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本期节目我们一起读科普作品《思考，快与慢》，作者丹尼尔·卡尼曼。心理学科普作品《思考，快与慢》出版于2011年，是诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡尼曼一生研究工作的总结，清晰而富有启发性。作为行为经济学和实验经济学的先驱，卡尼曼的研究影响深远。他认为，大脑中有两种系统驱动着我们的思考和决策方式：“系统1”是依赖直觉、情感、记忆做出的快速判断；“系统2”则更慢、更深思熟虑，也更有逻辑。通过阐释这两个系统在大脑中的运作规律，卡尼曼揭示了快思考和直觉印象对人类思想和决策的普遍影响。在这部里程碑式的作品中，卡尼曼不仅展示了大脑是如何工作的，也教会我们如何警惕和防范认知偏差。丹尼尔·卡尼曼（1934-2024），以色列裔美国心理学家，以判断与决策心理学及行为经济学领域的研究而闻名。他的研究挑战了传统经济学中的理性人假定，提出了著名的“前景理论”，开创了行为经济学新领域。2002年，因其与阿莫斯·特沃斯基在决策制定方面的研究获得诺贝尔经济学奖。你会听到：1、介绍作品主要内容和作者丹尼尔·卡尼曼。2、分章节梳理，结合片段分享重要或有意思的观点：1）星光：第1部分 两个系统2）超哥：第2部分 启发式与偏差；第3部分 过度自信3）大壹：第4部分 选择；第5部分 两个自我3、获得了哪些认知和启发？与实际生活构建起哪些新连接？片头曲：白西        片尾曲：靛厂主播：星光 / 超哥 / 大壹

本期节目我们一起读科普作品《思考，快与慢》，作者丹尼尔·卡尼曼。 心理学科普作品《思考，快与慢》出版于2011年，是诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡尼曼一生研究工作的总结，清晰而富有启发性。作为行为经济学和实验经济学的先驱，卡尼曼的研究影响深远。他认为，大脑中有两种系统驱动着我们的思考和决策方式：“系统1”是依赖直觉、情感、记忆做出的快速判断；“系统2”则更慢、更深思熟虑，也更有逻辑。通过阐释这两个系统在大脑中的运作规律，卡尼曼揭示了快思考和直觉印象对人类思想和决策的普遍影响。在这部里程碑式的作品中，卡尼曼不仅展示了大脑是如何工作的，也教会我们如何警惕和防范认知偏差。 丹尼尔·卡尼曼（1934-2024），以色列裔美国心理学家，以判断与决策心理学及行为经济学领域的研究而闻名。他的研究挑战了传统经济学中的理性人假定，提出了著名的“前景理论”，开创了行为经济学新领域。2002年，因其与阿莫斯·特沃斯基在决策制定方面的研究获得诺贝尔经济学奖。 你会听到： 1、介绍作品主要内容和作者丹尼尔·卡尼曼。 2、分章节梳理，结合片段分享重要或有意思的观点： 1）星光：第1部分 两个系统 2）超哥：第2部分 启发式与偏差；第3部分 过度自信 3）大壹：第4部分 选择；第5部分 两个自我 3、获得了哪些认知和启发？与实际生活构建起哪些新连接？ 片头曲：白西 片尾曲：靛厂 主播：星光 / 超哥 / 大壹

