拆漫专家｜聊动漫，看生活 - 节目列表

在今天这期节目中，我们聊聊一本让我读完久久不能平静的小说——《我妻薄情》。别被这个看似“言情”的标题骗了，这不是一个单纯的爱情故事，而是一部有关“女性如何在父权体系中突围”的古代职场奋斗史。主角程丹若是一位现代医学生，意外穿越到古代，成为寄人篱下的孤女。她不宫斗，有的只是步步为营的现实困境。她用自己的医学知识，一点点站稳脚跟，从家庭医生做到医道开宗，最终获得“宁远夫人”封号，用自己的专业和意志撬动了一个时代的命运。而这部小说最令人动容的，不止是程丹若一个人的成长，以及她所做的那些事情，而是小说独特的“后世视角”设计。当我在章节末尾，看到后人对她的记述、诗文、戏文乃至课堂讲义时，才恍然意识到：当女性成为历史的叙事主体，原来是如此的有力量。这不仅是一个穿越故事，更是一种历史修复的想象——让本不被书写的她，拥有名字、声音和丰碑。筱珊提到的书籍本周五，7月25日，我们在电影院《神奇四侠：初露锋芒》不见不散！本期节目录音棚由“声湃轩”提供，特此鸣谢。

在今天这期节目中，我们聊聊一本让我读完久久不能平静的小说——《我妻薄情》。 别被这个看似“言情”的标题骗了，这不是一个单纯的爱情故事，而是一部有关“女性如何在父权体系中突围”的古代职场奋斗史。 主角程丹若是一位现代医学生，意外穿越到古代，成为寄人篱下的孤女。 她不宫斗，有的只是步步为营的现实困境。 她用自己的医学知识，一点点站稳脚跟，从家庭医生做到医道开宗，最终获得“宁远夫人”封号，用自己的专业和意志撬动了一个时代的命运。 而这部小说最令人动容的，不止是程丹若一个人的成长，以及她所做的那些事情，而是小说独特的“后世视角”设计。 当我在章节末尾，看到后人对她的记述、诗文、戏文乃至课堂讲义时，才恍然意识到：当女性成为历史的叙事主体，原来是如此的有力量。 这不仅是一个穿越故事，更是一种历史修复的想象——让本不被书写的她，拥有名字、声音和丰碑。 筱珊提到的书籍 本周五，7月25日，我们在电影院《神奇四侠：初露锋芒》不见不散！ 本期节目录音棚由“声湃轩”提供，特此鸣谢。

这半年来，我和糖糖一直在为生活奔波、被生活毒打，一下子从周更变成了半年更(灬ꈍ ꈍ灬)曾经，我是一名媒体人，像千千万万媒体人一样，转行做了编剧，也像千千万万不知名编剧一样，几年磨一剑，最后变成稀巴烂。这种循环多几次，现在任何人找到我，我的底线都是不做长剧和电影。在试过各种各样的坑之后，终于，曾经愉快合作的制片人找我做短剧啦！现在我也终于完成了第一个本子！和长剧、电影比起来，写短剧真的太快乐了！具体怎么快乐，不久之后会在另一期串台节目中跟大家分享。本期和我们的姐妹台《仙境之桥》的串台，就诞生于一次赶稿……现在我的xhs、我的短剧app里，满满当当全是采小阳的四十几个老公……这次串台，想过会很快乐，没想到这么快乐！全是重（lao）点（gong），全是金（gao）句（huang）！我已经发给了身边所有的编剧朋友，来听听吧，这就是我们立志要服务的观众的心声啊！最后，让我上个价值叭：在不违背法律法规和公序良俗的基础上，任何欲望的书写和表达都应有空间。主播：《仙境之桥》-采小阳、白马《拆漫专家》-筱珊后期：姚阿华

