夕阳无限好，即使 尽黄昏！ 不知道听节目的朋友家中的爷爷奶奶，姥姥姥爷是否还健在，你是否有时间和机会，倾听过他们的故事么？ 如果今天我们都能活到百岁，你将会怎么规划自己的人生？ 我的每期节目都是用嘉宾照片作为单集封面，但因为这期节目是我的个人叙述，同时，有两位嘉宾，我们整体的主题仿佛是不同时代的象征，所以我用这张最满意的照片——落日下两岸“新”、“旧”时代的对比，作为本期的封面。 希望，大家可以通过我的讲述，认识这两位88岁的老人，听听他们的人生故事。 这张是和植文德爷爷（1936年生）的合影 这张是陈嘉庚爷爷（1873年生）纪念堂里面的我喜欢的一张照片 【本期嘉宾】 植文德+陈嘉庚，两位爷爷 【链接我】 公众号：霖子的成长日记 小红书：霖里软装布艺工作室 【本期制作】 主播：霖子 剪辑：霖子

这期嘉宾是来自祖国东北沈阳的一位 96年女孩小霞的人生故事。 我们在一个社群里认识，她大学本科读的是市场营销专业，算是找到了一生的兴趣所在，毕业后通过笔试、面试层层选拔，进入 世界500 强企业， 从事了相关的商业工作。 后来又离职考公，考上了事业单位，因为不是内心的热爱，再次选择辞职去了国企，直到现在她仍在做副业探索，短短几年的时间，她仿佛已经把不同职业规划的选择都做了一遍，把自己的人生当做一条商业化的道路，不停探索。 0:00嘉宾成长经历，强调努力的重要性 5:00介绍高考后选择市场营销专业的过程及原因 7:00对比想象中和实际学习的市场营销专业的区别 11:00讲述大学毕业后进入万达工作的经历，收获以及离开的原因 18:00讲述离开万达后考公进入事业单位的经历，包括备考过程和工作感受 21:00嘉宾对比事业单位和 500 强企业工作的区别 23:00给出对纠结考编考公者的建议 25:00推荐书籍《希达多》并介绍原因 26:00介绍目前正在做的副业探索及原因 27:00描述想象中十年后的自己，强调长期主义的重要性 31:00分享自己的婚恋观，对恋爱有需求但对婚姻谨慎 48:00讲述自己的一些兴趣爱好以及它们如何影响自己的心态和生活态度 【本期嘉宾】 微信Hey：ttsayhai 【链接我】 公众号：霖子的成长日记 小红书：霖里软装布艺工作室 【本期制作】 主播：霖子 剪辑：龙悦

她总爱说是骡子是马拉出来溜溜，凡事是靠自己的本事； 也总会明知我会碰壁依旧让我在可控范围内，经历挫败； 我的这种内在驱动力，这一宝贵的能力，就是我的贵人王姐从小潜移默化影响到我的。 我想做一期和她的对话，借此机会去更了解她，也想听听她们这个年纪的人怎么规划自己的未来，我们这一代90后的孩子还是不会那么自然的表达爱意，所以，如果作为听众的你，如果想更了解他们，也欢迎你邀请我来采访。 这是我俩在喀什古城的自拍，我给她搭配了这身符合她气质的民族写真服饰。 这是喀什帕米尔高原的盘龙古道，600多道弯像极了她的人生经历，50多岁的她依旧能自我探索，勇敢突破，是我特别开心的一件事。 0:00 - 0:35读万卷书不如行万里路不如阅人无数。 0:36 - 1:57介绍特殊嘉宾及成长背景，五年级时拥有一双新鞋的故事。 1:58 - 3:20去糖场面试并被录取，成为一名技术工人，后来还当了班长。 3:21 - 6:00 1997 年在粮食局工作期间，遇到粮食大改革，王姐成为下岗对象。 6:01 - 10:06 半年赚到6年工资的第一桶金人生经历 10:07 - 12:29从事 4 年虽未挣钱但学到很多知识，如色彩营养、美容、亲子教育等，也提升了自信心。 12:30 - 16:00直销行业对家庭观念的影响 16:01 - 20:00年轻人在角色互换方面比自己这代人做得好。 20:01 - 24:00不同年代的价值观差异，自己现在更重视健康，喜欢出去看世界，通过做手工解压。 24:01 - 28:00友谊的看法与维护 28:01 - 32:00王姐认为幸福是自己开心，分享了自己未来可能以旅游、种菜种花为主的退休生活规划，自己羡慕女儿有学习和成长的机会， 32:01 - 36:00对人生规划的思考 【本期嘉宾】 老板娘：王姐 【链接我】 公众号：霖子的成长日记 小红书：霖里软装布艺工作室 【本期制作】 主播：霖子 剪辑：龙悦

