三五环 - 节目列表

嘉宾 | 郭婷婷 暂停实验室创始人&CEO 主播 | 刘飞 暂停实验室用户、正念学习者 内容索引 1:15 Part 1 从心理学开启的创业 第一份工作就是 CEO 产品就是我的学术试验田 单纯做内容的有价值局限，就是知道和做到的差距 抑郁和焦虑是可以缓解的，但大部分人不知道 心理学对于工作和生活的价值到底是什么 34:22 Part 2 正念与产品价值 正念是不加评判的自我觉察 对待情绪有允许和承认的态度 更有效地自我认知 正念为什么需要工具引导 社群和工具是包药的糖衣 60:22 Part 3 每个人都是「带病生存」 承认和接纳自我，才能自由 自由是有勇气去接受现在的不舒服 自己为自己承担责任其实是很难的 理解每个人都是「带病生存」，才能更积极地生活 - 感谢「暂停实验室」对本期节目的支持。 暂停实验室，是一个全科班心理学硕博团队创立的线上心理健身房，改善情绪，提升情绪调节能。主要提供的产品服务是全程有真人专业指导的情绪減压21天计划-正念书写行动营，是自助改善情绪的高性价比之选。 暂停实验室的产品持续在升级迭代，24年10月23日起会全线涨价，现在购买可以锁定最优价； 如果未来有需求的小伙伴也可以现在去囤货，即使未来改变想法，只要练习未使用，随时可以退～ 行动营每月只开一期，每天只需 2 个 10-15 分钟，超 3 万名练习者数据验证，对焦虑抑郁的改善率达 80%。 报名方式是这样的： 搜索关注微信公众号「暂停实验室」，回复「三五环」有优惠 50，如果是学生朋友，回复「三五环学生价」减 150 。 参考 心理灵活性 psychological flexibility，是一种个体主动适应环境变化，并根据环境变化调整自己状态能力。灵活性和心理健康状态密切相关。缺乏灵活性通常会导致焦虑抑郁等状态。Kashdan, T. B., & Rottenberg, J. (2010). Psychological flexibility as a fundamental aspect of health. Clinical psychology review, 30(7), 865-878. 丹尼尔·卡尼曼，诺贝尔经济学奖得主，系统1和系统2的论述出自《思考，快与慢》。 身体扫描，正念的一种基础练习方式。 interface，人机界面。 卡巴金，正念减压疗法创始人，美国麻省大学荣誉退休医学教授，著有《多舛的生命》。 音乐 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾：Suite Bergamasque: III. Clair De Lune（德彪西·月光） - Walter Gieseking 欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&嘉宾自荐，请加微信： wocaishiliufei

嘉宾｜苏青阳 前网易云音乐社区产品负责人 主播｜刘飞 互联网产品经理 0:25 Part 1 聊聊小红书 「实用」更能够厚积薄发 社区治理和内容分发上有什么不同 产品的功能引导决定了内容的价值取向 小红书的视频怎么避免抖音化 创作者离商业更近 推出激励计划为什么反而不好 39:53 Part 2 聊聊竞争 抖音和 B 站都把小红书当成主要竞品 对于更小的社区，面对小红书该怎么做 51:08 Part 3 聊聊社区产品 社区成功的「天时地利人和」 棋盘的规则很明确，但要下赢是另一回事 社区周期论与社区的阶层固化 从多元的人的需求拓展品类 顺势而为，多玩游戏，多研究城市建设 音乐 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾：クロノスタシス - きのこ帝国 背景白噪音来自我们喝茶的茶馆。 欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&嘉宾自荐，请加微信： wocaishiliufei

