【主播】崔璀 【嘉宾】胡渐彪（《奇葩说》人气辩手、幕后总教练；表达学堂讲师） 和渐彪老师对谈的过程简直太舒适了，融化在他的笑容里。 我开玩笑说，他是我见到的松弛感“本感”，每次见到他都非常地快乐，充满了能量感。 他甚至就是我现实当中接触到的最热爱工作的人之一。 希望这次的对谈，能真正帮助你找到自己的松弛方式，拥有面对世界的底气。 【内容时间轴】 03:21 松弛感不是躺着什么都不做 05:07 人生追求的境界：想的明白、心里有底 10:52 公开表达时的焦虑，要怎么消除？ 18:38 凭什么你就必须要表现得非常完美？ 25:42 你能抛弃的越多，你的解法就越多 31:34 精神松弛的核心是“一切尽在掌握” 46:21 横向沟通难松弛，怎么解？ 53:35 当你开口谈利益，你就和别人平等了 59:44 当我占上风的时候，我应该成为对话的邀请方 01:06:34 没有工作是有趣的，但我们有能力把工作变有趣 【对谈中提到的相关信息】 《松弛感》 胡渐彪 著 【找到我的方式】 各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我 文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时” 视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我 【了解天赋优势】 关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。 【Staff】 主播：崔璀 统筹：吕婧 策划：金洁 监制：周志龙 设计：姚芩琰、郑立扬

【主播】崔璀 【嘉宾】毕啸南（知名青年学者、作家、主持人） 大家好，我是崔璀。 毕啸南给人的第一印象，是有很庞大的朋友圈：央视主持人、财经领域的领袖人物、知名的演员明星等等，都帮他推荐过书。 他又是一个充满了悲悯、同情和善意的人，会为了救一只出差途中遇到的小猫，而连夜驱车去找。 这样的人，看似矛盾，实则深沉。 在得知优势测评的结果之前，同事们说，他肯定有交往力和引领力，加上显著的共情力，他充分展现了一个典型的交往维度优势力的人，是怎么与世界、与人产生深度关联的。 和这样的人交谈，是在交换彼此，听取回音。 【内容时间轴】 03:53 怎么拥有一个庞大有效的朋友圈？ 10:47 用什么方法摆脱共情力太强的困扰？ 14:38 每天在床头写3句话 19:34 什么才是好的社交？ 21:28 为什么要职业转型？ 26:10 能说出自己没有勇气是最大的勇敢 27:58 浮在半空的小菩萨 30:03 热爱、结果和信念的关系 39:53 我让我爸给我妈写情书 41:40 母亲从来没有被这么隆重地放在世界中央看待过 45:36 写书的过程中完成了家人间的和解 54:48 职业转型究竟要怎么做？ 01:01:19 人生永远都在困境里 【对谈中提到的相关信息】 《在你们离开之前》 毕啸南 著 《生而为人》毕啸南 著 【特别鸣谢和福利】 感谢靠谱讲书App对本期节目的福利支持。 靠谱讲书致力于专家解读好书，陪伴用户读书成长。 目前靠谱讲书已携手50+大咖学者，每周更新2本，推出了240+本书籍和10+门大师课程，希望能以更加通俗易懂的音/视频形式，帮助用户读懂更多经典好书； ① 阳光普照福利：扫描下方企业微信二维码，或向公众号「靠谱讲书」报暗号“崔璀”，即可领取价值18元的靠谱讲书VIP月卡，畅听崔璀解读的7本经典好书~ 扫码添加好书福利官，福利即刻到手 ② 加码福利：欢迎在小宇宙评论区留言，抽取5位朋友，赠送价值98元的靠谱讲书VIP年卡。 【找到我的方式】 各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我 文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时” 视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我 【了解天赋优势】 关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。 【Staff】 主播：崔璀 统筹：吕婧 策划：金洁 监制：周志龙 设计：姚芩琰、郑立扬