这半年来，我和糖糖一直在为生活奔波、被生活毒打，一下子从周更变成了半年更(灬ꈍ ꈍ灬) 曾经，我是一名媒体人，像千千万万媒体人一样，转行做了编剧，也像千千万万不知名编剧一样，几年磨一剑，最后变成稀巴烂。 这种循环多几次，现在任何人找到我，我的底线都是不做长剧和电影。 在试过各种各样的坑之后，终于，曾经愉快合作的制片人找我做短剧啦！现在我也终于完成了第一个本子！和长剧、电影比起来，写短剧真的太快乐了！具体怎么快乐，不久之后会在另一期串台节目中跟大家分享。 本期和我们的姐妹台《仙境之桥》的串台，就诞生于一次赶稿…… 现在我的xhs、我的短剧app里，满满当当全是采小阳的四十几个老公…… 这次串台，想过会很快乐，没想到这么快乐！全是重（lao）点（gong），全是金（gao）句（huang）！我已经发给了身边所有的编剧朋友，来听听吧，这就是我们立志要服务的观众的心声啊！ 最后，让我上个价值叭：在不违背法律法规和公序良俗的基础上，任何欲望的书写和表达都应有空间。 主播： 《仙境之桥》-采小阳、白马 《拆漫专家》-筱珊 后期：姚阿华

看酷飒赫拉在《指环王：洛汗之战》力挽狂澜聊团地闺蜜在《住宅区的两人》相扶养老大家好，我是糖糖，好久不见呀~在不更新的时间里我和筱珊一直惦记着大家。今天小更一下，有两部作品想要分享给大家。一部是将于本周六，12月14日上映的动画电影——《指环王：洛汉之战》。这部电影首次以女性为主角，讲述了公主赫拉如何在逆境中成长，保护自己的人民。影片中的女性形象塑造得非常立体，让人为之动容。如果你是托尔金迷，这部二维动画定会让你惊喜连连；如果不是也没关系，这部电影依然非常值得一看。另外一部是日剧《住宅区的两人》。最近这部作品也是非常火爆，豆瓣9.2的高分，好评如潮。筱珊的朋友安利她说：“你快看，我觉得你老了之后就会这样生活！”一句话不禁让我也产生了好奇，这究竟是一部什么样的作品？安利的部分放在节目里说，总之，我们都认为这一锅分冬日里喝下的暖暖的“汤”。虽然还得面对窗外狂风和大雪，这些焦虑并不能被完全驱除，寒冷带来的痛苦依然存在，但我们看到了具象的残酷与痛苦是如何被温暖一点点包裹和消融的，那么，人生还能有什么大不了的事情呢？希望能尽快和大家再次见面，提前祝所有的听众朋友：2025年新年快乐~02:02 赫拉的荣耀：女性主角的指环王之旅——勇敢、智慧与独立的公主故事07:13 《指环王：洛汉之战》中的女性友谊：历经风霜的智慧与扶持14:26 相伴养老的姐姐和新来的住户，社区里的邻里故事！21:44 关于“可爱”的焦虑：可爱不应限于年龄29:00 关于“身材”焦虑：我勇敢的买下了符合此刻身材的衣服36:16 独立女性：爱情并不与之相斥43:29 你的生活是否只有变好一种选择？探索追求更好生活的意义与限制！50:46 不支棱也没啥，谁说支棱、进步、文明就是对的？01:19:45 超越血缘的亲密友谊：彼此珍视、互相帮助的人际关系

看酷飒赫拉在《指环王：洛汗之战》力挽狂澜 聊团地闺蜜在《住宅区的两人》相扶养老 大家好，我是糖糖，好久不见呀~ 在不更新的时间里我和筱珊一直惦记着大家。 今天小更一下，有两部作品想要分享给大家。 一部是将于本周六，12月14日上映的动画电影——《指环王：洛汉之战》。 这部电影首次以女性为主角，讲述了公主赫拉如何在逆境中成长，保护自己的人民。 影片中的女性形象塑造得非常立体，让人为之动容。 如果你是托尔金迷，这部二维动画定会让你惊喜连连；如果不是也没关系，这部电影依然非常值得一看。 另外一部是日剧《住宅区的两人》。 最近这部作品也是非常火爆，豆瓣9.2的高分，好评如潮。 筱珊的朋友安利她说：“你快看，我觉得你老了之后就会这样生活！” 一句话不禁让我也产生了好奇，这究竟是一部什么样的作品？ 安利的部分放在节目里说，总之，我们都认为这一锅分冬日里喝下的暖暖的“汤”。 虽然还得面对窗外狂风和大雪，这些焦虑并不能被完全驱除，寒冷带来的痛苦依然存在，但我们看到了具象的残酷与痛苦是如何被温暖一点点包裹和消融的，那么，人生还能有什么大不了的事情呢？ 希望能尽快和大家再次见面，提前祝所有的听众朋友：2025年新年快乐~ 02:02 赫拉的荣耀：女性主角的指环王之旅——勇敢、智慧与独立的公主故事 07:13 《指环王：洛汉之战》中的女性友谊：历经风霜的智慧与扶持 14:26 相伴养老的姐姐和新来的住户，社区里的邻里故事！ 21:44 关于“可爱”的焦虑：可爱不应限于年龄 29:00 关于“身材”焦虑：我勇敢的买下了符合此刻身材的衣服 36:16 独立女性：爱情并不与之相斥 43:29 你的生活是否只有变好一种选择？探索追求更好生活的意义与限制！ 50:46 不支棱也没啥，谁说支棱、进步、文明就是对的？ 01:19:45 超越血缘的亲密友谊：彼此珍视、互相帮助的人际关系

