期待筹划已久的七夕特辑终于上线啦，咱就是说，终于邀请到了歪歪期待已久的一位嘉宾，那就是星星主播的爱人大桥先生！呱唧呱唧，欢迎大桥先生首次做客桂花炒螺，为了纪念这个特殊的时刻，恰逢七夕，本期节目就由单身小喜鹊歪歪主持，星星女士将短暂卸下主播的重担，携手爱人大桥，一起接受喜鹊歪的追问吧！ 本期节目我们精心挑选了30道问题，主要分为回忆篇（没想到两个自称记性不怎么好的人居然一个不落的答完了）、婚姻篇（歪子就不信天下没有不吵架的小夫妻）、控诉篇（谁还没在亲密关系中感受过委屈呢）、温情篇（没想到大桥先生唯一一次跳过的机会居然用在了这里），正在听节目的各位小情侣、小夫妻也可以跟着大桥先生一起答题哦，欢迎大家留言分享你们的大答后感哈哈哈~ 不知道大家喜不喜欢本期这种形式呢，有任何意见建议都请通过留言告诉我们哦，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头/尾曲：《自由》 Gimson from抖音

前段时间TFBOYS十周年演唱会可以说在西安这座古朴的大都市掀起了前所未有的热潮，作为曾经的狂热粉丝，歪歪、小草和星星甚至发动了身边的朋友一起抢票，当然这泼天的富贵是轮不到我们啦。演唱会当天，星星一马当先买了99元的线上演唱会门票，小草女士紧随其后买了39元的现场演唱会门票，而作为粉了时间最久、甚至曾经最疯狂的歪子，竟然没有花钱，这到底是为什么呢。 今天，我们以此为出发点，邀请小草女士作为嘉宾，一起聊一聊有关消费观念的那些事情，本期节目你将会听到： 1、 三个追星人在追星中的投入和花过的钱； 2、 对于按摩、spa等各类体验类消费的观念差异； 3、 种草了新的兴趣爱好是立即购入相关装备还是慢慢观望； 4、 星星花过最离谱的一笔钱； 5、 消费观念不同可以成为好朋友嘛； 当然本期节目不局限于以上内容啦，再次感谢目前为止录制我们节目次数最多的小草女士，为本期节目做出了非常多的贡献。很好奇当今年轻人到底更偏向于“今朝有酒今朝醉”的随心式消费观，还是“只要我不花钱就是赚了”的节俭式消费观，又或者是其他我们三个都没有讨论到的情况和内容，非常欢迎大家在评论区留言分享呀，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头/尾曲：《自由》 Gimson from抖音

这期节目的主题源于前段时间让星星ptsd的一个故事，被拒绝了的星星甚至难受到想要锤人的程度。而相反的是，歪歪能够轻松接受别人的拒绝，但有时却对拒绝别人感到难以启齿。所以这一期，我们就来聊一聊关于“拒绝”的事情。 展开之前，先跟着星星和歪歪一起做一个测试，看看你是不是所谓的“老好人”（这里推荐一本书《取悦症：不懂拒绝的老好人》，本期播客的测试题目来源于本书第一章，想要查阅具体解析的朋友们可以自行阅读书籍哦） 那么被别人拒绝和拒绝别人，到底哪一个更让你痛苦？关系的远近亲疏是否会影响你的痛苦程度？咱就是说，拒绝和被拒绝是人生中无法避免的事情，既然绕不开，那么如何调整自己的心态就格外重要了，听一听星星被拒绝之后的感悟和tips吧~ 如果你也有记忆深刻的拒绝or被拒绝的小故事，欢迎留言分享给我们呀，超想念听众留言哒！桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头/尾曲：《自由》 岸-e from抖音

不知道大家有没有看芭比呀，没错我们今天不聊这个电影哈哈哈哈。上周聊了夏天可以穿各种美丽的衣服，恰好最近歪歪终于穿了一件买了两年都没机会穿的漂亮小裙子，所以今天我们就准备聊一聊穿衣自由。 作为在较为包容地区生活过一段时间的人来说，星星和歪歪本人算是相对来说穿衣较为大胆的girl了（尤其是相对格子间的日常穿搭来讲），但是我们的衣柜中依旧积压了很多甚至一次都没有穿过的漂亮衣服们，这些可怜的美衣们最可能出现的地方就是旅行中，好像陌生的城市会让人更加的大胆和放松。 另外，相信最近好多人也发现，有些女生衣服的尺码越做越小，也算是“白瘦幼”审美对于女性朋友日常生活影响的具体提现了，拆开来说，我们是不是都或多或少的受到了“白瘦幼”审美的影响呢？ 其实并不是“白瘦幼”不好，而是只有“白瘦幼”不ok，毕竟“一支独放不是春，百花齐放春满园”。希望我们都能勇敢一点，自由一点，做一个不被规则束缚的人，从不轻易judge别人开始。 希望每一种美丽都能被懂得的人所欣赏，同时我们也想知道有没有从来没有受到“白瘦幼”影响的女生，欢迎留言跟我们分享呀，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头/尾曲：《自由》 岸-e from抖音

