半俗半熟 - 节目列表

重点：本期播客时间很短，不要加速！不要加速！！不要加速！！！ 这次我们很懒，没有shownotes，都在音频里了，祝大家春节假期快快乐乐，马年行大运，驾！！！！

本期节目Tina把会客厅搬到了户外，四川雅安蒙顶山的一处千年古茶园。在那里，嘉宾扬扬老师分享了她从舞蹈家转型为茶园守护者的故事，以及古茶园如何在千年风雨中守护自我，保持生态平衡的智慧。 8年前扬扬团队在一片原始森林覆盖中偶然发现一株伸出的茶树枝丫，本是文人雅士却撸起袖子，一点点挖掘、清理、修葺、维护这片被人遗忘的珍贵茶园。 让我们跟随扬扬老师潺潺流水般的声音，触摸千年古茶林的唐宋遗迹，醉心梅花凌寒独自开的清冷，以诗为媒、与古人隔空对话，穿越千年风韵。 嘉宾扬扬：前半生舞蹈家、后半生古茶守护人 了解更多精彩内容可阅读Tina的个人公众号：跨越千里的因缘际会，赴一场千年茶树之约 00:02:07:探寻止观古场：感受自然与茶的交融之美 00:04:50:蒙山古茶林：逃过了自然灾害和文革的古茶园 00:09:40:历史遗迹：中国茶园中的古建筑和园林景观 00:14:31:古茶园的神秘面纱：千年风化与古代审美的交融 00:24:13:森林中的千年茶树：探寻石乳和石花的奇妙之旅 00:29:06:神奇的迁徙：千年茶树的生长轨迹与奥秘揭示 00:33:56:自然与人工的交融：古代造园中的人类文明 00:38:45:梅香暗送，宋代文人的情思——梅花诗会雅集 00:48:28:林甫的梅花诗：千古留存的一联背后的故事 00:53:20:布衣诗人姜白石：“香冷入肴席” 借古茶园探访，穿越千年，梦回大宋 附图1：蒙山石花，长在石头顶上的珍稀之物 附图2：蒙山石乳，破石而出的坚韧 附图3：梅花茶会

本期Tina把会客厅搬到了户外，一处千年古茶园。在那里，嘉宾扬扬老师娓娓道来8年前在一片原始森林覆盖中偶然发现一株伸出的茶树枝丫，本是文人雅士却撸起袖子，一点点挖掘、清理、修葺、维护这片被人遗忘的珍贵茶园。我们跟随扬扬老师潺潺流水般的声音，触摸千年古茶林的唐宋遗迹，醉心蒙山梅花凌寒独自开的清冷，以诗为媒、与古人隔空对话，穿越千年风韵。00:02:08:走进止观古场：探寻古茶园中的千年智慧与风韵00:04:50:古茶园的隐藏之美：感受梅花茶会的风韵与古茶的灵气00:09:40:探寻古道的魅力：茶马古道的交易地点揭秘00:14:31:探秘宋代茶园园林：神秘巨石的谜团与美学魅力00:24:12:沉醉于古典园林之美，茶山之旅令人难忘！00:29:03:蒙顶山茶亭的惊喜之石：自然与审美的奇妙结合00:33:53:守护千年古园，传承绿色生命——保护古茶园的希望与意义00:38:45:蒙山石花：稀世珍宝的生长奇迹与独特魅力00:43:35:梅花的孤傲与坚持：王安石和陆游的心灵共鸣00:53:15:姜白石道出茶会真谛：疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏嘉宾：扬扬老师附图1：石乳附图2：石花附图3：梅花主题茶会

这期播客很短，是Tina的单人solo哦~ 缘于两周前我受邀去上海隐于闹市的悬浮空间体验了来自剑桥实验室的高科技悬浮椅。一躺上去，就开启了一场自我催眠。 我将这段内在观想画面编进回忆，并记录下来，当晚收到诸多朋友分享自己的“身心归零时刻”，非常触动，于是有了这期声音的记录。 希望我们都能在生活中，用自己喜欢的方式进入“悬浮”时刻，从忙碌的生活中抽离，享受宁静的留白。 如果你有兴趣也想体验高科技带来的奇妙悬浮感，欢迎留言，我将协助联系剑桥陈博士团队。 更多有趣的疗愈内容可链接我的个人公众号“人艰不装”

这期播客很短，是Tina的单人solo。缘于两周前我去隐于闹市的悬浮空间体验了来自剑桥实验室的高科技悬浮椅。一躺上去，就开启了一场自我催眠。我将这段内在观想画面编进回忆，并记录下来，同时收到诸多朋友分享的“身心归零时刻”，非常触动，于是有了这期声音的记录。希望我们都能在生活中，用自己喜欢的方式进入“悬浮”时刻，从忙碌的生活中抽离，享受宁静的留白。如果想体验高科技带来的奇妙悬浮感，欢迎留言，我将协助联系剑桥陈博士团队。

