👩本期代班主播《花颜巧语》：颜酱（也是去年和勾勾一同采访当山瞳女士的语言学达人） 深夜翻来覆去睡不着，脑海里的小剧场停不下来，大概你也是绿人组没跑了。 本期，一位INFJ、一位ENFJ，但同为资深失眠星人的我们，在节目中为大家解锁了我们失眠自救的真实心得，我们踩过的坑有过的误区，一些在 CBTI （认知行为疗法）里那些被验证过的实操细节，也分享一份真正能陪你度过夜晚的治愈歌单。更重要的是，我们想聊聊那个最终不得不面对的问题：如何与“睡觉”和解。 不是战胜它，不是消除它，而是学会在那些和睡眠拉扯的深夜里，重新找回内心的平静。 相关单集： * Ep31.失眠音药：这些“开窍”时刻，治“好”了我5年的失眠 * 【🎁番外】国际小狗日特辑｜从那些封面是小狗的音乐说起｜《音乐进化论》有官方周边啦！ 你将听到的： * 戒掉强迫，学会“Let it be” * 转移注意力，别让大脑空转 * 睡前正向心理暗示，积攒小美好 * 把控生活细节，减少外界干扰 * 拒绝睡前情绪波动，让大脑“留白” Playlist： * 哆嗦小狗《舒展》（来自勾勾夹带私货的😎）：如果你曾在一个人的深夜点开它，大概率会被那种“被轻轻接住”的感觉击中。 * 陈奕迅《绵绵》：失恋时的失眠专属，悲伤的旋律能让情绪有出口，哭过之后，反而能看清很多事，让紧绷的神经慢慢放松； * 槇原敬之《僕が一番欲しかったもの》：一首关于“收获”的歌，睡前听一听，会让人学会放下纠结，看见自己拥有的美好，让内心充满温暖； * 梁静茹《我和自己的约会》：慵懒的Bossanova曲风，像在咖啡馆里和自己独处，告诉我们：别总想着讨好别人，学会和自己约会，好好爱自己才是根本； * 胡德夫《一幅画》：老者娓娓道来的歌声，构建出辽阔又温柔的世界，像被长辈轻轻哄着入睡，内心的褶皱都能被慢慢熨平； * 卢广仲《几分知己》：质朴又温柔的声音，像朋友在耳边轻声说话，那句“谢谢你成为了我的几分之几”，会让人学会梳理生活的重心，放下那些无可奈何的烦恼。 如果你想要跟节目，以及这个还值得玩一玩的世界🌎有更多沟通窗口，可添加微信MeRadio2024 或扫描公告内二维码进群。 💿关于《音乐进化论MusicEvolution》 一份“立足老歌，放眼世界”，从「个人」出发的“老派少女听歌指南”，大部分节目将以一些发行超过10年以上的歌为线索，展开聊聊这些好音乐如何进化而来，也试图建立起一些「音乐」与「目的地」以及更大世界之间的关联，期待你的持续收听与互动。

好久不见👋 在今天的特别音乐分享中，想和大家好好聊聊我的新伙伴 ——「哆嗦小狗」 这是一只以我家的小狗（现年8岁、爱发抖的柴犬巴扎嘿）为原型、由勾勾独立主导的原创宠物IP，小狗不仅有“乐队小柴”的音乐底色，更藏着面对生活的温柔与坚定。 熟悉《音乐进化论》的听友，对“立足老歌，放眼世界” 的 slogan 一定不陌生，而在哆嗦小狗身上，这句话有了新的延展。小狗有着标志性的动作“发抖”、“伸懒腰”…带来了 “风平浪静，柳暗花明” 的全新内核，也希望为大家送去平静、松弛的奇特能量🧘 小狗将来和大家见面的方式有很多，实体商品也将作为《音乐进化论》播客的官方周边推向市场，目前已经上线小红书店铺（货品较全）及微信小店；表情包已上架微信，音乐作品已上架网易云。小狗诞生背后的故事，与播客看似巧合实则充满玄机的关联，都将在本期节目中将为你一一解读。 🎁这也是一期提前到来的国际小狗日特辑，久等的官宣自然少不了福利相伴，这份迟来的新年惊喜，希望传递给每位一直陪伴《音乐进化论》的朋友。 * 🫱本期评论区抽 3 位幸运听友，送出价值 88 元的哆嗦小狗纪念礼包（包含主推的马克杯），323国际小狗日这天再在社群抽3份。 * 🫱节目发出后前十位订单满 68 元的听友，加赠一份乌兹别克斯坦旅行纪念品（卡拉卡尔帕克斯坦共和国国旗小挂件，下图右侧） ⚠️注意：听友下单务必备注收听平台和 ID，小助理会添加下单微信二次确认（即便是这个活动结束后，所有听友在小狗店内的下单，都会收到丰厚的赠品！这是《音乐进化论》听友的长期的绿色通道哦🤫） 🎵Playlist： * 《Look Your Back》-菊池ひみこ * 《白い恋人達》-土岐麻子 * 《Baby Talk》-菊池ひみこ * 《うちのお母さん》-ハンバート ハンバート * 《Like The End》-James Blake * 《25コ目の染色体》-RADWIMPS * 《To the End》-Blur 时间轴: * 00:10「哆嗦小狗」来啦！ 这是什么狗？🤯 * 02:23🎁请注意， 此处福利出没~ * 06:14🫂创作初心：因离别而生，为治愈长存 * 13:55🎵灵感与关联：IP与播客的深度共生 * 16:55🫨“哆嗦”和“伸懒腰”动作背后的由来？ * 21:32配色方案红黄蓝绿及彩蛋款的由来♥️💙💛💚🤍❤️‍🩹 * 28:22一个i人在商业世界里，并不太存在的“野心” 商品现已上线渠道：小红书@哆嗦小狗 、微信小店@哆嗦小狗 🛍️一些【在售】主推商品 如果你想要跟节目，以及这个还值得玩一玩的世界🌎有更多沟通窗口，可添加微信MeRadio2024 或扫描公告内二维码进群。 💿关于《音乐进化论MusicEvolution》 一份“立足老歌，放眼世界”，从「个人」出发的“老派少女听歌指南”，大部分节目将以一些发行超过10年以上的歌为线索，展开聊聊这些好音乐如何进化而来，也试图建立起一些「音乐」与「目的地」以及更大世界之间的关联，期待你的持续收听与互动。

