自有花开 - 节目列表

-播客名称：自有花开- 【本期嘉宾】 小冉、蔓思 【本期节目介绍】 当我们谈论感受力时，我们在找回什么？这既是一场关于自我觉察的探讨，也是一次关于如何拿回内在力量、与自己温柔相处的实践指南。 【内容提要】 03:45 感受力与“慢节奏”相关，是细腻观察和连接世界的能力。 05:49 大部分的人都在变得“麻木”。 07:21 无论在哪种环境，都能松弛地定在自己的世界里 10:13轻易把解决问题的力量交出去，是在失去自我的“主体性”。 13:00别人的建议再好，你也复制不了他的人生 15:05 感受力的陷阱与拿回内在力量 25:54 为什么有些人走不出困境？ 27:58有时迷恋痛苦，是因为“强大自己”这条路看起来更艰难 30:00所有一切的根源都在自己身上，接受这一点是触底反弹的开始 32:40尝试关注身体的感受，而非陷在大脑的思绪里 34:53允许生活有一些“无用”之美，它们能激发我们积极的感受

-播客名称：自有花开- 【本期嘉宾】 小冉、蔓思 【本期节目介绍】 从迷茫乱麻到活出自我，我们究竟还要走多久? 一场关于成长的真心话 【内容提要】 00:21 我们都被”一团乱麻“困住过 02:16对自己生活的掌控感是对抗混乱的锚点 06:23也许我们在过对方想象中想要的生活 07:36破局第一步，主动“出圈”，看见更多的可能性 15:39你已经是个成熟的大人了，为什么还像小孩一样靠感受去做事 18:18别再被完美模版PUA了！ 22:51有可能我们恰恰做反了，向下才是真正的向上 28:15把当下活好，就是你的生命力 33:39重新定义工作、生活与【普通】 40:00停止内耗，接纳完整的自己 42:51放松的哲学与真正的开始