本期节目我们读长篇小说《金色笔记》，作者多丽丝·莱辛。《金色笔记》创作于1962年，涉及包括冷战、斯大林主义，20世纪30-50年代的英国共产党、欧洲左翼运动和第二波女权主义等议题。小说背景是1950年代，冷战尖锐期的英国，彼时麦卡锡主义使大批左翼人士流亡欧洲，斯大林1953年去世，1956年赫鲁晓夫“秘密报告”动摇国际共运。小说主人公安娜•伍尔夫（被认为是作者莱辛的化身）作为一名“自由女性”、艺术家、知识分子，曾参加非洲左翼运动小组，离婚后独居伦敦并加入英共。但由于信仰的人和事日渐面目全非，安娜抵抗着内心的混乱、焦灼、分裂与幻灭，将自己的所见所思写成4本笔记：黑色笔记书写非洲往事，红色笔记关于政治信仰，黄色笔记审视两性关系，蓝色笔记记录个人日常。4本笔记的摘录与名为《自由女性》的小说穿插呈现，形成了非时间顺序、相互交织的螺旋闭环叙事结构。碎片化展现了安娜所经历的精神崩溃，也反映了时代和社会的分裂。多丽丝·莱辛（1919—2013），作家。2007年诺贝尔文学奖得主，不屈的自由女性，被誉为“文坛女斗士”。出生于伊朗，成长于非洲，14岁退学谋生，先后做过护士、保姆、接线员。青年时期积极投身反殖民主义左翼政治运动，曾加入共产党，深受马克思主义影响。经历两次婚姻。首作《野草在歌唱》出版后即轰动英美文坛。她交游广泛，情史丰富，热衷社会运动。2007年，88岁高龄获诺贝尔文学奖，成为迄今为止最年长的诺贝尔文学奖得主。一生写下50余部小说，作品有《暴力的孩子们》五部曲，《南船座中的老人星》《这曾是老酋长的国度》《走在阴影下》《最甜蜜的梦》等。1993年5月，莱辛曾到访中国。你会听到：1、《金色笔记》的故事和写作背景。2、作者多丽丝·莱辛生平简介。3、分享阅读感受。阅读中哪部分最顺畅，哪部分最痛苦？4本笔记分别承担了哪些叙事作用？4、为什么叙事结构如此独特？5、精彩片段分享。6、小说主角在拼凑自我的过程中，遇到了哪些挑战？如何理解“金色笔记”的指向与寓意？分享阅读启发。片头曲：上天桥片尾曲：Casablanca - Bertie Higgins主播：大壹 / 超哥 / 星光

本期节目我们读长篇小说《金色笔记》，作者多丽丝·莱辛。 《金色笔记》创作于1962年，涉及包括冷战、斯大林主义，20世纪30-50年代的英国共产党、欧洲左翼运动和第二波女权主义等议题。小说背景是1950年代，冷战尖锐期的英国，彼时麦卡锡主义使大批左翼人士流亡欧洲，斯大林1953年去世，1956年赫鲁晓夫“秘密报告”动摇国际共运。小说主人公安娜•伍尔夫（被认为是作者莱辛的化身）作为一名“自由女性”、艺术家、知识分子，曾参加非洲左翼运动小组，离婚后独居伦敦并加入英共。但由于信仰的人和事日渐面目全非，安娜抵抗着内心的混乱、焦灼、分裂与幻灭，将自己的所见所思写成4本笔记：黑色笔记书写非洲往事，红色笔记关于政治信仰，黄色笔记审视两性关系，蓝色笔记记录个人日常。4本笔记的摘录与名为《自由女性》的小说穿插呈现，形成了非时间顺序、相互交织的螺旋闭环叙事结构。碎片化展现了安娜所经历的精神崩溃，也反映了时代和社会的分裂。 多丽丝·莱辛（1919—2013），作家。2007年诺贝尔文学奖得主，不屈的自由女性，被誉为“文坛女斗士”。出生于伊朗，成长于非洲，14岁退学谋生，先后做过护士、保姆、接线员。青年时期积极投身反殖民主义左翼政治运动，曾加入共产党，深受马克思主义影响。经历两次婚姻。首作《野草在歌唱》出版后即轰动英美文坛。她交游广泛，情史丰富，热衷社会运动。2007年，88岁高龄获诺贝尔文学奖，成为迄今为止最年长的诺贝尔文学奖得主。一生写下50余部小说，作品有《暴力的孩子们》五部曲，《南船座中的老人星》《这曾是老酋长的国度》《走在阴影下》《最甜蜜的梦》等。1993年5月，莱辛曾到访中国。 你会听到： 1、《金色笔记》的故事和写作背景。 2、作者多丽丝·莱辛生平简介。 3、分享阅读感受。阅读中哪部分最顺畅，哪部分最痛苦？4本笔记分别承担了哪些叙事作用？ 4、为什么叙事结构如此独特？ 5、精彩片段分享。 6、小说主角在拼凑自我的过程中，遇到了哪些挑战？如何理解“金色笔记”的指向与寓意？分享阅读启发。 片头曲：上天桥 片尾曲：Casablanca - Bertie Higgins 主播：大壹 / 超哥 / 星光