揭秘自然动物界的真实一面重述长期被隐藏的性别叙事在动物王国中，母系社会的力量远超我们的想象，它们是生存游戏的真正主宰！本期节目，我们有幸邀请到了动物科普工作者西威和猫盟CEO黄巧雯，一起深入讨论了国家地理出品的《大自然的女王》这部纪录片，它首次以女性视角，为我们揭开了自然界中母系社会和雌性领袖的神秘面纱。从狮群的母系社会结构到埃塞俄比亚狼的生存策略，从大象记忆里的水源到兰花蜂狠辣的繁衍智慧，每一集都是对生存法则的深刻解读。纪录片不仅展示了动物世界中雌性的领导力，更是对人类社会性别角色的一次反思。特别值得一提的是，这部纪录片的制作团队大部分由女性组成，从摄影师到制片人，她们用专业和热情记录下了这些震撼人心的故事，同时也在培养着下一代的女性自然纪录片工作者。在这个多元化的世界里，无论是人类社会还是自然界，我们都能看到女性独特的力量和美丽。《大自然的女王》不仅是一部纪录片，它是一面镜子，映照出每一个生命个体的复杂性和多样性。｜节目制作团队｜主播：糖糖、筱珊嘉宾：黄巧雯——猫盟CEO西威——动物科普工作者后期制作：筱珊｜音乐｜《Umi (Woman) (From "Queens"）》—— Alewya《You Should See Me in a Crown》——Billie Eilish

揭秘自然动物界的真实一面 重述长期被隐藏的性别叙事 在动物王国中，母系社会的力量远超我们的想象，它们是生存游戏的真正主宰！ 本期节目，我们有幸邀请到了动物科普工作者西威和猫盟CEO黄巧雯，一起深入讨论了国家地理出品的《大自然的女王》这部纪录片，它首次以女性视角，为我们揭开了自然界中母系社会和雌性领袖的神秘面纱。 从狮群的母系社会结构到埃塞俄比亚狼的生存策略，从大象记忆里的水源到兰花蜂狠辣的繁衍智慧，每一集都是对生存法则的深刻解读。纪录片不仅展示了动物世界中雌性的领导力，更是对人类社会性别角色的一次反思。 特别值得一提的是，这部纪录片的制作团队大部分由女性组成，从摄影师到制片人，她们用专业和热情记录下了这些震撼人心的故事，同时也在培养着下一代的女性自然纪录片工作者。 在这个多元化的世界里，无论是人类社会还是自然界，我们都能看到女性独特的力量和美丽。《大自然的女王》不仅是一部纪录片，它是一面镜子，映照出每一个生命个体的复杂性和多样性。 ｜节目制作团队｜ 主播：糖糖、筱珊 嘉宾： 黄巧雯——猫盟CEO 西威——动物科普工作者 后期制作：筱珊 ｜音乐｜ 《Umi (Woman) (From "Queens"）》—— Alewya 《You Should See Me in a Crown》——Billie Eilish

