一晃马上2024转眼就要过去，主播们的生活一如寄往的忙碌，又充满了期待。Joyce忙着迎接新生命的诞生，冰冰在新工作中开启了新的意义，大美在悉尼旅行会友，体会着大都市带来的惊喜体验。谁说这些平淡点滴不是生命的礼物呢？ 愿我们都能用拆礼物的心情迎接每一天。 本期主播：Joyce/大美/冰冰 有事请联系：no9bistro 微博：9号酒馆播客 邮箱：[email protected]

一个有钱一定还会再去的地方

本期节目邀请了 新西兰奥克兰 YouShow 创始人 Abi，她将分享自己如何从组织中文开放麦起步，一步步承办国内脱口秀演员的海外（新西兰）演出，并最终创办了自己的脱口秀俱乐部。 节目内容包括： - 为什么会开始做中文开放麦？ - 新西兰观众对中文脱口秀的接受度如何？ - 如何组织开放麦、策划演出？ - 俱乐部运营中遇到的挑战与经验 � 互动福利 欢迎大家在留言区分享你的脱口秀故事，我们将随机送出 2 张 3 月 21 日王越脱口秀奥克兰专场门票！ � 关注 YouShow，获取最新活动信息： 小红书: You show 微信: youshow-nz 票务客服: youshow-service 官网: youshow.co.nz

本期节目中，几位主播分享了各自散养家猫带来的种种“惊魂”经历：抓壁虎、抓老鼠、抓鸟等情景屡屡让人崩溃与绝望。同时，我们也欢迎听友们分享自己的类似故事与经验！值得一提的是，我们已经为 Holly 和 Molly 配上了彩色大围脖，希望真的能有效减少抓鸟的频率！

继三位主播在德云社演出偶遇之后，终于又聚在一起同步近况。本期节目Joyce和冰冰重点分享了孕期的一些变化和感悟，大美分享了入坑网球前后的心态转变，还有一些他们近期发生的其他事情，希望将温度上升带来的喜悦传递给大家，让我们一起收听吧~ 08:35 冰冰在新西兰当公务员的感受 10:38 重新认识到身体健康的重要性 11:12 一些不当父女无法体会到的感受 13:07 不同父母的带娃方式 20:30 Joyce的孕期感受：激素引起的变化以及孕期运动体验 32:34 Joyce版权起诉的经历 38:30 大美入坑网球：一项系统性运动带来的快乐 48:10 大美的增肌经验 本期主播：Joyce/大美/冰冰 有事请联系：no9bistro 微博：9号酒馆播客 邮箱：[email protected]

本期节目冰冰邀请了去过两次内华达沙漠火人节的Dee来做客9号酒馆，分享她的体验，每年8月在内华达沙漠中临时建立的黑石城，吸引了太多崇尚自由的人，8天之后这座城市一把火烧掉，装置艺术，神庙，音乐与酒精，荒凉与虚无，真实与幻想。火人节一直是冰冰很想去但一直未能去成的地方，心中的乌托邦。和在社交媒体上看到的照片和视频不同，这次Dee分享了更多深层次的体验。 希望你们喜欢本期！ 本期主播：冰冰 本期嘉宾：Dee 有事请联系wx：no9bistro 微博：9号酒馆播客 邮箱：[email protected]

本期9号酒馆第一次邀请到00后好朋友杨心仪为大家讲述00后备战海外职场第一步找工作的实用攻略！从落地第一天到本月刚好毕业，1年半的心里路程汇成一期节目送给大家！ 本期主播：大美/Joyce 本期嘉宾：杨心怡 有事请联系wx：no9bistro 微博：9号酒馆播客 邮箱：[email protected]

播客第4年，也终于迎来了第100期节目，三个人又聚在了一起跟大家讲一点掏心窝子的话，感谢所有听过和没听过我们但一直都支持我们的大家，下一个milestone再见： - 100期开场好消息庆祝 - 对播客态度的改变从开始到现在 - 有没有想要放弃的时候 - 印象最深刻的嘉宾 - 带来改变的嘉宾 - 记忆深刻的粉丝留言与正反馈 - 对听友群的态度 - 播客对我们的意义 - 如果刚开始听我们的节目应该从哪里下手，每个人推荐3期 - 再安利一次网球 本期主播：大美/Joyce/冰冰 有事请联系wx：no9bistro 微博：9号酒馆播客 邮箱：[email protected]

