从传统金融行业转身变成Youtube的全职博主，本期嘉宾Kris经历了什么？从对谈中不难发现，Kris是一个井井有条规划、管理远程生活的人，远程的工作对他来说不意味着躺平、自由，而更多是内化自律习惯的场域。这其中，他做对了哪些尝试？ 作为一个擅长计划的人，Kris在内容创作的道路上，也需要常常结合市场反馈、随机事件来改动计划。与他的对谈中，也许能给大家传递一份J型人格在动荡世界的柔性生存指南。 你会听到： ▸ 从金融到Web3内容创作——如何用金融人的数据思维，在YouTube战场搭建「知识护城河」，把职业转型炼成认知越狱的杠杆？ ▸ 自由者的反脆弱法则——当「没有老板」成为生活状态，如何用「人生切割术×运动多巴胺」将24小时折叠出48小时效能，对抗熵增时代的自由陷阱？ ▸ J型人格的生存术——当计划控遭遇随机性，如何平衡可控性与随机性？ 你好奇Youtube的全职博主的生活方式具体是怎么样吗？欢迎加V:Stacy_Uptalents来听友群和我们一起畅聊噢！或者在评论区和我们积极留言～让我们听到你们的声音！ 本期或许能让你有启发的金句 当你形成习惯了以后，你就会发现这个事情是不需要消耗你的任何的意志，你每天自然而然的就会想要去进行这件事，那我觉得其实自律的最后就是把这些正确的事情内化成自己的习惯。 本期节目我们聊了 02:00 从传统金融行业转至Youtube Web3赛道内容创作者 05:03 什么类型的用户会热衷在油管上看Web3行业的视频？ 15:39 身份探讨丨我是赛博传教士还是知识赏金猎人？ 18:03 Web3究竟是什么丨如何在信息洪流中搭建专属知识树 20:53 全职油管博主的一天是怎么安排的？ 22:05 自由者的悖论 | 没有老板监督的日子，我如何靠「人生切割术」保持高效？ 27:05 远程办公炼金术 | 把自律变成多巴胺游戏 28:39 定期运动，享受大脑释放的奖励机制 31:50 在运动中的长期主义同样可以复用在生活的方方面面 39:01 计划控的自我救赎 | J型人格在动荡世界的柔性生存指南 42:32 创作成功学公式 | 运气、天赋、努力究竟哪个才是爆款密码？ 44:45 个人IP觉醒 | 从职场螺丝钉到数字游牧领主的认知“越狱” 本期嘉宾 Kris（Youtube账号@加密克里斯cryptokris666） 主持人 Annie 本期提及 Web3求职与远程招聘平台Uptalents：Uptalents 专注于Web3 技术的在线教育平台:Gryphsis Academy 公众号：Uptalents 书籍——《纳瓦尔宝典》 关于Uptalents Uptalents.io 是 Gryphsis Academy 旗下专业的 Web3 招聘平台，致力于为求职者提供安全、有成就感且富有前景的职业机会，同时帮助数字游牧一族找到高质量的远程及国际化职位，实现职业理想。欢迎大家在同名公众号与官网「Uptalents」关注我们，会给大家持续带来优质真诚的内容。 听友群 加Wechat：Stacy_Uptalents（备注进听友群） 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。

从外企精算师跃入亲子泳池，变成经营上海亲子游泳馆的二胎宝妈，本期嘉宾果粒用数据思维解构「非标人生」：一个二胎宝妈如何把Excel表格炼成团队管理核武器？当所有人都在计算风险时，她选择计算水温、情绪刚需和亲子关系的浮力系数。她的不坐班故事并不是逃离格子间，而是用泳道丈量人生自由的半径。 你会听到： ▸ 坐班族如何用「创业思维」把996活成自由模式 ▸ 宝妈创业的野路子：不靠牺牲睡眠，靠重新定义时间单位 ▸ 挣脱朝九晚五的锚链：给所有远程工作者的「液态职场」说明书 ▸ 消费降级时代，把「不景气」变成「新场景」的逆袭公式 你对果粒从外企精算师转行创业亲子游泳馆的故事有什么看法？欢迎加V:Stacy_Uptalents来听友群和我们一起畅聊噢！或者在评论区和我们积极留言～让我们听到你们的声音！ 本期或许能让你有启发的金句 我一直没有让自己的人生只做一件事情。 就那个时候我才感觉到，噢，这个跟上班是不一样的。 本期节目我们聊了 01:35 外企精算师竟转身开亲子游泳馆，背后原因大揭秘 04:27 二胎宝妈深夜拍案：这业我创定了！| 创业前夜的灵魂拷问三连击 06:10 创业感悟：一个人的力量有限，团队才是王道 07:05 创业途中差点失去团队，坐班与创业的天壤之别 10:33 创业修罗场生存法则：左手抓人效核弹，右手握标准秤砣 14:05 在消费降级时代，如何巧妙调整管理策略？ 15:54 精算师的技能：如何用Excel表格养出超级团队？ 17:21 二胎宝妈如何在创业与家庭间找到平衡点 18:15 言传身教的力量，那些在水波纹里自然习得的人生课 20:07 时间管理的奥义：怎么样在碎片化时间去管理精力？ 