首先星星一开始说录制这个主题的时候，歪歪满脑子都是【纳凉特辑】，甚至准备跃跃欲试的分享一些惊悚灵异悬疑恐怖故事了，然后星星说就是说说进山玩水吃西瓜啊，突然间意识到，同样的四个字真的能理解出来完全不搭噶的两件事啊（笑） 既然最近全国大部分地区都开起了热热热模式，高温逐步飙升，今天我们就来聊一聊实用且常见的降温指南吧，包括但不限于适合夏天吃的食物（降温以及不降温的）、夏天一定会来一发的防暑降温活动etc 以及吹空调应该是每一个现代人对夏天的基本尊重，不开空调的夏天感觉不仅不尊重空调好像也不怎么尊重夏天（由于我国地缘辽阔，凉爽地区的朋友们请自动略过这part），但神奇的是每个人对于空调的需求和感知总是千差万别，尤其是在同一个办公室，想要凑到一个大家都舒适的温度更是难上加难，到底是冷的人加衣服还是热的人吹风扇变成了夏日空调争夺战的主要内容，亲爱的你不知道对此有没有什么想说的故事或者忍耐已久的吐槽呢，欢迎通过各种渠道跟我们分享呀，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头/尾曲：《自由》Gimson from抖音 bgm：《夏天》 瀚天from抖音

暑假到了，也到了我们【我认识的100个女孩】系列收获的季节，连续两期不同女性嘉宾的录制，不知道大家有没有很期待呢！ 这一期我们请到的嘉宾是雨子女士，同时也是歪歪的表妹~ 雨子女士本科和研究生学的专业都是动物医学，拥有在5家宠物医院实习的经历，不出意外的话以后也会从事宠物医生这个行业，所以本期节目星星和歪歪将和大家一起跟着雨子女士学习宠物医生的相关知识。 虽然已经过了高考填报志愿的时间节点，但我们还是从动物医学这个不是那么热门的专业聊起，毕竟这可能是大部分宠物医生的开端，以及动物医学不仅分基础、临床，甚至还分中医和西医，可以说是大开眼界了！ 作为从小喜欢小动物，学了动物医学同时自己也在养宠物的雨子女士，为我们介绍了一些养宠物的常见误区，并分享了照顾爱宠的一些方法妙招，希望可以对正在养宠物或者想要养宠物的你提供帮助。 最后想要成为一名宠物医生也不是那么简单的事情啊，祝雨子女士可以早日成为一名可靠又合格的宠医。如果大家还有什么关于动物医学或者宠物相关的问题，欢迎留言告诉我们，雨子女士会运用自己的专业技能为大家解疑答惑（笑） 桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头/尾曲：《自由》 岸-e from抖音 bgm：Monsieur Melody

惊喜掉落！本期是久违的【我认识的100个女孩】系列，上次录制还是24期，这次录制已经到了42期，也算是某种缘分吧（笑） 首先让我们欢迎本期嘉宾豆苗老师，之前一直想约豆苗老师录制，苦于豆苗老师工作繁忙而无果，现在终于在暑假的开端成功连线啦！ 虽然本期连同嘉宾在内的3位女士都还没有生育，但是对于身边人的育儿焦虑可是感受不少，恰逢近期网上有一个很火的帖子“成都小学家长会连开3天”，更是暴露了满满的育儿焦虑，以及家长和学校之间的矛盾。今天我们将和豆苗老师详细探讨相关话题，本期节目你将会听到： 1、 什么是家校共育，学校会不会考虑到双职工家庭的育儿困难？ 2、 为什么现在孩子上小学感觉家长更累？ 3、 幼小衔接有没有上的必要？ 4、 为什么会有成绩焦虑？ 5、 新时代小朋友的心理健康是不是更值得我们关注？ 6、 相对来说，什么样的家长（家庭）、孩子更受老师欢迎？ 7、 教师作为一种职业，优缺点分别是什么？ 当然本期节目不限于以上内容，希望感兴趣的你可以听完全程，并通过各种渠道反馈你的观点看法或者育儿过程中的开心与烦恼。当然，如果你有什么想问豆苗老师的问题，也可以通过留言的方式告诉我们，豆苗老师会认真细致为大家解答（笑） 桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头/尾曲：《自由》 岸-e from抖音

