找自己 FIND SELF - 节目列表

Y师傅自己写的简介： 时隔两年，Y师傅在牛老师的播客里故地重游，重温第比利斯带来的温暖和小确幸。应牛老师邀请，本人正在写简介，但参考了一下人家做正式播客的简介内容，我发现我写不出来。不碎碎念就不能好好说话才是我一贯的文风。两年过去了，第比利斯之旅在我身上还留下了什么痕迹？ 不是站在世界上第三高东正教教堂前，俯瞰整个城市的感慨；不是在仰望卡尔特利母亲纪念碑时对工匠精湛手艺的赞叹；也不是攀爬在公元前五世纪建成的纳里卡拉堡垒的残垣断壁上对历史的回味…… 街上伸懒腰打哈欠的高加索大狗，转角处欣喜撞见的装满鲜花的小铺，遍布涂鸦的地下通道里悄然伫立的一架老钢琴，跳蚤市场里那些饱经风霜却又精致的苏维埃挂件，在防空洞里飞速前进却哐啷作响的地铁…… 这些微小而确幸的一个个瞬间组成了那趟鲜活又温暖的格鲁吉亚之旅。欲买桂花同载酒，终发觉，岁岁都似少年游。时过境迁，但曾经在旅途中感受过的鲜活瞬间永不磨灭。所以Gõ Gō Gò跟着我们一起出发吧！ 【主播、制作】姜末 【嘉宾】Y老师 【began song】Ensemble Mze Shina - Khelovneba

千呼万唤始出来！在之前的节目当中我们无数次提到了这个快乐的地方——北京环球影城。这里被大白称为她的“姥姥家”，因为来到这里是如此的放松、如此的亲切！ 今天，我们终于策划了这场录制，带亲爱的你们实地云游环球！ 自从得知今年六月环球影城还会举办“酷爽夏日”活动，我们就开始计划一定要来一次“湿身”之旅，提前备好泳衣泳裤，规划了行程和游园攻略。 本期节目全程都有环球影城的游玩攻略、最佳路线、项目推荐、餐饮评价，应有尽有！如果你还没去过北京环球影城，或者想要和我们一起回味这快乐之旅，一定要听完这期节目！ 这次我们又实现了若干个第一次，第一次坐在未来水世界的第一排，第一次参加酷爽夏日。水世界并没有湿身，但一场酷爽水迪下来，我们都......太凉快啦！高温天气里体验雨中大蹦迪，实在是爽爽爽！ 最重要的是文卓要去环球过生日月，抢生日盲盒、领生日徽章、体验生日互动，看花车巡游，就是要做到把年卡人能薅的羊毛全薅到。万万没想到，文卓还在巧克力餐厅收获了最最感动的NPC生日祝福，一起唱了生日歌，现在回听音频，画面还是历历在目。 我们不仅在环球流行乐听到了令人热泪盈眶的毕业季歌曲，还去看了新节目小黄人苏打秀。我还和最喜欢的国王朱利安同框了，文卓还给我拍了人生照片。 吃了金枪鱼煎饼、鸭肉卷，喝了好几杯苹果冰沙、黄油啤酒，吃了五杯精酿。太累太饿，都没有拍图。所以，最后只能送上我们蹦水迪前后的对比图给大伙看看啦~~ 【时间轴】 00:56 酷爽夏日-我们来啦！ 01:40 泡泡玛特领生日盲盒 05:20 环球大道、大球合照不能少 07:10 入园了，文卓领了生日徽章 08:26 大白和国王朱利安合照 10:50 灯光，摄像，开拍！ 13:25 功夫熊猫-神龙大侠之旅 15:50 哈利波特-探秘霍格莫德厕所 19:00 文卓教魔法 20:05 禁忌之旅-获得魔法正能量 21:10 园区项目安利必读 23:10 未来水世界 30:10 变形金刚-霸天虎过山车、火种起源争夺战 33:20 环球中场秀燃起来 35:20 徽章King-文卓 36:06 小黄人苏打秀、梅尔斯餐厅喝冰沙、金枪鱼煎饼 39:25 园区逛吃，谁性价比最高？ 44:19 环球流行乐毕业季《Graduation（Friends Forever）》 45:58 酷爽夏日-一定要来环球洗大澡！！！ 51:30 花车巡游NPC超棒互动 53:00 环球的三点好处 56:23 探秘侏罗纪世界 58:13 五杯精酿真不错 1:01:18 社牛文卓和巧克力餐厅NPC互动 1:02:33 环球！下次再见！ 【Ending Song】ABBA - Gimme! Gimme! Gimme! 【主播、制作】文卓、大白 「见天地、见万物、见众生、见自己」这是个可以和自己对话的节目，在这里，和我们一起找到自己喜欢的事物、喜欢的地方、喜欢的生活方式人、喜欢的音乐、喜欢的生活方式。

