随时自洽 - 节目列表

Stella,Hannah和我，是三个疯狂漂泊搬家relocate的人，最近三年我们三个人算算加在一起一共搬了11个城市。今天这期播客节目我们三个聚在一起，聊聊这几年奇特的人生体验，我们为什么要relocate，如何自由勇敢做出人生的选择，搬到全新陌生的地方如何旅行、找房、适应新环境、建立社交圈，同时大家也真诚分享了很多走心的感悟，这几年经历带来的情绪与体会。 最近网络上有一句话很流行，人生不是轨道是旷野，我们瞎折腾的与众不同的人生是旷野吗？或许是，又或者不是，可能也并不重要，重要的是大家都自由真诚地活着，有能力有自由作出人生的选择，走出舒适圈拥抱未来的未知，走在自己选择的生活里。 欢迎大家订阅我们，希望你们的人生也能【随时自洽】～ 主播： 阿波@一只阿波，坐标纽约，ENFJ，前理科女现金融人，亲身实践生命在于折腾 嘉宾： Hannah，坐标香港，ISTJ，金融从业者，在北京，波士顿，纽约，香港和上海生活过 Stella，坐标新加坡，ESTJ，金融从业者，曾居住过杭州，上海，新加坡，香港，德国，纽约和北京 时间轴： 【嘉宾出场】 00:30 欢迎两位有趣又厉害的relocate狂人朋友，Hannah and Stella ~~~ 撒花！ 【三位relocate狂人的近三年人生轨迹】 2:23 阿波：纽约-深圳-纽约 过程中忙忙碌碌觉得还好，回头看挺辛苦折腾 3:37 Hannah: 纽约-香港-上海-香港 21年在酒店呆了70天，22年在上海三个月没出小区门 5:27 Stella: 纽约-北京-上海-新加坡 到上海正好还接下了Hannah的lease 【如何做出选择要relocate，这个决定难吗】 7:46 阿波：挺难的，想过最坏的预期，花挺长时间思考决策 21年回国-国内金融业蓬勃发展，22年回纽约-算是半推半就的人生选择 国内工作生活体验总体还算ok，有选择的人生往往比没选择的更加辛苦 13:52: Hannah： 不难，做决定属于冲动型 21年回国-trigger是美国生活无聊孤独，22年回香港-选择自由度更高的生活 纽约的冬日长夜让人emo，感恩节前后是最孤独的时候 19:25 Stella: 不难，会考虑工作和家庭因素 全家买天价机票回国-美国疫情太严重，去上海是更喜欢南方文化生活 relocate新加坡是比较纠结的选择，怕自己不去试试会后悔，于是开始了新加坡-上海两头跑的忙碌飞人生活 【relocate过程中旅行、找房、搬家的实用小经验】 29:52 Hannah: 香港找房的槽点，可以单开一期 ：） 香港房间太小、房子太旧、房东抠门、噪音大装修差，养宠物很不方便 租房中介沟通困难，service apartment overpriced，人员流动性大 外资的relocation package很方便，三天可以打包搬家的J人 37:30 阿波：国内租房水很深很复杂，一定要实地看房，留意哪里有隐形的坑 39:39 Stella: 北京水费系统的复杂性需要办三张不同的卡 ：） 换国家比同一国家换城市更复杂更麻烦 新加坡租房要注意邻居的噪音、虫子老鼠和蛇 【在全新的陌生城市如何熟悉环境、结交朋友】 45:56 Stella: 社交主要是当地的同学同事，工作带娃占据了较多社交时间 47:42 阿波：先熟悉当地日常生活必须要去的地点，超市、餐厅和健身房 逐渐缓慢建立社交圈，同事成为了很好的朋友 【瞎折腾的人生经历带来的人生感受】 51:29 Stella: 