 * 我的导师做过一支视频，告诉你心理学都学什么，请搜索…… 00:58:17 去国外读心理学，和国内有什么不同？ * 你会有40多岁的同学 * 研究方向可以自己主导 * 为了做研究，我们养鸭子、养鸽子，甚至还要带实验室的猩猩跑步减肥 * 心理学有必要读博士吗？ * 读博更偏研究，如果想实践，就去工作 01:05:30 你为什么选择了「儿童心理发展」这个领域 01:10:03 关于心理学就业 * 真的毕业等于失业吗？ * 离你最近的心理学毕业生，可能是你的HR * 学过心理学再去从事其他行业，可能如虎添翼 * 管理和战略咨询也是心理学就业的一个大方向 * 心理学在国内还是起步阶段，每一位学者都是先驱 * 互联网时代，心理学有了更多更好的应用 * 心理学毕业做公务员，最对口的职业你肯定想不到 01:20:03 关于心理咨询行业 * 毕业去做心理咨询，可能要10年才回本儿 * 新晋心理咨询师大部分钱都花去督导了 * 培训最好去高校和正规机构 * 心理咨询要求完全中立，你们有一丁点认识都不行 * 离开咨询室你们该是陌路人，如果咨询师联系你，说明ta不专业 * 心理咨询必须要收费，这是铁律 * 心理学让你学会倾听 01:32:43 普通人想接触心理学 * 容易进入的误区 * 网上那些给你贴标签的测试，玩玩就好，别信 * 自学解决自己的心理问题，虽然可以，但是效率很低 * 互助小组和团体咨询是非常好的方式 * 要看就看系统的教学类视频，几分钟讲解的没营养 * 推荐几本适合入门的心理学好书

高考结束的学子们，即将迎来期待已久的大学生活，8月也差不多该着手准备起来了，无论是物品的准备还是心理的准备。这期我俩回忆了一下当年入学前的准备和刚到学校的感受，希望能给各位当个预告片，也欢迎大家一起来回忆自己当年的故事，愿每一位学子都能度过难忘而有意义的四年。 将会听到： 00:03:02 报到前的准备 * 去上大学前完全没有要去学习的感觉 * 外婆给我订制了像席梦思床垫一样厚的褥子 * 学校发的褥子像监狱的一样薄 * 买了巨大号旅行箱，最后在寝室碍事儿又吃灰 * 北上读大学，记得置办过硬的冬装 * 高考后我妈给我花的每一笔钱都记了账，说以后得还她 * 坐飞机还是坐火车？ * 行李太多，出租车都放不下 00:20:53 我见大学第一面 * 虽然学校不是很大，但是依然被气派震撼了 * 1954年建成的宿舍楼，我们现在还在用 * 看不到一点亮光的走廊和晾满衣服的天花板 * 宿舍品质堪比监狱，甚至门都是木板儿做的 * 办本地手机卡送自行车，队伍快排出校园了 * 学校太小了，骑自行车没有走路快 * 宿舍条件太差我妈当场哭了 * 睡上铺还是下铺，有的人很纠结，甚至四年换了好几次 00:36:46 当年我们宿舍条件有多差 * 我们一毕业，寝室就装修了，还装了空调 * 六个人用一台风扇，热到往身上泼凉水都睡不着 * 上下铺的梯子就是直升飞机用的绳梯 00:40:15 寝室就是小社会 * 北京人误伤了北京人 * 寝室里总有一位经历过汶川地震的四川人 * 年少轻狂，在寝室说「我的规矩就是规矩」 * 四个人的寝室，有五个微信群 * 实在无法生活的寝室，可以申请调换 * 寝室问题直言无妨，千万避免阴阳怪气 00:54:18 回忆四年，都是苦中作乐 * 毕业这么多年我才知道，女生寝室一直都比男生的好 * 装饰自己的床铺，定制自己的帘子 * 北师大同学可能都知道的金五星 * 澡堂离宿舍太远，冬天回来头发结冰了，夏天回来又一身汗 * 洗衣服和打热水都是要走很远 * 浙大同学进寝室，每人都带了一台空调 * 别瞧不上学长传下来的二手货，可能是更好的寝室定制产品 01:07:56 父母同行，褒贬不一 * 食堂饭菜好得很和糟得很 * 爸妈不知道住什么酒店，被坑爹师兄指去了招待所 * 不约而同去前门吃烤鸭，都被坑得不轻 01:19:56 军训的趣事 * 赶上祖国六十岁生日，让我们的军训轻松了很多 * 因为发烧被隔离，甚至没怎么参与军训 * 往军训的胶鞋里塞卫生巾当鞋垫 * 国庆阅兵仪仗队教官给我们军训，男的帅，女的飒 * 怎么能少了同手同脚的老大难 01:27:52 社团经历与学习 * 我在辩论社团但却只会吵架 * 社团经历是大学校园生活的另一番体验 * 多参加学术比赛和发表论文 * 本科生导师制要抓住机会 【往期「学生时代趣事」主题节目】 VOL.031：在没有暑假的年纪回忆暑假 收听链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/62dd59bf64f141ad815018d6 VOL.024：高考记忆丨这位考生，别睡了，该交卷了… 收听链接：www.xiaoyuzhoufm.com VOL.019：如果没有我，你会爱上谁 收听链接：www.xiaoyuzhoufm.com VOL.010：太极拳老师说「等下你单独和我打」 收听链接：www.xiaoyuzhoufm.com