22:06 提高自己的认知，才能让自己和团队走得更远 23:04 自己给自己定KPI的日子更需要「人造脊椎」 25:45 对于工作的热爱，真的能找到吗？ 26:49 作为早教品牌，下一步规划是什么？ 28:44 拒绝「成功模版」！在泳道里游出自己的人生算法 本期嘉宾果粒精彩照片 本期嘉宾 果粒（微信视频号@哈泊妮国际水育浦东店） 主持人 Annie 本期提及 Web3求职与远程招聘平台Uptalents：Uptalents 专注于Web3 技术的在线教育平台:Gryphsis Academy 公众号：Uptalents 关于Uptalents Uptalents.io 是 Gryphsis Academy 旗下专业的 Web3 招聘平台，致力于为求职者提供安全、有成就感且富有前景的职业机会，同时帮助数字游牧一族找到高质量的远程及国际化职位，实现职业理想。欢迎大家在同名公众号与官网「Uptalents」关注我们，会给大家持续带来优质真诚的内容。 听友群 加Wechat：Stacy_Uptalents（备注进听友群） 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。

如何将全球珠宝展变成远程办公的“移动办公室”？如何平衡参展效率与旅行体验？ 你是否渴望在工作中拥抱自由与灵活性？本期节目，我们邀请到了玥玥，一位穿梭于全球各地珠宝展的珠宝人。她将分享如何将全球珠宝展变成远程办公的“移动办公室”，这其中的酸甜苦辣是什么？ 在节目中，我们还将探讨以下话题： -如何将全球珠宝展变成远程办公的“移动办公室”？ -如何在参展过程中，高效地与客户沟通、展示产品？ -如何在全球参展同时，享受旅行的乐趣，平衡工作与生活？ -在参展过程中遇到的挑战，以及如何克服这些挑战？ 如果你对数字游民的生活方式感兴趣，或者正在寻找一种既能实现职业发展，又能享受旅行乐趣的工作模式，那么这期节目将为你提供一些灵感和启发哦！欢迎加V:Stacy_Uptalents来听友群和我们一起畅聊噢！或者在评论区和我们积极留言～让我们听到你们的声音！ 本期或许能让你有启发的金句 珠宝就是有这样一个故事性、历史性，可以不断的给你下一代传下去的一个东西。 本期节目我们聊了 01:47 边工作边环游世界参加展览是什么体验？ 04:43 珠宝展的三国演义：意式浪漫 vs 瑞士精密 vs 赌城浮华，谁赢麻了？ 05:12 被当地人偶然推荐去参加的中东巴林展竟然是这样的 07:02 展会扫雷指南：如何预判海外市场适配度？ 13:06 在参展的前中后环节里，最锤炼人的哪些技能：统筹和计划？ 16:43 全世界各地跑的远程工作节奏里，怎样去管理自己的精力？ 18:10 最让人崩溃和最让人有成就感的两个瞬间是什么 23:58 逛博物馆竟成珠宝猎人的灵感补给站！ 25:16 与千年瓷器跨时空对话：我在古董里听懂了《时间简史》 28:33 传家宝改造大作战：太奶奶的戒指被我玩成别致的传家宝！ 33:15 《卡地亚家族传》，关于珠宝帝国崛起的发展史 本期嘉宾 玥玥（小红书账号：@悦和珠宝 Joywith Jewelry） 本期嘉宾玥玥精彩照片 主持人 Annie 本期提及 Web3求职与远程招聘平台Uptalents：Uptalents 专注于Web3 技术的在线教育平台:Gryphsis Academy 公众号：Uptalents 书籍——《卡地亚家族传》 关于Uptalents Uptalents.io 是 Gryphsis Academy 旗下专业的 Web3 招聘平台，致力于为求职者提供安全、有成就感且富有前景的职业机会，同时帮助数字游牧一族找到高质量的远程及国际化职位，实现职业理想。欢迎大家在同名公众号与官网「Uptalents」关注我们，会给大家持续带来优质真诚的内容。 听友群 加Wechat：Stacy_Uptalents（备注进听友群） 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。

数字游民的生活怎么样才能真正地兼顾自由与幸福？自由真的就能带来加倍的幸福感吗？ 数字游民的生活往往具备两面性，远程的生活带来了大量自由的时间，但也给我们带来了一道开放题：如何离开工位，在自由的状态下去高效率地工作、平衡兴趣爱好以及原本的生活？ 这期嘉宾瑞宇在7个城市游历过，也经历了不同岗位、行业、城市的选择，最终选择了财务策划顾问这份远程工作的她很看重不同人生账户里的精力的分配，比如亲密关系、运动、思维、意志等等。 本期节目也聊到了在远程状态下，大家需要看重习惯的力量，因为数字游民生活的幸福感离不开一个个微小习惯的构成，而习惯的养成并没有我们想得那么难，它可以发生在睡前、晨间、午后等各个碎片化的时间里。