【主播】崔璀 【嘉宾】李小萌（资深媒体人、制片人、教育专家） 大家好，我是崔璀。 这期《为什么是你》，我们邀请了小萌老师来做客。 开聊前，我还在持续了两个小时的预算会上，一地鸡毛，千头万绪。 同事提醒还有14分钟要开始了，马上跳出会议室，匆忙做准备，竟然还吃了饭喝了口酸奶。 坐下开播时，刚好7点。 我说，有时候啊，没有选择就是最好的选择。 小萌老师说，这叫被动的主动。 她还说，独立从来不是孤立，要有自己的支持系统。如果有一个人，哪怕一个人支持你，你就不会跌落。 这次聊得很畅快，希望你也听得畅快。 【内容时间轴】 03:43 女性该怎么定义自己？ 06:44 活出自我的背后，是很多人活不出自我 10:48 不要害怕后悔，是特别重要的心态 16:38 “没有什么比一个浴火重生的女性更加无坚不摧” 24:43 哪儿来那么多道德评价？ 32:45 质变的发生，是从“应该”到“我想要” 38:40 引领力优势的人天生就是领导者 47:48 3个标准判断当下生活好不好的标准 51:46 不怕让别人失望 55:32 女性怎么构建自己的支持系统？ 01:01:42 独立，从来不是孤立 01:07:07 顺势而为，稍加努力 【对谈中提到的相关信息】 《你好，我们》 李小萌 著 《让天赋自由》 [美] 肯•罗宾逊 卢•阿罗尼卡 著 【找到我的方式】 各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我 文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时” 视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我 【了解天赋优势】 关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。 【Staff】 主播：崔璀 统筹：吕婧 策划：金洁、celine、菊茹 监制：周志龙 设计：姚芩琰、郑立扬

你好，我是崔璀。 今天是一期特殊的节目。 我们已经做了 13 期对谈，呈现了 13 位不同领域的嘉宾在各自行业里的思考践行。 突然发现在播客中，我都还没有好好地介绍过我自己。 今天算是一次自我介绍，并不全面，但可以称之为“我和你的一次相识”。 两个月前，我们主笔带着很多同事的问题跟我做了一次采访，于是就有了很难得的机会聊一聊“为什么是我”。 希望通过这样的分享，能在某一个你独自一人的时刻，引发一些向内的探索。 通过我们的一次次谈话和聊天，也希望对你自己在职场的定位有启发。 【内容时间轴】 04:50 怎么建立起和父母的相处？ 08:21 和同事吵架经常被气哭 10:53 10000次崩溃后有10001次重建 12:35 创业让我不再有“冒名顶替综合征” 13:57 有的时候弱，会变成你最后的强 16:05 创业让我坚信社恐也能做管理 17:51 工作本身就是在找自己的位置 21:52 失败经历让我明白了“人生叙事”的重要性 27:18 耳根子软的人做的决定才更坚定 32:24 误解被解除的瞬间我很快乐 37:01 相信组织的力量 41:15 人生没有选择的时候，反而是最好的选择 42:50 把工作当回事儿 49:12 合伙人的选择标准是什么？ 50:17 好的员工是对不确定性有舒适感 【找到我的方式】 各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我 文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时” 视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我 【了解天赋优势】 关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。 【Staff】 主播：崔璀 统筹：吕婧 策划：金洁、傅菊茹 监制：周志龙 设计：姚芩琰、郑立扬

【主播】崔璀 【嘉宾】侯小强（起点中文网前董事长 金影科技董事长 《靠谱》作者） 大家好，我是崔璀。 侯小强是我真正意义上的前辈。 我入行做出版的时候，小强老师是文化传媒行业的高光。 他29岁时担任新浪网副总编辑，主管新浪博客，短时间就声名鹊起；后来加入盛大文学；几年后创业，成为国民级IP操盘手，推出了像是《少年的你》、《风吹半夏》这样广受好评的作品。 从20多岁的职场打工新人到明星员工、职业经理人再到创业者，小强老师在新书《靠谱》中谈到自己的经验：“靠谱，就是交付确定性。” 而我的触动则是：“你看到谁，就会想成为谁；你想成为谁，就会看到谁。” 【内容时间轴】 03:16 热门IP背后的团队，每人每周读25本书 05:52 怎么做决策不会错？ 16:26 年轻人的成功，就是看成长性 18:44 没有条件的人，怎么做到极致的事？ 22:21 每个人都需要一个风险清单 26:24 “我喜欢略微焦虑的状态” 32:14 你对自己的身体有愧疚感 35:30 理性和感性是两种决策系统，没有好坏 40:31 靠谱是交付确定性 47:41 什么是真正的美梦成真 【对谈中提到的相关信息】 《靠谱》 侯小强 著 《谈谈方法》 笛卡尔 著 【找到我的方式】 各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我 文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时” 视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我 【了解天赋优势】 关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。 【Staff】 主播：崔璀 统筹：吕婧 策划：金洁 监制：周志龙 设计：姚芩琰、郑立扬

