主播
节目简介
来源：小宇宙
-播客名称：自有花开-
【本期嘉宾】
小冉、蔓思
【本期节目介绍】
当我们谈论感受力时，我们在找回什么？这既是一场关于自我觉察的探讨，也是一次关于如何拿回内在力量、与自己温柔相处的实践指南。
【内容提要】
03:45 感受力与“慢节奏”相关，是细腻观察和连接世界的能力。
05:49 大部分的人都在变得“麻木”。
07:21 无论在哪种环境，都能松弛地定在自己的世界里
10:13轻易把解决问题的力量交出去，是在失去自我的“主体性”。
13:00别人的建议再好，你也复制不了他的人生
15:05 感受力的陷阱与拿回内在力量
25:54 为什么有些人走不出困境？
27:58有时迷恋痛苦，是因为“强大自己”这条路看起来更艰难
30:00所有一切的根源都在自己身上，接受这一点是触底反弹的开始
32:40尝试关注身体的感受，而非陷在大脑的思绪里
34:53允许生活有一些“无用”之美，它们能激发我们积极的感受
【本期嘉宾】
小冉、蔓思
【本期节目介绍】
当我们谈论感受力时，我们在找回什么？这既是一场关于自我觉察的探讨，也是一次关于如何拿回内在力量、与自己温柔相处的实践指南。
【内容提要】
03:45 感受力与“慢节奏”相关，是细腻观察和连接世界的能力。
05:49 大部分的人都在变得“麻木”。
07:21 无论在哪种环境，都能松弛地定在自己的世界里
10:13轻易把解决问题的力量交出去，是在失去自我的“主体性”。
13:00别人的建议再好，你也复制不了他的人生
15:05 感受力的陷阱与拿回内在力量
25:54 为什么有些人走不出困境？
27:58有时迷恋痛苦，是因为“强大自己”这条路看起来更艰难
30:00所有一切的根源都在自己身上，接受这一点是触底反弹的开始
32:40尝试关注身体的感受，而非陷在大脑的思绪里
34:53允许生活有一些“无用”之美，它们能激发我们积极的感受
外观