本期我们也分享了能调剂生活的习惯。 你对数字游民的生活有什么畅想？自由和糖是否都能兼得？欢迎加V:Stacy_Uptalents来听友群和我们一起畅聊噢！或者在评论区和我们积极留言～让我们听到你们的声音！ 本期嘉宾瑞宇精彩照片 本期或许能让你有启发的金句 我觉得稳定应该是一个人的能力，就是你在不同的经济周期下可能都能让你生活的不错，这也是一种稳定。 当我们想坚持一个比较好的习惯的时候，我们就把它门槛设到最低，甚至把它放在我们的手边，不要有太多的时间去做这个决策。 本期节目我们聊了 00:41 本期精华：什么是稳定？ 01:58 在7个城市游历的感觉是什么？ 04:13 作为数字游民，生活有哪些自由和灵活的改变？ 07:42 怎么迅速了解一个城市的行业？ 10:56 在远程工作的生活状态里，怎么平衡工作、生活、兴趣爱好？ 12:49 如何尽量获取客观、真实的一手信息？ 13:51 工作里要有自己的ownership吗 14:24 如何塑造一份有独立性的工作？ 19:27 再微小的习惯，也有重塑生活方式的力量 22:51 在数字游民的生活里，什么是稳定？ 25:44 学会把精力放在人生账户里 28:40 了解自己的风险偏好，会让我们的生活变得更好一些 本期嘉宾 瑞宇（小红书账号：@王哥lazy） 主持人 Annie 本期提及 Web3求职与远程招聘平台Uptalents：Uptalents 专注于Web3 技术的在线教育平台:Gryphsis Academy 公众号：Uptalents 书籍——《习惯的力量》 书籍——《自我决定的生活》 书籍——《谁是中国城市领跑者》 关于Uptalents Uptalents.io 是 Gryphsis Academy 旗下专业的 Web3 招聘平台，致力于为求职者提供安全、有成就感且富有前景的职业机会，同时帮助数字游牧一族找到高质量的远程及国际化职位，实现职业理想。欢迎大家在同名公众号与官网「Uptalents」关注我们，会给大家持续带来优质真诚的内容。 听友群 加Wechat：Stacy_Uptalents（备注进听友群） 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。

当外界质疑的声音不绝于耳，从稳定的头部咨询公司毅然抽身，投身 Web3 marketing 创业浪潮，是一种怎样的体验？本期嘉宾 Evie 给出答案：我感受到的只有快乐。在纷繁多样的工作模式面前，我们做选择的根本目的，不过是让自己收获更多快乐。 创业之路，九死一生，Evie 却淡定从容、松弛有度。她究竟做对了什么，才能如此处变不惊？谈及压力，Evie 坦言，要学会与压力和谐共处，巧妙调节作为数字游民创业时的状态，否则，心态一旦失衡，行动也会随之 “走样”。 选择远程工作模式，就等于拥抱了风险与自由共生的生活方式。自由会比稳定更令人上瘾吗？我们如何和不确定性共舞？ 听了 Evie 的故事，相信你也会有答案！欢迎加V:Stacy_Uptalents来听友群和我们一起畅聊噢！或者在评论区和我们积极留言～让我们听到你们的声音！ 本期或许能让你有启发的金句 在大厂工作也好，创业也好，或者说是就在家躺平也好，其实本质我们去做这些选择都是为了说让自己能够更快乐。 本期节目我们聊了 02:04 科普环节：揭秘Web3 Marketing公司的业务核心 03:57 什么样的动力与契机从原来稳定的咨询公司辞职去创业了？ 07:11 外界的喧嚣，于我如浮云 08:33 如何看待「创业是九死一生的局面」？ 12:39 反向操作：先在社交媒体上招人，和传统招聘渠道有什么不同？ 14:46 分享一个独特、高效的筛选人才的方法 17:22 之前走过的每一步路都算数是种什么体验？ 19:38 服务类型的公司存在的优点和劣势分别是什么？ 21:13 在Web3远程创业的人，是一种什么心态？ 22:56 远程办公的艺术：学会放下压力，不然动作就会「变形」 24:46 无论何种工作模式，追求快乐是永恒的主题 26:43 从打工人思维转向个人IP 29:11 清晰的自我认知：行动的指南针 本期嘉宾 Evie(Twitter账号: @0xEvieYang) 主持人 Annie 本期提及 Web3求职与远程招聘平台Uptalents：Uptalents 专注于Web3 技术的在线教育平台:Gryphsis Academy 公众号：Uptalents 书籍——《认知觉醒》 关于Uptalents Uptalents.io 是 Gryphsis Academy 旗下专业的 Web3 招聘平台，致力于为求职者提供安全、有成就感且富有前景的职业机会，同时帮助数字游牧一族找到高质量的远程及国际化职位，实现职业理想。欢迎大家在同名公众号与官网「Uptalents」关注我们，会给大家持续带来优质真诚的内容。 听友群 加Wechat：Stacy_Uptalents（备注进听友群） 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。

