一开始就不乱阵脚，会为自己赢得很多回旋空间

吸渣体质更需要调理体质

走出关系，或许也是走出依赖、走出低价值感、走出痛苦但熟悉模式的最好时机

关系是很好的镜子，优点缺点都会被映照清晰

经营难度系数更大的婚姻家庭，更需要智慧与成长

认知里藏着经历、情绪和信念，失调的认知意味着信念建立在摇摇欲坠的地基上

要甜美积极的关系，不要沉重苦涩的关系

为人处世，既是关系的方向盘，也是自我修炼的试金石

懂爱、会爱，是能力和人格成熟的显化

游戏、网络和手机成瘾，都只是症状而非问题根源

不懂婚姻而贸然进入，可能会以漫长的痛苦偿还认知偏差

恋爱观也是价值观的一部分，三观正，关系才正