大河剧不一定每年都值得追，但是每年的配乐一定都值得反复收听，因为它不仅汇集了日本诸多国宝级作曲家，音乐与剧情的互相成就，也塑造了诸多OP名场面和记忆锚点。 上一期节目中，我们系统聊了聊大河剧及其配乐体系，安利了一些勾勾个人向的剧集和音乐人，这期将接着上期未聊完的十大配乐人的剩下七位，也为大家放送【大河纪行】的特别旅行推荐彩蛋，节目后半段会大家推荐3个充满历史感+巡礼友好的城市，一起跟着大河剧，解锁新的一年吧！ 上期指路👉《一起看大河剧吧！日系配乐的巅峰，还得从大河剧OST说起》 🕙时间轴 Intro：浅聊《丰臣兄弟》 Part1：不可忽视的配乐人（7/10） * 06:13Evan Call《镰仓殿的十三人》 * 13:10川井宪次：《花燃》 * 17:53坂本龍一：《八重之樱》 * 【插播】大奥配乐，代表了一种历史剧范式 * 23:45 吉俣良《笃姬》 * 27:03 John R. Graham：《麒麟来了》 * 30:00久石让《坂上之云》 * 39:08佐藤直纪《龙马传》 * 44:27【插播】海援队、武田铁矢与胜海舟 49:24Part2：跟着大河剧游日本 * 51:03鹿儿岛篇（维新故乡馆、仙岩园、龙马的新婚旅行） * 57:58京都篇（本能寺遗址、二条城、东山历史馆、池田屋、寺田屋……） * 01:01:30神户（须磨）+广岛（宫岛）篇 部分旅行切片📷（近期会疯狂更新一段时间🍠） 维新故乡馆里展出的《宛如飞翔》+《西乡殿》剧照📍鹿儿岛 维新之路+岛津家的宅邸仙岩园📍鹿儿岛 维新前夜大事记 龙马新婚旅行地📍鹿儿岛 遍地遗迹的京都 灵山历史馆区域📍京都 一之谷遗迹+敦盛首冢 本期重点提及的部分乐器、人名和景点 * 篠笛（xiǎo dí）（しのぶえ）：极具代表性的传统横吹木管乐器，以篠竹（细竹）为主要制作材料，构造简洁，音色清亮，是日本民间与传统艺能（如雅乐、能乐、歌舞伎等）中不可或缺的乐器 * 坂本龙马：幕末维新关键人物，促成萨长同盟，以和平方式推动大政奉还，是日本近代化的重要推手。 * 胜海舟：幕末开明幕臣、海军创始人，促成江户无血开城，培养了坂本龙马等维新志士。 * 武田铁矢：日本演员、歌手，因《3 年 B 组金八先生》等剧闻名，深受龙马影响组建乐队海援队，作品多被改编为中文，兼具演技与音乐才华。 * 敦盛：平家武将，一之谷合战中少年战死，其故事成为《平家物语》经典，后被改编为幸若舞《敦盛》，“人间五十年” 唱词流传千古。 * 石田胜范：日本知名作曲家、编曲家，擅长影视配乐，风格大气磅礴，为多部历史剧、大河剧创作经典旋律。 * 司马辽太郎：日本国民级历史小说家，擅长以宏大视角书写幕末明治时代，代表作《坂上之云》《龙马奔走》等。 * Lisa Gerrard：澳大利亚音乐家、Dead Can Dance 成员，以独特的人声与氛围音乐著称，《龙马传》女声献唱。 * 维新故乡馆：位于鹿儿岛市，以高科技互动形式系统呈现萨摩藩与明治维新历史，聚焦西乡隆盛等维新领袖人物事迹。 * 仙岩园：鹿儿岛市的世界文化遗产，岛津家别邸，以锦江湾为池、樱岛为山的借景庭园，融合日式与中式园林风格，与尚古集成馆相连呈现近代化历程。 * 灵山历史馆：京都东山区的幕末历史博物馆，通过等身像、武器、场景模型等全面展示新选组、坂本龙马与黑船来袭等关键历史事件。 * 严岛神社：广岛县宫岛的世界文化遗产，建于潮间带上，标志性海上大鸟居与朱红神殿构成 “日本三景” 之一，祭奉宗像三女神。 * 须磨寺：神户市真言宗大本山（上野山福祥寺），886 年创建，保留源义经古松、平敦盛首冢等源平合战史迹，藏有 “青叶之笛” 等珍贵文物。 其他播放音乐 * 《華の乱》-石田胜范 * 《コルク~青春の证》-服部隆之 * 《大団円》 -川井憲次 * 《贈る言葉》-海援队 * 《Atsumoni敦盛》-日本音楽集団 如果你想要跟节目，以及这个还值得玩一玩的世界🌎有更多沟通窗口，可添加微信MeRadio2024 或扫描公告内二维码进群。 💿关于《音乐进化论MusicEvolution》 一份“立足老歌，放眼世界”，从「个人」出发的“老派少女听歌指南”，大部分节目将以一些发行超过10年以上的歌为线索，展开聊聊这些好音乐如何进化而来，也试图建立起一些「音乐」与「目的地」以及更大世界之间的关联，期待你的持续收听与互动。