本期嘉宾Eva热爱像滑雪、高原徒步这样的户外运动。当初从事数据库程序员的她，毅然决然辞职去创建户外运动旅行品牌「有司」，这背后的动力除了热爱，还有什么？ 创业初期，Eva面临诸多挑战。她带着七八个箱子坐地铁去参展，亲自跑线下渠道谈经销商。她从产品设计到工厂对接，事事亲力亲为。她的坚持最终得到了回报，工厂开始自豪地在展会上展示「有司」的产品，向国际证明了国产品牌的实力。这其中，Eva又做了什么样的尝试？ 创业之外，Eva喜欢射箭、滑雪、高原徒步，这些都是能让她屏蔽焦虑、疲惫的调节方式，让自己更专注于当下地每一步。徒步的时候的她，更像是一位游牧者，在世界尽头去寻找答案和释放蓬勃的生命力。 听了Eva的创业故事你有什么感受？欢迎加V:Stacy_Uptalents来听友群和我们一起畅聊噢！或者在评论区和我们积极留言～让我们听到你们的声音！ 本期嘉宾Eva精彩照片 本期或许能让你有启发的金句 我们最开始去参展的时候，就我拖着可能七八个箱子带着展品去参展，都是坐地铁去的，自己一趟一趟在搬。 因为射箭的话它能够让你被动的进入这个状态，你的整个所有的注意力全部都专注在靶心的时候，你的呼吸也是暂停的，然后你的大脑也是暂停的，只看到那一个点，所以它能够非常短暂地清空我大脑里所有的思绪。 本期节目我们聊了 02:21 一次毕业旅行，种下了创业做户外旅行箱包的种子 05:30 填补空白：从市场痛点中嗅到机遇 06:15 重新定义“女性装备”：不仅是粉色，更是科学 08:37 一个人，一支“隐形团队” 11:31 在理性与感性之间走钢丝 14:16 从0到1研发产品的过程中，如何和供应链取得信任？ 24:29 从数据库程序员到品牌创始人，技能和经历是否可以迁移？ 25:46 数据营造了舒适圈，但也离不开感性的判断 26:38 如何缓解创业的焦虑：射箭与滑雪 30:13 游牧者的信仰：去世界尽头找答案 34:20 高原徒步带给自己的成就感是巨大的 37:06 喜欢极限运动的背后也是一颗喜欢冒险的心 本期嘉宾 @Eva(小红书账号：Uhz有司/抖音：Uhz有司极限运动) 主持人 Annie 本期提及 Web3求职与远程招聘平台Uptalents：Uptalents 专注于Web3 技术的在线教育平台:Gryphsis Academy 公众号：Uptalents 关于Uptalents Uptalents.io 是 Gryphsis Academy 旗下专业的 Web3 招聘平台，致力于为求职者提供安全、有成就感且富有前景的职业机会，同时帮助数字游牧一族找到高质量的远程及国际化职位，实现职业理想。欢迎大家在同名公众号与官网「Uptalents」关注我们，会给大家持续带来优质真诚的内容。 听友群 加Wechat：Stacy_Uptalents（备注进听友群） 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。

本期嘉宾，是拥有几万粉丝的清华才女博主、Web3行业中的Morph公链生态商务经理EudemoniaCC。 褪去这些闪耀的标签，她更是一位乐观积极、充满能量、脚踏实地的浪漫主义者。她热爱与大自然亲密接触，在生活的点滴中捕捉浪漫幸福的瞬间。 在工作中，CC凭借一己之力，在无人指导的情况下，从0到1，成功搭建起区域部门的框架。她常常独自坐在桌前，对着厚重的研报冥思苦想，最终整理出令人满意的作品。那么，究竟是什么动力在支撑着她一路前行？她又在哪些方面做对了呢？而面对生活中那些不可控的事情，她又会如何应对？ 欢迎收听本期节目，让我们一同走进EudemoniaCC的世界，聆听她关于成长、自我认知以及寻找幸福的故事。听完节目后，加V：Stacy_Uptalents，加入我们的听友群，和我们一起畅聊！或者在评论区积极留言，让我们听到你们的声音，分享你们的故事和感悟吧！ 本期嘉宾EudemoniaCC精彩照片 本期节目我们聊了 00:40 本期高光金句——自我表达与如何获得幸福？ 00:55 在Web3行业做BD(商务拓展），是一种什么样的工作体验？ 05:58 在没人指导的情况下，怎么能一个人从0到1搭建起了区域部门的框架？ 07:45 Get right things down的挑战：永远没有唯一的方法论 12:04 是什么原因推动自己变成了博主？ 15:32 任何一次表达都是一次筛选，也都是一次自我品牌披露的机会，都是应该好好把握 21:45 坚持使用“Eudemonia”这个名字，背后有何寓意？ 23:54 长期主义的动力是因为幸福带来的正反馈远大于煎熬与痛苦 25:36 感觉工作过于内卷的时候，该怎么办？ 