从上学再到工作， 经常会有一个人的时候。 今天，我们俩找来了网上流传已久的孤独等级， 一个人看电影、吃快餐、唱k…… 分享一下我们一个人的时候都干些什么~ 有人相伴我们定当珍惜， 独自一人也能悠然自得， 这大概是我们想要达成的小目标了~ 全平台同名（喜马拉雅、小宇宙）：easy chat闲聊会

提起火锅， 你是否一上来想起的就是麻辣清汤的鸳鸯锅？ 还是川渝红彤彤的九宫格？ 随着美食文化的普及， 每个地方现在都有很多不同的火锅种类， 麻辣的、清淡的， 南方的、北方的， 国内的、国外的…… 一起来听听我们在吃火锅这条路上的美食之旅吧~ 欢迎大家跟我们分享你们吃火锅时的绝妙搭配~ 全平台同名（喜马拉雅、小宇宙）：easy chat闲聊会

手机现在已经成了我们生活的必需品， 电子支付、信息存储、处理工作、休闲娱乐…… 我们可能比自己想象的要更依赖手机， 我们花费在手机上的时间也可能比自己意识到的要多， 那么，没有手机的时候，我们会干些什么呢？ 今天这期， 是属于童年的回忆， 也是对自己的思考~ 希望未来的日子里， 大家都有更多的时间， 和亲朋好友相聚， 一起，开怀大笑~ PS：就在音频发布的今天，第二个黑匣子也找到了，我们期待了多天希望有幸存者，也只是停留在了美好的愿望。为遇难者默哀，向遇难者家属献上我们真挚的慰问，向这次搜救工作人员和自发帮助的周边群众献上发自内心的敬意！ 全平台同名（喜马拉雅、小宇宙）：easy chat闲聊会

本来是想分享好物的一期， 没想到聊的深了…… 从卷毛和油条的自身经历， 来聊聊容貌焦虑这件事！ 我真心希望我们女生都能更加自信， 也希望大环境对女性越来越友好～ 全平台同名（喜马拉雅、小宇宙）：easy chat闲聊会

今天这期算是生活方式的浅谈， 跟大家分享一下卷毛和油条在十八线小城市的生活…… 节奏相对较慢， 家人朋友都在身边， 生活压力相对较小。 但是听闻朋友家人在大城市的生活， 是那么的丰富多彩鲜活， 也会羡慕…… 总的来说， 各有利弊， 各自精彩！ 你现在，是在大城市还是小城市呢？ 全平台同名（喜马拉雅、小宇宙）：easy chat闲聊会

今天这一期， 简单给大家汇报一下我们俩这两年， 为了减肥或者健身都折腾过哪些运动。 游泳、瑜伽、健身操、爵士舞、单车、杠铃…… 其实算下来，也接触过不少运动， 从刚开始什么都不懂的小白， 到现在有了一定基础的入门级选手， 也慢慢有在跟自己的身体和身材更好地相处。 我们俩特别好奇大家都有什么运动经历？ 欢迎和我们分享~ 全平台同名（喜马拉雅、小宇宙）：easy chat闲聊会

就在上周， 卷毛和油条抓住我们这儿雪季的小尾巴， 克服内心的抵触与恐惧， 终于上雪了！ 在尝试了这个所谓的“白色ya片”之后， 只想说一句：滑雪太嗨了！我们开始的太晚了！ 想知道我们第一次滑雪都有哪些有趣的事儿？ 快来听听吧~ PS：本期音频部分片断可能会有一点点背景音，没办法，卷毛的老公在加班打电话……希望大家可以谅解…… 全平台同名（喜马拉雅、小宇宙）：easy chat闲聊会

我和油条真的是， 从13、14年工作开始， 几乎每年都要开始一次减肥…… 节食、碳水循环、轻断食， 健身房、帕梅拉、瘦腰大法， 有成功过， 有失败过， 到现在与体重秤上的数字和解…… 作为两个非专业人士， 今天来浅浅地聊一下我们俩的减肥经历～ 全平台同名（喜马拉雅、小宇宙）：easy chat闲聊会

录节目的当年的大年初七， 愉快的春节假期结束了， 社畜打工人又要开始搬砖了…… 睡不醒、不想干活、无力感， 你是不是也有这些假期综合症表现？ 今天我们一起来聊聊假期综合症， 顺便聊一下工作八年的一些小成长…… 预祝大家新的一年， 工作顺顺利利～ 全平台同名（喜马拉雅、小宇宙）：easy chat闲聊会

上一期聊过年风俗， 即使是我们这个小地方， 不同的地方都有很多不一样的习惯…… 这一期聊吃的和年夜饭， 却出奇的相似～ 过年怎么能亏待自己， 当然要好好的吃吃喝喝嗨起来～ 各种各样的年货备起来～ 大家过年都吃什么呢？ 欢迎和我们分享你们的年夜饭～ 祝大家新年快乐，虎年交好运～ 友情提示：未成年小朋友不要饮酒噢～ 全平台同名（喜马拉雅、小宇宙）：easy chat闲聊会

今天和大家分享一下卷毛和油条关于小时候过年的记忆， 放鞭炮、放烟花，噼里啪啦， 逛集市、备年货，忙忙碌碌， 赏花灯、看社火，热热闹闹…… 在物质相对今日没有那么丰富的年代， 好像年味儿也会更加浓厚， 也许是因为记忆的滤镜， 让逝去的时光显得更加的美好…… 你们那里过年有什么习俗呢？ 有什么增加年味儿的好建议？ 欢迎留言和大家分享～ 全平台同名（喜马拉雅、小宇宙）：easy chat闲聊会

这一期卷毛和油条回忆了一下疫情初期居家不能出门的日子， 也给最近需要居家隔离的友友们一点参考， 刷剧、打游戏、练习厨艺、健身、学习新技能， 好像可以做的事情也不少…… 希望疫情早日结束， 大家都可以回家团聚…… 全平台同名（喜马拉雅、小宇宙）：easy chat闲聊会