在一个风和丽日、阳光明媚、极其炎热的中午，大白把文卓拉上了位于天津水上公园的贼船。非常的惬意，但也很热！热！热！ 经历前两次把听友带到动物园、KTV并受到好评后，这次我们继续把各位带到船上，在水里做一个近期生活大盘点,主打的就是一个Chill！ 六月初，我们一起去了趟“华北小三亚”，住民宿、捡狗屎、踩沙子、看日出、荡秋千......难得的欢乐时光全都分享给亲爱的你！ 阿那亚Day1 阿那亚Day2 近两个月各自都有了新体验和感悟，大白学会了游泳，文卓被迫参加比赛...... 【时间轴】 01:30 楚门的世界-阿那亚 04:20 突然起风了 06:20 看日出 07:10 大白第一次捡狗粑粑 09:22 看狗刨儿，吃食堂 11:10 沉迷儿童乐园 12:55 两日游感受 14:45 天天姜沫入伙买房吧 15:33 文卓过生日 17:05 文卓吐槽大白 18:07 大白学游泳 20:23 如何选游泳馆 21:50 学游泳的精髓 23:10 文卓参加科普大赛 24:45 文卓大声朗诵 25:26 比赛感悟 27:30 水果姐姐演唱会 28:40 最美的电影《星月童话》重映 期待11月大白和天天一起看水果姐姐的演唱会。 强烈安利大家去电影看哥哥张国荣和常盘贵子主演的电影《星月童话》，绝对值回票价！ 【Ending Song】黎允文-Being Of Love(《星月童话》原声带） 【主播】文卓、大白 【制作】大白 【设计】文卓 「见天地、见万物、见众生、见自己」这是个可以和自己对话的节目，在这里，和我们一起找到自己喜欢的事物、喜欢的地方、喜欢的生活方式人、喜欢的音乐、喜欢的生活方式。​

工资一千八，整天笑哈哈。 工资两千五，顿顿都吃土。 工资三千五，不如二百五。 工资四千五，命比咖啡苦。 怎样才能在职场用一些小物品来缓解焦虑呢？今天这期节目就由文卓和大白来提供好物分享，看看他俩在工位上准备了什么？ 大白和文卓工位照 或许这期节目能给你提供一些灵感，让工作的间隙多些放松和欢乐，那就一定要记得点赞、评论和关注，加loveboke666和我们玩乐吧！ 【时间轴】 02:04 线条小狗、小柯基、小乌龟 06:07 看看你的屏保 08:09 椅子、靠垫、坐垫 12:24 水杯、耳机 17:22 玩泡泡机、抄经、听歌 19:51 拖鞋，办公室瑜伽 22:21 去公园 24:50 逆社会时钟 【Ending Song】李玖哲-夏天 【主播】文卓、大白 【制作】大白 「见天地、见万物、见众生、见自己」这是个可以和自己对话的节目，在这里，和我们一起找到自己喜欢的事物、喜欢的地方、喜欢的生活方式人、喜欢的音乐、喜欢的生活方式。

什么？幸运粉丝Luck Boy小黄提出“无理要求”——让文卓唱宗盛大哥的《山丘》....... 奈何文卓实在是歌技太不过关，只能硬着头皮拉上本期嘉宾【盒子】先生现场大放送了。 为了不让大家耳朵太受折磨，所以只唱了半首，后面还是听原版吧！大家轻点喷(v-v)为了弥补大家忍受文卓的破音，再合唱一首《十年》for you。 最后的最后的最后，必须安利我纯的两首夺冠金曲！ 快进来听着玩吧...... 02:50山丘 09:09十年 13:55珠玉 18:20天空 轻点骂...

为了给我们的粉丝朋友们献上520的真挚祝福，大白和文卓组织了一场深夜KTV大比拼，或许我们的歌声有些跑调，有些搞笑，但是我们的那颗爱你们的心绝对真诚！ 希望我们这1w+的粉丝朋友们能快快乐乐！健健康康！520有我们在，请随时听我们的节目，因为我们永远是你们远方的好朋友~~​ 【时间轴】 01:02 因为爱情 04:20 荷塘月色 05:44 无名的人 10:22 起风了 13:24 Lover 17:36 Love Song 22:15 看得最远的地方 24:05 我爱你中国 【主播】文卓、大白 【制作】大白 「见天地、见万物、见众生、见自己」这是个可以和自己对话的节目，在这里，和我们一起找到自己喜欢的事物、喜欢的地方、喜欢的生活方式人、喜欢的音乐、喜欢的生活方式。