嘉宾 | 多年市场人、前阿里员工 老郭 主播 | 互联网产品经理 刘飞 内容索引 0:25 Part1 做市场是做什么 市场的工作本质是传递信息 投放和内容形式随着媒介更迭也在变化 市场部门的核心为什么是 BI 公司裁员为什么都先考虑市场部 23:14 Part2 市场与销售 品效合一可以算是奇迹了 品牌做到极致就成了信仰 做市场要怎么制定 KPI 「在不提到我的情况下，让所有人都记住我」 还是得尊重客观规律 44:38 Part3 市场与其它 市场跟运营有什么区别 toB和toC 的市场有什么区别 做雇主品牌有什么不同 跟公关有什么区别 音乐 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾：问题 - 许钧 欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&嘉宾自荐，请加微信： wocaishiliufei

嘉宾 | 梵一如 「新·井户端会议」主播 主播 | 刘飞 这期有幸请到了梵叔来一块闲聊了一会儿。虽说是闲聊，也对播客行业和做内容聊了不少有意思的洞察和思考，对我而言有很多意外启发。 内容索引 0:24 Part1 在日本无聊的时候开始接触播客 做播客应该主播兴趣驱动还是用户反馈驱动 不要把播客当成电台去做 播客值得做「在地」的尝试 年轻人对 identity 有渴望 36:48 Part2 播客的个人属性意味着口播可能是更好的商务形式 播客需要有打样的尝试，佟晨洁的节目就是一种打样 再次聊起播客「连接」的价值 老听众的连接带来的感动 60:46 Part3 素人是不是还容易做播客 用制作人眼光发掘身边有趣的朋友 提前做太多功课未必是好的 我们害怕什么样的嘉宾 播客未来的展望是理性乐观的 84:53 Part4 我们所在的城市的一些观察 现在的年轻人的城市流向是怎样的 互联网平台之战之后可能是内容的机会 音乐 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾：旧社会顶穷的人 - 还潮 欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&问题交流，请加微信： wocaishiliufei

嘉宾 | flomo 联合创始人 少楠 主播 | 互联网产品经理 刘飞 本期节目由全方位膳食营养补充剂品牌 Athletic Greens 赞助播出。 少楠又回归了，这次我们没有聊「干巴巴」的产品方法，而是从更轻松的视角——玩游戏，聊聊这些年我们从游戏里得到的产品启发。 内容索引 3:25 少楠也是老一辈电子竞技爱好者 10:35 从 Labo 看枯萎技术的水平思考 25:50 从塞尔达看乘法设计（Action × Field） 34:10 从缺氧看模块化的有机生长 49:35 从死亡搁浅看叙事合理化 57:19 从节奏光剑看游戏承载的历史使命 69:05 从尼尔机械纪元看做善意的产品 关注 athleticgreens 公众号，回复：三五环，获得节目专属优惠信息。 参考 星际争霸，1997 年暴雪出品的即时战略游戏。 Dota，多人在线竞技游戏，MOBA 的经典之作，初代是魔兽争霸 3 的自定义地图，2 代由 Valve 制作发行。 狂徒、小狗，都是星际争霸中的兵种。 Sky，2005 和 2006 连续两年获得魔兽争霸项目世界冠军，中国电竞的开拓者。tower rush 是 sky 常用的战术。 Labo，即任天堂的 Nintendo Labo，用纸板做的零件与手柄拼成控制配件的游戏。 《马里奥赛车Live，家庭巡回赛》，任天堂出品的 AR 实景游戏。 横井军平，Game Boy 之父，任天堂早期骨干。Game Boy 是在 1989 年发售的掌机，到 2003 年止销量 1.2 亿台。 Matter Reader：一款用来阅读 newsletter 的 APP。 Pony，一天只投递一次的邮件服务，官网：https://www.ponymessenger.com/ 小宇宙studio，小宇宙出品的在线播客剪辑工具，官网：https://studio.xiaoyuzhoufm.com/ 我的世界，即 Minecraft，Mojang Studios 开发的沙盒游戏，自由度极高，有海量的玩家和自由创作者。 Airtable，低代码的协作工具，形式以表格为主。 缺氧，Oxygen Not Included，Klei Entertainment 制作的模拟游戏。 