如何自测自家风水好不好？今年生肖如何逢凶化吉？马年的风水宝位分别在哪些方向？ 春节正马不停蹄的向我们奔来，古人云：一命二运三风水，我们不迷信，但若有天地之气可助我一臂之力，我一定能会在上班与上香之间选择上香！本期嘉宾我们邀请到一位来自宝岛台湾的风水爱好者Jeff，在干货满满的一期对谈里，让我们好好聊聊有关风水的“实用手册”，本期shownotes一定要看到最后哦，2026风水“秘籍”藏于其中！（如果有听众朋友们想获取“秘籍”高清图资料及更多咨询需求，欢迎添加半俗半熟播客官方微信：bansubanshupodcast） 友情提示：本期内容纯属个人喜好，请听众朋友们仅以娱乐的心态收听本期播客哦~！ 00：02：24 介绍风水的科学性与古老智慧，以及在日常生活中的应用（含防骗小tips） 00：18：20 家宅风水布置的重要性及相关建议 00：33：00 2026年各生肖佩戴饰品建议（个人版，需根据各自生肖属相对号入座） 00：40：10 奇门遁甲视角的风水布置建议（个人版，需根据各自对应的相关数字对号入座） 00：50：30 奇门遁甲视角的风水位物件摆放建议（通用版，无需对号入座） 00：56：00 九宫飞星视角的风水布置建议（通用版，无需对号入座） 01：04：30 上班族工位风水布置建议 →找到了！2026风水秘籍请另存！ 一：2026年个人佩戴指南，请大家根据自己的生肖属相寻找与之对应的六合或三合属相形象一致的饰品佩戴即可。 二：奇门遁甲个人开运指南，请根据自己出生年的最后一个数字匹配不同的建议。 三：2026年财位及桃花位布局建议（通用） 四：九宫飞星2026年不同宫位摆放要点（通用），方位与图三一致 最后，祝大家马年行大运，好运马上来！

本期播客，TINA和小金邀请到了职业吃货：程兰，前SMG《淘最上海》花旦主持人，一起围绕新年美食展开愉快讨论。 从旅行出发，我们探讨了各地美食的独特魅力，比如江浙沪的美食洼地和家烧魅力、江西猛火快炒的下饭菜、两广饮食差异等。无论是家人围坐吃年夜饭，还是旅行在路上的美食探索，最重要的永远是中国人在一起团圆、辞旧迎新的年味儿！ 00:02:03:职业吃货美食MC的江浙沪味觉之旅 00:06:00:探寻江西与湖南菜的异同，辣椒炒肉的美味秘诀！ 00:11:59:江浙沪饮食文化：追溯甜鲜的历史渊源 00:18:01:杭州是美食荒漠？我们不认！ 00:24:01:广东vs广西：历史、地理和文化对美食的影响 00:30:02:探寻粤菜的冷门菜谱：去吃连锁餐饮店之外的味道 00:36:01:寻味三百年：柴火煲仔饭和柴火汤的美味传奇 00:41:56:云南拥有全世界高级料理的珍贵食材 00:48:02:年夜饭：传承历史，迎接新年的文化盛宴！ 00:54:04:团圆的象征：珍惜传统，中国文化的符号化传承 01:06:05:五行看吃！如何在保持健康的同时满足食欲？ 附图：美丽又爱美食的职业吃货——程兰

本期播客，TINA和小金邀请到了职业吃货：程兰，前SMG《淘最上海》花旦主持人，一起围绕新年美食展开愉快讨论。从旅行出发，我们探讨了各地美食的独特魅力，比如江浙沪的美食洼地和家烧魅力、江西猛火快炒的下饭菜、两广饮食差异等。无论是家人围坐吃年夜饭，还是旅行在路上的美食探索，重要的是中国人团圆的年味儿！00:02:03:职业吃货美食MC的江浙沪味觉之旅00:06:00:探寻江西与湖南菜的异同，辣椒炒肉的美味秘诀！00:11:59:江浙沪饮食文化：追溯甜鲜的历史渊源00:18:01:杭州是美食荒漠？我们不认！00:24:01:广东vs广西：历史、地理和文化对美食的影响00:30:02:探寻粤菜的冷门菜谱：去吃连锁餐饮店之外的味道00:36:01:寻味三百年：柴火煲仔饭和柴火汤的美味传奇00:41:56:云南拥有全世界高级料理的珍贵食材00:48:02:年夜饭：传承历史，迎接新年的文化盛宴！00:54:04:团圆的象征：珍惜传统，中国文化的符号化传承01:06:05:五行看吃！如何在保持健康的同时满足食欲？

本期播客，TINA带你走进熊爪咖啡全黑店，一家视障者主理的独特咖啡空间。我们将分享在全黑环境中品味咖啡的奇妙体验，以及在黑暗中寻得光明、温暖与安全感。特别嘉宾大可，熊爪咖啡店CEO，讲述了如何通过咖啡帮助残障人士就业并在各领域绽放光彩。TINA也透露了未来与熊爪咖啡的合作计划，很快听友们可以在线下感受更多疗愈体验。00:02:10:探秘熊爪咖啡：无光咖啡店的奇幻之旅00:06:13:残障人的咖啡艺术，永康路的网红店故事00:09:10:黑暗中的感官之旅：探索无限放大的触觉、听觉、味觉和嗅觉00:12:12:艺术与咖啡的交织：残障人士的才能与自信开启00:18:18:音乐与咖啡：在熊爪咖啡感受生活的激情与热爱00:21:24:开启内心疗愈之旅：探索黑暗空间中的勇气与治愈00:24:29:助力残疾人就业，创造可爱产品，实现创业梦想！00:30:37:摸黑写下的字：我竟与合伙人写了同一个字！00:33:40:突破墙壁的界限：体验无障碍交流的奇妙之旅希望这是一个你愿意带特别的人来到的特别的地方，去感受视觉以外更真实细腻的世界。

