Vol.12 如何在疲惫生活中保持好奇与热爱:原生家庭与亲密关系

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剪辑的时候我就确定,这是我个人会反复回听的一期。 从没想过自己会被如此程度的治愈,也没想过借由套路成年人对世界的好奇与热爱是如何丧失的,我们能讨论到原生家庭和亲密关系。 遇到嘉宾Carrie纯属偶然,找到她的故事我们在节目里有说明,非常有意思。她是资深的心理咨询师,拥有一档播客 安心空间 | 心理咨询师的聊天室 | 小宇宙 - 听播客,上小宇宙 ,感兴趣的朋友欢迎关注。 本期你将听到: 00:12 这档节目的缘起 06:03 人还没老,爱好却不见了 12:18 我们成长在资源匮乏的社会,一切都要以效率当先,但这背后也意味着幸福感的丧失 20:58“做A是为了B”,何时才能有尽头 25:28 辅导小孩作业家长易燃易爆炸的背后,到底是什么 34:51 轻易下负面标签的本质或许是思考的偷懒 35:54 故事分享:段考考差了,我妈差点让我从区重点转学到最差的学校 | 关于“你配不配”这个问题 49:01 经费有限的情况下,去看一些母婴博主或听一些心理咨询师的播客,都是下载“理想父母”信息的好方法 59:46 男朋友有述情障碍,怎么办 60:01 自然而然的力量,当我扔掉提纲后,发生了什么 有心理咨询需求的朋友可添加 WX:xulinxinli 备注 无用书斋来访 或扫描二维码 希望你喜欢❤ ⭐如何找到我: 微信公众号:桃子掉毛的角落

74分钟
2k+
1年前

Vol.9 普通人如何运营好一档播客 | 内含小报童推荐

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Hi 各位朋友们 今天换个话题,暂时不和大家聊书了。跟大家聊聊做播客这件小事儿。我在认真折腾了一个半月的播客之后,面对惨淡的流量,发出了震天的呼号:我究竟是哪里做的不对!! 经过我一个假期的冥思苦想,终于有了一些惊天的发现,忍不住和大家分享。同时也调侃吐槽一下被数据整的焦头烂额的我自己:又要自己说的爽,又要数据能好看,这简直就是扯淡。 话说播客真的是个技术活,如果有人和我一样发自内心的想做好一档节目,欢迎收听本期内容。谈到了两本书,一本是 埃里克·纽祖姆(Eric Nuzum)的《打造火爆音频》,另一本是 约瑟夫·坎贝尔的《英雄之旅》。两本书都有电子版,豆瓣评分8分以上。看完之后能对做播客内容有很大的启发。 最后再安利一下我的小报童,在订阅破3k后我决定把我的经验写下在。感兴趣的朋友欢迎订阅:专栏《普通人如何运营好一档播客》https://www.xiaobot.net/p/landy_911?refer=974b4057-3048-4892-af2f-23989926109c 本期你将听到: 00:53 看别人做的轻松,心痒痒想开节目了? 02:36 大部分人的聊天内容,真的没法听 03:44 所有的播客,都可以被分为两类 06:40 你有讲好故事的能力么? 10:00 别随便搞访谈了,主持没访谈技巧,嘉宾没有料,为什么要听你瞎bb 11:54 播客是个特殊的媒介,模仿别人不起效,球球别搞聊“100个XX”了,听众受不了啊 14:13 声音和内容你想舍弃谁 16:03 北京口音也是口音啊朋友,不是所有人都喜欢京腔儿 16:53 做播客本质是做产品,你想好策略5问了么 21:29 素人在小红书上去关注,有自欺欺人的意味 23:30 站在服务听众的角度,素人没流量,合情合理 26:08 回到初心,你为什么听播客,你为什么有开节目的冲动 祝小宇宙和正在努力做好播客的大家,越来越好,走向属于自己的成功;) ⭐如何找到我: 微信公众号:桃子掉毛的角落 小报童:阿利雅的伊萨卡