作为日本官方NHK出品的历史正剧，大河剧不仅云集了日本演艺界最热门、最有潜力的卡司、最严谨的历史考证、服化道，音乐更是堪称日系影视配乐的典范，每首刻进脑海的旋律背后，都是殿堂级的影视原声与国宝级作曲家，他们也将整个日本配乐工业的标准推向了难以企及的高峰。 历史如“大河”一般奔流向前，从年初至年尾， 在深刻体会时间流动的同时，与剧中主角一同成长，亦能感受到历史之河的壮阔，这或许正是“大河”二字的意义。 本期为大家系数整理了我心中最为优秀的大河剧配乐代表，也将穿插分享我的各种观剧推荐，带领大家跟随音乐，一起无痛入坑大河剧！ 由于本系列由于时长较长，将分为上下两期，为你呈现共四个单元： * 系统性了解大河剧的前世今生 * 观剧推荐+大河剧OST配乐定制体系 * 10位极有分量的大河剧配乐人及其作品介绍 * 【旅行篇·大河纪行】跟着大河剧游日本 另外，从本期开始的封面部分，将会有新朋友@哆嗦小狗 的加盟演绎！未来将持续陪伴大家～请多多指教，多多关注！ Timeline Intro：大河剧为何能代表日系配乐的巅峰 * 05:40Part1: 勾勾の不完全大河剧观看指南 08:32怎么理解“大河”？ 10:512026,又是“秀吉”家的故事（冷知识：玉置浩二也演过大河？） 16:46大河剧官方旁白介绍（語り) 18:47大河剧常客：出演最多的竟然是？ 23:20新手友好的大河剧推荐 Part2: 在大河配乐史上留名的大师及神作们 * 27:30NHK百年交响乐团 * 30:13服部隆之《真田丸》 * 34:30【插播】大河剧和晨间剧有什么区别？ * 45:44服部隆之《新选组》 * 45:53千住明《风林火山》 * 54:57大岛满《天地人》 * 59:51【插播】浅井三姐妹的故事 未完，待续…… 一些了解大河剧（日本古代史）的Up主推荐 * 冷知识回收站、空山鸟语、花散里Hanachirusato、猴子太阁与宁关白，兰爸爸、兰爸爸说故事 本期所涉及的作品推荐 * 大河剧：《丰臣兄弟》《韦驮天》《镰仓殿的13人》《葵·德川三代》《真田丸》《新选组》《女城主直虎》《笃姬》《致光之君》《西乡殿》《宛如飞翔》《平清盛》《义经》《龙马传》 * 晨间剧：《布基乌基》《海女》 本期有作品播放及介绍的音乐人 * 菅野洋子、服部隆之、服部良一、千住明、大岛满、大友良英、岩代太郎 本期所涉及的历史人物 * 丰臣秀吉、丰臣秀长、德川秀忠、德川家康、西乡隆盛、直江兼续、武田信玄、山本勘助、武田胜赖、真田幸村（信繁）、织田信长、浅井长政、织田市、浅井三姐妹（阿江、阿初、茶茶） 📚书籍/刊物推荐 如果你想要跟节目，以及这个还值得玩一玩的世界🌎有更多沟通窗口，可添加微信MeRadio2024 或扫描公告内二维码进群。 💿关于《音乐进化论MusicEvolution》 一份“立足老歌，放眼世界”，从「个人」出发的“老派少女听歌指南”，大部分节目将以一些发行超过10年以上的歌为线索，展开聊聊这些好音乐如何进化而来，也试图建立起一些「音乐」与「目的地」以及更大世界之间的关联，期待你的持续收听与互动。

前情提要：【限时有奖】用我们共同的虾米记忆，告别2025 这里是《音乐进化论》与播客《招招幕幕》的串台的新年特别番外，邀请了木马乐队的主唱 木玛“强强”，聊聊他们即将发行的重置专辑《危险游戏》，他在北京、成都的两地生活轨迹，以及即将迎来的一些变化；本期节目中，也分享了很多他自己跟听众&歌迷连接时刻的一些经历和感受，还有他为大家带来的新年祝福。 12.31，木马乐队将联合虾米室内音乐节，在北京1919Livehouse为大家带来跨年专场演出，主题是以 “为你摘下星星的夜晚” ，搭配木马华丽、浪漫又诗意的舞台气质，相信是一个格外难忘的跨年之夜，希望大家可以一同来现场，度过这个浪漫，微醺，美妙的夜晚~~ 时间轴： 06:50 搬去成都之后生活与创作的变化 11:38 即将搬回北京，聊聊北京的印象 15:23跨年演出里的“生长”，就很“木马” 19:52与听众，歌迷的“连接”时刻 25:03 强强回忆跨年演出 26:42 木马聊演出妆造 29:45 木马送上的新年祝福+音乐分享 Playlist： * 《纯洁2016》-木马Muma * 《像一颗流星》-木马Muma * 《忘忧神丹》-木马Muma * 《很疯》-范晓萱/100%乐团 如果你想要跟节目，以及这个还值得玩一玩的世界🌎有更多沟通窗口，可添加微信MeRadio2024 或扫描公告内二维码进群。 💿关于《音乐进化论MusicEvolution》 一份“立足老歌，放眼世界”，从「个人」出发的“老派少女听歌指南”，大部分节目将以一些发行超过10年以上的歌为线索，展开聊聊这些好音乐如何进化而来，也试图建立起一些「音乐」与「目的地」以及更大世界之间的关联，期待你的持续收听与互动。

🎁年度福利派送：虾米音乐节限量版彩胶 X 5 ，详见评论区置顶。 本期是《音乐进化论》与播客《招招幕幕》的串台，我们想用这2025年的最后一场谈话，带你重温我们与音乐连接的时刻！ 作为虾米品牌IP的文化延续，从2022年开始，虾米音乐节在阿那亚海边社区长期落地，勾勾和朋友们是虾米音乐节的首届观众，却定格成为了此生难忘的“跑毒之旅”。进入秋冬后，虾米的音乐场景会搬进室内，近期将在北京【1919Livehouse】连续举办7天的跨年演出，详见>>>「2025–2026 跨年企划」<<< 我们为什么会被“音乐现场”打动？为何虾米音乐节能成为国内乐迷心中的品质+口碑保障？有哪些值得同行学习的厂牌理念与文化？本期，将带你走进一个“正经的，舒适的，浪漫的”音乐节，了解它的出生与成长，以及更多台前幕后细节，也邀请了5组音乐人（木马、斯斯与帆、野外合作社、邓加宇、布衣乐队）联合分享，共聊他们的“热爱”，与音乐共振的时刻，并送上他们的新年祝福～🎆 结尾彩蛋不！