29:43 在很小的时候，我就知道我自己是谁，我要做什么 32:07 当现实不如预期，该如何应对？ 38:36 恢复高能量的方法：抱树、野攀、滑雪、和朋友相聚 45:09 数字游民最幸福的一点：不受时间和地理的限制 49:15 避免过多情绪内耗，辩证看待痛苦与幸福 52:17 想象力赋予生活的浪漫与释怀 53:04 不要去裁剪天边的云彩 55:36 做一个脚踏实地的终身浪漫主义者 本期或许能让你有启发的金句 其实任何一次表达都是一次筛选，也都是一次自我品牌披露的机会，都是应该好好把握的，而且不要去羞于表达。 人生可能是有很多的高潮和低谷去组成的，但是幸福是一种日常的、细碎的、平凡的事情，它在我们的每一天里面都扮演着非常重要的角色，你怎么样去获得你自己的内心的那种富足感？ 本期嘉宾 @EudemoniaCC(账号：Twitter/小红书/即刻) 主持人 Annie 本期提及 Web3求职与远程招聘平台Uptalents：Uptalents 专注于Web3 技术的在线教育平台:Gryphsis Academy 公众号：Uptalents 书籍——《夜晚的潜水艇》 书籍——《每一句话语都坐着别的眼睛》 关于Uptalents Uptalents.io 是 Gryphsis Academy 旗下专业的 Web3 招聘平台，致力于为求职者提供安全、有成就感且富有前景的职业机会，同时帮助数字游牧一族找到高质量的远程及国际化职位，实现职业理想。欢迎大家在同名公众号与官网「Uptalents」关注我们，会给大家持续带来优质真诚的内容。 听友群 加Wechat：Stacy_Uptalents（备注进听友群） 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。

效率高≠质量好？焦虑是因为太自由？ 我们邀请了一位从北京搬到佛山的创意行业的数字游民Ricky，有一张DIY的桌子，这是她的万能生活台面：可以用来办公，聚会，阅读，独处，桌子旁边就是南方独有的窗景——一年四季都是郁郁葱葱的树林。窗外的景色会变化，正如远程办公者Ricky的心境也在变化：需要在人生路口做出抉择的时候，我们该怎么处理好各种纷乱的情绪？如何看待发散性思维是把双刃剑？如何设计出能兼顾舒适与效率的居家办公的办公空间？ Ricky也在设计一款能提高居家办公效率的作品，因为她发现很多人在居家办公的时候，创意灵感会有过山车般的不稳定：时而在巅峰，又时而在低谷，她希望这个作品能让大家的产出更加平稳、舒适。 听了Ricky的故事你有什么感受？欢迎加V:Stacy_Uptalents来听友群和我们一起畅聊噢！或者在评论区和我们积极留言～让我们听到你们的声音！ 本期嘉宾Ricky精彩照片 本期或许能让你有启发的金句 你是否效率高，这件事情其实和你产出的质量没有太大关系，你的产出还是取决于你的能力。 你的认知焦虑其实是可能你拥有了太多的选择，你觉得每一个都可以选他或者不选他，都有所得或者所失，是太自由了，所以你才会焦虑。 它就作为相当于我生活的一个基站，所有的活动都围绕着这个桌子展开。 本期节目我们聊了 02:49 为什么辞去了原来的工作，开启了现在这样的数字游民生活？ 07:42 为什么说认知焦虑本质是"选择过载综合症"？ 08:43 焦虑是因为太自由带来的眩晕吗？ 15:03 没有项目与客户的时候，该怎么解决当下的问题？ 19:56 从北京搬到佛山，远程办公也重塑了城市地点的选择 24:41 设计师独家披露：让居家办公幸福值飙升的「空间折叠术」 29:50 关于设计作品的畅想——让更多人幸福高效地远程办公 32:19 创意行业的办公痛点：在家工作，灵感总是犹如过山车一样飘忽不定 40:51 当灵感像过山车失控时，如何用"反仪式感操作"抓住创意闪电？ 42:44 为什么那么在意于效率，有时候可以放下执念 47:04 发散的思维本身就是天赋，也是一把双刃剑 50:44 过分追求仪式感，反而让人产生畏难、抗拒的心理 本期嘉宾 Ricky(小红书账号：@火力宝Ricky） 主持人 Annie 本期提及 Web3求职与远程招聘平台Uptalents：Uptalents 专注于Web3 技术的在线教育平台:Gryphsis Academy 公众号：Uptalents 书籍——《你一生的故事》 关于Uptalents Uptalents.io 是 Gryphsis Academy 旗下专业的 Web3 招聘平台，致力于为求职者提供安全、有成就感且富有前景的职业机会，同时帮助数字游牧一族找到高质量的远程及国际化职位，实现职业理想。欢迎大家在同名公众号与官网「Uptalents」关注我们，会给大家持续带来优质真诚的内容。 听友群 加Wechat：Stacy_Uptalents（备注进听友群） 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。