不抛弃，不放弃。年少轻狂，幸福时光。这次和仙境白马、采小阳的串台完全是一场意外，一次偶然的聊天，我们发现彼此都特别喜欢《士兵突击》这部电视剧，于是一拍即合，有了这一期被她们称为“成功又胜利”的串台。本期节目我们详细的回顾了《士兵突击》的剧情，讨论了曾经特别打动我们的故事片段、台词和角色，我们还聊了聊这部纯男人的电视剧和它的庞大女性粉丝群体和因为它而建立起的“幸福时光希望小学”。虽然距离电视剧首播已经过去18年，无论是画面还是包装，甚至故事背景都显的有点“落伍”，但它依然是很多人心中的精神支柱，不断地鼓励着我们。前一段时间，幸福时光的志愿者从云南传回给我们一些照片，拍的是草原五班那条许三多修的路，拍摄时间是今年的5月。看到这些照片，我们非常的吃惊，这只是一条拍摄时的道具路，却被保存了18年。我们非常幸运，在18年前遇到了《士兵突击》。图片拍摄：云南某位突迷欢迎大家点击关注~【再次声明：幸福时光的宗旨是量力而行，快乐公益。没有捐款数额的要求，也不强制捐款，大家保有善念就是最棒的公益啦！】头图创作：卜鲁卜（我超喜欢他的画！欢迎大家搜索，或者去贴吧里欣赏！）｜节目制作团队｜主播：糖糖、白马、采小阳后期制作：糖糖｜音乐｜全部来自《士兵突击》原版使用的BGM片尾曲：幸福时光小学主题歌《幸福时光之歌》

不抛弃，不放弃。 年少轻狂，幸福时光。 这次和仙境白马、采小阳的串台完全是一场意外，一次偶然的聊天，我们发现彼此都特别喜欢《士兵突击》这部电视剧，于是一拍即合，有了这一期被她们称为“成功又胜利”的串台。 本期节目我们详细的回顾了《士兵突击》的剧情，讨论了曾经特别打动我们的故事片段、台词和角色，我们还聊了聊这部纯男人的电视剧和它的庞大女性粉丝群体和因为它而建立起的“幸福时光希望小学”。 虽然距离电视剧首播已经过去18年，无论是画面还是包装，甚至故事背景都显的有点“落伍”，但它依然是很多人心中的精神支柱，不断地鼓励着我们。 前一段时间，幸福时光的志愿者从云南传回给我们一些照片，拍的是草原五班那条许三多修的路，拍摄时间是今年的5月。 看到这些照片，我们非常的吃惊，这只是一条拍摄时的道具路，却被保存了18年。我们非常幸运，在18年前遇到了《士兵突击》。 图片拍摄：云南某位突迷 欢迎大家点击关注~【再次声明：幸福时光的宗旨是量力而行，快乐公益。没有捐款数额的要求，也不强制捐款，大家保有善念就是最棒的公益啦！】 头图创作：卜鲁卜（我超喜欢他的画！欢迎大家搜索，或者去贴吧里欣赏！） ｜节目制作团队｜ 主播：糖糖、白马、采小阳 后期制作：糖糖 ｜音乐｜ 全部来自《士兵突击》原版使用的BGM 片尾曲：幸福时光小学主题歌《幸福时光之歌》