要！错！过！哦！还会有我们的年度观演Repo～ 🕙Timeline 【Intro】聊聊我们记忆中热爱，2025观演 ，以及与虾米的连接 05:13 两档播客的名称由来？ 【Part1】虾米是怎样的一个音乐节？ * 11:31“三分钟热度”的人，有哪些因热爱坚持下来的事情？ * 16:07每场必有！历年虾米音乐节“Slogan”大赏！ * 17:52回忆首届虾米“跑毒”之旅+日出专场的maya ongaku、胡德夫… * 23:12 三个关键词总结虾米音乐节:正经的、舒服的、浪漫的 * 25:35“一个好的音乐节，会让人在不喝酒时微醺” * 28:13虾米LOGO里的“门”，是打开音乐的“任意门” * 29:56 虾米选人的“偏爱”:争取外团的首秀 * 33:13一个好的音乐节应当承担哪些行业责任？（e.g.对抗不合理机制，让音乐人也体验到新鲜感，重要Tips: 最好的音乐节观演位，在调音台附近） * 38:58音乐节与自然和旅途的连接，很重要 【Part2:】2025室内音乐节惊喜阵容剖析（音乐人原声） * 44:08【12.24 】野外合作社与【青春歌会】 * 49:34“怀旧型”人格青春里一定有的歌 * 51:30【12.25】西北老炮布衣乐队和他的朋友们 * 01:13:43【12.26】詹盼的Nostage【弥新】专场 * 01:08:31【12.31】木马的跨年专场【为你摘下星星的夜晚】 * 01:12:48【1.1-1.3】 多种乐风与老小孩们的交融碰撞 【Part3】2025年度观演回顾 * 01:19:13演出回顾:2025我们的花销&偏爱 * 01:21:22回顾第一次音乐现场体验 * 01:23:36演出市场正在掀起一股“怀旧”风潮 * 01:29:14 巨星时代与同温层共振，更喜欢哪种演出市场？ * 01:31:534选择去一个音乐现场，有哪些决定性因素 * 01:32:34勾勾的远征经历，喜爱的“老年组”、“外团”与“硬汉摇滚” * 01:39:02橙子偏爱的”爵味+大型现场的梦幻体验，完成五月天的路转粉 * 01:45:26聊聊我们的“黄金时代综合征” 01:47:55Outro:我们2025的遗憾，以及希望在2026年看的演出… 01:59:07【彩蛋】跨年仪式+5组音乐人的新年祝福+音乐推荐 🎙️音乐人分享单元的时间轴 【斯斯与帆清唱《她的一切》开场】 01:37音乐人打招呼 【音乐人聊”热爱“”连接“"总结曲”】 * 44:48 野外合作社王海洋 * 53:16 斯斯与帆 * 57:30邓加宇 * 01:00:26布衣乐队 * 01:08:28木马乐队（更多精彩，敬请期待下期番外💅） 【尾声彩蛋】 02:00:23 聊跨年仪式+音乐人新年祝福+音乐推荐 🎵Playlist:音乐人们总结2025+给听众们推荐的歌 * 野外合作社（王海洋）推荐:《明天》野外合作社、《Untitled #1-Vaka》Sigur Rós * 斯斯与帆推荐:《BIRDS OF A FEATHER》Billie Eilish、《她的一切》-斯斯与帆 * 邓加宇推荐:《飞哟》-邓加宇、《温柔》夏之禹/地磁卡 * 木马乐队（强强）推荐:《天空猪跳舞》木马Muma、《过客》范晓萱&100%乐团 * 布衣乐队（吴宁越）推荐:《云起时》布衣乐队 其他提及or播放音乐: * 《Innocence》-Avril Lavigne * 《诚实假日酒店》-野外合作社 * 《我爱你亲爱的姑娘》-布衣乐队 * 《鸿雁》-额尔古纳乐队 * 《侠客行》-虞霞 / 李小龙 其他提及的音乐人及我们的2025观演清单: * 生祥、Yinyin、Tokyo Ska（東京スカパラダイスオーケストラ）、当山瞳 、本能实业、 美好药店、户川纯、胡德夫、齐藤和义、伍佰、海朋森、蛙池、西贡灵魂复兴、陶喆 、RUNRUNRUN、沉默橙、张震岳、KanokoAyano 石川小百合、蔡琴、齐豫、谭咏麟、刀郎、凤凰传奇、张韶涵、毛不易、朴树、五月天、F4、《悲惨世界》音乐剧…… 其他去到或提及的音乐节品牌: * 北京草莓音乐节、FUJI ROCK富士摇滚音乐节、「土地之歌」民谣音乐节、CAN Festival、泡泡岛音乐节、奥森「蹦」…… 📸一些聊天中提到的切片 📅来自勾勾2022年的虾米回忆 2022slogan来源:声音玩具《没有人比我们更接近对方》 “跑毒之旅”第二天，阿那亚5点的日出 首届首日舞台阵容 CarsickCars&声音碎片 📅来自橙子2025年的虾米回忆 阿那亚社区里的横幅（大学入学氛围） 上海彩虹“室外”合唱团 在几百米开外看梁博现场 2025slogan来源:高旗《生命是一场奇遇》 特别嘉宾:蒋奇明 淋雨的詹盼 淋雨的神秘观众 如果你想要跟节目，以及这个还值得玩一玩的世界🌎有更多沟通窗口，可添加微信MeRadio2024 或扫描公告内二维码进群。 💿关于《音乐进化论MusicEvolution》 一份“立足老歌，放眼世界”，从「个人」出发的“老派少女听歌指南”，大部分节目将以一些发行超过10年以上的歌为线索，展开聊聊这些好音乐如何进化而来，也试图建立起一些「音乐」与「目的地」以及更大世界之间的关联，期待你的持续收听与互动。

