【逼逼叨叨】 我越发现，真正想要得到什么东西，就不要急躁，一步一个脚印慢慢来，稳稳地向下扎根，辛勤地灌溉，这是个不断播种的阶段，未来这些种子会开成美丽的花朵~ 【Timeline】 01:00 春花分享结善缘、正心念 15:03 狗蛋分享美好生活 35:34 关于一些世界大事儿 【bgm】 J'ai deux amours-Chantal Chamberland Bitty Boppy Betty-Pink Martini Que Sera Sera- Doris Day 【其它】 剪辑-杨狗蛋 文字-陈春花 收听渠道：小宇宙、苹果播客、网易云、qq音乐 【联系方式】 邮箱：[email protected] 小红书：陈春花

【随便叨叨】 这期是年前我们一起在大理线下录的，本来想着趁过年的热闹发出来，没成想就一直拖到现在哈哈哈哈。我们聊了一些自己关于过年的记忆，有和兄弟姐妹一起自制“围炉煮茶”式烧烤，有玩各种烟花炮竹发生的趣事等等，表达了一些对于过年家人聊天内容的看法。同时我们还收集了好几个朋友对于年的记忆。好像大家对于年的感觉都逐渐有些落寞…… 【时间线】 1:30 我俩的春节记忆：自制烧烤，到处疯跑 17:20 在年饭桌上，我们只想轻轻松松地吃个饭 21:54 南北过年习俗大赏 27:17 张傲：过年的回忆来到近两年，会哑口无言 29:53 王子豪：对过年放烟花的回忆和思考 34:30 李星旖：“大人”的年和“孩子”的年 39:05 叶子：除夕被家暴报警，我难过但也骄傲 50:43 强哥：物非人也非，欲语泪先流 52:43 去寻找不一样的年味 【BGM】 一程山路——毛不易 道别是一件难事——上海彩虹室内合唱团 【其它】 剪辑-陈春花 文字-杨狗蛋 收听渠道：小宇宙、苹果播客、网易云、qq音乐 【联系方式】 邮箱：[email protected] 小红书：陈春花

【逼逼赖赖】 很多事情我们身处其中时，无法看见这件事情的意义，但是当我们真正经历了，体验了这些事情后，我们会渐渐发现背后隐藏的礼物~祝大家都能拆开自己的每一份礼物，看见礼物，珍惜礼物。 【TimeLine】 3:31 狗蛋的每日生活 5:11 春花的一些新改变 20:36 关于裸辞后重新上班后的体验 30:52 每份经历背后都藏着礼物 35:31 每日的一些小乐趣 43:25 00后关于工作的一些思考 54:40 关于身心灵的一些思考 【bgm】 Blue ___—— 江语 On The Sunny Side Of The Street —— Keely Smith The End of the World——Skeeter Davis 【其它】 剪辑-杨狗蛋 文字-陈春花 收听渠道：小宇宙、苹果播客、网易云、qq音乐 【联系方式】 邮箱：[email protected] 小红书：陈春花

【想说的话】 关于2022，我们发现、我们创造、我们蜕变，2023，我们继续寻找那个陌生的自己，永远在路上~祝大家新的一年容光焕发、暴富暴瘦、万事胜意。 【Time Line】 2：22 关于2022年的三个关键词 14：42 关于2022年三个难忘的时刻 32：44 关于2022三个有意义的事情 53：50 给2022打个分吧 56：05 展望2023 【其他信息】 BGM： Various Artists - 杜鹃圆舞曲 空空-王加一/陈婧霏 联系方式： [email protected] 辣条蘸火锅（小红书） 后期： 剪辑-狗蛋 文字-春花 收听平台：小宇宙、喜马拉雅、网易云、苹果播客

【简介】 这期我们聊了聊《请回答1988》里的那些爱情。阿泽爸爸和善宇妈妈为什么会走到一起？金社长和豹子女士如何相爱相杀？宝拉和善宇的兜兜转转，曼玉和正峰的命中注定以及德善与男孩们的感情纠葛。希望大家听得开心！ 【TimeLine】 0:43 凤凰堂和善小妹的感情：我们是彼此的依靠 5:57 金社长和豹子女士的相爱相杀 10:42 宝拉和善宇：坚定且深刻 22:45 曼玉和正峰：是命中注定的相遇和相恋 30:03 德善感情线盘点（善宇，狗焕，阿泽） 【其他】 收听方式： 小宇宙，喜马拉雅，苹果播客，网易云 BGM： 你不要担心-野菊花 李文世 - 소녀 李尚恩 - 담다디 (대상) Last Christmas - Taylor Swift 剪辑：陈春花 文字：杨狗蛋 欢迎大家通过播客简介中的邮箱与我们联系！