提到的 Alex 六个半的设计哲学的文章：https://mp.weixin.qq.com/s/avYa-bzd-uEjIz6rQ4GG2A 提到的让少楠有启发的项飙的播客：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/60f8a9dbfc5d26f06578d0d2?s=eyJ1IjogIjVlNzM1Y2I4YTJmMmU1MDNjZWJkNTU2NCJ9 gardening platforms，来自 Stripe 的分享，原文：https://docs.google.com/presentation/d/1cY95dRixFho0pMIlrEFcGL_XKVy9vnE4NGOD6TQMj50/view#slide=id.ge258800973_0_4 Oculus Quest 2 ，Facebook（Meta）旗下的 VR 设备品牌。 Pico，北京小鸟看看科技有限公司旗下 VR 设备品牌，2021 年被字节收购。 触控战机，Touch Fighter，2008 年苹果公司在发布会上演示的游戏。 提到的几款 iPhone 上的早期游戏：水果忍者、愤怒的小鸟、doodle jump、神庙逃亡。 提到的两款微信小程序（小游戏）的早期游戏：飞机大战、跳一跳。 音乐 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾：メインテーマ コンサートバージョン（《塞尔达传说：旷野之息》主题曲） - 竹岡智行 欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&问题交流，请加微信： wocaishiliufei

嘉宾| 少楠·kyth·稻草·图图·koji·毛冬·大壹·猫弟·徐涛·石老板·孟岩 主播| 刘飞 这是很特殊的一期节目，我准备了 5 个问题，让一些朋友跟我一起回答一下，希望能给你一些共鸣和启发。也无比感谢各位朋友在临近年关这么忙的时期能抽空参与这次企划。 祝大家新年快乐。 问题列表 0. 简单的自我介绍，工作，名字和所在的城市 1. 2021 年你所在的行业有哪些主要的变化？ 2. 2021 年你的工作内容有什么变化吗？这会影响你对未来的预期吗？ 3. 2021 年在工作上有学到什么新的认知or经验吗？ 4. 2021 年最喜欢的一样事物是什么（工作生活均可）？有属于自己的 secret base（秘密基地，比如一家喜欢的下午茶餐馆），或者放松下来的方法（比如正念）吗？ 5. 如果用一个关键词来形容 2021，你会用哪个词？ 内容索引 0:29 刘飞 互联网创业者/「三五环」主理人 暂停，小而美，黑胶 10:58 少楠 「flomo」联创/「奇想驿」&「产品沉思录」主理人 可能性，耕种，山 22:15 kyth 小宇宙 CEO 历史，纸质书，重启 31:57 稻草 互联网产品经理 理想，现实，当下 39:18 图图 消费行业创业者/「没出息指北」主播 螺丝，消费品，徒步 52:39 koji 「新世相」联创/「躺岛」联创&CEO 起名，重新完整，迷路 57:39 毛冬 「基本无害」主理人/单口喜剧演员/互联网创意工作者 去中心化，开放麦，角落 77:21 大壹 「文化有限」主播/「看理想」主编 黑天鹅，散步，接受 84:46 猫弟 「跳岛FM」主理人 管理，泡澡，瓶颈 93:43 徐涛 「声动活泼」创始人 多元，大脑发育，冰瀑 103:05 石老板 「单立人」创始人 君子不器，运动，平静 118:37 孟岩 「有知有行」创始人/「无人知晓」主理人 播客，把手弄脏，欢迎来到荷兰 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾：Happy - Aldin / MOCCA 欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在喜马拉雅和苹果 Podcast 留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&问题交流，请加微信： wocaishiliufei