巨婴、社恐、老好人，产生原因竟是同一个！硬控我们的自我意识，究竟为何会成为枷锁？Hello 大家好，你们还记得《头脑特工队》里那些可爱的情绪小人吗？时隔九年，它们又回来啦！另外还出现了一组“强拆”小分队——在小主角莱莉进入青春期之后以摧枯拉朽的姿态出现的新情绪！这一次，《头脑特工队2》带着全新的冒险故事，再次开启我们心灵探索之门。看完这部电影，我们感触最深的并不是焦虑，而是由回忆和情绪生长出来的信念，再由无数信念组成的莱莉的自我意识。从只有乐观主控的“我很好”，到只有焦虑主控的“我不够好”，再到最后所有“好”和“不好”并存的那个完整的莱莉，我们真的很感动。作为曾经的小女孩，这个世界给我们种下的好信念实在不够多，如果我们长大之后成为了一个还不错的人，那是因为我们自己给自己种下了好信念，我们最应该感谢的人，是自己。那么问题来了，如果我们的自我意识并没有发展得很好，会发生什么事呢？早已走出青春期的我们，还有机会重塑自我意识吗？依然没有放弃自我意识成长的我们，还能做些什么呢？以上，就是本期节目我们想探讨的话题，也欢迎大家一起加入分享！｜时间轴｜00:01:15 和青春期小女孩同看《头脑特工队2》的破次元奇妙体验00:05:49 《头脑特工队》： 把“负面情绪”四个字踢出你的人生词典00:07:57 《头脑特工队2》：从复合情绪的加入到自我意识的诞生，97分钟说得明明白白00:20:41 看到莱莉的“自我”从何而来，我们仿佛看到了自己00:22:23 看不到刻板印象，小女孩也有大梦想，这是一部女孩如何成为更好的自我的方法论00:27:29 电影告诉我们如何形成更好的自我，原来没人给我们种下正念时，我们可以自己给自己种00:32:10 青春期交给我们的功课，或早或晚、或长或短，最终都要完成00:37:10 青春期不可避免的自我意识过剩，如今成了我人生中的一道道坎00:41:16 那些你想一键删除的记忆，00:46:54 情绪控制台上没有永远的C位，给每种情绪发育的机会，让它们轮流坐庄00:51:33 巨婴并不是自我意识过强，而是主动或被动地放弃了自我意识的生长00:57:06 当讨好型人格喊出“我不想再做好人了”，TA的自我意识开始生长00:59:42 “做一个情绪稳定的成年人”是最大的骗局，停止自我PUA，让一切情绪自然流动，才能拥有健康的自我意识01:09:52 重塑自我意识，什么时候开始都不晚，这里有几个小方法｜节目制作团队｜主播：筱珊、糖糖嘉宾：小静后期制作：糖糖

巨婴、社恐、老好人，产生原因竟是同一个！ 硬控我们的自我意识，究竟为何会成为枷锁？ Hello 大家好，你们还记得《头脑特工队》里那些可爱的情绪小人吗？ 时隔九年，它们又回来啦！另外还出现了一组“强拆”小分队——在小主角莱莉进入青春期之后以摧枯拉朽的姿态出现的新情绪！ 这一次，《头脑特工队2》带着全新的冒险故事，再次开启我们心灵探索之门。 看完这部电影，我们感触最深的并不是焦虑，而是由回忆和情绪生长出来的信念，再由无数信念组成的莱莉的自我意识。从只有乐观主控的“我很好”，到只有焦虑主控的“我不够好”，再到最后所有“好”和“不好”并存的那个完整的莱莉，我们真的很感动。作为曾经的小女孩，这个世界给我们种下的好信念实在不够多，如果我们长大之后成为了一个还不错的人，那是因为我们自己给自己种下了好信念，我们最应该感谢的人，是自己。 那么问题来了，如果我们的自我意识并没有发展得很好，会发生什么事呢？早已走出青春期的我们，还有机会重塑自我意识吗？依然没有放弃自我意识成长的我们，还能做些什么呢？ 以上，就是本期节目我们想探讨的话题，也欢迎大家一起加入分享！ ｜时间轴｜ 00:01:15 和青春期小女孩同看《头脑特工队2》的破次元奇妙体验 00:05:49 《头脑特工队》： 把“负面情绪”四个字踢出你的人生词典 00:07:57 《头脑特工队2》：从复合情绪的加入到自我意识的诞生，97分钟说得明明白白 00:20:41 看到莱莉的“自我”从何而来，我们仿佛看到了自己 00:22:23 看不到刻板印象，小女孩也有大梦想，这是一部女孩如何成为更好的自我的方法论 00:27:29 电影告诉我们如何形成更好的自我，原来没人给我们种下正念时，我们可以自己给自己种 00:32:10 青春期交给我们的功课，或早或晚、或长或短，最终都要完成 00:37:10 青春期不可避免的自我意识过剩，如今成了我人生中的一道道坎 00:41:16 那些你想一键删除的记忆， 00:46:54 情绪控制台上没有永远的C位，给每种情绪发育的机会，让它们轮流坐庄 00:51:33 巨婴并不是自我意识过强，而是主动或被动地放弃了自我意识的生长 00:57:06 当讨好型人格喊出“我不想再做好人了”，TA的自我意识开始生长 00:59:42 “做一个情绪稳定的成年人”是最大的骗局，停止自我PUA，让一切情绪自然流动，才能拥有健康的自我意识 01:09:52 重塑自我意识，什么时候开始都不晚，这里有几个小方法 ｜节目制作团队｜ 主播：筱珊、糖糖 嘉宾：小静 后期制作：糖糖