一年比一年通透了，未来向往全世界旅居生活而不是定居某地 北美生活一眼望到头，确定性太强 56:05 阿波：变得更能承担风险、拥抱人生的变化 身上产生了漂泊感，不再去想在哪里settle down 人生是复杂多面的没有最优解，每一种人生选择都可以是正确的选择，得到伴随着失去 63:25 Hannah:更加享受当下，随遇而安 回国以后人生更丰富了，那些没有从家乡走出去的人生也很幸福 选择没有正确答案，还没有发现想让我settle down的城市 【你觉得人生是旷野而不是轨道吗】 66:08 Hannah: 重要的是要有选择的自由和能力，follow ur heart “人群是那么像羊群”，到头来我们还是走了大多数人走过的路 67:38 阿波： 回国工作前我拆掉了心里的“轨道” 轨道与旷野是心里的状态，我的进步是不再追求时时刻刻做风险最小的解 【未来你还愿意继续relocate吗】 大家都表示愿意！ 70:39 Hannah: 最近几年可能有点累了，但是未来we’ll see 71:27 阿波：想过几天安稳平静日子，但我比几年前更加愿意继续折腾，拥抱变化 72:27 Stella: 向内而生，不内耗，未来如果是自己想去到哪里的话当然愿意继续折腾 BGM: 任我行-陈奕迅 （Hannah点名的最爱） 「不要紧，山野都有雾灯」 美好的事可不可以发生在我身上 -康士坦的变化球 「我们半推半就的人生」 文案/剪辑： 阿波@一只阿波 全平台：小宇宙/苹果Prodcasts

这一期是春节特辑，我们打算聊一个相对轻松吉利的话题-玄学！这是一个现在很火的话题，越来越多年轻人在上学、上班和上进之间选择了上香，在农历新年到来之际，我们想从三个认真接受了我国唯物主义教育的理科生年轻人的角度，跟大家分享我们对玄学的看法，我们对玄学感兴趣的契机，我们祈福占卜的小故事，介绍一下各大玄学流派，以及分享一些很实用的新年转运祈福小妙招，希望能给大家新的一年带来一些锦上添花的好运。 欢迎大家订阅我们，希望你们的人生也能【随时自洽】～ 主播： 阿波@一只阿波，坐标纽约，ENFJ，前理科女现金融人，亲身实践生命在于折腾 天天 @ninjapumpkin，坐标多伦多，ENFP，岩土工程师，对世界上的千奇百怪抱有最大的好奇心 嘉宾： Elliott，坐标香港，ENTP, Industrial Engineering PhD, 现在任香港某高校青年教授,学生时代起就对玄学很有一些兴趣与了解 时间轴： 【嘉宾出场】 00:43 欢迎一位学霸朋友高知男性Elliott～～～～～～～撒花！ 【三个正经理科生如何看待玄学】 02:01 阿波：玄学不是躺平偷懒，恰恰是最后一种努力 成年以后有太多无法靠主观能动性解决的问题 03:52 Elliott：迷信不是跟科学对立的东西 科学只是理解世界规律how，但是不能解释why 05:35 阿波：世界是多参数多维度系统，科学只覆盖了前几个可以观测的参数 06:25 天天：玄学是另一种理解世界的方式 【我们是通过什么契机了解玄学的】 08:40 Elliott：从小就比较相信玄学，祈福求好运的习惯，be humble enough 09:26 天天：因为拖延症晚期办签证不得不信玄学 淘宝点蜡烛给签证烧香 10:56 阿波： 去年玄学解决了我生活里的内耗和迷茫，是一种心灵的力量 【介绍一下不同流派的玄学】 12:40 塔罗牌： 占卜，一个有逻辑的故事 15:00 星座 ： 太阳星座，上升星座，月亮星座 17:07 易经、八卦： 一本哲学自然宇宙道德的经典，帮助人们做出预测和决定 