本期节目我们读自传《绿灯》，作者马修·麦康纳。《绿灯》是美国演员马修·麦康纳于2020年出版的自传。起源于麦康纳14岁时开始写作的日记，麦康纳将这本自传描述为“故事、祈祷、诗歌、人物和地点，还有一堆车贴”的合集，按时间顺序收录了麦康纳生平的故事和见解。他相信先利己才能利他，认为在严格的纪律和深沉的爱中，人才能懂得尊重、责任、创造力、勇气、坚毅、公正、服务、幽默和冒险精神。人要始终保持与自我的对话，才能敏锐、果决地找到真正重要的事物，把一切障碍变为机会，并且前进、坚持、不停歇。他将自己流放到沙漠中，断电52天完成了这本自传的写作，出版后即畅销，英文版配套有声书由麦康纳亲自朗读。马修·麦康纳（1969-），美国好莱坞一线演员、制片人。1993年出演《年少轻狂》出道，凭借一系列好莱坞浪漫爱情片（包括2001年《婚礼专家》，2003年《十日拍拖手册》，2006年《赖家王老五》，2008年《傻爱成金》，2009年《前女友们的幽灵》）跻身好莱坞一线明星行列。演艺事业蒸蒸日上时，拒绝继续出演浪漫爱情片，放弃高达1450万美元片酬，长达半年颗粒无收，只为接拍真正想拍的电影，成功转型为实力派演员，出演作品有2011年《林肯律师》《伯尼》《杀手乔》，2012年《送报男孩》《污泥》《魔力麦克》《达拉斯买家俱乐部》《真探》，2013年《华尔街之狼》和2014年《星际穿越》。麦康纳出演《达拉斯买家俱乐部》时，为塑造角色，5个月减重22公斤，以精湛演技获得2014年第86届奥斯卡最佳男主角奖。演员身份之外，麦康纳是德克萨斯大学奥斯汀分校穆迪传播学院广播电视电影系的客座讲师、实践教授，也是美国奥斯汀足球俱乐部的股东，得克萨斯大学与奥斯汀市文化部部长。麦康纳创立了“Just Keep Livin基金会”，致力于“帮助青少年积极生活，做出健康选择，成为伟大的男女”。片头曲：靛厂片尾曲：Willie Nelson - On The Road Again主播：超哥 / 星光 / 大壹

本期节目我们读自传《绿灯》，作者马修·麦康纳。 《绿灯》是美国演员马修·麦康纳于2020年出版的自传。起源于麦康纳14岁时开始写作的日记，麦康纳将这本自传描述为“故事、祈祷、诗歌、人物和地点，还有一堆车贴”的合集，按时间顺序收录了麦康纳生平的故事和见解。他相信先利己才能利他，认为在严格的纪律和深沉的爱中，人才能懂得尊重、责任、创造力、勇气、坚毅、公正、服务、幽默和冒险精神。人要始终保持与自我的对话，才能敏锐、果决地找到真正重要的事物，把一切障碍变为机会，并且前进、坚持、不停歇。他将自己流放到沙漠中，断电52天完成了这本自传的写作，出版后即畅销，英文版配套有声书由麦康纳亲自朗读。 马修·麦康纳（1969-），美国好莱坞一线演员、制片人。1993年出演《年少轻狂》出道，凭借一系列好莱坞浪漫爱情片（包括2001年《婚礼专家》，2003年《十日拍拖手册》，2006年《赖家王老五》，2008年《傻爱成金》，2009年《前女友们的幽灵》）跻身好莱坞一线明星行列。演艺事业蒸蒸日上时，拒绝继续出演浪漫爱情片，放弃高达1450万美元片酬，长达半年颗粒无收，只为接拍真正想拍的电影，成功转型为实力派演员，出演作品有2011年《林肯律师》《伯尼》《杀手乔》，2012年《送报男孩》《污泥》《魔力麦克》《达拉斯买家俱乐部》《真探》，2013年《华尔街之狼》和2014年《星际穿越》。 麦康纳出演《达拉斯买家俱乐部》时，为塑造角色，5个月减重22公斤，以精湛演技获得2014年第86届奥斯卡最佳男主角奖。演员身份之外，麦康纳是德克萨斯大学奥斯汀分校穆迪传播学院广播电视电影系的客座讲师、实践教授，也是美国奥斯汀足球俱乐部的股东，得克萨斯大学与奥斯汀市文化部部长。麦康纳创立了“Just Keep Livin基金会”，致力于“帮助青少年积极生活，做出健康选择，成为伟大的男女”。 片头曲：靛厂 片尾曲：Willie Nelson - On The Road Again 主播：超哥 / 星光 / 大壹