毕业季除了找工作，应该还有不少校园情侣会走入同居生活吧，原本只是约会见面，现在要日夜共处，各自的生活习惯和私密怪癖都会暴露无遗，快乐的同时也必有烦恼。来听听我俩同居快10年的各种烦恼吧，同时也把五月份答应你们的「吵架」主题兑现了，这一期你几乎能听到嫌弃到翻白眼的声音。 【注意⚠️：由于这一期唇枪舌剑你来我往过招太频繁，所以无法标记时间轴……吐槽的点都在下面的图里了，我知道你们看这张图的时候一定脑袋嗡嗡的，这就对了，记住这种感觉，同居的烦恼就该让你脑袋嗡嗡的，哈哈。】 不过还是那句话，我俩这么水火不容的性格都能结婚，你们也一定没问题，愿你们天长地久。 【往期爱情主题相关节目】 VOL.021：拖了十年才办的婚礼，只是一个烧钱的大项目 收听链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/628106b64070a48aa1b5798c VOL.020：十一年的爱情，都历历在目 收听链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/6277cdf21ea622e04d279d6a VOL.019：如果没有我，你会爱上谁 收听链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/626e8a7ebf39836fd02b7a3f VOL.004：第一次见面，未来岳父说我肯定有病 收听链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/61ef4d5c4675a08411f515bb

越来越热的夏天，顶着烈日去上班的路上，总是想起学生时代的七八月份都是在无忧无虑的暑假度过，虽然现在我们已经是没有暑假的年纪了，但是回忆起那时候的记忆，依然快乐。和我们一起回忆吧！ 将会听到： 00:02:43 在爷爷奶奶外婆家的暑假 * 把冰箱冷冻层掏空全部塞满雪糕 * 永远吃不完也不重样的桃子 * 在医疗站磨草药、做膏药 * 外婆家有葡萄架，直接就在树上吃 * 「的确良」穿身上真的「的确凉」 00:18:00 暑假怎么能缺了雪糕和电影 * 店里专门进货一款高级雪糕，只有我家去买 * 让我妈「随便」给我买点雪糕，结果她买的都是「随变」 * 村里夜晚的露天电影，永远都是抗战片 00:27:57 那时的夏天还没这么热 * 城市热岛上还有一座小区热岛 * 抬头还能看到北斗七星 00:33:33 暑假就得作妖 * 混成了村里孩子王的「小BITCH」 * 抓来蜻蜓，把它弄死，再给它办一场宏大的葬礼 * 看《还珠格格》给自己洗花瓣浴 * 跟着吴京练太极，想把水缸都拍碎 * 吃旺旺米饼学喷火 00:45:43 兄弟姐妹闹夏天 * 和妹妹跟踪我哥，想挖出他早恋的证据 * 电子游戏大战，玩到说梦话都是打游戏 * 打赌自己能喝掉一箱可乐，最后成了「喷射战士」 * 在家里踢足球，一头扎进穿衣镜里了 * 梦游撒尿，直接尿进了哥哥的饭菜里 * 去同学家玩，每次她妈妈都要让我俩比赛学习 * 走在乡间的小路上，堂哥被牛一脚踹飞了 01:02:14 暑假必须玩水啊 * 去游泳，池塘、后湖、水库和海边 * 广场喷泉就是小孩子的水上乐园 * 真以为跳到海里就自动会游泳了吗？我试过，没可能 01:13:21 暑假作业，永远都是最后几天赶出来的 * 做不完作业天天在家里哭 * 为了凑周记学会了写诗 * 让两个弟弟一起来帮我抄 01:18:27 为了看电视，和爸妈斗智斗勇啊 01:21:28 暑期班的闹剧 * 芭蕾舞课疼到退学 * 找了老师学法语，除了你好我啥也不会 * 一脚急刹，教练在副驾滑跪了 * 在驾校学车的我竟然是教练 * 倒车入库车挂在库上了 * 原来你也上过李阳疯狂英语 01:36:50 去了和去不了的旅行 * 人生第一次说走就走的旅行，连课都不上了 * 因为伦敦公交车爆炸，我的英国之旅泡汤了 【往期「回忆学生时代趣事」主题节目】 VOL.024：高考记忆丨这位考生，别睡了，该交卷了… 收听链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/629cb9e0525536dd02936359 VOL.019：如果没有我，你会爱上谁 收听链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/626e8a7ebf39836fd02b7a3f VOL.010：太极拳老师说「等下你单独和我打」 收听链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/621b5bf930fca3133c0f83b1