蜜蜂，一位30+的魅力女性，以幽默风趣和多才多艺在我的朋友里独树一帜。 她曾梦想成为明星，也曾因一条视频在网络中爆红，但她清醒地认识到舆论这把双刃剑，但更珍视真实自我。 面对学业压力、育儿难题和夫妻分离等不同阶段的难题，她总能以积极态度适应或克服。 通过阅读《非暴力沟通》等书籍，不断提升自己的沟通技巧和情绪管理能力，从而在家庭和工作中找到平衡。 对亲密关系重视沟通和理解，对女儿教育则强调尊重和平等。 关注自我成长，积极寻找解决问题的方法，将会让我们拥有更幸福的人生。 01:40 为何放弃女明星这条路？ 05：35 作为一个开心果，生活中有哪些难忘的困境？ 10：00 如何化解生活中的无助和困难？ 16：30 面对压力如何平衡工作和生活之间的关系？ 23：00 对自己这个个体未来的规划？ 24：20 推荐书籍？ 【本期嘉宾】 蜜蜂老姨：🌏bxqlaura 【🔗我】 公众号：霖子的成长日记 小红书：霖里软装布艺工作室 【本期制作】 主播：霖子 剪辑：霖子

从中药学专业毕业，却选择了猎头职业，探索选择的背后动机，分享初次工作挫折与成长。猎头业绩不佳的六个月挑战，最终如何逆风翻盘进入TOP行列。 离开稳定职场后，创立公司，实现自我价值把猎头和文创事业共进，做带有中医药元素的创意文创项目，成为副业新的亮点。 一起来了解她的职业轨迹，发现转折中的坚持与智慧吧。 首钢文创禅翼钢明信片 特色手工钩织文创产品 我走的每一步都很坚定！ 00:02:01:选择北京，探寻机遇：毕业后的人生路径 00:04:02:在大学毕业后，进入猎头公司的工作经历：最大的收获和教训是什么？ 00:07:55:挑战与收获：在猎头行业中的成长与自我超越 00:11:57:猎头公司服务范围：探索新兴职业的机遇与挑战 00:15:57:跨界融合的创新之路：中医药与文化创意产品的成功探索 00:19:55:情怀与创新：探索文化创意产品的成功之道 00:23:53:激发创意的绘画能力：提升你的设计技能和产品开发能力 00:27:56:探寻爆款文创背后的营销奥秘：大IP与情绪价值的结合 00:31:53:手工艺术体验中心：成人和儿童手工产品的创意和发展方向 00:35:51:高价手工制品：吸引喜欢独特设计的消费者的利器 00:39:52:选择城市还是回归家乡？探寻幸福的定义与机会 00:43:51:挑战自我，寻找新机遇：一个成功案例的学习之旅 【本期嘉宾】 赛楠：🌏Sainan_LI_327 北京石景山区模式口大街37-1号——朴真寻迹文创店 【🔗我】 公众号：霖子的成长日记 小红书：霖里软装布艺工作室 【本期制作】 主播：霖子 剪辑：霖子