嘉宾 | 61 谜底科技创始人 主播 | 刘飞 互联网产品经理 61 的谜底科技就是类似之前跟少楠聊过的 indie 的状态。拜访过他的办公室，十分羡慕他们的工作环境，也更羡慕他现在的生活状态——做着自己喜欢的事情，并且很大程度上已经消解了日常的焦虑。我们聊了聊他的坎坷离职创业路，也聊了聊如今不同的生活态度。希望能有启发。 内容索引 0:24 Part 1 谜底科技前的经历 决定放弃买房的当天，也决定离职 最初也是奔着「干一件大事」去的 当初在晋升的时候甚至还讲了自己的业余成果 创业失败，但打工还是不可能打工的 30:28 Part 2 在曲折的创业路上坦然前行 Price Tag 的坎坷命运 公司的第一个 APP 花样文字，是副业搞出来的 要分清楚运气成分，和实力成分 「产品做得这么好，他们为什么就不来用呢？」 59:41 Part 3 小工具的生产与制作 不同阶段有不同的产品分析思路 OffScreen初心是想做点不一样的事情 谜底时钟是从用户行为里发现的机会 不要瞧不起小的事情 72:35 Part 4 生活态度的变化 在最顺利的时候，我面瘫了 更愿意享受生活里各种意外的乐趣 OffScreen 本质上也是一种生活态度 索引 Dropbox 云存储软件，可以理解为一种网盘。 杭州房价 在 2015 年均价是 16000 每平左右，在 2021 年均价是 31800 每平左右。 remote 远程工作。 Airtable 在线表格为主的产品，强调低代码和团队协作。 SmartSheet 项目管理应用，核心也围绕表格。 Usercase 用户用例，产品设计时常用的工具。互联网公司通常由产品和测试人员完成。 Notion 知名的笔记和知识管理软件。 side project 副业。 V2EX 曾经很知名的程序员社区，目前已经成了境外网站。 鲜柚社区 移动应用交流分享社区。 捷径 一款 iOS 上的效率工具，可以自动化实现很多操作。原名 Workflow，后来团队被苹果收购，变成预置 APP 捷径。 Product Hunt 国外的好产品发现平台。 Fliqlo 时钟屏保产品。 connect the dots 乔布斯在 2004 年斯坦福大学演讲时提到的一句话，原文是：you can't connect the dots looking forward, you can only connect them looking backwards. Discogs CD 和黑胶唱片为主的音乐数据库和交易平台。 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾（嘉宾推荐）：Space Oddity - David Bowie 欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在喜马拉雅和苹果 Podcast 留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&问题交流，请加微信： wocaishiliufei

嘉宾 | 一年一度喜剧大赛 内容指导 石老板 & 年度喜剧编剧 六兽 主播 | 喜剧爱好者 刘飞 三五环又双叒叕蓬荜生辉了，邀请到了石老板和六兽，深度参与了一年一度喜剧大赛的两位喜剧老师。这次我们更多从喜剧创作和做节目的角度来聊聊参加的观察和思考。 这次聊完，发现从创作视角的确有很多值得借鉴和思考的经验。也坚定了三五环要做「与 insider 对话」的理念。 内容索引 00:23 Part 1 喜剧大赛纪事本末 * 六兽转编剧其实就是单纯有「项目焦虑」 * 石老板的内容指导到底是一个什么样的角色 * 《台下十年功》里的敲锣打鼓，都是六兽在操作的 * 编剧就是这次喜剧大赛各个节目的产品经理 * 石老板为什么最喜欢《最后一课》 * 六兽为什么最喜欢《反诈银行》 * 石老板和六兽最喜欢的梗是什么 42:24 Part 2 喜剧作品创作 * Sketch 和单口喜剧创作上的区别 * 很喜欢马东老师的一句话：综艺就是非虚构写作 * 内容指导跟武术指导因为立意会吵起来是怎么回事 * 越复杂的喜剧形式，可能越需要经验判断而不是用户反馈 * 很多演员编剧做创作会有个挺大的问题是：缺乏生活 78:03 Part 3 个人体会 * 参加这次综艺后的最大改变是什么 * 编剧变成新的谋生手段后，单口就有更多的表达空间了 * 对 sketch 未来发展的一些猜想和愿望 参考 * 没理想编辑部邀请六兽的一期播客：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61da372e7b21e2adfa42b9a3?s=eyJ1IjogIjVlNzM1Y2I4YTJmMmU1MDNjZWJkNTU2NCJ9 * 六兽提到的几部作品：《摄像机不要停》，上田慎一郎执导的喜剧片；《浅草小子》，剧团一人执导的电影，主人公原型是北野武；《红鳉鱼》，高畑秀太执导、北野武主演的电影。 * 《Sorry》，单口喜剧演员 Louis CK 在 2021 年举办的新专场。 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 间奏：That's All - Ben Webster 片尾：Superstition - Stevie Wonder 欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在喜马拉雅和苹果 Podcast 留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&问题交流，请加微信： wocaishiliufei

嘉宾 | 「痴人之爱」主播 阿酌 主播 | 刘飞 这次跟阿酌聊了一个略有些敏感的话题，但聊得很有趣，也对我一个直男有很多启发。录播客当面被质问的体验，算是第一次哈哈。 欢迎在评论区积极发言，我跟阿酌会选出一位朋友，送出两本书，《82年的金智英》和《可是我偏偏不喜欢》。 内容索引 0:24 Part1 “女性话题=流量密码”，这种逻辑本质是在否定女性公共表达的空间 来自阿酌的灵魂提问：为什么三五环女嘉宾这么少？女嘉宾是花瓶吗？ 为什么萨特和加缪可以成为男性为自我开脱的借口？ 宣称自己是一个女权主义者，为什么会如同“出柜”？ 你可以说女权主义很激进，但激进不是极端。 生命体验与阅读经验：为什么我会成为一个女权主义者 女权的核心诉求是什么？让女性的声音变得能够被听到，变得真实可信。 向所有人真诚推荐《从零开始的女性主义》：每一种表达和反抗都是有意义的 文化规训与弱势处境：反思为什么“感性”会成为女性专有的特质？ 38:52 Part2 在女性的议题上，是否存在全然无辜的男性？ 什么是“女权男”的陷阱？为什么要警惕“女权男”？ 女权主义者如何看待爱情：爱情是自我剥削的遮羞布 异性恋和女权主义者的身份标签会不会有冲突？ 成为女权主义者最美好的体验：女性道义的连结和女性共同体的支持 女性表达的重要性：不要让自己的情绪体验成为一座孤岛 参考 丽贝卡·索尔尼特《爱说教的男人》 乔安娜·拉斯《如何抑制女性写作》 上野千鹤子《从零开始的女性主义》、《厌女》、《父权制与资本主义》 夏洛蒂·勃朗特《简·爱》 托妮·莫里森《宠儿》 韩江《素食者》 角田光代《坡道上的家》 赵南柱《82年出生的金智英》 安·奥克利《看不见的女人：家庭事务社会学》 音乐 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 间奏：St. Thomas - Sonny Rollins 片尾：흔들흔들 - 헨 (Hen)（《82年生的金智英》OST） 欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在喜马拉雅和苹果 Podcast 留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&问题交流，请加微信： wocaishiliufei

嘉宾 | 高的创服合伙人 金叶宸 主播 | 互联网产品经理 刘飞 金叶宸是第三次来三五环了。作为知名互联网观察家，这次金老师又带来了对新鲜事物的观点。他在一次直播时对 Web3 的批评广为人知，甚至被一个 Web3 的群设为敏感词。听了这期相对较为完整的论述，你可能也会发现在情绪和态度之外，依然有很多观察思考。 内容索引 0:29 Part 1 聊聊 Web3 先说说Web3 和 Web3.0 的区别 Web3 的问题在于，它讲的需求，在Web2也完全能够满足 更想不明白的是，Web3 的游戏为什么可以不好玩 不能无限夸大确权跟加密的价值 35:24 Part 2 聊聊确权、去中心化与精英主义 说句政治不正确的话：确权可能就不对 现在的势头有点回退到传统资本主义的精英文化 中心化就等于错的，去中心化就是对的？ 