👩本期客座主播：Cicada 江致洁 去年的失眠音药系列中，音乐进化论做了一期台湾室内乐乐团、Cicada的作品盘点：《失眠时听的歌：Cicada，一只蝉如何捕捉自然诗意？》，而本期，特别荣幸可以邀请到Cicada团长、钢琴手江致洁，担任本期嘉宾主持，和听众朋友们聊聊新专辑，分享他们的失眠好音乐。 《凝视白色的边界》是一张融合自然观察与气候思考的纯音乐专，以团长江致洁的冰川实地旅行为创作基底，八首乐曲，融入了格陵兰、冰岛、新西兰南岛三地，包括台湾本土的旅行视角；用钢琴、弦乐与吉他的四重奏编织出冰原的灵动与苍凉。这是一场无需出发，就可以在耳边想象的一场冰原徒步旅行，也是安抚你不良情绪的失眠音乐良方。 从格陵兰的冰川裂听到新西兰南岛的浓雾散去，来与Cicada一起，完成这场跨越北极与南半球的冰原之旅。 Timeline： Part1: 关于《凝视白色的边界》 * 山与水的摇篮曲《水刻过山的足迹》 * 专辑的创作灵感来源与实地采风 * 影响Cicada音乐灵感的艺术家 Part2：失眠与Cicada * 最近的一次失眠时刻 * 我们的音乐，在对“慢”进行描绘 Part3：旅行与Cicada * Cicada团员们的旅行偏好，忆慕田峪，四姑娘山…… * 勾勾回忆一次北极圈内冰原徒步 💿💿💿本期提到人名*歌名💿💿💿 Rachel’s的專輯《systems layers》，其中的《water from the same source》 Novo Amor的專輯《Antarctican Dream Machine》 Ed Carlsen - 《Hands, Heart》 Joep Beving、Hania Rani、Olivia Belli Phoebe Bridgers 《Scott Street》《Kyoto》 如果你想要跟节目，以及这个还值得玩一玩的世界🌎有更多沟通窗口，可添加微信MeRadio2024 或扫描公告内二维码进群。 💿关于《音乐进化论MusicEvolution》 一份“立足老歌，放眼世界”，从「个人」出发的“老派少女听歌指南”，大部分节目将以一些发行超过10年以上的歌为线索，展开聊聊这些好音乐如何进化而来，也试图建立起一些「音乐」与「目的地」以及更大世界之间的关联，期待你的持续收听与互动。

👨本期嘉宾：夏之禹、地磁卡 这可能是三个西南人首次用自己家乡话录制的一期节目。 在夏之禹、地磁卡的全新说唱专辑《人人都爱嘻哈乐》中，将多个地区方言加以应用，延续《Young Fresh Chin II》的叙事性，聚焦在街头长大的人物群像描写，打造出了这部以四川话、昆明话为主，近乎“纪录片”的西南地区人生公路片 ，而灵魂乐推广大使的制作人地磁卡，将擅长的采样方式注入专辑 ，形成 “粗鲁中带细腻和温柔” 的听感。 对于嘻哈的世界，此前我了解得少之又少，但从《Young Fresh Chin II》到《人人都爱嘻哈乐》，它打开了一种我解锁嘻哈的全新方式，听完这期西南三角的“街头龙门阵”，相信你即便和我一样，从前对Hip-Hop音乐只一知半解，都极有有可能说出一句：没错，人人都爱，嘻哈乐（药）。 Timeline Intro：为什么粤语播客可以，四川话播客不行？ 06:22 方言彩蛋解析：尴尬👉监介👉踏败👉踏削… 09:13 人人都爱嘻哈“药”，而《辍学》是“药”引子 17:36 人人都会有《街头智慧》 24:30 南北各地的声音特色《街头女孩》《街头男孩》 28:05聊聊《开荒》里的“登味”和社会龙门阵！ 31:20夏之禹：我觉得“草台班子”挺好的！ 32:49《新世界》里，人与人之间依然是奴隶与奴隶主 35:20 来自勾勾“过度解读”的巧合求证！ * “全家”专辑配色？ * 关于“小地磁”那颗痣 * 《长途》里的“bpmf”和“走哪里” 40:33来自灵魂乐推广大使——地磁卡的采样揭秘 * 45:00《街头男孩》里的东南亚音乐 * 46:00《见手青》没有做成雷鬼是因为？ * 49:22《鞋底子》《后山》《街头智慧》 55:05地磁卡未来的全面尝试 57:53城市生活VS小镇生活 01:02:45人人都有“十八岁” 01:08:59【彩蛋🥚】摇滚&嘻哈乐迷，该如何互相理解？ 《人人都爱嘻哈乐》巡演已提上日程，来看看有没有你所在的城市吧！ 如果你想要跟节目，以及这个还值得玩一玩的世界🌎有更多沟通窗口，可添加微信MeRadio2024 或扫描公告内二维码进群。 💿关于《音乐进化论MusicEvolution》 一份“立足老歌，放眼世界”，从「个人」出发的“老派少女听歌指南”，大部分节目将以一些发行超过10年以上的歌为线索，展开聊聊这些好音乐如何进化而来，也试图建立起一些「音乐」与「目的地」以及更大世界之间的关联，期待你的持续收听与互动。