没有人生来强大，强大的内心都是在成长中一次次被撑大的。 如果你的愿景，也是经营从事咖啡、民宿这类行业，希望这期播客能给你提供点避坑指南。 这是我们在那拉提设计的伴手礼。 复古网红咖啡店 01:29 嘉宾介绍 02:32 如何选择咖啡饮品行业？ 03:51 第一家咖啡店投资和盈利如何？ 05:52 咖啡店的失败总结 12:21 奶茶店的兴衰史 15:03 生育后选择家庭还是工作？ 21:00 民宿真实指南 24:14 对未来生活的态度？ 【本期嘉宾】 珊珊：🌏cho5453 复古网红咖啡店：花厝咖啡 带院子的民宿：隐舍民宿 【🔗我】 公众号：霖子的成长日记 小红书：霖里软装布艺工作室 【本期制作】 主播：霖子 剪辑：霖子

拍照、摄影这些本身就是对生活的一种记录，保持这种真实感才是记录的意义。 本期嘉宾博导，2011年新闻系本科毕业，北影进修，进入北京八一制片厂开始剧组生涯，从事剧组工作8年，担任过副导演，剧照， 制片组 ，导演组， 摄影组成员。后来，因个人人生观，价值观的不同，放弃高薪酬，回到家乡创立沅素影视传媒，因为他相信每个人都是独立的”元素“ 他对摄影有独特的理解，对决定性瞬间这一理念有不可动摇的坚持。 让我们看到，不管我们是什么年纪，什么民族和职业，其实都需要这种自信。 代表作品： 2011年《刑名师爷》袁小满导演作品担任摄影助理 2011-13《你是我亲人》刘培主演《一起打鬼子》靳东许晴主演《恋上你爱上我》秋瓷炫主演 等若干(记不住了)哈哈 2014年《左手劈刀》连奕明导演作品担任副导演 2015《九州海上牧云记》曹盾导演作品担任剧照 海报作品出版 2016《上山吧兄弟》李军导演作品担任总副导演 执行导演和演员导演 2017《穿越人海拥抱你》担任剧照 2019年 伊宁市公安局英啊亚提派出所枫桥派出所荣国单位二等功 2020年伊宁县中医医院膏方节 2024年陆军第九四六医院 精品一刻获得全疆总军区一等奖 【本期嘉宾】 博导：🌏ysfx66777 【🔗我】 公众号：霖子的成长日记 小红书：霖里软装布艺工作室 【本期制作】 主播：霖子 剪辑：霖子

产品是有价的，但情绪是无价的 本期嘉宾璐薇，我们在初中相识，到后来失联各奔东西，再回到在家乡相遇，很少见面却彼此关注着动态。 从美国留学回来后，她整个人都变得自信开朗多了。 明明是个“富二代”但从未依靠家里的帮助；通过小步迭代，慢慢积累，在小城市里的黄金地段，租下1000+平创立了一家医美品牌公司。 生活和工作总是让她在“漫不经心”间处理的“游刃有余” 如何用一种松弛感，经营自己的生活？ 【本期嘉宾】 璐薇：🌏luwei201201 【想🔗我】 公众号：霖子的成长日记 小红书：霖里软装布艺工作室 【本期制作】 主播：霖子 剪辑：霖子

一位来自新疆伊宁的30+女青年，想用她的声音和故事在《十八线》节目中，传递力量。 我曾是天津中医药大学的医药专业学生，在大学期间，积极参与科研，发表过论文，获得奖学金。 毕业后，面对人生的岔路口，我还是选择回乡创业，投身软装行业，用10年时间证明了自己的坚韧和智慧。 10年中也有过很多失败的案例，即使在失败中，也能学到宝贵的经验，让女性力量在挑战中绽放。 希望我的故事可以激励每一位听众，无论生活给予我们什么，都要勇敢地面对，积极地寻找自己的定位和价值。 我相信，每个人的经历都是未来惊喜的铺垫，也许我的故事，是一盏灯，可以点亮一些迷茫中的心灵。