不知不觉，9号酒馆已经走到了第四个年头。在大家的陪伴下，我们进入了新的人生阶段，也有了新的困惑和感触。本期节目三位主播聚在一起，聊了聊新的人生体验以及后疫情时代给她们带来的变化与思考。 00:25 碎片化时间对冰冰的冲击 07:32 新西兰华人彩虹联盟的介绍 08:40 大美觉得自己变成了“保守的可怜的中年人” 13:18 “人生的倒计时” 17:15 后疫情时代——work from home带来的改变 27:25 努力工作对倦怠感的抵抗 29:52 找工作谬误：通过别人来评价自己 如果大家有创业项目或者可持续相关的机会，欢迎与冰冰联系交流~ 本期主播：大美/Joyce/冰冰 有事请联系wx：no9bistro 微博：9号酒馆播客 邮箱：[email protected]

本期节目，请来爱登山，拍摄，音乐，创作的Lois Hong（我不知道该怎么介绍她，她自己也没咋介绍）来分享她这些年登山和今年5月20号登顶珠峰8848.86米的故事。另一位嘉宾是雪杉，她和Hong一起徒步了EBC路线，在大本营住了2个月，并且第一次尝试登上了6145米的罗布切峰。你将会听到 - 登顶珠峰那天的回忆 - 攀登者视角（Hong）和大本营等候者视角（雪杉） - 13岁对珠穆朗玛的初见与初恋 （各种爱的谐音梗） - 登顶珠峰的过程及前期准备 - 聊一聊夏尔巴伙伴 - 第一次和家人提起要登珠峰的时候是什么反应 - 珠峰大本营的生活 - 雪杉第一次登6145米的罗布切峰有怎样的感受和体验 - 对想要登山的人有什么想说的 - 原创歌曲《她们｜They》，《A Song I didn’t Finish at 13 for Her｜13岁未完成的歌》 想到登顶珠峰，脑子里蹦出来的都是“壮举”“征服”这样激动人心的词，看《攀登者》，看《看不见的顶峰》，其实都是这样的宏大叙事。因此录这期节目时候我预设了Hong 会分享各种曲折婉转挑战自己战胜苦难最后成功登顶的故事，比如“每一步都是走向生死未卜”这样的基调。结果录的时候竟然是各种搞笑，然后Hong用她独特的平淡语调娓娓道来，仿佛她做的就是一件稀松平常的事情。嗯，好吧，这也确实是她的风格，因为登山已经是刻在她骨子里的事情了。也因为雪杉，让这期登顶珠穆朗玛雪山的故事又多了几颗爱的泡泡。 一期太短聊不完，还想邀请她们再来一期，想继续听她们故事的小伙伴请给我们留言！ Hong的自媒体频道： 网站：loishong.com B站：LoisHong红 视频号：LoisHong红 公众号：映像众声 Hong和雪杉的音乐频道： YouTube：Himalala 小红书：Himalala｜听雪杉 推荐纪录片《看不见的顶峰》 本期主播：冰冰 本期嘉宾：Lois Hong/雪杉 有事请联系wx：no9bistro 微博：9号酒馆播客 邮箱：[email protected]

本期节目邀请了我们的老朋友&新晋宝妈Yueyue，她分享了回国剖腹产、住月子中心、不母乳的经历，以及新西兰和国内生娃、养娃的观念差异等，让我们一起来听听吧~ 01:35 普通公立医院剖腹产过程：自己签字确认、压肚子、产后护理及最痛苦的开奶 09:09 月子中心及月嫂服务体验 15:13 回国前准备：航空公司不接受32周以上孕妇 16:57 第二个月的婴儿比较难带，要注意中老年人过劳易得带状疱疹 21:12 带孩子必备新生儿急救挂图 22:47 全家带娃的分工协作 26:10 不母乳可以提前产后修复，剖腹产注重核心和盆底肌修复 28:40 新西兰与国内产检的区别 33:04 托育安排及对二手用品的看法 37:07 新西兰产课 39:02 中外养娃心态的差异 希望本期节目能给准备怀孕或者已经怀孕的朋友们一点启发，祝大家放宽心态，一起迎接新生命的到来~ 本期主播：大美/Joyce 本期嘉宾：Yueyue 有事请联系：no9bistro 微博：9号酒馆播客 邮箱：[email protected]

酒馆喜报：主播冰冰升级当妈妈了！ Joyce也宣布好孕，即将在年底迎来她的小宝宝！本期节目冰冰和Joyce分享了在新西兰怀孕生娃的体验，新西兰的医疗体系和社会支持，以及选择妇产科医生的诸多好处和原因。总之，每一位妈妈都是勇敢的天使！ 本期主播：冰冰/大美/Joyce 有事请联系：no9bistro 微博：9号酒馆播客 邮箱：[email protected]