提到前苏联的摇滚乐，维克多·崔的名字我们无法绕开，一个生命永远定格在28岁的传奇，在那个渴望变革，也即将迎来巨变的年代，他如何成为了一种文化符号和精神图腾，并持续影响至今？维克多·崔及乐队KINO所引领的辉煌的摇滚时代，成为我们用音乐了解那段岁月的突破口，但在这趟旅行前，我对他始终一知半解，直到我在圣彼得堡，看完一场名为《ВИКТОР ЦОЙ》的人物主题展览，并亲身去到了他曾经工作过的锅炉房，以及，走过的曾名为“列宁格勒”的街头巷尾。 本期节目整理超过半个月，可能是全网第一期以崔为主角的人物传记类音频节目，你将听到由时间线展开的全专辑介绍，每张专辑中都精选了我个人非常喜欢的音乐作品，也将结合本次的游览经历，切入从崔人生中三个重要的角色，即：摇滚巨星，电影明星，以及不太为人熟知的身份画家，和你一同再认识一下这位前苏联的传奇。 🕐Timeline 1:26 Intro：维克多·崔是谁？从“一包烟”说起 * 00:15《一包烟Пачка сигарет》 04:39 KINO入门精选辑：《最后的英雄Последний герой》💽 * 05:43《镇静剂Транквилизатор 》 【Part1️⃣】摇滚巨星维克多·崔 07:36从“摇滚中心”圣彼得堡开启的音乐生涯 💽1981专辑《45》 * 07:08《演奏西塔尔的人Ситар играл》 * 10:23《铝黄瓜Алюминиевые огурцы》 15:50 锅炉房（Kotel'naya Kamchatka）的雨天巡礼🌧️ 地址： ул. Бухарестская, 15(Котельная Камчатка) 💽1982专辑《46》（专辑《不著名的歌曲们》 * 14:30《堪察加Камчатка》 * 18:25《我想当锅炉工Я Хочу Быть Кочегаром》 💽1984专辑《勘察加首长Начальник Камчатки 1984 》 * 19:33《堪察加Камчатка》（电子版） 💽1985《这不是爱情》 * 21:50《我声明我家Я объявляю свой дом 》（《无核区》） * 24:08 戈尔巴乔夫上台，“改变”出现 * 24:50《我们期待改变（渴望改变）》 💽1986专辑《夜晚Ночь》 * 27:23《最后的英雄Последний герой》 💽1988专辑《血液型Группа крови》 * 30:20《不要出卖Бошетунмай》 💽1989专辑《名为太阳的星星Звезда по имени Солнце》 * 35:40《忧愁 Печаль》 💽1991黑色专辑《Чёрный альбом》 * 42:01《当你的女友生病了Когда твоя девушка больна》 46:20 【Part2️⃣】电影明星维克多·崔 * 46:56 🎵《传奇Легенда》 * 55:42🎬《阿萨Асса》（1987年） ——《 渴望改变Хочу перемен 》 * 01:02:24🎬《针Игла》（1988年）——《血液型руппа крови》01:03:20 * 01:07:58🎬《危楼愚夫 Дурак》（2014年）——《夜如此寂静Спокойная ночь》01:08:45 50:26“云逛展”《维克多·崔（ВИКТОР ЦОЙ）》 地址：Sevkabel Port，Кожевенная линия, 40Б * 50:05《春天Весна》 * 52:00《名为太阳的星星Звезда по имени Солнце》 01:15:05 【Part3️⃣】画家维克多·崔 * 01:17:07《橙色岁月Красно-Жёлтые дни》 01:20:10 Outro：我们为什么爱维克多·崔 * 01:23:12《布谷鸟 Кукушка》 📷其他目的地切片 锅炉房外的风景 《ВИКТОР ЦОЙ》展览局部内容 视李小龙为偶像的崔的自画像 崔在拉脱维亚钓鱼用的鱼竿 画家崔的绘画工具 如果你想要跟节目，以及这个还值得玩一玩的世界🌎有更多沟通窗口，可添加微信MeRadio2024 或扫描公告内二维码进群 💿关于《音乐进化论MusicEvolution》 一份“立足老歌，放眼世界”，从「个人」出发的“老派少女听歌指南”，大部分节目将以一些发行超过10年以上的歌为线索，展开聊聊这些好音乐如何进化而来，也试图建立起一些「音乐」与「目的地」以及更大世界之间的关联，期待你的持续收听与互动。

你认识齐豫，是从哪首歌？哪个人？她身上哪种特质开始的呢？ 在我心中，这是一位年纪比我爸妈更年长，虽然我从没见过、但在情感距离上无比亲近的歌手。大概因为她的专业是人类学，后面又结下佛缘，他的作品往往主题深刻，触及灵魂，她演唱的主题，大多与生命、存在、哲学思考有关。同时，她的音乐生涯，覆盖了台湾民歌运动、港台流行乐发展的全盛时期，她是华语乐坛最早系统性翻唱英文经典的歌手之一，她合作过的对象几乎是华语流行乐的半壁江山。本期将从大众金曲到冷门拾遗，整理了10场她的人生「奇遇」和重要作品盘点，因为时间关系无法尽数穷举，但相信，如果你还没有那么了解齐豫，这期，将是一个很好的切入口。 同时，齐豫本年度巡演《风采依旧，在》已公布场次还有【1101】广州【1122】北京，其他场次待官宣。这是一场阔别多年的“重逢”，如今她已经到了且看且珍惜的年纪，有机会的话，我们务必，现场相见。 Timeline： * 05:06Intro：齐豫X齐秦 🎵《九月的高跟鞋》 * 10:02【探讨】为什么齐豫的艺术生命力如此长?为何可以成为你爱豆的爱豆？