刚刚过去的毕业季，将会有很多同学走出校园步入社会职场，我们把这几年在职业发展这件事上的一点点心得体会分享给大家，希望能帮助刚进社会的你少走一些弯路，也给你们一些勇气。 将会听到： 00:03:50 实习是职业发展的预告片 * 实习会获得什么 * 怎么选择实习岗位 * 毕业去向不同，实习需求不同 00:12:34 关于人生的第一份工作 * 询问职位具体要做什么项目，可以帮你了解加入后的职责 * 想进广告行业，那你得听好了 * 初入职场薪资怎么谈 00:29:30 选对公司还得挑对老板 * 一个好老板应该能照顾你 * 初入职场不要排斥去尝试 * 公司小反而获得了很多成长机会 * 老板专门为我送来一句跨越整个办公室的鼓励 00:51:03 辞职换工作 * 初入职场要像海绵吸水，最怕需要你来输出 * 遇到「玻璃天花板」要及时冲破 * 裸辞不可怕，但「骑驴找马」更聪明 * 工作中负面情绪引发的心理问题会反应到生理 01:00:35 换工作时我在想什么 * 就想去一个大公司，学点东西 * 想要在高级写字楼里办公 * 是时候关注老板的管理能力了 * 团队进步你个人才能有发展空间 01:10:47 职场里一些值得关注的技巧 * 管理层变动，有时候难免要站队 * 三足鼎立斗到最后，我直接汇报给CEO了 * 遇到差的老板要果断离开 * 人际关系引发的职业倦怠，让我直接裸辞 * 遇到问题不要羞于启齿，有问题找老板 * 干得不舒心，记得还可以部门内部调动 * 遇到问题还可以找HR聊 01:28:13 关于Gap Year * 似乎谁都有可能经历，要有勇气和底气 * 给自己规划好时限 * 休息的同时也可以创造价值 01:35:20 职业发展的一些感悟 * 这是要穷其一生去摸索的 * 工作、上班和事业 * 寻找职业就是寻找自我概念 * 遇到真正喜欢的工作要勇敢选择 * 工作上班并不是人生的唯一 * 人生的三种职业发展模式我都经历了 * 遵从内心直觉，选择自己真正想要的 * 拓展我们对于工作理解的边界 【往期职场相关主题节目】 VOL.029：办公室里的奇葩行为，我的天呐！ 收听链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/62cae235a4a6d080430be31c VOL.007：我求着HR把我裁掉 收听链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/6202822b21c23a45ed5d6b89

不多说了，来一起吐槽吧！ 将会听到： 00:00:40 上班一半时间在厕所，还准备了个百宝囊 00:05:30 厕所里睡觉，你别说，真还挺舒服 00:08:46 入职必须买一张行军床，不然你就是叛徒 00:13:02 会开到一半，有人要睡觉，有人要吃饭 00:17:26 他一个江浙人，跟我说他中文不太好 00:29:55 给我200万，我去把孩子打掉 00:33:38 用一条舞裙，让老板为她离婚 00:41:44 高层内斗的枪和信息刺客 00:48:10 行政部是锦衣卫，看到都得躲 00:52:23 手机打卡的玄学和走位 00:58:02 卷上天的公司甚至还有加班的KPI 01:00:26 什么公司的CEO如此热衷查考勤和窥屏啊 01:04:14 说自己根本不需要这份工作的同事加班到最晚 01:09:41 上班戴墨镜的男同事，和四季不穿长裤的女同事 01:15:43 她有一瓶飘柔，常在厕所里洗头 01:20:43 保温杯从来不洗，拿起来就喝 01:24:23 讨好型人格的我，给办公室每人买了一块手表 01:27:18 公司互换礼物，就是花五十块买门票去捡垃圾 01:31:33 想做广告？那你得精通Excel 01:36:25 天天养生的同事说，2030年灭霸会来地球