这几个月来，我们聊了高考、毕业、同居等等，似乎都是年轻人的事儿。猛地一想，感觉自己似乎从未关心过变老这件事儿，而这又是实实在在会发生的，所以今天我们就来聊一聊变老。

00:00:21  开场献上一首跑调的歌

00:02:00  你害怕变老吗？

• 我怕死，变老和死亡总感觉有某种联系


• 害怕老了的生活会凄惨


• 担心老了没活力，没办法好好享受生活


• 老年期也有是人生的一个发展期

00:08:30  你觉得多少岁算变老了？

• 五六十？七八十？


• 心态不随时代进步，比岁数大了更像变老


• 衰老其实是一个被灌输的概念

00:11:54  人老了都会有哪些行为？

• 不必要且极端的节约


• 我妈年轻时每天都要逛街买衣服，现在说有一件儿就够穿了


• 我爸这几年做生意没那么敢冒险了


• 年轻时认为钱是挣回来的，老了觉得钱是省出来的


• 外婆攒了几十年的布料不舍得扔，现在想找个裁缝做衣服都没有


• 同学聚会和朋友孩子婚礼，他们会突然体面起来


• 开始特别害怕自己的病，一疼一痒就要去北京上海找专家


• 永远冲在第一个，凡事讲究个抢


• 分享那些极端养生谣言


• 开始怀旧，喜欢回忆


• 奉献和牺牲精神也越来越强


• 固执或随和，也是往极端走

00:39:17  人老了就过时了吗？

• 过时是必然的，但你可以经典


• 很担心对新鲜事物的接受度变低


• 也有比年轻人还敢尝试新事物的老人


• 老了流体智力确实会下降，但是晶体智力会变强


• 外婆老了还学着用触屏手机，喜欢视频通话


• 教我妈用淘宝一年没教会，她自己一天就学会了拼多多


• 奶奶点名要喝光明酸奶，还要买耐克鞋

00:52:20  怎么和老人相处

• 耐心解答他们的问题，千万别不耐烦


• 他们怕花钱，那就我们来给他们订阅电视会员，办超市会员卡


• 多打电话多视频，重要日子记得仪式感


• 让老人和亲戚朋友们住的近一些，多一些社交场景


• 有人爱、有事做，让他们有掌控感


• 帮老人获得科技的力量


• 接受父母的好意，给他们爱你的机会

01:08:16  你有想过自己变老之后的样子吗？

• 成功了就写书讲座，失败了就把嘴闭上


• 想要有个院子，安安静静做自己的事儿


• 多和爱人在一起，不要为了带孙辈而分居

01:13:30  给老了的自己几个忠告吧

• 即便是老年的生活也要好好体验


• 一定要保持干净整洁，穿的体面


• 千万不要忘记学习


• 人老了又好为人师不是好事儿

01:21:21  你幻想过我们俩老了会怎样吗？