走出情感反刍的困境，是获得新生和救赎的第一步

退回自身，或许是更有用的选择

改写情感剧本

共鸣是一种情绪的联结，联结是关系亲密的根基

读懂彼此的依恋风格，更容易打动对方

让自己成为关系中积极情绪的源头，是自我的疗愈和成长，也是婚恋价值与关系的升级

优质的关系，是由优质的沟通一砖一瓦建造起来的

爱得没有章法，一定是有原因的

匹配的底层逻辑是势均力敌，内在自我与外在价值的综合匹配

希望这些经验对你有点帮助

冲突是通往理解的必经之路

语言可以伪饰，身体语言却不容易撒谎