五一假期到来之前，文卓和大白去了趟天津动物园给大家提前探探路。那天中午又晒又热，好在大多数动物都很会营业。 新开的栖瑰馆里有企鹅、鳄鱼、像导弹一样的海豹。顶流熊猫正在四仰八叉睡着觉，马来熊也热得不得了，用凉水泡脚。 比较巧的是，这次竟然看到了猴子...嗯...不可说，所以一定要认真听。 狮虎山的老虎狮子也都在午睡。在鸭子岛，大白和黑天鹅还对话了几句。 结束时看到了孔雀开屏，更有意思的是回听整期节目时，发现我们天津人讲话太逗了，随处都是相声段子。趁着五一还没结束，就让这期节目陪伴你剩余的假期吧。 【时间轴】 01:00 天津动物园里有什么 03:50 孔雀、鸭子、食蚁兽、小熊猫、臭鼬 07:23 狐狸、阔耳狐、狐獴、卡皮巴拉 10:20 春田花花同学会 11:35 黑熊、马来熊 15:20 企鹅、鳄鱼、海豹、蛇、海龟 21:50 熊猫喜乐的别墅 24:30 休息偶遇双胞胎 30:06 长颈鹿 34:24 猴子XO 37:16 猴馆、猴山 43:20 熊猫喜乐和格格 45:03 鹦鹉说话 47:52 大白和天鹅鸭子对话 49:26 狮虎馆 50:47 结束旅行，孔雀开屏 【Ending Song】麦兜--春天花花 【主播】文卓、大白 【制作】大白 「见天地、见万物、见众生、见自己」这是个可以和自己对话的节目，在这里，和我们一起找到自己喜欢的事物、喜欢的地方、喜欢的生活方式人、喜欢的音乐、喜欢的生活方式。

世界上最神秘的事物是什么？可能大多数人都会回答我是 鬼神。牠们的存在，根本无法用现有社会的科学术语做出解释，提到牠们，人们的第一反应都会是恐惧，但是又止不住的好奇。这个时候，就有很多经历过这种灵异事件的人站出来，把他们口中那些光怪陆离的故事讲述出来。 我们今天的讲述者是两位与“鬼神”常打交道的先生。我们来听听，他们所经历的故事。

精神食粮大分享！ 上周晚上加班，文卓和大白也借此机会录制一期节目，分享我们看过的值得分享的影视剧。 很巧合的是，我们一上来就分别推荐了两个恐怖惊悚题材的剧，也就开启了我们的恐怖电影之夜。 除此之外，我们还汇总了最近看过印象深刻的影片推荐给大家，希望你能喜欢我们喜欢的电影，这样我们就是有同好的朋友啦！ 【时间轴】 04:40 《美国恐怖故事-女巫集会》 08:40《美国恐怖故事-畸形秀》 10:44 《孤儿怨》 20:21 《超人高校》 24:20 《纳尼亚传奇》 27:44 《心灵猎人》《真探》 31:20 《魔女库伊拉》 35:36 《复仇》《姥姥的外孙》《双瞳》 39:00 《雨果》 41:11 《我这一辈子》《哀乐中年》 【Ending Song】Billie Eilish - BIRDS OF A FEATHER -- 【主播】文卓、大白 【制作】大白 「见天地、见万物、见众生、见自己」这是个可以和自己对话的节目，在这里，和我们一起找到自己喜欢的事物、喜欢的地方、喜欢的生活方式人、喜欢的音乐、喜欢的生活方式。

西湖美景，三月天嘞，春雨如酒，柳如烟嘞......春三月，趁着清明假期，文卓从百忙中抽身去了一趟杭州加上海，一路游览了西湖、乌镇、黄浦江、迪士尼。期间还参加凹凸电波的线下九周年见面会，见到了万人盛况，十分激动。 西湖游览导图 文卓去的三潭映月、乌镇等地 大白也去过两次杭州旅游，西湖的一圈都转过来了，去年还去了六和塔、虎跑公园，记忆犹新。单单一期节目无法完全说清楚我们对杭州的喜爱，还是建议伙伴们自己买火车票、飞机票去杭州亲自旅游吧！ 【时间轴】 04:12 烟雨中的西湖之美 08:18 杭州的美食 12:29 手摇船一定要去乌龟潭 16:40 雷锋塔、净慈寺与苏堤 20:50 孤山公园、西泠印社 24:59 灵隐寺、飞来峰和韬光寺 33:20 凹凸电播九周年活动 37:30 迪士尼与环球影城 41:41 烟花秀和小飞象 45:50 别等了，快快出发 大白去的乌龟潭、西泠印社、六和塔、净慈寺 大白去的虎跑公园 【歌单】 渡情 - 古月、张慧清 琴瑟袅袅渡江林 - itmusicstudio 尝试一切 - 牟雪 Baby Mine - 小飞侠主题曲 前世今生 - 新白娘子传奇 上海迪士尼2016年到2025年 【主播】文卓、大白 【制作】大白 「见天地、见万物、见众生、见自己」这是个可以和自己对话的节目，在这里，和我们一起找到自己喜欢的事物、喜欢的地方、喜欢的生活方式人、喜欢的音乐、喜欢的生活方式。