不被市场规则绑定的顶级创作者心态🎵《梦田》《藤缠树》 * 18:40齐豫X李泰祥 🎵《橄榄树》《答案》《菊叹》 * 32:33齐豫X三毛X潘越云 🎵《轨外》《沙漠》 * 43:17齐豫X周华健 🎵《天下有情人》《神话·情话》 * 50:36齐豫X李宗盛 🎵《七点钟》 * 55:46齐豫X罗大佑 🎵《船歌》X3 * 01:06:05齐豫X自己 🎵《飞鸟与鱼》《幸福》 01:18:24「旅行家」齐豫的英文歌专辑 * 01:20:51 齐豫X新加坡 🎵《Stories》《Diamonds And Rust》《Tears - Donde Voy》 * 01:36:37齐豫X莫斯科 🎵《Love Of My Life》《Glitter And Dust》《A Twist of Fate》 * 01:47:02齐豫X西藏·拉萨 🎵《六字大明咒》 01:53:11Outro：愿你听完这期，已获得内心的平静 🎵《Amazing Grace》 介绍到的专辑（按出现顺序）: * 《有没有这种说法》1988 * 《橄榄树》1979 * 《回声》1985 * 《衣锦还乡》1989 * 《周华健 & Friends》/《烧得厉害4两个世界》/《爱相随》1995 * 《Stories》1987 * 《Tears》1996 * 《Love Of My Life》1993 * 《所以变快乐》2004 * 《The Voice》2010 【姊妹篇】 失眠时听的歌：齐豫的《佛心》与佛心 《风采依旧·在》巡演计划，期待与各位现场相见 📌广州站 时间：2025年11月1日 地点：广州中山纪念堂 📌北京站 时间：2025年11月22日 地点：北京展览馆剧场 更多城市，待官宣！ 如果你想要跟节目，以及这个还值得玩一玩的世界🌎有更多沟通窗口，可添加微信MeRadio2024 或扫描公告内二维码进群。 💿关于《音乐进化论MusicEvolution》 一份“立足老歌，放眼世界”，从「个人」出发的“老派少女听歌指南”，大部分节目将以一些发行超过10年以上的歌为线索，展开聊聊这些好音乐如何进化而来，也试图建立起一些「音乐」与「目的地」以及更大世界之间的关联，期待你的持续收听与互动。

👨本期嘉宾：晓东，日本青森县十和田市“观光战略研究”工作人员 一趟怎样的旅行，我们才会印象深刻？跟什么样的人一起最幸福？你的一段旅行是从什么时候开始？晓东在问到我这些问题时，我从没想到过站在“观光学”的视角，这些答案可以如此反常识，又某种程度上地不谋而合。本期我们站在嘉宾专业领域”观光学“的角度，来聊聊旅行中的“幸福感”这个理性又感性的话题。 本期虽然不聊音乐，但倘若有一些的音乐伴随，也会是提升你旅行幸福感的秘籍之一。 为什么一趟旅行，我们需要尽可能多地“脱离日常化”？怎样的一类旅行方式最适合自己？有哪日本在观光立国这件“国策”上有做哪些事，还有哪些秘境尚未被人挖掘？在这期中，为大家送上这份观光学研究人员的旅行幸福感Up指南！本期没有时间轴，因为希望大家完整听完！ 本期你将听到👇 Part1：观光学是什么？和“旅游”不是一回事儿 * 观光学研究的是：“人为什么会去旅行！” * 有效观光=脱离日常化生活+与当地“交流”，二者缺一不可。 * SOLO旅行为何记忆深刻？自己掌握了做决定的主动权 * 一场旅行为何深刻？取决于你“脱离日常化”的程度 JJ最深刻的旅行：凌晨去和陌生人爬宜珍火山🌋 晓东最深刻的旅行：骑行110KM从宇都宫到日光🚲 * 幸福感冷知识：做一个“P人”，不做太多计划，留给“邂逅”一些空间 Part2：一趟怎样的旅行，我们才会印象深刻？ * 游客尽量选择公共交通，更有利于当地发展，也会更加重“交流感” * 一段旅行什么时候开始的？从想去这个目的地查资料开始 * “上车睡觉，下车拍照”的旅行模式，我们为何记不住？ * “旅”有准备的“行”，会让你的旅行记忆延续更久，印象更深 Part3：如何在“观光学”视角，帮助目的地可持续发展 * “过超”旅行的检测：砍掉进场人数，增收过载费用 * 提倡“无景区化”设计：将所有设计融入场景 * 观光学的KPI：针对游客的满意度调查 * 中日商业化模式对比：消费心理学看“观光” * “0次和无数次”的日本旅行背后的秘密 * JNTO（观光认定案内所）：外国人访日的无敌好用隐藏指南 * 被塑造的SOLO旅行习惯：强大的信息网络带来“安心感” Part4：中日旅行文化&观光规划差异 1、极力打造无景区化 * 访日游客逐年数据+游客构成 * “周末游”的兴起！这么近，那么美 2、逐渐远离“传统”模式的“门票经济” 3、“硬景观”转化为“软文化”：延续观光地生命 以“睡魔祭”对比“千古情”：快乐的感染力与温度，无法依赖人工造景 Part5：“青森话事人”的幸福指南 * 冷知识：青森是全球降雪量最高的城市 * 青森不可错过：种差海岸徒步🚶（司马辽太郎官方推荐） * 青森冷门玩法：坐船横跨津轻海峡 * 北海道汤咖喱大起底 Outro：记忆会消散，所以我们需要“记录”存档 🎵Playlist * 《光の方へ》-カネコアヤノ * 《BEHIND THE MASK》-イエロー・マジック・オーケストラ * 《追忆の瞳~Lola》-西城秀樹 * 《裏切りの街角》-甲斐バンド * 《ねぶた音頭》-佐佐木新一 * 《時にまかせて》-金延幸子 如果你想要跟节目，以及这个还值得玩一玩的世界🌎有更多沟通窗口，可添加微信MeRadio2024 或扫描公告内二维码进群。 💿关于《音乐进化论MusicEvolution》 一份“立足老歌，放眼世界”，从「个人」出发的“老派少女听歌指南”，大部分节目将以一些发行超过10年以上的歌为线索，展开聊聊这些好音乐如何进化而来，也试图建立起一些「音乐」与「目的地」以及更大世界之间的关联，期待你的持续收听与互动。