这期节目的起因是小伙伴分享了一篇让人血压升高的优秀员工宣传稿，其中最让人难以接受的是该员工在怀孕期间不顾劝阻坚持加班最终流产的故事，目前这篇文章已经删除了，但是文章中的优秀员工事迹给歪歪留下了深刻的印象，燃起了吐槽工作、吐槽单位、吐槽领导的熊熊火焰。 相信大多数职场人都遇到过忙到没时间吃饭、没时间喝水、没时间睡觉甚至没时间上厕所的崩溃瞬间，也遇到过领导不管不顾疯狂摊派任务的委屈时刻。你是如何度过这些熬人时段的，今后的职场血压飙升时刻又该如何应对才能减少内耗和负面情绪？ 今天星星和歪歪就围绕自己的工作，聊一聊我们在这些工作痛苦中领会到的职场生存法则。希望这些法则能给正在职场打拼或即将进入职场的你提供一些帮助，又或许随着时间的推移这些法则不再适用，不过那时的我们可能也会悟出新的生存法则吧（笑） 作为格子间女孩的主责主业，其实每次聊职场话题时，我们都会下意识产生某些逃避的行为，大概趋利避害是每个人类的本能吧。也欢迎大家通过各种渠道跟我们分享属于你的职场法则，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头/尾曲：《自由》 岸-e from抖音

本期桂花炒螺史无前例的请来了两位男嘉宾，首先让我们一起感谢果果和卷子（此处应有掌声） 白驹过隙、光阴荏苒、岁月翩跹，每次高中写作文时，歪歪最喜欢用这三个词作为开头，感慨时间飞逝。刷啦啦的2023年就过去了一半，不知道大家的年度清单画了几个对钩呢。 今年的毕业季，大概是摘掉口罩的原因，感觉格外隆重，所以本期我们就决定一起来聊一聊关于毕业季的那些回忆 提到毕业季，“仪式感”一定是绕不开的一个词，不管是官方的毕业典礼，还是“民间自发”的毕业旅行、拍照留念、聚会聚餐，不管是身处其中，还是作为旁观者围观祝福，总是能引起我们或多或少的回忆和感慨。 让我们听一听果果毕业表白的故事，以及让卷子发挥登峰造极文学功底的毕业旅行，顺便一起回顾那些时光长河之下闪闪发光的开心片段吧，如果本期节目也勾起了你关于毕业季的一丝丝回忆，欢迎通过各种渠道跟我们分享属于你的毕业故事，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 最后，附上卷子超级牛逼的文学作品邀请大家共赏~ 《黄山》 一事得一松树，一生成一怪石。 卧天都览尽天际抒胸中慷慨，临峡谷望遍奇峰叹天地悠悠。 看云卷云舒释得处处皆缘，行山水洞石悟透往世今生。 浮生多患痴嗔妄想，今朝只伴酒醉松香。 他日若得一方解烦丝千缕，必是梦归黄山入万卷画里。 片头：《自由》 岸-e from抖音 bgm:送别（钢琴版）、关于爱你的两三事、追梦赤子心