体制内8年转身创业：在广州巷弄打造中式庭院咖啡馆是种怎样的体验？很多人说『体制内是铁饭碗』，但本期嘉宾小陈用八年时间证明：真正的铁饭碗，是摔不碎的热爱。小陈结束了八年体制内的稳定生活后，换了一场巷弄里的中式庭院咖啡馆实验——从朝九晚五的公务员，到被客人追问“藏在巷子里的中式咖啡馆怎么找”的主理人。 这间咖啡馆的背后是一家四层垂直社区，一楼是咖啡+天井茶座，二楼皮具工作室，三楼是陶艺，四楼是美妆工作室。有很多带着毛孩子们的人，来咖啡馆饮咖畅谈，四层楼的主理人也时常坐在一起围炉取暖。这座咖啡馆不仅有香气，更有人与人之间的温度和链接。 在青砖黛瓦里煮咖啡，是逃离，也是回归。小陈的故事或许在说：真正的自由不是逃离体制，而是找回对生活的“掌控感”。他的咖啡馆没有推翻什么，只是在天井里种了棵罗汉松，等每个路过的人，都能看见天空不同的形状。 欢迎加V:Stacy_Uptalents来听友群和我们一起畅聊噢！或者在评论区和我们积极留言～让我们听到你们的声音！ 本期嘉宾小陈精彩照片 本期或许能让你有启发的金句 在体制内这么久，你学到了什么？你又变成了一个什么样的人？我当时的确是有问自己这个问题。 制作咖啡的时候，我经常 2 点到 5 点的时候水也没办法喝一口，洗手间也没办法上，一直站着制作，我就觉得腰好痛，但是一直有客人过来，内心其实是非常愉悦的。 本期节目我们聊了 02:27 中式庭院咖啡馆的灵感，来自于广州的西关老屋 04:08 为什么没有一毕业就去开咖啡馆，而是等了8年？ 05:51 在开店前，我分别做了哪些增加勇气的尝试？ 06:54 在舒服、稳定的体制内工作了8年，为什么会“想不开”地开了一间咖啡馆？ 08:46 给自己的29岁礼物竟然是__? 09:47 开咖啡店最容易让人崩溃的两件事情 10:05 城中村的咖啡馆选址是一把双刃剑，这该如何取舍？ 15:33 装修过程中遇到的大无语事件：卖家秀vs买家秀 16:59 如何解决装修实际效果远远不如预期的抓马事情？ 18:32 在创业的过程中，如何调节自己的心态？两个方法可以分享给你们！ 20:19 在筹备咖啡馆之前，最重要也最容易被忽略的一个小细节！ 21:30 小红书上的xx万挑战开一间咖啡馆相关笔记真的有效果吗？ 25:03 去过这么多城市，我最喜欢的咖啡馆是在江西景德镇 26:15 是闭门造车还是策群策力？ 31:21 开咖啡店最治愈的一个瞬间是什么？ 33:34 Community链接的是人与人之间的距离：从陌生人、毛孩子再到每一层主理人 36:31 不必执念于创业本身，适合自己的才是现阶段最舒适的选择 本期嘉宾 小陈（小红书账号@井观 Yard) 主持人 Annie 本期提及 Web3求职与远程招聘平台Uptalents：Uptalents 专注于Web3 技术的在线教育平台:Gryphsis Academy 公众号：Uptalents 关于Uptalents Uptalents.io 是 Gryphsis Academy 旗下专业的 Web3 招聘平台，致力于为求职者提供安全、有成就感且富有前景的职业机会，同时帮助数字游牧一族找到高质量的远程及国际化职位，实现职业理想。欢迎大家在同名公众号与官网「Uptalents」关注我们，会给大家持续带来优质真诚的内容。 听友群 加Wechat：Stacy_Uptalents（备注进听友群） 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。

旅居让我们有机会跳出日常生活的框架，以全新的视角看待自己和世界。 本期嘉宾Vincent是在全球70个国家游历过的前微软码农，目前在Web3行业工作，在北美、南美、东南亚都分别旅居过，体验过全世界各地风土人情。最后定居在日本的他在节目里坦言道，当初离开居住了近10年的美国的很大一部分原因是——街头突然拿刀向他袭来的流浪汉和硅谷的泡沫。他的经历，也是年轻人逃离大都市和信息茧房的缩影。 Vincent这十年的经历，是向外探索到向内探索的转变：20岁的他去旅行的时候，怀揣着对世界蓬勃的好奇心；30岁的他去旅居的时候，内心是对自己清晰坚定的认知。 去到一个陌生的城市，Vincent会在不同的区域短租一段时间再最终抉择住所；他也可以建立一个Sop，通常需要2至4个星期的时间便能够让自己融入当地的衣食住行。 也许诚如海明威所说：旅行就是一种回归，是对自我、对生活、对世界的一种重新认识和理解。希望Vincent的人生经历与生活方式能给你一些启发与灵感。欢迎加V:Stacy_Uptalents来听友群和我们一起畅聊噢！或者在评论区和我们积极留言～让我们听到你们的声音！ 