本期播客是新年系列第二弹：马上出发之旅行篇。这次我们邀请到旅行职业玩家：毛毛，一起分享旅行经历的重要瞬间，探讨不同文化交融的感悟。有北欧的极夜让时间似乎停滞的奇妙体验，有西班牙和西语的精神归属感，有尊重异地风俗的“灵异”事件……旅行不仅是欣赏风景，更是发现自我的旅程，相信听完这期的听友们，能更清楚自己为何出发，以及去向哪里。Let's GO!00:02:15:2026春节长假旅行新体验——与专业玩家探讨目的地和人文背景00:06:11:北欧冬日奇遇：在斯德哥尔摩墓地公园中看时间流过00:12:23:西班牙之旅：探寻阳光与快乐的国家00:24:52:不足一米的巷子冲击：亚裔人为什么不愿意say hi00:31:05:沉睡中的清醒梦？新疆酒店中的奇异经历00:37:16:旅行是探索自我与世界交互的方式00:43:32:旅行也是种学习：好奇心驱动的成长之旅00:49:41:高考及职场，都是我的人生旅程宝贵体验00:55:57:春节旅游黑名单&红名单：错峰出行，避开人潮，享受更好的体验！01:02:11:探索自然纯净天花板：推荐冬日西藏！01:08:23:《孤独星球》2026全球旅行目的地，你pick哪个？

2026开年首期播客，我们请到两位金融理财专家分享了2025年的投资收获和2026年的市场展望。一位是萌馨萌老师，作为金融机构专业培训讲师，以宏观经济到微观投资的剖析见长；另一位是老朋友蒙蒙，前互联网产品专家，目前以稳健的个人投资支撑着愉快的半退休生活。新一年的投资环境将更加复杂，结构化分化加重，个人投资者需保持冷静，学会识别市场噪音。她们强调“资产配置”的重要性，以及投资决策中保持理性心态的必要性。通过深入讨论宏观经济和行业洞察，旨在帮助听众理解如何在不断变化的市场中获得稳稳的理财之道。风险提示：节目里提到的所有行业、投资品种及相关基金等都不代表投资建议，请听友们务必结合自己的投资目标和风险承受能力，切实选择适合自己的投资品种。00:02:08:金融投资姐妹花：个人投资收益大揭秘！00:05:48:2025年：闭着眼都能赚到钱？00:11:41:市场氛围与投资决策：如何区分噪音与信号？00:17:30:二零二六年股市展望：热情持续，结构分化带来机遇与挑战00:23:29:A股市场投资攻略：行业选择与风险控制的平衡00:29:22:资产配置：实现财务自由的必备投资方法！00:35:13:宽基指数&PE分值：配置比例与行业分散的思考00:46:59:你的资产配置是否合理？核心加卫星&杠铃策略教你稳稳赚钱！00:52:52:如何选择潜力行业？分析产业链和行业趋势的关键步骤。00:58:46:黄金上涨空间依然存在，溢价率过高的贵金属审慎选择00:62:56:资产再平衡：更健康的动态机制嘉宾推荐书籍：《富爸爸穷爸爸》小白入门《指数基金投资指南》理财实战《机构投资创新之路》投资品类实用知识

本期播客是与珠宝评论人凯倢的聊天下半集。我们一起探讨完美主义与焦虑之间的关系，分享对时间管理的不同看法，认为追求优秀的执念会给人带来痛苦。完成与优秀并非做每件事的目标，过程中的发现与改变更为重要。在繁忙的生活中找到美的存在，也学会接受不完美，珍惜当下。00:02:05:超越执念：接纳自我与世界，拥抱懒惰与拖延的背后意义00:05:30:懒惰本是人之常情：懒惰在人类进化中的角色与影响00:11:01:自由期间的沉淀与行动：摆脱拖延，迎接新的可能！00:16:32:从焦虑到自信：如何通过具体的事来重建心态00:22:04:艺术的背后：探索达利和加泰罗尼亚的文化演变00:27:36:如何从珠宝解读这个世界？展程中的艺术之美与智慧00:33:03:《丝绸之路》，一部全新的世界史00:38:36:私人订制：珠宝中的个性表达与社会价值考量00:49:39:脚步丈量：探寻古代交通与地理的变化！00:55:10:开启智慧之门：探索珠宝世界的非语言信息之旅01:00:43:上海年度精彩大展，一起去看《图案的奇迹》！附图：上海年度大展卢浮宫《图案的奇迹》即日起至2026.5.6