【主播】崔璀 【嘉宾】吴士宏（微软前中国区总经理，企业家教练） 大家好，我是崔璀。 我最早入行，懵懵懂懂做财经书策划编辑，吴士宏的《逆风飞飏》已是神话般存在。 这十几年间她坠入过谷底，隐入尘烟，再到今天找到终身事业，写成新书《越过山丘》。 真高兴看到她现在的状态，对谈时她自信风趣，特别有精气神，贼有说服力和感染力。 我过程里时常在想，一个人在做自己喜欢做的事情，脸上真的会发光。 所以朋友们，好好生活，努力做事，就会遇到一个又一个意想不到且预料之中的人和事。 我们人生里精彩的事，还在后头呢！ 【内容时间轴】 05:53 吴士宏如果在美国，就是现实版的《非凡的埃玛》 11:56 从深渊回到地平线，感到无比自由 15:00 一无所有的时候，你还可以选择态度 19:22 教练到底是做什么的？ 28:17 这是职场中过得比较幸福和快乐的重要能力 35:52 你绝对可以解决你人生的所有问题 40:07 教练式领导力的重点是“三问一给” 48:11 教练式在家里是最好用最安全的使用场合 54:55 同理心：把你自己的脚丫子放在人家鞋子里 01:01:05 怎么找到终身事业？ 01:09:20 人真的可以本自具足 01:13:14 对自己展开同理心的方法 【对谈中提到的相关信息】 《一个真正的女人：非凡的埃玛》 巴巴拉·泰勒·布雷德福 著 《逆风飞飏》 吴士宏 著 《越过山丘》 吴士宏 著 对谈中提到的“三问一给”—— 一问：「你怎么看这个问题？」 二问：「你认为应该如何解决？」 三问：「还有更好的解决方法吗？」 【找到我的方式】 各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我 文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时” 视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我 【了解天赋优势】 关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。 【Staff】 主播：崔璀 策划：郑大排、金洁 监制：周志龙 设计：姚芩琰、郑立扬

【主播】崔璀 【嘉宾】杨荔钠 （编剧、导演，代表作有女性三部曲《春梦》《春潮》《妈妈！》） 崔璀： 和杨荔钠导演聊完，我整个周末都沐浴在非常平静的感觉里，这可能就是所谓气场。 杨荔钠导演说，是信念感，让我们总也会撑过一次次失控。 我问，如果有很些人，没有工作信念感，会觉得无意义呢？ 她说，也许是他们太年轻，还不能看到自己其实是有的，否则为什么会披星戴月，擦干眼泪继续坚持呢。 也许他们会说这是为了生存，可是生存，不就是对生活的信念感吗。 深深被触动。 记得去看《春梦》《春潮》和《妈妈！》，这是导演的女性三部曲，但讲的其实都是你和我自己的故事。 《妈妈！》上映时，我是带着我妈一起去看的。她特别刚硬，一如既往，一点也没哭。 我才意识到，她经历了太多，生活比艺术更硬碰硬。 后来我在想，也许我想用这种方式对她说，“我会照顾你的，别怕。” 杨导说，到了某个年纪，在母女关系中，我们是先于妈妈要去改变的，那也是对自己的一种放过。 可以关注我的各平台账号，一起看见更多人生的可能性。 【内容时间轴】 02:27 女性三部曲像三个姐妹，我给每部电影都取了名字 06:20 《妈妈！》这部影片是想向上一代知识分子致敬 11:04 当我做了母亲，我才能写出这样的故事 23:15 妈妈是什么？ 25:50 孩子是“给我带来了无尽的麻烦但我还爱你” 30:27 “和解并不意味着示弱，也不代表你真的弱” 36:29 为什么会关注到阿尔茨海默病这个群体？ 44:52 “我是愿意为女演员写戏的导演” 49:10 “年轻人可能不知道自己其实也有信念” 54:41 我们都在书写女性命运共同体 【对谈中提到的电影】 女性三部曲：《春梦》、《春潮》、《妈妈！》（又名：春歌） 纪录片《老头》 【找到我的方式】 各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我 文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时” 视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我 【了解天赋优势】 关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。 【Staff】 主播：崔璀 策划：郑大排、金洁 监制：周志龙 设计：姚芩琰、郑立扬