本期嘉宾Vincent精彩照片 本期或许能让你有启发的金句 迎面走过来了一个流浪汉，我当时也没有在意，然后他走着走着就离我可能有差不多 5 米远的距离，从兜里拿出了把刀。 硅谷就像一个泡沫，大家所有的人都活在这么一个泡沫里，这个泡沫之外的世界就是一无所知，但不管是好的还坏的泡沫，你还是在一个泡沫里，就有点像那种就楚门的世界的这种感觉。 本期节目我们聊了 05:29 从微软的码农到远程办公的数字游民，哪些因素促进了这样的转变？ 10:08 在洛杉矶夜晚的街头，突然遇到一个向自己持刀袭击的流浪汉 12:30 降低生活成本是不是也是等同于变相地提升工作收入？ 14:40 步行可达的餐馆，构成了生活中最小的幸福单位之一 17:28 能让你尽快融入陌生城市的衣食住行的SOP 19:31 聚焦于学习 (Learn)、锻炼 (Burn)、赚钱 (Earn) 和娱乐 (Fun)四个核心方向的The Network School 20:49 冲绳就是日本的夏威夷！人均寿命为什么如此之高？ 28:47 逃离硅谷这个巨大的泡沫，就像在逃离楚门的世界 30:33 硅谷三俗：摘樱桃、徒步、滑雪 31:22 其实你在每个地方呆久了，都会觉得那是一个巨大的泡沫 33:44 20岁和30岁的心境是怎么转变的？ 36:46 迅速了解Web3知识的平台:Gryphsis Academy 38:47 当一个码农在远程工作的时候，他晋升到管理层会遇到什么挑战？ 45:21 学会巧用日历来抵消远程办公的孤独感 51:01 远程办公的模式下，怎么在家能够兼顾效率与幸福感？ 本期嘉宾 Vincent 主持人 Annie 本期提及 Web3求职与远程招聘平台Uptalents：Uptalents 专注于Web3 技术的在线教育平台:Gryphsis Academy 公众号：Uptalents 书籍——《The Network State》 书籍——《内向者优势》 美剧——《硅谷》 电影——《楚门的世界》 纪录片——《Hope Frozen/冻结的希望》 创新大学——The Network School 关于Uptalents Uptalents.io 是 Gryphsis Academy 旗下专业的 Web3 招聘平台，致力于为求职者提供安全、有成就感且富有前景的职业机会，同时帮助数字游牧一族找到高质量的远程及国际化职位，实现职业理想。欢迎大家在同名公众号与官网「Uptalents」关注我们，会给大家持续带来优质真诚的内容。 听友群 加Wechat：Stacy_Uptalents（备注进听友群） 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。

在人生遇到挫折低谷的时候，尽可能平和从容地接受，并尝试将不确定性变成「可能性」与「确定性」。 本期嘉宾Romeo教育专业出身，毕业后选择在线教育的他却突然遭遇国内双减政策，面对这样突如其来的变化，Romeo调侃到「我一定是经历过焦虑的不确定性的，就甚至都不是不确定性，我是确定地被打到地上过一次、两次和多次」。他也曾尝试过Tiktok内容创业等等，最后Romeo选择了在Web3进行投资，取得了非常不错的成绩，成为了优秀的Web3个人投资者。 在遭遇人生低谷的时候，不要过度地惶恐和焦虑，Romeo的故事告诉了我们要去接受不确定性，并且去多学习技能、知识来投资自己，找好方向之后，要有信心和耐心去乘风破浪。乘风破浪终有时，直挂云帆济沧海，希望他的人生经历能给此刻的你带来启发与支持。 你怎么看待人生里遇到的挫折和低谷？欢迎加V:Stacy_Uptalents来听友群和我们一起畅聊噢！或者在评论区和我们积极留言～让我们听到你们的声音! 本期或许能让你有启发的金句 我们没有办法改变风的方向，但是我们能够去自己去调整帆的形状。 我们不会再因为太多的标化成绩而努力了，而是会认为你自己想要到底做什么样的人，想要在未来的世界当中去做怎样的一个自己。 本期节目我们聊了 02:35 为什么一开始选择投资了Web3中的类似于Newswire这种承接式媒体呢？ 10:07 从教育行业转向Web3，这其中的契机和动力又来源于什么？ 12:06 在人生分岔路口做抉择的时候，是长期理性思考的结果还是直觉推动做出的决定？ 15:23 遭遇低谷的时候，我也是曾被生活的不确定性反复在地上按头摩擦过 16:40 心态平和接受变化之后，接下来最好去学学新技能、知识来投资自己 21:12 作为Web3投资者，你觉得需要什么样的心态和技能呢？ 23:33 投资的决策应该基于深入的价值分析，而不是投机 28:52 当我们竭尽所能分析之后，最终来做投资决策是不是人性与直觉？ 37:37 不用时时刻刻都在回避不确定性这件事 46:43 如何深入、全面了解被投资的团队是什么样的一群人？ 48:47 观察被投团队，为什么会有过去做老师的影子？ 