叮咚~您的节日特别企划已送达~ 本期我们将延续清明节的节目风格，为大家带来不为人知的端午科普（冲鸭） 首先，咱就是说，每一个打工人都应该怀着虔诚的心态，感恩每一个法定节假日，毕竟在调休的对比下，节日本身就愈发显得可爱又珍贵了！ 端午节与春节、清明节、中秋节并称为中国四大传统节日，而最特别的是，端午节有二十多个叫法，可以说是中国传统节日中叫法最多的节日了。 相信一提起端午节，大家就会想到屈原投江的故事，好像默认端午节就是为了纪念屈原大大，是每一个中国人的出厂配置，甚至赛龙舟和吃粽子也和纪念屈原有关系。今天，我们要纠正大家的刻板印象——端午节并非起源于纪念屈原，而龙舟作为一种文化，它的出现也比屈原所处的年代要早得多。但是，虽然许多端午习俗与屈原无关，但千百年来，屈原的爱国精神和感人诗辞，已广泛深入人心，因此纪念屈原之说，影响最广最深，占据主流地位，可以说将端午节的宣传推广推上了一个新的高度。 俗话说“清明插柳，端午插艾”，端午节不仅名称多，习俗也不少，端午节风俗形成可以说是南北风俗融合的产物，随着历史发展又注入新的内容。快来听一听哪些是你家乡的习俗吧~ 最后，为了纪念屈原大大，也为了致敬高中最难背的课文，我们就浅聊一下《离骚》和《怀沙》吧，真的很浅很浅，本段内容请不要对两位主播的文化程度抱以过高期待（笑） 关于节日系列的特别企划，不知道大家有没有什么好的意见建议呢，不出意外的话，下一次相见就是歪歪最喜欢的中秋节啦，欢迎大家通过各种渠道跟我们反馈意见、想法、故事、批评etc，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 最后的最后，祝大家端午节牛逼！ 片头/尾曲：《自由》 岸-e from抖音

作为打工人，相信大部分人的生活状态差不多都是朝九晚五（甚至六七八九），家里好像变成了洗澡睡觉的旅馆，虽说工作是为了更好地生活，但看起来似乎工作不仅挤占了时间还挤占了认真生活的情绪。 今天这一期节目，是星星和歪歪一直想聊的话题，也是我们推崇且正在实践的生活方式，那就是不断探寻工作之外闪闪发光、抚慰人心、酣畅淋漓的生活瞬间，让每一个凡世间新奇、快乐甚至痛苦的体验，成为我们认真生活的印证。 那么工作之外都有哪些值得我们体验的美好瞬间呢，星星和歪歪秉承着德智体美劳全面发展的思想，多点开花，努力探索更多不一样的生活体验，本期你将会听到： 1、 各类文体演出活动，如：跳水比赛、演唱会、歌舞剧； 2、 随着季节变化而改变的运动（当然飞盘是贯穿始终的项目）； 3、 能够抚平且治愈繁忙生活中负面情绪的美食体验； 4、 为三产做贡献的各类花钱享受活动； 5、 高质量独处疗法是我们不可或缺的精神良药。 虽然是格子间女孩，且工作占据了我们大部分的完整时间，但依旧坚信工作之外才是生活的星星和歪歪，将努力开发和探索更多的体验，也期待亲爱的你能够跟我们分享这些属于真正生活的片段，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头/尾曲：自由--Gimson / 起风了（纯音乐）--新坤 / Byg one Bumps--Deep East Music

由于上期儿童节特辑线上录制的原因，导致节目效果出现了滑铁卢般的下降，在此给各位亲爱的听众朋友们致以诚挚的歉意，为了弥补上一期的遗憾，也为了当面传递更多的情绪，桂花炒螺这一期将延续童年这个主题，不过我们准备把重点放在那些做“坏”事的瞬间。 虽然说是“坏”事，录制前聊的时候发现对于我们这种现在普普通通的格子间女孩、曾经也是按部就班长大的乖小孩而言，与其说是“坏”事，其实更像是“蠢”事吧。 结果、结果、结果，在录制的过程中发现，原来从小调皮捣蛋做坏事的居然只有歪歪一个人！ 咱就是说，幸好星星和歪歪小时候不认识，不然很可能从小就割席断交，彼此划清界限，宇宙中也就少了一个叫做桂花炒螺的播客节目（笑~ 在此，请允许我们（尤其是歪歪）郑重的向曾经在无知又自私的年少时光中，故意或不经意间欺负/伤害/冷落的人们说一声对不起！希望现在散落天涯的你们也都拥有属于自己的幸福人生！ 每一个小孩子都会长大，慢慢的我们学会了察言观色、学会了温柔体贴、学会了善解人意，但是曾经那个调皮捣蛋做“坏”事的我们，快乐时也是真的很快乐。希望每一个成年人在逐步剥离无知和自私的过程中，能够紧紧抓住让自己快乐的能力，越来越快乐！ 所以偷妈妈的钱、按别人家门铃、给路人背后贴纸条、拔气门芯以及掀裙子这些事，大家小时候到底都有没有做过啊，恳请大家通过各种渠道跟我们分享，这对歪歪来说真的很重要！ 桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头/尾曲：《自由》 岸-e from抖音