【主播】崔璀 【嘉宾】黄澜 （金牌电视剧制片人、代表作《我的前半生》《如懿传》等） 大家好，我是崔璀。 我印象中的制片人：三头六臂，炸毛霸气。 现实中的制片人：通透温润，慢悠悠笑着说“我好厉害”。 我问：制片人是预防系统性崩溃的工作，你有过系统性崩溃的时候吗？ 她说，你看我的百度词条，那些你没听过的电视剧，就是系统性崩溃的结果。不过，还是听过的，《我的前半生》《如懿传》《虎妈猫爸》… 本来准备了好多问题，最后殊途同归，还是聊回了自我觉察。 【内容时间轴】： 01:11 一句话形容制片人是做什么的？为什么会选择制片人作为自己的职业 14:07 黄澜：实习的第四个月，我就成了部门的副主任 18:03 “人要学会知难而退” 20:40 “一定有件事，是你干起来不会那么尴尬的。去找你的高光时刻” 32:45 作为制片人，有过系统性崩溃的时刻吗？ ——“有些时候我蛮感谢系统性崩溃，系统性崩溃之后是系统性成长” 41:55 工作与情感的关系是什么？ 45:49 自信的来源是什么？ ——“是来源于我做一件小小的事情，我可以把它做好的。” 51:44 一个专业的制片人，应该具有哪些核心能力? ——对人敏感、对事敏感 54:28 怎么解压，你的积极暂停角是什么？ 59:40 自我觉察是每个人的本能 01:10:25 做制片人背后的动力是什么？这个工作对你的意义是什么？ 01:14:13 未来想要探索的方向 欢迎在评论区和我们分享你听完本期播客的听后感，对谈中提到的书籍，是黄澜老师今年出版的新书，有兴趣的同学，可以戳下方的链接去拥有！ 《不负热爱：活出发光的自己 》，黄澜著 书籍链接：http://product.dangdang.com/29414779.html 【找到我的方式】 各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我 文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时” 视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我 【了解天赋优势】 关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。 【Staff】 主播：崔璀 策划：郑大排 监制：周志龙 设计：姚芩琰