一门系统的学科，比数学物理还复杂 20:30 能量磁场、吸引力法则： 做高能量的人，永远持有正向的情绪与意念，正面心理暗示 整个宇宙都会来帮助你达成愿望 【祈福玄学小故事】 23:13 Elliott：学生时代考试前转锦鲤，拿offer前烧香拜佛立即就拿到了心仪的offer 相信星座的朋友找对象第一反应看星座 28:16 天天：寺庙点蜡烛、算塔罗牌可能需要向真正的吉普赛人学习 30:23 阿波：分享一个朋友在星巴克遭遇的都市传说 【新年转运实用小技巧！！】 34:14 买一些贵的东西，能旺自己 掉入了资本主义陷阱的阿波 ：） 37:00 多说一些好话，夸赞周围的人，真诚鼓励祝福别人 新年我要疯狂彩虹屁身边人 37:56 打扫收拾房间，干净整洁，财不进脏门 38:56 日本寺庙祈福、求签、买御守，对未来运势的提醒和暗示 多做好事善事，人品守恒，可以获得好运 40:12 去跟大自然接触，晒太阳，养一些花花草草，提高能量场疗愈自己 预祝大家龙年顺顺利利，提前给大家拜个早年啦！感谢收听，我们下期再见～ BGM: 阿司匹林-王以太 「想要的东西都特别的贵」 春节序曲 -中国交响乐团 文案/剪辑： 阿波@一只阿波

这一期我们从一部由任素汐、李雪琴、史策主演，最近的热播剧【故乡别来无恙】聊起，上半篇聊剧里的人物、情节、感受，下半篇聊到由此引申出对于家乡故乡的思考和讨论。我们作为两个成年起就离开家乡漂泊的人，非常荣幸邀请到了嘉宾土豆片，一位人生前29年一直生活在成都的朋友，来跟我们分享一下她的看法和感受。 我很喜欢的导演贾樟柯说过，人真正获得故乡，其实是因为离开了它。我们发现确实是我和天天这两个十几年满世界漂泊的人，更容易获得对故乡的感触，但对于我们来说，故乡也同样是难以返程的地方，获得了故乡的精神内核，却很难得到它本身，可能对于很多离开家乡的年轻人，都是类似的感受吧。 欢迎大家订阅我们，希望你们的人生也能【随时自洽】～ 主播： 阿波@一只阿波，坐标纽约，ENFJ，前理科女现金融人，亲身实践生命在于折腾 天天 @ninjapumpkin，坐标多伦多，ENFP，岩土工程师，对世界上的千奇百怪抱有最大的好奇心 嘉宾： 土豆片，坐标成都，另一个ENFP, 医学博士后，一位从小学到博士后人生轨迹都待在成都三环路以内的朋友 时间轴： 【上半篇】- 聊剧 【我们对这个剧上头的理由】 01:20 剧情简介：四个从北京上海回到成都生活的女生真实鲜活的爱情友情亲情 03:23 剧的现实立意：年轻人离开一线城市的返乡生活潮 04:19 阿波：温暖的轻喜剧，在这个冬天治愈了我 【我们最喜爱的人物角色】 5:58 阿波：谢阳，全网的人间妄想，真诚、温暖、松弛、乐观 「因上努力，果上随缘」是我今日开始新的人生信条 10:55 天天：张沛妈妈，两代人的代沟、冲突、伤害以及复杂的爱 成年以后要承担起与原生家庭主动沟通的责任吗 【我们留下深刻印象的剧情】 14:50 天天：爸妈又要给你寄冷吃兔，和你冰箱里上次还没吃已经坏掉的土特产 17:18 阿波：跨年夜的烟花棒，「我和整个成都都欢迎你回来」，是我去年听过最浪漫的一句话 【下半篇】- 聊故乡 【嘉宾出场】 19:20 欢迎土豆片～～～～～～～撒花！ 