自由生态下，极端少数派可能会掌握主导权 47:22 Part3 聊聊元宇宙 为什么相对较看好元宇宙 要全人类住在比特世界，再等100年吧 比特世界的增长有可能就是有天花板的 68:54 Part4 聊聊展望和反思 我们该如何看待慢下来这件事 游戏行业的一些实际的技术进展 着眼于一些小的事情未必就不行 参考 金叶宸参加的潘乱那期播客：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61bb8cf5898eaed596507419?s=eyJ1IjogIjVlNzM1Y2I4YTJmMmU1MDNjZWJkNTU2NCJ9 Crypto：加密货币，又称代币。 Play-to-Earn：区块链在游戏中的一种商业模式，为了赚钱而玩游戏，而不是为了乐趣。 The Million Dollar ： Alex Tew 的一个网站项目，他成功募集到了 100 万美元。他还是 Calm 的创始人。 确权：明确产权。在区块链上，产权是几乎无法被篡改的。 机核网的苏联美学演义系列：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/60f51e610023d1e387ddac7a?s=eyJ1IjogIjVlNzM1Y2I4YTJmMmU1MDNjZWJkNTU2NCJ9 Shaan Puri 在 Twitter 发表过一系列关于元宇宙的看法，大意是电视让人的注意力从物理世界转移走，只剩下85%。电脑转移剩下70%，手机转移剩下50%。所以未来会越来越小。 《非对称风险》：塔勒布的著作。 节奏光剑，Beat Saber，知名的 VR 游戏。玩家可以拿光剑砍砖块来完成任务的音乐游戏。 《半条命·艾利克斯》，Half-Life:Alyx，Valve 出品的知名 VR 游戏。 Unreal、Unity、CryEngine：均是知名的实时 3D 渲染引擎。 五环外：微信公众号，ID 是 wuhuanoutside，文章都是围绕五环外的商业话题。 Lumen、Nanite、HLOD：均是基于 Unreal 引擎的元宇宙概念新兴游戏技术。 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 间奏：That's All - Ben Webster 片尾：Chicken Bone - Seatbelts,Sydney with sister R 欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在喜马拉雅和苹果 Podcast 留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&问题交流，请加微信： wocaishiliufei

嘉宾 | 无码科技创始人 冯大辉 主播 | 互联网产品经理 刘飞 之前跟冯大辉老师聊过两次，分别是聊互联网行业的变化，和医疗行业的一些碎片观察。这次我们从一个完全不同的企业主视角，再谈谈经营互联网医疗企业在数字化方面的观察和体会。希望能有一些启发。 特别鸣谢 本期节目由戴尔小企业特约赞助播出，是「戴尔小企业×小宇宙：小企业商业创新在线研讨会」系列节目之一。微信关注「戴尔小企业官网」公众号，回复关键词「白皮书」即可下载完整版《2021年中国小企业数字初始化指数2.0》白皮书，更有机会获得最高500元数字化装备券福利。 对于起步型小企业，轻量化IT部署是提升其生存能力的关键。戴尔作为专注服务小企业的国际品牌，凭借「定制一台起」、「全线工厂价」、「服务秒响应」及「工程师级客服专人对接」四大核心服务，实现「为小企业，拼大事业」的使命。更有超过600位专业顾问提供7×24小时在线一对一服务，解决小企业数字化转型的后顾之忧。 内容索引 Part1 00:35 现在医疗体验的数字化观察 就医体验整体还是在缓慢变好 疫情对于数字化应该是一波助推 聊聊仍然存在哪些问题和限制 无码科技在试图优化的是哪些医疗场景 Part2 18:56 如何看待小企业的数字化 先解决重复的人力工作，就是数字化的第一步 观察公司里的人在怎么工作，就能发现很多有待解决的问题 数字化没有那么神秘，解决好开会问题也很有价值 Part3 36:45 聊聊一些可行的建议 其实很多轻量的工具都可以用 使用者参与进来之后，设计才真正开始发生 用起来试试看好不好用，才是检验的唯一标准 每个小企业都有自己的「弱电箱」 愿在小企业工作的员工都快乐一点 参考 适老化：充分考虑到老年人的身体机能及行动特点做出相应的设计。