【主播】崔璀 【嘉宾】黄执中（奇葩说BBKing、百万级畅销书《好好说话》主创） 执中学长做客为什么是你，这次我们聊了「表达」，聊了一个多小时，内心wow，毕竟我是看着他的辩论长大的（哈哈哈瞎说什么）。 他说，“我输过的辩论比赛并不多” ——好荣耀啊，在自己的专业上做到数一数二。 “我就很想看看，在这件事上，我还能往上做到什么程度。” ——未尝不是一件幸福事，这样笃定。 “我相信人是会改变的，只是不会一次沟通完就改变，但是一次，就有一次的价值。” ——我想起前天跟一个主管1v1，她说好烦啊，都说过了，好烦一遍遍重复。我问她，或者我们把这个数字调整到5次。你告诉自己，一件事，我说5次，看看会不会不一样。 一地鸡毛，变出一根鸡毛掸子，打扫生活本身。 他说，“当你开始表达，你就开始重新耕耘自己的过去。” 聊完之后，还有隐约后劲。 看到一直喜欢的人，对自己的职业充满敬畏，保持热爱，是这个不确定的世界中的，一点点希望感。 【内容时间轴】 01:27 “我们都要感谢刘德华” 04:01 你会怎么用一句话形容表达？ 10:04 听者责任制vs 讲者责任制 14:20 “你是个有天赋的表达者吗？” ——“90分到 100 分这个区间是靠天赋，大多数的时候，从60分到90分当中完全靠练习” 17:31 日常练习表达的方法 20:42 在表达上有没有经历自我怀疑？ ——“热情有热情的沮丧，没热情有没热情的沮丧。都是沮丧，热情所带来的沮丧仍然是幸福。” 28:09 “你怎么去说这个问题，本身其实就已经呈现了这个问题” 31:27 黄执中：“那你所想象的恐惧的、你所期盼的理想的这些东西都不一定出现在真实世界，而往往是出现在你的语言世界里。 37:52 好的表达都是做减法，减法才是增加价值的过程。 01:07:16 给迷茫的人的建议 ——计算做一件事的打击率。 ——打几率可以帮助人去理解他真正在做的事情 黄执中老师的表达免费公开课可以复制链接 grt.xet.tech 或者微信扫码咨询~ 【Staff】 主播：崔璀 策划：郑大排 监制：周志龙 设计：姚芩琰

【主播】崔璀 【嘉宾】梁伟丰（BBDO大中华区主席兼CCO、《跃上高阶职场》导师） 本期的嘉宾，他是广告界的“头部广告人”，斩获法国坎城广告奖、亚太广告奖等多项国际奖项，曾名列《50位亚洲最具影响力的创意人》榜单、被称为“广告界的一拳超人”的Leong梁老师。又是给刘德华、阿杜等人写过歌的作曲人，以及说个冷知识，去年品冠那首翻红的《门没锁》，就是他写的。 见到梁老师时，我说，你有一些神秘气质。他说，“因为光头嘛” 梁老师身上有很多反差和冲突，他看上去很严肃，开口说话却让人如沐春风；他说自己读书时是坏学生，但看过节目的人，却说看到梁老师就感觉自己变平静了也少了很多戾气。 本期的内容，我们聊了广告、管理、热爱与天赋等等，希望对你有所启发！ 【内容时间轴】 关于管理： 02:02 如果领导做了决策错误，是不是应该给团队道歉？ ——当你做错的时候，道歉其实会更快的跨过这个错 09:18 在刺激和反应之间，我们是有的选的 14:13 快乐不是一种情绪，快乐是一个决定 20:57 好的管理者让你成长，不好的管理者让你强大 25:26 你在管理上有翻过车吗？ 26:09 有时候你害怕的东西，其实就是你的动力 关于个人 31:07 松弛不内耗，你做了什么？ ——梁老师：我给自己挖了很多洞，这些洞是我的避风港 37:14 怎么在一个行业保持持续的热情？ 38:30 瓶颈不会只在35岁，会发生在很多年龄段 ——瓶颈是你引以为傲的本领，没办法去处理你现在所面对的情况 43:59 作为一个 28 年广告人，有什么东西是自始至终一直坚信的？ 50:00 怎么理解努力与天赋？ 对话中提到的书籍： 《内在的从容》；周国平著 《礼物》；斯宾塞·约翰逊著 《圣母》；秋吉理香子著 【找到我的方式】 各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我 文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时” 视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我 【了解天赋优势】 关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。 【Staff】 主播：崔璀 策划：郑大排 监制：周志龙 设计：姚芩琰、郑立扬

