如果给你的生命一个隐喻，它会是什么？ 有没有留意到你心中的隐喻不仅仅是一种文学修辞手法，更是一种认知工具，帮助你理解世界理解自我。当你采用一个新的隐喻时，有极大可能会改变你的思考方式，甚至影响你的行为习惯。生命教练的工作中很重要的一部分也是帮助客户探索独特的个人隐喻，从而找到解锁更深层次自我理解与行为改变的钥匙。 第0期和大家分享了「兔子洞」这个隐喻对我的很多层次的意义，今天和大家继续聊聊隐喻到底是如何影响我们认知世界认知自我的。以及你如何可以在生活中使用隐喻的力量。 00:02:33:隐喻用来理解抽象概念 00:04:33:社会变革中的隐喻：时间就是金钱 00:06:33:时间、金钱与人力资源的价值隐藏背后 00:08:35:如何运用隐喻改善生活与沟通？ 00:10:39:替换隐喻松动完美主义倾向 00:12:03:主动创造隐喻 00:16:43:关于隐喻的插画创作小项目 00:20:07:隐喻在生命教练工作中的应用与效果 00:22:04:英雄之旅：每一个生命的内核隐喻 提到的文章：https://mp.weixin.qq.com/s/bAqE_jGyiHBHFgYT7bmwug BGM：《Rabbit Hole Echo》By AI 欢迎做客兔子洞会客厅: tukui_yy（注明「播客」） 公众号：一时一刻

大家好，我是菟葵。这是我的第一档播客「兔子洞回声」，这是一档探讨如何解脱束缚、回归自我的播客。 我曾有13年互联网工作经验，现在是一位生命教练、咨询师。抛开职业身份，我一直是一位资深生命探索者。我想用播客的形式和大家分享与探讨我向自己、向世界发出疑问后收到的回声，期望陪伴和激励我们共同踏上回归自我之路。 这期是一个自我介绍，和大家聊聊兔子洞背后的故事。也是一份声波邀请函，邀请大家和我一起踏上自我意识觉醒的奇幻之旅。 00:02:49:突破自我，探索新路径：兔子洞的开始 00:04:51:从兔子洞到共修营：探索自我成长的奇幻之旅！ 00:06:53:探寻真相的英雄之旅：兔子洞第二季的全新升级 00:08:55:探索自我：寻找属于自己的独特人生风格 00:10:55:找到自我：成为那个最真实的自己的经历与感悟 00:12:57:成为真正的自我：回归之路的探索与分享 00:14:59:在兔子洞里找到自我：探索和收获的奇妙旅程 00:19:04:探索内心深处的兔子洞：寻找属于你的内心家园 BGM：《Rabbit Hole Echo》By AI 欢迎做客兔子洞会客厅: tukui_yy（注明「播客」） 公众号：一时一刻