【说在前面】 1988陪伴我俩度过了一个又一个寒冬，每年成长一点点看到的东西就更多一点儿，它就好像一个老朋友一样，已经成为了习惯，每个冬天都要拿出来品一品。啊啊啊啊啊啊啊这一期真的很好听~听 【时间线】 1：00 一部剧对于我俩的意义 6：00 亲情篇——狗焕一家 21:07 亲情篇——德善一家 47:00 亲情篇——善宇一家 56:30 亲情篇——喜东东家 1：09：25 亲情篇——东龙一家 【其他信息】 * 背景音乐 者思范 - 걱정말아요 그대 申海哲 - 그대에게 V.A. - Stupid Idea 李尚恩 - 담다디 (대상)(1) 野菊花-你不要担心 李迪-你不要担心 * 联系方式 [email protected]

【简介】 每个人的生命里应该都有几个很笃定会走一辈子的好朋友吧？或许我们在物理空间甚至心灵空间上的距离不会总那样近，但我知道无论何时再与你说话我的心都将无比安宁。记忆里我们陪伴彼此成长，一起做各种傻事，说各种废话……我们清楚地知道这样的感情无可替代，这样的人是一想起来就极度温暖的存在。 春花和狗蛋这期都分享了生命中几个十分珍贵的友谊，回忆以及彼此写的信让我们短短一个多小时经历了大笑和大哭，不知道会不会影响各位的听感呢？但是这都是我们最最真诚的感情流露呀，希望大家可以小小包容一下吧嘿嘿。 你有这样的友情吗？评论区分享一下吧！ 【Time Line】 2:41 春花初中最好的朋友：奇奇怪怪的回忆们 15:20 刘丹（牛牛牛牛丹）给春花的信（爆笑预警） 26:16 十六年的朋友：远远近近，不变的是亲密、安心、宁静 28:44 高中：你好像是我生命里的一束光 33:23 春花给菜一裙的信：那些和你一起做的小事，即使没什么意义，也闪闪发光 35:44 菜一裙给春花的信：我就是知道你肯定是我一辈子的好朋友 43:30 我们争吵、发泄、大笑大哭，我知道我们永远会接住彼此 49:31 春花和狗蛋：多的不说啦，我们来日方长（爆哭预警） 【其他】 * BGM： 1.No fear in my heart-朴树 2.春を知らせるもの~続 夏目友人帳のテーマ 3.summer-久石让 4.First Gymnopedie - Eddie Daniels 5.ふるさとの匂い-吉森信 6.弯弯的月亮-好妹妹乐队 * 剪辑-春花 * 文字-狗蛋 * 录制前的环境： 春花 狗蛋 * 收听平台：小宇宙、喜马拉雅、网易云、苹果播客 如果您有任何建议和意见都可以通过简介中的邮箱与我们联系

【说在前面】 这一期的选题来自于对生活的观察，我们要关爱具体的人而不是想像中的人，要真正的做实事儿而不是将表面装饰的更加华丽，我们在很大程度上没有能力改变制度，但凡事都多想一步。当意识到一些东西你就可以改变。 中间有很大一部分小宇宙一直过不了审核，估计有八分钟左右，消音也不行，只能全部剪掉。。。剪掉以后不知道听感如何，完整版可以移步喜马拉雅。希望有一天我们可以自由地说话。 【TimeLine】 1：15 探讨什么是形式主义？ 6：43 生活中的形式主义 19:48 如何对抗生活中的形式主义 【拓展阅读】 《蛙》——莫言 《工作、消费主义和新穷人》——齐格蒙特·鲍曼 【其他】 背景音乐 Louis Armstrong - Moon River 李志-天空之城 后期 文字-陈春花 剪辑-杨狗蛋 收听平台： 小宇宙、喜马拉雅、网易云、苹果播客

简介 时常觉得自己真的特别幸运，有吃有穿有住还有人陪伴，家人平安，身体健康。在这个大前提下，一切看似微小的事似乎都能成为我的“小确幸”。或许周围环境在持续下沉，但是我们的生活总是要继续呀，那么就去看见幸福、记录幸福、感恩幸福吧，因为它们真的可以治愈身体和心灵。 非常欢迎听众朋友在评论区说出你们的幸福哦，分享的朋友和被分享的朋友应该都会感到幸福吧~ TIME LINE 1：02 上下班也可以很幸福 4：05 吃好吃的看好看的 7：15 天气好的日子里，去野餐吧 7：58 不慌不忙又充实的早晨 11：50 工作日的遗憾被休息日狠狠弥补的幸福 13：53 喝超喜欢的咖啡看书摸鱼 17：44 和好朋友富有仪式感地追同一部剧 19：51 漫无目的地逛超市 21：15 双向奔赴里满满的期待 22：59 不做攻略的幸福旅行 25：27 收拾房间后的整洁与新鲜 29：05 张傲：我的最幸福是朋友们啊 32：05 菜一裙：一整天的小幸运 35：45 唐湘漪：迎着夕阳散步和埋头苦读都幸福 37：15 王馨羚：游戏抽卡大大的幸运之神降临 38：04 姝瑶：平静和温暖的幸福 39：23 龙跃辰：被喜欢的人治愈，在自然里享受 43：41 强哥：被家人支持，吃到家里的味道，和喜欢的人见面 45：06 花花：认识带来幸福的人，生活里细小的幸福 48：36 幸福的瞬间到底为什么会幸福 提到的一些图片 唐湘漪的夕阳和笔记 龙跃辰的樱花和书 其他 * BGM 南国之舞-梁翘柏 克林-棱镜 First Gymnopedie - Eddie Daniels * 联系方式 网易邮箱 [email protected] * 后期 文字-杨狗蛋 剪辑-陈春花