本期节目我们读《鱼不存在》，作者露露·米勒。这本书于2020年出版，英译全名为《为什么鱼不存在：一个关于失落、爱与生命隐秘秩序的故事》。采用非线性叙事结构，融合穿插了米勒对19世纪优生学家兼鱼类分类学家大卫·斯塔尔·乔丹的生平叙述、她自己的生活经历及她与父亲的关系，探讨了“在世界的混乱中”寻求客观意义和秩序的过程。是传记、回忆录和科学冒险的奇妙结合，也是一则温暖人心的寓言。曾入围洛杉矶时报科学与技术图书奖决赛，被选为斯坦福大学“三书”项目小说之一，2025年入围女性非虚构类奖长名单。露露·米勒，美国作家、艺术家、科学记者。在广播业工作十余年，是电台节目《Invisibilia》的联合创始人。她制作的节目Radiolab曾获美国广播电视界大奖“皮博迪奖”，其文章见于《纽约客》《弗吉尼亚季度评论》《猎户座》等。你会听到：1、介绍作品内容。2、作者及写作背景简介。3、阅读中有意外感吗？这本书应被划分为哪个品类？如何理解大卫·乔丹的人生和他的不可摧毁之物？为什么要写他的生平？4、精彩片段分享。5、阅读启示。生活中是否有类似“鱼不存在”的事例？片头曲：香堂片尾曲：San Francisco (Be Sure to Wear Some Flowers In Your Hair) - Scott McKenzie主播：超哥 / 星光 / 大壹

本期节目我们读《鱼不存在》，作者露露·米勒。 这本书于2020年出版，英译全名为《为什么鱼不存在：一个关于失落、爱与生命隐秘秩序的故事》。采用非线性叙事结构，融合穿插了米勒对19世纪优生学家兼鱼类分类学家大卫·斯塔尔·乔丹的生平叙述、她自己的生活经历及她与父亲的关系，探讨了“在世界的混乱中”寻求客观意义和秩序的过程。是传记、回忆录和科学冒险的奇妙结合，也是一则温暖人心的寓言。曾入围洛杉矶时报科学与技术图书奖决赛，被选为斯坦福大学“三书”项目小说之一，2025年入围女性非虚构类奖长名单。 露露·米勒，美国作家、艺术家、科学记者。在广播业工作十余年，是电台节目《Invisibilia》的联合创始人。她制作的节目Radiolab曾获美国广播电视界大奖“皮博迪奖”，其文章见于《纽约客》《弗吉尼亚季度评论》《猎户座》等。 你会听到： 1、介绍作品内容。 2、作者及写作背景简介。 3、阅读中有意外感吗？这本书应被划分为哪个品类？如何理解大卫·乔丹的人生和他的不可摧毁之物？为什么要写他的生平？ 4、精彩片段分享。 5、阅读启示。生活中是否有类似“鱼不存在”的事例？ 片头曲：香堂 片尾曲：San Francisco (Be Sure to Wear Some Flowers In Your Hair) - Scott McKenzie 主播：超哥 / 星光 / 大壹