比如无障碍厕所，或者手机中的大字体功能。 低代码：Low-code，可视化应用程序开发的方法。简单理解就是，用拖动组件等现成的模块更方便地实现原本要复杂代码才能实现的功能，同时又比写死的功能模块要更加灵活、可以自定义。 Confluence：一款企业知识管理与协同软件，通常都用于构建企业内部 wiki，被许多互联网企业采购应用，用以记录需求文档、项目文档、公司规章制度等等。 OA：Office Automation，办公自动化系统。在公司内常用的可能是流程审批，比如申请设备；或者人事系统，比如入职离职手续。 CRM：Customer relationship management system，客户关系管理系统。一般是围绕着用户的数据信息为主，包括数据基础功能、数据分析功能和相关的用户自动化处理的功能等等。 腾讯文档、石墨：都是在线文档协同的工具产品。 提到的齐洪海在一席的演讲： https://yixi.tv/#/speech/detail?id=992 弱电箱：家居或办公室里，较弱电压线路的集中箱，也叫多媒体箱，一般包括网线、电话线、电视线等等。 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 间奏：The Winter of My Discontent - Renee Rosnes 片尾（嘉宾推荐）：Work - Bob Marley & The Wailers 欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在喜马拉雅和苹果 Podcast 留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&问题交流，请加微信： wocaishiliufei

嘉宾 | 喜剧联盒国创始人 Storm Xu、嘻谈录主播 姜小黑 主播 | 刘飞 在听完 Storm 的专场《上上》首场演出的第二天，我们围坐一块，聊了聊对喜剧行业的观察和体会，也聊了聊做播客的体验。姜小黑是我认识很厉害的播客主播，也是我学习「接梗」的对象。虽然我们背景完全不同，但对喜剧和播客有很多意外的共同认知，也是挺有意思的一次谈话。 内容索引 0:29 Part 1 回顾做喜剧的峥嵘岁月 当年没人觉得做单口俱乐部能赚钱 对演员来说，线下的脱口秀比赛是才是牵引 客观理性分析了一下徐志胜的丑 Storm 是不是承认脱口秀大会有正面帮助 小黑第一次上台，就以为这是自己最后一次演出了 单口喜剧演一场到底能赚多少钱 每场演出，有的是消耗有的是积累 45:22 Part 2 演员的生活与创作 Storm 认知里，自己从小就是个哗众取宠的人 作为演员，不要活在虚幻里，得有清晰的自我认知 对世界的不理解，就是写段子的源头 63:42 Part 3 聊聊嘻谈录 他们总说矩阵裂变什么的，才促成了我们做嘻谈录 小黑参加的第一期，才来了 3 个观众 选择聊地域话题，还是做了一些用户研究的 我们在圆桌派和康熙来了之间，摇摆到了后者 播客就像火锅店里听旁边一桌人侃大山 请大牌嘉宾，真不如修炼常驻主播默契度 92:29 Part 4 近期的个人体验 鲁豫看我的时候，是真没想到她是认识我 播客能让人更立体地认识自己 推荐一些播客和好作品 参考 《牵手失败》《一场游戏一场梦》《上上》，都是 Storm 的专场。 PodFest China ：JustPod 主办的播客界聚会活动，2021 年的 PodFest 邀请 Storm 做喜剧圆桌的嘉宾。 《谐星聊天会》：单立人喜剧出品的播客节目，制作人吕东，郝雨是常驻主播之一。跟吕东和郝雨聊的那期，参见：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6153125464cb39f688d07bb2?s=eyJ1IjogIjVlNzM1Y2I4YTJmMmU1MDNjZWJkNTU2NCJ9 Sheng Wang：华裔单口喜剧演员。 