【我们的人生轨迹】 20:20 阿波：18岁离开成都满世界乱晃 20:44 天天：高中毕业开始定居加拿大 21:20 土豆片：生活轨迹从小学到博士后都没有离开成都，四平八稳 【想到故乡你脑海第一个画面是什么】 22:33 天天：我家后院的花花草草，带辣椒的油烟味儿，童年泛黄的定格 23:42 土豆片：是沉浸式的生活，也是儿时的具象回忆 25:09 阿波：林荫街，以及我和朋友在网红人行天桥上告别 即使十八岁以后的人生与成都无关，亦在你看不见的地方有羁绊牵挂与连结 【故乡塑造了你人生的哪些地方】 27:34 天天：吃辣、烟火气，地震来了不用跑 川菜是我肠道菌群的疗愈食谱 29:40 阿波：成都人的心态，及时行乐、享受生活 从小当卷王的小孩，成年后更想做一个精神成都人 【一直留在家乡生活的感受】 31:09 土豆片：回本地父母家的便捷，以及成都美食真的太好了！ 根本不想离开成都，但平行时空里我也可以生活在别处 【你觉得家乡还能回得去吗】 33:55 阿波：回得去 职业发展可能是大家公共的最大阻碍，但人生怎样都有可能 36:18 天天：回不去 习惯了漂泊，爱漂泊的未知和新奇感 【你觉得你会有一天离开家乡长期生活吗】 37:51 土豆片：自我认知让我觉得生活在成都是当下的最优解 但是变化才是人生唯一的不变，拥抱未来所有潜在的变化 谢谢大家收听我们的这一期关于这部电视剧以及关于故乡的讨论，史铁生说过，人的故乡，并不止于一块特定的土地，而是一种心情。希望大家在生活里都能经常拥有这种心情吧，无论在哪里，故乡都能与我们常在。谢谢收听，我们下期再见～ BGM: 岁岁-任素汐 「去过去溜达了半晌 没见你模样」 成都 -赵雷 「和我在成都的街头走一走」 文案/剪辑： 阿波@一只阿波

大家好，欢迎来到我们的播客【随时自洽】，这里是两位旅居北美的成都女生的闲聊龙门阵。在这里，天空海阔，啥都能聊，永远真诚，随时自洽。 开始录第一期的时候正值年末，很容易有诸多感悟涌上心头，我们打算回头看看刚刚过去的2023年，回顾这一年来大家在各自人生路上的经历、感触、收获，袒露真实的自我，也拥抱更自洽的新的一年。 欢迎大家订阅我们，希望你们的人生也能【随时自洽】～ 主播： 阿波@一只阿波，坐标纽约，ENFJ，前理科女现金融人，亲身实践生命在于折腾 天天 @ninjapumpkin，坐标多伦多，ENFP，岩土工程师，对世界上的千奇百怪抱有最大的好奇心 时间轴： 【何为自洽】 00:58 天天：不要被社会主流价值观裹挟 01:20 阿波：始终做自己认为对的事情 【2023年度关键词】 02:18 天天：自由散漫是我23年新建立的自我评价标准 04:50 阿波：贯穿一年的勇敢与勇气是个好东西，但我明年不想要了 【2023年度高光时刻】 07:48 阿波：跟中学时代的朋友在巴黎香榭丽舍大街上发疯，是我闪闪发光的人生高光时刻 10:16 天天：老朋友是让人心安的存在，学习一门新语言是我自由散漫的成果 【2023年度变化】 12:35 天天：self-care，停止潜意识批判否定自我，接纳那个乱七八糟的房间 15:44 阿波：我成为了一个更加F的共情怪 【2023年度收获】 18:40 天天：关注自我情绪，我是那个23年还在开心快乐的人 20:38 阿波：运动不是解决一切问题的万能药方，但真的有用 【新年理想愿望】 23:21 阿波：做播客，做生活方式博主，简单亦快乐 25:00 天天：了解心理咨询，写小说，积极又淡定 BGM: 【酷儿-麦浚龙】 （阿波：这是一首勇敢的歌，寻求幸福，一起英勇） 【世界正中 -陈粒】 （天天：让金光闪闪的自由，落在你眼眸） 文案/剪辑： 阿波 @一只阿波 做一个小小的预告，下一期我们会聊聊我们最近很喜欢的一个剧，以及以此引发的对故乡家乡的讨论与思考。欢迎订阅，谢谢大家，下期再见～