本期节目我们读《贪婪的多巴胺》，作者是丹尼尔·利伯曼和迈克尔·E·朗。这是一部科普作品，出版于2021年，全名《贪婪的多巴胺：欲望分子如何影响人类的情绪、想象、冲动和创造力》。以大脑中的单分子结构多巴胺为核心，结合对它的科学研究和生活中的现象，揭示了这种化学物质如何控制我们的欲望、想象、冲动和创造力。填补了全面介绍多巴胺的科普空白，厘清了多巴胺与当下分子、欲望回路与控制回路的区别与关联。获2021豆瓣读书年度榜单·科学新知榜第10位，《环球科学》杂志2021年度“最美科学阅读”主榜单图书。丹尼尔·利伯曼，乔治·华盛顿大学精神病和行为学部临床事务副主任，兼任该校人类研究办公室机构审查委员会主席，美国精神病学会荣誉会员，在精神病学领域有深厚的学术造诣和丰富的临床经验。迈克尔·E·朗，物理学教育背景，作家，编剧。任教于乔治城大学，曾任继续教育学院写作部主任，曾为国会议员、内阁秘书、州长、外交官、企业家、总统竞选人撰写演讲稿，创作了多部影视剧剧本。你会听到：1、作品内容和作者简介。2、分享阅读感受。是否有想要更多但并不快乐的时刻？3、分工主讲各章节中的重点内容。4、当下是多巴胺过载的时代吗？拥有和幸福的关系是什么？片头曲：香堂片尾曲：催眠 - 王菲主播：大壹 / 超哥 / 星光

本期节目我们读《贪婪的多巴胺》，作者是丹尼尔·利伯曼和迈克尔·E·朗。 这是一部科普作品，出版于2021年，全名《贪婪的多巴胺：欲望分子如何影响人类的情绪、想象、冲动和创造力》。以大脑中的单分子结构多巴胺为核心，结合对它的科学研究和生活中的现象，揭示了这种化学物质如何控制我们的欲望、想象、冲动和创造力。填补了全面介绍多巴胺的科普空白，厘清了多巴胺与当下分子、欲望回路与控制回路的区别与关联。获2021豆瓣读书年度榜单·科学新知榜第10位，《环球科学》杂志2021年度“最美科学阅读”主榜单图书。 丹尼尔·利伯曼，乔治·华盛顿大学精神病和行为学部临床事务副主任，兼任该校人类研究办公室机构审查委员会主席，美国精神病学会荣誉会员，在精神病学领域有深厚的学术造诣和丰富的临床经验。 迈克尔·E·朗，物理学教育背景，作家，编剧。任教于乔治城大学，曾任继续教育学院写作部主任，曾为国会议员、内阁秘书、州长、外交官、企业家、总统竞选人撰写演讲稿，创作了多部影视剧剧本。 你会听到： 1、作品内容和作者简介。 2、分享阅读感受。是否有想要更多但并不快乐的时刻？ 3、分工主讲各章节中的重点内容。 4、当下是多巴胺过载的时代吗？拥有和幸福的关系是什么？ 片头曲：香堂 片尾曲：催眠 - 王菲 主播：大壹 / 超哥 / 星光

感谢殿堂级美妆品牌CPB肌肤之钥对本期节目的支持！又是一年春来到，在这个充满希望的季节，我们一起享受美好的文艺作品，也享受CPB肌肤之钥超导钻光瓶精华和钻光日夜霜对肌肤的新改变，像春天里的第一场雨，唤醒和激活我们的肌肤，从紧绷暗沉中解脱，回归年轻质感，焕发健康、充盈、透亮的好状态，尽情享受春天！本期作品清单：1）音乐大壹：《星晴》前苏联版、《变革》-Kino乐队/维克多·崔（1990.6.24现场版）超哥：《八方来财》-揽佬星光：《敬太平》-陈雪燃2）电影超哥：《情感价值》大壹：《哈姆奈特》星光：《非穷尽列举》3）电视剧星光：《怪奇物语》超哥：《万物生灵》大壹：《同乐者》4）书大壹：《Difficult Men · Behind the Scenes of a Creative Revolution · From the Sopranos and the Wire to Mad Men and Breaking Bad》-Brett Martin超哥：《摇摇晃晃的人间》-余秀华星光：《镖人》-许先哲片头曲：白西片尾曲：三月春天 - 窦唯主播：星光 / 超哥 / 大壹欢迎你在评论区分享一件让你觉得“春天真好！”的事物或作品，我们会挑选5位朋友，送出由殿堂级美妆品牌CPB肌肤之钥提供的春日礼物日夜钻光体验礼盒，期待你的留言！

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