31分钟
99+
1年前

Vol.8 卷学习的结果是送外卖,鸡娃还有意义么 | 《异类》启示录

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大家十一快乐! 不知道各位朋友们十一都去哪儿玩呢?目前股市形式一片大好,希望各位都能玩的开心。游玩的间歇不妨听听本期播客,听完或许能拥有更平静的心情,玩儿的更为畅快哈哈 本期将和大家聊聊格拉德维尔的新书《Outlier》,中文翻译成《异类:不一样的成功启示录》。除了折服于格拉德维尔讲故事的能力和绝顶犀利的洞察力之外,我也在思考在环境变化的今天,沿袭既往的成功模式是否还有有用。尤其是鸡娃,很多人是在用自己的成功模式去培养未来的人,但未来的人有属于自己的成功函数,我们真的能洞穿未来么?可又如何才能更好的把握现在... 本期你将听到: 04:19 旷野上站满了牛马,成功的配方早换了 07:43 是谁成就了现在的你?从格拉德维尔家族的故事讲起 14:02 成功除了努力,还有太多的偶然 16:02 规则带来的不公平---加拿大冰球选拔制度下诞生的马太效应 21:04 Take it easy,没有绝对的公平,多的是相互拮抗的影响因素 22:47 天才的悲哀,如何向社会获取你想要的 26:58 是实践智慧挽救了杀人未遂的奥本海默 31:04 和上位者沟通就是巴结?过于清高让我失去了什么 41:30 Keep Clam & Carry on, 成功函数里的变量那么多,错过几个没关系的 ⭐如何找到我: 微信公众号:桃子掉毛的角落

40分钟
99+
1年前

Vol.6 生活坚韧粗粝,保持野性与自由 |《硬着颈项的人》

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几场大雨过后,北方开始有了秋的意味。躁动的心逐渐安静下来,开始阅读朋友借给我的书,《卡拉马佐夫兄弟》的英文版太挑战,《硬着颈项的人》则看上去友好很多。于是在初秋凉爽的天气里,我认识了一个坚韧不拔的女性,试者重新理解自由的真谛、坚强的本质以及环境对人的塑造。 你是否会在生活的间隙问自己,究竟是什么塑造了今日的你?是那些你孜孜不倦追求的,还是那些你拼尽全力要摆脱的?作者珍妮特告诉你,后者的力量不容小觑。 20世纪初的美国西部,天地一片荒芜,女性的第一要务还是嫁人找个好丈夫。但性格坚韧的Lily却独自一人骑上自己的小马,穿越沙漠,只为了去偏远的小镇教书补贴家用。你或许为她的勇气所惊叹,但这仅仅是个开始,后面她将面对妹妹的自杀、好友的意外离世、被骗婚、贩卖私酒、经营农场、带着年幼的儿女驱车千里只为了运送父亲的尸体... Lily的人生跌宕起伏,精彩绝伦。而这并不是作者的虚构,Lily是她的外祖母,这是一本传记。 这本传记记录了出生于1901年的Lily在时代的大背景下所经历的故事。它诚实的带我们回顾了一个牧场上长大的女性坚强粗粝的一生,勾勒了三代女性迥然相异却又一脉相承的命运。文字平实无华,情节震撼人心。作者詹妮特在这本书里非常吝啬自己感情的宣泄,仿佛某种刻意,故意回避掉令人情绪起伏心潮澎湃的情节,转而用平静的笔触刻下一个个人物的命运。手法干净,笔调冷峻。 如果你也面临生活的挑战,感到困苦难过和疲软,不如和我一起,回顾这个叫lily的坚强女人的一生,从中汲取力量与勇气,以坦然的姿态面对生活抛给我们的挑战。 祝电波那头的你,一切顺利! ⭐如何找到我: 微信公众号:桃子掉毛的角落

31分钟
99+
1年前
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