本期节目灵感来源于近期来华巡演的乐队：西贡灵魂复兴（Saigon Soul Revival），趁着小宇宙即将订阅过万的大喜日子，做了一期选题库搁置了好久的节目，欢迎大家转发助力🔜9.14，将从节目评论区抽选2位听众送出线下门票，希望同样喜欢RUNRUNRUN、五条人、伍佰…的朋友，可以一同去线下感受这场纯正的南洋复古派对，详见评论区置顶。 巡演场次安排： * 0917上海 育音堂 * 0919北京 DDC * 0921 广州 SD Livehouse 西南人似乎对于“靡靡之音”的喜爱似乎长进了基因里。但本期要为大家推荐的作品，并不局限在大家所理解的狭义的“靡靡之音”，作品更多的共性是迷幻。迷幻首先是一种感官体验，其次才是一种音乐风格。 为大家盘点了9个国家和地区，超过10组音乐人20余首迷幻程度各异的作品，其中越南，柬埔寨，泰国是三个重要的音乐场景。所涉及的音乐风格包括且不局限于迷幻摇滚，灵魂，放克，爵士、电子乐，雷鬼、世界音乐等。相信听完这期你会理解，为什么迷幻音乐的“第二次生命”在东南亚？也让我们试图来挖掘一下，那些东南亚的迷幻旋律是如何通过器乐和编配，让我们上头的。 🕙Timeline 🎵开场曲《Tngai Neas Kyom Yam Sra》-Ros Sereysothea 04:45为什么迷幻音乐的“第二次生命”在东南亚？ 《Norwegian Wood 》The Beatles 07:31越南-Saigon Soul Revival🇻🇳 * 《Nhân Gian Tình 》（人间情） * 《Đám Cưới Nhà Em》（我家的婚礼） 17:04器乐拆解🪕 * 月琴介绍曲：《Nào Ta Cùng Hát》 * 越南筝介绍曲：《Ai Thật Lòng Yêu Ai》 * 独弦琴介绍曲：《Chuồn Chuồn Xanh》 23:22柬埔寨🇰🇭 * 《Nek Na Min Rom》（《Who Isn't Dancing)》）Houy Meas / Dara Chom Chan * 《Maok Pi Naok》（你来自何方）Sinn Sisamouth * 《សម្លេងតន្ត្រីពេលអាធាត្រ》（柬版《绿岛小夜曲》）Mao Sareth * 《ស្ថានសួគ៌ស្ថានស្នេហ៍》（《天堂，爱》）Sinn Sisamouth / Ros Sereysothea * 《Chnam oun Dop-Pram Muy》（《我十六岁》）Ros Sereysothea 36:56泰国🇹🇭 * 《Baisi Sukhwan》-Khun Narin * 《Sao Sakit Mae》- The Paradise Bangkok Molam International Band 49:38 印尼🇮🇩 * 《Barong Gundah》-Guruh Gipsy * 《Bengawan Solo》-Detty Kurnia 57:10日本🇯🇵 《今世紀最大の夢》-Tempalay 01:02:37澳洲(印度)🇦🇺 《Mirage》-Glass Beams 01:07:45美国🇺🇸 《Integratron》-登革热Dengue Fever 01:11:40荷兰🇳🇱 《Lotus》-YĪN YĪN 01:13:44耳部按摩时刻🇯🇵 《瞑想音楽》-maya ongaku 01:15:48北京🇨🇳 《Graaaally Town》-Sleeping Dogs 🎤相关往期回听： Ep18.毕赣的诗意老歌，独属西南的地下乡愁蓝调 【SP】不爱摇滚乐的印尼国父，儿子做了一张前摇神专《Guruh Gipsy》 Ep11.南洋音乐旧梦：INFJ人在印尼甘美兰中的进化与觉醒 🎦参考资料及本期提及作品： * 纪录片《别认为我忘了:柬埔寨失去的摇滚乐》 * HBO剧集《同情者》（The Sympathizer） * 独弦琴（ĐÀN BẦU）介绍 * Phụng Hoàng （越南筝，越南月琴 视频演奏） * 《The Golden Voice: The Ballad of Cambodian Rock’s Lost Queen》Ros Serey Sothea 如果你想要跟节目，以及这个还值得玩一玩的世界🌎有更多沟通窗口，可添加微信MeRadio2024 或扫描公告内二维码进群。 💿关于《音乐进化论MusicEvolution》 一份“立足老歌，放眼世界”，从「个人」出发的“老派少女听歌指南”，大部分节目将以一些发行超过10年以上的歌为线索，展开聊聊这些好音乐如何进化而来，也试图建立起一些「音乐」与「目的地」以及更大世界之间的关联，期待你的持续收听与互动。