52:12 从整个人生的时间线来看，我们当下所经历的一切不过沧海一粟 53:06 进入社会后，我们每个人拿到了一张空白的试卷 54:07 从道和术层面影响了人生、投资观念的两本书 58:06 风险和不确定性就是会并存的，要尽可能把不确定性变成可能性 本期嘉宾 Romeo(账号X:@RomeoKuok) 主持人 Annie 本期提及 Web3求职与远程招聘平台Uptalents：Uptalents 专注于Web3技术的在线教育平台:Gryphsis Academy 公众号：Uptalents 书籍——《巴菲特致股东的信》 书籍——《段永平投资问答录》 关于Uptalents Uptalents.io 是 Gryphsis Academy 旗下专业的 Web3 招聘平台，致力于为求职者提供安全、有成就感且富有前景的职业机会，同时帮助数字游牧一族找到高质量的远程及国际化职位，实现职业理想。欢迎大家在同名公众号与官网「Uptalents」关注我们，会给大家持续带来优质真诚的内容。 听友群 加Wechat：Stacy_Uptalents（备注进听友群） 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。

远程自由却也时常孤独，但有很多方法抵抗远程办公的孤寂感。就像本期节目嘉宾Sally，在一个全员远程办公的外企InitialView工作的她在专注完成手头上的任务之后，会去到城市不同角落的舞蹈工作室里练舞。Sally会平均每周花上15小时的时间来跳舞，她说这是让自己专注、自信，产生心流的「Me Time」。 除此之外，带上工作，去世界各个角落游历也是生活另一个有趣的支点，比如去日本、土耳其、巴厘岛、贵州等等，在和当地人交流一番，同时也结识同为数字游牧的朋友们，比如在机场休息室订票因为错过了正在等候航班而畅怀大笑的美国夫妻，Sally说，像他们这样把旅居途的不确定性变为一个乐子，何尝不是一种别有趣味的经历？ 远程办公的确重塑了我们的生活，但不包括于对工作的责任感。Sally会选择在处理完任务之后，才开启对新的旅居城市的探索，吃个饭喝杯咖啡，或是看看风景；在要开启旅居生活前，Sally也会提前把手头上重要紧急的任务处理好才出发，不给远程的同事们添麻烦。工作之余的空闲时间也会被用来学习AI、编程，Sally的远程办公生活是关于探索可能性边界的故事。 你怎么看待远程办公的自由，你认为这样的办公模式能给你的生活带来很多丰富的可能性吗？欢迎加V:Stacy_Uptalents来听友群和我们一起畅聊噢！或者在评论区和我们积极留言～让我们听到你们的声音 本期或许能让你有启发的金句 远程工作带给我的一个好处或者是一个支点，就是独立，这并不是代表你所有东西都是一个人做，而是你在工作之外有很多其他的支点，能够让你的生活变得非常丰富。 我觉得不管大家多大或者是有多忙，一定要找点时间做个自己的爱好。 能接受一切不确定性的一个态度，就是这些不确定性发生的时候，你就去观察它们，当做一个乐子去经历不确定性。 本期节目我们聊了 02:38 什么契机让你开启了远程办公？ 04:36 和同事的线下见面，竟然像大型团建！ 06:17 远程并不孤单，因为给了我很多时间去丰富生活的支点 08:27 跳舞是我的心流时间，让我专注又自信，抵消了很多depression 16:08 去东京看枫叶、去土耳其、巴厘岛旅居生活好惬意！ 19:06 不确定性也没那么可怕，不妨当作乐子来看看 23:30 陪伴和分享让数字游民在路上的幸福感更加放大！ 26:40 远程办公离不开背靠背的支持与信任 30:42 让人工作效率翻倍的远程协作神器分享！ 35:02 适合远程工作的人有两个特质！ 37:41 数字游民的特性：勇于拥抱不确定性和自驱力 39:29 看待世界的视角也决定了一个人的心态 本期嘉宾Sally精彩照片 本期嘉宾 Sally（Ins账号：@theroamingwen） 主持人 Annie 本期提及 Web3求职与远程招聘平台Uptalents：Uptalents 专注于Web3 技术的在线教育平台: Gryphsis Academy 公众号：Uptalents 远程协作软件：Slack、Notion 关于Uptalents Uptalents.io 是 Gryphsis Academy 旗下专业的 Web3 招聘平台，致力于为求职者提供安全、有成就感且富有前景的职业机会，同时帮助数字游牧一族找到高质量的远程及国际化职位，实现职业理想。欢迎大家在同名公众号与官网「Uptalents」关注我们，会给大家持续带来优质真诚的内容。 听友群 加Wechat：Stacy_Uptalents（备注进听友群） 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。