在一个风和日丽的天气里，卓卓突发奇想要录一期海龟汤，随即抓来了他的好朋友皮皮、天天和白白，房间里突然传来“啊”的一声。到底发生了什么？请戴上耳机，用心聆听，推理出故事的原貌。 经典汤面--文卓 🐢海龟汤的由来：一个人去餐馆点了一份海龟汤，喝完一口就哭了。 🐢尖叫：有一个男人，在深山老林里迷路了，借住在一户人家家里，第二天起床他尖叫了。 奇特汤面--大白 🐢伴侣：我的伴侣晚上饿了去厨房找吃的，很久没有回来。我去厨房一看发现伴侣已经是血肉模糊，身旁有一只拖鞋。 🐢寻找：我和舍友住在一起，有一天晚上舍友没有回来，于是我出门寻找。我在某处找到了舍友，但是事情变得悲伤了起来。 🐢走楼梯：一个人住在20层。每天早上，他会做电梯下到1楼。每天晚上他会坐到16楼，然后走楼梯回家，除非当天下雨或者有人同乘电梯。 推理汤面--皮皮 🐢药水：婆婆给了我一瓶药水，我失去了最爱的男生。 惊悚汤面--天天 🐢根据2001年上海真实案件改编：一次家访之后我的同学亖了，又一次家访之后我同学的妈妈亖了。 🐢 医护人员打开门，却只看到一张床。 我们难得相聚，这是录制节目的地点。 我们的笔记大王皮皮整理的最细致，大白和天天记录的很简单，文卓一个字也没记。 【本期节目】 【主播】文卓、大白 【嘉宾】皮皮、天天 【制作】文卓 【排版】大白 「见天地、见万物、见众生、见自己」这是个可以和自己对话的节目，在这里，和我们一起找到自己喜欢的事物、喜欢的地方、喜欢的生活方式人、喜欢的音乐、喜欢的生活方式。

又是一年人间四月天，去年的这个时候我们用7期金曲解读节目来缅怀风华绝代的哥哥张国荣，今年我们继续。 今天要解读的金曲《当爱已成往事》由李宗盛作词、作曲，分为两个版本。原版的《当爱已成往事》是林忆莲和李宗盛对唱的流行歌曲，也是电影《霸王别姬》的主题曲和片尾曲，收录于1992年12月12日发行的原声带专辑《霸王别姬》中。当电影《霸王别姬》进入结尾，饰演虞姬的程蝶衣拔剑自刎，“当啷”一声宝剑落地之时，在段小楼的惊呼声中，响起了这首歌。 相比于李宗盛跟林忆莲的合唱版本，张国荣的独唱版本，多了几分柔情与幽怨 ，他的歌声，把听众带回到了电影当中，歌词的一字一句，都是程蝶衣的诉说，仿佛把他人生的悲凉与爱而不得，用心讲给听众。虞姬的执着刚烈、贵妃的凄美落寞，举手投足间，神韵昭然若揭。要想听得懂这首歌，就一定先去看《霸王别姬》，因为张国荣演绎的版本，传达了主角程蝶衣的灵魂。 每次听这首歌，都有内心被他牵动的感觉，不是心酸，更是心疼，是一种隐隐约约，延绵不断的痛苦感觉。不得不说，张国荣为这首歌，赋予了灵魂，就像陈凯歌曾经说过：没有张国荣就没有霸王别姬。 张国荣的音乐是灵动的，浪漫的，有故事的。无论简单的哼唱，还是绝美的歌词，他都能唱的荡气回肠，余音绕梁。他离开我们22年了，时间告诉我们，只有爱和思念，才可以超越时空。 在编写文案时又得到一个好消息！电影《星月童话》的制片人在微博发文称，由哥哥张国荣和常盘贵子主演的这部电影《星月童话》的4K版也将在国内院线上映，这是大白最喜欢的电影之一，我们也期待在大荧幕上和哥哥再次相遇！ -- /staff/ 策划 | 大白 撰稿 | 大白 制作 | 大白 排版 | 文卓 主播 | 文卓 「见天地、见万物、见众生、见自己」这是一个可以和自己对话的节目，在这里，和我们一起找到自己喜欢的事物、喜欢的地方、喜欢的人、喜欢的音乐、喜欢的生活方式...... 【说好了是一辈子，差一年，差一个月，差一个时辰，都不是一辈子】