前情提要 趁着国庆假期，时隔三个多月，我们两个又见面啦！！狗蛋坐着绿皮火车（为了节省一点开销，打工人泪目），经过近12小时的旅途从长沙来到宁波。我们一起逛了山姆超市、给彼此做了一顿早餐、吃了烧烤（外卖）、火锅（自制）和红烧肉（狗蛋制造）、哈了啤酒鸡尾酒葡萄酒、爬了山、看了电影。当然，还一起录了这一期线下播客~事实上，打开录音之前我们就说了很久的话了，关于我为什么是我，为什么是现在这样……自我挖掘和自我剖析。说完话就开始跳舞、唱歌（隔音效果好像很好），一晚上的谈话＋唱歌跳舞自我释放下来感觉自己充满能量。 这期最后还有爆笑彩蛋哦，应该是爆笑吧，反正我感觉蛮好笑的嘿嘿。 Time Line 1：03 自我剖析：为什么我现在会做出这些选择 10：19青春回忆：谁还没多情过呢 15：28狗蛋的边界 18：45人生有两三个知己好友就足够富足了 22：02陪你走过一生的只有你自己，所以要好好照顾自己呀 27：28春花的迷失和找回自己 31：05接纳当下，一切都是幸运 35：37如何真实地存在于当下？ 41：34彩蛋~彩蛋~彩蛋~ 其他 背景音乐 * J'ai deux amours - Chantal Chamberland 联系方式 * 网易邮箱 [email protected] 后期 * 文字-杨狗蛋 * 剪辑-陈春花

【说在前面】 本次分享的电影作为一个强安利想要推荐给大家~但是因为主播过分的喜爱电影，《心灵奇旅》被陈春花全部进行了口头复述（真的非常非常爱看了4遍……），如果朋友们介意剧透的可以先去看电影再回来食用。《布鲁克林》是狗蛋分享的一部关于乡愁的电影，大家可以去看看或许会给一些身处都市远离家乡的人一些抚慰。 【Timeline】 0:54 《心灵奇旅》全述 19:35 全线梳理两个主角乔和二十二 34:17 印象深刻的场景以及一些感悟 43:50 分享《布鲁克林》 【其他信息】 背景音乐 · Eddie Higgins - Autumn Leaves · Elsee - Autumn Leaves Swing（Cover Joseph Kosma） · MayPiano - 钢琴《在法国的十三天》13 jours en France ／ Piano Solo 联系方式 · 网易邮箱 [email protected] 后期 · 剪辑-杨狗蛋 · 文字-陈春花

* 简介： 本期我们说了很多杂七杂八的事，属于是好朋友之间的闲聊。为了录这期播客，我们好几天都没和对方分享生活。在录制之前备好了一点酒（ps：未成年人禁止饮酒）（pps：春花喝的啤的，叫CORONA，据说因为发音像xg而被大家拒绝；狗蛋用水溶C、元气森林气泡水和真露自己调的，不知道叫什么，反正很好喝~）、一点小零食（可能会听到狗蛋的一些进食小声音）。刚开始还比较正常，只是单纯分享一些发现，后来上头以后就有些肆无忌惮，导致后期工作有些繁杂，不过不管怎么样希望我们的笑声可以让你开心一下呀。无论如何都别忘记生活、体验当下的每一分每一秒！ * TimeLine 1:10 狗蛋公司神奇的女同事们 6:35 春花在家的“蹦迪”体验，开心到忘形是什么样的 12:55 情到深处，想念南京和南京的我们 18:16 暴雨下春花的“生命主线”伸出一条“小枝桠” 21:12 春花做婚礼助理都干了些什么 26:00 我们的醉酒感受和经历 27:29 玩火的经历和体验（真的火） 31:32 人生本无意义，当下即是永恒 38:27 同城异地，一周见一次面也还蛮不错的 40:03 蜘蛛先生和春花 42:42 工作vs上学，哪个更轻松 46:40 运动超开心的！ * BGM： The des Alizes-Foxtail-Grass Studio 凤凰花开的路口-林志炫 孤独圆舞曲-张尧 平凡之路（钢琴版）-何小樂 马马嘟嘟骑-斯斯与帆 * 其它： 后期剪辑：陈春花 文字编辑：杨狗蛋 收听平台：喜马拉雅、小宇宙、苹果播客 邮箱：[email protected] 你们的建议和意见对我们十分重要，欢迎大家通过邮箱与我们联系！