谷大白话：早期西方文化传播者，知名民间翻译，人称俚语字幕组大神。 盖柴小姐：早期字幕组翻译者，脱口秀行业国内先驱。 功夫喜剧：Kung Fu Komedy，上海单口喜剧俱乐部，创始人安迪。 《今晚80后脱口秀》、《恶毒梁欢秀》：都是脱口秀类的电视综艺。尤其前者，培养出了不少专业的喜剧编剧。 乔治·卡林：George Carlin，美国知名单口喜剧演员，获得不少奖项，很多人认为是最伟大的喜剧演员之一。我们现在熟知的要在违禁词出现的时候放「B」的声音，就是由他而起。 Bill Burr：美国知名喜剧演员、主持人。 贝贝：知名 Rapper，以 freestyle 闻名。 噗哧脱口秀：笑果文化旗下的线下喜剧演出俱乐部。 六兽是单立人的签约演员，跟六兽聊的那期播客，参见：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5f2e6fee9504bbdb77270957?s=eyJ1IjogIjVlNzM1Y2I4YTJmMmU1MDNjZWJkNTU2NCJ9 石老板是单立人喜剧的创始人，跟石老板聊的那期播客，参见：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/60bfb0a9f38bcf7d331bd3ef?s=eyJ1IjogIjVlNzM1Y2I4YTJmMmU1MDNjZWJkNTU2NCJ9 姜小黑提到的嘻谈录23期《听完这期，一起告别工作》：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/605c4a140b938a9f7d747725?s=eyJ1IjogIjVlNzM1Y2I4YTJmMmU1MDNjZWJkNTU2NCJ9 《不理解万岁》：周奇墨的线下喜剧专场。 Storm 和姜小黑提到的很好笑的刷视频那期《短视频现状：吃播、美女、大摆锤》：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/619f0ca61adca419b5f8f491?s=eyJ1IjogIjVlNzM1Y2I4YTJmMmU1MDNjZWJkNTU2NCJ9 做毛不易：出自《一年一度喜剧大赛》中《三毛保卫战》的一个梗。这个梗是石老板创造的。 谢梦瑶：《人物》特稿记者。 ZZXTL：嘻谈录的一个梗，是「专注嘻谈录」的拼音首字母，已经是嘻谈录的精神 Slogan。 《基本无害》：毛冬主播的一档个人播客节目。Storm 提到的那期节目《周奇墨xStorm：和两位脱口秀OG聊聊业务》：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5f63db7f83c34e85ddb514d9?s=eyJ1IjogIjVlNzM1Y2I4YTJmMmU1MDNjZWJkNTU2NCJ9 《忽左忽右》：JustPod 旗下的知名播客节目。 半佛仙人：知名 B 站 up 主。跟半佛聊的那期：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/60e54db4073b743020bb26e9?s=eyJ1IjogIjVlNzM1Y2I4YTJmMmU1MDNjZWJkNTU2NCJ9 《跑题大会》：潘采夫、司徒格子主播的一档播客。 《杨侃|杨毅电台》：篮球评论员杨毅的一档个人播客。 《揪心的玩笑与漫长的白日梦》：万能青年旅店乐队的一首歌。 最后 Storm 提到的 Dave Chappelle 的专场是《The Bird Revelation》。 《八十一层楼》：马三立创作的一段相声。 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 间奏：Guitar on Fire - Alex Fox 片尾：THE REAL FOLK BLUES - 山根麻衣 欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在喜马拉雅和苹果 Podcast 留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&问题交流，请加微信： wocaishiliufei