大家好，我是崔璀。本期的嘉宾是我非常喜欢的品牌营销人刀姐doris。 近2年，对工作的讨论话题非常多，我和刀姐doris从品牌切入，但聊着聊着，聊到了“那些工作教会我们的事”。 人的一生，职场生涯几乎占据每个人生命中最长的时段。选择某一份工作也是选择自己的生活方式。 “为什么工作不开心、怎么做好职业定位，自我怀疑的时候怎么办，如何克服焦虑，工作中害怕的事...” 这些问题，本期播客我们都聊到了。希望这期的播客，能够对你有所启发。 欢迎你在评论区与我们分享你听完节目之后的想法。 嘉宾介绍： 刀姐doris 刀法Digipont创始人兼CEO，前互联网平台衣二三CMO、北美支付宝市场运营负责人、纽约MK传播经理、北美联合利华护肤品类品牌经理。同时也是一个营销圈和消费圈的头部KOL，全网百万粉丝。 刀姐播客：指路👉🏻温柔一刀 （非常棒的一档播客，快去收听朋友们😁） 【内容时间轴】 03:01 用一句话形容什么是品牌营销？ 08:48 刀姐是用哪三个关键词给自己做好职业定位？ 17:07 想要做好品牌营销，最重要的职业素质是什么？ 30:41 从内向到主动，最大的突破点是什么？ 53:18 你心中的一份好工作应该有哪些标准？ —不想明白为什么痛苦，不是白痛苦了吗？ 01:01:27 怎么化解工作上的焦虑和压力？ — 不停的倒推，不停的跟自己讨论对话 对话中提到的书籍： 《清醒地活》、《臣服实验》；迈克·A.辛格著 《高效能人士的七个习惯》；史蒂芬·柯维著 往期链接： 感谢你听完本期节目，如果你常常在工作中感到焦虑、内耗、压力大，下面这一期对你也会有帮助的哦，欢迎你的收听！ Vol.01 去你的精神内耗！我先自洽了！丨崔璀对话史欣悦 【找到我的方式】 各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我 文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时” 视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我 【了解天赋优势】 关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。 【Staff】 主播：崔璀 策划：郑大排 监制：周志龙 设计：姚芩琰、郑立扬

本期的节目嘉宾是阿詹詹青云，我们做了一次线上的视频对谈。 她人在美国，我们把时间选在晚上9点。 直到当天傍晚，我才看完她的新书，出门时，带着某种奇妙的轻松。 阿詹的书，读的时候非常的治愈和快乐，感觉阿詹身上有一种强大而稳定的生命能量。很久没看这么「年轻」的书了，她写满了自己的过往，没有大道理，但比很多道理更有力量，大概是因为这都是她亲身实践过的。 这一期我们聊了一些关于「快乐」的话题，看上去有些不合时宜，却是特别想在这个大家感觉被困住的阶段分享给大家。 【主播】崔璀 【嘉宾】詹青云 （哈佛大学法学博士、奇葩说辩手） 【🎈本期小趣事】 - 视频对谈开始不到5分钟，阿詹的猫突然从她的镜头，款款的、悠哉的走过，完全挡住画面，神来一喵，紧扣主题啊 - 阿庞说得亏家里椅子好，因为阿詹一直对谈过程中一直大笑到后仰，直播间有观众说，阿詹大概笑了有50多次吧...... - 阿庞分享了幕后，对谈过程中，家里的两只猫一直在阿詹的椅子背后疯狂打架... ... 【内容时间轴】 00:39 给现在的生活状态打几分？ 03:24 你为什么可以这么自在？ 04:38 痛苦的时候，你要去做一些不需要别人认可但很愉悦的事儿 08:28 “我读闰土读的特别好” 13:04 心态好的一个方法：相信时间的力量 20:33 抱持等的心态，是很难等到的 23:04 “有时候你要很感谢自己是一个起点低的人” 27:09 问阿詹：有意思和有意义，你会怎么选？ 27:40 阿詹：“我也有很多人生的瞬间是在做快乐的狗” 32:57 时间是有质量的，你要找到你一天中的A时间，用来做最重要的事 40:18 对每一天“仁至义尽”是什么意思？ 42:17 人生最快乐的瞬间是勤劳而后栖息 对话中提到的书籍： 《趁着年轻，我偏要勉强》，詹青云著 【互动问题】 最近让你快乐的一件小事是什么？评论区里分享一下吧！ 【找到我的方式】 各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我 文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时” 视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我 【了解天赋优势】 关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。 【Staff】 主播：崔璀 策划：郑大排 监制：周志龙 设计：姚芩琰、郑立扬